خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پایان ماموریت در عراق پس از 2 دهه
.... السودانی در نامه خود نوشت، در این شرایط و پس از 20 سال از تحول دموکراتیک و غلبه بر چالش های مختلف، دیگر دلیلی برای حضور هیاتی سیاسی در عراق وجود ندارد. نخست وزیر عراق در دیدار خود با جنین هنیس پلاسخارت نماینده ویژه دبیرکل سازمان ملل در عراق گفت: درخواست برای پایان کار هیات یونامی با توجه به ثبات سیاسی و امنیتی که عراق شاهد آن است و پیشرفتی که در زمینه های متعدد داشته است، مطرح شد ...
فال شمع امروز یکشنبه 13خرداد 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
/ کودک یا بچه ای در کنارتان یا نزدیکانتان هست ، به او کمک کنید تا نسبت به شما و مسایل اطرافش حس بهتری داشته باشد / از شکست عاطفی که در گذشته داشته اید ، جبران آن در زندگی آینده تان ازفردی دیگر خواهد شد فال شمع امروز یکشنبه 13خرداد 1403 برای متولدین اسفند متن فال:****از یک شرایط نا مساعد و نا هموار ، رها خواهید شد و به احساس آرامش فوق العاده ای دست خواهید یافت. / اهداف بلندی در ...
برای افزایش سرعت یادگیری زبان چه کنیم؟
نفس بر ترس از صحبت کردن غلبه کنید. تمرکز بر ارتباطات: به یاد داشته باشید که ارتباط موثر مهمتر از کمال است. به جای نگرانی در مورد اشتباه کردن، بر انتقال پیام خود به وضوح تمرکز کنید. 10. با انگیزه و پایدار بمانید: دستاوردها را جشن بگیرید: نقاط عطف و دستاوردها را در طول مسیر جشن بگیرید تا با انگیزه بمانید و پیشرفت را تقویت کنید. مثبت بمانید: نگرش مثبت را نسبت ...
جنجالی ترین هواپیمای جاسوسی ایالات متحده چه ویژگی هایی دارد؟+ تصاویر
ابجد فال شما: د ب ج تعبیر: از این مقصودی که در سر دارید رنج و محنتی بر شما نخواهد رسید، هراس به دل راه ندهید و حتما به این کار اقدام کنید. دست به معاملاتی سودمند می زنید که شما را از نظر مالی در موقعیت خوبی قرار خواهد داد. اگر طلب چیزی از خداوند دارید باید شبانه روز دعا کنید و در انجام فرایض الهی تان کوتاهی نکنید تا انشالله مرادتان حاصل شود. اگر بر این باورید که کنترلی بر روی ...
از شرایط برگزاری امتحانات نهایی 1403 باخبر شوید!
بر امتحانات غلبه کنید و به نمره دلخواهتان برسید. به یاد داشته باشید، پشتکار و اعتمادبه نفس کلید موفقیت شماست. موفقیت در امتحانات نهایی فقط به نمره شما بستگی ندارد. مهم تر از آن، تلاشی است که برای نحوه درس خواندن برای امتحان نهایی 1403 انجام می دهید. با سخت کوشی و پشتکار، می توانید به هر چیزی که می خواهید دست پیدا کنید. ...
چادر ماشین از کجا بخریم؟
توانید از بخش پشتیبانی آن فروشگاه ها کمک بگیرید. باوجوداینکه، خرید از سایت های فروشگاهی آنلاین، ویژگی های مثبت زیادی دارد؛ اما 2 نقطه ضعف هم در این موضوع دیده می شود. اول اینکه اگر هنگام انتخاب فروشگاه آنلاین برای خرید چادر ماشین، دقت کافی نداشته باشید، ممکن است محصولی بی کیفیت و بی ربط را دریافت کنید یا اصلا هیچ محصولی برایتان ارسال نشود. به عنوان مثال، شاید شما برای خرید چادر ...
هدف کوچینگ بهبود عملکرد است
چالش ها در مدرسه و سایر زمینه های زندگی هدایت می شوند و تاب آوری و اعتماد به نفس را تقویت می کنند. 6. خودآگاهی: مربیان به نوجوانان کمک می کنند تا درک بهتری از خود، از جمله نقاط قوت، اشتیاق و ارزش های خود داشته باشند، که می تواند به اهداف معنادارتر و احساس جهت دهی منجر شود. 7. مهارت های ارتباطی: نوجوانان تکنیک های ارتباطی موثر از جمله گوش دادن فعال، تامل و خلاصه نویسی را برای بهبود ...
جنجالی ترین هواپیمای جاسوسی ایالات متحده چه ویژگی هایی دارد؟+ تصاویر
می دانید دنبال کنید. شما مسئول زندگی خود هستید و هیچ کس نمی تواند به شما دیکته کند که چه کاری باید انجام دهید. اگر امروز زمان آزاد در اختیار دارید، آن را به برنامه ریزی برای ماه های آینده تان اختصاص دهید. با برنامه ریزی دقیق می توانید از فرصت های پیش رو نهایت استفاده را ببرید. به یاد داشته باشید که فرصت ها به سرعت از دست می روند و اگر بی برنامه باشید، ممکن است از آنها غافل شوید. به زودی اتفاقی ...
موسیقی چگونه به کاهش درد و اضطراب کمک می کند؟
موسیقایی یاری رساند. همچنین در مورد افراد مسن تر شاید مولفه های معنویت را شامل شود. روابط مثبت خلق فعالانه موسیقی معمولا نیازمند مشارکت اجتماعی با دیگران است. موسیقی می تواند موجب شکل گیری کار گروهی و فرصت هایی برای اجرا شود که بازخورد مثبت و تأیید اجتماعی را به دنبال دارند. تاب آوری تحقیق روی کودکان و بزرگسالان در شرایط پرچالش نشان داده که موسیقی می تواند موجب توسعه تاب و ...
گوگل ریویو (Google Review) چیست و به چه درد برندها می خورد؟
باید نگاهی به روش های افزایش نرخ دریافت نظرات داشته باشیم. خب شما که بدون نظرات مشتریان امکان استفاده از مزایای این سرویس را ندارید. پس بهتر است قبل از اینکه کارتان با چالش های اساسی رو به رو شود، فکری به حال این حوزه کنید. اینطوری کارتان خیلی بهتر خواهد شد. ما در این بخش به شما کمک می کنیم با استفاده از تکنیک های ساده و کاربردی به سوی عملکرد بهتر در گوگل ریویو بروید. این امر به شما ...
فال روزانه 1403.03.12
و گشایشی در کارها ایجاد می شود. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و گره از مشکلات باز کنید. کار مهمی باید انجام دهید. با این حال برای انجام این کار دست نگه داشته اید و آن را به آینده موکول می کنید. ادامه این رویکرد اصلاً به صلاح شما نیست. کارهای مهم را در اولویت قرار دهید و با آنجام آن ها به آرامش فکری برسید. محبت بی پایانی به عشق زندگی تان دارید و لحظه ای ایشان را به حال خود نمی گذارید، این ...
تحقیق تاب آوری چیست؟
مرکز تاب آوری برای عدالت اجتماعی تحقیق تاب آوری چیست؟ اولا – تاب آوری چیست؟ از نظر سلامت انسان و جامعه، تاب آوری به ابزاری اطلاق می شود که از طریق آن نسبت به ناملایمات واکنش مثبت نشان می دهیم. با انجام تحقیق در مورد تاب آوری و معنای آن، راه های جدیدی را کشف می کنیم که از طریق آن افراد می توانند تاب آوری را درک کنند، تاب آوری عاطفی ایجاد کنند و از آن برای ایجاد ...
کمرویی در بزگسالان
ویژگی شخصیتی قابل کنترل به یک مشکل جدی سلامت روانی تبدیل می شود که ممکن است نیاز به کمک داشته باشد؟ کمرویی به راستی چیست؟ بسیاری از افراد هنگام پاسخگویی به این سوالات کمرویی را با درون گرایی اشتباه می گیرند، در حالی که خجالتی بودن و درون گرایی یکی نیستند. درون گرایی یعنی شما دنیا را از دریچه درونی خود می بینید، برای تصمیم گیری به احساسات و افکار خود نگاه می کنید. اما یک برون گرا به بیرون، به محیط و ...
تاب آوری زنان از طریق آزادسازی پتانسیل های آنان
... تاب آوری زنان از طریق آزادسازی پتانسیل های آنان رسانه مددکاری اجتماعی | خانه تاب آوری ایرانیان این سخنان کلودیا گلدین، اقتصاددان پیشرو که اولین زنی بود که به تنهایی جایزه نوبل اقتصاد را دریافت کرد ، عمیقاً در تلاش ما برای توانمندسازی زنان طنین انداز است. سفر زنان، از خانه هایشان تا رده های بالای قدرت، با چالش های بی شماری پر شده است. با این حال، آنها تاب آوری قابل ...
تاب آوری در شرایط اخراج از رسانه ها
اخراج از رسانه ها تاب آوری در شرایط اخراج از رسانه ها 6 برنامه ریزی رو به جلو در نهایت، در مورد برنامه های خود برای پیشرفت صحبت کنید. بدون افشای بیش از حد استراتژی های شخصی، می توانید در مورد انواع نقش ها یا پروژه هایی که به آنها علاقه دارید و نحوه آماده شدن برای آنها صحبت کنید. این موضوع نه تنها شبکه شما را در مورد اهداف شغلی تان آگاه نگه می دارد، بلکه فرصت های بالقوه ای را ...
تاب آوری سالمندان و تأثیر آن در برخورد با مشکلات
زندگی دارد. با افزایش سن، عملکرد فیزیکی، شناختی و روانی اجتماعی ممکن است کاهش یابد. علاوه بر این، تعداد فزاینده ای از سالمندان مبتلا به بیماری های مزمن هستند. تاب آوری و سالمندی کاهش امید به زندگی و تهدیدات روانی در سالمندی، مانند احساس انزوا، از دست دادن اعتماد به نفس و تغییر در نقش های اجتماعی از جمله پیامد های کمبود مهارت های مقابله ای و تاب آوری است. با توجه به اینکه داشتن یک فرایند ...
پشت پرده به تعویق انداختن کارها چه خبر است؟ ( + راهکارهای عملی)
یا کامل باشد یا که اصلا انجام نشود؟ خوب در این صورت شما فرد کمال گرایی هستید و باید که در جهت متعادل سازی خود و فرارفتن از این فضای سیاه یا سفیدی که برای خود ساخته اید فکری بکنید. آیا می ترسید موفق نشوید؟ یا با انتقاد دیگران مواجه شوید؟ مهم این است که شما تمام تلاش تان را کرده اید. روی عزت نفس تان کار کنید، مضطرب نباشید و اگر به تنهایی نمی توانید برای پیدا کردن راه حل کمک بگیرید. ...
فال حافظ متولدین هر ماه - جمعه 11 خرداد 1403
مورد چالش های موجود به طور منطقی و صمیمی گفتگو کنید. با همدلی و درک متقابل، می توانید بر این مشکلات غلبه کرده و رابطه تان را مستحکم تر سازید. توجه داشته باشید که طعنه ها و کنایه های افراد حسود، هیچ تأثیری بر اراده و عزم راسخ شما نخواهد داشت. به جای اینکه به حرف های آن ها توجه کنید، بر اهداف و آرزوهای خود تمرکز کنید و با تلاش و پشتکار، به دنبال تحقق آن ها باشید. ایمان خود را به توانایی هایتان حفظ ...
آیا کوچینگ جنبه کاربردی روانشناسی مثبت است ؟
فراد برای توسعه انعطاف پذیری با تغییر روایت هایشان و ایجاد چشم اندازی جدید برای غلبه بر موانع و افزایش توانایی شان برای مقابله با چالش ها است. کوچینگ تاب آوری همچنین شامل کمک به افراد برای گسترش دانش، تغییر باورها، و توسعه ظرفیت تحمل پیچیدگی است که منجر به تغییر در روایت آنها و تقویت تاب آوری به عنوان بخش اساسی این فرآیند می ...
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 12 خرداد ماه 1403
/ شما شخص بسیار حساسی هستید و از قلب پاکی برخوردارید. / از شکست عاطفی که در گذشته داشته اید ، جبران آن در زندگی آینده تان ازفردی دیگر خواهد شد متن فال: / کاری را انجام خواهید داد که با نتیجه روشن ، مثبت و عالی همراه است.این کار از دیده خودتان سرچشمه می گیرد / سرمایه و یا ارث فراوانی در انتظار شما خواهد بود / پیشرفت و ترقی فوق العاده ای درباره هدف خود خواهید داشت / به هدف و مقصودی ...
معرفی شغل های پردرآمد و پرتقاضا در سال 1403
...، قبول کنیم همه ما دوست داریم شغلی داشته باشیم که هم از نظر مالی تامین مان کند و هم از نظر کاری برایمان رضایت بخش باشد. اما پیداکردن چنین شغلی تو دنیای شلوغ و پررقابت امروز کمی چالش برانگیزه. حالا تصور کنید بتوانید با یک تیر دو نشان بزنید؛ یعنی هم به سراغ کاری بروید که درآمد خوبی دارد و هم با علاقه و مهارت های تان هم خوانی داشته باشد. رؤیایی به نظر می رسد، نه؟ جالب اینجاست که این ...
تاب آوری زنان از چه چیزی ساخته شده است؟
.... این مسیر منحصربه فرد است، رکوردی از تصمیم های روزانه ای که باید می گرفتیم، ریسک هایی که انجام دادیم و موانعی که بر آنها غلبه کردیم. مسیرهای ما به راحتی ساخته نمی شود، اما تلاش ما را عاقل، قوی و آگاه می کند . به عنوان زنان تاب آور، ما با نور تزلزل ناپذیر هدف خود حرکت می کنیم. ما با تشخیص، بی باکی و کشش پیش می رویم. حتی یکی از ما می تواند تأثیر فوق العاده ای داشته باشد. با هم ما می توانیم جهان را تغییر دهیم ... ...
فال شمع روزانه / فال شمع فردا جمعه 11 خرداد 1403 را اینجا بخوانید
مورد توجه قرار می گیرد. متن فال:از یک شرایط نا مساعد و نا هموار ، رها خواهید شد و به احساس آرامش فوق العاده ای دست خواهید یافت. / اهداف بلندی در زندگی دارید که رسیدن به آنها نیاز به تلاش و کوشش از ناحیه شخص خودتان است.به دیگران متکی نباشید / دیدار و روبوسی با یک یا چند نفر از بستگان یا دوستان نزدیک خواهید داشت / در مورد نیت قلبی تان شادی زیادی به شما روی خواهد آورد / در مساله یا موضوعی با ...
فال حافظ متولدین هر ماه - پنجشنبه 10 خرداد 1403
تمام نشود. صبوری و امید کلید گذر از این دوران چالش برانگیز است. به ندای درون خود ایمان داشته باشید و به زودی شاهد تحولات مثبت در زندگی خود خواهید بود. اردیبهشت در اعماق وجودتان حس می کنید که گویی مشکلی در حال وقوع است یا موقعیتی نیازمند توجه و رسیدگی شماست. این حسِ ناخوشایند، آرامش را از شما گرفته و شما را کلافه و بی قرار کرده است. به یاد داشته باشید که شما مجبور نیستید در ...
باز تعریف ورزش برای کودکان و نوجوانان
ورزش را میتوان فعالیت بدنی عمدی برای تقویت یا حفظ تناسب اندام و سلامت کلی تعریف کرد.ورزش از بهترین ابزارهای توسعه تاب آوری و ارتقای سلامت و رکنی از ارکان تعلیم و تربیت است. تعریف استاندارد ورزش شامل فعالیت بدنی ساختارمند، برنامه ریزی شده و تکرار شونده ای است و هدف آن آماده سازی بدن برای اهداف مختلف مانند بهبود سلامت، حفظ تناسب اندام و کمک به توانبخشی بدنی است اغلب 2.5 ساعت ورزش با شدت متوسط ...
فال ابجد امروز پنجشنبه 10 خرداد ماه 1403
حال این شرایط بردارید و غصه ها را زمین بگذارید و با رویکردی شاد و با نشاط، زمینه را برای موفقیت های بیشتر آماده کنید. مدت زیادی است که به فکر پس انداز هستید، اما پولی برای پس انداز به دست تان نمی رسد. نودادبرتر به خاطر داشته باشید که راه موفقیت از میان تلاش و کوشش شبانه روزی می گذرد. فرصتی پیدا می کنید تا کمی با خودتان خلوت نمایید و با انجام کار های مذهبی یا مراقبه، به آرامش برسید. مرداد ...
طرح بحران سلامت روان چیست؟
تاب آوری در برابر بحران سلامت روان طرح بحران سلامت روان چیست؟ عصمت حیدری؛ روانشناس اجتماعی طرح بحران سلامت روان برنامه ای است که قبل از وقوع یک بحران انجام می شود، بنابراین شما و افراد حاضر در سیستم پشتیبانی تان می دانید در صورت بروز یک وضعیت اضطراری چه کاری انجام دهید. هرکسی می تواند با گردآوری فهرستی از منابع، اطلاعات و مسیرها، یک طرح بحران ایجاد کند ...
فال روزانه / فال روزانه فردا جمعه 11 خرداد 1403 را اینجا بخوانید
ای به دست می آورید و از سوی خداوند رزق و روزی فراوان خواهید یافت، باید شکرگزار بوده و از اسراف پرهیز نمایید. کاری را که باعث خوشحالی و احساس رضایت در شما می شود، انجام دهید؛ چراکه خوب می دانید این روزها دیگر هرگز بر نخواهندگشت. شاد باشید و برای شاد بودن دنبال دلیل و انگیزه نباشید. بی دلیل که شاد باشید، انگیزه و دلیلش هم به دنبالش خواهد آمد. هرچه سپاس گزارتر باشید ...
آزمون پیدا کردن ببر که از پسش بربیایید چشمان تیز و حواس جمعی دارید!
است و مسائل را به راحتی فراموش نمی کند. تصویر تست قدرت دید ببر در این تصویر با دقت 12 ببر پنهان در تصویر را بیابید. توجه داشته باشید که اگر چشمان تان دید فوق العاده داشته باشد باید به راحتی پاسخ را بیابید، توجه داشته که طبق ادعای طراح سوال فقط 1 درصد افراد می توانند در این بازه زمانی همه 12 ببر پنهان را پیدا کنند! تصویر را دوباره در ابتدای مطلب ببینید: ...
فال و طالع بینی امروز 10 خرداد
مفیدی برای جامعه خود هستید. فال روزانه شخصی متولدین آذر فال روزانه شما نشان می دهد که به هدف و خواسته خود می رسید. به اتکای اراده و تلاش پیگیرانه خود به موفقیت دست می یابید و ثروتمند می شوید. فال روزانه شخصی متولدین دی در فال روزانه شما آمده است که با دیگران دچار اختلاف شده اید و کار به درگیری و کشمکش کشیده است. مراقب باشید. سعی کنید با بحث و گفتگو موضوع را ...
