خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین چه بلایی سرتان می آورد
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می شود. دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشارخون و اضافه وزن می شود که هر دو از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. وی تصریح کرد: برای ...
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
ارتجاعی و انعطاف پذیری آن حفظ شود. اگرچه تجمع بیش از حد سبوم می تواند منجر به پوست چرب و آکنه دار شود، اما به این معنی نیست که پوست به خوبی هیدراته شده است. علاوه بر این، عمل از بین بردن این چربی ها باعث از بین رفتن رطوبت می شود. در نهایت، پوست هیدراته، پوستی سالم است. بدون رطوبت کافی، ظاهر و عملکرد محافظتی پوست می تواند به شدت به خطر بیفتد. با کم آبی طولانی مدت، پوست شما در ...
تمیز کردن این 8 وسیله با سرکه ممنوع
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از راهنماتو، سرکه سفید یکی از اصلی ترین و پرمصرف ترین خوراکی ها در آشپزخانه است که علاوه بر طعم دادن به سالاد و تهیه ترشی در خانه داری نیز بسیار پرکاربرد است. سرکه در از بین بردن انواع لکه، بوی بد و آلودگی سطوح می تواند بسیار موثر واقع شود. در واقع اسید استیک موجود در سرکه حاوی خواص ضد میکروبی است که می تواند به کشتن انواع خاصی از باکتری ها و میکروب ها کمک ...
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
نوع روغن مصرفی بسیار مهم تر از میزان روغن مصرفی روزانه است. بنابراین به جای حذف روغن و چربی از رژیم غذایی، باید انواع مفید چربی همچون روغن زیتون و روغن کانولا جایگزین چربی های مضر مثل چربی های جامد، کره، مارگارین، خامه، روغن های هیدروژنه، مایونز شود. البته باید توجه داشت که حتی روغن ها و چربی های مفید هم وقتی بیشتر از مقدار موردنیاز مصرف شود، به دلیل دارا بودن کالری زیاد موجب بروز اضافه وزن و چاقی ...
تیم اقتصادی دولت ناهماهنگ است؛ مشورت هم نمی پذیرد / آثار سیاست های اشتباه بیشتر از دو سال قبل است
حتی مشورت پذیر هم نیستند.نتیجه این شده که امروز می بنیم. این فعال بازرگانی در پاسخ به این سئوال اجرای سیاست نرخ ارز برمبنای شناور مدیریت شده که در نامه فعالان اقتصادی به آن اشاره شده است،چقدر می تواند راهگشا باشد، گفت: به عقیده من آنچه باعث بالارفتن نرخ ارز در کشور می شود، افزایش نرخ تورم است. تا به حال این نرخ های ترجیحی ارز به جز اینکه فساد آثار دیگری برجای نگذاشته است.تورم در کشور فزآینده ا ...
رفلاکس را با دردهای قلبی اشتباه نگیرید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، عوامل زیادی وجود دارد که باعث می شود افراد هر از گاهی رفلاکس اسید را تجربه می کنند. اغلب مردم هم با تغییرات سبک زندگی این مشکل را تجربه کرده اند ولی این بیماری در صورتی که مزمن شود می تواند عوارض دیگری به دنبال داشته باشد، بنابراین مدیریت به موقع و صحیح آن؛ موضوعی است که حتما باید در نظر گرفته شود. بیماری شایع گوارشی دکتر علی ...
کارشناس زیست محیطی سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی کشور خبر داد: تهیه نقشه های آلودگی خاک در مقیاس یک ...
فراهم می آورد. پیروزفر بیان کرد: یکی دیگر از عوامل مهم ایجاد آلودگی در خاک، معادن هستند. اگرچه معدن یک عامل ضروری در رشد اقتصادی است، اما تاثیرات قابل توجهی بر محیط زیست دارد که نمی توان آن ها را نادیده گرفت. فعالیت های اکتشاف و استخراج مواد معدنی باعث افزایش غلظت فلزات سنگین در محیط اطراف شود. معادن مقادیر زیادی باطله تولید می کنند که در محدود معدن انباشته می شود. در اثر عملکرد عوامل جوی مانند ...
بدغذایی کودکان را چطور درمان کنیم؟
... دکتر سمیرا ابراهیم اف متخصص تغذیه درباره بدغذایی کودکان می گوید: معمولا بدغذایی در بچه ها این گونه تعبیر می شود که آن ها از پذیرفتن غذاهای جدید امتناع می کنند و محدودیت خوراک دارند، یعنی فقط یک سری از غذاها را می خورند و تنوع غذایی ندارند. وی در ادامه عوامل تاثیرگذار بر روی بدغذایی کودکان را این گونه عنوان می کند: یک سری عوامل ژنتیکی هستند که در تعیین ذائقه نقش دارند. به هر حال هر ...
فواید فوق العاده و بی نظیر روغن زرده تخم مرغ برای سلامت مو + طرز تهیه آن
به گزارش شهرآرانیوز ، درباره خواص تخم مرغ برای افزایش سرعت رشد، پرپشت شدن و کاهش ریزش مو ها بسیار شنیده ایم. در ادامه روش تهیه روغن تخم مرغ را به شما آموزش می دهیم که برای جلوگیری از ریزش مو خیلی مفید است. تخم مرغ حاوی انواع مواد مغذی مهم و حیاتی است که اکثر افراد آن را در برنامه غذایی خود دارند و مرتب مصرف می کنند. البته میزان مصرف تخم مرغ در افراد متغیر است. تخم مرغ دارای سه قسمت ...
نمره قبولی اکسپو 2024؛ نمایشی از قدرت، اقتدار و امنیت ایران
تاکید کرد، این کشور 400 معدن شناخته شده از آهک تا فلزات مختلف با مواد معدنی گوناگون دارد از این رو تمایل به همکاری های معدنی در زمینه های ساخت کارخانه های فراوری مواد معدنی، انتقال دانش فنی و مهندسی و آموزش با ایران داشته و به دنبال دانش ایرانی است. اغلب هیأت های آفریقایی بعد از بازدید از نمایشگاه با حضور در اتاق بازرگانی ایران به مذاکره و صحبت با فعالان بخش خصوصی ایران نیز پرداختن؛ به ...
برای خلاص شدن از آلرژی های بهاری چه کنیم؟
به گزارش صدای ایران از عصر ایران،فرحزاد جباری در خصوص آلرژی در فصل بهار اظهار کرد: آلرژی به این علت ایجاد می شود که سیستم ایمنی افراد با زمینه های ژنتیکی که دارند، مستعد پاسخ نابه جا نسبت به محرک های محیطی است. وی با بیان اینکه علائم آلرژی می تواند مربوط به عوامل محرک محیط بیرون مانند گرده درختان، چمن ها و علف ها، عوامل محرک داخل منزل مانند حیوانات خانگی و پرندگان و یا در پاسخ به مواد ...
نامه سرگشاده ژرار دوپاردیو: به خواسته خودش به اتاق من آمد، گفتم نه، شکایت کرد!
. هیچ اجبار، خشونت یا اعتراضی میان ما شکل نگرفت. او می خواست ترانه های باربارا را در سیرک دیور با من بخواند. گفتم نه... شکایت کرد! بیشتر بدانید: بازداشت ژرار دوپاردیو به اتهام تجاوز جنسی – اغلب کاری کرده ام که دیگران شهامتش را نداشته اند: از بین بردن محدودیت ها، به لرزه درآورده یقین ها، عادت هایی میان دو برداشت، بین دو تنش... برای اینکه دیگران را بخندانم. همه نخندیدند. اگر با ...
اگر همیشه خسته هستید ممکن است به این سندروم خطرناک مبتلا شده باشید
بروز سندرم خستگی مزمن ناشناخته است، اما متخصصان دلایل زیادی را مطرح کرده اند؛ از عفونت ویروسی گرفته تا استرس فیزیولوژیک و استرس روانی و... . و برخی از پزشکان هم معتقدند که سندرم خستگی مزمن را نمی توان فقط به یک عامل نسبت داد و ترکیبی از عوامل است که باعث بروز چنین خستگی می شود، که گویی حتی روزها خواب و استراحت هم نمی تواند آن را از بین ببرد. اختلالات سیستم ایمنی نیز یکی دیگر از تئوری ...
نصف جهان؛ میزبان گفت وگوهای آسیایی
...؛ همچنین در آیین اختتامیه، بیانیه و گزارش کار این اجلاس به عنوان سند نهایی منتشر شد. پیش نیاز رشد و پیشرفت از راه گفت وگو بین جوامع در دومین اجلاس اتاق بازرگانی کشور های آسیایی در اصفهان رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی اصفهان از به اشتراک گذاشتن تجربیات و دانش اعضای مجمع گفت وگوی همکاری آسیا گفت. امیر کشانی با بیان اینکه آسیای توانمندتر با استفاده ...
مادریِ داوطلبانه برای معلولان ذهنی
که در دنیا فقط یک مادربزرگ پیر دارد که هر از چندگاهی او را به خانه می برد و از همه مددجویان هم بیشتر مرخصی می رود، اما وقتی برمی گردد به گفته مادریارش چند روز افسرده است و مدام بهانه مادربزرگش را می گیرد، قبل از اینکه به خانه برود هم مدام سوال می پرسد که مادربزرگم کی می آید. یکی دیگر از بخش های این مرکز کارگاه های آموزشی است و در آنجا معمولا کودکانی که توانایی یادگیری دارند آموزش می بینن ...
زمان حذف رمزهای عبور هشت کاراکتری است - ممکن است در سال 2024 دیگر کافی نباشند
اکنون پیشرفت ها در قدرت محاسباتی امکان شکستن هر رمز عبور 8 کاراکتری را در مدت زمان معقول می دهد، حتی اگر هش شده باشد. توصیه استاندارد در حال حاضر داشتن یک رمز عبور قوی با حداقل 16 کاراکتر است. بر اساس گزارش جدید شرکت امنیت سایبری Hive Systems ، هیچ خلاقیتی نمی تواند رمز عبور کوتاه را از کرکرها نجات دهد، به خصوص اگر در هش ضعیف ذخیره شوند. یک کارت گرافیک واحد، مانند Nvidia RTX ...
پاسخ به چند سوال رایج درباره مصرف شیر
از مردم هنوز هم می توانند با اطمینان از غذا های لبنی لذت ببرند و گزینه هایی در در این گروه لبنیات وجود دارد که می تواند کمک کند: محصولات لبنی بدون لاکتوز: این محصولات لبنیاتی هستند که لاکتوز آنها حذف شده است. به عنوان مثال، شیر بدون لاکتوز، شیر واقعی بدون لاکتوز است. تمام مواد مغذی شیر معمولی را دارد و می تواند به همان روش در دستور العمل های غذا یا نوشیدنی مورد علاقه شما استفاده شود ...
راهنمای خرید هواکش سانتریفیوژ و هواکش صنعتی از شرکت هوای پاک آماج
تازه را جایگزین آن کنند.هواکش سانتریفیوژ برای مواردی استفاده می شود که نیاز به گردش توده های هوا یا گازهای غیر تهاجمی وجود داشته باشد.که غلظت مجاز ذرات گرد و غبار جامد در آنها بیش از 100 میلی گرم در متر مکعب نباشد.و دما از 80 درجه سانتیگراد بالاتر نرود.ماده اصلی در تولید آنها فولاد کربنی است. قبل از خرید فن سانتریفیوژ بررسی و مدنظر قرار دادن موارد زیر می تواند به شما کمک کند،تا انتخاب ...
با این ترفندها محال است، آبلیمو و آبغوره کپک بزنه
ایرانی ها از دیرباز در هر فصل، چاشنی همان فصل را به شکل تازه و با کیفیت استفاده می کردند. یکی از رایج ترین مشکلاتی که هنگام نگهداری آبلیمو و آبغوره ممکن است با آن مواجه شوید، کپک زدگی روی آن است. اغلب افراد وقتی که مشاهده می کنند روی آبلیمو کپک زده است، ظرف آبلیمو را تکان می هند و یا کپک روی آن را برمی دارند. متاسفانه این کار به هیچ وجه بهداشتی نیست و نباید آبلیمو و یا آبغوره کپک زده ...
جانبازانِ نون خ و سرگذشت تلخ یک بازیگر
وضعیت آثار شبکه نمایش خانگی معتقد است: با وضعیت نابسامانی در عرصه شبکه نمایش خانگی مواجهیم . از آنجا که دچار تشتت در مدیریت و تصمیم گیری های نظارتی مختلف از جمله مرحله پسینی و پیشینی هستیم، همه چیز در تولید محتوا شلم شوربا شده است؛ به طوری که اغلب پلتفرم ها به جای تولید پادزهر فرهنگی و هنری، به ارائه سم اجتماعی به مصرف کننده ها مبادرت می کنند. توضیحاتی درباره آسیب دیدگی عوامل نون خ ...
انواع نگهدارنده مواد غذایی
(ایمونولوژیک) واقعی می شوند. افزودنی های غذایی گزارش شده برای ایجاد واکنش های نامطلوب شامل برخی مواد نگهدارنده از گروه عوامل سولفیتی، که شامل انواع افزودنی های سولفیت معدنی (E220 تا E228) و اسید بنزوئیک و مشتقات آن (E210 تا E213) می شود، که می تواند باعث آسم شود که با مشکلات تنفسی مشخص می شود. با این حال، عمدتا، به دلیل قوانین سختگیرانه اتحادیه اروپا (که بر ارزیابی ایمنی حاکم است) از افزودنی ها، نگهدارنده ها ...
خوردنی و غذاهایی که افسردگی شدید می آورند
...: تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می شود. افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط فردی و اجتماعی داشته باشد اما تغذیه هم بی تاثیر نیست. در بین خوراکی ها غذاهای افسرده کننده ی بسیاری وجود دارد که برخی موجب بروز افسردگی شدید می شوند. به گزارش نمناک، در جهانی زندگی می کنیم که ...
ترفندهای ساده برای آن که بدون باشگاه لاغر شوید
را بشناسید، از پرخوری جلوگیری کنید و رابطه سالم با غذا را تقویت کنید. هنگام غذا خوردن، عوامل حواس پرتی مانند تلویزیون، تلفن های هوشمند یا رایانه را به حداقل برسانید تا از خوردن بی اهمیت خودداری کنید و عادات غذایی آگاهانه را ترویج دهید. بر لذت بردن از وعده غذایی خود و گوش دادن به سیگنال های گرسنگی و سیری بدن خود تمرکز کنید. ...
آجر رستیک چیست؟ موارد استفاده آن کدام است + انواع آجر روستیک
دکوراسیون داخلی و نمای خارجی ساختمان به کار می رود. در ادامه به مهم ترین انواع آجرهای رستیک اشاره می کنیم. آجر L نسوز روستیک از این نوع آجرهای رستیک اغلب برای گوشه ها استفاده می کنند و شکل ساختاری این آجرها باعث شده است تا نصب آن ها در گوشه ها تسهیل شود. بسیاری از طراحان و معماران برای طراحی نهایی نمای ساختمان، استفاده از آجرهای رستیک L را در اولویت قرار می دهند. ...
چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
آپنه خواب، میگرن، و کم خوابی مقصران شایع این ماجرا هستند. با این حال، دندان قروچه، مصرف الکل، قهوه، برخی تغییرات سبک زندگی، اضطراب و مصرف برخی داروها نیز می توانند باعث بیدار شدن شما با سردرد شوند. گاهی اوقات سردرد صبحگاهی شما ناشی از ترکیبی از اختلالات یا عادات است. به گزارش راهنماتو، سردردهای صبگاهی علل گوناگونی دارند. در بیشتر موارد، سردرد علامت یک مشکل جدی نیست و به تدریج بهبود می ...
فلومتر التراسونیک چه مشخصاتی دارد؟
فلومتر التراسونیک نوعی دستگاه اندازه گیری جریان است که برای تعیین سرعت یک سیال درون یک لوله استفاده می شود بدون آنکه نیاز به تماس مستقیم با سیال باشد. این فلومترها از امواج صوتی فراصوت برای اندازه گیری سرعت جریان استفاده می کنند و اغلب در محیط هایی که خورندگی و فرسایش مطرح است یا جایی که نباید آلودگی ایجاد شود، کاربرد دارند. از کاربردهای رایج فلومتر التراسونیک می توان به نظارت بر جریان ...
فرسودگی شغلی چگونه عادی می شود؟
به گزارش دوشنبه های دارویی وقتی انسان به کرات در معرض چیزی قرار بگیرد، تقریبا نسبت به آن بی حس می شود. رخدادی که زمانی باعث شوک می شد، می تواند تبدیل به وضعیتی عادی شود و چیزی که زمانی هشداردهنده بود و زنگ خطر را به صدا درمی آورد می تواند در حد موضوعی که صرفا برایش شانه بالا می اندازیم بی اهمیت شود. من به عنوان یک محقق فرسودگی شغلی، گاهی اوقات از اینکه می بینم تا چه حد داریم نسبت به جدیت این ...
