سایر منابع:
سایر خبرها
استرس و اضطراب چه تفاوتی دارند؟
موجب تشدید استرس در شما شوند. 3) ورزش کنید فعالیت بدنی می تواند در مقابله با موقعیت های استرس زا کمک کننده باشد. تمرینات کششی، دویدن، پیاده روی های طولانی و دوچرخه سواری تنها چند نمونه از ورزش هایی هستند که می توانند استرس را از شما دور کنند. علائم هشدار دهنده ای که باید مراقب آنها بود، عبارتند از: سوء مصرف مواد مخدر یا الکل برای مقابله با استرس یا اضطراب، ترس های غیر منطقی، تغییر در عادات خواب، عادات غذایی و عادات بهداشت شخصی، تضعیف خلق و خو، خودآزاری یا فکر کردن به این موضوع، افکار خودکشی. خبرآنلاین لینک کوتاه کپی لینک ...
زمان زیاد استفاده صفحه نمایش به مغز آسیب می رساند
...: تحقیقات روی بازی های ویدئویی نشان داده است که دوپامین (که در پردازش پاداش و اعتیاد نقش دارد) در طول بازی آزاد می شود و ولع یا میل به بازی باعث ایجاد تغییراتی در مغز می شود که شبیه به میل به مواد مخدر است. یافته های دیگر در اعتیاد به اینترنت شامل کاهش تعداد گیرنده ها و ناقلان دوپامین است. به طور خلاصه، به نظر می رسد زمان گذاشتن بیش از حد برای صفحه نمایش، ساختار و عملکرد مغز را ...
مزاج سودا چه ویژگی های رفتاری دارد؟
نگهداری خلط سودا طحال است و هنگام نیاز به دریچه معده ریزش و باعث احساس گرسنگی در فرد می شود . سودا در حالت متعادل هیچ گونه عوارضی ندارد و حتی برای حیات انسان ضروری است؛ اما اگر از حالت تعادل خارج شود مضر است . اگر سودا خارج از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منجر به انواع سرطان ها و مشکلات دیگر در بدن شود. بافت سرطانی، مزاجش سودا است و سرطان در هر عضو، ناشی از ...
با “دلسوزی برای خود” و احساس “قربانی شدن” خداحافظی کنید
نکرد . البته که آدم تحت تأثیر قرار می گیرد. همدلی و همدردی کنید ،اما واقعا خیلی در دلسوزی در جا نزنید؛ مطمئناً این راه حل اش نیست، زیرا این طور ما هم در تقویت حس قربانی شدن او دخیلیم؛ و این طور هیچ کمکی به او نمی کنیم. خودتان را کنترل کنید. تسلیم نشوید و با نگاهی درست و انسانی به کل مساله و نیز درنظرگرفتن عواطف و احساسات طرف مقابل تان بکوشید واقعا برایش مفرّی پیدا کنید. ...
حیا و عفت از اوصاف انسانهای با تقواست
...> حجت الاسلام عسگری ادامه داد: نگاه جوامع غربی به زن و دختر از دو حالت خارج نیست یا زنان و دختران وسیله ای برای تطمیع شهوت مردان حریص هستند که بعد از تجارت اسلحه و مواد مخدر، سومین تجارت و پرسود در دنیا تجارت زنان، دختران و کودکان است. نماینده ولی فقیه در سپاه جیرفت اظهار کرد: آن چیزی که غرب برای زنان و دختران به ارمغان آورد همین دوتا مقوله است که یکی وسیله ای برای تطمیع شهوت مردان ...
ایران آماده است دستاوردهای هسته ای خود را با کشورهای دنیا به اشتراک بگذارد
مشروط از بازارهای آنان تامین کنیم. کمالوندی با اشاره به موضوع تولید رادیوداروها و نقش آن در درمان بسیاری از بیماری ها مانند انواع بیماری سرطان، گفت: ایران در تولید انواع رادیودارو در سطح جهانی به لحاظ کیفیت و تنوع، جایگاه بسیار بالایی دارد. وی افزود: با وجود اینکه رادیوداروها برای درمان بیماران به کار می رود اما ایران را در این زمینه تحریم کردند و مواد اولیه را به ما نمی دادند ...
سران عرب و جامعه جهانی خواستار توقف تجاوزات به غزه و تشکیل کشور فلسطین شدند
اهمیت حفظ امنیت منطقه دریای سرخ گفت: ما خواستار توقف هر گونه فعالیتی هستیم که ایمنی ناوبری دریایی را تحت تاثیر قرار دهد. پادشاه بحرین نیز با قدردانی از تلاش ها و ابتکارات ملک سلمان در دوران ریاست وی در نشست قبلی اجلاس سران عرب گفت: نشست سران کشورهای عربی در شرایط بسیار پیچیده ای برگزار می شود. او گفت: سازمان آزادیبخش فلسطین نماینده قانونی فلسطینیان باقی می ماند. منافع مردم ...
ساز و کار پذیرش معتادان متجاهر در شرق و غرب استان تهران مشخص شود
تاکید بر پیگیری تکمیل ظرفیت ها در حوزه مراکز بازپروری ماده 16 و استفاده از بخش خصوصی، گفت: در این حوزه تأمین اعتبارات از اهمیت ویژه ای برخوردار است. فخاری در ادامه به مدت زمان نگهداری، درمان و مراقبت پس از خروج معتادان متجاهر از مراکز ماده 16 اشاره کرد و افزود: باید ساز و کاری فراهم شود که طی آن افراد بتوانند پس از طی دوره به آغوش خانواده شان باز گردند و تا زمانی که برای اشتغال و بازگشت به ...
بیماری های رایج بعد 50 سالگی
اصلاح کنید. اگر لازم است دارو مصرف کنید تا از مشکلاتی مثل آلزایمر در سنین بالا در امان باشید. 33. افزایش آدرنالین بالا رفتن سن یعنی خاموش شدن رادار های بدن که به میزان بالای آدرنالین مرتبط است. افزایش آدرنالین در بسیاری از افراد عاملی برای بی خوابی، آلزایمر، اضطراب، خشم، عصبانیت و اعتیاد در سنین بالا است که سبک زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. البته می توانید نگاه مثبتی داشته باشید، زیرا افزایش آدرنالین باعث می شود که افراد زندگی خود را بهتر مدیریت کنند، اما در هر صورت باید از رژیم غذایی سالم استفاده کنید و خود را از استرس دور نگه دارید. ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن آب هویج در بدن مان می افتد
به گزارش دولت بهار، وقتی صحبت از آب هویچ می شود به دلیل ذهنیت قدیمی که داریم به فکر تقویت چشم می افتیم اما این تنها خاصی و فایده آب هویج نیست و آب هویج، یک نوشیدنی عالی برای سلامت و شادابی بدن ما است، زیرا بسیاری از بیماری ها را درمان می کند . 1. ایمنی را بهبود می بخشد و بیماری های قلبی را کنترل می کند: آن را باور نخواهید کرد، اما مصرف یک لیوان آب هویج به طور مرتب ،می تواند سیستم ...
آمادگی ایران برای همکاری های همه جانبه در حوزه فناوری هسته ای
و به طور مشروط از بازارهای آنان تامین کنیم. کمالوندی با اشاره به موضوع تولید رادیوداروها و نقش آن در درمان بسیاری از بیماری ها مانند انواع بیماری سرطان، گفت: ایران در تولید انواع رادیودارو در سطح جهانی به لحاظ کیفیت و تنوع، جایگاه بسیار بالایی دارد. وی افزود: با وجود اینکه رادیوداروها برای درمان بیماران به کار می رود اما ایران را در این زمینه تحریم کردند و مواد اولیه را به ما نمی ...
خلاص شدن از چین و چروک دور چشم با 7 روش طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز، انسان ها در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا نداشتن مراقبت صحیح از پوست به آرامی پیر می شوند و پوستشان دچار چروک می شود. حدود 10 سال پیش زمانی که 30 ساله بودم، احساس می کردم که ابتدا و بهترین سال های عمرم را تجربه می کنم. خیلی جذاب به نظر می آمدم و احساس خوب و خوشایندی داشتم. من سرشار از انرژی، زندگی و هیجان بودم. یک روز صبح در آستانه 34 سالگی زمانی ...
هشدار به کسانی که خود درمانی می کنند؛این دارو درمان سرماخوردگی نیست
همه افراد قرار نیست به صورت طبیعی با مصرف این مواد خوراکی یا موجود در هوا دچار آلرژی شوند اما سیستم ایمنی بدن منجر به این علائم می شود و برخی افراد به ویژه آنهایی که ژنتیک خاصی دارند چنین علائمی را تجربه می کنند. این فوق تخصص آسم و آلرژی درباره احتمال بروز این عوارض و علائم بیان می کند: عوارض جانبی از آلرژی دارویی متمایز است، یعنی اگر کسی دچار آلرژی شد این مربوط به واکنش سیستم ایمنی بدن ...
حضرت معصومه(س) کنشگر اجتماعی بودند/ اسلام مخالف حضور اجتماعی زنان نیست
وت مردان حریص هستند که بعد از تجارت اسلحه و مواد مخدر، سومین تجارت و پرسود در دنیا تجارت زنان، دختران و کودکان است. وی اظهار کرد: آن چیزی که غرب برای زنان و دختران به ارمغان آورد همین دوتا مقوله است که یکی وسیله ای برای تطمیع شهوت مردان حریص و دوم زن یک کالای سرمایه داری است که در اختیار نظام سرمایه داری برای کسب و کار قرار گرفت. حجت الاسلام عسگری عنوان کرد: در جوامع غربی ...
50 درصد مجرمان در زندان با مساله اعتیاد و مواد مخدر در ارتباط هستند
مخدر اشاره کرد و افزود: یکی از اقدامات بازدارنده در مقابل قاچاقچیان مواد مخدر ضربه به بنیان های مالی قاچاقچیان است، لذا باید به گونه با قاچاقچیان مواد مخدر برخورد شود که دیگر جرأت اقدامات مجرمانه را نداشته باشند. وی در بخش دیگری از سخنان خود بر ضرورت برخورد جدی با افرادی که به علت سو مصرف مواد مخدر و روان گردان ها، مرتکب سایر جرایم نظیر سرقت، تجاوز، آزار و اذیت شهروندان و... می شوند ...
تلخی تنهایی؛ تنها همدم تک فرزندها
شخصی خود نداشته اند که حامی آن ها باشد، از بزرگ ترین سرمایه حمایتی در روزهای سخت و دشوار آینده محروم و بی بهره هستند. مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی خاطرنشان کرد: منزوی شدن، انزوا طلبی (شخصیت اسکیزوئید)، افسردگی، اضطراب و استرس، و ... از جمله مواردی هستند که کودک تحت تأثیر تک فرزندی ممکن است با آن ها روبه رو و شود و این مسائل می توانند بر روی ...
با علت و درمان سرگیجه و سایر انواع گیجی آشنا شوید
صبح ها رخ می دهد. بنابراین به این علامت، تهوع صبحگاهی (Morning Sickness) نیز گفته می شود. علت بروز سرگیجه در دوران بارداری، تغییرات هورمونی است که باعث افت فشار خون می شود. با این حال بهتر است هوشیار باشیم که این علائم ممکن است زنگ خطری برای اختلالات جدی تر مانند سکته مغزی و حمله قلبی باشند. درمان سرگیجه نوع روش درمانی به علت اصلی بروز گیجی بستگی دارد. اکثر افرا ...
آیا ما دو بُعدی هستیم و درون سیاهچاله زندگی می کنیم؟!
...، به یک ایده منجر می شود که فیزیکِ یک حجم سه بعدی را می توان در مرز دوبعدی آن توصیف کرد. در حالی که این توضیح در مورد فضای خارج از سیاهچاله درست نیست، پیشنهاداتی وجود دارد مبنی بر اینکه خود جهان می تواند یک سیاهچاله باشد، جایی که تمام فرآیندها در مرز انجام می شود و آنچه مشاهده می کنیم از این فعل و انفعالات پدیدار می شود. این یک ایده محاسبه نشده است که برچسب های محسابه نشده تری هم دارد ...
فواید، منابع و عوارض کمبود پتاسیم بر سلامت بدن +اینفوگرافی
رابطه معکوسی بین مصرف مقدار بیشتر پتاسیم و بروز سنگ های کلیوی وجود دارد. رژیم غذایی غنی از پتاسیم، مانع از دفع کلسیم از طریق ادرار شده و همچنین ممکن است به جلوگیری از آزادسازی کلسیم از استخوان ها به داخل خون کمک کند. عدم بازجذب کلسیم توسط کلیه ها باعث دفع ادراری آن شده و درنتیجه خطر تشکیل کریستال هایی که منجر به تولید سنگ کلیه می شوند را افزایش می دهد. 2) جلوگیری از کاهش مواد معدنی ...
مصرف فشکر موجب رشد سلول سرطانی می شود
روند درمان را هم سخت تر می کند. به گزارش دفتر جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی، وی در پایان به 10 گام پیشگیری از سرطان اشاره کرد و گفت: قلیان نکشید و در معرض دود آن قرار نگیرید، روزانه 30دقیقه تند راه بروید، روزانه 5 وعده میوه و سبزی مصرف نمایید، وزن خود را مدیریت کنید، مصرف نمک، قند، شکر و روغن روزانه خود را کاهش دهید، با کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب از پوست خود محافظت کنید، الکل ننوشید و از مواد ...
علائم ظاهری و هشداردهنده بیمار بودن کبد
به گزارش بهداشت نیوز همه ما صحبت های زیادی را در مورد کبد می شنویم، زیرا بسیاری از مشکلات سلامتی به طور مستقیم یا غیر مستقیم با این اندام مرتبط است. کبد اغلب قربانی تغذیه نامناسب، آلودگی، استرس، احساسات منفی می شود و کار بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات زیادی شود. کبد یک اندام حیاتی است که ارتباط نزدیکی با گردش خون در کل بدن دارد همچنین مواد سمی را فیلتر می کند. اگر کبد به درستی کار نکند، بدن ...
زخم های درمان نشده زیر پوست خانواده
ترین دلایل قتل های خانوادگی، مباحث ناموسی است. با وجود این به عوامل دیگر از جمله، مصرف مواد مخدر صنعتی، انگیزه های اقتصادی و موضوعاتی نظیر ارثیه، ناتوانی در پرداخت هزینه های زندگی توسط پدر خانواده، حسادت ها و رقابت های درون خانوادگی، کینه های قدیمی، مسائل و مشکلات روانی درمان نشده افراد خانواده، روابط نامشروع اعضای خانواده و خیانت نیز می توان اشاره کرد. بی تردید مشکلات، دردها و زخم های کهنه و ...
ناباروری، دلایل و راهکارها
مواد محرکی مانند ماری جوانا و کوکایین و مکمل های بدنسازی می توانند روی باروری زنان و مردان (هر دو) تاثیرگذار باشند. همچنین این مواد روی سلامت جنین اثر می گذارند. برخی از مکمل هایی که برای بدنسازی استفاده می شوند، ممکن است حاوی مقادیر زیادی از هورمون های مردانه (تستوسترون و مشتقات آن) باشند. این ترکیبات روی تولید اسپرم سالم به طور قابل ملاحظه ای اثر گذاشته و همچنین ...
کُشنده ترین سرطان های ایران را بشناسید
...> عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به این که مصرف برخی مواد غذایی مثل گوجه فرنگی و یا گیاهان دارویی در درمان و یا ابتلا به سرطان پروستات تاثیری ندارد، گفت: اطلاعاتی درباره این موضوع که این مواد غذایی و یا میزان مصرف این مواد چقدر باشد دردسترس نیست و این مطالب پایه و اساس علمی نداشته و این مطالب تعریف نشده است. وی تاکید کرد: راه پیشگیری خاصی برای عدم ابتلا به سرطان پروستات وجود ندارد و ...
توصیه هایی برای پی بردن به اصالت لوازم آرایشی و بهداشتی
اصالت وسایل آرایشی بهداشتی باید مشخص باشد و این لوازم به هیچ وجه نباید از دست فروش ها خریداری شوند زیرا محصولی که قرار است برای سلامت پوست و مو یا آرایش استفاده شود نباید مضر باشد. غلامرضا مهشاد مدیر غذا، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی در ایران زیاد است و تقریبا ایران پنجمین کشور در دنیا و اولین کشور در ...
نشخوار فکری که به اتاق عمل ختم می شود!
قرار گرفته است. سرور خباز ثابت و همکارانش در مقاله ای با عنوان رابطه بین گرایش به جراحی زیبایی با تصویر بدنی منفی و باور های غیرمنطقی زنان متقاضی جراحی زیبایی: نقش میانجی گری تنظیم شناختی هیجان [1]به این مساله پرداخته اند که در ادامه گزیده ای از آن را می خوانیم. عوامل محرک گسترش جراحی های زیبایی در ایران روان شناسان معتقدند که گسترش نامطلوب جراحی های زیبایی در هر جامعه تحت ...
رمز مکران
با از بین برد مزیت های قاچاق انسان و مواد مخدر حتی اگر به تضعیف اقتصاد این بزه ها منجر نشود از تبعات اجتماعی آن در محیط شرق می کاهد. مهاجرت یک نیاز است در جهان امروز مهاجرت جزء گزینه های زندگی است. این پدیده بین جمعیت کشورهای پیشرفته نیز وجود دارد، به گونه ای که براساس آمارها تا پیش از برگزیت 300 هزار فرانسوی ساکن لندن بودند. مهاجرت امری طبیعی و در جهان امروزی یک گزینه ضروری برای ...
علت خارش موی ناحیه تناسلی چیست؟
...> اینترتریگو یک بیماری التهابی شایع پوستی است که زمانی ایجاد می شود که چین های پوستی به هم ساییده شوند. هنگامی که لایه های بیرونی پوست در معرض خطر قرار می گیرند، می تواند منجر به عفونت شود. رطوبت به دام افتاده باعث می شود سطوح پوست شما به هم بچسبند و اصطکاک را افزایش داده و منجر به التهاب و آسیب پوست شود. شایع ترین مکان برای اینترتریگو در زیر بغل، قسمت داخلی ران و کشاله ران بین باسن، سینه ها ...