مصرف قهوه از دیدگاه طب سنتی ایرانی
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر نوشیدنی های گرم می نوشید در خطر ابتلا به این نوع سرطان قرار دارید!
مطالعات نشان می دهد افرادی که اغلب نوشیدنی های گرم می نوشند، 2.8 برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی های گرم مصرف نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند. به گزارش ایسنا، مطالعه ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می کند. سالانه تقریباً 10000 نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا می شوند. آخرین ...
بی خوابی قاتل خاموش سلامتی
به گزارش نبض بازار ،تحقیقات نشان می دهد که کم خوابی شبانه خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش می دهد اما نگران نباشید با چند راهکار ساده می توانید اثرات منفی کم خوابی را خنثی کنید. در این خبر به 6 راهکار ساده برای مقابله با اثرات منفی کم خوابی بر سلامتی می پردازیم: 1. صبح روز بعد از بی خوابی، ورزش کنید: حتی اگر خسته هستید ورزش کردن بعد از یک ...
قهوه بدون کافئین و خواص آن
قهوه دی کف چیست؟ قهوه دیکف که با نام قهوه بدون کافئین نیز شناخته می شود، نوعی قهوه است که پس از استخراج و از بین بردن حدود 97٪ از میزان کافئین موجود در دانه های قهوه به دست می آید. برای دستیابی به قهوه دی کف، از همان دانه های قهوه ای استفاده می شود که در تهیه قهوه های معمولی یا کافئین دار به کار می رود. در واقع یک سری فرایند کافئین زدایی روی دانه های قهوه انجام می شود تا محصول نهایی کافئین بسیار کمی داشته باشد. بنابراین، بر خلاف باور عموم قهوه بدون کافئین همچنان کمی کافئین دارد، اما میزان آن ناچیز است. قهوه دی کف مناسب افرادی است که نسبت به کافئین حساس هستند و نمی خواهند با عوارض آن دست وپنجه نرم کنند و از طرفی نمی ...
مواد غذایی مفیدی که اسمشان بد در رفته است
گرفته اند و گفته می شود افرادی که به طور منظم قهوه می نوشند، ممکن است کمتر در معرض خطر سرطان، نارسایی قلبی یا حتی دیابت نوع 2 باشند؛ البته تا زمانی که قهوه ساده باشد. کارشناسان مصرف متعادل قهوه را بی خطر می دانند؛ به ویژه اگر مقادیر زیاد شکر و خامه یا مواردی مشابه به آن اضافه نکنید. آن ها می گویند مصرف مقدار معقولی قهوه خطری ندارد و لازم نیست خود را به یک فنجان محدود کنید. تحقیقات نشان می ...
زیاده روی در مصرف نمک با بدن چه می کند؟/ 4 عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک
طولانی تری را تجربه می کنند. افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مطالعات نشان می دهد که بین رژیم های غذایی پرنمک و زوال عقل ارتباط مستقیمی وجود دارد. هم چنین شواهدی وجود دارد که اثبات می کند مصرف زیاد نمک با ضعف شناختی مرتبط است. محققان توصیه می کنند برای پیشگیری و مقابله با زوال عقل، مصرف سدیم را تا حد امکان کاهش دهید. ...
قرص کوچکی که سرطان روده را از ایرانی ها دور می کند
شده که آسپرین امکان دارد خطر ابتلا به سرطان روده (کولورکتال) را کاهش دهد. مطالعات قبلی نیز نشان داده که مصرف آسپرین ممکن است خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد با این حال، چیزی که هنوز مشخص نیست این است که چگونه آسپرین از سرطان روده بزرگ محافظت می کند. تصور می شود که مکانیسم های حفاظتی اصلی مهار آنزیم هایی مانند پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 1 (COX-1) و پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 2 ...
اگر این نشانه ها را دارید نمک زیاد مصرف می کنید
...، سردرد های طولانی تری را تجربه می کنند. افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مطالعات نشان می دهد که بین رژیم های غذایی پرنمک و زوال عقل ارتباط مستقیمی وجود دارد. هم چنین شواهدی وجود دارد که اثبات می کند مصرف زیاد نمک با ضعف شناختی مرتبط است. محققان توصیه می کنند برای پیشگیری و مقابله با زوال عقل، مصرف سدیم را تا حد امکان کاهش دهید. منبع: خبر آنلاین ...
حتی در مصرف خاکشیر زیاده روی نکنید
مانع پیشرفت سرطانش شود. تصور نادرستی که می تواند جانش را به خطر بیندازد. این در حالی است که متخصصان طب سنتی معتقدند حتی گیاهِ به ظاهر ساده ای مثل خاک شیر یا زردچوبه هم اگر به مقدار زیاد یا برای طولانی مدت به عنوان دارو مصرف شوند، می توانند عوارض خطرناکی داشته باشند و حتی مرگبار باشند. بسیاری از گیاهان دارویی با داروهای شیمیایی تداخل اثر دارند و می توانند اثرات داروهای شیمیایی را کم یا ...
افزایش خطر مرگ حتی با یک بار استفاده از سیگارهای الکترونیک
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید توسط محققان نشان می دهد افرادی که از سیگارهای الکترونیک استفاده می کنند در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، تا 19درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی اند. به گفته محققان، حتی یک بار مصرف سیگار الکترونیک ممکن است خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد. به گزارش شفاآنلاین: برای این مطالعه، دکتر یعقوب بن الحسن و تیم همراه وی داده های سوابق ...
اثرات مفید خواب در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی
تصویر کاملی را برای سلامت فرد در طول زندگی نشان ندهد. محققان چینی برای به دست آوردن درک بهتری از تأثیر تغییرات در الگو های خواب بر سلامت، الگو های خواب افراد را در دو مقطع زمانی مختلف، به فاصله چندین سال بررسی کردند. مانند تحقیقات قبلی، آن ها دریافتند که خواب با کیفیت بالاتر با سلامتی بهتر مرتبط است. در این مورد، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی کاهش می یابد ...
مصرف مداوم کیک و بیسکویت مساوی ابتلا به دیابت نوع 2
است که نتایج آن می تواند مورد توجه ویژه پزشکان، متخصصان تغذیه و مبتلایان به دیابت در ایران قرار گیرد. به گزارش مدیکال نیوز، مطالعه جدید محققان موسسه ملی تحقیقات کشاورزی، غذا و محیط زیست (INRAE) و موسسه ملی تحقیقات بهداشتی و پزشکی (INSERM) در فرانسه نشان داده است که مصرف هفت امولسیفایر افزودنی خاص غذایی که در غذاهای فوق فرآوری شده یافت می شود ممکن است با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
مضرات مصرف مشروبات الکلی در منابع علمی دنیا
الکل منتشر کرده است که می گویند: • الکل حداقل 7 نوع سرطان ایجاد می کند. • شایع ترین انواع سرطان ناشی از الکل برای مردان و زنان متفاوت است. • خطر ابتلا به سرطان ناشی از مصرف الکل از اولین نوشیدن افزایش می یابد. • استفاده از تنباکو و الکل خطر ابتلا به سرطان را چند برابر می کند. • سرطان های ناشی از مصرف الکل قابل پیشگیری هستند. بر اساس مقاله ای که در ژانویه 2023 در مجله The Lancet Public ...
خوردنی هایی که افسردگی می آورند
در حالات روحی افراد دارد مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف زیاد گوشت قرمز شیرینی و شکلات و عدم مصرف فیبر و انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند بشدت باعث افزایش ریسک ابتلاء به افسردگی حاد شود؛ علاوه بر این موارد یک سری مواد خوراکی اثرات منفی روی سلامت روان و افزایش خطر ابتلا به افسردگی در فرد می شوند. 1. شکر محققان دریافتند هنگامی که سطح گلوکز ...
عوارض جبران ناپذیر بی خوابی های شبانه؛ راه درمان چیست؟
، رفلاکس (سوزش سر معده) و نفخ مواجه شوید. کلید بهتر شدن خواب، داشتن خورد و خوراک سالم و پرفیبر است. طبق یافته های مطالعه ای در سال 2016 که در مجله پزشکی بالینی خواب منتشر شد، اجتناب از مصرف کربوهیدرات های قنددار و افزایش جذب فیبر به بدن به معنای صرف وقت بیشتر برای خواب موج آهسته عمیق است. از مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار و الکلی اجتناب کنید. بعد از شبی بی آرامش، نوشیدن قهوه می ...
ویپ خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد؟
... بن الحسن گفت: این یافته ای چندان شگفت انگیز نبود، زیرا مطالعات قبلی به خطر آسیب ناشی از استفاده از سیگار الکترونیکی اشاره کرده اند. یک متاآنالیز (یک روش آماری است که چندین مطالعه را ترکیب می کند و نتایج آن ها را یکپارچه می کند) اخیر نشان داد که استفاده از سیگار الکترونیک خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. در مطالعات انجام گرفته روی حیوانات همچنین تغییراتی در قلب مشاهده شده ...
10 قاتل کبد چرب | راهکارهای خانگی و اقتصادی درمان کبد چرب
در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف موثر باشد. میوه کُنار به صورت تازه، خشک شده و یا به عنوان آبمیوه قابل مصرف است. همچنین، از برگ ها و هسته این درخت نیز می توان به صورت دمنوش یا عصاره استفاده کرد. اما به یاد داشته باشید که مصرف خودسرانه و بیش ازحد گیاهان دارویی می تواند خطراتی به همراه داشته باشد. بادرنجبویه ، آرامش بخش کبد بادرنجبویه ...
بهترین نوع قهوه برای سلامتی
...، سالم تر است. همچنین نشانه های امیدوارکننده ای وجود دارد که نشان می دهد کافئین ممکن است برای عملکرد شناختی مفید باشد. ترکیبات موجود در قهوه نیز می تواند به بهبود عملکرد شناختی و حافظه بلند مدت شما کمک کند. برخی از مطالعات، ارتباط احتمالی بین نوشیدن قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته را نشان داده اند. این اثرات ناشی از کاهش التهاب در سراسر بدن قهوه است. التهاب طولانی مدت و ...
رژیم غذایی و ورزش های مفید برای مهار پارکینسون
پارکینسون می باشد. بیشتربخوانید: تنهایی ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی مدیترانه ای اثرات مفیدی از جمله کند کردن روند پیری، کاهش خطر ابتلا به بیماری و کاهش سرعت پیشرفت بیماری های مزمن از جمله پارکینسون را دارد. طبق مطالعات، استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای به طور قابل توجهی شرایط سلامتی را بهبود می بخشد و بروز پارکینسون را تا 13 ...
نوشابه سیاه بیشتر بیمارمان می کند یا زرد؟
مشکی به علت حرارت زیاد قند و تبدیل آن به رنگ (کارامل) است اما رنگ زرد نوشابه های زرد به علت رنگ دهنده های مصنوعی اضافه شده به نوشابه است که موجب ایجاد سرطان های مختلف می شود. و این یعنی هر کدام از رنگهای نوشابه به شکلی مضر بوده و عوارض دارند و نمیتوان گفت یکی بهتر از دیگری است. مصرف نوشابه یکی از عوامل موثر در سوء تغذیه است پس بهتر است به جای نوشابه آب، میوه و آبمیوه را ...
مغزتان را با نمک نسوزانید
. زوال عقل کابوسی ناشی از نمک خبرهای نگران کننده ای در مورد ارتباط مصرف زیاد نمک و زوال عقل به گوش می رسد. مطالعات نشان داده است که رژیم های غذایی پرنمک، می توانند خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد نمک با ضعیف شدن حافظه و قدرت تفکر نیز مرتبط است. سنگ کلیه تیغی در کلیه ها مصرف ...
عاداتی که پیرتان می کند
. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند با آسیب رساندن به DNA پوست، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش داده و با ایجاد چین و چروک، افتادگی پوست و لکه های تیره منجر به پیری شود. متخصصان توصیه می کنند که استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا، پوشیدن لباس های محافظ و اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعات اوج تابش ...
برای حفظ سلامتی روزانه چند عدد تخم مرغ بخوریم؟
شد که آیا مصرف تخم مرغ کافی می تواند از بیماری تباهی لکه زرد که منجر به کوری یا انحطاط چشم می شود، جلوگیری کند. در نهایت این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به این عارضه در بین افرادی که به مدت دو سال و به صورت روزانه دو عدد تخم مرغ مصرف می کردند، 44 درصد کمتر است. سوپرغذای تقویت کننده مغز یکی از مزایای برجسته مصرف دو عدد تخم مرغ در روز، تاثیر مثبت آن بر سلامت مغز است ...
با این ده روش سالم بیش تر عمر کنید
دریافتند افرادی که روزانه یک فنجان چای می نوشند خطر ابتلا به دیابت در آنان که سالانه 10 میلیارد پوند هزینه برای سرویس سلامت ملی بریتانیا دارد تا 47 درصد کاهش می یابد. انواع چای بسیار زیاد است و بدن شما را با مواد طبیعی تکمیل می کند. هم چنین، چای می تواند به کاهش هوس غذایی کمک کند که به معنای مصرف کم تر شکر، کالری و کاهش خطر ابتلا به دیابت است. 5-پنج میوه و سبزی را فراموش کنید به ده میوه نیاز ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
و مطالعات زیادی در خصوص آن انجام گرفته؛ مثلا تاثیر ویتامین دی بر کنترل قند خون یا خطر ابتلا به سرطان در پژوهش ها بررسی شده است. مطالعات نشان داده گیرنده ویتامین دی با بیان حدود 200 ژن از ژن های مربوط به متابولیسم بدن ارتباط دارد و به همین دلیل، گستره وسیع بیماری هایی که تحت تاثیر کمبود ویتامین دی قرار می گیرند کاملا قابل توجیه است. به گفته این پژوهشگر، یکی از مهم ترین چیزهایی که می ...
ترک مصرف کافئین با 2 روش ساده
گروه علمی:کافئین ماده ای است که در عین بی خطر بودن، ممکن است در صورت مصرف مستمر با فرآیندهای طبیعی بدن تداخل پیدا کند.به گزارش خبرآنلاین، افرادی که روزانه کافئین بالایی دریافت می کنند، به مرور زمان بیشتر به اثرات آن عادت می کنند، به عبارتی مصرف کافئین به جای فایده، بیشتر به بدنشان ضرر می رساند. درک اینکه به کافئین معتاد هستید، احساس خوبی نیست، اما مانند هر اعتیاد دیگری لازم است این اعتیاد کم خطر ...