سایر منابع:
سایر خبرها
هیچکدام از اقوامم را به آموزش و پرورش نیاوردم/ درباره حضور بانوان در پُست های مدیریتی ضعیف عمل کردیم/ ...
برایشان انجام دادید را ببینند. اکنون بعد از گذشت 2.5 سال چقدر توانستید در بخش رفاهی فرهنگیان موفق باشید؟ وزیر آموزش و پرورش: شما باید این سؤالتان را بگذارید در کنار امکاناتی که دولت می توانسته است در این 2.5 سال تأمین کند؛ مشکلات اقتصادی را همه اطلاع دارند. قیمت نفت یک زمانی 120 دلار و حتی بیشتر در هر بشکه بود و الان به زیر 30 دلار رسیده است و خب این تأثیر بر درآمدهای کشور و دولت می گذارد ...
این اشتباهات در مصاحبه شغلی فاجعه اند!
/> گرچه ویژگی های موبایل و ایمیل تان به خودتان مربوط است اما ویژگی های این کانال های ارتباطی باعث قضاوت های متفاوتی درباره تان می شوند. مثلا اینکه آدرس ایمیل تان چیست. یک اسم یا اصطلاح نامناسب در آدرس ایمیل تان می تواند باعث تجدیدنظر مصاحبه کننده در استخدام شما شود.
آسیب های مغزی زمینه ساز افسردگی مزمن است!
هیپوکامپوس علاوه بر اهمیتی که در شکل گیری و حفظ خاطرات دارد، همچنین در کنترل احساسات نیز نقش محوری دارد. پرفسور ایان هیکی (Ian Hickie)، از نویسندگان این پژوهش و مبارز مشهور سلامت روان، در خصوص رابطه هیپوکامپوس با افسردگی توضیح می دهد، تمام احساسات شما درباره خودتان به طور مداوم بستگی به این دارد که در جهان هستی چه کسی هستید (وضعیت حافظه شما فقط بستگی به این ندارد که چگونه می دانید سودوکو را حل کنید یا ...
6 نشانه اعتیاد به تلفن همراه
، سراغ تلفن همراهم می روم اعتیاد و جذب چیزی شدن رفتاری است که عمیقا تفکر و احساسات فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. با توجه به گزارشات، درصد بالایی از افراد بزرگسال هنگام خوابیدن در شب، گوشی همراه خود را بالای سرشان می گذارند. لازم نیست به یک باره و به طور کامل از موبایل تان دست بکشید، فقط کافیست هنگام رانندگی، کار، غذا خوردن، گفتگو با دیگران و خواب آن را از خودتان دور کنید ...
مهمترین دغدغه مرحوم نوربخش دربانک مرکزی اززبان فرزندش
. شاید بانک مرکزی مقتدرانه تر عمل می کرد و همه بیشتر از بانک مرکزی حساب می بردند. * شما هیچ گاه در این مدت و بعد از پدرتان، آیا زمانی در ذهن تان درباره مقام ریاست بانک مرکزی در رابطه با خودتان فکر می کردید؟ اگر امروز پای درددل آقای دکتر سیف بنشینیم، به خاطر مشکلات و مسایلی که وجود دارد، با فشارهای زیادی روبه رو است. بنابراین صادقانه بگویم با وجود این شرایط هیچ گاه دلم نمی خواهد جای رییس کل بانک مرکزی باشم. ...
چرا بعضی ها چشم دیدن ما را ندارند؟
بیزاری نسبت به دیگران احساس گذرا و مقطعی است اما افراد بسیاری وجود دارند که بی هیچ دلیل و پشتوانه ای همواره از ما متنفر هستند. به گزارش بصیرآنلاین؛ شاید شما نیز بارها در زندگی تان شاهد بی مهری، بی توجهی و رفتار غیرمنصفانه و بی ادبانه افراد دیگر شده باشید و بارها از خودتان علت این رفتار منفی را جویا شده باشید. علت این گونه رفتارها را می توان در مشکلات فردی، اجتماعی، روحی و روانی جستجو ...
هیچکدام از اقوامم را به آموزش و پرورش نیاوردم
مطرح شد، بحث رفاهی فرهنگیان بود و اینکه فرهنگیان در چه بازه زمانی می توانند آن فعالیت رفاهی که شما برایشان انجام دادید را ببینند. اکنون بعد از گذشت 2.5 سال چقدر توانستید در بخش رفاهی فرهنگیان موفق باشید؟ وزیر آموزش و پرورش: شما باید این سؤالتان را بگذارید در کنار امکاناتی که دولت می توانسته است در این 2.5 سال تأمین کند؛ مشکلات اقتصادی را همه اطلاع دارند. قیمت نفت یک زمانی 120 دلار و حتی ...
در مواجهه با مزاحمان جنسی چه کار کنیم؟
؟ ناآگاهی از شیوه های صحیح مدیریت خود در مواجهه با این موقعیت می تواند پیامدهای آن را بدتر کند. 1- به خودتان اعتماد کنید. اجازه ندهید احساس ناامنی، اعتماد به نفس و خودکنترلی شما را ضربه فنی کند. به توانایی تان برای عبور بی دردسر از این موقعیت اعتماد کنید و آرامش را به خودتان هدیه کنید. 2- پاپیچ مزاحم نشوید! مزاحمان کلامی اغلب زمانی به سراغ شما می آیند که تنها هستید ...
توصیه های مفید برای مادران شاغل
خوابند و صبح ها خسته تر بیدار می شوند، به این توصیه ها عمل کنید. عذاب وجدان نداشته باشید نکند عذاب وجدانی که به خاطر چندساعت نبودن کنار فرزندتان دارید، شما را از رسیدگی به برنامه های شخصی تان دور کند؟ چه اول صبح و چه میانه روز، باید زمانی را برای رسیدگی به کارهایی که دلتان پیششان است اختصاص دهید. اهل نقاشی هستید، می خواهید سریال دوست داشتنی تان را دنبال کنید، یا اینکه فقط دلتان ...
فال روزانه 11 اردیبهشت
...> شهریور: امروز زمان بسیار خوبی برای شما می باشد. تمام آرزوها و تمایلاتی که در سابق داشته اید به تحقق می پیوندند البته با واقع نگری و دور بینی که نسبت به آینده دارید. در ابتدا فقط به موضوعاتی که خواهان انجام شان هستید فکر کنید و بعد با اشخاص خانواده تان مطرح سازید، سپس اجرا نمایید زیرا ممکن است شرایطی پیش بیاید که بقیه افراد خانواده تان شما را به خاطر تصمصم گیری غلط در کاری مقصر بدانند. به همین ...
آداب سخنرانی های جذاب
.... همیشه فرض تان این باشد که همه چیز به درستی کار می کند، مگر اینکه خلافش ثابت شود که در این شرایط آرامش خود را حفظ کنید و منتظر بمانید تا درست شود. 3- من نمی توانم شما را ببینم چون نور درست در صورت من می تابد: بله وقتی شما روی سن هستید چراغ ها گرم و روشن هستند و دیدن مخاطبان کاری دشوار است، اما لازم نیست آنها این را بدانند. فقط به تاریکی خیره شوید. گهگاه لبخند بزنید و طوری رفتار ...
3 روش طلایی مجرمان سایبری
و اقدام به هک گوشی یا رایانه تان می کنند. البته این افراد بدون این که شما بدانید بد افزار تهیه کرده اید از شما می خواهند که برای پشتیبانی شماره تلفن و اطلاعات خود را در اختیار آنها قرار دهید. این افراد با به دست آوردن اطلاعات شما از جمله حساب بانکی دست به سرقت می زنند. این مقام مسئول پلیس فتا تاکید کرد: هرگز به شرکت ها و افرادی که به بهانه پشتیبانی فردی اقدام به تماس تلفنی یا پیامک می ...
کمی شاد، کمی غمگین با پدر اسباب بازی ایران
به خانه اش که قدم می گذاری هر گوشه اش تو را به یاد بخشی از فرهنگ سرزمینت می اندازد. گوشه ای از خانه با رواق هایی مزین به فانوس هایی کوچک تزئین شده و در گوشه ای دیگر قاب های چوبی کوچک و بزرگی جا خوش کرده که خبر از روزگاری دور می دهد. در این خانه خبری از تجملاتی که امروز اغلب ما به آن مبتلا شده ایم نیست؛ هرچه هست صفا و صمیمیت است؛ آنچنان که شاید در ابتدا فراموش کنی که برای چه قدم به خانه این استاد 85 ساله گذاشته ای. صاحب این خانه پراز اسباب بازی های قدیمی، زردشت هوش ور، محقق و استادی بازنشسته است. ...
چرا وقتی رژیم می گیرید چاق می شوید؟
. از نظر محققان اینکه کنار چه کسی غذا می خورید و با چه کسی به رستوران می روید، می تواند روی انتخاب های شما تاثیر بگذارد و اگر با یک فرد فست فود دوست که به خوردن غذا های پرکالری میل زیادی دارد رستوران بروید، احتمال اینکه شما هم انتخاب های چاق کننده ای داشته باشید کم نخواهد بود. درصورتی که می خواهید به رژیم غذایی تان پایبند باشید و وزن کم کنید، چاره ای جز مجبور کردن همسرتان به رژیم گرفتن ...
فال روزانه شنبه 11 اردیبهشت 1395
های بزرگ درباره آنچه م یخواهید انجام دهید شاید برای انگیزه بخشیدن به شما کافی باشند، ولی پیش از هر کاری باید مشکل گیج کننده ای که در محیط اطرافتان برایتان پیش آمده است را حل کنید. وقت خود را با نگرانی در مورد شرایطی که شما و انتخاب هایتان را محدود کرده اند هدر نکنید. فقط این نکته مهم را به خاطر داشته باشید که در حال حاضر پرداختن به تعهداتتان نسبت به دنبال کردن خواسته های دیگرتان از اولویت بیشتری ...
عناوین روزنامه + فال روزانه + فال حافظ چهارشنبه 8 اردیبهشت 95
زندگیتان شکایت دارید؟ احساس آرامش و رضایت از زندگی ندارید؟ چرا فنگ شویی را جدی نمی گیرید؟ باور کنید آن کمدهای بهم ریخته و آن میز تحریر بهم ریخته و پر از کتاب و کاغذ روی زندگی شما تاثیر می گذارند. چیدمان خانه تان روی روحیه شما، رابطه عاطفی، مسائل کاری و اقتصادی شما تأثیر می گذارد، این موضوع را دست کم نگیرید. با انجام آنچه خودتان دلتان می خواهد به جای آنچه دیگران از شما انتظار دارند از روزتان لذت ...
راز مادران خوش اندام
هم نباید فراموش شود. گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و حبوبات حاوی چربی کم و پروتئین و فیبر بالاست. این مواد مغذی برای مادران مفید است و موجب می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنند. تمرینات ورزشی از دیگر توصیه های لازم برای مادران در جلوگیری از اضافه وزن پس از زایمان، رژیم غذایی است، اما تنها بخشی از برنامه کاهش وزن محسوب می شود. انجام تمرینات هوازی و قدرتی برای سوزاندن کالری ...
دینم را به افغانستان ادا کردم
کردم و فقط خانم ساناز فتوحی همراهم بود و زمانی که در لوکیشن ها مستقر شدیم، ایشان کار صدابرداری را هم انجام می داد. آیا برای نزدیک شدن به سوژه، واقعیت را بازسازی کردید یا کل فیلم در واقعیت رخ داده است؟ به عنوان یک مستندساز که تحصیلات دکترایم در همین رشته است، می دانم همیشه میان فیلم ساز و سوژه فاصله وجود دارد و هیچ وقت نمی توان آن را پر کرد. چون کار مستند انجام می دهیم و سندیت نقش مهمی ...
در زندگی زناشویی تان این مشکلات را تحمل نکنید
. رفتارهایی مثل توهین در برابر دیگران، مجبور کردن دیگری برای درخواست اجازه پیش از انجام هرکاری، خشم مهار نشده به این دلیل که کاری درست انجام نشده، توهین و تحقیر در خفا، تمسخر و تهدید تنها نمونه هایی از آزار عاطفی و کلامی است. آزار جسمی اگر شریک زندگی تان شما را کتک می زند، ترک رابطه در حالی که شما توان روحی و جسمی کمی پیدا کرده اید روند دشواری است. اما خودتان را دوست داشته ...
آنچه که درباره "کلیه" باید بدانید /چه کنیم که سنگ کلیه نگیریم/ نارسایی کلیه چگونه بوجود می آید؟
.... ولی برای تشخیص صحیح علت، باید به پزشک متخصص کلیه مراجعه کنید. چرا سنگ کلیه می گیریم؟ عوامل خطر: فاکتورهای افزایش دهنده ی خطر تشکیل سنگ های کلیوی عبارت هستند از: * تاریخچه ی خانوادگی و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ کلیه. چنان چه فردی از اعضای خانواده تان سنگ کلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنان چه خودتان قبلاً سنگ کلیه ...
زنان باردار از استرس دوری کنند
مرخصی استعلاجی یا تعطیلات هر وقت که امکان داشت، استفاده کنید. یک روز یا حتی یک بعد از ظهر استراحت در منزل به شما کمک خواهد کرد تا خستگی یک هفته سخت و دشوار از تن تان بیرون رود. • تمرین های مربوط به نتفس عمیق، یوگا یا حرکات کششی را انجام دهید. • امیدوار باشید و نگرش مثبت به وقایع داشته باشید. • بچه دارشدن بزرگ ترین تغییر زندگی شماست و برای این که با این تغییر کنار ...
بخش دوم
موسوم به 60 دقیقه در شبکه CBSآمریکا اخیرا بخشی را وقف این گزارش کرد و به موجب آن دوباره آن را وارد دستور کار سیاسی کرد.نیکولاس کریستوف اخیرا در نیویورک تایمز نوشت: عربستان سعودی افراط گری مذهبی را در جهان مشروعیت می بخشد.وی تصریح کرد: اگر شما بخواهید بمب گذاری ها در بروکسل یا سن برناردینو را متوقف کنید جلوی تحریکات عربستان و دیگر کشورهای عرب خلیج فارس را بگیرید.نه فقط در آمریکا شاهد حال و هوای ...
راهکارهایی برای حفظ رازداری در خانواده
دیروز کجا رفته ایم و... هیچ واکنشی نشان ندهید. 2- اگر مسائل مهم زندگیتان را در جمع بیان می کند یکی از دلایل مهم آن، این است که خودتان در حضور همسر یا بستگانتان همین کار را می کنید، بدون اینکه متوجه باشید دختر 8 ساله شما با وجود اینکه مشغول بازی است، صحبت های شما را می شنود. سعی کنید الگوی خوبی باشید و مسائل و رازهای خانوادگی را با دیگران مطرح نکنید، اگر هم این کار را انجام می دهید حداقل ...
پیروانی: آقای علیفر به پیشکسوتان توهین کردید
درباره این جمله علیفر که خداداد بی سواد است، گفت: خداداد به خاطر روزهایی که در تمرینات، مسابقات، اردوها و مصدومیتها گذرانده تا دل مردم ایران را شاد کند لایق عنوان پروفسور است. نه تنها خداداد بلکه امثال او. این مریض بودن ورزش ایران است که شما اینطور به چنین بازیکنی حمله کردید. برای خیلیها جای سوال است که شما چگونه به خودتان اجازه دادید به مربیان بزرگی چون گواردیولا و مورینیو با این لحن ایراد وارد کنید ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری
به میزان کافی آب بنوشند. هنگامی که فردی احساس تشنگی کند، معمولا میزان آب در بدنش به کمتر از حد لازم و ضروری رسیده است. به همین دلیل است که بهتر است خانم های باردار قبل از احساس تشنگی آب بنوشند. البته توجه داشته باشید که هر آبی برای نوشیدن مناسب نیست. افراد باید قبل از نوشیدن آب بهداشتی بودن آن را بررسی کنند. بهتر است خانم های باردار آب شیر را قبل از نوشیدن تصفیه کنند و آب معدنی با نام ...
5 دقیقه اولِ ملاقات با مشتری
دهید مشتری احتمالی شما بداند که هدف تان از حضور در این جلسه چیست. مثلا بگویید: پشت تلفن فرمودید که قصد دارید برای شعبات خود در سطح کشور، پکیج دیواری نصب کنید. خواهش می کنم کمی جزئی تر درباره این موضوع صحبت کنید و اگر کمکی از ما برآمد درباره آن گفت و گو خواهیم کرد. آیا این روش برای تان مناسب است؟ خود را جایگاه یابی کنید اگر تاکنون با این مشتری هیچ گونه معامله ای انجام نداده اید ...
دغدغه مرحوم نوربخش از زبان فرزندش
دولت و بانک ها سخت گیرانه تر عمل می کرد. شاید بانک مرکزی مقتدرانه تر عمل می کرد و همه بیشتر از بانک مرکزی حساب می بردند. * شما هیچ گاه در این مدت و بعد از پدرتان، آیا زمانی در ذهن تان درباره مقام ریاست بانک مرکزی در رابطه با خودتان فکر می کردید؟ اگر امروز پای درددل آقای دکتر سیف بنشینیم، به خاطر مشکلات و مسایلی که وجود دارد، با فشارهای زیادی روبه رو است. بنابراین صادقانه بگویم با وجود این شرایط هیچ گاه دلم نمی خواهد جای رییس کل بانک مرکزی باشم. ...
صرفأ جهت اطلاع / مدیران حتما بخوانند!!
پسندیده داشت، به عنوان مثال در مورد نانوایی ها می گفت: اسلام می گوید لازم نیست همان روز اول بیایی سر نیزه را برداری مثل شوروی بزنی شکم این را پاره کنی. ادبش بکن. سخت نیست. نانوا را چهار تا آدم متعهد می روند با او صحبت می کنند و یک بار می گویید نشد، به افرادی که در آن محل معتمد هستند، آن ها را می فرستی می گویند نشد، شیوه اسلامی را برایش پیاده می کنی... بایکوت می کنیم نانش را. وادار می کنیم بپزد روی ...
فال روز جمعه 10 اردیبهشت 1395
دعوت کنید و با بیان احساسات تان نسبت به یکدیگر یخ موجود را آب کنید. - فال روزانه در روز 10 اردیبهشت 1395 برای متولدین آبان ماه شاید شما امروز چند راز مربوط به خود داشته باشید که حتی اگر وسوسه شدید بند را آب دهید! بهتر است آنها ا پیش خود نگه دارید. اول انگیزه خود برای فاش کردن رازهایتان را بررسی کنید؛ اگر شما می خواهید فقط به خاطر خالی کردن سفره دلتان این کار را بکنید، بهتر است ...
همسرم بهداشت خود را رعایت نمیکند، چه باید بکنم؟
.... مثلاً می تونید از او بخواهید که قبل از خوابیدن با شما دوش بگیرد یا دندان هایش را مسواک بزند یا پس مانده های غذا را در سطح زباله بریزد. و وقتی اینکار را انجام داد، یادتان نرود که خوشحالی تان را به او نشان دهید. اینکار نه تنها کمک می کند همسرتان متوجه شود دلیل ناراحتی تان چه بوده است، بلکه تشویقش می کند بیشتر به بهداشت شخصی و خانگی اش توجه کند. نشانه مشکل جدی تری است اما اگر ...