خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرکز باتری: 5 عادت بد گوشی گران قیمت شما را خراب می کند
گوشی موبایل کل برنامه شما را مدیریت می کند، خاطرات شما را ذخیره می کند و شما را با دوستان و خانواده مرتبط می کند. به صورت کلی کل کارهای مهم را با گوشی موبایل انجام می دهید. بنابراین همه می خواهیم دستگاه هایمان تا زمانی که ممکن است مانند نو کار کنند. تا حدودی برخی عادت های بد می توانند عمر فناوری ما را کوتاه کنند، اما همیشه این اتفاق نمی افتد. این عادات بد می تواند از خرید شارژر باشد تا ...
نکات مهم نگهداری سگ در خانه
هرروز سگ خود را به پیاده روی ببرید سگ ها به طور معمول نیم ساعت بعد از خوردن غذا ادرار میکنند. جای خواب راحت و شخصی: جای خواب راحت از نکات مهم در نگهداری سگ در خانه است؛ زیرا سگ ها نیاز دارند که یک جای شخصی داشته باشند تا در آنجا احساس امنیت کنند حتما برای سگ خودتان یک جا مناسب مانند پارک یا باکس تهیه کنید. وسایل بازی و تغذیه: کیفیت غذا برای سگ های خانگی اهمیت دارند و غذای سگ ...
وام بدون سود 100 میلیونی تحویل 2 روزه با سپرده گذاری در بانک سپه | وام فوری با بازپرداخت طولانی مدت و ...
پیری بخشی طبیعی از زندگی است و با این حال بسیاری از ما امیدواریم بتوانیم آن را به تاخیر بیندازیم. در یک نقطه خاص، زمانی که شما شروع به احساس اثرات افزایش سن می کنید، می خواهید که سرعت کل فرآیند کاهش یافته و متوقف شود. اما آیا واقعا می توان پیری را به تعویق انداخت؟ به نقل از آی ای، مجموعه رو به رشدی از کارها تصویر کامل تری از جستجو برای اکسیر جوانی را ترسیم می کند که به طور ویژه بر ...
اهمیت مدیریت استرس در جهان امروز
ساختاری در مغز شود که می تواند بر حافظه شما تأثیر بگذارد و منجر به مشکل در تمرکز شود. در موارد شدید، کورتیزول بیش از حد حتی می تواند منجر به از دست دادن حافظه شود. بی خوابی برای برخی افراد، استرس بیش از حد ممکن است باعث بی خوابی شود و به خواب رفتن و در خواب ماندن سخت شود. وقتی نمی توانید بخوابید، مغز و بدن شما نمی توانند ریکاوری شوند که به نوبه خود می تواند منجر به بدتر شدن ...
عوارض حذف کامل شکر از رژیم غذایی که درباره آن چیزی نمی دانید
نوعی ضربه عاطفی می شوید. اگر شما به مصرف قند عادت داشتید و یکباره آن را کنار گذاشتید، احتمالا برای مدتی خلق و خوی تان تغییر خواهد کرد و تا حدی دچار افسردگی و اضطراب خواهید شد. این اتفاق تا حدودی به دلیل کاهش ترشح دوپامین است. همچنین ممکن است دچار حالت های عصبی، بی قراری و تحریک پذیری شوید و تحمل تان در برابر سختی ها بسیار کم شود. تغییر نظم خواب یکی دیگر از عوارض حذف قند و شکر ...
فال حافظ سه شنبه 15 خرداد 1403
متولدین فروردین جواب فال شما: غزل شماره 209 از دیوان حافظ تعبیر فال حافظ شما: خود را به شدت اسیر و گرفتار کرده ای. زندگیت زیر و رو شده و دیگر تاب و تحمل این وضعیت را نداری. اما باز هم او را دوست داری و حاضر نیستی از او دست بکشی. اگر چنین است بهترین تجویز برای تو آن است که سعی کنی بر اعصاب خود مسلط شوی و تا آنجا که می توانی مشکلات را با صبر و حوصله از سر راه برداری ...
چگونه اعتماد به نفس خود را در روابط بهبود بخشیم؟
نفس خود را افزایش دهیم. چگونه نقاط قوت خود را بشناسیم و از آن ها بهره ببریم : شناخت نقاط قوت و بهره برداری از آن ها می تواند به شکل قابل توجهی منجر به موفقیت در زمینه های مختلف زندگی شما شود. برای شناسایی نقاط قوت، ابتدا به خودارزیابی بپردازید و به طور دقیق بررسی کنید که در چه زمینه هایی موفق عمل کرده اید.توجه کنید که استفاده از تست های مختلف نظیر تست های شخصیت شناسی و ...
علل و انواع تروما و تاب آوری در برابر آن
اثرات منفی غلبه کنند، کیفیت زندگی بهتری را تجربه کنند و به سمت بهبودی حرکت نمایند. تروما چیست؟ تروما به واکنش شما در پی رویدادی اشاره دارد که از نظر روانی شما را تحت تأثیر قرار می دهد و اغلب منجر به شوک، انکار و تغییرات در بدن، ذهن و رفتار می شود. طبق گفته اداره خدمات بهداشت روانی و سوء مصرف مواد (SAMHSA)، تروما رویدادی است که شما آن را به عنوان یک عامل مضر یا تهدید ...
میخوای آب و هوات عوض بشه برو این روستا | روستای آهار فقط یک ساعت با تهران فاصله داره | روستای آهار کجاست؟
می رساند تا در مسیر درست قدم بردارند. قبل از هر چیزی باید به این حقیقت برسید که باور به محدود بودن، شما را از بزرگترین آرزوهایتان بازمی دارد و کتاب بی حد و مرز نیز بر همین موضوع تمرکز دارد. کتاب حاضر، راهنمایی تان می کند تا محدودیت های ذهنی خود را کنار بگذارید و می آموزید که چگونه مغز و حافظه خود را ارتقا دهید و با ایجاد عادت های سالم و استفاده ی بهینه از زمان پیشرفت نمایید. البته جیم ...
آغاز ثبت نام فروش فوق العاده و اقساطی سایپا ویژه خرداد 1403 | با 170 میلیون تومان شاهین سوار شوید + شرایط
رو است، این پیوند و صمیمیت، از همیشه باید مستحکمتر باشد و بحمدالله همین طور نیز هست. وقتی مدیران اصلی کشور مورد اعتماد مردمند و مردم در کار آنان، نشانه های لیاقت و صداقت را میبینند، همه ی کارها آسانتر و روانتر انجام میگیرد و وسوسه ها موجب کارشکنی و عدم همکاری نمیشود. ممکن است بدخواهانی برای جلوگیری از پیشرفت کارها، دست به شایعه پراکنی زده و دولت یا دستگاه قضایی را زیر سؤال ببرند. ملت ...
ضرورت ارتقای خدمات بیمه ای دندانپزشکی در سبد سلامت خانواده
رعایت بهداشت دهان و دندان توصیه می شود حداقل دو بار در روز به مدت 3 دقیقه، صبح بعد از صبحانه و شب قبل از خواب مسواک بزنید. در حالت ایده آل، مسواک زدن باید بعد از هر وعده غذایی انجام شود تا از تشکیل پلاک و حفره های دندانی جلوگیری شود. سبک زندگی سالم برای حفظ سلامت دندان ها زدن مسواک به همراه استفاده از نخ دندان و دهان شویه بهترین متحد شما در حفظ سلامت دندان هایتان است. مسواک ...
آمار عجیب اعتیاد ایرانی ها به موبایل
اعتیاد به موبایل در بین کودکان و نوجوانان هر روز بیشتر و پررنگ می شود و بر همه عیان است. بچه هایی که موبایل را بر درس و مشق و حتی تفریح و با خانواده بودن ترجیح می دهند و یار اول و آخرشان موبایل است و قرار گرفتن ایرانی ها در رتبه ششم اعتیاد به موبایل، پیچیدگی موضوع [...]
تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403+ نمازها و ذکر روز یکشنبه
خرید لباس نیست. تعبیر خواب ﴿﷽ یوم تشهد علیهم السنتهم﴾ خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید و دلیل و شاهد بیاورد و بر وی غلبه کند. ان شاءالله مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. وقت استخاره از طلوع آفتاب تا ساعت 12 از ساعت 16 تا مغرب ذکر روز یکشنبه یا ذالجلال و الاکرام 100 مرتبه ...
آیت الله فاضل لنکرانی: امام خمینی معتقد به حاکمیت دین در جامعه بود
رسید و به مقام محو نائل گردید. با قیام لله است که خاتم النبیین یک تنه بر تمام عادات و عقاید جاهلیت غلبه کرد، یعنی وقتی یک نفر قیام لله کند می تواند جاهلیت عرب را از بین ببرد، بت ها را از خانه خدا دور کند و به جای آن توحید و تقوا گذارد. بعد می فرمایند در مقابل قیام لله، قیام للنفس است. این خودخواهی و ترک قیام لله است که ما را به این روزگار سیاه رسانده و جهانیان را بر ما پیروز کرده و کشورهای ...
