خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی نگاه اجتماعی زندگی افراد دارای اضافه وزن را تحت تأثیر قرار می دهد
موقعیتی بغرنج سوق می دهد که ممکن است جنبه های افراطی گریز از چاقی به خود بگیرد. اختلالی به نام چاقی هراسی اختلال چاقی هراسی یا "پوکرسکوفوبیا" از همین گونه احساسات منفی درباره چاقی نشأت می گیرد. چاقی هراسی درواقع یک ترس شدید از افزایش وزن است که افراد را به سمت افراط در کم خوری، گرسنگی، ورزش بیش از حد یا اجتناب از فعالیت های مرتبط با غذا سوق می دهد. افراد مبتلا به چاقی هراسی خود ...
از ابتلای فرزندتان به این بیماری استقبال کنید!
بسیاری از خانواده ها مایل هستند که اگر کودکی در خانواده به آبله مرغان مبتلاست، فرزند خود را در نزدیکی او ببرند تا کودکشان به این ویروس مبتلا شود. آبله مرغان؛ چه علائمی دارد؟ معمولاً این بیماری با علائم ظاهری مانند تاول ها و بثورات پوستی شناخته می شود؛ اما آبله مرغان غیر از این علائم دارای دوره نهفتگی بوده و قبل از ایجاد شدن علائم ظاهری با علائم دیگری مانند خارش سطحی پوست ...
فال روزانه پنجشنبه 23 فروردین 1403
گرفته اید و مانند سابق با دوست و آشنا هم صحبت نمی شوید. اجازه ندهید این روحیه شما را به فرد منزوی تبدیل کند. با شرکت در مهمانی ها و دورهمی های خودمانی، دوستان بیشتری پیدا کنید و از گوشه عزلت بیرون بیایید. امید خود به زندگی را از دست ندهید و به خاطر داشته باشید که پایان شب سیه، سفید است. مدتی پیش پول خود را برای انجام کاری سرمایه گذاری کرده بودید و تاکنون سود چشمگیری از این سرمایه گذاری ...
روزه دار های کوچک را سوپرایز کنید
تشکر ویژه ای کرده بودند، هنوز هم در یادتان ماندگار شده است و چه احساس غرور بندگی به شما دست داد؟ دقیقا اولین روزه داری برای فرزندتان هم تجربه بسیار باشکوه و متفاوتی است. پس شما هم بیایید برای اولین تجربه روزه اولی تان جشن بگیرید، هدیه بدهید و از فرزندتان تشکر کنید. کارشناسان تربیتی معتقدند، افرادی که هویت دینی موفقی پیدا می کنند، همان هایی هستند که تجربه های دینی موفقی داشته اند، البته دانش و ...
سندروم مسأله با پدر / آسیب های بی مهری پدران به دختران
عنوان شریک انتخاب می کنید که شما را به همان شکل در رابطه با خود ناامید کند. گاهی افراد روابط ناامیدکننده ای را در بزرگ سالی تجربه کرده و با این گمان که این وضعیت کاملا طبیعی است بار دیگر وارد چنین روابطی می شوند. از سوی دیگر بیشتر افراد به صورت ناخودآگاه علاقه دارند که پارتنری مشابه والدین خود داشته باشند تا عشقی را که از والدین خود دریافت نکرده اند از فردی مشابه والدین خود دریافت کنند. به صورت کلی دل بستگی های نا ایمن می تواند باعث اختلاف میان زوجین شده یا به داشتن روابط ناامید کننده منجر شوند. شادی مکی عصر ایران ...
پنج نکته مهم در نوازش کودکان
.... در خاتمه یادآور میشود که والدین بایستی بسیبار هوشیار باشند که دفعات، میزان و شدت تماسهای بدنی نبایستی به گونه ای باشد که نوزادان و یا کودکان شما احساس مزاحمت و یا خشونت کنند تماس بدنی نبایستی منجر به اذیت و آزار کودکان باشد این مساله آنجا اهمیت دارد که منشا این مزاحمت پدر و مادر باشد لدا چنانچه تصور میکنید در این خصوص نیاز به حمایت دارید حتما از روانشناسان و متخصصان فرزند پروری در خواست کمک و راهنمایی کنید . ...
بهترین نکات طلایی برای رفتار مناسب در مصاحبه کاری
درباره شرکت مطرح می شود، ارائه دهید. همچنین، این نشان می دهد که شما به جدیت به دنبال فرصت کاری می گردید. تمرین پاسخ به سوال های متداول مصاحبه و توانایی ارتباط برقرار کردن از طریق پاسخ های منطقی و مفید. با تمرین و تکرار پاسخ به سوال های معمول مصاحبه، می توانید پاسخ هایتان را بیان کنید و اعتماد به نفس بیشتری در مصاحبه داشته باشید. همچنین، این تمرین به شما کمک می کند تا بهترین روش برای ارائه ...
فال روزانه 22 فروردین + فیلم
...> فال روزانه شخصی متولدین آذر فال روزانه شما نشان می دهد که فرصتی پیدا می کنید تا عشق و محبت خالصانه خود را به همسر یا عشق زندگی تان اثبات کنید. قرار است تا فرصتی از روز را به انجام کارهای شخصی مشغول شوید و کمی با خودتان خلوت کنید. فال روزانه شخصی متولدین دی در فال روزانه شما آمده است که شما احساس می کنید که قوی تر و با اعتماد به نفس تر از قبل شده اید، طوری که به ...
10 مدل لباس زیری که هر خانمی حتماً باید داشته باشد!
های زیبا، بندهای جالب و برش های جذاب دارد. این سوتین برای این است که شما آن را بپوشید و احساس زیبایی کنید. ممکن است در بعضی از مدل های این سوتین، احساس راحتی چندانی نداشته باشید، اما به شما اطمینان می دهیم که بسیاری از آن ها می توانند اعتماد به نفس شما را بالا ببرند. بیشتر بخوانید: 5 لباس رایج زنانه که از مد افتاده اند سوتین پوش آپ یکی دیگر از انواع مدل لباس زیر زنانه است که ...
این تست خطای دید بزرگترین ترس شما را آشکار می کند!
دهد که شما به دنبال خودکفایی هستید و از روبرو شدن با ترحم یا تمسخر می ترسید، زیرا این موارد اعتماد به نفس شما را کاملاً تضعیف می کند. شما نیاز دارید که بر زندگی تان کنترل کامل داشته باشید و دوست ندارید تأثیرات بیرونی بر تصمیمات شما اثرگذار باشند. همچنین نشان می دهد که شما فردی مسئولیت پذیر هستید و یکی از چیز هایی که از آن بیزارید، درخواست کمک از دیگران است. اگر جونده را ندیدید و در عوض ...
رفتار مناسب با فرزندان
می آورد. کودک شما نیازمند توجه شماست و اوسعی می کند این توجه را به هر طریقی بدست آورد. اگر شما روی نکات مثبت تمرکز کنید، در مقابل رفتارهای خوب بیشتری دریافت خواهید کرد زیرا کودک با رفتارهای مثبت خود سعی در جلب توجه شما خواهد داشت. اگر شما (والدین) به تشویق و تحسین کودکتان عادت ندارید شاید انجام آن برای اولین بار دشوار باشد. اما هر چه بیشتر آن را انجام دهید برایتان طبیعی تر و آسانتر خواهد بود و بزودی تاثیر قدرتمند تعریف و تمجید را دررفتار کودک خود خواهید دید. انتهای پیام/ ...
فال ابجد امروز پنج شنبه 23 فروردین ماه 1403
آ زیاد از خودراضی نشوید، برای اینکه اعتماد به نفس بیش از اندازه نیز می تواند مشکلات خودش را به همراه داشته باشد. بهترین کار این است که با دیدی مثبت همراه با واقع بینی به آینده نگاه کنید، اما خودتان را برای برنامه هایی که امروز و فردا به وقوع می پیوندد نیز آماده کنید. شهریور: آ ج آ هم اکنون امکان دارد افرادی که بهتان نزدیک می شوند نتوانند بهتان اعتماد کنند، اما شما ...
پنج توصیه به بانوان شاغل
همسرتان را جریحه دار نسازید، لباس های زیبا، آرایش، زر و زیورتان را در خانه و برای همسرتان بگذارید. 3- در عین حال که شما در خارج به کار اشتغال دارید، ولی شوهر و فرزندانتان انتظار دارند از کار خانه داری، شوهرداری و بچه داری نیز غفلت نکنید. با کمک و همکاری شوهرتان نظافت منزل، طبخ غذا، شستن ظروف و لباس ها و سایر امور خانه را تنظیم کنید و در مواقع مناسب انجام دهید. منزل شما باید مانند منزل سایر ...
فال ابجد فردا پنجشنبه 23 فروردین 1403
مورد انتقاد قرار دهید. فال ابجد روزانه متولدین خرداد اگر به نظر تان می رسد روز شما تحت کنترل تان است ، انرژی خود را برای تغییر اتفاقات روزمره هدر ندهید. شما ممکن است اعتقاد داشته باشید که آن چیزی که برایتان در راه است به بهترین وجه برای شما مقدر خواهد شد.اما شما بیش از آنچه که فکرش را بکنید با موقعیت خود سازگار هستید. پس اجازه ندهید که احساس نارضایتی و ناامنی در مورد مسائل ...
11 اشتباه رایج در تربیت کودک
طرز غیر واقعی در ذهن کودک بالا می رود. اکثر بچه ها نیاز دارند که توسط دیگران، به ویژه از طرف والدین، مورد قبول واقع شوند. ترس از ناامید کردن والدین به دلیل برآورده نکردن توقعات بی جای آن ها باعث می شود کودک مضطرب و پریشان شود. این وضعیت، عزت نفس کودک را خدشه دار می کند. در نتیجه، تلاش می کند تا از طریق رفتارهای منفی مورد تأیید واقع شود. اگر والدین از فرزند خود توقعات بی جا داشته باشند ...
پنج توصیه به بانوان شاغل
افزایش مشارکت اجتماعی بانوان و حضور آنان در اجتماع در دهه های اخیر رشد قابل توجهی داشته و زنان علاوه بر کسب مدارج علمی و دانشگاهی، در حوزه اشتغال نیز حضور فعال دارند. اگرچه هنوز بخش قابل توجهی از زنان را بانوان خانه دار تشکیل می دهند که مسئولیت مهم تربیت فرزند و نسل آینده و صیانت [...]
کاشت ابرو بایوگرافت
تنها به بانوان کمک می کند تا زیبایی و جذابیت خود را افزایش دهند، بلکه از لحاظ روانی نیز می تواند اعتماد به نفس آنها را بالا ببرد و احساس خوبی به آنها بدهد. به طور کلی، کاشت ابرو یک روش زیبایی مؤثر است که به بانوان کمک می کند تا زیبایی خود را تا حد زیادی ارتقا دهند و از طرف دیگر، به آنها اعتماد به نفس بیشتری ببخشد. این فرآیند با توجه به پیشرفت های فناوری و تکنولوژی، بهبودهای مداومی را تجربه می کند و به عنوان یکی از روش های محبوب در زمینه زیبایی و آرایش شناخته می شود. ### پایان خبر رسمی ...
تربیت فرزند مسئولیت پذیر / راهنمای گام به گام برای والدین
...> اعتماد به نفس، کلید موفقیت در زندگی است. به توانایی های فرزندتان باور داشته باشید و نقاط قوت و آرزوهای او را نادیده نگیرید. 2. آموزش صحیح انجام کارها: اولین معلم فرزندتان شما هستید. نحوه انجام کارها را به او توضیح و نشان دهید تا اعتماد به نفس و مهارت حل مسئله در او تقویت شود. 3. فرصت انتخاب به فرزندتان بدهید: تصمیم گیری، مهارتی ضروری برای رشد سالم و شاد ...
اسباب بازی های پرطرفدار پسرانه
اسباب بازی هایی که توسط یک کنترل از راه دور قابل هدایت باشند، مانند انواع ربات ها و ماشین ها، اسباب بازی کنترلی می گویند. یکی از اصلی ترین نکاتی که با بازی کردن با اسباب بازی ماشین کنترلی برای کودکتان به وجود می آید، حس موفقیت و افزایش اعتماد به نفس است. تکمیل چالش های پیش رو می تواند عزت نفس آن ها را تقویت کرده و کودک را برای انجام چالش های جدید تشویق کند. این حس موفقیت می تواند آن ها را برای ...
فقط قیمت بوت هایم 420 دلار...! آخر چرا؟
روندها و سبک های مد پرداخته می شود. این دو پدیده با هم در ارتباط هستند و در جوامع مدرن، معمولاً به صورت همزمان و همپوشانی رخ می دهند. درباره رواج مصرف گرایی و مدگرایی در جوانان ایرانی، چندین عامل موثر هستند: رسانه ها: رسانه ها (مانند ماهواره، اینترنت و شبکه های اجتماعی) نقش مهمی در ایجاد و ترویج مصرف گرایی و مدگرایی داشته اند. تبلیغات محصولات گاهی اوقات شبانه روز در دسترس ...
پپ برای رئال هیجان ندارد: این فقط یک بازی است!
. کمی بیش از یک دهه است که ما در اروپا پرواز می کنیم. مردم می گویند "تو فقط یک بار قهرمان اروپا شده ای"، اینطور نیست. مقایسه سیتی با تیم های پرافتخار اروپا؟ می دانم که مثل رئال مادرید ، بایرن مونیخ، اینتر نیستیم که 40-50-60 سال با هم رقابت کنند. من می توانم بگویم سیتی یک تیم جدید است، اما ما این کار را یک بار انجام دادیم و می توانیم آن را دوباره انجام دهیم. اهمیت رقابت ...
چگونه باب گفت و گو با فرزند نوجوان را باز کنیم؟
دلواپسی های شان را با شما در میان بگذارند. گاهی نوجوانان تمایل به دور شدن از والدین و تنهایی دارند، این زمان دقیقا همان وقتی است که والدین نمی توانند به فرزند شان نزدیک شوند، یعنی بلد نیستند چگونه این کار را انجام دهند، بنابراین نوجوان احساس تنهایی می کند.آنها احساس می کنند والدین شان آنها را درک نمی کنند و نمی توانند به آنها اعتماد کنند. بنابراین، گفت و گو با نوجوان خود می تواند این شرایط ...
وقتی کسی کم محلی می کند چطور با او برخورد کنیم؟
مراجعه کنند و شاید هیچ گاه اصلاح نشوند اما با صبر و حوصله و رعایت برخی موارد زیر می توان نتیجه های خوبی گرفت. باید توجه داشته باشید که افرادی که شما را تحقیر می کنند و قصد آسیب رساندن به شما را دارند، در درجه اول باید خودشان را بیازارند تا بتوانند شما را آزرده کنند. باید بدانید که یک انسان کامروا، موفق، و با اعتماد به نفس هیچ نیازی به تحقیر دیگران ندارد. شاید این افراد از ...
اگر کسی به ما توهین کرد چه کنیم؟
کلامی آنها اغلب ناشی از ترس، خودشیفتگی و نیاز به کنترل یک موقعیت است. انتخاب دیگران باعث می شود احساس قدرت کنند. به هیچ وجه تقصیر شما نیست که هدف آنها شده اید. چیزی که آنها می گویند ممکن است همچنان به شما آسیب برساند، اما به خود یادآوری کنید که اصلاً لیاقت آن را ندارید واین رفتار در شان شما نیست. تشخیص این که موضوع مربوط به آنهاست، نه شما، به شما کمک می کند تا در موقعیت به دست ...
گواردیولا: آماده تنبیه رئال هستیم/ فصل گذشته بردیم چون بهتر بودیم
ممکن است رخ دهد. گواردیولا با وجود مصدومیت چند ستاره کلیدی اش، همچنان اصرار دارد که تیمش پر از اعتماد به نفس در این مسابقه شرکت خواهد کرد و از بازیکنانش می خواهد که قهرمان 14 دوره اروپا را تنبیه کنند. سرمربی سابق بارسلونا ادامه داد: ما احساس قوی بودن می کنیم و به طور باورنکردنی اعتماد به نفس داریم، اما باید 90 دقیقه اول را در اینجا [در برنابئو] بازی کنیم. ما باید سعی کنیم به آنها صدمه بزنیم و آنها را تنبیه کنیم، اجازه دهیم احساس کنند ما اینجا هستیم تا گل بزنیم. شکست دادن دوباره رئال مادرید به یک روش غیرممکن است. آنها یاد می گیرند و غرور دارند. ...
برنامه محفل رویکرد اعجاز آمیز قرآن را معرفی کرد
کند و فعالان قرآنی سراسر کشور را شناسایی و به جامعه معرفی کند. شیوه جذاب اجرای برنامه و حضور مخاطب پسند داوران توانسته سلایق مختلف مخاطب رسانه ملی را همراه خود کند و این رویکرد به نوع خود کم نظیر و بسیار اثر گذار بوده و در واقع باید گفت که کشف و معرفی استعداد فعالان قرآنی سراسر کشور حلقه مفقوده ای بود که جای خالی آن از سال ها پیش احساس می شد. دختر پنج ساله رشتی در ...
چگونه به فرزند خود در خانه زبان انگلیسی بیاموزیم؟
آموزش آسان زبان انگلیسی به کودکان در منزل از آن ها استفاده کرد. در ادامه با این فعالیت ها و ابزارها آشنا خواهید شد. 1. تماشای فیلم و کارتون به زبان انگلیسی فیلم یا کارتونی را که فرزندتان دوست دارد، انتخاب و آن را با زیرنویس انگلیسی ببینید. از کارتون هایی شروع کنید که کودک شما قبلا آن ها را تماشا کرده است. بعد از هر جمله مکث کرده و آن را به همراه کودک ترجمه کنید. کارتون ...
تأثیر ارتباط روانی پایدار میان والدین و کودکان در بزرگسالی
را با کودکان برقرار و بتوانند احساسات آنها را درک کنند. به نیاز های فرزندانشان اهمیت و به ترس ها و اهداف آنان گوش دهند. در رابطه با ایده، افکار، باور و احترام به آنها با فرزندانشان به خوبی صحبت کنند. فرزندانشان را در آغوش بگیرند و در کنار آنان از زیبایی های طبیعت لذت ببرند و برای گذراندن اوقات خود با کودکانشان زمان کافی اختصاص دهند. وی با تأکید بر اینکه یکی از مهمترین قسمت های فرزندپروری ...
پسرم لحظات افطار توسط منافقین به شهادت رسید
. ماشین و خانواده خیلی خوب می خواهند. ما آن موقع مستاجر بودیم نمی توانستیم خانه بخریم. پدرهمسرم روحانی بود پدرشوهرم به همسرم می گفت ازارتش طاغوت بیرون بیا نانش حرام است! همسرم استعفا داد خودش را بازخرید کرد. بعدا مغازه فرش فروشی وسمساری بازکرد. بچه ها کنار درس و مدرسه درمغازه مان کارمی کردند. همسرم بیست سال پیش به رحمت خدا رفت. با شروع جنگ تحمیلی چند فرزندتان به جبهه حق علیه ...
