خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییرات رفتاری برای کاهش وزن
.... مثلاً شاید متوجه شوید وقتی استرس دارید بستنی می خورید. این یادداشت ها کمکتان خواهند کرد عادت های بد غذایی خود را که اجازه نمی دهند وزن کم کنید بشناسید و وقتی نسبت به آنها آگاه شدید و اشتباهات خود را فهمیدید می توانید تغییرات لازم را انجام دهید. اهداف خود را مشخص کرده و یک برنامه عملیاتی بریزید هدف کاهش وزن خود را مشخص کنید. شاید قصدتان کاهش وزن یا حفظ آن باشد. شاید هم ...
هزارتوی روابط برندها با فریلنسرها
خود را دارید. در این میان همکاری با چند فریلنسر گزینه جذابی خواهد بود. البته به شرط اینکه شرایط همکاری را به طور دقیق با آنها در میان بگذاریم. اگر شما اهداف و انتظارات تان از وضعیت یک سایت مطلوب را با فریلنسرها در میان نگذارید، آنها بنابر تجربه خودشان دست به کار خواهند شد. آن وقت بعد از چند ماه کار بر روی پروژه یکهو متوجه عقب افتادن تان از جریان کسب و کار خواهید شد. البته آن زمان برای ...
تبلیغات/ مرکز بیوتی کوچینگ آلفا
باشید تا به شما بگوییم مشاور سالن زیبایی چه نقشی در کسب و کارتان دارد و مناسب برای چه افرادی در صنعت زیبایی است. همانطور که میدانید همه ی افراد موفق در تمامی مسائل زندگی شان همیشه از مشاور کمک می گیرند و یک مربی یا همراه موفقیت در کنار خودشان دارند. در حال حاضر افراد زیادی هستند که در حوزه مشاور آموزشگاه زیبایی فعالیت می کنند. اما شما به عنوان مدیر سالن زیبایی یا پرسنل ...
آیا بلاگری واقعا درآمدزاست؟
. کافی است در طول روز چند ساعتی را به تولید محتوا و بلاگری اختصاص دهید. اینطوری به بهترین شکل ممکن فرصت تعامل با مخاطب تان را پیدا خواهید کرد. از اینجا به بعد، همه چیز در گرو توانایی شما برای تعامل بهتر با مخاطب تان خواهد بود. خیلی از بلاگرها در ابتدای راه و پس از چند بار نه شنیدن از دیگران به کلی حوزه کاری شان را رها می کنند. این در حالی است که بلاگری فقط در طولانی مدت جواب می دهد. پس ...
10 راه مقابله با طرد شدن توسط کسی که عاشقش بودید
نداشته باشید که یک شبه حال تان خوب شود. به خودتان زمان بدهید تا التیام پیدا کنید. 6. روی خودتان تمرکز کنید: از این فرصت برای تمرکز روی خودتان استفاده کنید. به علایق و سرگرمی هایتان بپردازید. اهداف جدیدی برای خودتان تعیین کنید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید. 7. از اشتباهاتتان درس بگیرید: به رابطه تان نگاه کنید و ببینید چه چیزهایی می توانستید بهتر انجام ...
تست شخصیت شناسی/ می خواهید بدانید از نظر دیگران دقیقا چه جور آدمی هستید؟
سلول های مغز و چشم را تقویت می کنند، سرعت تحلیل چشم و ذهن را بهبود می بخشند و راهی موثر برای بهبود حافظه کوتاه مدت هستند. در واقع این تصاویر نحوه درک مغز از اشیا را به چالش می کشد. بخوانید: دعوا بین دو بازیگر زن ایرانی این تصاویر می توانند پرتره ای از افراد، اشیاء یا یک نقاشی باشد. توهمات نوری انواع زیادی دارد. به این ترتیب این تصاویر می تواند در شناسایی شخصیت افراد موثر باشند ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403
تمام ماههای سال و براساس احساسات درونی و احوال افراد اتفاقاتی را در آینده پیش بینی می کند و می تواند تغییرات زیادی را در زندگی اشخاص باعث شود. فال تاروت در گذشته بیشتر مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگوی مسلط در زمانی که حاکمان آن را ممنوع کرده بودند. متن فال: کارت شما: جادوگر جهت موافق اصالت. ابتکار. مهارت. اراده قوی. اطمینان بخود. یک مامور ...
معرفی بهترین کتاب های روانشناسی برای مطالعه
جرج کلاسون 48 قانون قدرت | آموزش کسب قدرت کتاب 48 قانون قدرت نوشته رابرت گرین است. گرین نویسنده این کتاب عقیده دارد که قدرت یکی از جنبه های رفتاری هر انسانی است. پیش از به دست گرفتن قدرت، شما باید یک روانشناس خوب باشید و بتوانید رفتارهای اطرافیان را تشخیص دهید. رابرت گرین در کتاب 48 قانون قدرت، زندگی افراد موفق و قدرتمند جهان در طول تاریخ را بررسی کرده و با در نظر گرفتن برخورد این افراد ...
چاکرای خورشیدی خود را چگونه فعال کنید؟
، کنترل گر و قدرت طلب شود، اینکه بخواهد بر همه تسلط داشته باشد. ممکن است بخواهد خیلی فعال باشد و همیشه کاری برای انجام دادن داشته باشد که در طولانی مدت باعث خستگی و فرسودگی بدن می شود. فعالیت کم و انسداد چاکرای سوم: زمانی که فعالیت چاکرای سوم کم است، فرد قدرت کافی ندارد، منفعل است، اراده اش ضعیف است، کارهایش را به سرانجام نمی رساند، تسلیم می شود، مطیع دستور دیگران است، ثبات و تعادل ندارد ...
برای حل مشکل کمال گرایی چه کتابی بخونم ؟
از دست بدهید. کنارگذاشتن بایدها: بایدها و محدودیت هایی که ترس و اضطراب در شما ایجاد می کنند را کنار بگذارید و به جای آن به خودتان بقبولانید که هیچ اجباری برای انجام کار مد نظرتان نیست. اولویت بندی خواسته ها: افراد کمال گرا خواسته ها و اهداف زیادی دارند که برای رسیدن به آن ها باید اولویت بندی را بیاموزند. با این کار از سردرگمی و پریشانی در مسیر دستیابی به اهداف در امان می ...
راز رهایی از افسردگی در 5 قدم ساده
.... دویدن: دویدن یک ورزش هوازی چالش برانگیز است که می تواند به طور مؤثری علائم افسردگی را کاهش دهد و به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. شنا کردن: شنا یک ورزش کم برخورد است که برای افراد با درد مفاصل یا سایر مشکلات جسمی مناسب است. شنا کردن می تواند به آرامش ذهن و بدن کمک کند و علائم افسردگی را کاهش دهد. وزنه برداری: وزنه برداری به افزایش قدرت و عضلات کمک می کند و می ...
چرا ایران حمله خود به رژیم صهیونیستی را از قبل اعلام کرده بود؟ +فیلم
دو پیام مهم را مخابره کرد: اول شجاعت و اراده ایران را به دوستان ثابت و به دشمنان نشان داد. ایران گفته بود پاسخ خواهد داد و این کار را با قدرت انجام داد و دوم به چالش کشیدن سیستم های دفاعی و سخت افزاری دشمن صهیونیستی بود. این کارشناس مسائل بین الملل ادامه داد: این را نباید فراموش کرد: طرف مقابل ایران تنها رژیم صهیونیستی نبود، بلکه مجموعه ای از قدرت های جهانی با ...
برخورد خشن با دانشجویان بیانگر رویکرد دوگانه مدعیان حقوق بشر است
استکباری و استثماری شان باشد و منابعشان را تأمین کند. مسئول حوزه نمایندگی ولی فقیه در سپاه ناحیه تربت حیدریه افزود: آنها می خواهند به وسیله این آزادی بیان در کشورهای هدف بتوانند کار استکباری و استبدادی خودشان را انجام دهند. وی در ادامه با بیان اینکه دشمن از سال 1401 علیه ما جنگ ترکیبی را آغاز کرده است، گفت: امروز جنگ اراده ها و روایت ها است، ملتی در این جنگ ترکیبی موفق خواهد ...
فال روزانه | فال روزانه فردا سه شنبه 11 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
عشقتان داشته اید برسید، اما کاری از دستتان ساخته نیست و باید فقط تا می توانید استراحت کنید. سعی کنید خودتان را با فعالیت هایی مانند کتاب خواندن که از لحاظ جسمانی شما را خسته نمی کنند سرگرم نگه دارید. سوپ و ویتامین ث و مراقبت های لازم شما را تا فردا صبح سرپا خواهند کرد و خواهید توانست هفته تان را به خوبی آغاز کنید. هرچقدر حرص و خواستن در شما بیشتر شود به همان اندازه اراده تان محکمتر خواهد شد ...
تدریس خصوصی زبان آلمانی در منزل
.... یادگیری زبان آلمانی یادگیری زبان آلمانی یک تجربه هیجان انگیز و مفید است! اینجا چند نکته برای شروع موفق یادگیری زبان آلمانی است: تعیین اهداف: مشخص کردن اهداف شخصی خود برای یادگیری زبان آلمانی، از جمله میزان تسلط موردنظر بر زبان، مهارت های موردنیاز (مثل مکالمه، خواندن، نوشتن) و زمانی که می خواهید این اهداف را برآورده کنید. استفاده از منابع یادگیری مناسب: انتخاب کتاب ها ...
فرمانده سپاه امام رضا: برای قدرتمندی در عرصه علم و فن آوری باید تلاش کنیم
فرمانده سپاه امام رضا(ع) گفت: در حوزه دفاعی و امنیتی خدا را شکر سرآمدیم و از اقتدار و امنیتی مثال زدنی برخورداریم امنیت شاید در برخی از کشورها باشد اما در کشور ما این امنیت در عین تهدیدات متعدد است که صاحب آن هستیم. وی اظهار کرد: برخی نگرانی ها در حوزه دانشگاه شاید وجود داشته باشد اما نقاط برجسته زیادی در دانشگاه ها وجوددارد که توجه به آن ها می تواند اتفاقات خوبی رقم بزند. مدیران شایسته و لایقی در دانشگاه ها هستند و بعضی از تشکل های دغدغه مند نیز تلاش ...
سفر قهرمانی و مهاجرت
ابزارهایی که مرشد یا معلم پیش از سفر به او داده بارها کمک می شود و در میانه شکست ها و پیروزی ها درمی یابد که یک نیروی خیرخواه می خواهد او سفرش را با موفقیت به انجام برساند! در این مسیر اما اژدهایانی را باید کشت، از موانع غیرمنتظره باید گذشت، راه های طولانی و گاها تاریک، اجزای جدایی ناپذیری از این سفر هستند شاید درست به مانند هفت خان رستم و ... 8 - زن وسوسه گر ؛ اینجا زمانی است که ...
شورایی که می خواستیم، شورایی که داریم/ منصور اولی
قدرت یابی و نردبانی برای ترقی افراد خاص شد. آرام آرام و در حالی که برای عموم مردم هنوز کارکردهای این نهاد توضیح داده نشده بود و افکار عمومی به اقناع نرسیده بود که این نهاد می تواند به آنها کمک کند که براساس اراده خود شهرهایش شان را اداره کنند، وظایف شورای شهر محدود شد به انتخاب شهردار و بعد از آن هم تحمیل منویات شان بر شهردار انتخاب شده. البته در کلانشهرهاگاهی قضیه برعکس هم می ...
کدام شغل ها مانع زوال عقل و آلزایمر می شوند
افرادی که در شغلشان نیازمند تحلیل اطلاعات یا تفسیر و توضیح برای افراد دیگر بودند مقایسه کردند. طبق نتایج، تدریس بیشترین محرک شناختی و نگهبانی و پست چی، کمترین محرک شناختی را نیاز داشتند. پس از آن، محققان حافظه و قابلیت شناختی شرکت کنندگان بالای 70 سال را آزمایش کردند. طبق این آزمایش، افرادی که در شغلشان به پایین ترین میزان قدرت شناختی نیاز داشتند 66 درصد بیشتر با خطر آسیب شناختی مواجه ...
تأملی بر روز ملی شوراها
اجتماعی اگر بهترین قوانین برای فعالیت شوراها به تصویب برسد، بهترین افراد دارای منش شورایی به عضویت این نهادها درآیند و ارتباط شوراها با سایر نهادها در بهترین سطح ممکن برقرار شود، اما مردم به عنوان کسانی که اعضای شوراها به عنوان نمایندگان آنها قصد تحقق اراده و حاکمیت آنها را دارند در این مسیر جدی گرفته نشوند، بدون تردید شوراها در نیل به اهداف خود ناتوان خواهند بود. همراهی و همگامی مردم با ...
عمر طولانی و مفید با مطالعه مستمر
یکی از بدترین پیامدهای حاصل از تکنولوژی، این است که ما انسان ها را تنبل کرده است. تقریباً همه چیز به راحتی در دسترس است. با وجود همه این راحتی ها و پیشرفت ها، امروزه ما به سختی تلاش می کنیم تا روی حل مسائل تمرکز کنیم و تمرکز مناسب روی انجام کارها، تبدیل به یک کار دشوار شده است، اما سؤال مهم اینکه راه حل این مشکل چیست؟ یکی از راه ها، مطالعه کردن و اهمیت کتاب خواندن است. خواندن می تواند قدرت ازدست ...
فال ابجد امروز دوشنبه 10 اردیبهشت ماه 1403
امر می تواند شما را متمرکز نگه دارد و از انحراف شما جلوگیری کند. از اشتباهات خود و کارهایی که می توانستید طور دیگری انجام دهید، درس بگیرید. افراد خلاق، اغلب آزمایش های بیشتری انجام می دهند، بنابراین شانس بیشتری برای موفقیت دارند. هرچه بیشتر عضله شجاعت خود را تمرین دهید، راحتی بیشتری را تجربه خواهید کرد و خیلی زود می توانید آن چیزهای سنگین، مانند تغییرات غیر منتظره را مدیریت ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی شخصیت قوی دارید
شخصیت قوی ای برخوردارند خوشبینی واقع بینانه دارند. آن ها چشم شان را به روی چالش های زندگی نمی بندند، اما تصمیم می گیرند که امیدوار باقی بمانند. آن ها موانع را می بینند اما تمرکز خود را روی اهداف شان می گذارند و نگاه شان به دنیا را مثبت و کاربردی نگه می دارند. آن ها حقیقت را کتمان نمی کنند اما در عین حال اجازه نمی دهند باعث شود خود را ببازند. کسانی که شخصیت قوی ای ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد فردا دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
به گزارش شمانیوز : فال ابجد یک روش پیشگویی است که بر اساس تبدیل حروف الفبای فارسی به اعداد متناظر و تفسیر آن ها، انجام می شود و برای بسیاری از افراد جذابیت و جذابیت خاصی دارد. فال ابجد بر تعبیر اعداد حروف الفبای فارسی و ارتباط آن ها با مسائل و اتفاقات آینده تمرکز دارد و افراد را به تفکر درباره مسائل زندگی و پیش بینی آینده شان تحریک می کند. فال ابجد به عنوان یکی از روش های پیشگویی محبوب در فرهنگ ...
6 اشتباه رایج معامله گران فارکس: موانع پیشرفت خود را پیدا کنید!
تجارت فارکس فرصتی جذاب برای افراد برای شرکت در بازارهای مالی جهانی با وعده سودهای قابل توجه است. با این حال، موفقیت در تجارت فارکس تضمین شده نیست و بسیاری از تریدرها را به چالش های متداولی برمی خورند که می تواند سرمایه و اعتماد آن ها را تخریب کند. در این مقاله، به شش اشتباه متداولی که توسط معامله گران فارکس انجام می شود می پردازیم و راهکارهای جلوگیری از آن ها را به شما ارائه می کنیم. 1 ...
11 کاری که افراد پولدار هیچوقت انجام نمی دهند
اول فارس افراد پولدار عاداتی وجود دارند که ما را در راه رسیدن به اهداف خود یاری می کنند و برعکس عاداتی نیز هستند که مانع رسیدن ما به هدف می شوند.کارهایی هستند که افرادی که به موفقیت و ثروت رسیدند از انجام خودداری می کنند که در ادامه مطلب آنها را مورد بررسی قرار داده ایم. 1-خسیس نیستند افراد ثروتمند موفقیت خود را جشن می گیرند و سعی می کنند از ثروت خود استفاده کرده ...
تحولات نرم افزارهای HRMS، گامی بلند در پویایی سازمان ها
شگفت انگیز در حال تحول و تغییر است. به روزرسانی مداوم نرم افزارها و استفاده از جدیدترین امکانات، سازمان شما را در خط مقدم نوآوری و بهره وری نگه می دارد. تحقیق و بررسی نرم افزارهای مختلف مدیریت منابع انسانی به بررسی سایت های مختلف در رابطه با نرم افزار HRMS بپردازید، نظرات و کامنت ها را در این رابطه مطالعه کنید. با افراد مجرب HR مشورت کنید. سراغ نمایشگاه های تجاری یا کنفرانس های HR ...
توصیه های علمی یک روانشناس
معنادار با دیگران، از جمله دوستان و خانواده، می تواند احساس حمایت و پشتیبانی را تقویت کند و احساس ارتباط انسانی را بهبود بخشد. 6_تقویت مهارت های حل مسئله: یادگیری مهارت های مدیریت مواقع دشوار و حل مسائل به عنوان یک فرایند فراگیر، می تواند به افزایش قدرت تحمل و مقابله با چالش های زندگی کمک کند. با افتخار به تمامی همکاران در رشته روانشناسی تبریک می گویم و از تلاش های پربار و مفید آنها در راستای بهبود سلامت روانی جامعه تقدیر می کنم. برای همه آرزوی موفقیت، سلامتی و رشد دائمی دارم. با احترام، دکتر محمد علی جاوید ...
