سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهات بهداشتی که هر روز انجام می دهید
پول نیوز - روز تازه ای شروع شده است، اما شما از قبل خود را در معرض خطرهایی قرار داده اید که حتی متوجه آن نشده اید. در این مقاله ما اشتباهات رایج روزانه ای که سلامت شما را به خطر می اندازد را معرفی کرده ایم: 1.صورت خود را لمس می کنید. شما نمی توانید از این کار دست بکشید. با توجه به نظر محققان موسسه ملی بهداشت، مردم به طور متوسط نزدیک به چهار بار در هر ساعت صورت خود را لمس می ...
پدر الینا کوچولو از تیم پزشکی و مسئولان بیمارستان شکایت کرد
بیماری نیازمند عضو باقی نماند. وی درباره زمان طلایی بخشش نیز گفت: از مرگ مغزی تا ایست قلبی در نهایت 14 روز زمان باقی است اما در ایران این رقم 5 و در نهایت 8 روز است و کم کم ارگان ها کیفیت خود را از دست می دهند. دکتر قبادی با اشاره به وضعیت الینا و احراز مرگ مغزی به خانواده این دختر 6 ساله و افرادی که در شرایط مشابهی هستند توصیه کرد: از آنجا که هر ساعت پس از مرگ مغزی یک فرد ممکن است یک ارگان از بین برود ...
5 تا 10 درصد داروهای مصرفی در ایران قاچاق و تقلبی هستند
همواره زندگی انسانها را تهدید کرده ، اما میزان استفاده از آن در کشورهای مختلف متفاوت است. بطوریکه در کشورهای پیشرفته آمار استفاده از این داروها حدود یک درصد و طبق گفته مراجع ذی صلاح این آمار در کشور ما در حدود 5 تا 10 درصد عنوان شده است. وی با اشاره به تفاوت داروهای تقلبی و قاچاق افزود: دارویی که خارج از شبکه رسمی، تهیه و به دست مصرف کننده می رسد داروی قاچاق نامیده می شود. هرچند داروهای ...
سبک زندگی بهاری
به بهار، پاکسازی هایی را تحت عنوان خانه تکانی مورد توجه قرار می دهند که به تبعیت از همین سنت، لازم است هنگام انتقال زمستان به فصل بهار به خانه تکانی درونی هم بپردازند. مهم ترین اصل برای داشتن یک خانه تکانی جامع و کامل، داشتن اجابت مزاج مطلوب و کافی است به این معنا که فرد در طول روز یک تا سه نوبت دفع کامل و بدون احساس درد و التهاب در قسمت تحتانی روده را تجربه کند. غذاهای بهاره از ...
ناگفته هایی از نحوه شهادت ستار اورنگ در سوریه از زبان پسر شهید
رفتند؟ شهید بزرگوار قبل از اعزام به سوریه به عنوان نیروی مستشاری در عراق به نیرویهای بسیجی این کشور آموزش می دانند و به عنوان مثال می توان به نمره 100 نیروهای آموزش دیده به شهید اشاره کرد که همه می گفتند یکی از بهترین آموزش دهندگان شهید اورنگ بود. از اینکه شهید در جبهه ها نبرد علیه داعشی ها به عنوان یک مستشار شرکت کردند، نگران نبودید؟ نه، چون خیالمان راحت بود که ...
ناله هایی از سر بی آبی!
کار بخشی از استان فارس نشستیم. حرف های کشاورزانی که سال ها در مزارع پائین دست سد درودزن و رودخانه کربال، کشت و زرع کرده اند و امسال هم بخت شان با خشکسالی پیوند داشته و دست چه کنم بر زانوهای خسته می کوبند و چشم هایشان گواه تلنبار غصه هایی است که بر دلهایشان مانده. به گزارش ایسنا، یزدان پناه، از کشاورزان گندم کار مزارع اطراف درودزن، گفت: مسئولان و مدیران دوره های قبل کارهایی ...
خواص و ارزش غذایی برگ کلم
. محتوای فیبر و آب در کلم نیز به پیشگیری از یبوست کمک می کند و باعث می شود سیستم گوارش سالم تر باشد. مصرف منظم فیبر برای دفع سموم از بدن ضروری است. مطالعات اخیر نشان می دهد که فیبر موجود در غذاها ممکن است نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی و التهاب بازی کند و در نتیجه خطر ابتلا به شرایطی همچون سرطان، دیابت و چاقی نیز کاهش پیدا می کند. اطلاعات تغذیه ای کلم: بر اساس تحقیقات انجام شده نصف ...
طرز تهیه اسموتی خربزه و چای سبز
های پیری و... همه نتیجه افزایش رادیکال های آزاد هستند. خربزه پوست را شاداب می کند. وجود 37 میلی گرم ویتامین C در هر یکصد گرم میوه خربزه، نقش این میوه را در طراوت و شادابی پوست و جلوگیری از بیماری های لثه موثر است. نعناع مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد نعناع در زیبایی و طراوت پوست و مو نقش مهم و به سزایی دارد. مصرف مداوم گیاه نعناع نیز می تواند باعث درخشان شدن پوست و مو شود و خشکی و زیبری موها را نیز از بین ببرید. منبع :سوران ...
شایع ترین علت نابینایی در جهان
خون مقدار آن را کاهش می دهد، گفت: دیابت قابل کنترل و پیشگیری است. وی تشخیص زودرس بیماری، بیماریابی و کنترل بیماری را مهم خواند و ابراز کرد: افزایش قندخون، تکرر ادرار، کاهش وزن و تشنگی مفرط از علائم دیابت است که باید فرد مبتلا مورد درمان قرار گیرد. پیروزی با بیان اینکه توصیه می شود افراد فاقد علائم و دارای سابقه خانوادگی از سن 45 سال هر سه سال یکبار قندخون ناشتا را اندازه ...
از مبارزه با استعمار انگلیس تا مقابله با استبداد پهلوی
. اما در بعدازظهر جمعه پانزدهم بهمن1327 وقایعی رخ داد، به این صورت که در مقابل دانشکده حقوق دانشگاه تهران. ناصرفخرایی که گفته می شد خبرنگار روزنامه پرچم اسلام است، چند گلوله به سوی شاه شلیک کرد این تیراندازی، البته موثر واقع نشد اما پس از آن، آیت الله کاشانی که چند روز قبل اعلامیه شدیداللحنی را علیه انگلیس، شرکت نفت و دولتهای دست نشانده آنان در ایران صادر کرده و مردم را به یک مبارزه همگانی دعوت ...
9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس
سرعت و طی چند ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید است که بیمار فقط توانایی درک نور را دارد ضمن این که بیماری، اغلب یک چشم را درگیر می کند. همچنین علاوه بر کاهش دید، بیمار معمولا با حرکات چشم احساس درد می کند و رنگ ها را به شکل غبار آلود و رنگ و رو رفته می بیند. دفع ادرار دردناک: نوشیدن مقادیر زیادی مایعات و در عین حال ادرار دردناک، می تواند نشانه ابتلا به ام ...
این 10 عادت کلیه ها را نابود می کند!
گفته ایم. بدن برای کارکرد درست نیاز به سدیم دارد اما زمانی که نمک بیش از حد نیاز مصرف شود باعث بالا رفتن فشار خون و در نتیجه فشار زیادی به کلیه ها می شود. 3 – مصرف بیش از اندازه قند و شکر افرادی که دو یا چند نوشیدنی شیرین را در روز مصرف می کنند به احتمال زیاد دفع پروتئین در ادرار خواهند داشت. وجود پروتئین در ادرار یک علامت زود هنگام از عملکرد ناقص کلیه هاست. 4 – نگه ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز بدن شما را جبران می کند. پرهیز از مصرف گوشت گریل: قرار دادن گوشت در معرض درجه حرارت بالا، ترکیباتی به نام آمینهای هتروسیکلیک را در آن ایجاد می کند که با خطر ابتلا به سرطانهای ...
10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد
خواب بیدار می شوید و بی امان و بدون توقف از مغزتان کار می کشید، باعث می شوید استرس و اضطراب مهمان هر روزه شما باشد. استراحت دادن به مغز و تنفس عمیق و آرام در روز به کاهش خشم و بهبود خواب کمک می کند. کسی که خوب بخوابد و کمتر خشمگین شود، آدم شادتر و سالم تری هم هست. 4- نداشتن اعتقاد دینی و ایمان تحقیقات پزشکی نشان داده است که اثرات درمانی که دین و معنویت در بدن دارد کاملا ...
رفع بی خوابی و افزایش وزن کودکان با مصرف شیربرنج
، سبب ایجاد بیماری های سوداوی مانند افسردگی، سرطان، بواسیر، واریس، و بدرنگی و لک های پوستی می شود. مصرف شیربرنج موجب خوش رنگ شدن چهره می شود این دستیار تخصصی طب سنتی بیان داشت: شیربرنج، اگر کاملاً پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی, ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می شود. رضایی پور ادامه ...
دست اندازی به بیت المال از مصادیق اسراف است
پول است! وی بابیان اینکه اجرای قانون نباید به گونه ای باشد که موجب نارضایتی و بحران شود، گفت: برخی از کاراها همچون راه اندازی نانوایی های آزاد پز در سال های گذشته و بستن یکی پس از دیگری آن ها در حال حاضر موجب نارضایتی عمومی می شود که لازم است توجه ویژه ای به اجرای مقررات از ابتدا داشته باشیم. وی بابیان اینکه خدمات بسیار مفیدی در بخش سلامت و طرح تحول انجام شده است، گفت: باوجود کارهای بسیار زیاد و قرار دادن اعتبارات به این بخش اما همچنان نارضایتی های مردم به شکل دیگر نمایان است که باید مورد پیگیری قرار بگیرد. ...
HTC 10 فرانکنشتاین گوشی ها
فلزی است و حسی از مقاومت را القا می کند. کلید پاور درست در وسط لبه سمت راست قرار گرفته و به راحتی در دسترس است و غیر از کلیدهای تنظیم صدا هیچ برآمدگی دیگری روی بدنه گوشی دیده نمی شود. البته در بخش پشتی لنز از بدنه بیرون زده که نمی توان آن را جزو نقاط ضعف گوشی در نظر گرفت. گوشی کمی سنگین است و این سنگینی در بخش بالاتر گوشی بیشتر حس می شود. این توزیع نشدن یکنواخت وزن باعث شده گوشی ...
6 نکته برای اینکه وزن کاهش یافته تان را حفظ کنید
...، گزینه های بسیار خوبی برای میان وعده هستند. همچنین خوردن سه وعده ی غذایی کوچک تر در روز، بهتر از مصرف وعده های غذایی بزرگ تر، به تنظیم وزن شما کمک می کند. این وعده های غذایی کوچک تر، همراه با مصرف دو میان وعده ی سالم، متابولیسم شما را در تمام طول روز فعال نگه می دارند. 2. هیدراته بمانید هیدراته ماندن، بخش مهمی از حفظ وزنی است که از دست داده اید. هیدراتاسیون به سالم ماندن ...
با آسیب های کرم ضد آفتاب برای نوزاد آشنا شوید
دیگری است. برای محافظت از پوست نوزادان چند نکته وجود دارد که اتفاقا استفاده از ضد آفتاب هم در این نکات گنجانده شده. 1. برای نوزادان زیر 6 ماه می توانید از ضدآفتاب استفاده کنید. (ضدآفتاب مخصوص کودک) البته ضد آفتاب در این مقطع سنی باید فقط روی نقاط کوچکی از پوست بچه را بپوشاند. به عنوان مثال فقط صورت به خصوص روی گونه ها و اطراف یا پشت دست های بچه که شاید به خاطر فصل گرما با لباس پوشیده شده ...
کاملترین علائم حمله قلبی
سوزش سر دل و مشکلات دستگاه گوارش سوزش سر دل یک اختلال گوارشی است که می تواند ناشی از ریفلاکس معده به مری باشد. این عارضه به طور معمول در کسانی که بلافاصله بعد از صرف غذا دراز می کشند اتفاق می افتد و می تواند منجر به درد معده و استفراغ شود. البته سوزش سر دل همراه با درد شدید در قفسه سینه می تواند نشان دهنده خطر حمله قلبی باشد. برخی افراد در قسمت بالای شکم احساس درد می کنند. زنان و افراد مسن بالای 60 سال به احتمال زیاد این علائم را تجر ...
9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس
نشانه های این بیماری است. هر گونه دفع ادرار مکرر و ناگهانی، و اختلال کنترل تخلیه روده باید جدی گرفته شده و با پزشک در میان گذاشته شود. از دست دادن تعادل: عدم تعادل تنها نشانه ضعف نیست اما داشتن ضعف در یک پا یا هر دو پا می تواند نشانه ای از پیشرفت تخریب سلول های عصبی و شروع بیماری ام اس باشد. احساس سوزن سوزن شدن: ایستادن و یا ماندن طولانی مدت بر روی یک عضو ...
نفخ دارید؟ این مواد غذایی می توانند مقصر باشند
آنها لذت ببرید . لوبیا این گیاه جادویی حاوی الیگوساکارید است، یک نوع قند که بطور معمول توسط بدن های ما قابل هضم نمی باشد. هنگامیکه این قند به روده ی بزرگ شما می رسد، باکتری ها بطور کامل آنرا مصرف می کنند، و گازی هم که تولید می شود محصول جانبی ناخوشایند این پروسه خواهد بود . برای آنکه به بدنتان کمک کنید از آنها استفاده کند، مقدار کمی لوبیا را به همراه غلات سبوس دار که براحتی ...
چگونه از بیمار مبتلا به پارکینسون مراقبت کنیم
جراحی بهره می گیرند تا سطح دوپامین را در مغز بالا ببرند ، هر چند همین داروها نیز عوارض خاص خود را دارند. به عنوان مثال، یکی از پرکاربردترین داروهایی که برای رفع مشکل برادی کینزی تجویز می شود باید همراه با دارویی دیگر استفاده شود تا به خوبی عمل کند. این همراهی دارویی اگرچه از برادی کینزی جلوگیری می کند، اما خود باعث ایجاد مشکل دیس کینزی یا پیچ خوردگی می شود. از این مراقبت های مداوم ...
خاطره ای عبرت آموز از شهید برونسی/ ملی گراها ملی گرایی را از شهدا بیاموزند
سبب شده که مردم نسبت به پرداخت های بالاتر یا مزایای حقوقی بالاتر در خصوص مدیران میانی، مدیران اقتصادی و برخی مسئولان و رده های اجرایی بالای جامعه حساس شوند. شاید به خودی خود با منطق فعالیت های اقتصادی پرداخت های بالاتر را بتوان توجیه کرد یا حتی از آن دفاع نمود اما اشکال اصلی هم به نظام پرداخت ها برمی گردد و هم به عدم شفافیت. نظام پرداخت ها همان گونه که اشاره کردم در طول سال های قبل موجب ...
نشانه های تشخیص استرس بیش از حد
بدن ضعیف شده و بدن شروع به انتشار هیستامین برای مبارزه با بیماری ها می کند. زمانی که سیستم ایمنی بدن در اثر استرس ضعیف می شود، پوست می تواند توسط موادی که هرگزبه آنها حساسیت نداشته اید، مانند صابون، سرما، گرما، لوسیون و مواد شوینده تحریک شود و واکنش های آلرژیک از خود نشان دهد. نوسانات وزن: استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به اختلال در توانایی بدن شما برای پردازش قند ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید
گلیسیرید را نیز تجربه کردند. علاوه بر همه اینها در افراد مصرف کنندگان زیره کاهش میزان شاخص توده و دور کمر بسیار چشمگیر بوده است. خواص زیره برای لاغری و سوزاندن چربی های شکم و پهلو زیره سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول می باشد که منشأ گیاهی داشته و قادر است با جذب کلسترول مضر در دستگاه گوارش باعث کاهش وزن شود.آزمایشات بالینی نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی شده با حداقل 8/0 گرم ...
علائم هشدار دهنده سرطان را جدی بگیرید
دستگاه گوارش باشد. کاهش وزن بی دلیل تا اندازه ای شایع است که: * تقریبا 40 درصد بیماران مبتلا به سرطان، کاهش وزن قابل توجهی را در هنگام تشخیص بیماری گزارش می کنند. * کاهش وزن بی دلیل و تحلیل شدید عضلانی در 80 درصد سرطان های پیشرفته قابل مشاهده است. اگر بدون ورزش و رژیم غذایی لاغری، چند کیلو وزن کم کردید، حتما به پزشک معالجه کنید. از دست دادن 4.5 کیلوگرم از وزن بدن در یک ماه ...
استرس بیش از حد دارید؟ با استفاده از این نشانه ها تشخیص دهید
حساسیت نداشته اید، مانند صابون، سرما، گرما، لوسیون و مواد شوینده تحریک شود و واکنش های آلرژیک از خود نشان دهد. نوسانات وزن: استرس باعث انتشار هورمون کورتیزول می شود که خود منجر به اختلال در توانایی بدن شما برای پردازش قند خون و اختلال در سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات می شود. این روند افزایش و یا کاهش وزن را به دنبال دارد. علاوه بر این، استرس می تواند شما را تشویق به انجام رفتارهای ...
سیف اللهی: هنگام قهرمانی به یاد نوروزی 24 پوشیدم
برتر را به دست آوردم. امیدوارم این قهرمانی ها در کارنامه فوتبال من ادامه داشته باشد. اکنون خیلی خوشحالم که مردم خوزستان خوشحال هستند، مردمی که برای بازی آخرمان از پنج شش ساعت قبل از بازی و در گرمای 40 درجه اهواز به ورزشگاه آمده بودند و تیم ما را تشویق کردند. از آنها ممنون هستیم که در گرد و خاک، گرما، سرما، باران و همه سختی ها از ما حمایت کردند. از مدیریت باشگاه هم تشکر می کنیم که پشت تیم بودند. بدون ...
بیماری یبوست
را مصرف کنید (مگر در شرایطی که توسط پزشک از اینکار منع شده باشید). مایعات حاوی کافئین مثل قهوه و نوشابه ها اثرات آبزدایی و دهیدراته کردن دارند، پس تا زمان بازگشت عملکرد روده به حالت طبیعی از مصرف این مایعات خودداری کنید. همچنین بعضی افراد باید از مصرف شیر و محصولات لبنی نیز خودداری کنند. • به طور مرتب ورزش کنید. • هنگام احساس نیاز به تخلیه، خودداری نکنید، سریع به دستشویی رفته و دفع ...