خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سقز و خواصی که از آن بی خبر بودیم!
تاری دید و کوری می شود. مطالعات نشان داده اند که سقز قبل از جذب شدن در جریان خون، به از بین بردن باکتری های گوارشی کمک می کند و مستقیماً با جلوگیری از آب سیاه در ارتباط است. 14. سقز عفونت های متعدد را درمان می کند: از آنجا که سقز یک داروی ضد التهاب و ضد قارچ قوی است، با کاهش علایم بیماری های متعدد، مانند عفونت های پوستی و کاندیدا ارتباط دارد. همچنین نشان داده شده است که سقز
دانشمندان کلید ترس و نحوه خاموش کردن آن را در مغز یافته اند
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد که ذهن چگونه با واکنش به استرس می تواند احساس ترس ایجاد کند. چنین واکنشی عواقبی سخت برای سلامت روان دارد و می تواند منجر به اختلالاتی نظیر اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) شود. پژوهشگران توانسته اند کلید ترس ناشی از استرس را در موش ها کشف و وجود آن را در مغز انسان های امروزی تأیید کنند. سیستم عصبی ما به طور طبیعی برای احساس کردن ترس تکامل پیدا کرده
تاثیر رژیم کتو بر پیشگیری از سرطان ریه
را در موش ها ارزیابی کرد. در این مطالعه همچنین میکروبیوم روده موش ها را از طریق نمونه های مدفوع مورد تجزیه و تحلیل قرار داد تا مکانیسم هایی را که در پس آن وجود دارد، مشخص شود و به این پرسش پاسخ داده شود که چگونه چربی های مختلف در رژیم های کتو ممکن است در اثرات ضد سرطانی نقش داشته باشند. این مطالعه نشان داد که رژیم های کتو، صرف نظر از نوع چربی های موجود، در پیشگیری از ایجاد
استفاده مکرر روغن سرخ کردنی باعث آسیب به مغز می شود
دانستنی آنلاین : طبق اخرین تحقیقات دانشمندان گرم کردن مجدد روغن پخت و پز در افزایش تخریب عصبی تاثیر دارد. به گزارش دانستنی آنلاین، مصرف روغن های سرخ کردنی با فشار اکسیداتیو و التهاب که از عوامل خطر بیماری های عصبی و سایر بیماری های مزمن هستند، مرتبط است. یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که ارتباط بالقوه ای بین مصرف طولانی مدت روغن های پخت و پز چندین بار گرم شده و
درمان چربی خون با گیاه سرشار از امگا-3 و امگا-6
به گزارش دولت بهار، سماق یکی از مواد غذایی است که از دوران قدیم در منطقه خاورمیانه به عنوان نوعی ادویه و چاشنی برای افزودن طعم و رنگ قرمز آن استفاده می شود. به خاطر دارا بودن مواد مغذی که دارای ارزش غذایی بالایی است، برای درمان و تسکین طیف گسترده ای از موارد مرتبط با سلامت بدن استفاده می شود. سماق ادویه ای با طبع خشک و سرد است و آنتی اکسیدان های فراوانی دارد. سماق دارای طیف
10 خاصیت معجزه وار زردچوبه
اگر از این ادویه پرمصرف در آشپزی زیاد ستفاده کنید، این 10 اتفاق را در وجود خود حس می کنید. به گزارش خبرآنلاین،براساس آن چه مجله نقد غذا و علوم تغذیه در سال 2019 منتشر کرده است، زردچوبه علائم بیماری های اضطرابی و افسردگی را کاهش می دهد.ایسنا در گزارشی به آن اشاره کرده است: 1. سرعت بخشی به کاهش وزن 2. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می بخشد. زردچوبه مملو از
گیاهی زیبا که مسکن طبیعی ، تقویت کننده حافظه و سرشاز از ویتامین C، مس و منگنز است
به گزارش بهداشت نیوز، گیاهان یشم قرن هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرند و فواید زیادی دارند. در سال های اخیر، عصاره گیاه یشم در درمان تعدادی از بیماری ها و شرایط مرتبط با افزایش سن مؤثر بوده است. از نظر سلامت کلی ، گیاهان یشم از نظر طبیعت یین هستند و برای درمان تعدادی از شرایط کمبود یین مانند خستگی، اضطراب و بی خوابی استفاده می شوند. خواص دارویی گیاهان یشم گیاهان
6 فایده بی نظیر خیار/ خوردن خیار به این افراد توصیه نمی شود
ابتلا به سندرم آلرژی دهانی بر اثر خوردن خیار باشید. سندرم آلرژی دهانی نوعی حساسیت غذایی است که با واکنش به خوردن برخی مواد غذایی مانند میوه ها و دانه ها و سبزیجات ایجاد می شود و اغلب با التهاب مخاط بینی همراه است. به هر ترتیب، خواص این میوه سرشار از آب کم نیست. با خوردن روزانه خیار می توانید به بدن آب رسانی کنید و همچنین برخی ویتامین های مورد نیاز را به بدن برسانید. اما در صورت احتمال بروز مشکلات گوارشی یا آلرژی و حساسیت غذایی بهتر است در مصرف خیار احتیاط کنید.
علت گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح چیست؟
. آنتی بیوتیک های فلوروکینولون: مصرف این نوع آنتی بیوتیک مانند سیپرو (سیپروفلوکساسین) در برخی افراد به سفتی عضلات، حساسیت به لمس یا تاندونیت منجر می شود. داروهای ضد روان پریشی: این داروها که برای درمان اسکیزوفرنی، شیدایی و اختلال دوقطبی استفاده می شوند، باعث سفتی عضلات یا درد مفاصل می شوند. داروی ریسپریدون یکی از این موارد است. مایفورتیک (مایکوفنولات): نوعی دارو برای
خواص باورنکردنی تن ماهی برای سلامتی که نمی دانستید
ایجاد لخته در عروق خونی می شود، و آهنگ ضربان قلب را بهبود می بخشد. 2-کاهش فشار خون مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که ماهی تن سرشار از پتاسیم است (ماده معدنی که فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد). ترکیب این عنصر با چربی های امگا 3 اثر ضد التهابی برای سیستم قلبی عروقی به همراه دارد. این بدان معناست که فشار کمتر و خطر سکته مغزی، حملات قلبی و مشکلات پیچیده مانند گرفتگی
بامبو به اندازه شیر گاو پروتئین دارد
نیز بیشتر از اسفناج و کدو تنبل است. علاوه بر این، این مطالعه اشاره کرد که بامبو منبع خوبی از کربوهیدرات ها مانند فیبر های غذایی است، چربی کمی دارد و منبع خوبی از ویتامین های مختلف است. دانشمندان می گویند که این غذا حاوی ترکیباتی است که رادیکال های آزاد را از بین می برد. رادیکال های آزاد سلول هایی هستند که منجر به آسیب سلولی می شوند که اغلب با پیری نیز مرتبط است. در
درمان سرطان در فضا پیدا شد؟
دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو سلول ها را در یک آزمایشگاه رشد داده بودند. هدف آنها فرستادن سلول ها به فضا و به دست آوردن درک جدیدی در مورد دارویی آزمایشی بود که ساخته بودند. محققان قبل از ارسال سلول های جدید خود به فضا با اکسیوم 3، سلول های بنیادی را در چندین پرواز اسپیس ایکس به فضا پرتاب کرده بود. در طی ماموریت های قبلی، آنها متوجه تغییرات پیش از سرطان خون در سلول های بنیادی شدند که
خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
محلول، به ویژه بتا-گلوکان موجود در جو، با ایجاد یک ژل مانند در روده که هضم و جذب مواد مغذی را کند می کند، به کاهش اشتها و تقویت احساس سیری کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که فیبر محلول به طور خاص در کاهش میزان مصرف غذا و ترویج احساس سیری بسیار مؤثر است، که می تواند به کاهش وزن کمک کند. علاوه بر این، این نوع فیبر ممکن است به کاهش چربی شکمی که با بیماری های متابولیک مرتبط است نیز کمک
این 8 ماده غذایی شما را جوان نگه می دارد
درون و بیرون جوان و سالم بمانید: 1) خانوده توت ها مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند اکسیداسیون، مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد را ایجاد می کند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند و در بالا بردن خطر بیماری های مزمن نقش داشته باشند. آنتی اکسیدان ها به طور مستقیم با این رادیکال های آزاد مبارزه
این گیاه پودر کننده سنگ کلیه، کاهش التهاب و درد آرتریت است!
همچنین سایر بیماری های التهابی مانند نقرس را به حداقل می رساند . مقاله دیگری که در مجله آفریقایی داروسازی و فارماکولوژی منتشر شد، نشان داد که چای پالو آزول حتی ممکن است در درمان التهاب مزمن و حاد موثر باشد و به طور موثر ادم (تورم) را در نواحی ملتهب کاهش دهد. خواص ضد التهابی خارق العاده چای پالو آزول به سیستم گوارشی نیز می رسد. یک مقاله در مجله Ethnopharmacology در سال 2018 نشان می دهد
باکتری های ناشناخته ای که باعث افزایش سرطان در زیر 40 سال می شوند
. یکی از شناخته شده ترین عوامل خطر ابتلا به سرطان معده، باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) است که تصور می شود حدود 40 درصد از موارد ابتلا در بریتانیا را باعث می شود. H. pylori در لایه های مخاطی معده زندگی می کند و به شرایطی مانند گاستریت آتروفی، التهاب مزمن و نازک شدن پوشش معده کمک می کند که سپس می تواند به سرطان تبدیل شود. تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی سرشار از گوشت
هوای گرم چگونه سیستم ایمنی را مختل می کند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،محققان ارتباطی بین هوای گرم و اندازه گیری پاسخ ایمنی بدن، ازجمله سطوح سلول های خونی خاص و شاخص های التهاب پیدا کردند و گامی به سوی یافتن درمان هایی است که می تواند به محافظت از افراد در برابر دمای بسیار بالای مرتبط با افزایش میزان حمله قلبی ، سکته مغزی و سایر مشکلات قلبی عروقی، کمک کند. این تحقیق در کنفرانس همه گیرشناسی، پیشگیری، سبک زندگی و سلامت
غله ای با قدمت 10 هزار سال که ضددیابت، ضدسنگ صفرا، ضدکلسترول است
وزن جو با کاهش احساس گرسنگی و افزایش حس سیری، نقش کلیدی در مدیریت وزن ایفا می کند. فیبر محلول، به ویژه بتا-گلوکان موجود در جو، با ایجاد یک ژل مانند در روده که هضم و جذب مواد مغذی را کند می کند، به کاهش اشتها و تقویت احساس سیری کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که فیبر محلول به طور خاص در کاهش میزان مصرف غذا و ترویج احساس سیری بسیار مؤثر است، که می تواند به کاهش وزن کمک کند. علاوه
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
دلیل خواص بیشمار درمانی که دارد، معروف است. آشواگاندا برای افزایش انرژی و برای کاهش التهاب، تنظیم قند خون، تنظیم کورتیزول، درمان اضطراب و استرس و افسردگی تجویز و استفاده می شود. در دو دهه گذشته، طی تحقیات انجام شده، مشخص شد که آشواگاندا حاوی ماده موثری است که پتانسیل آن را به عنوان یک ماده ضد سرطان زا در معالجه سرطان ها نشان می دهد. همچنین آشواگاندا، گیاهی است که برای افزایش قوای جنسی مردان
چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟
رویداد24 سیما صابری: اگرچه کاهش تعداد کالری مصرفی شما می تواند برای کاهش وزن موثر باشد، اما کاهش کالری بدون در نظر گرفتن غذا هایی که می خورید روشی پایدار برای کاهش وزن نیست. در اینجا پنج استراتژی وجود دارد که ممکن است به کاهش وزن کمک کند. 1. پروتئین بیشتری بخورید وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، پروتئین بسیار مهم است. مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف پروتئین می تواند به سیر
5 عارضه جانبی خطرناک ایبوپروفن؛ از خونریزی معده تا مشکلات باروری
ایبوپروفن برای تسکین درد استفاده می شود و نیازی به نسخه پزشک ندارد، به همین دلیل دستیابی به آن بسیار آسان است. اما اخیراً مطالعاتی نشان داده اند که مصرف طولانی مدت این مسکن می تواند عوارض جانبی جدی و حتی گاهی کشنده داشته باشد. به گزارش روزیاتو، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند آسپرین، ناپروکسن یا ایبوپروفن، با عوارضی مانند زخم معده و مشکلات باروری، شنوایی و
چه کسانی در معرض کمبود ویتامین B2 هستند؟
غلات سبوس دار با این ویتامین ها غنی می شوند. این ویتامین به دستیابی به انرژی، جلوگیری از میگرن و کم خونی (باعث جذب آهن می شود) و محافظت از بینایی شما کمک می کند. بدن برای تجزیه کربوهیدرات ها از غذاها به ویتامین B2 (ریبوفلاوین) نیاز دارد. این فرآیند به سلول های ما کمک می کند تا انرژی مورد نیاز برای عملکرد را دریافت کنند. به گفته این کارشناس تغذیه، ریبوفلاوین برای کاهش التهاب
بیماری هایی که علائم آن نفخ شکم است
غذایی از قبیل عدم تحمل لاکتوز از دلایل شایع احساس نفخ در معده است. مواد غذایی حاوی گلوتن مانند غلات و حبوبات و برخی محصولات لبنی نیز این علامت را می توانند ایجاد کنند عفونت: شما می توانید در برخورد با یک عفونت و التهاب ناشی از آن، احساس نفخ را تجربه کنید. برخی از نشانه های دیگر ابتلا به عفونت مانند تب و تورم غدد لنفاوی نیز باید بررسی شوند. انسداد روده: این نشانه همراه با یبوست
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
و التهاب لثه شناخته می شود؛ اما در دهه های اخیر ارتباط آن با سرطان کولورکتال نیز توجه محققان را جلب کرده است. در تحقیق اخیر پس از آزمایش روی مدفوع افراد سالم و بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ، مشخص شد که باکتری مورد بحث، دارای دو زیرگونه متفاوت است. به نظر می رسد که یکی از این زیرگونه ها می تواند به سلول های سرطانی کمک کند تا در مقابل داروهای ضدسرطان، مقاومت بیشتری از خود نشان دهند
این 8 ماده غذایی را خام بخورید
به گزارش راهبرد معاصر؛ اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می توانیم ببریم. در این مطلب چند مواد غذایی ای که نباید پخته شوند را آورده ایم. کلم بروکلی کلم بروکلی حاوی مقادیر بالایی از فیتوشیمیایی سولفورافان است که به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی، التهاب، افسردگی و شرایط مضر سلامتی کمک می کند. مطالعه ای در سال 2008 که در مجله غذا و شیمی
نابودی سرطان با این پروتئین امکان پذیر است؟ 8 فروردین 1403 ساعت: 12:1
دهد. اما نباید رژیم غذایی را فراموش کنیم. ممکن است غذای مورد علاقه شما دارای یکی از بسیاری از گوشت های فرآوری شده باشد که با سرطان مرتبط است. غذاهای پرچرب، قند بالا و بیش از حد فرآوری شده، سیستم ایمنی بدن شما را به چالش می کشند. در عوض، سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و منابع پروتئینی بدون چربی را برای حفظ سلامت بدنتان مصرف کنید. یکی از منابع پروتئینی که ممکن است انتظار نداشته
