خانه
12 راه حل ساده و موثر برای از بین بردن افکار منفی و رسیدن به آرامش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طالع بینی روزانه شنبه 29 اردیبهشت
خوشبختی تان می باشد. موفقیتهای مادی شما با وجود این می تواند مشکل ساز باشد، اما نگذار که هدفهایت وارد این راه بشوند. اکنون کارهایی را انجام بده که باعث می شوند احساس خوبی نسبت به خودت داشته باشی، پول هم به دنبال آن خواهد آمد. هنوز احساسهایی وجود دارند که نیاز است آنها را با دیگران سهیم بشوی؛ این احساسات را با عشق فراوان بیان کن. زیاد سخت نگیر، خودت خواهی فهمید که چه زمانی برای این کار مناسب است. ...
7 درس مهم زندگی که بیشتر زنان دیر به آن پی می برند
آیا تا به حال به این فکر افتاده اید که اگر زودتر موضوعی مهم یا نکته ای را می دانستید، چقدر بهتر بود؟ اگر پاسختان مثبت است، شما تنها نیستید. همه ما در زندگی خود لحظاتی را داریم که آرزو می کنیم با خردی که در طول زندگی به دست آورده ایم، می توانستیم به گذشته سفر کنیم. این امر مخصوصاً برای ما زنان صادق است. چراکه زنان معمولاً با چالش ها و موانع بیشتری در زندگی خود روبه رو می شوند ...
به ناخن جویدن کودکان پایان دهیم!
، اضطراب جمعی، فقدان حس ارزشمندی، نگرانی از درس و مشق و امتحان، تنبیه و توقعات بیش از حد از کودکان است. برای ممانعت از ناخن جویدن کودکان و ترک دادن این عادت راهکار های ساده و تخصصی وجود دارد. اگر از کودک بخواهید به یکباره ناخن جویدن را کنار بگذارد وقت خود را تلف کرده اید به این دلیل که عمل مذکور ناخودآگاه بوده و پاسخی به استرس هاست. شما تنها می توانید، زمان این عادت را زیرکانه محدود کنید تا ...
فال ابجد محشر 29 اردیبهشت + فیلم
آنها را با دوست تان تقسیم می کنید و میل می کنید، باشد یا مربا، کیک و یا نان که شما خودتان درست کرده اید. چنین هدیه ساده اما دوست داشتنی واقعا می تواند معنی زیادی داشته باشد و انرژی مثبت را در شخص ایجاد کند و تمام فکرها و منفی نگری ها را از شخص دور سازد و او را به زندگی جدیدتری وارد سازد. فال ابجد متولدین اسفند ماه ابجد فال شما : د د د تعبیر فال ابجد: به افرادی که ...
با همکار فضول چگونه رفتار کنم؟
او را درک کنید تا بتوانید نگاه منطقی تری به ماجرا داشته باشید. مرزها را مشخص کنید به طور واضح و مودبانه به همکارتان بگویید که درباره چه مسائلی حاضر به صحبت هستید و چه مسائلی جزو حریم خصوصی شما هستند. برای مثال، می توانید بگویید: من در مورد زندگی شخصی ام صحبت نمی کنم، اما خوشحال می شوم درباره مسائل کاری با شما صحبت کنم . همچنین از تکنیک های جرئت مندی استفاده کنید. جرئت مندی ...
چرا قبل از طراحی سایت، باید در جلسات مشاوره شرکت کنید؟
داشتن یک سایت با مشاوره به طور شفاف صحبت کنید. تعیین ساختار برای سایت سایت شما با توجه به مخاطب، هدف و نوع کسب وکارتان باید ساختار خاصی داشته باشد. در چینش این ساختار، پیشنهاداتی برای اجرای درست و کارآمد سایت دریافت می کنید. تدوین نقشه راه در جلسات مشاوره طراحی سایت ، ارائه ی یک نقشه راه برای طراحی درست لازم است. مشاوران با توجه به تحقیقات باید به شما درباره ی بهترین مسیر جذب مخاطب و طراحی ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403
فال حافظ آنلاین با داشتن بهترین و کاملترین تعبیر و تفسیر فال حافظ درست در بین تمامی فال ها، به شما در تفسیر فال خود کمک می کند. فال حافظ یکی از قدیمی ترین و پرطرفدارترین فال در بین ما ایرانیان می باشد. در قدیم وقتی می خواستند فال حافظ بگیرند این کار را یکی از بزرگان به صورت انگشتی و با دست انجام می داد. انجام فال حافظ کار هر شخصی نبوده و فقط انسان های ویژه ای اقدام به گرفتن ...
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 29 اردیبهشت ماه 1403
فرزندان شما بسیار درخشان خواهد بود و به سعادت و خوشبختی مورد نظر خواهید رسید / به هدف و مقصودی که دارید ، روز به روز و لحظه به لحظه نزدیک تر خواهید شد / یک پیشنهاد شغلی به شما خواهد شد که توام با موفقیت و سود مالی بسیاری خواهد بود / کاری را انجام خواهید داد که با نتیجه روشن ، مثبت و عالی همراه است.این کار از دیده خودتان سرچشمه می گیرد متن فال: / راه دوری را برای انجام یا رسیدن به ...
افسردگی در میانسالی و راه های درمان آن
آگاهی پیدا کنید، شما ذهن آگاه هستید. تحقیقات فراوانی نشان می دهند که وقتی ذهن خود را آموزش می دهید تا ذهن آگاه باشد، در واقع ساختار فیزیکی مغزتان را تغییر شکل می دهید و بازسازی می کنید. ذهن آگاهی در هر لحظه در دسترس ما قرار دارد؛ هم از طریق انواع مراقبه و هم با تمرینات ذهن آگاهی لحظه ای مانند زمانی که تلفن زنگ می زند و شما به جای دویدن به سمت آن برای پاسخ دهی، لحظه ای مکث می کنید و نفس می ...
فال ابجد امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403/ از مال حرام در زندگی پرهیز کن
خارج از شهر پناه ببرید و بر روح و ذهن خود مسلط شوید. فال ابجد امروز متولدین تیر ابجد فال شما: د ج آ تعبیر: قصد و نیت پاکی در سر خود دارید به زودی اوضاع زندگیتان روبه راه می شود و سربلندی و موفقیت در آینده نصیبتان خواهد شد. از طرف یکی از دوستان تان خبرهای خوشحال کننده ای را دریافت می کنید، که میتوانید زندگی تان را به خوبی بسازید و شادی و نشاط را در خود ...
انهدام پهپاد 32 میلیون دلاری آمریکا توسط حوثی ها+ فیلم
سربلندی را در آینده برایتان به وجود بیاورد،، و شما را به هدف و خواسته های قلبی تان نزدیک کند و زندگیتان را به طور مرتب و منظم بسازد،، سعی کنید؛ نگرانی به خود راه ندهید و به سوی هدف های خود راهی شوید. به هر عملی با دقت دست بزنیدبه دیگران هم اجازه پیش رفت و موقعیت بدهید در کار های خیر خواهانه سهیم شوید تا به زندگیتان برکت دهید. آنچه در طلب آن هستید همان خواهد شد پس بیهوده دلشوره به دلتان راه ندهید اگر ...
فال ابجد محشر 28 اردیبهشت + فیلم
با روی باز و گشوده از شما استقبال خواهد شد. فال ابجد متولدین آبان ماه ابجد فال شما : د د ب تعبیر فال ابجد: شما در زندگی فردی و اجتماعی خود در مسیر روشنی قرار خواهید گرفت. فال ابجد متولدین آذر ماه ابجد فال شما : ب ب آ تعبیر فال ابجد: کاری را انجام خواهید داد که با نتیجه روشن و مثبت و عالی همراه است. این کار از دیده خودتان سرچشمه می گیرد. ...
پیاده روی زمان طلوع و غروب از افسردگی پیشگیری می کند
همراه با افسردگی، زمان غروب است چون زمان سوداست. بنابراین نزدیک غروب که می شود، پیاده روی کنید. پیاده روی کردن باعث می شود سودا از کف پایتان خارج شود. قبل از پیاده روی هم شربت گلاب، زعفران و عسل بخورید. پای برهنه راه بروید در ضمن بهتر است پای برهنه پیاده روی بکنید، به خصوص در چمن و از آن بهتر ماسه یا خاک راه بروید چون خاک و ماسه انرژی مثبت دارد. بعد از آن صبحانه مفصل بخورید، اما خوردن نان و پنیر در زمان صبح مناسب نیست چون آدم را کند ذهن می کند و انرژیتان را می گیرد برای همین بهتر است شب ها نان و پنیر، همراه با گردو صرف کنید. ...
7 درس زندگی که هر زنی باید بداند
بگیرید که خودتان را با تمام نقاط قوت و ضعفتان دوست داشته باشید. به خاطر داشته باشید که نقص ها شما را منحصر به فرد و واقعی می کنند. 2. نه گفتن را یاد بگیرید: ترس از نه گفتن، زنان را به دام بسیاری از تعهدات ناخواسته می اندازد. یاد بگیرید که برای حفظ سلامت روان خود، حد و مرز تعیین کنید و در مواقع لزوم نه بگویید. نه گفتن به معنای خودخواهی نیست، بلکه نشانه احترام به ...
فال شمع امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
ید و به موفقیت های بسیاری در این رشته دست خواهید یافت. *** یک شادی بسیار بزرگ از صحبت هایی که با یک آقا انجام می دهید دارید *** در مورد مساله ای که احساس نا امیدی و خستگی روحی می کنید ، نگران نباشد زیرا در حال برطرف شدن است *** پیغام یا خبری شاد کننده و مثبت به شما خواهد رسید که شما را به اندازه یک عروسی خوشحال خواهد کرد *** کسی در کار شما مخالفت می کند یا با عقیده شما در باره موضوعی به تعارض م ...
10 ویژگی برجسته زنان موفق که همه خانم ها باید بدانند!
به گزارش پارت نیوز ؛ در این مطلب به 10 مورد از مهم ترین خصوصیات زنان موفق که بسیار مهم و قابل توجه هستند خواهیم پرداخت. فهرست یک بانوی موفق سعی می کند خودش را در بسیاری زمینه های اجتماعی و علمی به روز کند و دید مثبتی داشته باشد. نگرش مثبت سوختی است که برای هدایت از ایده ها به تحقق آن ایده ها نیاز دارید یک نگرش مثبت مستلزم تلاش آگاهانه از طرف شما است. بنابراین برای ...
به والدینت نگو چشم!
شماست و در آخر طرفدار شما می شود. شما باید خانواده را طرفدار خود کنید. یعنی خودتان را به آنها ثابت کنید و این دو طرفه است، والدین هم باید از کودکی شما را جذب خود کنند. اگر در نوجوانی نه نیاورید و به دنبال جواب و مشورت نباشید قدرت تحلیلتان رشد نمی کند و در مواجهه با جامعه دچار مشکل می شوید. محمدی درباره مهارت گفتگو تاکید می کند. اومی گوید اگر قرار است نه بگوییم دلیل نمی شود بی احترامی ...
فال هفتگی 29 اردیبهشت تا 4 خرداد
با شخصیت های مختلف، تبحر خاصی در آرام کردن اوضاع و حلّ مشکلات دارید. حتی از انجام کارهای خسته کننده هم لذت می برید و با روحیه ای مثبت از آنها عبور می کنید. در ادامه این هفته، از مهارت های ارتباطی خود در زندگی عاطفی تان نیز بهره ببرید. این روزها صمیمیت و نزدیکی شما با همسرتان روز به روز بیشتر می شود و عشقتان به اوج خود رسیده است. از این فرصت طلایی نهایت استفاده را ببرید و از این لحظات ...
ضرورت تبدیل(اندیشه ادراکی) به (کنش ادراکی) در روابط عمومی ها
انجام مصاحبه ها و کنفرانس های خبری . این ساده ترین کارکرد روابط عمومی است . انتخاب رسانه، زمان و محتوای مناسب مهمتر از اقدامات ذکر شده است . فرض کنید قرار است یک جعبه مدادرنگی تبلیغ کنید؟ برای اینکه اطلاع رسانی موفقی داشته باشید و بتوانید مخاطب را به سمت بازارتان هدایت کنید، باید قبل از هرچیز گروه هدف تان را انتخاب کنید. مهم نیست که چه کسانی مصرف کننده نهایی محصول شما هستند بلکه شما باید ...
فال روزانه / فال روزانه فردا جمعه 28 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
به گزارش شمانیوز : فال روزانه می تواند برای برخی از مردم راهی برای برطرف کردن ترس ها و نگرانی های دورازمان باشد. فال روزانه در برخی فرهنگ ها به عنوان یک فرایند خلاقانه و پرشور در زندگی تعبیر می شود.یک فال روزانه باعث الهام بخشی می تواند باشد و شما را به کشف پیام هایی از دنیای ناگفته و پنهان که در روزمره آنها را نمی توانید ببینید کمک کند. هر چند به نظر می رسد فال روزانه دارای ارتباطی با بخت و ...
فال تاروت روزانه / فال تاروت فردا جمعه 28 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
مورد موضوع امروز شما صدق می کند. کارت تاروت: کارت جهان اردیبهشت ماهی، تغییری به سمت شما می آید. با کارت جهانی، ممکن است متوجه شوید که از روش های قدیمی بودن دور شده اید. این یک انتقال تدریجی خواهد بود اما به زودی زندگی برای شما بسیار متفاوت به نظر می رسد. در این راه چه آموخته اید؟ این را در نظر داشته باشید زیرا این موضوع با مضامینی که پیش روی شما قرار دارند طنین انداز می شود ...
7 موقعیت در زندگی که هنگام مواجهه با آن ها باید نه بگوییم
داشته باشید که وقتی موافقت کردن ناشی از ترس است، نه گفتن اشکالی ندارد. از خود دفاع کنید و انتخاب هایی داشته باشید که منعکس کننده خواسته ها و ارزش های واقعی شما باشند. 5) هنگامی که موافقت کردن آسان ترین کار در موقعیت های دشوار است گاهی اوقات، ما با درخواست هایی موافقت می کنیم؛ نه به این دلیل که این کار درستی است، بلکه به این دلیل که ساده ترین کار است. نه گفتن و مواجهه با ناامیدی ...
روزنامه حامی روحانی: سنگ خود را به سینه می زنی، نه سنگ جمهوریت را! (خبر ویژه)
حق انتخاب مردم به طور شفاف در برابر چشمان مردم قرار می داد. آقای روحانی در نامه خود که متن کامل آن در روزنامه چاپ شد نوشت: این، دفاعیه شخصی من نیست، بلکه دفاع از جمهوریت نظام است؛ دفاعیه ای برای نهاد ریاست جمهوری که به عنوان وکیل مستقیم همه ملت ایران نباید بیش از این تضعیف شود . سؤال مهمی که به مناسبت این جمله باید آقای روحانی به آن جواب بدهد این است که چرا شما فقط وقتی که ...
فال ابجد روزانه / فال ابجد فردا جمعه 28 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
به گزارش شمانیوز : فال ابجد یک روش باستانی است که در آن به هر حرف الفبا یک عدد اختصاص می دهند و با جمع اعداد پیشگویی ها انجام می شود. فال ابجد یکی از روش های سنتی پیشگویی است که در فرهنگ های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. انجام فال ابجد می تواند یک راه جذاب برای کشف پیام های نهفته در حروف الفبا و نگاهی به آینده باشد. برخی افراد معتقدند که فال ابجد می تواند نشانگر تأثیری ماوراء طبیعی باشد و در ...
آیا کسب و کار شما به محیط زیست آسیب می زند؟
موردنظر باقی نمی ماند. یک ایده خوب برای تبدیل شدن به برند سبز توجه به مسئله بازیافت است. شما لازم نیست حتما در خط تولیدتان از مواد اولیه بازیافتی استفاده کنید. در عوض به نکته ای مثل تفکیک زباله ها در دفتر کار توجه نشان دهید. این گام کوچک شاید برای شما خیلی ساده به نظر برسد، اما در بلندمدت توانایی تان برای اثرگذاری بر روی مخاطب را به طور قابل ملاحظه ای افزایش خواهد داد. خیلی وقت ها ...
دانشجویان چگونه از هوش مصنوعی برای کارهای خود استفاده کنند؟
در فضای ابری آپلود کنید و از هر دستگاهی به آن ها دسترسی داشته باشید. ایمیل، رسانه های اجتماعی یا یک لینک مستقیم، همه راه های عالی برای نمایش ویدیوهای شما در مقابل مخاطب هستند. هنگام ویرایش یک ویدیو با یک گروه، صفحه خود را به اشتراک بگذارید، یا همزمان با دیگران روی یک ویدیو کار کنید. RecCloud ارزان و ساده برای استفاده است. با این طرح رایگان، می توانید ویدیوهایی با طول حداکثر 10 دقیقه ...
آشنایی با تفریحات سافاری کیش
انگیز شما در توپ هایی پلاستیکی قرار می گیرید. تصور کنید دو تا توپ بزرگ داخل هم قرار گرفته اند که داخل توپ دوم مقداری آب قرار دارد. شما داخل توپ می روید و از تپه های شنی در مسیری حدود 150 متر به سمت پایین سر می خورید. هیجان بالای این بازی طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است. شما حتی می توانید دونفری داخل یک توپ بروید. البته دقت داشته باشید شما در این بازی خیس خواهید شد، پس بهتر است لباس اضافه همراه ...
چرا نابغه ها همیشه لباس یکسانی می پوشند؟
به گزارش سیتنا، آیا تابه حال به این نکته توجه کرده اید که برخی از نوابغ، همه روزه انگار فقط لباس خاصی به تن دارند؟ از لباس یقه اسکی مشکی نمادین استیو جابز گرفته تا هودی خاکستری رنگ مارک زاکربرگ؛ شاید برایتان این سؤال مطرح شود که دلیل انتخاب این لباس های به ظاهر یکنواخت چیست؟ واقعیت آن است که همه چیز به علم تصمیم گیری برمی گردد. بار روانی سنگین انتخاب های روزانه انتخاب لباس ...
4 روش مدیریت زمان که هر دانش آموزی باید بداند
گذراندن هم در نظر بگیرید و مطمئن شوید که خواب کافی دارید تا در طول دوره های مطالعه سرحال و متمرکز باشید. 2. واقع بین باش به طور کلی، حدود 8 تا 10 ساعت از روز را برای کار، مطالعه، معاشرت و هر کار دیگری که لازم است، اختصاص دهید. طوری که در هفته یک زمان مشخص را برای مطالعه درس های خود کنار بگذارید و برای در کنار خانواده بودن یا انجام کار های شخصی هم وقت داشته باشید. این را هم یادتان ...
اگر می خواهید شخصیت خودتان را بهتر بشناسید بگویید کدام چشم نظرتان را جلب کرده است؟
.... حتی زمانی که همه چیز بسیار سخت است و موقعیت ها تحت فشار هستند، وقتی خودتان فکر می کنید می توانید یک نتیجه منطقی بگیرید. این شما هستید که به مردم پاسخ های عاقلانه و منطقی می دهید. انرژی مثبت پخش می کنید و مردم آماده هستند تا مشکلات شخصی خود را با شما در میان بگذارند. از آنجا که شما از نوع آرام و عاقل هستید، شما کسی هستید که مردم به آن روی می آورند. شما همچنین می توانید الهام بخش واقعی دیگران ...
