خانه
راه هایی برای کاهش علائم آلرژی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرآنچه باید در مورد بیماری لوپوس بدانید
15تا44 سال بیشتر بوده است. عوامل تاثیرگذار محیطی بر این بیماری چیست؟ تحقیقات نشان داده است که برخی عوامل محیطی می توانند بر خطر ابتلا به لوپوس تأثیر بگذارند. این عوامل عبارتند از: -حساسیت به برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها -قرار گرفتن در معرض گرد و غبار سیلیس که معمولاً در پودرهای شوینده، خاک، مواد سفالی و سیمان استفاده می شود. -ابتلا به برخی ...
بوی خودرو نو احتمالاً خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد!
مضرات قرار گرفتن در معرض وسایل نقلیه شخصی هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است. برای تعیین دقیق انواع مواد شیمیایی مقاوم دربرابر شعله که به وسایل نقلیه تولیدی تزریق می شود و اینکه انسان در معرض چه سطوحی قرار می گیرد، باید مطالعات بیشتری انجام شود. یکی از نویسندگان این مقاله گفت: محققان می گویند راه هایی برای کاهش خطر قرار گرفتن در معرض مواد شیمایی، مانند باز کردن پنجره ها ...
ارتباط عجیب بوی خودروی نو با بیماری سرطان!
تعیین دقیق انواع مواد شیمیایی مقاوم دربرابر شعله که به وسایل نقلیه تولیدی تزریق می شود و اینکه انسان در معرض چه سطوحی قرار می گیرد، باید مطالعات بیشتری انجام شود. یکی از نویسندگان این مقاله گفت: محققان می گویند راه هایی برای کاهش خطر قرار گرفتن در معرض مواد شیمایی، مانند باز کردن پنجره ها یا پارک کردن ماشین در سایه وجود دارد. اما آنچه واقعاً موردنیاز است، کاهش مقدار مواد ...
این خوراکی ها را کمتر بخورید، سرطان زاست
گروه سلامت:در حال حاضر اصلی ترین عامل مرگ در تمام دنیا سرطان است و به همین دلیل پیشگیری از این بیماری مهلک در اولویت ها قرار گرفته است. اگرچه عوامل بسیاری در افزایش خطر ابتلا به سرطان موثر هستند، بررسی ها نشان داده است عوامل زیست محیطی مانند انتخاب نوع رژیم غذایی هم اثرگذارست. به گزارش خبرآنلاین،در واقع رژیم غذایی و نوع سبک زندگی دو عاملی هستند که از ژنتیک قوی تر عمل می کنند. بنابراین با کنترل ...
5 راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
...> برخی از عوامل خطر وجود دارد که ما نمی توانیم آنها را کنترل کنیم مانند سن، قومیت و سابقه خانوادگی اما با تغییر سبک زندگی، حدود 50 درصد از موارد دیابت نوع 2 را می توان پیشگیری کرد یا آن را به تاخیر انداخت. کاهش وزن را در الویت قرار دهید افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. در واقع، این مهم ترین عامل خطر دیابت نوع 2 شناخته می شود ...
7 نکته مهم سلامت قلب
هایی مانند دانه کتان و دانه چیا سرشار از پروتئین های گیاهی، فیبر و چربی های سالم هستند و زمانی که در حد اعتدال مصرف شوند، می توانند به بهبود کلسترول کمک کنند. مواد غذایی ای که در صدر فهرست فواید قلبی و عروقی قرار دارند، عبارتند از: ماهی سالمون، جو دوسر، اسفناح و بلوبری. برای مثال، بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان است که فشار خون را کاهش می دهد و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود ...
زوال عقل زودرس در کمین جوانی
به گزارش نبض بازار ، زوال عقل ا غلب به عنوان یک بیماری مرتبط با سن شناخته می شود اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این امر می تواند افراد جوان را نیز تحت تاثیر قرار دهد. صدها هزار نفر در هر سال به زوال عقل زودرس (YOD) مبتلا می شوند و یک مطالعه گسترده اخیراً پرده از عوامل خطر مرتبط با سبک زندگی و سلامتی که می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند، برداشته است. پیش از این اکثر ...
نوشیدن قهوه برای این افراد ضرر دارد!
ها ترک کافئین (به عنوان مثال، سردرد، خستگی و تمرکز ضعیف) علاوه بر این، افزودن خامه، شکر یا سایر شیرین کننده ها خطرات سلامتی را افزایش می دهد. به عنوان مثال، کالری و شکر اضافه شده می تواند باعث اضافه وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت شود. نوشیدن چقدر قهوه خوب است؟ تحقیقات نشان می دهد که میزان مطمئن مصرف روزانه کافئین حدود 400 میلی گرم یا حدود چهار فنجان 8 اونس قهوه در روز است. هنگام جمع کردن کل کافئین خود، به یاد داشته باشید که سایر منابع کافئین از جمله اسپرسو، نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا، چای سیاه یا سبز، شات های انرژی زا و شکلات را در نظر بگیرید ...
قاتلی خاموش در زنان که با یک معاینه ساده قابل پیشگیری است
.... تیم مراقبت های بهداشتی شما می تواند منابع مختلفی را برای توقف مصرف دخانیات به شما معرفی کند. تحقیقات نشان می دهد زنان سیگاری دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند. متخصصان در عین حال یادآوری می کنند که رعایت برخی از نکات ساده می تواند به طور کلی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند از جمله اینکه: * غذاهای سالم بخورید، تحرک داشته باشید و از الکل پرهیز کنید ...
توصیه های برای کاهش علایم حساسیت فصلی
، زیرا در این زمان ها میزان گرده های معلق در هوا به بالاترین حد می رسد. لباس یکی از عوامل اصلی ورود غبارهای حساسیت زا به فضاهای بسته مانند خانه، محل کار یا فضاهای عمومی است. البته شستشو با آب و مواد شوینده اکثر گرده ها را از پارچه پاک می کند اما اگر شرایط شست وشوی هرروزه فراهم نیست، باید لباس های بیرون را در مکانی محافظت شده (مانند کمد لباس جداگانه) نگه داشت. انتهای پیام/ ...
سه عامل اصلی ابتلا به آلزایمر را بشناسید
خطرساز قابل اصلاح را هدف قرار می دهند، می تواند تا 40 درصد از موارد ابتلا به زوال عقل پیشگیری یا آن را به تأخیر بیندازد. بیماری آلزایمر هیچ درمانی ندارد. درحالی که سن و ژنتیک دو عامل خطرساز آلزایمر هستند که نمی توانید آن ها را کنترل کنید، راه هایی وجود دارد که می توانید خطر کلی زوال شناختی و آلزایمر را کاهش دهید، مانند: خوردن یک رژیم غذایی سالم برای قلب ورزش منظم ازنظر شناختی دقیق و ازلحاظ اجتماعی فعال باشید از محصولات حاوی تنباکو استفاده نکنید و در صورت مصرف آن را ترک کنید پرهیز از نوشیدن الکل ...
مضرات مصرف هات داگ را جدی بگیرید
. افزایش فشار خون فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی سکته مغزی و بیماری قلبی است و مصرف بیش از حد سدیم می تواند این خطرات را افزایش دهد. گوشت های فرآوری شده مانند بیکن و هات داگ سرشار از سدیم هستند و در بالا بردن فشار خون نقش بسزایی دارند. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گوشت های فرآوری شده، سرشار از چربی های اشباع شده هستند که مصرف زیاد آنها با بروز بیماری قلبی ...
ارتباط بین خود ارضایی و اختلال نعوظ
بین فراوانی خودارضایی و خطر ابتلا به ED پیدا نکرد. تماشای پورن باعث اختلال نعوظ می شود؟ مدتهاست که گفته شده است که خودارضایی با پورن برای شما "بد" است و می تواند بر عملکرد جنسی تأثیر منفی بگذارد. تا به امروز، شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد پورن به خودی خود باعث ED یا هر مشکل جنسی دیگری مانند تاخیر در انزال می شود. تماشای پورن می تواند باعث نارضایتی جنسی شود که به ...
4 ماده غذایی ضروری برای مردان
اقتصاد24- مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند؛ که این موارد از علل اصلی مرگ و میر در میان مردان به شمار می آید. مصرف چهار ماده غذایی زیر برای مردان بسیار مفید است؛ این موارد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به پیشگیری از ابتلا به بیماری های رایج برای آقایان، مانند برخی سرطان های مردانه، کمک می کنند. 1) کلم ...
چگونه سمعک به افزایش طول عمر و کاهش آلزایمر کمک می کند
افزایش خطر ابتلا به آلزایمر شود. تحقیقات در مورد ارتباط بین کم شنوایی و آلزایمر در حال رشد است و مطالعات نشان داده اند اگر کم شنوایی حتی در حد خفیف درمان نشود خطر ابتلا به زوال عقل تقریبا دو برابر می شود. با کم شنوایی متوسط، خطر زوال عقل سه برابر می شود با کم شنوایی شدید درمان نشده احتمال ابتلا به زوال عقل پنج برابر بیشتر است. خبر خوب اینکه سمعک می تواند سرعت پیشرفت آلزایمر و زوال عقلی در ...
توصیه ای برای کاهش علایم حساسیت فصلی
شدن از شر گرده های حساسیت زا کمک کند. اگر لباس های شسته شده را در هوای آزاد پهن می کنید، توصیه می شود این کار را در ابتدای روز یا هنگام عصر انجام ندهید، زیرا در این زمان ها میزان گرده های معلق در هوا به بالاترین حد می رسد. به گزارش ایندیپندنت، لباس یکی از عوامل اصلی ورود غبارهای حساسیت زا به فضاهای بسته مانند خانه، محل کار یا فضاهای عمومی است. البته شستشو با آب و مواد شوینده اکثر گرده ها را از پارچه پاک می کند اما اگر شرایط شست وشوی هرروزه فراهم نیست، باید لباس های بیرون را در مکانی محافظت شده (مانند کمد لباس جداگانه) نگه داشت. ...
استفاده از مواد شیمیایی سرطان زا در خودروهای تولیدی آمریکا
شاید ریسک بالاتری را برای تنفس مواد شیمیایی ضد آتش به جان بخرند. البته باز کردن شیشه های خودرو، خاموش کردن کولر و پارک خودرو در گاراژهای دارای سایبان می تواند به کاهش ریسک تنفس چنین موادی کمک کند. محققان در این مقاله گفته اند: افزایش تهویه کابین با باز کردن پنجره ها و عدم استفاده از کولر شاید ریسک قرار گرفتن در معرض چنین موادی را کاهش دهد. البته بهترین راه برای دوری از چنین مشکلاتی کاهش قابل توجه استفاده از مواد شیمیایی ضد آتش در خودروها خواهد بود. ...
بدون نیاز به پزشک فشار خونتان را کنترل کنید
بیش از حد دور کمر شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی مرتبط با آن قرار می دهد؛ برای کاهش چربی دور شکم باید ورزش هایی برای انقباض عضلات شکم مانند درازنشست انجام دهید. خواب کافی داشته باشید، کمبود خواب شانس ابتلا به بیماری هایی را که باعث فشار خون بالا می شود، افزایش می دهد، سعی کنید هر شب بین 7 تا 9 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. غذاهای مفید برای قلب بخورید؛ مصرف ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
...> اقداماتی که می توانید برای کنترل فشار خون بالا انجام دهید رژیم های غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده در حالی که میوه ها و سبزیجات کم دارند می توانند شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دهند. مصرف الکل و دخانیات، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و ورزش نکردن نیز می تواند در خطر ابتلا به فشار خون بالا موثر باشند. پزشک اغلب هر زمانی که به وی مراجعه کنید فشار خون شما را بررسی می ...
شایع ترین عوامل ایجاد سنگ کیسه صفرا
. رژیم غذایی سرشار از فیبر و کلسترول و چربی کم، خطر ابتلا را کاهش می دهد. سنگ های صفراوی به دلیل عدم تعادل در ترکیب شیمیایی صفرا در داخل کیسه صفرا ایجاد می شوند. بنابراین، کلسترول صفرا بیش از حد بالا می رود و کلسترول اضافی به سنگ تبدیل می شود. اگر فردی اضافه وزن و دیابت داشته باشد و زیاد چربی مصرف کند، در معرض خطر بیشتری قرار دارد. در صورت مشاهده علایمی مانند درد مکرر در ناحیه شکم ...
علت ابتلا به لوپوس چیست؟
بدن مبتلایان به لوپوس باقی می مانند. این سلول ها مواد یا سمومی را آزاد می کنند که می توانند باعث التهاب در سیستم ایمنی بدن شوند. سیستم ایمنی شروع به حمله به بافت های سالم در اندام های مختلف بدن می کند و در نهایت علائم فیزیکی لوپوس نمایان می شود. تحقیقات نشان داده است که برخی عوامل محیطی می توانند بر خطر ابتلا به لوپوس تأثیر بگذارند. این عوامل عبارتند از: قرار گرفتن در معرض ...
با گرم شدن کره زمین، زیستگاه های پشه در حال گسترش هستند
.... گوریس می گوید: دانستن اینکه پشه ها در آینده کجا زندگی خواهند کرد برای درک اینکه چه کسی در معرض خطر ابتلا به این بیماری ها است و اقدامات مناسب برای محافظت از سلامت عمومی انجام می شود، مهم است. درحالی که علم تصویری نگران کننده را نشان می دهد، به یاد داشته باشید که آگاهی قدرت است. تغییرات آب وهوایی در حال وقوع است و به نظر می رسد به جای اینکه مانع پشه ها شود، به آنها کمک ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف لبنیات
به گزارش نبض بازار ،درست است که شیر منبعی غنی از کلسیم پروتئین و سایر مواد مغذی ضروری برای بدن است اما شواهد علمی جدید حاکی از آن است که مصرف زیاد آن به ویژه برای مردان می تواند پیامدهای ناخوشایندی به همراه داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که بین مصرف روزانه شیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات به خصوص نوع تهاجمی و کشنده آن ارتباط مستقیمی وجود دارد. نکته قابل توجه این است که این خطر در مورد ...
دانشمندان حلقه رابط برنامه غذایی و ابتلا به سرطان را کشف کردند
میزان عادی باشد، مانند افراد مبتلا به دیابت. یافته های این پژوهش حاکی از آن بود در این گروه از بیماران، که معمولا به دلیل چاقی یا برنامه غذایی نامناسب متیل گلیوکسال اضافی تولید می کردند، علائم مشابهی بروز می کرد که نشان می داد خطر ابتلا به سرطان در آن ها بیشتر است. آشوک ونکیتارامان، نویسنده دیگر این تحقیق، گفت: پژوهش ما حاکی از آن است خطر ابتلا به سرطان در بیماران دارای سطح ...
اگر کف پای شما صاف است؛ باورهای قدیمی را دور بریزید
، محققان مجموعه پژوهش های پیشین درباره پای صاف را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند که تقریباً هیچ ارتباطی بین داشتن کف پای صاف و احتمال ابتلا به یک اختلال ماهیچه ای-استخوانی مانند درد پاشنه، زانو یا لگن وجود ندارد. گابریل موازان، استاد طب اطفال در دانشگاه کبک و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: اگر به مجموعه تحقیقات انجام شده نگاه کنیم، صاف بودن کف پا شما را در معرض خطر بیشتری برای ...
این خوراکی ها را برای افزایش طول عمر بخورید
معرفی می کنیم. قارچ مصرف منظم قارچ خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. این مسئله ناشی از وجود مهارکننده های آروماتاز در قارچ است که از تولید استروژن جلوگیری می کند؛ هورمون استروژن در ابتلا به برخی از انواع سرطان سینه نقش دارد. قارچ ها درصورتی در فرایند افزایش طول عمر مؤثرند که آن ها را به صورت پخته شده مصرف کنید. قارچ خام حاوی یک ماده ی سرطان زا به نام آگاریتین ...
