خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان پرمویی و رفع موهای زائد
لیزر رفع موهای زائد بهترین نتیجه را به همراه خواهدداشت. برای موهای سفید بهتر است که شیو کرده یا از اپیلاسیون یا الکترولیز استفاده شود. * درمان موهای زائد برحسب نوع و محل رویش بین چهار تا شش جلسه به طول می انجامد. فواصل جلسات بسیار اهمیت دارد؛ در ناحیه صورت به عنوان مثال باید فاصل حدود یک و نیم تا دو ماه باشد ولی در نواحی پاها این مدت کمی بیشتر، حتی تا سه ماه نیز می تواند توصیه شود. ...
معجزات گیاهان دارویی در افسردگی
افسردگی را با گیاهان دارویی فیتیله پیچ کن! برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضد افسردگی و آرام بخش صورت گرفته و تعدادی داروی گیاهی موثر و دارای ...
اگر پوست گردن و زیر بغل تان تیره شده, اشتهایتان کم شده و احساس درد در شکم تان دارید, بخوانید
که مبتلا به اضافه وزن، چاقی، بیماری دیابت، اختلال در چربی خون و بیماری های سندرم متابولیک ( اختلال اصلی سوخت قند و چربی در بدن ) هستند . پورشمس با بیان اینکه در بیماری کبد چرب، علائم اولیه وجود ندارد، تصریح کرد، تشخیص کبد چرب با انجام آزمایش خون یا سونوگرافی صورت می گیرد . اگر می خواهید بیشتر بدانید : موثرترین راه درمان کبد چرب علل ابتلا به کبد چرب ...
کاهش عملکرد ورزشی با کمبود آهن
% این مقدار در روز، برای جبران مقادیر از دست رفته در بدن مرد کافی است. اما برای زنان به علت وجود قاعدگی و در کودکان و نوجوانان به دلیل سرعت رشد بیشتر، میزان نیاز روزانه بالاتر خواهد بود.دفع آهن از بدن از راه سیستم گوارش، ادراری و نیز پوسته ریزی سلولهای پوشاننده سطح بدن صورت می گیرد. میزان دفع روزانه در مرد بالغ یک میلی گرم و در زن فاقد عادت ماهیانه حدود 8/0 میلی گرم است. کم خونی ناشی از ورزش ...
چطور با فرد معتاد به شیشه زندگی کنیم؟
بگوییم اعتیاد به شیشه درمان ندارد و خوشبختانه خود من تعداد زیادی بیمار شیشه ای داشتم که درمان شدند اما هر چه مدت زمان مصرف بیشتر باشد و مصرف ترکیبی تر باشد و از آن طرف حمایت خانواده ها ضعیف تر باشد، درمان هم سخت تر شده است. در این باره، دیلمی زاده معتقد است :برای خانواده معتاد خیلی سخت است که این جمله را درک کند که خودش دچار بیماری هم وابستگی است. نمی تواند درک کند که خودش در ابتدا باید ...
پوکی استخوان به جوانان رسید
ایران ضیاء الدین مظهری، عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران نیز در این مورد می گوید: شیوع کمبود ویتامین D در کشور بسیار بالاست و به جنس و سن هم ربطی ندارد، در تمام گروههای سنی کودکان، جوانان،میانسالان و سالمندان و در هر دو جنس مدکر و مونث وجود دارد. وی اضافه می کند: عواض کمبود ویتامین D نیز بسیار زیاد است، شایعترین آن پوکی استخوان است، کمبود ویتامین D موجب اختلال در جذب کلسیم می شود ...
زندگی بعد از حمله قلبی چطور باید باشد؟
داشت اما بسیار مهم استکه برای جلوگیری از بروز مجدد آن راهکارهای مراقبتی را بدانید و به کار ببندید. استفاده از داروها: داروها تنها بخشی از برنامه درمانی بعد از حمله قلبی است. بسته به این که چه مقدار از بافت قلب شما آسیب دیده است و سایر عوامل خطر دیگر، پزشک دارو تجویز خواهد کرد. همچنین برای سایر شرایط پزشکی ممکن است برخی از داروهای مخدر تجویز شود. شرایطی از قبیل: فشار خون بالا ...
آرایش غلیظ، پوست مریض
به گزارش شفا آنلاین ، زیبایی و زیبا به نظر رسیدن همیشه برای خیلی ها مهم بوده و هست اما این اهمیت در برخی موارد باعث می شود بعضی ها دست به اقدامات زیبایی نامتعارف و آرایش های عجیب و غریب و غلیظ بزنند که طبیعتا عوارض زیادی نیز به دنبال دارد. امروزه با توجه به تعدد محصولات آرایشی، تمایل گروهی از مصرف کنندگان نیز به استفاده از این مواد افزایش پیدا کرده و این در حالی است که استفاده مداوم و ...
کاهش وزن باورنکردنی با قهوه سبز!
داشته باشد، به طور اغراق آمیز آن را به عنوان اکسیر لاغری معرفی می کنند. مثلا عنوان می کنند که خوردن فلان ماده غذایی می تواند تا چندین کیلو در ماه کاهش وزن را ایجاد کند. همین اتفاق هم درباره قهوه سبز روی داده است. سوال این است که اگر واقعا این طور است و خوردن قهوه سبز واقعا چند کیلو در ماه لاغری ایجاد می کند، چرا متخصصان به جای رژیم های برنامه ریزی شده و طولانی مدت لاغری، نوشیدن چندین ...
آیا رژیم ها واقعاً فقط شما را چاق می کند؟
دهد که اکثریت مردم گزارش افزایش وزن بیشتر از قبل را داشته اند. آیا رژیم ها واقعاً فقط شما را چاق می کند؟ مطالعات نشان می دهد که، به جای دستیابی به کاهش وزن، بسیاری از افراد که اغلب رژیم غذایی داشتند در نهایت در دراز مدت افزایش وزن داشتند.بررسی 2013 نشان داد که در 15 از 20 مطالعات از مردم غیر چاق، با رفتارهای رژیم غذایی اخیر پیش بینی افزایش وزن در طول زمان را داشتند.یکی از ...
راز مادران خوش اندام
ماهنامه زیبایی سالم: احساس محرومیت از غذاهای مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه برمبنای خوردن غذاهای سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب کاهش وزن به طور طبیعی خواهدشد. مادر پس از زایمان باید به جای رژیم، سعی کند انواع غذاها را به اندازه متعادل، مصرف و میان وعده های ...
ده خوراکی مرگ آور برای مغز
هورمون تحت درمان هستند، که در نهایت در گوشتی که شما می خورید موجود است. این مواد "زائد” خطر ابتلا به سرطان را با قرار دادن بدن در معرض تاکسین افزایش می دهد. 8. چربی های ترانس از چربی های ترانس همیشه باید اجتناب شود چرا که آنها نه تنها باعث افزایش وزن می شوند، بلکه سلول های مغزی را هم نابود می کنند. وقتی شما طی یک مدت طولانی خوراکی های حاوی چربی های ترانس مصرف می کنید باید ...
داندانهای سفید مثل برف
یک سال یا بیشتر سفید باقی خواهند ماند و حفظ نتایج درمانی به این بستگی دارد که شما پس از سفید کردن دندان هایتان چقدر توصیه های ایمنی را رعایت کنید. زحمات را بر باد ندهید نوشیدن زیاد قهوه و چای، کشیدن سیگار، استفاده از نوشابه های رنگی و عدم توجه به بهداشت دهان از عواملی هستند که تمام زحمت های شما را بر باد می دهند و دندان های تان را در مدت زمان کوتاهی پس از سفید کردن به رنگ ...
کچلی نشانه مردانگی است!
غیر از این داروها هیچ کدام از مواد تجویز شده دیگر، دارای اثرات شناخته شده و قطعی نبوده و به دلیل وجود عوارض احتمالی بهتر است به هیچ عنوان استفاده نشود. اثرات این داروها فقط با استمرار استفاده باقی مانده و با قطع مصرف (حتی مصرف طولانی مدت) به تدریج پرپشتی موها از بین رفته و لذا مصرف آن ها باید برای همیشه ادامه پیدا کند. هیچ کدام از این داروها موجب رشد مجدد مو نشده بلکه فقط روند ریزش مو را کند یا در ...
20 روش برای کاهش 500 کالری در روز
.... 15.جلوی آینه غذا بخورید: مطالعات انجام شده نشان می دهد زمانی که افراد خود را در هنگام غذا خوردن ببینند، گزینه های سالم تری را انتخاب خواهند کرد و 400 کالری کمتر وارد بدن می شود. 16.پیاده روی خود را به صورت ترکیبی انجام دهید: مطالعات انجام شده نشان می دهد که اضافه کردن مدت زمان کوتاه و سریع به پیاده روی می تواند بیش از 20 درصد کالری بسوزاند. این بدین ...
9 عامل بزرگ شدن شکم
چربی های دور شکم و کمر را انباشته می کند، باعث می شود فرد بدون چاق شدن شکم گنده شود. میانسال شده اید؟ از نظر متخصصان پیرتر شدن به ویژه برای زنان چاقی شکمی را همراه می آورد. گرچه بالاتر رفتن سن به بالاتر رفتن BMI هم می انجامد اما محققان می گویند نه تنها میزان چربی ها بلکه شیوه توزیع آنها هم در سنین بالاتر با زمان جوانی تفاوت خواهد داشت. اگر شما در چنین دوره ای به سر می برید و ...
ابتلا 10 درصد جمعیت قزوین به بیماری دیابت
بیماری زنگ خطری است زیرا این بیماری هزینه ها و عوارضی را نیز به دنبال دارد به طوری که بیماری دیابت منجر به 13 سال زندگی همراه با ناتوانی می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اضافه کرد: نابینایی و قطع عضو از جمله قطع پا از جمله عوارض بیماری دیابت است و 15 تا 20 درصد بودجه کشورهایی که آمار بالای دیابت را دارد به درمان این بیماری اختصاص می یابد. وی عنوان کرد: 490 میلیون ...
رژیم غذایی مناسب در کودکان مبتلا به اسهال
را در این نوع از اسهال مهم عنوان کرد و گفت: با توجه به تحلیل آب بدن، تأمین مایعات باید از طریق خوردن غذاهایی همچون پودر او آر اس که میزان مصرفش بسته به سن و وزن کودک متفاوت است، لعاب برنج، آب میوه های کم شیرین صورت گیرد. این پژوهشگر طب سنتی، اظهار کرد: در اسهال های ویروسی مصرف آنتی بیوتیک لازم نیست و استفاده از دارو هایی که جلوی اسهال را بگیرد نیز توصیه نمی شود. وی در پایان تصریح کرد: لازم به ذکر است که استفاده از زینک سولفات در درمان اسهال مفید است و به والدین توصیه می کنیم که اسهال در کودکان را جدی بگیرند و در اولین فرصت به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنند. ...
بمب کوچک سلامتی
دربرابر سرطان و بیماری های قلبی. ضدعفونی کردن روده، درمان کم خونی و گرفتگی عروق، رفع خستگی و التهاب مفاصل هم از جمله بیماری هایی است که می توانید با خیال راحت به دست این میوه کوچک بسپارید تا درمان و یا دستکم عوارض آن را کمتر کند. آلبالو فشار خون را کاهش می دهد، بنابراین برای افرادی که فشار خون بالا دارند، مفید است و اگر فشار خون شما به طور نرمال پایین است بعد از خوردن آلبالو مقدار کمی نمک بخورید ...
همسرانی که شما را بیمار می کنند!
وزن در افراد بالا می رود. تحقیقات نشان داده که افراد مجرد کنترل بیشتری به روی وزن خود دارد. اما اگر شما متأهل هستید، برای جلوگیری از اضافه وزن و مشکلات سلامتی لازم است وزن خود را کنترل کنید. 2. او می تواند شما را وادار به نوشیدن الکل کند اگر همسرتان عادت مخرب نوشیدن الکل و آبجو را دارد در طول زمان می تواند این عادت را نیز در شما بوجود بیاورد. تحقیقات انجام شده در انجمن جامعه ...
چگونه با رژیم غذایی 3 روزه وزن خود را کاهش دهیم؟
برای رسیدن به وزنی ایده آل و سالم نیاز به زمان و تلاش زیادی دارید. رژیم غذایی نظامی بهترین گزینه برای کاهش وزن برای افراد چاقی است که در حال مبارزه با اضافه وزن خود هستند. مدت زمان این برنامه رژیم غذایی فقط 3 روز است و پس از آن بایستی یک رژیم غذایی کوتاه مدت را رعایت کنید. یک سری مواد غذایی کم کالری در این رژیم غذایی در نظر گرفته شده است. این رژیم باعث کاهش 4 کیلوگرم در عرض 7 روز می شود. شما ...
استرس مانعی برای رشد عضلات
کورتیزول در بدن میشود و همانطور که می دانیم کورتیزول باعث نابودی ماهیچه ها و عدم نتیجه گیری شما خواهد شد.پس به یاد داشته باشید که برخی اوقات مقدار کم می تواند تاثیرات بسیاری داشته باشد.محدود کردن تمرینات هوازی به 4-5 جلسه در هفته بسیار تأثیرگذار تر از انجام ساعت ها دوندگی در روز است. برای نتیجه گیری بهتر از تمرینات هوازی لازم است تا تفاوت بین کاهش وزن و چربی سوزی را یادآور شویم .حقیقت این ...
گچ کار جوان قمی 177 خانواده را از دام ماهواره نجات داد!
.... خود این فرد می گفت که من دیگر خسته شدم از ماهواره و دوست ندارم زن و بچه ام برنامه های آن را ببیند. بلایای ماهواره را باید برای خانواده ها بگوییم تا روشن شوند واقعیتش هم آن است که مردم اگر حقیقت یک مساله را بدانند آن را می پذیرند ؛ البته این را هم لازم می دانم بگویم که متاسفانه یک مقدار در میان برخی از ما ، غرور و چشم هم چشمی کار را خراب می کند و شاید هم بعضاً ...
لاغرهایی که زیاد می خورند، درخطرند!
تحقیقات دیابت استان کرمانشاه از ابتلای هشت درصد افراد جامعه به بیماری دیابت خبر داد و اظهار کرد: متاسفانه 50 درصد بیماران دیابتی از بیماری خود اطلاعی ندارند، زیرا در صورت عادت کردن بدن به قند زیاد علائم بیماری خود را نشان نمی دهد. رضوان مدنی نگرانی اصلی در رابطه با بیماری دیابت را بروز عوارض این بیماری عنوان کرد و به ایسنا افزود: متاسفانه عوارض بیماری دیابت غیرقابل برگشت بوده و عوارض آن ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید
مبتلا به دیابت به علت بیماری های قلبی عروقی، فوت می کنند. همراه با کاهش جریان خون و آسیب های عصبی در پا، احتمال زخم پای دیابتی، عفونت و نیاز احتمالی برای قطع اندام، افزایش می یابد. یکی از عوارض دیابت، می تواند کوری باشد که به دلیل آسیب طولانی مدت به عروق خونی کوچک در شبکیه چشم رخ می دهد. یک درصد از کوری جهانی را می توان به دیابت نسبت داد. دیابت از علل اصلی نارسایی ...
فرهنگ در رسانه
بنابراین حضور نوجوانان و جوانان در تالار سنگلج برایمان مغتنم است اما پیرمردهای هفتاد یا هشتاد ساله هم که کار را دیده اند از آن احساس رضایت کرده اند. این نمایش طبقات مختلف اجتماعی را دربرمی گیرد و هر مخاطبی با هر شکل و شیوه و مرام و عقیده ای که با کار ارتباط می گیرد از آن اظهار رضایت می کند. به قول پیتر بروک کارگردان؛ در صحنه تنوع ایجاد کنید. البته منظورش برای بازیگری است که اگر بازیگر چاق دارید ...
سیب زمینی را چگونه مصرف کنیم تا چاق نشویم
؟ جواب این سوال به فاکتورهای بسیاری بستگی دارد. مقدار وعده ای که می خوریم، آنچه در پوره سیب زمینی به کار می رود، و آنچه در کنارش می خورید، و اینکه آیا سیب زمینی را به جای غلات کامل استفاده می کنید؟ پوره سیب زمینی و شاخص گلیسمی شاخص گلیسمی ( GI ) یکی از راه های اندازه گیری تاثیر غذا روی قند خون پس از خوردن آن است. این عدد هرچقدر بیشتر به 100 نزدیک باشد، تاثیر غذا روی قند خون نیز ...
دیناروند: بدهکاری بیمه ها برای طرح تحول نظام سلامت آسیب زا است
بیمارستان پولی ندارد که به پخش کننده بدهد و پخش کننده نیز دارویی در اختیار بیمارستان قرار نمی دهد. دیناورند با بیان اینکه کمبود را نمی شود درمان کرد افزود: باید از این مشکل پیشگیری کرد و اصل هنر ما هم پیشگیری از کمبود است چرا که اگر کمبودها ایجاد شود باید برای حل آن دوندگی های زیادی داشته باشیم. معاون وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بیان کرد: مقدار واردات دارو در سال 94 از سال 91 که ...
میوه ای که چربی هایتان را می سوزاند!
... * انار یک چربی سوز اساسی به شمار می رود. در تحقیقی که چندی پیش منتشر شد، دانشمندان علم تغذیه و پزشکی دریافتند مصرف روزانه یک لیوان آب انار به مدت یک ماه باعث شکست سلول های چربی و کاهش وزن افراد مورد تحقیق شده است. * این میوه فواید بسیار در کاهش کلسترول دارد و به خصوص التهابات دیواره عروق را کاهش می دهد. این عمل باعث می شود احتمال سکته نیز در افراد به شدت کاهش یابد. ...
چاقی در نوجوانی و افزایش ریسک بیماری و مرگ در میانسالی با هم در ارتباط هستند
به گزارش ایران خبر ، طبق یافته های یک مطالعه جدید، نوجوانان دارای اضافه وزن با افزایش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته در دوران میانسالی مواجه هستند. محققان مرکز پزشکی نیواورلئان آمریکا در مطالعه بیش از 2 میلیون نفر دریافتند افرادی که در دوره نوجوانی دارای اضافه وزن یا چاق بودند، در مقایسه با نوجوانان لاغر، دو یا سه برابر بیشتر در معرض مرگ زودهنگام ناشی از مشکلات قلبی-عروقی قرار ...
