خانه
خواص پُر شمار این نوشیدنی برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دلیل که چرا آب گوجه فرنگی برای سلامتی شما مفید است
.... یک لیوان آب گوجه فرنگی 22 میلی گرم لیکوپن دارد. لیکوپن به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کند و تمام علائم التهاب را در بدن کاهش می دهد. محققان همچنین دریافتند که کاهش کلسترول و کاهش سایز دور کمر نیز اتفاق می افتد. 4. به بیماری های قلبی کمک می کند مصرف منظم آب گوجه فرنگی می تواند به حفظ سلامت قلب شما کمک کند. لیکوپن و بتاکاروتن موجود در آب میوه می تواند به فشار خون ...
همه ی خواص جوش شیرین
حمام آب گرم بروید (نه آنقدر گرم که وضعیت پوست بدتر شود)، نصف فنجان جوش شیرین نیز با خود ببرید و در حمام به پوست بدن بکشید. این کار باعث می شود پوست، صاف شود و خارش آن تسکین بیابد. در تابستان ها نیز می توانید حمام آب سرد را با جوش شیرین تجربه کنید تا آفتاب سوختگی یا گزش حشرات را از بین ببرید. از جمله فواید جوش شیرین برای پوست خاصیت روشن کنندگی آن است. لایه برداری با ...
چگونه می توان خطر ابتلا به سویه های جدید کرونا را کاهش داد؟
ین ها و مواد معدنی کافی دریافت کنید، غذاهای سرشار از ویتامین های D و C، روی و دیگر مواد مغذی ضروری می تواند به تقویت بدن در برابر عفونت ها کمک کند؛ بنابراین توصیه شده است مقدار زیادی میوه، سبزیجات، آجیل و دانه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مقدار کافی این مواد مغذی حیاتی را دریافت کنید؛ بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در مجله Nutrients نشان می دهد که ویتامین D نقش مهمی در تقویت سیستم ایمن ...
بادام زمینی را با پوست بخریم یا بدون پوست؟
اگر بادام زمینی را همراه با پوست استفاده کنید، خواص بیشتری را به بدن خود می رسانید و برای شما مفیدتر خواهد بود. میزان آنتی اکسیدان موجود در این محصول حتی از یک سری میوه ها مثل تمشک و توت فرنگی نیز بیشتر است. یک چهارم فنجان بادام زمینی به اندازه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، چربی اشباع نشده دارد. این محصول، بومی مناطق گرمسیری آمریکای جنوبی است و سپس به سایر مناطق جهان منتقل شده است. ...
بهترین غذاهای فصل بهار که نباید از آنها غافل شوید!
به مدت کوتاهی در دسترس است. این میوه ی مغذی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که فواید بی شماری برای سلامتی دارد. چغاله بادام می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب و عروق، پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب، حفظ سلامت پوست و مو و ... کمک کند و یک میوه ی بسیار مفید در این فصل محسوب می شود. حالا که با انواع میوه ها و سبزیجات بهاری آشنا شدید، می توانید با آنها ...
شگفت انگیزترین خواص مویز که تا به حال نشنیده اید!
را دربرمی گیرد و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب، جلوگیری از کم خونی، کاهش وزن و غیره کمک کند. مویز سرشار از ویتامین است که مهم ترین آن ویتامین C است. البته نکته قابل توجه اینجاست که خواص مویز ناشتا بسیار بیشتر است و اگر ناشتا مصرف شود تمام خواص آن حفظ خواهد شد. مویز در بارداری نیز بسیار مفید است و بخشی از آهن مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد. با وجود تمام فواید مویز، اگر ...
3 خاصیت شگفت انگیز عسل که سلامت شما را دگرگون می کند
برای سلامتی دارد که از جمله آن ها می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود کیفیت خواب، افزایش انرژی، و حفظ سلامت پوست و مو اشاره کرد. این ماده طبیعی شگفت انگیز، جایگزینی سالم و خوشمزه برای شکر و شیرین کننده های مصنوعی است و می تواند به ارتقای سلامت کلی بدن شما کمک کند. هشدار: با وجود تمام خواص شگفت انگیز عسل مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد. به دلیل وجود فروکتوز در عسل بهتر است در مصرف آن اعتدال را رعایت کرده و از مصرف بیش از 25 گرم فروکتوز در روز خودداری کنید. منبع: stylecraze ...
کنگر گنجینه ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد
...، در حقیقت باعث حفظ سلامتی روده می شود و احتمالاً می تواند خطر سرطان روده باریک را کاهش دهد، همچنین آنتی اکسیدان موجود در کنگر، پوست را در برابر سرطان محافظت می کند. وی عنوان کرد: میزان کم سدیم و بالا بودن پتاسیم موجود در کنگر، به علاوه وجود ماده مؤثر سینارین که نقش آن در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون به اثبات رسیده است، در مجموع این سبزی بهاری را به ماده غذایی مناسبی برای پیشگیری یا کنترل بیماری های قلبی عروقی تبدیل می کند. ...
نوشیدن قهوه برای این افراد ضرر دارد!
گیل خبر/ به نقل از وری ول هلث؛ مطالعه ای در مجله Frontiers of Nutrition نشان داد که خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) با هر فنجان قهوه کافئین دار که در روز می نوشید، 6 درصد افزایش می یابد. با این اوصاف، شواهد از سراسر جهان نیز نشان می دهد که خواص مختلف قهوه می تواند درد، التهاب و حتی خطر ابتلا به نقرس را کاهش دهد. اگر یک دوست دار قهوه مبتلا به آرتریت هستید، باید این مزایا و معایب را ...
انواع فندق و مغز پسته در بازار ایران و خواص فندق و پسته
... • تقویت سیستم ایمنی بدن، به دلیل وجود ویتامین B 6 • تقویت مغز و حافظه و جلوگیری از ابتلا به بیماری های عقلی به دلیل امگا 3 بالا • کمک به کاهش وزن و لاغری به علت فیبر فراوان • کمک به درمان دیابت • افزایش رشد مو • کاهش ریزش مو • حفظ رطوبت پوست • بهبود عملکرد قلب • جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ...
هشدار نسبت به مصرف دئودورانت های صابونی در تابستان
افزایش خطر بروز سرطان سینه شود. علاوه براین پارابن موجود در دئودورانت ها و اسپری های غیرطبی یک ماده سرطان زاست که می تواند باعث افزلیش احتمال بروز سرطان شود. متخصص پوست و مو با بیان اینکه بهتر است از دئودورانت هایی استفاده شود که فاقد پارابن باشند، گفت: بسیاری از اسپری ها به ویژه آن ها که عطری هستند مواد عطری آنها می توانند حساسیت زا باشند و برای شما عوارض و حساسیت های پوستی مثل پوست ...
چای ماچا چه خواصی دارد؟
چای ماچا را می توانیم یکی از این دمنوش های پرخاصیت و شناخته شده معرفی کنیم که به دلیل داشتن رنگ سبز روشن و خواص بی نظیر محبوبیت فراوانی در سراسر دنیا دارد. به گزارش مثبت سبز، جالب است بدانید ماچا یک بخش از خانواده چای سبز است، اما خواصی بیشتر داشته و خوردن مرتب آن می تواند انواع مواد مغذی را به بدن شما برساند. در این قسمت برای شما توضیح می دهیم چای ماچا چیست و مصرف آن چه ...
چای ماچا چیست؟ + فواید نوشین چای ماچا
به گزارش سلام نو، همواره بسیاری از افراد سوال می کنند طبع چای ماچا چیست؟ در پاسخ به این سوال می توانیم بگوییم این نوشیدنی پرخاصیت دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل نیاز است تا پس از دم کردن آن را با مقدار کمی دارچین، عسل یا حتی خرما میل کنید. چای ماچا را [...]
کاهش کلسترول و فشار خون با این دمنوش معجزه آسا
آن را به صورت گرم یا سرد میل کنید. در ادامه این خبربه شما طرز تهیه و خواص دیگر این دمنوش شگفت انگیز رابه شما خواهیم آموخت. چای پوست پرتقال حاوی پکتین است. پکتین با اسیدهای صفراوی در کبد ترکیب می شود و کلسترول را کاهش می دهد. پوست پرتقال همچنین حاوی هسپریدین است که به کاهش کلسترول منتهی می شود. چای پوست پرتقال از زمان های قدیم در طب سنتی چین برای کاهش فشار خون کاربرد ...
دمنوش نعناع چه خواصی دارد؟
عنوان یک شل کننده عضلانی ممکن است به آرامش شما قبل از خواب کمک کند. سخن پایانی دمنوش نعناع و ترکیبات طبیعی موجود در برگ آن ممکن است از چندین جهت برای سلامتی مفید باشد. این دمنوش، یک نوشیدنی خوشمزه و بدون کافئین است که با خیال راحت در هر زمانی از روز قابل مصرف است. در این مقاله از مجله به بررسی خواص دمنوش نعناع از جمله بهبود سرماخوردگی، مشکلات گوارشی و سردردهای میگرنی پرداختیم. ...
سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
...، ممکن است خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش دهد. خواص روغن آفتابگردان برای پوست شبیه به خواص تخمه آفتابگردان است. این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری، می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و حفظ سلامت آن کمک کند. این روغن حاوی ویتامین E نیز هست. آنتی اکسیدانی که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند و موجب کاهش چین و چروک و ...
واردات چای نصف شد
برای برداشت چای در سال جدید زراعی مناسب است و اکنون همه کارخانه ها در استان در حال تحویل برگ سبز چای هستند. خبر مرتبط چای این 3 بیماری وحشتناک را از شما دور می کند نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب می تواند خطر سرطان پوست را کم کند.
گیاه دم اسب و خواص اعجاب آور آن
درمان سل و اِدِم (تورم ناشی از تجمع مایعات در بدن) استفاده می شده است. در حال حاضر نیز در درمان های سنتی از ساقه و برگ های گیاه دم اسب به صورت تازه یا خشک برای اهداف دارویی استفاده می شود. اگر قصد دارید که از خواص اعجاب آور پزشکی این گیاه و استفاده آن برای شادابی و سلامت بیشتر مو، پوست و ناخن هایتان بیشتر بدانید، به شما پیشنهاد می کنیم در ادامه مقاله همراه ما باشید. استفاده از ...
چه افرادی نباید قهوه بخورند؟
بین المللی علوم مولکولی نشان می دهد که مصرف قهوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های عصبی مانند بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و زوال عقل مرتبط باشد. کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی آیا باور دارید که نوشیدن قهوه به سلامت قلب شما کمک کند؟ بر اساس یک مطالعه در سال 2018 که در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی منتشر شد، مصرف معمول 3 تا 5 فنجان قهوه در روز با کاهش 15 درصدی خطر ...
هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
پاداش تحریک شده و به ما احساس خوبی فوری می دهند. با این وجود، برای این موارد اشتها می تواند نشانه وجود مشکلی اساسی در سلامتی مان باشد مانند کمبود خواب یا کمبود ویتامین بنابراین، بهتر است ابتدا با آن مشکل مقابله کنید. بیایید به رایج ترین هوس های غذایی نگاهی بیاندازیم: شکلات شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات ...
آیا کمبود ویتامین D باعث افسردگی می شود؟
رویداد24 سیما صابری : ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می شود زیرا بدن شما می تواند زمانی که پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد آن را تولید کند. این ماده مغذی ضروری و محلول در چربی به سالم و قوی ماندن استخوان ها کمک می کند، رشد سلول ها را تقویت می کند و به عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین می تواند در افسردگی نقش داشته باشد، زیرا محققان خاطرنشان کرده اند که بسیاری از افراد ...
انبه و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، میوه انبه میوه شیرین و خوش طعمی است و از خواص انبه می توان به وجود ویتامین C و A و انواع مختلف کاروتنوئیدها اشاره کرد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، انبه از پرمصرف ترین میوه ها در جهان است که در مناطق گرمسیری می روید و قدمت زیادی دارد، این میوه هسته دار از دو بخش تشکیل شده است قسمت گوشتی بیرونی و هسته انبه، قسمت گوشتی، هسته را دربرمی گیرد و در داخل هسته نیز، دانه ...
یک سوپر میوه با فواید شگفت انگیز
برای سلامت مغز بهبود سلامت قلب تقویت قدرت بینایی بهبود سلامت پوست افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن مفید برای دستگاه گوارشی پیشگیری از سرطان کمک به تناسب اندام تقویت سلامت استخوان بهبود سلامت کلیه مفید برای زنان (به ویژه خانم های باردار) زغال اخته طیف وسیعی از مزایای سلامتی را برای شما به دنبال دارد. در ادامه هر یک از موارد بالا ...
10 روش موثر برای سفید کردن دندان با مواد طبیعی
سفیدکننده دندان طبیعی استفاده می شود؛ زیرا دارای خواص ضد میکروب، ضد التهاب و حاوی آنتی اکسیدان هاست که آن را به گزینه ای کارآمد برای درمان مشکلات دهان و دندان مانند بیماری لثه تبدیل می کند. زردچوبه به صورت پودر مانند یک ساینده ملایم عمل می کند و به از بین بردن لکه های روی دندان و سفید کردن دندان ها کمک می کند. مالش دادن بخش داخلی پوست پرتقال به دندان ها روشی امن و طبیعی برای ...
مصرف زیاد چای چه عوارضی دارد؟
آفتاب نیوز : مقدار مشخص و مفید مصرف چای سیاه در طول روز حدود 3 فنجان می باشد بیشتر از آن می تواند شما را از خوردن مایعات دیگر از قبیل آب باز می دارد و این باعث می شود که عوارضی در بدنتان بوجود بیاید. بخاطر وجود کافئین از نوشیدن چای بعد از شام نیز توصیه نمی شود، زیرا شما را دچار بی خوابی خواهد کرد. کسانی که فقر آهن دارند و دچار کم خونی می باشند بهتر است از چای ...
7 سال زودتر سرطان را تشخیص دهید
بر اساس آنچه روزنامه بریتانیایی تایمز روز چهارشنبه منتشر کرد، تحقیقات سرطان بریتانیا دو مطالعه را تأمین مالی کرد که در آن دانشمندان توانستند 618 پروتئین مرتبط با 19 نوع سرطان، از جمله 107 پروتئین در خون را که هفت سال قبل از کشف بیماری سرطان جمع آوری شده بودند، کشف کنند. دانشمندان از بهداشت جمعیت دانشگاه آکسفورد پیشنهاد می کنند که این پروتئین ها ممکن است با مراحل اولیه سرطان مرتبط باشند ...
سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن برای زیبایی
افرادی که شکم بزرگی دارند، استارت می زند. 12. سفید کردن و رفع بوی بد دهان: سرکه سیب نقش مؤثری در کاهش بوی بد دهان و لکه های روی دندان ها دارد. کافی است هر روز با سرکه سیب دهان خود را شستشو بدهید. برای نتیجه گیری بهتر می توانید با یک قاشق چای خوری جوش شیرین مسواک بزنید و پس از شستشوی دهان از سرکه سیب استفاده کنید. خواص سرکه سیب برای زیبایی و پوست سرکه سیب علاوه بر خواص ...
بعد از مصرف اسطوخودوس این اتفاقات در بدن می افتد
...> اسطوخودوس یک آنتی باکتریال قوی است که به تقویت بدن در برابر آنفولانزا کمک می کند. 4- درمان اگزما و زخم استفاده موضعی از اسانس اسطوخودوس می تواند علائم آکنه و اگزما را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شد این ماده همچنین می تواند سرعت التیام زخم ها را افزایش داده و به کاهش التهاب پوست کمک کند. 5- ضد قارچ خواص اسطوخودوس در از بین ...
آب میوه های مختلف چه بیماری هایی را درمان می کند؟
هایی هستند که جلوی فعالیت رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند تا آسیبی به سلول ها نرسد. شما می توانید انواع کرم ها و ماسک های طبیعی میوه و سبزیجات را روی پوست خود قرار دهید و این طوری از خواص آنها استفاده کنید؛ اما این حالت نسبت به نوشیدن آب میوه و سبزیجات اثر کوتاه مدت دارد. آب چغندر و هویج؛ آب هویج و چغندر اکسیر جوانی است. چغندر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، روی، آهن، اسید ...
