روتین پوستی مخصوص زمستان به توصیه پزشکان
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین سرم ویتامین سی برای پوست
وانانیوز| رسیدگی به پوست برای جوان ماندن از اهمیت بسیاری برخوردار است. پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن و اولین محافظ برای بدن ما عمل می کند و ارتباط مستقیم با محیط زیست دارد. برای حفظ جوانی پوست و جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک، باید از پوست مان مراقبت کافی داشته باشیم. رطوبت رسانی، تغذیه مناسب، مصرف آنتی اکسیدان ها و استفاده از محصولات مراقبتی مانند سرم های پوستی از ...
بهترین روش برای جلوگیری از شل شدن پوست
ویتامین های A، E، C نقش مهمی در افزایش کلاژن و آبرسانی به پوست دارند. استفاده از شامپو و صابون بدون سولفات و استفاده مداوم از محافظت های ضدآفتاب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین، ماساژ پوست با برس نرم قبل از حمام می تواند به بهبود گردش خون و حذف سلول های مرده کمک کند. استفاده از کرم های سفت کننده نیز می تواند در حفظ پوست صاف و محکم مؤثر باشد. مصرف آنتی اکسیدان ها و روغن های ...
مراقبت از درختان گردو شاید ندانید
. درختان جوان گردو برای ایجاد ریشه های عمیق نیاز به آبیاری منظم دارند که این امر آنها را قادر می سازد تا با بلوغ در شرایط خشکسالی بهتر مقاومت کنند. درختان گردو به طور قابل توجهی سازگار هستند و در آب و هوای مختلف در مناطق سختی 4 تا 9 رشد می کنند. با این حال، آنها ترجیحات خاصی دارند. این درختان آب و هوای معتدل با فصول کاملا مشخص، زمستان های سرد و تابستان های گرم را ترجیح می دهند. در حالی که ...
کاوش در دنیای پرینت ارزان شیراز (خدمات پرینت آنلاین شیراز)
.... 4. تجربه و مهارت: انتخاب ارائه دهنده خدمات چاپ با تجربه و مهارت در این زمینه، می تواند به شما کمک کند تا نتایج بهتری در کار چاپی خود بگیرید. 5. تحویل به موقع: انتخاب ارائه دهنده خدمات چاپ که توانایی تحویل به موقع سفارشات را داشته باشد، بسیار مهم است. 6. پشتیبانی و خدمات پس از فروش: انتخاب ارائه دهنده خدمات چاپی که خدمات پس از فروش مناسب و پشتیبانی نیز ارائه کند ...
7 علت خارش مداوم در گوش را بشناسید
.... 3. گوش خشک خشکی مجرای گوش می تواند منجر به ناراحتی شود و نیاز به تمیز کردن مکرر گوش را افزایش می دهد. عوامل مختلفی مانند سطح رطوبت پایین، قرار گرفتن بیش از حد در معرض آب در حین شنا یا حمام کردن، یا برخی بیماری های پزشکی مانند سندرم شوگرن، می تواند منجر به خشکی گوش شود. اگر باعث ناراحتی زیادی می شود، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. 4. حساسیت های پوستی ...
بعد از لاغر شدن با این کار های ساده پوست تان را جمع کنید
بنوشید و تغذیه درستی داشته باشید که شامل پروتئین و ویتامین سی و اسید های چرب امگا3 و حتی مکمل های کلاژن باشد و به تقویت قابلیت ارتجاعی پوستتان و کلاً سلامت پوستتان کمک کند. یک سری از مطالعات نشان داده اند مصرف مکمل کلاژن خوراکی می تواند رطوبت پوست را بهتر کرده و قابلیت ارتجاعی آن را بیشتر کند و کلاژن موضعی که مستقیماً روی پوست استفاده می شود به کاهش چین وچروک و زبری پوست کمک می کند ...
روشی برای دریافت ویتامین D از خورشید
برای تولید این ماده ضروری در بدن است. عوامل زیادی در توانایی ما برای جذب پرتوهای UVB و ساخت ویتامین D نقش دارند. رنگدانه های پوست، فصل، استفاده از کرم ضد آفتاب، زمان روز، لباس، ارتفاع و عرض جغرافیایی بر جذب پوست از اشعه های خورشید تأثیر می گذارند. در میان سایر عوامل محیطی مانند ارتفاع و پوشش ابر، عرض جغرافیایی به طور جدی بر سطح ویتامین D تأثیر می گذارد. فاصله از خط استوا که به ...
توصیه های اداره کل دامپزشکی استان خوزستان در خصوص هشدار سطح قرمز اداره کل هواشناسی و مدیریت بحران ...
خشک درختان و گونی های پلاستیکی پر کنند تا فضا کندو کاملا تنگ و متراکم شود و به حفظ گرما کمک کند . کندوی سالم کندویی است که در آن هیچ گونه سوراخ یا درزی وجود نداشته باشد و برای زمستان گذرانی زنبورهای عسل، منطقه معتدل و نه چندان سرد انتخاب شود و کندوها در مسیر وزش باد و سیلاب نباشند . کندو باید حداقل 15 تا 20 سانتی متر از زمین فاصله داشته باشد تا رطوبت را از طریق زمین نگیرد و همچنین با آمدن برف ...
شیوه نگهداری و پرورش گیاه ایکسورا (یاس وحشی) که عاشق نور فراوان است
ایکسورا سرخ است، اما نژاد سلطان یا شاهزاده ی نارنج (Prince of Orange) ، که گونه ی معروفی است که بیش از همه پرورش داده می شود، در رنگهای نارنجی تا سرخ مرجانی می روید. در شرایط کاملاً خوب از ابتدای زندگی گل می دهد. بعد از 3 تا 5 سال به بلوغ می رسد. ایکسورا در کاشت به صورت انبوه در بوستانهای بزرگ چشم نوازتر و روح انگیز تر است، اما در کاشت به صورت مخلوط با گیاهان دیگر در روی مرزها نیز پر جاذبه ...
شستشوی صورت با آلوئه ورا برای مصرف روزانه
برای افرادی است که به سلامت پوست خود اهمیت زیادی می دهند و دنبال جایگزین مناسبی برای محصولات طبیعی و خانگی به جای تولیدات تجاری هستند. نکته دیگر این است که این محلول شستشوی صورت خانگی دارای موادی است که نه تنها برای پوست مفید است، به افراد احساس خوبی نیز می بخشد و چه چیزی بهتر از عطر لیمو در هنگام صبح می تواند به شما احساس نشاط و سر زندگی بدهد! ژل آلوئه ورا سوال واقعی این ...
برای مسافرت این لوازم آرایشی ضروری هستند/بدون اینا مسافرت نرو!
...، همیشه یک کرم ضد آفتاب است. فرقی ندارد زمستان باشد یا تابستان، شما همیشه و همه جا به یک ضد آفتاب احتیاج دارید. بهتر است کرم ضد آفتاب همیشگی خود را بردارید. همچنین کرم های دیگری مانند کرم پودر یا فوندانسیون، مرطوب کننده، نرم کننده و مراقبت های پوستی مانند روز و شب نیز بهتر است حمل شود. با توجه به منطقه ای که قرار است مسافرت کنید، کرم های مراقبتی را بردارید. الان استفاده از بالم لب ...
بررسی خواص دستمال مرطوب ضد حساسیت! دستمال مخصوص نوزاد
دستمال های مرطوب ضد حساسیت یکی از ابزارهای مهم در مراقبت و بهداشت نوزادان محسوب می شوند. این دستمال ها به عنوان یک جایگزین عالی برای استفاده در تمیزی پوست حساس نوزادان به کار می روند. باتوجه به حساسیت پوست نوزادان، استفاده از دستمال های مرطوب ضد حساسیت که دارای فرمولاسیون های ملایم و مطمئن هستند، بسیار حیاتی است. این دستمال ها معمولاً حاوی مواد مرطوب کننده و آرامش بخش بوده و بدون حاوی الکل، عطر و ...
نحوه افزایش محصول درخت بادام
...> . مصرف آب گیاهان جوان بادام در حال رشد زیاد است، بنابراین حداقل یک بار در هفته آنها را آبیاری کنید. خاک را مرطوب اما نه خیس نگه دارید، زیرا آبیاری بیش از حد ممکن است باعث بیماری های قارچی شود. اطلاعات دقیق آب و هوا در سایت شما برای برنامه ریزی آبیاری بادام ضروری است. پلت فرم نظارت بر محصولات EOSDA اطلاعات دقیق هواشناسی کشاورزی، مانند دما و بارندگی تاریخی که به سال 1979 باز می گردد، و ...
توصیه های اداره کل دامپزشکی استان ایلام به دامداران و مرغداران وزنبورداران وآبزی پروران
... - انگل های گوارشی و ریوی در شرایط سرما فعالیت بیشتری دارند و خوراندن داروهای ضدانگل به دام زیر نظر دامپزشک ضروری است. - در تغذیه دام ها باید فراهم کردن پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و به ویژه انرژی اضافی مدنظر باشد. - مرغداران، طیور را در این فصل، گرم و خشک نگه دارند و به منظور حفظ و تداوم تولید تخم مرغ، فضایی گرم و خشک برای طیور خود مهیا کنند. - تهویه ...
نکات مهم برای پرپشت شدن شمعدونی + فیلم
قرار دهید و مانند یک گیاه خانگی نگهداری اش کنید. همچنین اگر در منطقه شما زمستان ها خیلی سرد نمی شود، می توانید گیاه را در جای خودش نگه دارید و فقط شب ها آنها را با پوششی ( یک تکه پلاستیک یا پارچه) از سرمای هوا حفظ کنید. می توانید در اواسط تابستان شاخه های شمعدانی تان را هرس کنید. آفات و مشکلات در حالت عادی شمعدانی هایی که در بیرون از خانه پرورش می دهیم مستعد ابتلا به آفات ...
هشدار دامپزشکی ایلام در خصوص شرایط جوی به واحدهای پرورش دام و طیور
.... وی یاداور شد: در تغذیه دام ها باید فراهم کردن پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و به ویژه انرژی اضافی مدنظر باشد و تأمین ذخیره آب آشامیدنی مورد نیاز دام ها ضروری است. احمدی به مرغداران هم توصیه کرد: طیور را در این فصل، گرم و خشک نگه دارند و به منظور حفظ و تداوم تولید تخم مرغ، فضایی گرم و خشک برای طیور خود مهیا کنند و برای واحدهای مرغداری تهویه مناسب در نظر گرفته شود و ...
لیست بهترین داروخانه های رشت
شوینده پوست • کرم لایه بردار • کرم سفت کننده و لیفتینگ پوست • کرم بازسازی و ترمیم پوست • کرم روشن کننده • کرم مرطوب کننده و نرم کننده • کرم دور چشم • کرم ضد آفتاب مادر و کودک: • لوازم کودک و نوزاد • تغذیه کودک • بهداشت مادر و کودک • مراقبت از پوست مادر • مراقبت از پوست کودک • شوینده سر و بدن کودک • لوسیون ...
چگونه از شر آکنه و جوش خلاص شویم؟
درمان ها پشتوانه علمی ندارد. شما می توانید از برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی که بر پایه آب تولید شده اند، استفاده کنید و یا از نوار های لایه بردار که در داروخانه هستند بهره بگیرید که البته می توانند سودمند باشند. همچنین در مواردی استفاده از بخار آب هم می تواند ثمر بخش باشد، اما هنوز مهمترین عامل رعایت بهداشت پوست است. بهترین راه مراقبت از پوست در برابر جوش چیست؟ شاید بتوان ...
بهترین روغن های طبیعی برای مرطوب کردن پوست خشک
جلوگیری از خشکی پوست پس از آسیب پوستی استفاده کرد. روغن گل گاوزبان روغن گل گاوزبان دارای مقادیر بالایی از اسیدهای چرب حیاتی مورد نیاز برای سلامت پوست است. فراوان ترین آنها اسید لینولئیک است که می تواند به پوست کمک کند رطوبت را بهتر حفظ کند. همچنین در درمان بیماری های پوستی که باعث خشکی پوست می شوند، مانند درماتیت آتوپیک استفاده می شود. مطالعات همچنین نشان داده اند که ...
مراقبت از دست مصنوعی: نکات مهم برای حفظ سلامتی پروتز دست
مورد مراقبت از پروتز دست، به متخصص مراجعه کنید و از راهنمایی های ایشان استفاده کنید. این نکات به شما کمک می کنند تا پروتز دست مصنوعی خود را بهتر نگه دارید و از آن برای طولانی مدت استفاده کنید. مراقبت از پوست و پروتز دست جزئیات مربوط به پوست و پروتز دست شامل موارد زیر است: پوست مصنوعی برای پروتز دست: پروتز دست مصنوعی معمولاً دارای پوست مصنوعی یا ...
مزوتراپی مو
بهبود سلامت فولیکول های مو. 3. افزایش حجم مو: مزوتراپی مو می تواند با تقویت موها و بهبود حالت آن ها، به افزایش حجم مو و حجم ظاهری آن ها کمک کند. 4. حفظ رطوبت و لطافت: تزریق مواد مرطوب کننده و مغذی به پوست سر می تواند باعث حفظ رطوبت و لطافت موها شود و از موهای خشک و آسیب دیده جلوگیری کند. روش انجام: مزوتراپی مو به صورت جلسات تزریق انجام می شود، که عموماً توسط ...
نکات مهم مراقبتی گیاه آبنبات ژله ای (سدوم غوره ای)،ساکولنتی با نمک و مقاوم مناسب نگهداری در آپارتمان
ولی تحمل یخ زدگی را ندارد. آبیاری به طور منظم و پس از خشک شدن خاک آبیاری شود. کوددهی از کود های عادی گیاهان زینتی می توانید در فصل بهار و تابستان استفاده کنید. تکثیر و قلمه زدن از طریق کاشتن قلمه های جدا شده از گیاه و یا از طریق خواباندن برگ های گیاه برروی خاک مرطوب. اگر چه تکثیر این گیاه ، در طول بهار و تابستا ن امکان ...
◄ تورنتو یا ونکوور، کدام یک بهتر است؟
...> مقایسه تورنتو و ونکوور از نظر آب و هوا و دما کانادا به سرد بودن شهرت دارد، اما آب وهوای ونکوور و تورنتو بسیار متفاوت است. تورنتو می تواند در زمستان بسیار سرد و همچنین در تابستان بسیار گرم باشد. تورنتو، رطوبت بالایی دارد و اغلب بسیار گرم تر از آنچه هست، احساس می شود. تابستان ها در تورنتو می تواند کاملاً گرم باشد و گاهی اوقات افراد می خواهند فقط در داخل خانه بمانند. سردترین ماه ...
راهنمای خرید کفش کوهنوردی
طبیعی پا را فراهم کند. این انعطاف پذیری به شما کمک می کند تا در تراسها و مسیرهای متنوع تعادل را حفظ کنید. اگر قصد دارید در مسیرهای پیچیده و فنی قرار بگیرید، نیاز به کفش کوهنوردی با پایه بالا و قابلیت پیچیدگی مسیر دارید. این نوع کفش ها دارای سیستم های پشتیبانی اضافی در نقاط استراتژیک هستند که به شما کمک می کند تا در مسیرهای دشوار بهتر عمل کنید. اگر قصد دارید در محیط های سرد و ...
چگونه می توانیم اصل بودن شامپوی هد اند شولدرز را تشخیص دهیم؟
در طول روز خوشبو نگه می دارند. جالب است بدانید که شامپوهای تقلبی برند هد اند شولدرز در سال های اخیر، فروش بیشتری نسبت به محصولات اصلی در بازار داشته اند! دلیل این اتفاق، آشنا نبودن مشتریان با مراکز فروش لوازم مراقبت پوست معتبر است. شامپو از جمله محصولاتی است که به صورت مستقیم با تارهای مو و پوست حساس کف سر در ارتباط است. بنابراین، دقت بیشتر در حین خرید و اصرار روی تهیه شامپو Head and ...
چرا در دوره قاعدگی احساس سرما میکنیم؟
اوقات به دلیل تغییرات هورمونی است اما می تواند به دلیل عوامل دیگری نیز باشد و ممکن است نشانه یک بیماری زمینه ای یا یک وضعیت سلامتی باشد. استفاده از یک پد گرم کننده یا کیسه آب گرم در قسمت پایین شکم یا کمر می تواند به کاهش گرفتگی عضلات و همچنین گرم نگه داشتن بدن شما کمک کند. آیا احساس سرما در دوران قاعدگی طبیعی است؟ احساس سرما در طول قاعدگی اغلب یک پاسخ طبیعی و موقتی ...
چطور شب ها عمیق و راحت بخوابیم؟
چطور استراحت شبانه آرام و بی وقفه ای داشته باشیم کار راحتی نیست. فرقی نمی کند بالا و پایین کردن صفحات رسانه های اجتماعی شما را بیدار نگه داشته است یا استرس فهرست تمام نشدنی کارهایی که باید انجام بدهید، این را بدانید که فقط شما نیستید. بر اساس اعلام بنیاد خواب ، برآورد می شود که از هر سه بزرگسال، یک نفر به بی خوابی دچار است. این جا است که پای متخصصان وسط می آید. در مطلب زیر، آن ها به ...
لباس بچه گانه را چطور و از کجا بخریم؟
زنانه یا مردانه مثل کت و دامن یا کت و شلوار سلیقه کودک را نادیده بگیرید. 5. فصل : لباس های مناسب هر فصل را تهیه کنید. برای مثال، در فصل زمستان باید لباس های گرم و ضخیم برای کودک خود تهیه کنید تا از سرما محافظت شود. بازار بزرگ دلگشا؛ بهترین گزینه برای خرید لباس بچه گانه بازار بزرگ دلگشا یکی از بزرگ ترین و معروف ترین مراکز خرید بازار بزرگ تهران است که در آن ...
دلیل بو گرفتن لباس ها بعد از شستن با لباسشویی
می کنید. با این کار کف اضافی تشکیل می شود و مانع از هم زدن لباس ها می شود. در واقع این مالش و چرخیدن لباس ها است که به تمیز شدن لباس ها کمک می کند. علاوه بر این ماشین لباسشویی شما ممکن است مواد شوینده اضافی را حل نکند و باعث شود لباس های شما زبر و خشک شوند و به احتمال زیاد به پوست حساس واکنش نشان دهند. در نتیجه یکی از دلایل بو گرفتن لباس ها استفاده از شوینده ی زیاد است. ماشین لباسشویی ...
مراقبت های قبل و بعد از مزوتراپی صورت برای لک چیست؟
... از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید و از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. از کمپرس سرد برای کاهش تورم و قرمزی استفاده کنید. در صورت احساس درد، می توانید از مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن استفاده کنید. برای 24 تا 48 ساعت از انجام فعالیت های ورزشی شدید خودداری کنید. در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی، مانند تورم شدید، قرمزی ...