سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های ساده ای که سلامتی شما را تهدید می کنند!
فشار خون ، واریس و آسیب به اعصاب شود. 2. استفاده از عینک آفتابی ارزان قیمت بسیاری از عینک های آفتابی ارزان قیمت به جای استفاده از عدسی های مناسب، از پلاستیک های بی کیفیت استفاده می کنند که نه تنها از چشم در برابر اشعه UV خورشید محافظت نمی کنند، بلکه می توانند در نور شدید آفتاب باعث سوختگی شبکیه چشم شوند. استفاده از این نوع عینک ها به دلیل گشاد کردن مردمک چشم، به ...
دویدن در هوای سرد بهتر است یا هوای گرم؟
....دکتر جاشوا بلومگرن ، متخصص پزشکی ورزشی مراقبت های اولیه در شیکاگو و سرپرست تیم تحقیق، می گوید: دویدن یک ورزش قلبی عروقی خوب است. تقریباً از هر ماهیچه پا استفاده شده و بازوها هم در حین دویدن درگیر هستند، بنابراین اگرچه لزوماً یک تمرین کامل بدن نیست، اما بسیار به آن، نزدیک است. او افزود: شما از دویدن در هوای سرد یا گرم، مزایای قلبی عروقی را دریافت خواهید کرد، اما آنچه بدن برای حفظ دمای بدن ...
بیوچار؛ آچاری همه کاره برای صنایع
...> برخی با استفاده از انرژی های پاک، رد پای کربن خود در زنجیره را کاهش می دهند. برخی نیز به طورکلی زنجیره ارزش خود را تغییر می دهند؛ برای مثال فولادسازان به جای کوره های بلند از کوره های قوس الکتریکی بهره می برند؛ اما برخی از صنایع به فکر این هستند که به جای کاهش انتشار کربن، کربن را از هوا جذب کنند. استفاده از بیوچار، یکی از همین روش هاست. بیوچار نوعی زغال چوب است که از سوزاندن زیست توده در ...
مقایسه بلفاروپلاستی و پتوز (به همراه نمونه درمان)
بلند کنند. پتوز علاوه بر اختلال در بینایی می تواند باعث خستگی چشم و سردرد نیز شود. بیشتر بخوانیم : پتوز و افتادگی پلک را بهتر بشناسیم بلفاروپلاستی چیست؟ با گذشت زمان، بدن شروع به تولید کمتر و کمتر کلاژن و الاستین می کند، دو پروتئینی که مسئول سفت و محکم نگه داشتن پوست هستند. بدون این دو پروتئین، پوست اطراف چشم شروع به شل شدن و افتادگی می کند و ظاهری خسته و پیر ...
الماس هایی که در دو ساعت تولید می شوند
پرهزینه تر از روش جدید است. الماس های دوساعته چگونه آینده را تغییر می دهند؟ این دستاورد انقلابی، پتانسیل های متعددی را برای آینده به ارمغان می آورد. با تولید الماس مصنوعی باکیفیت و به قیمتی ارزان تر، می توان از آنها در زمینه های گوناگونی از جمله جواهرات، ابزارهای برش، قطعات الکترونیکی و حتی ایمپلنت های پزشکی استفاده کرد. علاوه بر این، این روش جدید می تواند به دانشمندان در مطالعه بهتر ساختار و خواص الماس کمک کند و زمینه را برای کشف مواد جدید و شگفت انگیز در آینده فراهم کند. ...
(تصاویر) کوتاه قدترین سلبریتی های زن هالیوود چه کسانی هستند؟
و هم از کفش های پاشنه بلند استفاده می کند. به علاوه، همسر اولش، شان پن نیز 172 سانتیمتر قد دارد و به همین دلیل مدونا در کنار او خیلی کوتاه به نظر نمی رسید. با این حال، او وقتی در عکس ها در کنار دیگران، مثلاً فرزندانش قرار می گیرد، کوتاه قد او آشکار می شود. کیم کارداشیان گرچه گهگاه فعالیت هایی در زمینه ی مدلینگ داشته است، اما از خواهر سوپرمدلش، کندال جنر، بسیار ...
نوکسیول بهترین ژل (فیلر) زیر چشم بدون عارضه
ایجاد چین وچروک زیر چشم ها منجر شود. فیلر هیالورونیک اسید (ژل) چیست؟ فیلر هیالورونیک اسید (ژل) یک نوع پرکننده پوستی است که به طور معمول در روش های زیبایی برای بازگرداندن حجم و تازه کردن پوست استفاده می شود. هیالورونیک اسید یک ماده طبیعی در بدن است که به حفظ سطوح رطوبت در پوست کمک می کند و باعث می شود پوست، مرطوب و جوان تر باقی بماند. فیلرها به پوست تزریق می شوند تا ...
اگر هر روز طناب بزنید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
کشیدن پاها و افزایش قدرت و تحرک آن است. عمل طناب زدن باعث حرکت ارتجاعی سریع در پا و در نتیجه افزایش قدرت پا می شود. همزمان با پریدن قوس کف پا لرزش و تکان شدید را دفع و برای بدن تعادل و ثبات به وجود می آورد. سفتی در قوس پا می تواند باعث درد شود و تعادل و ثبات را در پاها کاهش دهد. قوی شدن پا؛ از خطر آسیب دیدگی و افتادن با بالا رفتن سن جلوگیری می کند. در یک آزمایش از تعدادی دونده ...
به این 5 دلیل کفش پاشنه بلند بپوشید
کفش پاشنه بلند بیش از حد پوشیده شود یا نامناسب باشد. استفاده طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند می تواند منجر به مشکلاتی مانند درد پا، کاهش ثبات مچ پا و تغییر بیومکانیک بدن شود. علاوه بر این، ممکن است که همه افراد اثرات مثبت یکسانی را از طریق پوشیدن کفش پاشنه دار تجربه نکنند و باید عوامل فردی مانند ساختار پا و شرایط دیگری در نظر گرفته شوند. در حالی که تحقیقات برخی از ...
عادت های به ظاهر بی ضرری که با آن ها ندانسته به سلامت خود صدمه می زنیم
چیزهایی که به آن ها عادت داریم همیشه به آن سادگی که به نظر می رسند، نیستند. بعضی از آن ها مضرند و برخی دیگر ممکن است حتی واقعاً خطرناک باشند. به گزارش روزیاتو، در ادامه از کارهای عادی ای خواهیم گفت که می توانند به سلامت ما صدمه بزنند. پژوهش های متعدد نشان داده نشستن در حالت پا روی پا (روی صندلی یا زمین) باعث بالا رفتن فشار خون، واریس و وارد شدن صدمه به عصب ها می شود. ...
زخم های دیابت، کشنده تر از سرطان / درمان های نوین اما گرانِ مرض قند
های پایین جامعه اغلب به زخم پای دیابتی مبتلا می شوند؛ بررسی ها بیانگر این است این گروه ها در مشاغلی فعالیت می کنند که زمینه ساز و بسترساز زخم های دیابتی است. علامه گفت: صرف یک مرکز درمانی مدیریت زخم مزمن بیماران مبتلا، برای مدیریت فرآیند درمان کافی نیست؛ چرا که مثلا این افراد در دوره هایی از درمان، باید کاهش فشار بر پا را تجربه کنند و هنگام ابتلای به زخم پای دیابتی باید میزان فشار روی پا ...
این چای کنترل فشار خون را بشناسید
کاهد و فرآیند هضم را تقویت می کند. مضرات استفاده بیش از حد چای کوهی *عصاره هیدروالکلی چای کوهی موجب سقط جنین می شود؛ بنابراین برای زنان باردار مضر است. *افراد گرم مزاج از مصرف بیش از حد چای کوهی بپرهیزند. طبع گیاه گرم و خشک است و مصرف بیش از حد آن برای افراد گرم مزاج باعث خونی شدن ادرار می شود. * مصرف بیش از حد چای کوهی می تواند برای افرادی که از فشار خون پایین رنج ...
علل پرش و اسپاسم عضلانی
متوجه اسپاسم شدید، ممکن است لازم باشد زمان بیشتری را برای پرورش عضلات خود صرف کنید. وقتی به اندازه کافی با آن ها کار نمی کنید، به احتمال زیاد بیش از حد خسته شده و دچار گرفتگی می شوند. حداقل دو بار در هفته تمرینات قدرتی را به برنامه خود اضافه کنید. اگر فشار خون بالا یا بیماری قلبی دارید، پزشک از شما می خواهد تا از قرص های آب یا همان دیورتیک استفاده کنید که باعث می شوند تا بیشتر ادرار کنید ...
اگر صافی کف پا نوعی بمب ساعتی نباشد چه؟
پای صاف دارند در معرض خطر بیش تری برای مواجهه با آسیب قرار دارند و حتی نیاز به درمان دارند حتی اگر هیچ گونه علائمی از اسیب را نداشته باشند. متاسفانه این موضوع اغلب منجر به مداخلات غیر ضروری در افراد می شود مانند استفاده از کفش های ارتوپدی یا ارتز های سفارشی پا برای صافی کف پای بدون علامت. هم چنین، باور به غیر طبیعی بودن کف پای صاف منجر به نگرانی های قابل توجهی در بین افراد دارای کف پای ...
این 9 هشدار ساده اما خطرناک بدنتان را خیلی جدی بگیرید!
بیماری گال، سوختگی، زخم و نیش حشرات همه و همه می تواند دلیل احساس خارش باشد بیماری های داخلی مانند مشکلاتی در کبد یا کلیه، کم خونی، دیابت، مشکلات تیروئید و حتی انواعی از سرطان مشکلات در سیستم عصبی مانند سفت شدگی بافت ها(Sclerosis)، تحت فشار قرار گرفتن رشته های عصبی و بیماری زونا سلامت روان و رنج بردن از مشکلاتی چون اضطراب، اختلال وسواسی و افسردگی و در ...
کدام مواد غذایی را نباید با معده خالی خورد؟
غشای مخاطی ظریفی معده ی خالی صدمه بزند. گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی تانیک اسید است که اسیدیته ی معده را افزایش می دهد. این امر می تواند منجر به زخم معده شود. سبزیجات خام مملوء از اسیدهای آمینه هستند. با این حال، اگر با معده ی خالی خورده شوند می توانند باعث سوزش معده، نفخ و شکم درد شوند. اگر با معده ی خالی موز بخورید این کار باعث افزایش شدید میزان منیزیم موجود در ...
بررسی جامع خازن های فشار ضعیف
...، این مشکلات را از بین می برند. انواع خازن فشار ضعیف خازن فشار ضعیف از انواع متعددی برخوردار است که از مهمترین آن ها می توانیم به موارد زیر اشاره داشته باشیم. خازن فشار ضعیف 3 فاز روغنی کتابی 50 کیلووار 440 ولت (40 در 400) پارس شریم از خانواده خازن های روغنی است که با استفاده از مایع عایق به عنوان دی الکتریک، ظرفیت 50 کیلووار را در ولتاژ 440 ولت (400 ولت AC) ارائه ...
ترموود با چوب بلوط
... چوب ترموود، یک نوع چوب مصنوعی است که از طریق یک فرایند ترموپرسینگ ویژه تولید می شود. در این فرایند، چوب را به دمای بالا (معمولاً بین 190-220 درجه سانتی گراد) و در حضور بخار آب و بدون هوا (در شرایط بی هوازی) قرار می دهند. این فرایند باعث تغییر در ساختار شیمیایی و فیزیکی چوب می شود و خواص آن را بهبود می بخشد. یکی از ویژگی های بارز چوب ترموود، مقاومت بیشتر در برابر عوامل زیان آور ...
عفونت های قارچی در اتاق های پرو و کفش فروشی ها!
در یک طرف ناخن - پوسته پوسته شدن زیر ناخن - لکه های سفید روی سطح ناخن - آسیب دیدن یا خراب شدن ناخن - شکاف برداشتن یا ضخیم شدن ناخن پیشگیری آکادمی پوست آمریکا (AAD) علاوه بر توصیه به پرهیز از استفاده اشتراکی از کفش با دیگران و شست وشوی روزانه پا، توصیه می کند تا حد امکان پا ها و انگشتان را خشک نگه داریم و جوراب هایی از جنس الیاف ...
علت چرخش مچ پا چیست؟
...> علت چرخش مچ پا شامل ژنتیک یا نقص مادرزادی، کف پای صاف، افزایش سن و تضعیف عضلات، استفاده از کفش های پاشنه بلند و کفش نامناسب و... است. راه های تشخیص چرخش بیش از حد و غیرطبیعی مچ پا زمانی که فرد به صورت عادی ایستاده، استخوان مچ پا دقیقا در بالای پاشنه قرار گرفته است و پزشک متخصص می تواند با انجام آنالیز حرکت و گام برداری، بیماری چرخش مچ پا را تشخیص دهد و علاوه بر معاینه ...
15 اخطاریه دفع غیربهداشتی فاضلاب خانگی در سراوان صادر شد
دفع غیربهداشتی فاضلاب خانگی یکی از معضلات در برخی از محله های شهر سراوان است که با توجه به گرمای هوا برای شهروندان مشکلاتی را به همراه داشته است. انتشار بوی نامطبوع، تجمع حیوانات موذی و ولگرد از جمله مواردی است که با رهاسازی فاضلاب خانگی در معابر ایجاد می شود. رهاسازی فاضلاب به صورت غیر بهداشتی در معابر علاوه بر مشکلات فوق باعث می شود سلامت شهروندان به خاطر افتد و از سوی ...
اعجاز سنگ نمک را بدانید تا از بلای مختلف و انرژی های منفی به دور باشید | خود را به آرامش دعوت کنید
آفتاب نیوز : سنگ نمک، یکی از مهمترین سنگ های مورد استفاده در امور روانشناختی و درمانی است. این سنگ به شدت تاثیری در تصفیه هوا و حفظ خلقیت و انرژی مثبت فضا های اطراف ما دارد. این سنگ باعث تعادل انرژی های مختلف در فضا می شود و می تواند به عنوان یکی از بهترین راه ها برای آرامش خاطر و تصفیه فضا های اطراف ما باشد. دفع انرژی های منفی آیا با سنگ نمک امکان پذیر است؟ امواج ...
مرکز جامع پیشگیری ، کنترل و بیماریهای غیر واگیر در مرکز خدمات جامع سلامت گلها راه اندازی شد
ها علاوه بر ارتقاء کیفیت خدمات در حوزه بهداشت در راستای تشخیص به هنگام بیماریهای دیابت و فشار خون ، باید جهت افزایش سواد سلامت مردم برای پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر برنامه ریزی و افراد را از دوران کودکی آموزش داد و ترغیب کرد تا سبک زندگی سالمی داشته باشند و با مدیریت وزن و فعالیت بدنی سلامت خود را حفظ کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان به اجرای پویش ملی سلامت که با هدف شناسایی ...
ابداع ماده ای رسانا که هرچه به آن ضربه بزنید، سفت تر می شود
ساختارهای بسیار کوچک مانند کوفته های مینیاتوری در کاسه ای مخلوط از اسپاگتی ایجاد می کند. این کوفته ها بدون اینکه کاملا ازهم جدا شوند، علاوه بر جذب شوک ناشی از ضربه ها، ماده و رسانایی آن را حفظ می کنند. آزمایش های بیشتر حاکی از آن است که افزودن نانوذرات 1،3-دی آمینوپروپان علاوه بر اینکه چقرمگی را افزایش می دهد، کوفته های ریز را نیز کمی ضعیف تر می کند؛ بنابراین این ماده درحالی که رشته های اسپاگتی ...
هیپ دیپ چیست؟ آیا رفع هیپ دیپ امکان پذیر است؟
درباره درک از نوع بدن “ایده آل” باعث شده که مردم روی تفاوت های رایج آناتومیکی مانند هیپ دیپ ها تمرکز کنند. علاوه بر این، بسیاری از افراد هیپ دیپ یا باسن ویولنی را با دستگیره های عشق اشتباه می گیرند که سالیان زیادی است توسط متخصصان پزشکی ناسالم و در فرهنگ عامه نامطلوب شناخته شده اند. چه این کار درست باشد یا اشتباه، ناسالم و نامطلوب فرض کردن هیپ دیپ باعث شده است بسیاری در جامعه (به خصوص افراد جوان و ...
عسل کهگیلویه وبویراحمد؛گنجینه دارویی و ظرفیتی اقتصادی
مناطق سرحدی کهگیلویه و بویراحمد را جزو استان های برتر در زمینه عسل با کیفیت قرار داده است. وجود مراتع سرسبز و باغات وسیع با یک هزار و 200 گونه گیاهی مختلف سرزمین چهار فصل کهگیلویه و بویراحمد را به استانی باظرفیت برای تولید و پرورش زنبور عسل تبدیل کرده است. هر ساله در این استان با وجود 232 هزار کلونی زنبور عسل بهره رداران علاوه بر تولید عسل با کیفیت و صادراتی با استفاده از ...
عوامل تاثیرگذار بر کپک زدن فرش
ظاهر کپک روی فرش، علامتی از عدم تمیزی موثر و در عین حال یک خطر پنهان برای سلامتی است. این میکروارگانیسم ها، نه تنها بوی ناخوشایندی را در فضا ایجاد می کنند بلکه ممکن است به بافت فرش آسیب برسانند و باعث بروز مشکلات تنفسی و حساسیت در افراد مختلف شوند. بنابراین، هرگونه نشانه ای از وجود کپک روی فرش باید به جدیت مورد بررسی قرار گیرد و اقدامات لازم برای پاکسازی و بهبود وضعیت فوری انجام شود. تماس با ...
مرکز عمده فروشی جوراب در بازار تهران کجاست؟
چرا خرید و فروش عمده جوراب؟ مگر جوراب چه نقش برجسته ای در سلامت جسمی انسان دارد؟ کمی ریزتر شویم؛ جوراب باعث می شود پا در تماس مستقیم با کف کفش نباشد و از تعریق و رطوبت محفظه داخلی کفش جلوگیری شود. این امر به خصوص برای افرادی که پاهایشان تعریق زیادی دارد، بسیار مفید است. در بازار پوشاک و لباس، جوراب یکی از اقلام ضروری بوده که هیچوقت حذف نشده است. با توجه به استفاده همگانی و سلایق مختلفی ...
هیچ تردیدی در اجرای طرح نور نداریم/ بی حجابی باعث بی عفتی می شود
برهان قانون مسائل فقهی و عقلی با شبهاتی که حریف و دشمن و خودی نادان در برابرش قرار می دهند. وی به اظهارات مقام معظم رهبری در این باره اشاره کرد و افزود: این قصه ای که صورت گرفته، برنامه دشمن است دشمن با برنامه کامل با هدف گذاری کامل و دقیق و البته پا به کار و مصمم است چون اگر به هدف برسد به همه چیز رسیده است و اگر از این مسیر عبور کند از همه جا می گذرد. سردار رادان ادامه داد ...