سایر منابع:
سایر خبرها
اثر مخرب اضطراب مزمن برآدمی
خوبی هضم نمی کنیم. هم چنین 80 الی 90 درصد سروتونین بدن در دستگاه گوارش تولید می شود. این انتقال دهنده ی عصبی برای احساس رضایت و مثبت بودن لازم است. 3. نوسانات خلق وخو و زودرنجی حساسیت بالا برای مدت طولانی می تواند باعث شود از کوره در برویم و از همیشه کج خلق تر شویم. کلید کار این است که روی فعالیت های پربار متمرکز بمانیم و برای انجام شان انگیزه داشته باشیم. به خودتان اجازه ...
شیر شتر در درمان دیابت2 مؤثر است
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , سکینه مطیرزاده درباره تأثیر شیر شتر در درمان بیماران دیابتی نوع2 اظهار داشت: امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گفته وی دیابت گونه ای نارسایی در سوخت وساز مواد قندی است که در پی کاهش توانایی بدن در ساختن یا پاسخ دادن به هورمون انسولین به وجود می آید و با افزایش قند گلوکز در خون همراه ...
شایع ترین اختلالات ژنتیکی در کودکان را بشناسید
بیماران به سختی انجام شده و با متوقف شدن فعالیت آنزیم های گوارشی از جذب مواد مغذی جلوگیری می شود. بیماری تای ساکس این بیماری موجب می شود تا افراد مبتلا به آن در هر سنی جان خود را از دست بدهند، هر چند معمولا پنج سالگی سن بروز این بیماری و دلیل آن، فقدان آنزیم هگزوز آمینیداز است. بیماری تای ساکس موجب تخریب سیستم عصبی و مغز می شود که غیر از کنترل کردن علائم بیماری، راه حل درمانی ...
قاروره شناسی در طب سنتی ایرانی
رنگ ادرار در صورتی که همراه با کدورت و فاقد بود باشد، حاکی از جمود (سرمازدگی) و یا حرکت ماده سوداوی است که این گونه موارد، معمولا در بحران ها رخ می دهد. البته سیاه بودن رنگ ادرار ممکن است ناشی از مصرف مواد سیاه رنگی هم باشد. ه) رنگ سفید که در صورت شیری رنگ بودن، نشانگر غلبه بلغم، سرمازدگی، ذوب پیه بدن و یا اعضای اصلی (همانطور که در پایان بیماری سل رخ می دهد) می باشد. گاه نیز ادرار شفاف ...
روشهایی برای حذف سموم از بدن
بوسیله مبارزه با رادیکال های آزاد و افزایش کارایی ایمنی بدن، به از بین بردن سموم کمک می کند. سیر، یک آنتی بیوتیک، ضد ویروس، ضد قارچ و ضد باکتری طبیعی است که به پاکسازی دستگاه گوارش از مواد زائد سمی و در عین حال فراهم کردن فلورای روده سالم و جلوگیری از عفونت کمک می کند. توجه داشته باشید که خوردن سیر و پیاز خام یا کمی تفت داده، بهترین راه برای دریافت حداکثر بهره از این مواد غذایی سم زدا می ...
نفخ شکم شدید که نباید نادیده گرفت
انسداد روده شود که نفخ شدید، کاهش وزن و حالت تهوع و استفراغ پس از صرف غذا را به بار می آورد. وقتی که بیماری کرون در روده بزرگ رخ می دهد، اسهال همراه با خون یک نشانه معمول است. این بیماری علائم دیگری نیز دارد که در خارج از دستگاه گوارش رخ می دهند. برای مثال، می توان به زخم های دهان، درد مفصل، ضایعات پوستی و التهاب در چشم ها اشاره کرد. تشخیص بیماری کرون غالبا چالش برانگیزترین جنبه این ...
مصرف میوه های پارافین دار به معده آسیب می رساند
خبرگزاری تسنیم: محمد دریایی اظهار داشت: اگر کسی هم مریض شود, پزشک حق ندارد به شخص حتی گیاه دارویی بدهد, باید اول تغذیه اش را باید درست کند, چه لزومی دارد که این همه دیابتی داشته باشیم؟ هشت میلیون دیابتی در کشور وجود دارد, تازه این بر اساس یک آمار غیررسمی است. وی پرسید: آیا جز این است که شکر سفید، برنج سفید، نوشابه هایی که مملو از شکر هستند, انواع و اقسام چیپس ها، پفک ها, شکلات ها و ...
کمک طب سنتی برای برطرف کردن انواع عارضه ها
کسانی که در بدن شان نفخ است و دچار اخلاط سنگین و غلیظ در سینه می باشند، باید به مقدار زیاد از آن مصرف نمایند. از نظر بادشکنی به پای فلفل و خولنجان و امثال آن نمی رسد، بلکه اندکی هم نفخ تولید می کند. دارچین برای مزاج های سرد بسیار سازگار است. خولنجان هضم کننده غذا و شکننده باد است و برای کسانی که استعداد ابتلا به قولنج بادی دارند و آروغ ترش می زنند نافع است. محرور یا گرم مزاج ...
نوشیدنی سرد ننوشید!
آب خیلی سرد همراه با یخ زیاد گفت: مصرف آب خیلی سرد منجر به ناباروری و ضعف قوای جنسی می شود و بر اعصاب و روان نیز تأثیرات بدی می گذارد. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه آب باید به اندازه عطش نوشیده شود نه بیشتر، گفت: برخی افراد که خود را مجبور به خوردن آب زیاد می کنند دچار ضعف در معده و دیگر اعضای بدن می شوند. وی توصیه کرد:آب نباید ناشتا نوشیده شود زیرا بر خلاف تصور عموم ...
آب بنوشید، به راحتی ورزش کنید (1)
ورزشکاران در ساعات قبل از شروع یک فعالیت ورزشی بدن خود را با مصرف نوشیدنی ها و میان وعده های حاوی سدیم و نمک به خوبی هیدراته نمایند. البته خطر کم آب شدن فرد در ورزش هایی که بیش از سه ساعت طول می کشد بسیار بالاتر است. ا غلب ورزشکاران به درستی نمی دانند که واقعا چه مقدار عرق می کنند و چطور باید سریعا به بدن خود آب برسانند. از دست دادن آب در ورزشکاران می تواند باعث بروز مشکلاتی در ...
8 علامت سرطان لوزالمعده
سرطان پانکراس است سرطان که در نزدیکی سر پانکراس (لوزالمعده) شروع می شود، می تواند مجرای صفراوی را مسدود کند و از ورود مواد صفراوی به روده برای تجزیه ی چربی ها و سپس دفع توسط مدفوع جلوگیری کند. در نهایت با تجمع این مواد در بدن، زردی پوست و چشم اتفاق می افتد. هچنین می تواند موجب خارش پوست شود. درد شکم یا کمر نوک انگشت شست خود را روی بالای شکم درست زیر قفسه ی سینه قرار ...
آیا خیار به کاهش وزنمان کمک می کند؟
عروقی را کاهش دهند. دلایل چنین تاثیری فراوان است: چنین برنامه هایی منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی را برای بدن فراهم می کنند، که سلامت قلب و عروق ذا تضمین می کند. با این حال، از آنجا که مصرف سبزیجات بالا می رود، این برنامه های غذایی منبع نسبتا بالایی از نیترات های سبزیجات را نیز به همراه خود دارند. سبزیجات منابعی وسیع از نیترات خوراکی هستند، که می توانند در ...
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
دارای ویتامین سی (c) برای سلامتی بسیار مفید است. بهترین زمان خوردن میوه مرکبات صبح و با معده خاکی می باشد. مرکبات برای ترمیم پوست و کلاژن سازی مفید است و همچنین مانع سلولیت سازی و انباشت چربی زیر پوست می شود. 27 خوراکی برای سم زدایی از بدنباشگاه خبرنگاران: همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، سمومی دارند که می توان از طریق مصرف بعضی خوراکی ها بدن را از این سموم پاکسازی کرد. ...
خوراکی هایی که سحرخیزتان می کند
. البته مزایای تخم چیا به همینجا محدود نمی شود و مصرف آن منجر به هیدراته ماندن و جذب و هضم سریع تر مواد غذایی و تبدیل غذا به انرژی می گردد. آب: مصرف آب ساده ترین راه برای کمک به بیدار شدن بهتر هنگام صبح است. حتی کم آبی خفیف در بدن می تواند احساس ناهوشیاری را بیشتر کند. در واقع بسیاری از ما هنگام بیدار شدن از صبح دچار درجاتی از کم آبی بدن هستیم. اگر می خواهید از آبی که می نوشید، بیشتر ...
تا می توانید از این بیماری دوری کنید
های بدن تحت تاثیر قرار می گیرند و با نوسان هایی که پیدا می کنند، خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برند. یکی از این هورمون ها، کورتیزول یا هورمون استرس است که وقتی زیاد ترشح می شود، در بدن به انسولین مقاومت نشان می دهد. تصور نکنید که اگر در ساعت پنج صبح به تختخواب بروید و هفت ساعت متوالی بخوابید، احتمال دیابتی شدن تان را پایین آورده اید. شما برای رسیدن به این هدف، نه تنها به خواب کافی ...
روش های تشخیص رب گوجه فرنگی تقلبی
...> التهاب دستگاه گوارش با رب کال سولانین ماده ای سمی است که مصرف آن برای انسان عوارض زیادی به همراه دارد که مهم ترین آن ملتهب شدن روده و معده است، اما غیر از این مشکل، این ماده قادر است افراد را با مشکلاتی ازجمله ناباروری، التهاب پوست، گشادی کبد، شکم درد و... مواجه کند. روش پخت رب خیلی مهم است؟ رب گوجه فرنگی خواص زیادی دارد؛ یکی از مهم ترین خاصیت آن وجود آنتی اکسیدانی با نام لیکوپن ...
خواص شیر و گوشت شتر
این گوشت را متمایزتر نسبت به دیگر گوشت ها کرده چرا که این حیوان در طبیعت آزاد و به دور از پرورش دامی رشد می کند. وی یادآور شد: همچنین وجود مواد طعم دهنده و معطر در گوشت این حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. قلم و کوهان شتر مفید برای دردهای روماتیسمی استفاده می شود معاون سلامت دامپزشکی استان با بیان اینکه معمولا ...
انواع سرطان های تهدید کننده سلامتی شما
بدن شما از طریق نور خورشید سنتز می شود نه غذا و مکمل. مطالعات نشان داده که کمبود این ویتامین می تواند ارتباط بین سلول ها را کاهش داده و باعث گسترش سلول های سرطانی شود. افراد با سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز بدن شما ...
خواص درمانی آناناس
توان از شیرخوارگی تا پایان عمر، همه روزه مصرف کرد و بهترین ویتامین برای افراد است. یک آناناس خوب و رسیده می تواند به اندازه یک تخته شکلات نیاز قند بدن شما را تامین کند. آب آناناسی که در منزل گرفته می شود، از ارزش غذایی بالاتری برخوردار است. خواص درمانی آناناس نویسنده کتاب عطارباشی با بیان اینکه آناناس را خون ساز و اشتهاآور دانست و گفت: آب آناناس ضد آسم، خون ساز و اشتهاآور ...
دو روایت از زندگی دو زن با سرطان پستان
...، حتی کارهایی که همسرم می کرد، دقیقا برایم معنی دلسوزی و ترحم داشت. مژگان می گوید اگر سینه ام تخلیه نمی شد، چنین روحیه ای پیدا نمی کردم، آنهایی که با وجود سرطان، پستانشان خالی نشده، وضعیت بهتری دارند. واکنش همسرتان بعد از این اتفاق چه بود؟ او تا دو هفته اصلا غذا نمی خورد، فقط چای می خورد و سیگار می کشید. البته ما از قبلش زندگی سختی داشتیم و او تصور می کرد به خاطر آن مشکلات ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب را بشناسید
...، بلکه منبع خوب فولات، منیزیوم، و ویتامین های ب 6 و ث نیز به شمار می رود که همه این مواد مغذی عوامل کلیدی در سنتز سروتونی و ملاتونین دارند. اسفناج همچنین حاوی گلوتامین، یک اسید آمینه است که بدن را برای خلاص شدن از سمسوم سلولی که منجر به بی خوابی می شوند، تحریک می کند. بهترین؛ مرغ: این نوع گوشت هم حاوی تریپتوفان است که اثرات قدرتمند خواب آور آن ثابت شده است. مصرف مرغ همراه با کربوهیدرات ...
علت سکسکه چیست و چگونه درمان می شود؟
مکرر رخ دهد، امکان دارد به علل زیر ایجاد شده باشد: خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا مواد تحریک کننده بیماری های پرده جنب (پرده نازکی که روی ریه ها را می پوشاند). ذات الریه اورمی (جمع شدن مواد زاید سمی در اثر نارسایی کلیه ) الکلی بودن مصرف بعضی از داروها اختلالات معده ، مری ، روده یا لوزالعمده حاملگی تحریک مثانه هپاتیت گسترش سرطان ...
صبحانه ای برای آب کردن چربی های شکم
به دلیل پروتئین بسیاری که دارند می توانند به طور موثر از اشتهای فرد در طول روز بکاهند و روند لاغری افراد را سرعت بخشند. وی درباره اهمیت بسیار بالای مصرف غلات به ویژه در کاهش وزن و آب کردن چربی ها گفت: این مواد غذایی تاثیر بسزایی در سیری و پر کردن حجم معده دارند و دارای مقادیر قابل توجهی فیبر و سبوس هستند؛ میزان ویتامین های گروه B این غلات از آرد و نان سفید بیشتر است و باعث بهبود مزاج ...
خوراکی که از سَم هم بدتر است
، چربی، آنزیم، پروتئین یا مواد معدنی ندارد، فقط کالری خالص است. خب، وقتی بی رویه از این شکر استفاده می کنید برای بدن تان چه اتفاقی می افتد؟ بدن تان مجبور می شود مواد حیاتی ضروری را از سلول های سالم خودش قرض بگیرد تا بتواند مقدار شکر مصرف شده را متابولیز کند. بعد از مصرف شکر، بدن کلسیم، پتاسیم، منیزیم و سایر مواد غذایی مفید را از تعداد زیادی از ارگان های بدن قرض می گیرد تا شکر وارد شده به سیستم را ...
نوشیدن آب ناشتا بسیار مضر است !
اندازه عطش نوشیده شود نه بیشتر، گفت: برخی افراد که خود را مجبور به خوردن آب زیاد می کنند دچار ضعف در معده و دیگر اعضای بدن می شوند. وی توصیه کرد: آب نباید ناشتا نوشیده شود زیرا بر خلاف تصور عموم، مضرات آن بیشتر از مزایای آن است. هاشمی گفت: شب ها نباید آب به صورت ایستاده میل شود و در صورت تشنگی و بیدار شدن از خواب نیز به علت سردی بدن برای جلوگیری از آسیب رسیدن به دستگاه گوارش نباید حجم زیادی آب نوشید. ...
شیر مادر بهترین غذای کودک در 6 ماه نخست تولد
، پوکی استخوان و بیماری های معده، برای بچه ها به همراه دارد، که برای پیشگیری از آن، باید به مصرف غذا در منزل به همراه خانواده، عادت کنند . حاتم در ادامه بیان داشت: برای رشد طبیعی کودکان، باید غذای مناسبی برای آنها تنظیم کرد و این غذای مناسب، در سنین مختلف، متفاوت است . رئیس انجمن کودکان ایران با بیان اینکه بهترین غذای کودک در شِش ماه نخست تولد، شیر مادر است، گفت: کودکانی که در ...
سیگار کشیدن و ارتباط آن با بسیاری از انواع سرطان
نیمی از مرگ های ناشی از سرطان با مصرف سیگار پیوند خورده است. وقتی سرطان و سیگار کشیدن همراه هم در یک جمله می آیند، بسیاری از مردم به سرطان ریه فکر می کنند. زیرا سرطان ریه اولین چیزیست که به سیگار کشیدن پیوند خورده است و دلیل اینکه چطور سیگار کشیدن می تواند به بیماری ریه منجر شود کاملا واضح است. اما افراد کمی متوجه اند که خطر سیگار کشیدن بسیار فراتر از ریه هاست. مواد سرطان ...
بواسیر را عمل جراحی نکنیم!/ بواسیر راهی برای دفع خون های کثیف و بیماری زاست
، لذا بسوی اندام کم ارزش تر و دردناک تر می فرستد تا انسان زنده بماند. دردناک تر از این جهت که انسان را تحریک کند که وضع خطرناک است! زودتر برو و فکری برای درمان کن! خون کثیف که حاوی سودای غلیظِ دم است آن قدر کثیف است که در انتهای روده ایجاد ضایعه می کند. فولیکول های زیادی در انتهای روده تشکیل می شود که فرورفتگی و بیرون زدگی های آن همراه با خون و چرک از مقعد بیرون می زند. حال اگر این ماده سمی ...
کبد چرب ناشی از زندگی ماشینی است/بهترین روش درمان کبدچرب شیوه صحیح زندگی است
، ورزش و سلامت روان ارزش و اهمیت قائل شویم. رزیدنت طب سنتی با ابراز اینکه در مورد وضعیت ابتلایان افراد استان زنجان به کبد چرب آمار دقیقی وجود ندارد، اظهار کرد: ولی مطالعات نشان می دهد که بین 20 تا 30 درصد و حتی 40 درصد منطقه شمالغرب ایران با آن درگیر هستند و بنا به گفته های پزشکان متخصص دستگاه گوارش استان این آمار را می توان در زنجان به میزان40درصد تخمین زد که علت آن هم می توان در اثر ابتلا ...
کولیت السراتیو؛ بیماری مزمن التهابی روده
مانند کاهو، کلم بروکلی، گوشت قرمز، لوبیا، مواد غذایی حاوی رنگ های صنعتی و همچنین طعم دهنده ها و شیرین کننده ها، سبب تشدید علائم در افراد مبتلا به کولیت السراتیو می شود. علاوه بر این لازم است افراد دچار علائم بیماری کولیت السراتیو، داروهای مسکن مانند بوروفن یا ناپروکسن استفاده نکنند ولی در صورت احساس درد می توانند استامینوفن مصرف کنند. درمان بیماری کولیت السراتیو به علائم آن ...