سایر منابع:
سایر خبرها
پیرانشهر بیدار من
به گزارش هاناخبر ، عقربه های ساعت مدتهاست از ایستگاه 12 گذشته ولی هنوز در پیرانشهر ساعت 5 بعد از ظهر است نه کسی عجله ای دارد نه کسی دیرش شده، همه ستارگان ، سیارات و حتی شهاب سنگ ها استراحت می کنند ولی پیرانشهر هنوز بیدار است. اکثر جانوران در دل جنگل به خواب عمیقی فرو رفته اند ولی پیرانشهر زنده و سرحال بر طبل بیداری می کوبد. حتی گیاهان با تمام سادگی خود سعی می کنند آرامش داشته و در فرایند فتوسنتز ...
مدل های مبل راحتی مدرن و شیک + عکس
به گزارش رکنا، : مبل راحتی یکی از اساسی ترین و محبوب ترین اجزای مبلمان در هر خانه ای است. با توجه به تنوع طراحی ها و مواد استفاده شد در ساخت مبل های راحتی، انتخاب یک مبل مناسب می تواند تجربه ای لذت بخش و در عین حال چالش برانگیز باشد. ما در این مطلب شیک ترین و زیباترین را برای شما آوردیم. مبل راحتی مدرن: مبلمان راحتی از دیرباز به عنوان یکی از اصلی ترین عناصر دکوراسیون داخلی ...
راهنمای انتخاب دوش حمام مناسب
مهمی در زیبایی و دکوراسیون شما ایفا می کند. در گذشته از نیکل برای آبکاری شیرآلات استفاده می شد، اما به دلیل مقاومت کم در برابر خوردگی، جای خود را به کروم داده است. امروزه روش های مدرن تر آبکاری مانند PVD و الکتروفورتیک نیز وجود دارد که مقاومت و عمر شیرآلات را به طور قابل توجهی افزایش می دهند. در انتخاب رنگ علم دوش، تنوع زیادی وجود دارد و می توانید آن را با توجه به رنگ و سایر تجهیزات حمام ...
استانبول گردی در 14 روز!
، اگر قصد سفر به ترکیه را دارید، برنامه سفر دوهفته ای ترکیه به شما کمک می کند تا سفری عالی داشته باشید. ترکیه کشور بزرگی است، اما اگر 14 روز در ترکیه وقت دارید، فرصت دارید تا با خرید بلیط هواپیما تهران به استانبول علی بابا بسیاری از معروف ترین نقاط دیدنی این کشور را کشف کنید. برنامه سفر 2 هفته ای شما به ترکیه می تواند شامل بازدید از استانبول، کاپادوکیه، آنتالیا، فتحیه، پاموکاله، کوش ...
فال روزانه 1403.03.08
. اهل انجام به موقع کارها نیستید و این روحیه باعث شده تا سبک زندگی شما اطرافیان را ناراحت کند. بیشتر از همیشه به فکر اعضای خانواده باشید و با حضور در کنار اهل منزل به آن ها ثابت کنید که از بودن در کنارشان لذت می برید. اتفاق های ناگواری را در زندگی تجربه کرده اید و دل خوشی ندارید. اجازه ندهید این روحیه زمینه افسردگی شما را فراهم کند و آینده ای متفاوت را برای خود رقم بزنید. امروز مزد زحمت ...
چگونه زوال عقل بر خواب تأثیر می گذارد؟
اختلالات خواب، مانند بی خوابی و خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، در میان افراد مبتلا به زوال عقل رایج است. این علائم همراه با روند پیری بدتر می شود. چرا زوال عقل بر خواب تأثیر می گذارد؟ کیفیت خواب اغلب در افراد 55 ساله و بالاتر کاهش می یابد و زوال عقل می تواند شرایط را بدتر کند. زوال عقل نحوه عملکرد مغز و نحوه تنظیم خواب را تغییر می دهد. بیشتر بزرگسالان به 7 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند، اما پیری می تواند خوابی ...
کونسیسائو دوری طارمی را تحمل نخواهد کرد!
به جا گذاشته بود. او پس از قهرمانی شب گذشته گفت:"با توجه به جام قهرمانی، من به تمام تیم، تیم پزشکی، تیم های پشتیبانی، تدارکات و کارکنان باشگاه... تبریک فراوان می گویم. ما از نظر تعداد عناوین با بنفیکا برابر شده ایم، بنابراین امیدوارم سوپرجام در 3 آگوست را هم به دست بیاوریم و یک بار دیگر پورتو را به عنوان پرافتخارترین باشگاه پرتغال معرفی کنیم. به همه تبریک می گویم، امیدوارم ...
دوباره می خواهم گل قهرمانی رئال را بزنم
گروه ورزشی: رئال مادرید و دورتموند شنبه شب در ومبلی فینال لیگ قهرمانان را برگزار خواهند کرد. این دومین فینال رئال در سه فصل اخیر و در مجموع ششمین فینال در 10 سال گذشته است. دو سال پیش وینسیوس با گلزنی برابر لیورپول باعث قهرمانی رئال شد. او دوست دارد همان خاطره را تکرار کند : ما همیشه به پیروزی فکر می کنیم. به شخصه امیدوارم بتوانم گلزنی کنم اما همیشه مهم تر از هر چیزی پیروزی تیم است. این لذت ...
آنچلوتی: استرس کشنده ای برای فینال دارم
گروه ورزشی:کارلو آنچلوتی از استرس خود برای بازی فینال در روز بازی خبر داد و اینکه همیشه قبل از بازی های بزرگ به چنین وضعیتی دچار می شود.به گزارش "ورزش سه"، رئال مادرید شنبه شب در بازی برابر بتیس آخرین بازی لالیگای خود را انجام داد و فصل در لیگ داخلی برای این تیم رسما به پایان رسید. رئال برابر بتیس بدون گل متوقف شد ولی پیش از این قهرمانی خود را قطعی کرده بود. رئال حالا خود را مهیای ...
بهترین شهرها برای تفریح و سرگرمی دوستانه
، قیمت، امکانات، موقعیت و ... جستجو کنید. اگر قصد سفر به شمال را دارید، با اجاره ویلا در شمال ازطریق سایت شب می توانید به راحتی ویلای موردنظر خود را چون ویلا کلاردشت یا ویلا نمک آبرود رزرو کنید. با اجاره ویلا نمک آبرود، سفری جذاب و به یادماندنی در دل جنگل و ساحل شمال را تجربه خواهید کرد.
آنچلوتی: تنظیمات رئال روی حالت فینال لیگ قهرمانان است
به گزارش عصر دوشنبه ایرنا ، کارلو آنچلوتی، سرمربی ایتالیایی رئال مادرید در آستانه دیدار این تیم برابر دورتموند در ورزشگاه ومبلی لندن در فینال لیگ قهرمانان اروپا، از آمادگی قوهای سفید مادرید برای این دیدار خبر داد. رئال شنبه شب آخرین بازی خود در لالیگا را در این فصل از رقابت ها برگزار کرد و برابر رئال بتیس به تساوی بدون گل رسید. آنها چند هفته پیش قهرمانی خود را در این رقابت ها قطعی ...
4 فیلم آموزشی که آشپزی را ساده میکند
دهند که به شما کمک می کند با اعتماد به نفس در آشپزخانه فعالیت کنید. در اینجا چهار فیلم آموزشی آشپزی را به شما معرفی می کنیم که آشپزی را برای شما آسان می کند: سرآشپز (2014) سرآشپز، فیلمی محصول سال 2014 به کارگردانی و نویسندگی جان فاورو، داستان کارل کاسپر (با بازی خود فاورو) را روایت می کند، سرآشپز مشهور رستورانی گران قیمت در لس آنجلس. کارل با یک منتقد سرسخت غذا به نام ...
یادگیری دانش آموزان در تابستان با سرگرمی و تعامل
گروه ایرنا زندگی - تعطیلات تابستان زمانی برای استراحت و گذراندن وقت با خانواده است. اگرچه تعطیلات مدرسه فرصت های زیادی را برای کودکان شما فراهم می کند تا بازی کنند و فارغ از تکالیف و سایر تعهدات مدرسه استراحت کنند، اما دلایل زیادی برای ترویج یادگیری مداوم در زمانی که فرزندان ما در تعطیلات هستند وجود دارد. در این مطلب ما راه هایی برای حفظ یادگیری فرزندانتان در تعطیلات مدرسه را به عنوان اقدامی ...
تأثیر طراحی و رنگ اتاق خواب بر سلامت روان
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از فروشگاه سه گامه، بخشی از این سلامتی، توسط خواب خوب در یک اتاق خواب پر آرامش به دست می آید. وقتی خوب بخوابید، سرحال و پرانرژی از خواب بیدار می شوید. ممکن است شما خواب کمی داشته باشید و در زمان استراحت، چند بار از خواب بپرید. اگر شما از اهمیت سلامت روان و خواب خوب غافل شده اید، وقتش رسیده که در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. چندین راه برای بهبود کیفیت خواب و در ...
رمز و راز غارهای لانگیو چین؛ نهمین شگفتی جهان باستان + فیلم
تا لذت ببرند و از آرامش و طبیعت سرسبز آن لذت ببرند. بهترین زمان برای سفر به سرعین از اواخر بهار تا اوایل پاییز، یعنی از اواسط خرداد تا اواخر شهریور است. در این دوره، آب و هوای سرعین معتدل و دلپذیر است و طبیعت سرسبز و زیبای منطقه در اوج خود قرار دارد. همچنین، این زمان مناسب ترین فصل برای استفاده از چشمه های آب گرم و لذت بردن از فعالیت های بیرونی در هوای مطبوع است. در این منطقه ...
لحظات دلچسب مسی و پسرش در میامی/ اسطوره آرژانتینی خطاب به پسرش و هم تیمی های او چه گفت؟ +ویدیو
و می توانیم از این لحظه و این تجربه لذت ببریم. می دانم که پدرها و مادرها هر روز تا چه حد فداکاری می کنند تا بتوانند فرزندان را به تمرینات و مسابقات اینچنینی برسانند. ما باید هر کاری که می توانیم انجام دهیم تا بچه ها خوشحال باشند. فوتبال خوشحالی است. امیدوارم که از این تجربه لذت ببرید و ورای نتیجه امیدوارم که لحظات بسیار خوبی را با دوستان و خانواده هایتان سپری کنید. امیدوارم که این تجربه تا آخر عمر برایتان ماندگار باشد. بیشتر بخوانید: افشاگری جالب بکام در مورد استخدام مسی؛ 5 سال پیش به هتل پدرش رفت ...
تجربه شب های سفید روسیه با تور آرزوی سفر
.... این جشنواره یک فرصت منحصر به فرد برای تفریح و استفاده از تمام ویژگی های جذاب این شهر فراهم می کند. تور روسیه آرزوی سفر، تجربه شب های سفید در سنت پترزبورگ با شرکت در تور روسیه و شرکت در جشن شب های سفید در شهر سنت پترزبورگ، شما بهترین تجربه سفر خود را خواهید داشت. با فراهم کردن تمام نیازهای سفر شما از جمله ویزای روسیه ، هتل، پرواز و تورلیدر، آژانس آرزوی سفر پارسیان همه ...
پیولی: در حال یادگیری زبان انگلیسی هستم
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم ، استفانو پیولی که در آخرین دیداری که روی نیمکت میلان حضور داشت، تیم تحت هدایتش شب گذشته (شنبه) در هفته سی و هشتم و پایانی رقابت های سری A ایتالیا مقابل سالرنیتانای قعرنشین تن به تساوی 3-3 داد، پس از این دیدار در گفت وگو با شبکه تلویزیونی DAZN گفت: به لطف هواداران لحظاتی احساسی را در این بازی تجربه کردم، چیزی که اغلب در دوران حرفه ای یک مربی رخ ...
جاهای دیدنی دبی: بهترین جاهای دیدنی دبی در تابستان
...، شهر آسمان خراش ها، مراکز خرید لوکس و سواحل زیبا، در تابستان به سرزمینی از تضادها تبدیل می شود. گرمای سوزان خورشید، در کنار خنکای مطبوع مراکز خرید و پارک های آبی، تجربه ای منحصر به فرد را برای گردشگران رقم می زند. اما جاهای دیدنی دبی در تابستان به همین جا ختم نمی شوند. در این فصل، جشنواره ها و رویدادهای هیجان انگیزی نیز برگزار می شوند که سفر شما را به این شهر پر زرق و برق، خاطره انگیزتر می کنند. در این مطلب، به معرفی دیدنی های دبی در تابستان می پردازیم. از تفریحات آبی خنک در پارک های آبی گرف ...
پیراهن ساحلی از کجا بخریم؟ برای تابستان آماده شو!
فصل گرم سال، زمانی است که طبیعت به شکل پرانرژی و زیبای خود خیره کننده تر از همیشه می شود. با آغاز این فصل دل انگیز، بسیاری از ما احساس نیاز به استراحت و تفریح بیشتری می کنیم، زیرا روزها طولانی تر، آفتاب تابشش روشن تر و موج های دریا جذاب تر می شوند. این فصل فرصتی مناسب برای دور شدن از مشغله های روزمره و فضای شهری است و به ما امکان می دهد تا بازنشستگی موقتی از زحمات روزمره خود داشته باشیم و به ...
اسدی از مدار سپاهان خارج شد
سرمربیان تراکتور بدهد؛ به طوری که فصل گذشته موفق شد 12 بار در قامت گلزن در لیگ برتر و جام حذفی بدرخشد و عملکردی خیره کننده را از خود به جای گذاشت. رضا اسدی که فصل گذشته موفق شد برابر تیم های مدعی خوش بدرخشد، یکی از 12 گل خود با پیراهن تراکتور تبریز را به سپاهان زد؛ آن هم در مسابقه جنجالی به میزبانی ورزشگاه یادگار امام تبریز که آن مسابقه با تک گل اسدی از روی نقطه پنالتی با برتری سرخ پوشان تبریزی به ...
تایلند سفری خاطره انگیز با آرزوی سفر
کشور داشته باشید. تجربه تور پوکت تایلند در مجموعه آرزوی سفر پوکت، بزرگ ترین جزیره کشور تایلند است و یکی از بهترین استراحتگاه های این کشور محسوب می شود. سواحل پاتونگ و سایر مناطق زیبای آن، تجربه ی یک تور فوق العاده و هیجان انگیز را خواهید داشت. با خرید تور پوکت آرزوی سفر ، علاوه بر لذت بردن از فیل سواری فراموش ناپذیر، می توانید از تمامی تفریحات آبی از جمله غواصی، موج ...
کلید لحظاتی دلپذیر و ناب با اجاره آنلاین ویلا از سایت شب
سرسبز و آرامش بی نظیر این روستا سپری کنید. ساوجبلاغ یکی از شهرستان های زیبا و دیدنی البرز است. با رزرو سوئیت و اقامتگاه در این منطقه، شما قادر خواهید بود تعطیلاتی به یادماندنی و پر از سرگرمی را تجربه کنید و لحظاتی شاد و آرام را در کنار عزیزان خود داشته باشید.
ارزان ترین اوت لت های استانبول
پایانی در استانبول مراکز خرید متنوعی وجود دارند و انتخاب بهترین اوت لت بستگی به سلیقه و نیازهای شما دارد و می توانید با مراجعه به یکی از این اوت لت ها، تجربه خریدی لذت بخش را در استانبول داشته باشید. اگر شما هم از آن دسته مسافرانی هستید که برای خرید به ترکیه سفر می کنند و به دنبال خرید بلیط استانبول به تهران ارزان هستید، می توانید با مراجعه به سایت علی بابا بلیط چارتری تهران استانبول را برای خود رزرو کنید. ...
5 نکته برای تمرین عالی صبحگاهی
...، به بدن خود یاد می دهند که در آن هنگام از روز، بیشترین آمادگی را برای ورزش کردن داشته باشد. 30 تا 45 دقیقه زودتر بخوابید تا بتوانید به برنامه ی زمانبندی معمول خواب خود پایبند بمانید. این کار تضمین می کند که آن 30 تا 45 دقیقه ای را که هنگام صبح لازم است تا گرم کنید و تمرین را انجام دهید، مانع استراحت کافی شما نخواهد شد. پژوهش ها همچنین نشان می دهند که ورزش صبحگاهی خواب را ...
سفری به سرزمین مسحورکننده ترکیه / گشتی در گذر تاریخ و طبیعت شهرهای کمتر دیده شده ترکیه
.... بازاری پر از رنگ و عطر: بازار سنتی قونیه، با مغازه های رنگارنگ و عطر ادویه ها، تجربه ای ناب از گشت و گذار در میان فرهنگ و سنت های اصیل این شهر را به شما هدیه می دهد. می توانید در این بازار، از صنایع دستی و سوغاتی های منحصر به فرد مانند سرامیک، ظروف مسی، فرش و شیرینی های سنتی قونیه خرید کنید و خاطره ای به یاد ماندنی از سفر خود به قونیه به همراه داشته باشید. کاپادوکیه سرزمین شگفت انگیز دودکش ...
هر لحظه یک خاطره با دوستان و خانواده در طبیعت
.... هرچند اگر اقامتگاه شما ویلا ساری یا شهرهای شمالی باشد، بیشترین جاذبه اطراف شما، جاذبه های طبیعی خواهند بود؛ اما اگر ازطریق اجاره روزانه خانه در تهران به این شهر سفر کنید یا تصمیم به اجاره سوئیت در تهران و چند روز اقامت در این شهر را داشته باشید، می توانید تجربه های متفاوت تری هم داشته باشید. بازدید از ایران مال و گشت وگذار در این مجتمع تجاری بزرگ یکی از تجربه های خوبی است که اجاره روزانه ...
هتل های شیراز برای سفر اولی ها
آفتاب نیوز : این مقاله به شما کمک می کند تا تصمیم دشواری را که باید در مورد انتخاب هتل شیراز بگیرید، سریع تر و راحت تر انجام دهید. شیراز شهر زیبایی در ایران است که مسافران و گردشگران فراوانی را در ماه های مختلف سال به خود جذب می کند. تعداد زیادی مسافرانی که به شیراز سفر می کنند، باعث شده است تا انواع محل اقامت در این شهر برای پذیرایی از میهمانان مهیا باشد. در این مقاله، لیست کوتاهی از ...
از کجا بلیط قطار رفت و برگشت مشهد تهیه کنیم؟
با قطار می توانید سفری راحت و ایمن را تجربه کنید و از تماشای زیبایی های مسیر لذت ببرید. برای خرید بلیط قطار از مشهد به تهران ، باید به صورت حضوری به ایستگاه راه آهن مراجعه کرده یا ازطریق سایت های اینترنتی اقدام به خرید بلیط کنید. راه های مختلفی برای رسیدن به مشهد وجود دارد؛ انتخاب وسیله نقلیه به بودجه و سلیقه شما بستگی دارد. شما می توانید با هواپیما، قطار، اتوبوس یا خودروی شخصی به این شهر سفر ...