خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش 20 درصدی عمر افراد سرطانی با مصرف آسپرین
، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بررسی های ما بر اساس اسناد و شواهد موجود نشان می دهد که مصرف دوز پایین آسپرین توسط بیماران مبتلا به سرطان روده، سینه یا پروستات، علاوه بر سایر درمان ها، با کاهش مرگ و میر افراد تا حدود 15 تا 20 درصد و همچنین کاهش پیشرفت سرطان مرتبط است. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های موجود شامل پنج آزمایش تصادفی و 42 مطالعه مشاهده ای مربوط به سرطان های روده بزرگ ...
علل، علایم و درمان نفخ شکم
عصر بانک ؛نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. در این شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده می شود. نفخ یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. نفخ شکم معمولا باعث ایجاد خنده یا خجالت در افراد می شود. وجود نفخ بیش از حد در معده می تواند باعث ایجاد ناراحتی و پریشانی گردد به خصوص زمانی که افراد دیگری در اطراف شما وجود داشته باشد ...
از الکل تا هله هوله های مرگ آور برای مغز
تحت درمان هستند، که در نهایت در گوشتی که شما می خورید موجود است. این مواد "زائد” خطر ابتلا به سرطان را با قرار دادن بدن در معرض تاکسین افزایش می دهد. 8. چربی های ترانس از چربی های ترانس همیشه باید اجتناب شود چرا که آنها نه تنها باعث افزایش وزن می شوند، بلکه سلول های مغزی را هم نابود می کنند. وقتی شما طی یک مدت طولانی خوراکی های حاوی چربی های ترانس مصرف می کنید باید بسیار مراقب ...
نوجوانان ایرانی در معرض بیماری قرن
را مبنا قرار دهیم باید به ابتلای سالانه 10 تا 13 هزار نفر ایرانی به بیماری قرن اذعان کنیم. هشدارهایی که درمورد ایدز ازطریق دولت ها به مردم داده می شود در درجه اول مربوط به خون های آلوده و معتادانی است که تزریق مشترک دارند و در درجه دوم افرادی که شرکای جنسی متعدد دارند. با این وجود دلایلی که افراد به این بیماری لاعلاج در کشورهای مختلف دنیا مبتلا می شوند ، با هم متفاوت است. در ایران در ...
تهدید دیابت در مازندران
تحرکی ، اضافه وزن و چاقی ، فشار خون بالا ، رژیم غذایی نامناسب از مهمترین عوامل بروز این بیماری است. مدیر شبکه بهداشت و درمان نوشهر گفت: با اجرای طرح غربالگری دیابت از حدود یکسال گذشته ، از 125 هزار جمعیت نوشهری ،چهار هزار و 870 بیمارمبتلا به این بیماری در این شهرستان شناسایی شدند. سیدرحیم سید پور بااشاره به اینکه 63 درصد افراد دیابتی را زنان تشکیل می دهند خاطرنشان کرد: تاکنون 2 هزار و ...
دلایل آب نشدن شکم
پیدا می کند. نخستین دلیل این مسئله بدخوابی به خاطر سروصدای زیاد است. از آنجایی که احساس خستگی می کنید تحرک فرد کمتر شده و امکان اضافه وزن بالا می رود. دلیل دوم افزایش میزان کورتیزول در بدن است. تولید این هورمون که به هورمون استرس معروف است می تواند به دلیل کمبود خواب یا زندگی در محیط پرسروصدا دچار اختلال شود. البته این تاثیر چندان زیاد نیست، اما به هر حال بهتر است شناخته شود. ...
ورزش عاملی برای پیشگیری و کنترل دیابت است
...> وی تصریح کرد: افراد چاق و دارای اضافه وزن،فشار خون، بیماران قلبی، افراد کم تحرک بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. وی با بیان اینکه دیابت به دو نوع یک و دو تقسیم می شود افزود: در نوع یک که بیشتر افراد جوان و سنین پایین مبتلا می شوند و ارتباطی به چاقی و لاغری ندارد و در اثر یک بیماری ممکن است انسولین در بدن تولید نشود و فرد به طور ناگهانی دچار دیابت می شود. سرپرست شبکه بهداشت و درمان ...
ارتباط خوردن غذاهای پرچرب و احساس خواب آلودگی
مصرف چربی را دارند بیشتر حالت خواب آلودگی در طول روز را تجربه می کنند. آنها اذعان می کنند که این موضوع دارای عوارض قابل توجهی برای سطح هوشیاری و تمرکز است که باید در مورد کارگران مورد توجه قرار گیرد. به گفته آنها خواب نامناسب و احساس خواب آلودگی در طول روز به معنای داشتن انرژی کمتر است. اما از سوی دیگر این حالات موجب افزایش اشتهای افراد برای خوردن غذاهای پرچرب و حاوی کربوهیدرات بالا می شود که این موضوع هم با پیامدهای خواب بد و نامناسب مرتبط است. از اینرو الگوی رژیم غذایی نامناسب- خواب ناکافی می تواند تبدیل به یک دور تسلسل شود. ...
پوره سیب زمینی سالم است یا چاق کننده؟
سیب زمینی و شاخص گلیسمی شاخص گلیسمی ( GI ) یکی از راه های اندازه گیری تاثیر غذا روی قند خون پس از خوردن آن است. این عدد هرچقدر بیشتر به 100 نزدیک باشد، تاثیر غذا روی قند خون نیز بیشتر می شود. خوردن غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند می تواند باعث بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و یا افزایش وزن شود. سطح بالای قند خون می تواند باعث آزاد شدن مقدار زیادی انسولین در جریان خون شود. وقتی ...
خون آشام هایی که نجاتتان می دهند
درمانی می تواند ناباروری در مردان را درمان کند، همچنین زالو درمانی کاهش احساسات و عواطف زناشویی را در مردان و زنان از بین می برد و سردی روابط در بعضی از زوجین را نیز درمان می کند. وی با بیان اینکه استفاده از مواد ضد عفونی کننده و شستو شوی بدن یا مواد معطر قبل از زالو درمانی ممنوع است، گفت: استفاده از هر نوع ماده شیمیایی معطر72 ساعت قبل از زالو درمانی برای شست و شوی بدن موجب اختلال در ...
علت ورم یا پف کردن سینه, شکم و دست و پا چند روز قبل از شروع قاعدگی چیست؟
باعث حبس مایعات در بدن می شوند وجود دارد این باورها و برداشتها درست نیستند. این سبزیجات برای بدن بسیار مفید هستند چون مقدار زیادی آب در خود دارند و به بدن برای دفع مایعات کمک می کنند. درمان عارضه حبس شدن آب در بدن میرنا در پایان خاطرنشان می کند که درمان این عارضه ساده است و فقط باید مصرف نمک و شکر را در غذا پایین آورد و به مقدار کافی آب نوشید . ورزش و تحرک مخصوصا پیاده روی ...
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
جام جم: ارتباط تنگاتنگی بین فشار خون بالا و وزن زیاد وجود دارد. این بیماری این روزها جوانان را درگیر کرده که به صورت تصادفی یا پس از سرگیجه، سردرد، تنگی نفس، مشکل بینائی یا احساس خستگی پی می برند که به فشار خون مبتلا شده اند. افراد مبتلا به فشار خون بالا باید ضمن تغییر کلی روش زندگی خود، برای درمان فقط به دارو و مواد شیمیائی اکتفا نکنند، تا به این وسیله بتوانند به تدریج از مصرف داروهای ...
اشتباهاتی که چاق تان میکند
از چربی و کربوهیدرات به انرژی بیشتری نیاز دارد. بعلاوه دانشمندان متوجه شدند که برنامه غذایی سرشار از پروتئین می تواند به حفظ بافت عضلانی بدن کمک کند، بافت عضلانی با سرعت سوخت و ساز بدن رابطه ای مستقیم دارد. بهترین کاری که می توانید انجام دهید: با هر وعده غذایی مقداری پروتئین مصرف کنید. دیگر قهوه / چای نمی نوشید شاید چیزهایی بدی که درباره قهوه و چای گفته می شود بیشتر از خوبی ...
هشدار وزیر بهداشت درباره سرطان و بیماری اعصاب
کننده شده و در آینده نیز از مهمترین مشکلات اجتماعی کشور بهداشت و درمان خواهد بود. وی خاطرنشان کرد: سبک زندگی ، رفتار و خورد و خوراک مردم تغییر کرده و مشکلات نیز در مقایسه با پنجاه سال گذشته متفاوت است . قاضی زاده هاشمی تصریح کرد: به عنوان نمونه 60 درصد مردم تهران و یا 70 درصد خانمهای میانسال به بالای یزد اضافه وزن دارند و 5 میلیون نفر از مردم کشور به دیابت مبتلا شده اند و 6 تا 7 ...
سلامت قلب با مصرف میوه
که فقط 18 درصد به طور منظم هر روز میوه می خورند. احتمال بروز بیماری های قلبی در این افراد 40 درصد، حمله قلبی 34 درصد و سکته مغزی بین 25 تا 34 درصد کاهش یافت. به علاوه فشار و قند خون نیز در سطح پایین تری بود. با توجه به اینکه مصرف روزانه میوه ها عامل چنین تأثیرات پیشگیرانه ای است، رعایت این برنامه غذایی می تواند موجب پیشگیری از 16 درصد مرگ و میر ناشی از این بیماری نیز شود. ...
کمک به بارداری با استفاده از برخی مواد غذایی
پرچرب هم بتوانند توان بارداری را افزایش دهند اما مطالعات نشان میدهند خانمهایی که زیاد از این خوراکیها استفاده میکنند، در مقایسه با آنهایی که لبنیات فاقد چربی یا کم چرب میخورند مشکلات کمتری در رابطه با تخمک گذاری دارند. مهمتر اینکه محصولات لبنی سرشار از کلسیم هستند و کلسیم یکی از مواد لازم برای باروری است. شما میتوانید روزانه یک وعده لبنیات بخورید اما افراط در مصرف لبنیات پرچرب توصیه نمیشود. ...
مهار غرایز در برابر سرکشی و طغیان آن ها
حمله به گرایش ها. تهاجم فرهنگی باعث از بین رفتن فرهنگ و هویت قومی و ملی می گردد. رمز بقا و تداوم هر جامعه، وجود وجوه اشتراک در زمینه های فرهنگی، سیاسی، اجتماعی و عقیدتی بین افراد آن جامعه است که از آن به هویت قومی و ملی تعبیر می شود. تهاجم فرهنگی این هویت را متلاشی کرده و از بین می برد. مهاجم فرهنگی درصدد سلطه فرهنگی است. او سعی می کند با استفاده از برتری اقتصادی، سیاسی، تکنولوژی، نظامی ...
چالش دولت ها در مواجهه با دیابت/ضرورت تغذیه سالم
به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر هدایت حسینی با اشاره به هفته سلامت و شعار غلبه بر دیابت ، گفت: روند رو به افزایش دیابت در سراسر جهان به ویژه در کشورهایی با درآمد کم و متوسط و البته قابل پیشگیری بودن درصد بالایی از موارد این بیماری، از جمله دلایلی است که موجب شده تا تمرکز سازمان جهانی بهداشت در سال جاری بر بیماری دیابت قرار گیرد. وی با اعلام اینکه تعداد افراد مبتلا به دیابت در دنیا از 108 ...
هشدار برای درد قفسه سینه
برای جلوگیری از این عارضه، آمپول رقیق کننده خون طی بستری، قبل و بعد از عمل با دوز کم و به طور روزانه تزریق شود. در مسافرت های بین قاره ای نیز در افراد با سابقه قبلی آمبولی ریه، تزریق یک نوبت از این آمپول قبل از سوار شدن به هواپیما می تواند احتمال عود بیماری را از بین ببرد. به خاطر داشته باشید، پیشگیری بهترین درمان برای آمبولی ریه است که می تواند خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی (DVT) را به حداقل برساند. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
چالش دولت ها در مواجهه با دیابت/ضرورت تغذیه سالم
به گزارش خبرگزاری مهر ، دکتر هدایت حسینی با اشاره به هفته سلامت و شعار غلبه بر دیابت ، گفت: روند رو به افزایش دیابت در سراسر جهان به ویژه در کشورهایی با درآمد کم و متوسط و البته قابل پیشگیری بودن درصد بالایی از موارد این بیماری، از جمله دلایلی است که موجب شده تا تمرکز سازمان جهانی بهداشت در سال جاری بر بیماری دیابت قرار گیرد. وی با اعلام اینکه تعداد افراد مبتلا به دیابت در دنیا از 108 ...
این کشورها سالم ترین غذاهای دنیا را دارند
.... در حالیکه دیابت نوع یک، بیماری ای خودایمن است و اغلب ارثی است، نوع دوم این بیماری شایع ترین فرم آن است و از فاکتورهایی همچون چاقی و سن ناشی می شود، و باعث می شود که پانکراس نتواند انسولین کافی برای هضم قند را تولید کند.بنابراین مصرف غذاهای درست به افراد کمک می کند تا از ابتلا به دیابت نوع دوم اجتناب نمایند. سالم ترین غذاهای دنیا را معرفی نموده ایم که به دوری از بیماری هایی مانند ...
ارتباط الکل و گوشت فراوری شده با سرطان معده
...، پختن، نمک زدن، یا افزودن مواد نگهدارنده، مانند ژامبون، بیکن، گوشت ادویه زده و دودی شده و کالباس، هات داگ و برخی از سوسیس های دیگر. این یافته ها پیشنهاد می کنند اگر فردی روزانه دو نوار از این محصولات را مصرف کند، یا در حدود 8/1 اونس از گوشت های فرآوری شده، خطر ابتلا به سرطان معده تا 18 درصد بیشتر می شود. شواهد قوی ای نیز وجود دارند که افرادی با اضافه وزن یا چاق براساس طبقه بندی شاخص ...
مقابله با ایجادکننده های چین و چروک
، چاقی صورت، و آسیب به تراکم استخوانی بیشتر می کنند. راه حل: برای کاهش استرس می توانید از یک مشاور روانشناس کمک بگیرید یا ورزش را به فهرست کارهای روزانه تان اضافه کنید. مدیتیشن و انجام کارهای مورد علاقه تان نیز تاثیر بسزایی روی استرس می گذارند. کمبود خواب: کمبود خواب به سلول های پوستی فشار می آورد و تولید سلول های جدید را مختل می کند. از طرفی باعث استرس می شود و کل سیستم بدن ...
ایرانی ها به خاطر چه بیماری هایی می میرند؟
.... سازمان جهانی بهداشت در ادامه گزارش خود به عوامل خطرساز موجب ابتلا به دیابت اشاره می کند. 58 درصد مردان و 63 درصد زنان دچار اضافه وزن هستند. چاقی نیز مبتلابه 19.3 درصد مردان و 30.6 درصد زنان است. 22.3 درصد مردان و 41.6 درصد زنان ایرانی نیز فعالیت بدنی ندارند. ضمن اینکه 9.6 درصد مردان و 11.1 درصد زنان ایرانی به دیابت مبتلا هستند. میزان دسترسی مردم به روش های درمان دیابت ...
ارتباط آنتی بیوتیک ها و زوال عقل
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، تحقیقات اخیر نشان می دهد که یکی از خانواده داروهای سرماخوردگی موسوم به آنتی کلونرژیک ممکن است منجر به اختلال شناختی و زوال عقل شود. طبق نتایج تحقیقات اخیر، گروهی از داروها که در درمان بیماری های قلبی، فشار خون بالا، افسردگی، حساسیت ها و سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گیرند، عوارضی را به دنبال دارد که منجر به اختلال شناختی می شود. داروهای آنتی ...
انواع دیابت را بشناسید
دیابت اغلب در افراد میان سال و مسن با اضافه وزن رخ می دهد. با افزایش چاقی در میان کودکان و نوجوانان، این وضعیت در حال شیوع در سنین جوان تر است. دیابت بارداری: این نوع دیابت در دوره بارداری رخ داده و هم مادر و هم رشد جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. که به طور معمول در اواخر دوره بارداری بروز می کند. وضعیت پیش دیابت: سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما دیابت نامیده نمی شود ...
5 غذای مهم برای آقایان
سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن روبرو می شوند. جای تعجب نیست: کاهش کلی کالری است ...
هر 19 دقیقه یک نوزاد معتاد به مواد مخدر در آمریکا به دنیا می آید/تصاویر
به گزارش بلاغ ، طبق آخرین آمار موجود، در آمریکا هر 19 دقیقه یک نوزاد با وابستگی به مواد مخدر به دنیا می آید. همه این نوزادان طی چند روز اول زندگی، به سندرم ترک نوزاد مبتلا می شوند. دیدن برخی علائم این اختلال مانند رعشه ای که در تمام بدن نوزاد ایجاد می شود و گاه تا 20 ثانیه ادامه پیدا می کند، حقیقتاً دل خراش است. این سندرم با علائمی نظیر تشنج، تب، تنگی نفس، تعرق و افزایش ضربان قلب، گاهاً تا شش ماه ...
معجزه چای موز در درمان بی خوابی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از افراد در سراسر دنیا اعم از زن و مرد از مشکلات بی خوابی و بدخوابی رنج می برند و بر اثر این مشکل آرامش خود را از دست داده اند. اختلال در خواب می تواند علل متعددی همچون ابتلا به بیماری افسردگی، نگرانی، فشار روحی، پیروی از برنامه غذایی نامناسب، عدم فعالیت کافی، خستگی بیش از حد و مصرف برخی از داروها داشته ...
خوردن آسپرین در میانسالی، مفید است یا مضر؟
سلامانه : به گزارش سلامت آنلاین ،مصرف مقداری مشخص از داروی آسپرین می تواند به برخی از بزرگسالان در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، مشکلات عروقی و همچنین سرطان روده بزرگ جلو کمک کند. بتازگی یک گروه پیشگیری از بیماری در آمریکا دریافته اند که مزایای مصرف منظم آسپرین بیش از خطرات خونریزی به دلیل جلوگیری این داروها از لخته شدگی خون است؛ با این حال آنها تاکید کرده اند این که چه مقدار ...
