سایر منابع:
سایر خبرها
اچ آی وی، آتش زیر خاکستر
روانگردان و الکل توصیه می شود چون که اینها می توانند کنترل فرد بر رفتارهای جنسی خود را کاهش دهد. در پیشگیری از انتقال مادر به کودک، به زنان اچ آی وی مثبت توصیه می شود اگر می توانند باردار نشوند و در صورتی که باردار شدند با مصرف داروهای ضد اچ آ ی وی، سزارین و ندادن شیر به کودک و دادن دارو به کودک احتمال ابتلا کودک به اچ آی وی را تا حد زیادی کاهش دهند. با این روش ها احتمال تولد نوزادانی که ...
آشنایی با مواد غذایی که چربی شکم را از بین می برد
به گزارش ایران خبر ، چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های ...
چگونگی حضور ادبیات در ساختار سینما با توجه به ساختار ادبی سینمای ایران
خود می زید. در فیلم درخت گلابی داریوش مهرجویی نویسنده ای خود را در باغ دوران کودکی حبس کرده تا به نوشتن آخرین کتابش بپردازد، اما هجوم خاطرات کودکی و کشف خود، کتاب و نوشتن و قلم را از او می گیرد و او به باغ پناه می برد و در دل تاریکی شب زیر درخت گلابی به آرامش می رسد. در فیلم سگ کشی بهرام بیضایی، گلرخ کمالی نویسنده ای جوان است که در دام تزویر و نقشه ای ریاکارانه، عشق و علاقه اش مورد سوء ...
تولید یدوفولیک ایرانی برای مادران باردار
به گزارش شاخه طوبی به نقل از مهر، دکتر فریدون عزیزی در آستانه روز جهانی تیروئید، گفت: امروزه ثابت شده است نیاز مادر باردار به ید 2 برابر سایر افراد است به همین دلیل زنان در دوران بارداری باید به مقدار کافی ید دریافت کنند. وی افزود: ایران اولین کشور در خاورمیانه است که توانست با تولید، توزیع و مصرف نمک ید دار کم کاری تیروئید را در کشور مهار کند البته ید موجود در این نمک ها برای مادران ...
ناگفته های خواندنی تنها زن تاریخ خبرگان
های تند و داغ داشتم و در دانشگاه مرا می شناختند. سطح مطالعات و پیشینه ای که داشتم و ارتباطی که با قرآن داشتم باعث شده بود در بین مردم به خصوص نسل جوان طرفدارانی داشته باشم و از طرفی مطالعات قرآنی ام باعث شد که برای کاندیداتوری مجلس خبرگان قانون اساسی از سوی زنان روشنفکر دعوت شوم. به نظر من سطح مطالعه و شناخت قوانین لازمه کسی است که می خواهد منتخب مردم در نهادهای قانونی باشد. خاطراتی از ...
اثرات برنج دستکاری شده ژنتیکی غنی با آهن بر سلامت انسان
دستکاری ژنتیکی ،غنی سازی می کنند و کاهش سطح فسفر، پتاسیم، آهن و ویتامین های B را با اضافه کردن دوباره این مواد به محصول جبران می سازند. [1,3,6] گذشته از این ، روش های نامبرده از لحاظ هزینه نسبت به روش مهندسی ژنتیک بسیار به صرفه تر می باشند . آیا همه افراد به مقدار یکسانی به آهن نیازمندند ؟ از دیگر موارد قابل توجه در مورد برنج دستکاری شده ژنتیک،کنترل مقدار دوز مصرف در افراد یک خانوار است ...
مصرف اسید فولیک و افزایش خطر ابتلای نوزاد به اوتیسم
خبرگزاری تسنیم نوشت:مصرف اسید فولیک و مکمل های ویتامین ، اغلب از سوی پزشکان به مادران باردار و یا زنانی که می خواهند باردار شوند توصیه می شود. بر اساس این گزارش، پیشگیری از ابتلای نوزادان به برخی نقص های مادرزادی هدف از تجویز این مکمل ها است. نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد اسید فولیک و ویتامین B12 در دوران بارداری، با ابتلای کودک به اختلال اوتیسم ارتباط دارد. ...
بهترین مسواک و خمیر دندان طبیعی
وجود این مشکل و با مشورت دکتر خود و دندانپزشک مورد معالجه قرار بگیرید. وی تصریح کرد: متاسفانه در بین زنان این شایعه به وجود آمده که هرگز نباید در دوران بارداری به دندان پزشک مراجعه کرد، این درست نیست بلکه فقط باید دندانپزشک متوجه باشد که شما باردار هستید و از بی حسی هایی استفاده کند که برای مادر و جنین خطرناک نباشد. متخصص زنان و زایمان ادامه داد: برای مثال آمپول های بی حسی که ...
دیابت بارداری؛ عوارض،چگونگی تشخیص و راه درمان آن
... 1- افزایش سن بیش از 25 سال برای بارداری، از عوامل موثر در ابتلا به دیابت بارداری است. 2 - اضافه وزن در بارداری از عوامل خطر آفرین ابتلا به دیابت بارداری است. 3 - سابقه فامیلی دیابت، خطر ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می دهد. 4 - قرار داشتن میزان قند خون درفاز پیش دیابت، داشتن سابقه دیابت بارداری و یا تولد نوزاد 4 کیلو گرم و یا بیشتر از عوامل موثر در ابتلا ...
تغذیه در دوران بلوغ و نوجوانی
برابر همان مقدار شیر است. مصرف نوشابه های گازدار که در بین نوجوانان رواج دارد، علاوه بر افزایش دادن خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن، دفع کلسیم را نیز افزایش می دهد. نیاز به کلسیم از شیرخوارگی تا سنین کهنسالی و حتی فرتوتی پابرجا است. از آغاز تولد تا سنین 19-15 سالگی 1200-500 میلی گرم، 25-19 سالگی 1000 میلی گرم، 51-25 سالگی 900 میلی گرم و از 51 سالگی تا آخر عمر 800 میلی گرم کلسیم در روز برای ...
از خانه به دوشی خوابگاه نشینان تا صابون بانک برتن دانشگاه!
شده است. به طور دقیق تر، تعداد دانشجویان استان از سال 90 تا 94، 4.4 درصد افزایش داشته، اما از سال 93 به 94 با کاهش13درصدی دانشجو مواجه شدیم. وی اثرگذاری کاهش دانشجو را بر دانشگاه های غیردولتی، پیام نور و آزاد که به نوعی از دانشجویان هزینه دریافت می کنند، منفی دانست و افزود: حتی برخی از مراکز غیرانتفاعی به مرحله ورشکستگی رسیده اند که به آنها دانشگاه های در حال بحران گفته می شود. از آنجاکه ...
شماهم دائم احساس خستگی می کنید؟
در بدن و تجربه نفخ، خستگی، بدخلقی، سردرد و افزایش وزن می شود. ابتلا به حساسیت های غذایی مثلا به گندم و فراورده های لبنی نیز می تواند احساس خستگی ایجاد کند. هیچ آزمونی برای تشخیص حساسیت های غذایی وجود ندارد و تنها راه شناسایی آن تشخیص تدریجی و حذف مواد غذایی است که به آنها حساسیت نشان داده شده است. بیماری قلبی: خستگی می تواند علامت بیماری قلبی نیز باشد، مخصوصا در زنان. محققان می گویند ...
پایایی حیات با پویایی حیاط
آپارتمان های کوچک و بازی های کامپیوتری کافی است کودکان امروز را از تحرک بیندازد، این کم تحرکی در کودکان تا آنجا پیش رفته که امروزه از هر چهار کودک ایرانی یک کودک ، اضافه وزن دارد، یعنی حدود 30 درصد کودکان گرفتار چاقی هستند . یک کارشناس تغذیه از استان سمنان با بیان این که در سنین بزرگسالی 43 درصد مردان و 57 درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند گفت : سونامی بیماری های قلبی و عروقی و پوکی استخوان ...
دوری از دیابت و بیماری قلبی با مصرف ترکیب دو میوه
کنند و آسیب ناشی از ترکیب ماده قندی موسوم به متیل گلیوکسال (MG) را خنثی می سازند. ترکیب MG با رژیم غذایی پرچرب، سبب افزایش مقاومت نسبت به انسولین و دیابت نوع 2 می شود. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. یکی دیگر از اثرات مخرب MG، آسیب به رگ های خونی و به دنبال آن بیماری های قلبی ناشی از کلسترول بالاست. در این مطالعه 32 فرد چاق و دارای اضافه وزن در رده سنی 18 تا 80 سال با BMI بین 25 تا 40 شرکت داشتند. ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید !
طور بالقوه قادر است در چربی بدن نفوذ کرده و به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد. دانشمندان ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی مطالعاتی را بر روی 88 زن که به اضافه وزنی مبتلا بودند انجام دادند. آنها این زنان را به دو گروه با دو رژیم غذایی متفاوت تقسیم کردند. دسته اول 3 گرم پودر زیره را با 5 گرم ماست مخلوط کرده و به طور روزانه مصرف کردند گروه دوم نیز تنها با ...
رابطه مصرف داروهای ضدافسردگی توسط زنان باردار و اوتیسم کودکان
محققان دانشگاه مونترال گفته اند احتمال ابتلا به اوتیسم در کودکانی که مادرانشان در دوره بارداری داروی ضدافسردگی مصرف کرده اند بیشتر است. تحقیقات مشخص کرده که مصرف داروهای ضدافسردگی در سه ماه دوم و سوم بارداری احتمال پیدایش و پیشرفت اوتیسم را در کودک افزایش می دهد. انیک برارد، پژوهشگر، توضیح می دهد که از لحاظ بیولوژیکی نیز تأثیر داروهای ضدافسردگی اگر در دوره تکمیل مغز جنین در رحم ...
خوردن ماهی در زمان بارداری ضرر ندارد
است که باعث افزایش هوش کودکان می شود و والدین باید آن را در رژیم غذایی فرزندشان بگنجانند اما نتایج بررسی های جدید نشان داده بهترین زمان مصرف ماهی برای افزایش هوش و بهبود رشد مغزی بچه ها قبل از تولد آن ها و در زمان بارداری مادر است. نتایج مطالعه های محققان علوم تغذیه نشان داده مصرف ماهی به خصوص ماهی هایی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند فواید فراوانی دارد که با بهبود وضعیت رشد کودکان ...
سرریز آسیب های اجتماعی استان های دیگر به قم/ 50 درصد معضلات اجتماعی در قم بومی نیست
ایرنا با اشاره به پژوهش های انجام شده در سال های اخیر، افزود: به طور میانگین تخمین زده می شود که 2.83 درصد از جمعیت استان قم مصرف کننده مواد مخدر هستند که از این تعداد حدود 8.7 درصد زنان و 91.3 مردان هستند. حجت اله محمدزاده با بیان اینکه 51 درصد مصرف کننده های مواد مخدر در سنین 20 تا 29 سال قرار دارند، اضافه کرد: بر اساس این بررسی ها میانگین سنی مصرف کننده ها 32 سال است و از نظر شغلی نیز ...
آیا خیار به کاهش وزنمان کمک می کند؟
...، به دو گروه رژیم هایی داده شد که در هر دو چربی بسیار کمی در نظر گرفته شده بود، اما تنها برنامه یک گروه هم کم چرب بود هم حاوی میوه و سبزیجات. در پایان دوره یکساله مشخص شد گروهی که میوه و سبزیجات زیادی مصرف می کردند کمتر دچار احساس گرسنگی شدند. هر دو گروه وزن کم کردند اما گروهی که میوه و سبزیجات زیادی مصرف می کردند، برنامه شان در کل حاوی تراکم انرژی پایین تری بود. اضافه کردن ...
ناگفته های موسیقی لرستان ( بخش دوم)
مانند ترکمن صحرا، شاخصه ی دیگری نیز به نکات یادشده اضافه می گردد که همان آهنگ های ویژه ی دستور کار می باشند! از آنجا که در فرهنگ عشایری و ایلی کارهای مردانه، زنانه و مشترک همگی تثبیت شده اند، مضامین اشعار نیز به همین تناسب متفاوتند. دومین دسته، موسیقی مناسبتی است که در عزا و شادی انجام می شود. بنابه ارزش والای انسان و به ویژه مردان در فرهنگ این سامان، بزرگداشت درگذشتگان چه جوان و چه پیر ...
اردیبهشت زمان برداشت گیاهان کوهی/ آشنایی با برخی از این گیاهان شفابخش + تصاویر
خود را از نو بسازد. ضمن اینکه خوردن کنگر برای افراد گرم مزاج مفید بوده اما بهتر است زنان باردار، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کنند. همچنین از آنجا که برگ های کنگر محرک انقباض کیسه صفرا است، افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، نباید آن را مصرف کنند؛ چرا که افزایش انقباض کیسه صفرا منجر به انسداد مجاری و حتی پارگی کیسه صفرا می شود. گیاه گل ...
10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد
. عادت نخوردن صبحانه و ناهار و خوردن وعده های شام سنگین باعث به وجود آمدن بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی می شود. آدم های تنهاخور بیشتر شیرینی می خورند و بیشتر در معرض ابتلا به مرض قند هستند. 10- اعتقاد به اینکه شما لایق سلامتی، شادی و عشق نیستید همه آدم ها سزاوار زندگی شاد و سالم هستند. محققان دانشگاه هیوستون University of Houston آمریکا بعد از یک مطالعه ...
نارنجیه پر انرژی
استخوان ضروری بوده و سوپ آن نیز یک درمان خانگی برای اسهال است. این گیاه کیفیت شیر مادر را ارتقا داده و خون ریزی در دوران قاعدگی را افزایش می دهد. بد نیست بیماران دیابتی از خوردن این گیاه بهره ای ببرند. مصرف روزانه آن، کلسترول و فشار خون را کاهش داده و میزان بالای فیبر موجود در آن، برای روده ، غدد فوق کلیوی مفید است و مانع عفونت می شود. آب هویج تازه، برطرف ...
بهترین مسواک و خمیر دندان طبیعی
صورت وجود این مشکل و با مشورت دکتر خود و دندانپزشک مورد معالجه قرار بگیرید. وی تصریح کرد: متاسفانه در بین زنان این شایعه به وجود آمده که هرگز نباید در دوران بارداری به دندان پزشک مراجعه کرد، این درست نیست بلکه فقط باید دندانپزشک متوجه باشد که شما باردار هستید و از بی حسی هایی استفاده کند که برای مادر و جنین خطرناک نباشد. متخصص زنان و زایمان ادامه داد: برای مثال آمپول های بی حسی ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
شده در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز خود را ...
خواص و ارزش غذایی برگ کلم
در کلم یافت می شود سولفورافان است . این ترکیب می تواند با سرطان مبارزه کند. تحقیقات انجام شده در طول سی سال گذشته نشان می دهد که مصرف منظم سبزیجاتی همچون کلم می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. تحقیقات اخیر نیز توانایی این ترکیب حاوی سولفور را تایید کرده است. . نتایج امیدوار کننده نشان می دهد انواع مختلفی از سرطان همچون مری، پروستات و پانکراس با مصرف این ماده بهبود یابد. محققان دریافته اند که ...
نگرانی محققان دانمارکی از افزایش آمار سکته مغزی در بین جوانان این کشور
نشان می دهد. سکته مغزی در جوانان با افزایش مشکلات شناختی مزمن و تخریب قوای جسمی، خستگی، افزایش خطر خودکشی و اضطراب همراه است. مطالعه محققان بر روی بیماران 15 تا 30 ساله صورت گرفته است که بین سال های 1994 تا 2012 در بیمارستان های دانمارک بستری شده اند. بر اساس این بررسی، آمار سکته های مغزی در این مدت به میزان 1/4 درصد افزایش داشته است. سکته مغزی یک آسیب ...
به نصیحت های بدنتان توجه کنید
ایجاد ترس، اضطراب و استرس را بر عهده دارد، کاهش پیدا می کند.این تغییرات فیزیکی در مغز می تواند بر خلق و خوی شما تاثیر بگذارد. افزایش عمر با داشتن نگرش مثبت درباره روند پیری و احساس شاد و مفید بودن می توان 7 سال به طول عمر خود اضافه کرد. نوشابه رژیمی نخورید مصرف روزی یک قوطی نوشیدنی گاز دار رژیمی تا 3 برابر چربی شکم را افزایش می دهد. آن قدر ...
لاغری یا تناسب؟
، باشگاه ها به شکل عجیبی تغییر کاربری داده اند. مکان هایی که پیش از این تنها ورودی شان زنان چاق و درگیر اضافه وزن بود، حالا دیگر این افراد در دایره مشتریان ثابت شان قرار نمی گیرند. سمیرا یکی از آنهاست. او قبلا پای ثابت باشگاه های ورزشی بوده، آن هم برای لاغری : همیشه فکر می کنم که من چاقی را ارث بردم. سال ها هم برای لاغر شدن مشتری باشگاه های مختلفی بودم. حالا ولی شرایط تغییر کرده. مخصوصا در ...
اجرا ضعف دارد
کشور است چراکه مراقبت های حوزه بارداری فقط به گرفتن فشار خون و وزن مادر محدود نمی شود. قطعا این مادر باید از نظر سلامت عمومی خود و نوزاد تحت مراقبت یک ماما و متخصص زنان باشد که در مرحله اول ماما می تواند این خدمات را ارائه دهد. وی تاکید کرد: این موضوع بی احترامی و بی توجهی به مادر باردار است. اطلاق مراقب سلامت به ماما باعث سرگردانی مادران شده است. آنها ماما را می شناسند و به او اعتماد دارند ...