خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی 16 مورد از عرقیات گیاهی برای آرام کردن معده
دسترس هستند که نیازی به نسخه ندارند. گفته می شود مکمل های ساخته شده از نعناع، بابونه، ریحان، زردچوبه، عسل، سیر، جینسینگ، آملا و شیرین بیان مکمل های بسیار معروف و سریعی هستند که ممکن است به درمان سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا، التهاب، درد و غیره کمک کنند. برخی از عصاره های گیاهی به طور گسترده توصیه می شود که ممکن است به درمان مشکلات ناباروری کمک کند، فلفل سفید و شنبلیله ممکن است به کنترل قند ...
خواص فوق العاده زیره برای سلامتی
اعتیاد پیدا می کند. تحقیق روی موش ها نشان می دهد زیره اعتیاد و علائم ترک را کاهش می دهد. 9- مقابله با التهاب مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد عصارۀ زیره التهاب را مهار می کند. زیره حاوی موادی است که ضد التهاب هستند اما محققان نمی دانند کدام یک از این مواد بیشترین تأثیر را دارند. شواهد نشان می دهد بعضی از ادویه ها حاوی چند ترکیب گیاهی هستند که به ...
می خواهید عمر طولانی با سلامتی کامل داشته باشید؟ این میوه ها و سبزیجات را بخورید
قرار گرفته اند. قارچ همچنین منبع آنتی اکسیدان های قوی مانند سلنیوم و ارگوتیونئین است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش التهاب کمک می کند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که قارچ ها در برابر اختلالات شناختی خفیف (MCI) محافظت می کنند، در حالی که مطالعات دیگری نشان داده اند که پلی فنول ها و آنتی اکسیدان های موجود در قارچ از بیماری آلزایمر و سایر بیماری های عصبی محافظت می کنند. ...
روغنی که ضد چین و چروک پوست، ضد جوش، نرم کننده موهای وز و آبرسان پوست سر است
پوستی استفاده می کنند. فیتواسترول موجود در این روغن گیاهی برای کاهش التهاب بسیار مؤثر است. این روغن گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است و مالیدن محصولات حاوی روغن دانه ماکادمیا روی پوست خارش پوست و جوش های پوستی را کاهش می دهد و عارضه های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما را نیز درمان می کند. ماکادمیا سرشار از اسید لینولئیک، اسید پالمیتولئیک و اسید اولئیک است و بر اساس پژوهش ها ...
با این نسخه خانگی التهاب لثه را درمان کنید
شامل میوه ها و سبزیجات برای پیشگیری و کاهش علائم. همچنین، استفاده از محلول جوش شیرین برای پاک سازی و مراقبت از لثه ها و استفاده از روغن گل میخک به دلیل خواص ضدالتهابی و ضد درد، موثر است. اهمیت مسواک زدن روزانه با خمیر دندان های حاوی عصاره های گیاهی نیز برای بهبود اثربخشی درمان و حفظ سلامت دهان و دندان تأکید می شود. ...
این دمنوش دشمن کبد چرب است
؛ ترکیباتی که دارای ویژگی های قدرتمند ضد سرطانی هستند. مطالعات آزمایشگاهی، نتایج چشمگیری در ارتباط با اثرات احتمالی عصاره چای ترش روی سلول های سرطانی نشان می دهند. در یک مطالعه آزمایشگاهی، عصاره چای ترش، رشد سلول سرطانی را مختل کرده و حالت تهاجمی سرطان دهان و سلولهای پلاسما را کاهش داده است. یک مطالعه آزمایشگاهی دیگر نشان داد که عصاره برگ های چای ترش از گسترش سلول های ...
گیاهی که آرامش درونی را به شما هدیه می دهد +شیوه استفاده
، از ارزش زیادی برخوردار است. از آن برای درمان سرماخوردگی و همچنین اختلالات مجاری ادرار نیز استفاده می شود. قابض خون و ضد خونریزی، مدر (ادرار آور)، کمک به هضم غذا و محرک دستگاه گوارش، تقویت کننده سیستم قاعدگی، روغن های فرار این گیاه خاصیت ضد التهاب و ضد آلرژی دارند. شما می توانید این گیاه را مانند چای دم کنید و روزی ? فنجان از آن را بنوشید (? تا ? قاشق چای خوری از گیاه به ازای ...
روش تهیه بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه
پاکسازی ریه استفاده شود. ترکیبات موجود در زنجبیل اثرات ضد باکتریایی داشته و عصاره متانول زنجبیل مانع رشد 19 نوع هلیکوباکتر پیلوری می شود. هلیکوباکتر پیلوری به مجموعه باکتری هایی اطلاق می شود که می توانند معده و روده اثنی عشر را آلوده به عفونت نمایند. زنجبیل باعث تسکین کانال های هوایی تحریک شده و بهبود و سلامت عملکرد ریه می شود. پای خر کلتسفود یا پای خر گیاهی دائمی و بوته مانند با ...
فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه که از آن بی خبرید!
عالی ترکیبی از مواد مغذی مورد نیاز سیستم ایمنی بدن تبدیل می کند. آنتی اکسیدان های موجود در دانه های هندوانه به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن و جدی را کاهش می دهد. تامین انرژی بدن اگرچه تخمه های هندوانه سرشار از کالری هستند، اما خبر خوب این است که منبع این کالری ها، چربی های سالم موجود در این دانه ها است. ...
مواد غذایی ای که به کاهش التهاب معده کمک می کنند
آفتاب نیوز : این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به دارو ها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف 8 ماده غذایی می توانید التهاب معده خود را از بین ببرید: _ رازیانه: در برخی فرهنگ ها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه ...
گیاهان دارویی مهمی که همه باید در خانه خود داشته باشند
به گزارش بهداشت نیوز از گیاهان دارویی می توانید در درمان بیماری های ساده و رایج کمک بگیرید. در واقع می توانید از گیاهان دارویی برای درمان سردرد، مشکلات مربوط به معده یا حتی آسیب ناشی از نیش حشرات استفاده کنید. گیاهان دارویی را می توان در قالب دمنوش و چاشنی، به صورت موضعی در قالب عصاره گیاهان یا به صورت قرص مصرف کرد. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از ...
با مصرف این غذاها از سرطان جلوگیری کنید
. پیشنهاد می کنیم کلم بروکلی منجمد بخرید و آن را در فریزر نگهداری کنید. به این ترتیب، نیازی نیست نگران خراب شدن سبزیجات موجود در یخچال باشید. چای سبز یکی دیگر از بهترین دمنوش ها برای پاکسازی پروستات است. این ماده مغذی بیشتر از صدها سال است که در کشورهای مختلف از جمله کشورهای آسیای شرقی مصرف می شود و خواص درمانی بی شماری دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد، چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. ...
فواید مریم گلی برای مبارزه با پیری پوست و سلامت قلب +روش مصرف
...> این گیاه یک شل کننده عروق نیز محسوب می شود و می تواند در برابر بیماری های مختلف قلب و عروق از شما محافظت کند. رفع سلولیت استفاده از روغن مریم گلی می تواند در افزایش گردش خون موثر باشد، در واقع گردش خون بالا به معنای سم زدایی بیشتر از بدن است. وقتی سم ها دفع شود سلولیت کمتری نیز تشکیل خواهد شد. درمان سرفه این گیاه قابلیت خلط آور و ضد التهاب دارد و از آن ...
برای درمان نفخ معده چه دمنوش هایی بخوریم؟
نشان می دهد عصاره بابونه به دلیل خواص ضد التهابی، پتانسیل محافظت در برابر اسهال و زخم معده را دارد. چای ریشه قاصدک شاپیرو می گوید: این چای یک ادرارآور طبیعی است، بنابراین با افزایش ادرار به کاهش وزن کمک می کند. در حالی که هیچ کس دوست ندارد دائما به دستشویی برود، این خروجی آب اضافی می تواند به تسکین نفخ کمک کند. این ماده همچنین برای مدت طولانی برای تسکین التهاب، اضطراب و موارد دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. ...
آشنایی با بهترین روغن مناسب دیابتی ها
است که برای درمان آن باید حتماً به پزشک مراجعه کرد تا نوع بیماری و روش های درمان تشخیص داده شود، اما در درمان دیابت، رژیم غذایی و سبک زندگی نقش مهمی دارند. به همین دلیل رژیم غذایی نیز در کنار درمان های پزشکی برای این بیماری و در کل برای کنترل قند خون و عوارض دیابت توصیه می شود. متخصص تغذیه در رژیم غذایی فرد دیابتی علاوه بر تمرکز بر مواد نشاسته ای و قندی اهمیت بالایی به منبع و میزان روغن دریافتی فرد ...
مثانه بیش فعال دارید ؟ روش های سریع برای درمان را بدانید
از خواص ضد التهاب، ضد باکتری و ادرارآور برخوردار است که دستگاه ادراری را پاکسازی و شرایط آن را بهبود می بخشد. این یکی از درمان های گیاهی پر استفاده برای عفونت های مثانه و کلیه در آفریقای جنوبی است. تا زمانی که چگونگی کنترل دفع ادرار خود را فرا بگیرید، پد های جاذب که زیر لباس استفاده می شوند می توانند نشت های تصادفی را از دید دیگران پنهان کنند. مطالعات نشان داده اند که خواص ...
با فواید غنی زردچوبه و دانه چیا آشنا شوید
مرتبط است، بنابراین کاهش التهاب در بدن ممکن است به طور غیرمستقیم به کاهش وزن کمک کند. بهبود هضم هم دانه چیا و هم زردچوبه می توانند به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. دانه های چیا به دلیل فیبر بالایی که دارند به حرکات منظم روده کمک می کنند، در حالی که زردچوبه ممکن است به تحریک تولید صفرا و کمک به هضم کمک کند. افزایش متابولیسم برخی از مطالعات نشان می دهند که زردچوبه می تواند به ...
5 خاصیت شگفت انگیز سیر برای تیروئید (کم کار و پرکار)
...، ضد اکسیدانی که دارد می تواند به کاهش عوارض بیماری هاشیموتو کمک کند. نتایج تحقیقات نشان داده مصرف سیر در میان بیماران مبتلا به التهاب تیروئید می تواند تاثیر چشمگیری در کاهش عوارض آن داشته باشد. برای مصرف سیر به منظور کمک به کاهش عوارض بیماری هاشیموتو، می توانید به شیوه های زیر عمل کنید: خوردن روزانه 1 یا 2 حبه سیر استفاده از خامه سیر در سالاد و سوپ مصرف عصاره سیر مصرف ...
چی بخوریم که آلزایمر نگیریم؟
. مصرف دارچین باعث بهبود جمع شدن پروتئین در مغز می شود که این امر با بهتر شدن کارکردهای شناختی و فعالیت های مغزی از جمله حافظه همراه است. در برخی از مطالعات نشان داده شده است که حتی بوی دارچین می تواند حافظه را بهبود ببخشد. هم چنین به خاطر این که دارچین سرشار از مواد ضد التهابی و آنتی اکسیدان می باشد فشار خون را کاهش داده و این موضوع به طور غیر مستقیم به سلامت مغز کمک می کند. ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی
بشناسید اکیناسه یا سرخارگل اکیناسه (سرخارگل) یک گیاه دارویی است که انتخابی عالی به عنوان یک اقدام پیشگیرانه است و مصرف آن می تواند به پیشگیری و درمان سرماخوردگی و کوتاه کردن مدت زمان بیماری کمک نماید. عصاره دانه گریپ فروت عصاره دانه گریپ فروت یا GSE، یک ماده ضد میکروبی است که از رشد قارچ ها و باکتری های جلوگیری می کند. عصاره گریپ فروت مقابل ویروس های بی شمار، باکتریها، انگل ها و ...
قارچ چاگا ؛ برای افرادی که به سیستم ایمنی خود اهمیت می دهند
رشد تومورها، و محافظت از سلامت قلب را نیز ارائه دهند. تری ترپنوئیدها چاگا سرشار از تری ترپنوئیدها است. این ترکیبات ارگانیک به دلیل فواید ضد التهابی بالقوه خود شناخته شده هستند. التهاب مزمن خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله آرتریت، سرطان، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان می دهند که تری ترپنوئیدهای موجود در چاگا دارای خواص ضد التهابی چشمگیری ...
به این دلایل هسته های خرما را دور نریزید
. هسته خرما خواص ضد التهابی بالقوه ای دارد برخی از مطالعات، نشان می دهد که ترکیبات موجود در دانه های خرما ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشند. با کاهش التهاب در بدن، این ترکیبات می توانند به بهبود سلامت مفاصل و کاهش خطر بیماری های التهابی کمک کنند. هسته خرما از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند محتوای فیبر موجود در دانه خرما می تواند برای سلامت دستگاه گوارش مفید باشد ...
فواید روغن ماهی برای سلامت روان
افسردگی مرتبط باشد. علاوه بر این، تعداد انگشت شماری از مطالعات کوچک از استفاده از روغن ماهی به عنوان مکمل درمان ضد افسردگی حمایت می کنند. سندرم پیش از قاعدگی سندرم پیش از قاعدگی دارای هر دو علائم جسمی و روانی مانند تغییرات خلق و خوی است. بررسی ها نشان داده است که اسید های چرب امگا 3 می توانند به طور موثری شدت علائم PMS را کاهش دهند؛ از جمله علائم جسمی (فیزیکی) و روانی. ...
به این دلایل هسته های خرما را دور نریزید
به گزارش زیرنویس ،آیا می دانستید که دانه های خرما را که بدون هیچ فکری دور می ریزیم، ارزش تغذیه ای نیز دارد؟ سلامت نیوز در خبری نوشت:مطالعه ای که در کتاب خواص عملکردی غذاهای سنتی منتشر شده است، بیان می کند که دانه های خرما حاوی اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلی فنول ها هستند که با کاهش بیماری های قلبی عروقی و [... ...
بهترین قرص برای جوش کمر
.... • استفاده از سیر آلیسین موجود در سیر، خاصیت ضد التهابی بسیار قوی به همراه داشته، بنابراین استفاده از سیر برای درمان کردن جوش های کمر، فوق العاده موثر و مفید است. آب چند حبه سیر رنده شده را به طور کامل گرفته و آن را بر روی تمام جوش های پشت خود بزنید، حدود 30 دقیقه بعد از ماندن آن بر روی کمر، نسبت به شستن آن اقدام کنید. بهترین پماد برای جوش پشت می ...
راهکارهای خانگی معجزه آسا برای درمان فوری جوش صورت
برد و در پی آن جوش نیز درمان خواهد شد. شیوه استفاده از آن به گونه ای است که باید یک تکه پنبه را در آبلیمو قرار دهید و سپس آن را روی صورت بکشید. روغن کرچک روغن کرچک حاوی ترکیبی به نام اسید ریسینولئیک است که یک ضد التهاب طبیعی اما قوی است. این، همراه با خواص ضد باکتریایی قوی آن، روغن کرچک را به یک درمان طبیعی عالی برای درمان جوش تبدیل می کند.حداقل سه بار در روز مقدار کمی روغن ...
هر آن چه باید درباره روغن سویا بدانید
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: شاید تاکنون سویا را از نزدیک دیده باشید. دقت داشته باشید در این جا منظور دانه های سویاست نه آن سویایی که به عنوان گوشت در غذا استفاده می شود. سویا گیاهیست دارای دانه های لوبیایی شکل که حاوی مواد مغذی فراوانیست. سویا در رژیم غذایی گیاه خواران جایگاه ویژه ای دارد و به عنوان جایگزین گوشت قرمز کاربرد دارد. گاه از این دانه مقوی روغن هم گرفته می شود که خواص فراوانی دارد. ...
این خوردنی شیرین ضد التهاب و درمان زخم است
، ابتدا محل جراحت را با آب بشویید و هنگامی که درجه حرارت پایین آمد، عسل را به ناحیه آسیب دیده بمالید. عسل یک درمان مناسب برای التیام زخم هاست و این مسئله را می توان به خاصیت ضدعفونی کنندگی عسل نسبت داد. 3. عسل، رفلاکس اسید معده را برطرف می کند از آنجا که عسل سرشار از آنتی اکسیدان است و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، می تواند رفلاکس اسید معده را نیز تسکین دهد (زیرا این وضعیت تا ...
