خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکانی که شرایطی بدتر از زندانیان دارند +عکس و فیلم
] مانند گوشی های هم راه، تبلت ها، کنسول های بازی، و سایر وسایل مشابه، تشدید هم شده است [2] . همه ما دیده ایم که حتی در جمع های خانوادگی و صمیمی، چند نفری هستند که صرف نظر از سن و سال (از کودکان چند ساله گرفته تا بزرگ سالان چندده ساله) از ابتدا تا انتهای مجلس سر از گوشی خود بیرون نمی آورند و این به عادتی آزاردهنده تبدیل شده است. فواید شگفت انگیز طبیعت - حتی نگاه کردن به تصاویر طبیعت، ...
رژیم غذایی مسی چیست؟/ فوق ستاره بارسلونا چه چیز می خورد و چه چیز را برای خود ممنوع کرده؟
کند که باعث کندی و کرختی می شود.معمولا سفیده تخم مرغ بهترین گزینه است. *غلات و حبوبات و سبزیجات بیشترین انرژی را به بدن می رسانند و بعلاوه اینکه به سوخت وساز بدن کمک می کنند و هیچ زیانی برای جسم یک ورزشکار ندارند. *آرد گندم یکی از مشکلات اصلی مسی است و باید حتما از آرد 100 درصد برای وعده غذایی استفاده شود. *پوسر دکتر مسی بر اساس برنامه تمرین روزانه مسی و مصرف ...
عفونت قارچی واژن چیست/راههای درمان
کاندیدا است تا یک واکنش نقص ایمنی میزبان. آمارها نشان می دهد بدون شک حدود 75 درصد زنان در سنین باروری با کاندیدا مشکل داشته اند که بیشترین سن بروز 20 تا 40 سالگی می باشد. عوامل خطر عفونت قارچی واژن حاملگی دیابت شیرین (دیابت حاملگی جزو این عوامل نیست) شیمی درمانی جسم خارجی در واژن مصرف داروهای ضد حاملگی (در این مورد شواهد ضد و نقیض است) ...
کمک فلفل قرمز به سلامتی قلب
آفتاب : شماری از مطالعات نشان می دهند فلفل قرمز می تواند ماهیچه های قلب را سالم و قوی نگه دارد. به گفته محققان، مصرف فلفل قرمز هیچ تاثیر مضری بر متابولیسم یا روند هضم غذا ندارد. در گذشته این تصور وجود داشت که مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز موجب سوزش معده یا ترش کردن می شود. اما در مطالعه جدید این نتیجه گیری حاصل شد که این ماده غذایی تند تاثیری بر پارامترهای متابولیک ندارد و در عوض ...
کنترل خشم کودکان و نوجوانان با ورزش
ابتلاء به بسیاری ازبیماریها( منجمله بیماریهای قلبی- عروقی) پیشگیری کرد. تقویت سیستم ایمنی بدن: ورزش های تفریحی باعث تقویت سیستم ایمنی و انواع فاکتورها و ایمنوکلوبین در کودکان می شود که در مبارزه با باکتری ها و ویروس ها از آنها محافظت کند. سلامت فکری و ذهنی:با توجه به آخرین شواهد، ورزش در بهبود افسردگی و اضطراب بزرگسالان وکودکان بسیارموثر است. فعالیت بدنی یکی از راهکارهای مبارزه با ...
پرونده انتخابات مجلس دهم بسته شد
...، صرفا عدم کنترل احساسات طرفداران نامزدها است. امیری در پاسخ به سوال باشگاه خبرنگاران که گفته می شود در شهر دماوند خرید و فروش آرا بین نامزدهای انتخاباتی و هواداران آنها روی داده است آیا این موضوع صحت دارد یا خیر؟ گفت: اصلا این موضوع را تایید نمی کنم و هیچ مشکلی در این رابطه در مرحله دوم انتخابات در هیچ جای کشور وجود نداشته است. رکورد حضور زنان در پارلمان شکست به ...
ٰغذاهایی که خواب تان را به هم می ریزند
به گزارش بلاغ ، مطالعات جدید محققان نشان می دهد، رژیم غذایی پرچرب، یکی از مهمترین دلایل اختلال خواب و خواب آلودگی در طول روز است. مطالعات محققان دانشگاه آدلاید در استرالیا نشان می دهد غذاهای پرچرب ریتم ساعت درونی بدن را تغییر می دهد و از این طریق سبب خواب آلودگی در طول روز می شود. خواب آلودگی و مصرف غذای چرب رابطه دو طرفه دارند؛ به این معنی که مصرف غذاهای چرب سبب اختلال خواب و خواب آلودگی در طول ...
بی اعتمادی کشاورزان به بیمه محصولات /مشکلی در تامین سوخت ادوات کشاورزی چرام وجود ندارد /اجرای 18 طرح ...
رژیم غذایی در پیشگیری از دیابت بسیار موثر است. وی در ادامه با بیان اینکه زنان استان کهگلویه و بویراحمد دو برابر مردان چاق و اضافه وزن دارند، گفت: بیش از 80 درصد دیابتی ها نوع 2 چاق و اضافه وزن دارند و نکته مهم اینکه بسیاری از افراد مبتلا، از بیماری خود آگاهی ندارند. در ادامه معاون پژوهش و فناوری دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد به کارهای تحقیقاتی دانشگاه در خصوص دیابت ...
زیاد خوردن غذا راهکاری مناسب برای رفع کم خونی نیست
برای رفع کم خونی کافی نیست و برای رفع کم خونی راه کاری مناسب نیست, کودکان, نوجوانان, دختران جوان و زنان باردار بیشتر در معرض کم خونی هستند. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی اضافه کرد: حدود 50 تا 60 درصد از آهن موجود در مواد غذایی منشأ حیوانی دارد مانند گوشت گوسفند و گوشت پرندگان، و 30 تا 40 درصد آهن در ماهی و جگر وجود دارد. دریایی خاطرنشان کرد: هویج, انواع لوبیا, حبوبات, مغز ...
توصیه های وزارت بهداشت به زنان برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
اسیدهای چرب امگا 3 را با خوردن ماهی به دست می آورند و یا مکمل های روغن ماهی را مصرف می کنند، 14 درصد کمتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. میزان امگا 3 مورد نیاز بدن برای کاهش این خطر، معادل مصرف دو وعده ماهی های روغنی در هفته است. روغن و تخم کتان، روغن و تخم شاه دانه، روغن هسته انگور، تخمه های کدو تنبل، روغن کنجد، روغن گردو، پسته، تخمه آفتابگردان (خام)، روغن زیتون و زیتون ...
خوراکی های انرژی زا را بشناسید
...> عسل مملو از کربوهیدرات است و این کربوهیدرات ها سوخت اولیه ای هستند که بدن برای انرژی مصرف می کند. کربوهیدرات ها همچنین به حفظ سطح گلیکوژن که باعث پیشگیری از خستگی عضله می شود، کمک می کنند. گلوکز عسل سریع جذب بدن می شود و انرژی را بی درنگ افزایش می دهد، اما فروکتوز آن آهسته جذب می شود و منبعی برای انرژی پایدار است. یک قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان دمنوش های گیاهی در اواسط صبح و ...
ایران، هفتین مصرف کننده لوازم آرایش جهان
حدود 2.5 درصد از هزینه هایش را صرف خرید فرآورده های آرایشی کرده است. رئیس انجمن وارد کنندگان آرایشی و بهداشتی و عضو هیئت رئیسه مجمع واردات نیز معتقد است حداقل حدود 15 میلیون نفر مصرف کننده روزانه اقلام آرایشی در ایران هستند. ایران هفتمین کشور مصرف کننده مواد آرایشی در جهان و دومین کشور در خاورمیانه محسوب می شود اما اغلب محصولات آرایشی موجود در بازار وارداتی هستند. ...
انتقاد از عدم اجرای قانون منع مصرف دخانیات در فضاهای بسته
نشدن قانون منع مصرف دخانیات در فضاهای بسته و بی مسئولیتی مردم نسبت به سلامت خود و عموم مردم انتقاد کرد. رییس انجمن آسم و آلرژی ایران اجرای برنامه های توسعه ای مخرب و ناپایدار کشورهای صنعتی و جهان سوم و همچنین شهرنشینی، آپارتمان نشینی، مصرف زیاد الکل، دود سیگار و نوع رژیم غذایی مردم را از عوامل افزایش شیوع ابتلا به آسم و بیماری های تنفسی برشمرد و اظهار کرد: مجموعه نظام باید با داشتن ...
تعمیرکار ایرانی که جوان ترین محقق ناسا شد
های های تک برای درمان سرطان، آلزایمر، پارکینسون و MS بدون نیاز به جراحی یا اعمالی مانند شیمی درمانی هستند و توانسته اند به موفقیت هایی در این زمینه دست یابند که متخصصان دیگر کشورها هیچ اطلاعی از این دستاورد بزرگ ندارند. با توجه به اینکه چابک در بطن امور پژوهشی، تحقیقاتی و توسعه ای این روش بدیع در درمان بیماری های خاص بوده، معتقد است که توان بومی سازی آن در کشور وجود دارد و باید به فکر ...
معرفی رأس امور جدید در کشور/ اردوهای مختلط دانشجویی در روز روشن/ پیشنهاد صندلی بازی بین عارف و لاریجانی/ ...
درصد جمعیت شهری کشور بالغ بر 19 میلیون نفر در مساحتی بالغ بر 130 هزار هکتار در بیش از 2700محله زندگی می کنند که با کمبود سرانه های خدماتی و زیر ساخت های نامناسب روبرو هستند .وزیر راه و شهر سازی در ادامه به تشریح رویکردها و سیاست های مواجهه با این معضل پرداختند و با تاکید بر سیاست "محله گرائی" بر برنامه های توانمندسازی تاکید کردند و سیاست "مشارکت محوری" را به عنوان اصلی ترین رویکرد مورد توجه قرار ...
چرا وقتی رژیم می گیرید چاق می شوید؟
.... افرادی که شب ها به موقع به تختخواب نمی روند، اغلب حدود 248کالری بیشتر از نیاز روزانه شان مصرف می کنند و برای رها شدن از خستگی ناشی از بی خوابی، سراغ خوراکی های پرکالری و انرژی بخش و حتی نوشابه های گازدار و انرژی زا می روند و سهم سبزیجات و میوه ها را در رژیم غذایی روزانه شان نصف می کنند. چنین افرادی بیشتر به خوردن خوراکی های شیرین و شکلات ها تمایل نشان می دهند و حتی بعد از مدتی به ...
هفته نوزدهم بارداری جنین به اندازه گریپ فروت است
است که به منظور محافظت از پوست و تنظیم درجه حرارت بدن جنین بر روی سطح بدنش به وجود می آید. این مایع حاوی سلول های مرده است. علاوه بر این، وجود این پوشش بر سطح بدن جنین از پوست حساس و آسیب پذیر او در مقابل مایع آمنیوتیک حفاظت می کند. در این هفته او به اندازه گریپ فروت است در این هفته شما شاهد رشد جفت و افزایش وزن فرزندتان هستید. اگر بخواهیم اندازه او را برای شما شبیه سازی کنیم ...
گزارش اقلیت
می سازند روی خوش نشان نمی دهند. گرچه سهم زنان فیلمساز از بازار سینما و جشنواره های مهم و معتبر بسیار کمتر از مردان است اما تعداد جایزه هایی که آنها می برند در مقایسه با فیلمسازان مرد بسیار بیشتر است. مقام های اتحادیه اروپا قصد دارند در سال های آینده برای دوبرابر شدن تعداد زنان فیلمساز برنامه ریزی کنند و انتظار می رود سهم این گروه برای تولید فیلم های داستانی و مستند بالای 60دقیقه به حدود 40درصد برسد. ...
متن تبریک روز معلم
معلم را آماده کرده است، امید است مورد توجه شما کاربران عزیز قرار گرفته باشد. پهنه ای از بهشت و صدها اردیبهشت دیگر، در انتظارت روزت مبارک استاد و معلم عزیزم متن تبریک روز معلم ای معلم تو را سپاس: ای آغاز بی پایان ای وجود بی کران، تو را سپاس ای والا مقام، ای فراتر از کلام، تورا سپاس ای که همچون باران بر کویر خشک اندیشه ام باریدی روزت مبارک ...
کچلی نشانه مردانگی است!
...> محلول ماینوکسیدیل با غلظت های 5- 2 درصد استفاده می شود. طرز مصرف محلول ماینوکسیدیل از اهمیت زیادی برخوردار است. محلول باید روی پوست تمیز و خشک به آرامی مالیده شده (ماساژ ملایم) و حداقل 4 ساعت قبل و بعد از آن نباید موها شسته شود. پس از مالیدن دارو، سشوار زدن موها ممنوع است. مقدار مصرف 60- 30 قطره صبح و شب است. مصرف یک نوبت در روز ماینوکسیدیل حداقل 6- 4 ماه اسعمال مداوم آن لازم است و حداکثر اثر آن 12 ...
اگر به دنبال تناسب اندام هستید بخوانید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، ورزش کم هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد و آن طناب زدن است. در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شوند و آمادگی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه به دست می آورد. کسی که فعالیت خود را بر طناب زدن استوار کند، عضلات بزرگ و مهم بدن را درگیر می کند و این خود عملی اساسی در ...
معاون وزیر : توسعه بخش تعاون راهکار اصلی برای تحقق اقتصاد مقاومتی است
10 هزار شرکت تعاونی کشور مربوط به زنان است که 70 درصد اعضا را این قشر تشکیل می دهند. وی با بیان اینکه حدود نیمی از شرکت های تعاونی متعلق به تعاونی های تولیدی است، گفت: در حال حاضر 49 هزار شرکت تعاونی تولیدی داریم. وی تعداد تعاونی های مسکن را 12 هزار شرکت ذکر کرد و یادآور شد: شش هزار شرکت و فروشگاه تعاونی مصرف وجود دارد که بزرگترین شبکه مصرف کشور محسوب می شود. معاون وزیر تعاون، کار ...
ضرورت توجه به نقش و سهم زنان در توسعه/عدالت از اهداف برنامه ریزی و از ملاک های ارزیابی است
مالی کم دانست و گفت: سهم نیروی کار زنان در کشاورزی 50 درصد ولی سهم گردش مالی زنان کمتر از 10 درصد است و این عوامل باعث بی انگیزه شدن آنان می شود. فرهمندپور اظهار کرد: اختصاص امکانات برای بانوان تشریفات تلقی می شود، میزان دسترسی زنان به فضاهای ورزشی همانند آقایان مناسب نیست، آمار دانشجویان دختر از پسران گاهی بیشتر و گاهی برابری می کند و این نشان از حضور بانوان در عرصه های علمی، سیاسی ...
اخبار کوتاه سیاسی
، تاکنون دو هزار نوجوان در اردوگاه شهر المیادین واقع در نزدیکی دیرالزور سوریه توسط داعش چنین آموزش هایی دیده اند درحالی که پدران و مادران آنها هیچ راهی برای جلوگیری از این اقدام داعش ندارند. گفته می شود رتبه دوم دوپینگ در دنیا پس از برزیل در سال 2014 به فدراسیون فوتبال ایران رسیده و در این بین زنان ایران اول شدند.سایت inside world football آمار ناامید کننده ای را درباره تست های مثبت دوپینگ ...
ال جی G5 در ایران رونمایی شد
روز گذشته ال جی گوشی G5 خود را در ایران رونمایی کرد. این مراسم که در هتل آزادی تهران برگزار شد با حضور تعدادی از اصحاب رسانه ، مدیران شرکت ال جی و مدیاپردازش همراه بود و در آن ویژگی ها و قابلیت های برجسته این گوشی هوشمند در معرض دید عموم قرار گرفت . همچنین در این مراسم قابلیت های برجسته این گوشی هوشمند با چند ویدئو نمایش داده شد. این پرچم دار زیبا با طراحی کاملا متفاوت بدنه ی یکپارچه ی فلزی آن ...
صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنید
تخم مرغ سالم و خوشمزه هستند. مطالعات نشان داده اند خوردن تخم مرغ در صبحانه افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می کند.در یک مطالعه، در مردان که تخم مرغ و یا یک نان شیرینی حلقوی برای صبحانه می خوردند. آنها پس از خوردن تخم مرغ احساس راضی تر داشتند و در طول بقیه روز کالری کمتری مصرف کردند. علاوه بر این، زرده تخم ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
روانپزشک و دانشیاردانشگاه تهران با بیان اینکه مغز 20 درصد انرژی بدن را مصرف می کند، بنابراین نیاز به استراحت و بازتوانی دارد، گفت: بی خوابی به اندازه و شاید شدیدتر ازضربه مغزی به سلول های مغزی آسیب بزند. دکتر رضا رستمی در زمینه خود مراقبتی از مغز و داشتن یک مغز سالم افزود: زمانی که بحث بهداشت و پیشگیری از بیماری مغز پیش می آید می توانیم در قالب بهداشت روان به آن بپردازیم؛ بهداشت روان عبارت ...
ایران با 2٫1 میلیارد دلار واردات ،هفتین مصرف کننده لوازم آرایش جهان
شرقی و پس از آن به خاورمیانه تعلق دارد. در میان کشورهای خاورمیانه نیز ایران پس از عربستان دومین کشور مصرف کننده لوازم آرایشی است که باعث شده ایران یکی از بازارهای اصلی محصولات آرایشی و بهداشتی را به خود اختصاص دهد و شرکت های بزرگ تولید کننده از ایران به عنوان یک بازار هدف استفاده کنند. با توجه به سهم عمده ای که فرآورده های آرایشی و بهداشتی از بازار دارد، سهم تولید کنندگان ...
قانون مالیات های مستقیم با آخرین اصلاحات +دانلود
تحویل به آنها به نرخ سه درصد (3%). نسبت به سهام و سهم الشرکه و حق تقدم آنها یک و نیم (5/1) برابر نرخ های مذکور در تبصره (1) ماده (143) و ماده (143 مکرر) این قانون طبق مقررات مزبور در تاریخ ثبت انتقال به نام وراث. نسبت به حق الامتیاز و سایر اموال و حقوق مالی که در بندهای مذکور به آنها تصریح نشده است، به نرخ ده درصد (10%) ارزش روز در تارخ تحویل یا ثبت انتقال به نام وراث. نسبت به انواع وسایل نقلیة ...
توسعه بخش تعاون راهکار اصلی برای تحقق اقتصاد مقاومتی است
سید حمید کلانتری روز شنبه در نشست شورای هماهنگی و توسعه تعاون خراسان جنوبی با بیان اینکه تاکنون 500 تعاونی دانش بنیان در سطح کشور تاسیس شده، افزود: از این تعداد 140 تعاونی از معاونت علمی و فناوری رئیس جمهوری مجوز دریافت کرده اند. وی ادامه داد: همچنین 10 هزار تعاونی در کشور مربوط به زنان است که 70 درصد اعضای آنها را زنان تشکیل می دهند. وی با بیان اینکه حدود 50 درصد تعاونی ها متعلق به ...
