سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل مهم تجمع چربی ها در شکم
به گزارش قدس آنلاین به نقل از Ameliore ta sante.fr ؛ اکثر افراد مدام در فکر کوچک کردن شکم هستند زیرا چربی ها در این اندام بدن به سرعت جمع می شوند و به سختی نیز از بین نمی رود. شکم یکی از اندام های بسیار مستعد کشیدگی است که این مسئله بر تناسب اندام و سلامتی تاثیر می گذارد. تحقیقات بسیاری تا به حال ثابت کرده که چربی شکمی نه تنها از زیبایی می کاهد بلکه می تواند زمینه ساز ...
هندوانه موجب کاهش کلسترول می شود
کاهش فشار خون آئورت در افراد میانسال که در مراحل اول ابتلا به فشار خون بالا قرار داشتند و یا در معرض ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی بودند کمک کرد. محققان نتیجه گرفتند که اثرات گشادکنندگی عروقی هندوانه، آن را به عنوان یک غذای کاربردی واجد شرایط برای جلوگیری از بیماری و ارتقاء سطح سلامت عمومی تبدیل کرده است. ...
بخورنخورهای گرفتگی عضلانی
را بر عهده دارند تأثیر منفی می گذارد. زمانی که تغذیه ی مناسبی داشته باشید و از تمام گروه های غذایی به میزان کافی استفاده کنید تعادل عملکرد عصبی-عضلانی بهبود می یابد. در واقع هر عضله ای به اندازه ی کافی از طریق مواد غذایی مصرف شده اکسیژنه شده و کمتر در معرض گرفتگی غیرارادی قرار می گیرد. اگر زیاد دچار این گرفتگی ها می شوید بهتر است به فکر جذب هر چه بیشتر پتاسیم و ویتامین B باشید. اشتباه ...
آسیت یا آب آوردگی شکم؛ علل، نشانه ها و راه درمان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آسیت چیست؟ آسیت (Ascites) یا آب آوردگی شکم یا به معنای جمع شدن مایع اضافی در شکم و ورم شکم است. بیماری آسیت دلایل گوناگونی می تواند داشته باشد از جمله سیروز کبدی و سرطان های گوارشی. آسیت ساخت مایع در فضای بین دیواره شکم و اندام های شکم (حفره صفاق) است. آسیت یا آب آوردگی شکم نتیجه فشار بالا در عروق خونی کبد و سطوح پایین پروتئینی ...
افزایش بیماری های قلبی/ وفور قلب های بیمار در کرمانشاه دهلیزهای خسته از سیگار
دخانیات ، چاقی ، فشارخون بالا ، دیابت و اختلالات چربی مهمترین عوامل ایجاد کننده بیماری های قلبی و عروق هستند. حسین کریم مصرف دخانیات را بسیار مضر عنوان کرد و گفت: مصرف دخانیات از جمله سیگار نه تنها برای قلب و عروق بلکه برای مغز، سرطان ها، آسم و... بسیار خطرناک است. این فوق تخصص قلب و عروق ادامه داد: باید برگزاری ورزش های همگانی را در مدارس، دانشگاه ها و در بین کارمندان برنامه ریزی کرد و در ...
با خوردن این میوه از بیماری های قلبی پیشگیری کنید!
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تاپ سانته؛ تمشک تاثیر فوق العاده ای در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دارد زیرا موجب نرم شدن عروق خونی شده و حرکت سلول های مسئول ترمیم سلول های آسیب دیده را افزایش می دهد. تمشک، توت فرنگی، زغال اخته و میوه های مشابه سرشار از فلاونوئیدها هستند که این مولکول ها به خاطر خواص آنتی اکسیدانی شناخته شده است. علم امروز تاثیر ضد سرطان، ضد التهاب، پیشگیر یاز ...
گیاهخواری؛ خوب یا بد؟
توصیه نمی شود. گیاهخواری به شرط سلامت دکتر رمضانی اضافه می کند: براساس بررسی ها بیشتر افراد گیاهخوار علاوه بر طول عمر بیشتر و داشتن تناسب اندام معمولا اهل ورزش و تحرکند و تمایل کمتری به مصرف نوشیدنی های پرکالری و استعمال دخانیات دارند. همچنین گیاهخواری خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، سرطان روده، ریه، پستان، دیابت نوع 2، فشار خون و ورم مفاصل را تا حد زیادی کاهش می دهد و در درمان ...
با سبک زندگی سالم از این بیماری ها فاصله بگیرید!
جدیدی است که نیروی بیشتری برای مقابله با این بیماری ها دراختیارمان قرار می دهد. اگر می خواهید مرگبار ترین بیماری ها را بشناسید و برای دفاع مجهز باشید، این گزارش را از دست ندهید. بیماری های قلبی، مقام اول مرگ و میر ایرانیان بررسی ها نشان می دهد مبتلایان به فشار و چربی خون بالا، مرض قند، سیگاری ها و افراد کم تحرک زودتر از دیگران درمعرض ابتلا به سکته های مغزی و قلبی قرار دارند، به طوری که ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 19 اردیبهشت
گفته اخترشناسان برای محاسبه دقیق جرم سیاه چاله ها باید در مرکزی ترین قسمت کهکشان یعنی جایی که نیروی رانشی سیاه چاله قرار گرفته و به عنوان نیروی غالب در کهشکان محسوب میشود، متمرکز شد. نتیجه این تحقیق در نشریه فیزیک کیهانی (Astrophysical Journal Letters) چاپ شده است. .......................... خبر: الگوهای جهانی خواب منتشر شد/ زنان بیشتر میخوابند گروهی از محققان آمریکایی با ...
احتمال آسیب شنوایی نوزادان زودرس در واحد NICU بیمارستان ها
علمی فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد نویز (صدای زیاد) زیاده از حد در این محیط، بر رشد و تکامل نوزادان اثرات منفی دارد و آنها را در معرض ناتوانی های شنوایی، زبانی و شناختی قرار می دهد. جعفری ادامه داد: از سوی دیگر نوزادان نارس نسبت به نویز زمینه، حساسیت ویژه ای دارند زیرا دستگاه شنوایی آنها در مراحل حساس رشد عصبی قرار دارد و آنها دیگر توسط بافت و پوشش رحم، محافظت نمی شوند. به گفته این ...
رابطه خوراکی ها و سکته قلبی
غذاخوری روغن و حداقل 1 قاشق غذاخوری روغن کلزا (به دلیل دارا بودن امگا 3 ها) کافی است. گوشت قرمز بر اساس نتایج پژوهش هایی که در سال 2002 محققان دانشگاه هاروارد انجام داده اند، افرادی که روزانه گوشت قرمز مانند گوشت گاو مصرف می کنند بیشتر در معرض انفارکتوس می وکارد یا سکته قلبی قرار می گیرند؛ به خاطر اینکه این گوشت ها سرشار از چربی های اشباع شده اند که کلسترول و تری گلیسیرید خون را ...
خونریزی بینی را جدی بگیرید
خونریزی به علت های دیگری در بدن رخ می دهد که لزوما به خود بینی مربوط نمی شود. مثلا گاهی فشار خون بالا به خونریزی از بینی منجر می شود. دکتر رزم پا معتقد است خونریزی های بینی را از نظر سن افراد در دو دسته سن پایین و سن بالا نیز می توان مورد بررسی قرار داد. با این حال تصریح می کند: در مجموع شایع ترین علت خونریزی بینی ضربه به بینی و دستکاری بینی است. وی درخصوص عمده ترین دلایل خونریزی بینی در ...
توت فرنگی، منبع خوب اقتصادی برای شالی کاران
تغییر کاربری اراضی را موجب می شود و روستا به عنوان قطب تولید در معرض ساخت و ساز و مصرف گرایی قرار می گیرد. رئیس اداره تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی صومعه سرا با بیان اینکه روستای صوفیانده صومعه سرا نمونه بارز این فعالیت کشاورزی است، تصریح کرد: سالانه بیش از 20 هکتار از اراضی مستعد این روستا به کشت توت فرنگی اختصاص می یابد،روستای صوفیانده با دارا بودن اراضی مستعد،شرایط اقلیمی مطلوب، ...
تلفن همراه باعث تومور مغزی می شود؟
آفتاب : دانشمندان استرالیایی در طی یک بررسی دریافتند که با وجود افزایش استفاده از تلفن همراه در طی 29 سال اخیر، هیچ افزایشی در آمار افراد مبتلا به تومور مغزی دیده نشده است. این مطالعه بر این اساس همه نمونه های سرطان ثبت شده در استرالیا است. به گزارش آفتاب به نقل از TheRegister، این امر بدین معناست که سرپرستان این پژوهش قادر به بررسی ارتباط بین سن و میزان بروز خاص جنسیتی در جمعیت ...
رنگ کردن موها حتی به قیمت سرطان؟
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ مرکز بین المللی تحقیقات سرطان در فرانسه قرار گرفتن در معرض رنگ موهای شیمیایی را عامل اصلی ابتلا به سرطان به خصوص سرطان مثانه اعلام کرد. بنابراین گزارش از آنجایی که سر دارای چند رگ خونی است سم های موجود در رنگ موها را به همه اعضا و اندام های بدن می رساند، علاوه بر سرطان مثانه، استفاده مکرر از رنگ مو خطر ابتلا به سرطان خون را نیز ...
بهترین رژیم غذایی برای تمام طول عمر
کربوهیدرات داشتند به طور متوسط روزانه نسبت به آن هایی که در رژیم کم چربی قرار داشتند 325 کالری بیش تر – تقریبا به یک فعالیت ورزشی نسبتا شدید – سوزاندند، و آن هایی که رژیم کم قند داشتند نیز 150 کالری بیش تر از افرادِ رژیم کم چربی سوزاندند”. طبق نظریه ی دکتر لودویگ یک دلیل برای توجیه این اتفاق وجود دارد: کاهش مصرف کربوهیدرات فراوری شده، و در نتیجه کاهش میزان انسولین در خون موجب می شود سلول های چربی ...
زنان بیشتر از مردان می خوابند
گروه زنان" تیتریک "؛ محققان دانشگاه میشیگان آمریکا با مطالعه بر روی الگوی خواب افراد مختلف به نتایج قابل توجهی دست پیدا کردند. محققین آمریکایی بر این باور هستند که ساعت زیستی بدن، خود را با شرایط اجتماعی و آداب هر جامعه وفق می دهد. همچنین این تحقیق نشان می دهد اختلال در خواب موجب بروز بیماری دیابت نوع 2 می شود. براساس این تحقیق، میزان خواب هلندی ها نسبت به ...
با این داروی گیاهی، سیگار را ترک کنید
جایگزینی برای سیگار) ارضا کنند. همچنینن استفاده از استویا می تواند میل به خوردن غذاهای چرب را کاهش دهد. کنترل اشتها از دیگر عوامل تأثیر برانگیز استویا است. برخی افراد معتقدند که میزان گرسنگی آن ها با خوردن استویا، 15 تا 20 دقیقه قبل از وعده غذایی کاهش می یابد. مطالعات انجام شده توسط محققان آلمانی تایید کرده اند که شاخ و برگ این گیاه در درمان اعتیاد به سیگار کشیدن با تنظیم قند خون کمک می کند ...
بهترین روش محاسبه وزن مناسب
. سکته ی مغزی چاقی باعث تصلب شرائین و رسوب چربی در جدار سرخرگ ها می شود که می تواند سرخرگ های مغزی را نیز درگیر کند و باعث تنگ شدن عروق مغزی شود. حالا اگر لخته خونی در این عروق باریک ایجاد شود، می تواند به طور ناگهانی باعث انسداد جریان خون به منطقه ای از مغز شده و منجر به سکته مغزی گردد. سایش مفاصل در افراد چاق به علت افزایش فشار وارده بر مفاصل (به ویژه ...
چگونه بدون آسیب دیدن، سخت تر تمرین کنیم؟
وب سایت تناسب اندام: تمرین کردن خوب است. سخت تر تمرین کردن، بهتر است! اما کلید تغییر پایدار و جدی در سلامت، عملکرد، و ترکیب بدن شما، تمرین کردن بطور مداوم است. متاسفانه چیزهای بسیاری وجود دارند که می توانند بصورت بالقوه، ثبات شما در تمرین را مختل سازند. کار، خانواده، رفت و آمد، و مهمانی ها، همگی می توانند برنامه ی شما را اغلب بطور ناگهانی بهم بزنند، و باعث شوند به موقع به تمرینتان نرسید و در ...
نگاهی به سی ودو دوره مسابقات بین المللی قرآن کریم در ایران
سوریه 3 السعید خصیری از الجزایر در رشته قرائت هم افراد ذیل به عنوان نفرات برتر معرفی شدند: 1 محسن خدام حسینی از ایران 2 محمد ابوسنینه از لیبی 3 محمد بن آونج طاهر از مالزی. گزیده ای از سخنان حضرت آیت الله خامنه ای را در مراسم افتتاحیه می خوانید: کتاب انقلاب ما قرآن کریم مجیدی است که از وحی حکیم خبیر منشأ گرفته و در اختیار ...
الگوی تغییر اجتماعی در اندیشه جامعه شناسان کلاسیک
تری سخن می گویند که به ادعای آنها از طریق آنها یا نظام اعتقادی مورد نظرشان دست یافتنی است؛ ارزش هایی مانند رسیدن به بینش و بصیرتی معنوی و روحانی که در گذشته های طلایی و میان شخصیت ها و بزرگان قدیم وجود داشته است. برخی از این آموزه ها را در گفتار موسی (ع)، عیسی (ع)، محمد(ص)، زردشت، بودا و کنفوسیوس و دیگران نیز می توان یافت، اما با رنگ و لعابی دیگر و جدید تر و در لباس افراد و شخصیت های جدید و زنان و ...
پیوند مغز استخوان ، پایان کابوس تالاسمی
را در شرایط نامناسبی قرار می دهد. این فوق تخصص هماتولوژی انکولوژی کودکان می افزاید: در برخی از موارد مغز استخوان سعی می کند با پرکاری این کمبود را برطرف کند، این وضعیت باعث تغییرات تدریجی فرم استخوانها می شود. بزرگی سر و ایجاد چهره کلاسیک تالاسمی و همچنین بزرگی برخی از اندام ها مانند کبد و طحال که معمولاً با بزرگی شکم خودنمایی می کند، از دیگر عوارض بیماری است. وی با تأکید بر اینکه بسیاری از علائم ...
ابتدا تیپ بدنی خود را بشناسید، بعد رژیم بگیرید!
شکم مشاهده می شود. عوارض این نوع چاقی دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی و عروقی مانند تنگی عروق، چربی بالای خون و فشار خون بالاست. به همین دلیل است که سکته ها و ایست های قلبی در آقایان به خصوص در سن های بالاتر بیشتر دیده می شود. در زنان و در سنین بالاتر به دلیل بروز یائسگی(زادبس) هورمون تستوسترون ترشح می شود و زنان در این تقسیم بندی قرار می گیرند. چاقی زنانه (گلابی) یا ژیکنوئیدی: در زنان به ...
زندگی بعد از زایمان منهای افسردگی
کدام از این ویتامین ها زمینه افسردگی را تشدید می کند.زنان باردار باید برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدنشان ساعاتی از روز را در معرض نور آفتاب قرار بگیرند، همچنین کم خونی و کم بودن هموگلوبین خون می تواند در حالات روحی خانم ها بسیار تاثیر گذار باشد.سوسیس و کالباس و غذاهای تخمیر شده نیز از مواد غذایی هستند که در بروز افسردگی موثر می باشند. گوشت و مرغ را از سبدغذایی حذف نکنید دکتر ...
قزوین رتبه چهارم مصرف سیگار در کشور/ استعمال سیگار در قزوین به سنین ابتدایی رسید
...> وی با بیان اینکه سیگار در کارکرد غدد اصلی بدن مانند تیروئید و لوزوالمعده اختلال ایجاد می کند، گفت: سیگار به دلیل تغییراتی بر روی دیواره عروق بدن موجب تصلب شراین و سفتی عروق شده که همین مسئله می تواند عامل بیماری های قلبی، عروقی و سکته های مغزی باشد. استعمال سیگارخطر قطع اندام را به دنبال دارد کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر توضیح داد: عروق بدن در اثر مصرف سیگار دچار ...
20 نکته در مورد چاقی
فعالیت افراد، بزرگسالان روزانه به 2000 – 3000 کالری نیاز دارند. در ایالات متحده آمریکا، به ازای هر یک از ساکنان این کشور، روزانه 3900 کالری تولید می شود. 3- افرادی که به طور مرتب در رستوران ها شام و ناهار می خورند، دو برابر بیشتر از دیگران در معرض چاقی هستند. 4- چاقی و اضافه وزن احتمال باروری را در زنان کاهش می دهد. 5- مؤسسه ملی سلامت معتقد است چاقی یکی از مهم ترین ...
این برند معروف شیر باعث سرطان سینه در زنان می شود!
روز نو : مصرف سویا شیر اثرهای منفی بر سلامتی دارد و باید با احتیاط مصرف شود. مواد تشکیل دهنده سویا شیر شامل طعم دهنده های غیر طبیعی، آب فیلترشده، کلسیم کربنات، شکر، نمک دریایی، کاراگینان، ریبوفلاوین و ویتامین A پالمیتات است. علاوه بر این، سویا شیر حاوی موادی است که سبب لخته شدن و انسداد خون می شود. وجود فیتواستروژن عملکرد غدد درون ریز را مختل می کند که سبب سرطان سینه و ناباروری ...
تشخیص بیماری از روی چشم ها
چشم های پر از خون هشدار جدی است و به دلیل آن که عروق سطحی قسمت سفید چشم متورم و چشم ها قرمز می شوند این حالت در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، هوای خشک، گرد و غبار، آلرژن ها و یا ورود یک آلودگی خارجی در چشم ایجاد می شود. تغییر اندازه مردمک نشانه تومور است برخی مواقع اتفاق عجیبی برای مردمک چشم می افتد و مردمک یکی از چشم ها بزرگتر از دیگری می شود، این نشانه نگران ...
هفت نشانه ای که مردان باید برای درمان فوری اقدام کنند
... درد ناگهانی کشاله ران : این درد ممکن است در اثر پیچش بیضه ایجاد شود. پیچش بیضه یا تورشن اغلب به دنبال چرخش بیضه حول محور خود روی می دهد. تشخیص قطعی با سونوگرافی است و به دلیل انسداد عروق بیضه و نرسیدن خون به آن درمان سریع که اغلب جراحی است ضروری است وگرنه خطر عقیمی وجود دارد. اما یک علت دیگر این درد ممکن است عفونت و التهاب اپیدیدیم باشد. اپیدیدیمیت عبارت است از التهاب و عفونت ...