رعایت کدام نکات بهداشتی قبل از رابطه جنسی ضروری است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ویدیو | عفونت ادراری خود را اینگونه درمان کنید
علت خارش بواسیر و روش های درمانی آن
بیش از حد نیز می تواند همین کار را انجام دهد. از طرف دیگر، شستشوی بیش از حد چربی های بدن را از بین می برد و باعث خشکی، تحریک و خارش پوست می شود. چگونه می توان از خارش هموروئید جلوگیری کرد؟ راه های مختلفی برای تسکین خارش هموروئیدی به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی کلی وجود دارد. این موارد شامل گزینه های زیر است: بهداشت خوب: پس از اجابت مزاج، به آرامی با ...
چگونه می توان فرش دستباف را در منزل بدون دردسر شست و شو داد؟
...، به همین دلیل آب سرد مناسب ترین گزینه است. فرش خود را بعد از پهن کردن روی یک سطح شیبدار با آب سرد خیس کنید. سپس باید شوینده مناسب جهت شستن فرش خود را تهیه کنید. شما می توانید از شامپو فرش یا پودر صابون استفاده کنید. البته مهمترین نکته در این قسمت آن است که حتماً تست ماده شوینده را روی قسمت گوشه ای فرش خود انجام دهید، چراکه امکان دارد فرش شما به آن ماده شوینده واکنش نشان داده و ...
آیا خاک بازی برای ایمنی کودکان مفید است؟
گروه فناوری: شاید در دوران کودکی به شما گفته شده باشد بازی در فضای بیرون از خانه در خاک برای شما مفید است، زیرا سیستم ایمنی شما را تقویت می کند. آیا شواهدی برای اثبات این ادعا وجود دارد؟ چندین مطالعه نشان می دهند که مواجهه با خاک در اوایل کودکی ممکن است خطر ابتلا به آلرژی و بیماری های خودایمنی را کاهش دهد. به عبارت دیگر، قرار گرفتن در معرض خاک می تواند از کودک دربرابر اختلالاتی که در آن ...
آبله مرغان و سرخک، در نیمه راه
از اواخر سال گذشته برخی پزشکان درباره افزایش بیماری های واگیردار و عفونی مانند آبله مرغان، سرخک و سرخجه هشدار داده بودند. آبله مرغان همان بیماری شایعی است که خیلی ها آن را با تاول های قرمز و ملتهب می شناسند. در کودکان شایع تر است و در بزرگسالان معمولا به زونا تبدیل می شود. آبله مرغان به ایجاد بثورات پوستی و تاول های کوچک و خارش دار منجر شده که در نهایت پوسته پوسته می شوند. این تاول ها معمولا از قفسه سینه، پشت و صورت آغاز می شوند و سپس به پوست سایر اندام ها گسترش می یابند. ...
دیابتی ها حتما این 8 آزمایش مهم را انجام دهند
عفونت در پا، زخم پای دیابتی و در نهایت قطع عضو می شوند؛ بنابراین در ویزیت های دوره ای پزشکی، باید پای بیمار دیابتی از نظر ابتلا به زخم، عفونت، پینه و از دست دادن حس و نبض های پا مورد معاینه قرار گیرد. همچنین توصیه می شود تمامی بیماران هر شب به صورت مرتب پا های خود را به طور کامل معاینه کنند و در صورت مشاهده هرگونه زخم یا خراشیدگی سریعا به پزشک خود اطلاع دهند. معاینه چشم ...
ویزیت متخصص اطفال در منزل
، از جمله افزایش تب بدون علت مشخص، استفراغ مکرر، افزایش نفس کشیدن یا دشواری در تنفس، علائم خشکی و کاهش تولید ادرار، نیاز به بررسی ویزیت پزشکی دارد. بیماری های حاد: بیماری هایی مانند عفونت های تنفسی، عفونت های گوش و حلق، عفونت های معده و روده، ویروس های تب خال و... که نیاز به درمان فوری دارند، ممکن است ویزیت پزشک در منزل را الزامی کنند. بیماری های مزمن: کودکانی که دارای بیماری های مزمن ...
شاید باورتان نشود اما عامل این بیماری های خطرناک ماکارونی است
. خطر ابتلا به بیماری قلبی استفاده بیش از حد از ماکارونی خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم افزایش می دهد، زیرا کربوهیدرات بالایی دارد که در صورت مصرف زیاد آسیب زننده است. فشار خون بالا مصرف زیاد کربوهیدرات مانند ماکارونی باعث فشار خون بالا می شود که خودِ فشار خون می تواند عاملی برای بیماری های قلبی باشد. مصرف کالری زیاد و اضافه وزن ماکارونی رابطه مستقیمی با اضافه وزن دارد، زیرا هم کالری بالایی دارد و هم به خاطر اینکه شما علاقه زیادی به آن دارید؛ قطعا پرخوری خواهید کرد. ...
لاغری با شنا + لاغری با ورزش شنا همراه با 10 تکنیک کاربردی
ورزش شنا یعنی شما با استفاده از این تکنیک ها بتوانید چربی های اضافه بدنتان را از بین ببرید. همچنین این حرکات می تواند برای افزایش توان عضلانی مورد استفاده قرار بگیرند یا در راستای تغییر تمرین های ورزشی باشد، در ادامه 10 نکته مهم برای شما شرح داده می شود: 1. تاثیر شنا در لاغری قبل از خوردن غذا در صبح تاثیر شنا در لاغری قبل از خوردن غذا در صبح ؛ یعنی شما قبل از خوردن صبحانه به ...
برای کاهش درد لیفت نخ شقیقه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
.... پزشک با تجربه و مهارت لازم می تواند تزریق بوتاکس را به درستی انجام دهد و از بروز عوارض ناخوشایند مانند درد و تورم جلوگیری کند. همین طور، مهم است که پس از تزریق بوتاکس، منطقه تزریق را به آرامی و با آب و صابون تمیز نگه دارید تا از عفونت جلوگیری شود. برای کاهش درد بعد از تزریق بوتاکس شقیقه می توانید از یخ یا کمپرس سرد بر روی منطقه تزریق شده استفاده کنید. این کار باعث کاهش تورم و درد می ...
چند نکته در مورد سرطان مثانه
انواع مختلفی از این نوع سرطان وجود دارد بسته به آن که سرطان چقدر گسترش یافته باشد. رایج ترین نوع سرطان مثانه وقتی اتفاق می افتد که سلول های سرطانی، داخل دیواره مثانه گیر افتاده باشند که پزشک ها آن را به عنوان سرطان مثانه بدون تهاجم به ماهیچه توصیف می کنند. به گفته متخصصان، اکثر افراد در صورت ابتلا به این نوع از سرطان مثانه، جان خود را از دست نمی دهند. اگر سرطان به دیگر اعضا ...
چشم تان روشن
به گزارش ایسنا، جام جم در گزارشی به بررسی انواع بیماری های شایع چشمی پرداخته است که در ادامه می خوانید: بیماری های چشمی، دو روی کاملا متفاوت دارند! قریب به اتفاق این بیماری ها، برخلاف ظاهر ساده و بی حاشیه شان، مستعد به خطر انداختن جدی بینایی افراد هستند؛ افرادی که هیچ دردی ندارند و ممکن است صرفا با کمی تاری دید مواجه شده باشند اما در پس همین ظاهر بی خطر، احتمال این که خطری جدی بینایی ...
زونا چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟
شده شخص مبتلا تماس پیدا کنید ممکن است این ویروس به بدن شما نیز منتقل شود. احتمال سرایت این بیماری در اشخاصی که تا به حال آبله مرغان نگرفته اند بیشتر است. در پاسخ به سوال زونا تا چند روز قابل سرایت است؟ باید بگوییم که بستگی به شدت بیماری دارد و اگر نواحی زخم را بپوشانید از انتقال این ویروس تا حدی جلوگیری می کنید. برای احتیاط باید از استفاده وسایل شخص مبتلا مثل حوله بپرهیزید ...
دلایل جوش زدن در بارداری + درمان
کنید . در ادامه دلایل و درمان جوش و آکنه در دوران بارداری را بررسی خواهیم کرد. می توان گفت خانم هایی که پوست چربی دارند، بیشتر مستعد جوش زدن یا آکنه در دوران حاملگی هستند. هرچند سایر انواع پوست ها مانند معمولی و خشک هم احتمال دارد جوش بزند و متورم شود. هورمون های بدن در سه ماهه اول ترشح زیادی دارند به همین علت در سه ماهه اول شما شاهد طیف وسیعی از جوش های ریز و درست در صورت و سایر اندام ...
ده اقدام مورد نیاز بیماران مبتلا به زگیل تناسلی
آن منطقه را می بیند. علت عود در بسیاری از موارد نادیده گرفتن زگیلهای زیر است: زگیلهائی که در داخل مجرای ادرار (زن و مرد)، در عمق واژن، در تمامی قسمتهای ناحیه تناسلی، کشاله ران، اطراف مقعد، دور لبها و داخل دهان وجود دارند. زگیلهائی که با چشم غیر مسلح دیده نمی شوند و جهت رویت نیازمند استفاده از وسایل بخصوص جهت درشت نمائی هستند. در بسیاری از بیماران علت عود، رشد همین زگیلهای غیر قابل رویت ...
چگونه ناخن هایی محکم و زیبا داشته باشیم؟
تواند به عنوان پایه ای به افزایش عمر مانیکور شما کمک کند. برای تقویت و محکم شدن ناخن ، نیازی به استفاده از مواد بهداشتی گران قیمت و تخصصی نیست. شما می توانید با استفاده از روش های خانگی و با ساده ترین مواد ممکن، ناخن های خود را به روش های زیر تقویت کنید. روغن نارگیل سرشار از چربی های اشباع شده است که با حفظ رطوبت ناخن باعث جلوگیری از عفونت و رشد قارچ شده و گزینه خوبی برای تقویت ...
6 نوشیدنی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مصون ماندن از ویروس ها
. تصور می شود چای سبز با ظرفیت آنتی اکسیدانی خود در برابر بیماری ها و عفونت ها محافظت می کند. همچنین بدون کالری است و به دلیل مزایای متعددی که برای سلامتی دارد، پیشینه طولانی دارد. کفیر کفیر یک نوشیدنی تخمیری شبیه ماست است که از انواع مختلف شیر مانند گاو، گوسفند و بز تهیه می شود. مانند ماست، کفیر سرشار از پروبیوتیک های مفید مختلف است که به حفظ تعادل میکروبیوتای دستگاه گوارش شما کمک ...
آبله مرغان چیست؟ + علائم، راهکارهای پیشگیری از سرایت، درمان خارش و عکس
تماس با سایر افراد و بستگان خودداری کنید. چه چیزهایی برای آبله مرغان خوب است؟ برای مدیریت و کاهش علائم آبله مرغان، انجام راهکارهای زیر خوب است: استراحت و مراقبت از خود مراقبت خوب از پوست و بهداشت شخصی، از جمله شست وشوی دوره ای با آب و صابون استفاده از سرم یا لوسیون های آب رسان مانند محصولات حاوی عصاره آلوئه ورا، کالاندولا و چای سبز مصرف مایعات بیشتر مانند آب، آبمیوه های طبیعی و سوپ های گرم غذاهای نرم مانند سوپ ها، پوره ها و مواد آسیاب شده کمپرس یخ تغذیه مناسب با مصرف میوه ها، سبزیجات، پروتئین های سالم و غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد مغذی کد خبر 742580 ...
مرگ سالانه 128 هزار نفر بر اثر سرخک؛ واکسیناسیون عامل محافظت
سرخک در حال گسترش است ، در معرض خطر عفونت سرخک هستند. واکسن MMR بهترین راه مقابله با سرخک بهترین راه برای محافظت از خود و عزیزانتان در برابر سرخک، تزریق واکسن است. باید به گونه ای برنامه ریزی کرد که حداقل 2 هفته قبل از مسافرت به خارج از کشور به طور کامل واکسینه شد. اگر کمتر از 2 هفته به سفر شما باقی مانده است و در برابر سرخک محافظت نشده اید، همچنان باید دوز واکسن سرخک، اوریون و ...
راه های سم زدایی طبیعی بدن
سازی کرد؟ به فیلتر طبیعی بدن خود یعنی کبد کمک کنید تا وظیفه خود را به طور مؤثر و کارآمد انجام دهد. درباره چگونگی پاک سازی و سم زدایی و دفع سموم از بدن خود، آگاهی داشته باشید. چه مواد غذایی باعث سم زدایی کبد می شوند؟ مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان از سلول های بدن در برابر عوامل استرس زا محافظت می کنند و به نوبه خود به حفظ سلامت اندام های بدن به منظور حمایت از سیستم ...
حقایق شوکه کننده درباره ادرار
تغییر رنگ و... ادرار با تفسیر کردیم و حالا در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم حقایقی متفاوت را در مورد ادرار به شما بگوییم که تا به حال نمی دانستید. بدن هر روز چیزی بین 2 الی 2.5 لیتر ادرار تولید می کند اما به این معنا نیست که همه این ادرار از آبی است که در طول روز می نوشید. بلکه همه غذاهایی که می خورید، میوه ها و سبزیجاتی که حاوی آب هستند؛ همگی میزان ادرار را تشکیل می دهند. ...
بوی بد عرق ناشی از کمبود کدام ویتامین است؟
. کمبود ویتامین و مواد معدنی یا سوء جذب آن ها گاهی اوقات می تواند باعث بوی بد عرق یا مدفوع شود. ویتامین C: اسکوربوت، بیماری ناشی از کمبود شدید ویتامین C است. اگرچه این بیماری در کشورهای توسعه یافته غیرمعمول است، افراد مسن، افراد کم درآمد و... ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند. عرق با بوی بد یکی از علائم اسکوربوت است. شما می توانید با خوردن میوه و سبزیجات بیشتر مانند مرکبات ...
7 توصیه برای پیشگیری از سرطان پروستات
هرچه زودتر تشخیص داده شود، احتمال مرگ و شدت گرفتن این بیماری کمتر است. همچنین در سنین بالاتر احتمال ابتلا به سرطان پروستات بیشتر است. بنابراین پزشکان توصیه می کنند مردان از سن 35 سالگی به بعد سالی یکبار چکاب انواع سرطان از جمله سرطان پروستات را انجام دهند. همچنین محققان دریافته اند، سابقه خانوادگی خطر ژنتیکی سرطان پروستات را بیشتر می کند. داشتن پدر یا برادر مبتلا به سرطان پروستات، خطر ابتلاء به این ...
این بیماری حتما شما را می کشد!
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از همشهری آنلاین، آمار گازگرفتگی توسط حیوانات ولگرد در کشور هر سال رو به افزایش است. طبق گزارش وزارت بهداشت، این آمار در سال 1399 در حد 100 هزار مورد بود، در سال 1400 به 200 هزار مورد رسید، در سال 1401 تا 330 هزار مورد هم رسید و پارسال (1402) 360 هزار مورد گازگرفتگی در کشور گزارش شد. گازگرفتگی توسط حیوانات رهاشده یا ولگرد منجر به بیماری خطرناک هاری ...
فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر!
استخوان به ویژه در معرض شکستگی ستون فقرات، لگن و مچ دست خود هستند. 3- بی اختیاری ادرار همانطور که بافت های واژن و مجرای ادرار شما خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند، ممکن است تمایل مکرر، ناگهانی و شدید برای ادرار کردن به دنبال آن از دست دادن غیرارادی ادرار ( بی اختیاری فوری )، یا نشت ادرار همراه با سرفه، خنده یا بلند کردن اجسام (بی اختیاری استرسی) را تجربه کنید. ممکن است ...
پیشگیری از مقاومت میکروبی نسبت به آنتی بیوتیک ها یک مسئولیت جهانی است
فرآیند طبیعی است، اما عمدتا نتیجه استفاده نادرست و بی رویه از آنتی بیوتیک ها و سایر ضد میکروب ها در انسان و حیوانات است. همچنین وی معتقد است:مقاومت میکروبی به این دلیل به یکی از فوری ترین مشکلات بهداشت عمومی در جهان تبدیل شده است که نه تنها سلامت انسان،بلکه صنایع مرتبط با مراقبت های بهداشتی، دامپزشکی و کشاورزی را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. دکتر گرگانی علل بروز مقاومت میکروبی ...
تقویت باروری مردانه با 10 روش طبیعی
اگر قصد بچه دارشدن دارید حتماً می دانید که قرارگرفتن جنین و کودک در معرض دود دست دوم سیگار تا چه حد برای سلامتی او مضر است. رابطه جنسی منظم داشته باشید اگر فکر می کنید تعداد رابطه جنسی تان را کمتر کنید تا اسپرم بیشتری ذخیره کنید و زمانی که به آن بیشتر نیاز دارید (مثلاً در زمان تخمک گذاری) استفاده کنید، کاملاً اشتباه می کنید. تحقیقات نشان می دهد اگر شما به عنوان یک مرد، شمار اسپرم ...
با فواید برس کشیدن بدن آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز براشینگ بدن یا برس کشیدن بدن یک روش خوب و اثربخش است که با اینکه امروزه یک روش جدید محسوب می شود اما ریشه ای کهن و دیرینه دارد. در روش براشینگ خشک، پوست و برس هر دو کاملا خشک بوده و این روش در حمام یا زیر دوش آب انجام نمی شود. برس خشک پوست یکی از ساده ترین راه ها برای نوازش پوست و بهبود سلامت آن است. براشینگ خشک در طب آیورودا قرن هاست وجود داشته و همچنین از زمان ...