خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام فیلم های نوروزی تلویزیون
آن را کارگردانی کرده است. در خلاصه داستان این فیلم آمده است: یک گروه خلافکار به سرکردگی شخصی به نام الکساندر تعدادی الماس گرانبها را سرقت کرده و در منطقه ی صعب العبور وکوهستانی پنهان می کنند. الکساندر پس از پنهان کردن الماسها برای آن که کسی جز خودش به الماسها دست نیابد، تمام افراد گروهش را به قتل می رساند ولی خودش دستگیر شده به 25سال زندان محکوم می شود. از سوی دیگر یک کوهنورد حرفه ای به نام سرگی ...
فال روزانه 28 اسفند 93
نتیجه بیشتر به هم نزدیک خواهید شد. تیر در ارتباط ها چیزی که بیشتر از همه شما را آزار می دهد، تغییر رفتارهای مداوم طرف مقابل است. این مساله موجب می شود از این افراد دوری کنید و تنها وقتی می توانید دوباره به آنها نزدیک شوید که از این رفتار خود دست بردارند. بهترین کار این است که رک و صادقانه با طرف مقابل در این رابطه حرف بزنید و بخواهید که ثبات رفتار بیشتری داشته باشد. مطمئن باشید ...
6 غذای قلب؛ از ماهی تا اسفناج
بر آن، حاوی فولات نیز است. 4- برنج قهوه ای محققان آمریکایی بر این باورند که افراد مبتلا به بیماری های قلبی، آنهایی که عمل باز قلب انجام داده اند، کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های قلبی دارند و بیمارانی که تجربه سکته قلبی را داشته اند، باید برنج قهوه ای و نان های سبوس دار را جایگزین برنج و نان سفید در رژیم غذایی روزانه خود کنند. این غلات سبوس دار حاوی ...
ناگفته هایی از فواید شنا برای سلامتی
معجزه کند و چند کیلو وزن فرد را کاهش دهد. رعایت رژیم غذایی سالم، کم کالری و متعادل نیز باید به کمک این ورزش بیاید. شنا و رهایی از ورم و پاهای سنگین علاوه بر مصرف انرژی در شنا، ضربه هایی که آب به بدن وارد می کند نیز به سرعت بدن را شکل می دهد و جریان خون را تحریک می کند. اگر افراد منظم شنا کنند، بالاتنه شان بسیار خوش شکل خواهد شد. متخصصان توصیه می کنند که در یک برنامه کاهش وزن ...
روابط عمومی پاشنه آشیل اقتصاد سینما
کاوشگران روابط عمومی - بستگی دارد شما متعلق به کدام دسته از افراد باشید؛ اگر از آن دسته افرادی هستید که با پایان فیلم و آغاز تیتراژ سالن سینما را ترک می کنید، بی شک چندان اعتنایی به گروه بزرگ تولید که در ساخت فیلم نقش دارند ندارید. یکی از عوامل تولید فیلم که شاید چندان مورد توجه قرار نمی گیرند؛ اما در همه دنیا یکی از چرخ دنده های مهم تولید از زمان پیش تولید تا اکران محسوب می شوند، مشاوران رسانه ...
عباس دست طلا: امام گفت جبهه، دانشگاه است ، ما هم کار را خودمان یاد گرفتیم
که وقتی کار از در تعمیرگاه داخل می شود باید سریع تأمین شود و بیرون برود. تسنیم: شما به شکلی نیاز همه رزمنده ها را برطرف می کردید؛ آیا شده بود که خودتان این احساس را کنید که همه به کار شما نیاز دارند؟ عباس دست طلا: خب همه ماشین ها برای ما از خط مقدم می آمد، ماشین ها ترکش خورده بود، چپ کرده بود، شب، چراغ خاموش، شاخ به شاخ شده بودند و در این ها راننده و رزمنده از بین می رفت. این ...
گفت و گوی ویژه با سیدهادی آیت آللهی/ خودم استعفا کردم!/ هیئت رئیسه از مسائل اجرایی فدراسیون آگاهی ...
بسیار زیادی به وجود آمده بود. - من الان از فدراسیون بیرون آمده ام و دیگر مسئولیتی ندارم که بخواهم درباره اش حرف بزنم. به هر حال یک وظیفه ای روی دوش من بود. سعی کردم تا جایی که در توان دارم این وظیفه را به بهترین شکل ممکن انجام بدهم و برای فوتبال کشورم منشا خیر باشم. * شما استعفا دادید، یا شما را استعفا دادند؟ - متن استعفای من دراختیار رسانه ها قرار گرفت. همه چیز ...
خوب بخوابید تا فشار خونتان بالا نرود
باعث می شود که فرد دوباره نفس بکشد. اما این عکس العمل مغز تاثیر منفی روی کیفیت خواب فرد می گذارد و فشار خون شبانه وی بالا می رود. به عقیده ی محققان، خطر بروز محققان معتقدند افرادی که شب ها کمتر از پنج ساعت می خوابند، سه برابر افرادی که 7 تا 8 ساعت خواب شبانه دارند، در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار می گیرند. پرفشاری خون در افرادی که دچار آپنه ی خواب هستند، سه ...
ابومهدی المهندس کیست
برادران و دوستانم را در آن تقدیم کردم. ولی من کارمند حزب الدعوه نبودم بلکه بنا به دلایل اعتقادی و روحی به آن پیوسته بودم و به دلیل این وابستگی از بذل هیچ چیزی دریغ نکردم ولی در یک جایی حس کردم بین دوراهی قرار دارم و باید انتخاب کنم بین ذبح شدن به دست صدام یا باقی ماندن در سازمانی که بخوبی درس و بحث و حلقه و جلسه داشته باشیم و در آن بحث های فکری کنیم. من ترجیح دادم به مسیر جهاد و برخورد با نظام ...
فشارخون طبیعی چقدر است
/180 میلی متر جیوه باشد، پرفشاری خون شدید محسوب می شود و وضعیت بیمار را بحرانی می دانند. این افراد ممکن است علامتی نداشته باشند یا با سردرد و سرگیجه به پزشک مراجعه کنند. گاهی لازم است چنین بیمارانی در بیمارستان بستری شوند. سبک زندگی باید تغییر کند همه افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند علاوه بر مصرف دارو باید سبک زندگی خود را تغییر دهند. یعنی اگر دچار افزایش وزن هستند وزن ...
استان هرمزگان درسالی که گذشت/ پدیده خشکسالی و کمبود شدید آب
گیر شده بودند که تا از خواب بیدار شدند و می خواستند در ورودی خانه را بازکنند با حجم زیادی از آب به داخل خانه مواجه شده و در حالیکه که تا سینه در آب بودند از ترس با دست و پا زدن از خانه خود فرار کردند. برخی از خودروها مثل پراید که وزن سبکی داشتند درحالیکه در خانه پارک بودند اما آب آنها به بالای خانه هدایت کرده و مثل پر کاهی در بالای پنجره و جای کولر قرار داده و یا اینکه برخی دیگر از خودرو در ...
مواجهه جامعه جهانی امروزی با دین چگونه است؟
آدم هایی هستند که تدین مخلصانه دارند. وی در ادامه افزود: در این جامعه بخش هایی از دین مورد التفات جوانان ما قرار می گیرد که لذت بخش باشد در آن باشد. این فضا به وجود آمده که انتظار من از دین چیست و دین چه کمکی به من می کند. فرد استهلاک قوای خود را با دین جبران می کند و از خدا انتظار حمایت داشته و کاری را انجام می دهد که برای وی اعتماد به نفس بیاورد، لذا به دنبال این نیست که بداند دین از ...
گردشگری به وسعت ایران/ گزارش تصویری از جنوب تا شمال و از غرب تا شزق در یک نگاه
. یک روستای تاریخی در سرزمین باب الرضا(ع) خراسان شمالی در شمال شرق کشور بین دو قطب زیارتی مشهد مقدس و سیاحتی شمال کشور واقع شده؛ استانی که با داشتن نقاط گردشگری و تفریحی چشم نوازی همه ساله گردشگران پرشماری به خود جذب می کند . وستای نمونه گردشگری استاد در 22 کیلومتری جنوب شهر فاروج از نظر تقسیمات کشوری در دهستان شاه جهان در بخش مرکزی فاروج قرار دارد و وسعت آن هم حدود 45 ...
آقای شریعتمداری! بیش از این موجبات تفرقه نشوید
این تعطیلات دو هفته ای فرصت خوبی برای تهیه پاسخ احتمالی داشته باشند. اقتضای اصولگرایی! : از آنجا که مطابق اصل نوزدهم قانون اساسی جمهوری اسلامی مردم ایران از هر قوم و قبیله ای که باشند از حقوق مساوی برخوردارند و رنگ ، نژاد ، زبان و مانند اینها سبب امتیاز نخواهد بود و مطابق اصل بیستم همه ی افراد ملت اعم از زن و مرد در حمایت قانون قرار دارند و از همه ی حقوق انسانی، سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و ...
شهدا میراث معنوی کشور محسوب می شوند
خود را ازجنس مردم می دانند و هرگز با تفاوت های ظاهری خود را درجامعه برجسته نمی کنند. درک هنر شهادت باعث می شود فرد از داشته های مادی خود دست بشوید و جسم و روحش را فدای ارزش های بالای معنوی کند.حضور درکنار خانواده های شهدا درآخرین روزهای سال، دستمایه ای می شود برای آغازی سالی پر از نشاط و برکت؛ چراکه نفس مسیحایی این عزیزان سرشار از معنویت است. هنر روح تعهد را درجان آدمی می دمد و کسی که هنرمند است ...
شاه کلید مقابله با فساد چیست؟
غفلت شده باشد، هیچ گاه مورد نظارت و ارزیابی قرار نمی گیرد و انحرافات و فساد های احتمالی آن اصلاح نخواهد شد. وجدان کاری و یا عدم خیانت در کارکردن از مواردی است که در اسلام به آن سفارش شده است که مقدار آن نسبت مستقیمی با ایمان فرد دارد. یکی از ارزش هایی که نقش مؤثری در خود کنترلی افراد دارد، اعتقاد به قیامت است. اعتقاد به معاد و باور به اینکه همه اعمال ریز و درشت انسان روزی مورد حسابرسی دقیق و ...
مهارت نه گفتن از الزامات موفقیت فرد
موفقیت فرد در زندگی شخصی و اجتماعی اش است. نه گفتن، یعنی وقتی ما نمی خواهیم مطلبی را بپذیریم با استفاده از این مهارت، بدون آن که به خود و دیگران آسیبی برسانیم، نه مان را به صورت فعال ابراز کنیم. علت های زیادی در مشکل نه گفتن افراد نقش دارد که از جمله آن ها می توان به مواردی مثل ترس از دست دادن رابطه با فرد مقابل، احساس مسؤلیت در خصوص احساسات دیگران، اعتقاد به این که اگر از درخواست ...
صرف خیرات جمعه آخر سال در راه خیر / هدیه لبخند به نیازمندان
...> بسیاری از افراد در نیمه دوم اسفند ماه دست به کار می شوند تا با تهیه سبدهای کالایی این اقدام را انجام دهند، فعالان عرصه رسانه نیز در این راه پیشقدم شدند و برای 150 خانوار سبدهای کالایی را در نظر گرفتند تا در شب عید بین مستمندان توزیع شود. احساس وظیفه رسانه ها بانی این اقدام در گفت وگو با فارس اظهار کرد: خیرات در جامعه همواره از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که می توان از آن ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (92)
وجود خود را همین افتخار می دانیم. حداقل 40 نفر به صورت مستقیم و غیر مستقیم در مجموعه مجله اینترنتی برترین ها روز و شب در حال تلاش هستند تا بهترین خروجی به شما عزیزان تقدیم گردد و رضایت شما را به همراه داشته باشد. در شماره های گذشته دوستان درخواست کرده بودند که بنده حقیر عکسی از خود در مجموعه قرار بدهم که این درخواست مصادف شد با شماره پایانی سال و بهانه خوبی شد تا با یک عکس دسته جمعی از ...
پرخاصیت ترین سین هفت سین/نوروز در کلام امام صادق(ع)
گرامی دشته ولی شما آنرا ضایع نمودید ... پرخاصیت ترین سین هفت سین گندم ماده اصلی تولید سمنو است که از لحاظ طب رایج جوانه گندم حاوی ویتامین E که به عنوان آنتی اکسید عمل می کند.ویتامین های گروه B به ویژه B6، B12 ، B1در تقویت حافظه مناسب است. گندم گیاهی است که طبیعتش گرم و بهترین غذا برای افراد سالم است.هر ماده غذایی که از گندم تهیه می شود حاوی مواد مغذی فراوان است. نان های ...
از هر 8 نفر، یک نفر مشکل کلیه دارد
...: براساس بررسی های انجام شده از هر 8 نفر، یک نفر به نوعی دچار مشکل کلیه است که متأسفانه بسیاری از افراد مبتلا از مشکل خود بی اطلاع هستند. وی یادآور شد: دلیل بی اطلاعی بسیاری از مبتلایان به بیماری های کلیوی از بیماری خود، نبود علایم مشخص این بیماری تا مدت زمان طولانی است. مشتاقی خاطرنشان کرد: خستگی، پرفشاری خون، ورم چشم ها، دست یا پا، دفع ادرار خونی، شب ادراری، احساس خارش پوست، کاهش اشتها و کاهش وزن از علایم هشدار دهنده مرتبط با بیماری ها و نارسایی های کلیوی است. ...
زنان و مردانی با جوراب های سفید
ژاپنی باشید خانم خانه، سوپ خوشمزه ای برای شما می آورد که باید آن را هورت بکشید و با نفس های عمیق نوش جان کنید. یکی از رسوم و آداب غذا ، خوردن در ژاپن آن است که پیش از صرف غذا لیوان افراد حاضر از نوشیدنی پر می شود. به علاوه، لیوان هرکس بعد از نوشیدن، به سرعت باید توسط فرد دیگری پر شود. این عمل در خانواده های ژاپنی توسط خانم ها صورت می گیرد. تنوع در غذاهای ژاپنی بسیار است؛ زنان خانواده اغلب ...
سبک تازه زندگی در اروپا و امریکا
هایشان می نویسند که جایگاه اجتماعی افراد بسته به میزان تملک آنان نیست، بلکه وابسته به این است که هر فرد تا چه حد به اصول اخلاقی خود پای بند باشد و بتواند سرمشق دیگران قرار گیرد. نیکو پش، جامعه شناس آلمانی، در باره امکان تاثیر هر فرد در جهان امروز می گوید: در جهانی که بوسیله ارتباط های دیجیتالی شفاف تر شده، هر تغییری به خودی خود برای دیگران نیز قابل رؤیت است. یک شخص دیگر فقط زندگی خودش را نمی ...
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
...: - ماهی باید با روغن مناسبی مانند روغن زیتون یا کنجد با حرارت کم و طولانی مدت سرخ شود. اگر ماهی مورد طبخ شور نبود قبل از سرخ کردن آن را داخل آب نمک قرار دهید یا نمک به آن بزنید و مدتی بگذارید بماند. - ماهی به خاطر سردی که دارد حرارت را پایین می آورد و در مزاج های دموی و سودایی به پایین آمدن حرارت بدن کمک می کند بنابراین این افراد می توانند همراه ماهی از لیموترش و نارنج ...
چطور با همسر مجادله جو زندگی کنیم؟
بحث کردن آشکار کند. یادمان باشد که بحث کردن در یک طیف قرار دارد و یک سر طیف خوش مشربی، داشتن روابط عمومی مناسب، رعایت آداب معاشرت و انتقال دانش یا دست کم بیان خردمندانه و آرام دیدگاه ها ون گرش های فرد است. می توان دنبال این بود که آیا فردی که بحث می کند، با جملات کوتاه و شمرده صحبت می کند، دنبال هدف مشخص و قابل دستیابی است، به مخاطب خود احترام می گذارد و می خواهد درباره موضوعی گفت و گو ...
دیدار با لینکلن کنتیننتال 1977
خودرو هنوز هم بسیار با ارزش است و همین کافی بود تا به سراغ لینکلن برویم. شیشه های خودرو همگی رنگی هستند. در ستون عقب یک شیشه بیضی شکل کوچک قرار دارد که درونش آرم لینکلن با روکشی از آب طلا نصب شده است. اگر روی صندلی عقب لینکلن بنشینید، از بیرون خودرو فقط از سینه به پایین بدن شما دیده می شود. زیرا افرادی که کنتیننتال را خریداری می کردند، معمولا سناتورها، مدیران دولتی و خصوصی و یا افراد ...
رهایی از پرونده های نیمه باز ذهنی
دچار دلمشغولی شود و حالتی ناسالم را به سمت عصبانی شدن طی کند؛ تا جایی که وقت و انرژی خود را در جایی که می تواند موفق شود، هدر می دهد و حرکت مفیدی انجام نمی دهد. پرونده های باز، گاهی مربوط به ارتباطات فرد هستند که در این صورت ارتباطی ناکام، عشقی بی فرجام یا مرگی زودهنگام فرد را در آن فضای ناکام نگه می دارد. اگر فرد برای کامیابی انگیزشی داشته باشد، دیگر آن موضوع، پرونده باز محسوب نمی شود ...
تناسب اندام آسان خانم ها در 6 مرحله
می شود. برعکس، اگر شما غذایی مانند اسپاگتی قرمزرنگ را در بشقاب سبز یا زرد بخورید، حجم غذا بیشتر نشان داده می شود، در نتیجه چشم شما زودتر سیر می شود و دست از غذا خوردن می کشید. 6-لطفا بجوید جویدن بیشتر غذا باعث می شود سریع تر احساس سیری کنید؛ چراکه به همان اندازه زبان سیگنال های سیری بیشتری را به مغز می فرستد و بدن را به ترشح مایعات گوارشی وادار می کند و به این ترتیب جلوی ورود کالری های اضافه به بدن را می گیرد. تهیه و تنظیم : مجله ممتاز نیوز منبع : ایران ناز نوشته تناسب اندام آسان خانم ها در 6 مرحله اولین بار در ممتاز نیوز پدیدار شد. ...
با 5 خوراکی خوشمزه شکم خود را کوچک کنید
بسیاری از افراد هستند که رژیم گرفتن و غذاخوردن را با هم می خواهند. شما با پنج غذای معجزه آسا می توانید شکم خود را کوچک کنید. 1٫ روغن کانولا کانولا بهترین روغن برای پخت و پز جهت داشتن قلبی سالم و کاهش وزن و کوچک کردن شکم است. 2٫ لوبیا جایگزین کردن پروتئین های گیاهی مانند لوبیا با پروتئین های حیوانی در رژیم غذایی، می تواند به سلامتی قلب شما بسیار کمک کند ...
بیماری اختلال در بلع چیست و چطور درمان میشود؟
اختلال بلع یا دیسفاژی تشخیص داده نشود می تواند منجر به کاهش وزن بدن، از دست دادن آب بدن و ضعف عمومی شود و به طور کلی کیفیت زندگی خود را کاهش می دهد. علائم بیماری تظاهرات و علایم بیماری که دشواری بلع در هنگام عبور غذا از حلق به مری داشته باشد، به این صورت است: گیرکردن غذا در گلو، صدای خشن یا غرغره مانند، برگشت غذا از بینی یا احساس خفگی، بلع های مکرر و پشت سرهم، صاف کردن مکرر گلو ...
