خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوشمزه ترین و لاغرکننده ترین صبحانه دنیا
در یک ماه حدود 5 کیلو وزنتان را کاهش دهد. علاوه بر این، رشد و تقویت مو، درخشان شدن پوست و افزایش عملکرد سیستم دفاعی بدن را به همراه دارد. مواد لازم 50 گرم جو پخته شده یک فنجان ماست کم چرب (حدود 250 میلی لیتر) یک قاشق چای خوری پودر کاکائو یک قاشق چای خوری تخم کتان 5 تا 7 عدد آلو گوشتی بزرگ طرز تهیه معمولا این ...
معجونی شفابخش برای همه دردها
معجون هویج ، ترکیبی معجزه آسا برای درمان بیماری ها و سرشار از ویتامین، پروتئین، آنتی اکسیدان و مواد معدنی است. مواد موجود در این ترکیب سبب افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش قند و چربی، تقویت سیستم عصبی و دستگاه گوارش، درمان آلرژی ها، کاهش سردرد و التهاب اندام ها، کاهش اختلالات قلبی عروقی و درمان فشار خون و دیابت می شود. علاوه بر این فواید تمام مواد موجود در این ترکیب بیماری مهلک ...
علائم هشدار دهنده"سرطان ریه"
عوامل خطرزای آن محسوب می شود. نبی گفت: در بین عوامل خطرزا استعمال دخانیات مهمترین عامل در ایجاد سرطان ریه است چرا که مواد مضر در دخانیات سریعاً به سلول های ریه صدمه می زنند حتی تنفس در محیطی که دخانیات مصرف شده خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد. وی در پایان، علائم هشدار دهنده سرطان ریه را سرفه های مکرر، مشکلات تنفسی، احساس درد دائمی در قفسه سینه، خون بالا آوردن در هنگام ...
آشنایی با 5 گیاه پر چرب
متخصصان تغذیه توصیه می کنند در مصرف انواع روغن حد اعتدال را رعایت کنیم و روغن های متنوعی را در سبد غذایی مان بگنجانیم؛ یعنی همیشه از یک نوع روغن استفاده نکنیم زیرا هر روغنی دارای نسبت مشخصی از اسیدهای چرب و مواد مغذی گوناگون است. به همین منظور، در این مطلب به معرفی پرمصرف ترین دانه های روغنی و فواید آن ها می پردازیم که می توان این خواص را تا حدودی به روغن آن ها نیز نسبت داد. کنجد دارایی ها: کنجد جزو خوشمزه ترین و پرطرفدارترین دانه های روغنی است که مس، منگنز، کلسیم، ف ...
آمپول بزنیم یا قرص بخوریم؟
راه مصرف، بستگی کامل به نوع، مقدار و همچنین زمان اثر دارو دارد. در مواردی که میسر باشد، همیشه راه خوراکی دارو ترجیح داده می شود. یکی از راه های مختلف ورود دارو به بدن راه تزریق است. دارو را می توان به راه های زیر وارد سیستم گردن خون کرد: الف- راه داخل پوستی: در تزریق داخل پوستی، دارو بین لایه های پوست تزریق می شود و این روش بیشتر در موارد تست های پوستی مثل واکسن ب ث ژ و تست پنی سیلین ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هفتم : هنر و صنعت آتش
بسازیم چندین روش برای تهیه یک آتش وجود دارد که هر کدام مزایایی دارند . شرایطی که شما خود را در آن می یابید تعیین می کند که چه آتشی درست کنید . آتش به شکل چادر سرخپوستی برای تهیه این آتش ( تصویر5 –7 ) ، مقداری مواد آتش زنه و آتش گیره بصورت چادر سرخپوستی درست کنید . مرکز آن را آتش بزنید . همین طور که مرکز چادر آتش می گیرد مواد خارجی به درون آن می ریزند وآتش می گیرند و بدین ترتیب ...
ایران در آستانه سونامی دیابت
. اما پیشگیری از دیابت یعنی چه؟ دکتر اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران در پاسخ به این سوال می گوید: تصور می شود علت اصلی ابتلا به دیابت، مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین مثل قند و شکر، انواع شیرینی و... است و مردم معمولا سعی می کنند فقط مصرف چنین موادی را محدود کنند. در حالی که برای پیشگیری و درمان صحیح دیابت بخصوص دیابت نوع 2، لازم است شیوه زندگی افراد را تغییر داد و در این راستا نه ...
فرق دوا با شفا از دیدگاه قرآن
.... معنی علم یعنی توان و قدرت سیطره بر عالم. شما وقتی توانایی تغییر در وجود یک انسان را داشته باشی علم دارید. برای مثال در بدن ما 7 نقطه وجود دارد و کسانی که طب سوزنی را بلد هستند این را میدانند و این نقاط محرمانه است و اگر شما این نقاط را تحریک کنید شخص در دم می میرد و هیچ پزشکی در دنیا نمی تواند علت مرگ وی را تشخیص دهد. فرق عالم و حکیم اینجا خود را نشان میدهد که عالم فقط ...
خواص فوق العاده موز برای کودکان!
دندان ها نیز مفید است، زیرا مصرف آن کلسیم بدن را تامین می کند. موز برای کودکان به عنوان غذای اصلی شناخته می شود. جدا از خاصیت مقوی بودن اش، موز رسیده به آسانی قابل هضم است و راحت برای مصرف آماده می شود. موز تسکین دهنده دستگاه گوارش نیز است. منابع بسیاری موز را به عنوان غذای اصلی کودکانی که مشکلات گوارشی دارند، توصیه می کنند. اگر چه بسیاری از والدین این را تکذیب می کنند. اگر می خواهید ...
اعتیاد را هم زنانه و مردانه کرده اند!
هرحال نیاز اقتصادی حتی برای مصرف مواد هم، آنها را به یک مرد وابسته می کند و ممکن است خیلی هایشان برای کسب درآمد به تن فروشی رو بیاورند. همینطور است، یعنی زنها در مقایسه با مردها اگر از نظر اقتصادی ضعیف باشند، همزمان دچار طرد اجتماعی هم می شوند. خب از نظر فرهنگی و اجتماعی و براساس ارزش های مردسالارانه، کمتر یک زن تنها و بدون سرپرست در جامعه ما مورد پذیرش قرار می گیرد، البته من با واژه ...
ستاد مبارزه با مواد مخدر باید اجتماعی و جهادی عمل کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از یار خراسانی ، مجتبی شاکری، فرماندار خلیل آباد در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان اظهار داشت: ستاد مبارزه با مواد مخدر باید با رویکرد اجتماعی و جهادی که شاکله اصلی اقتصاد مقاومتی است اقدام نماید. وی در ادامه خاطر نشان کرد: بمنظور افزایش سهم سرمایه انسانی در زنجیره تولید تا مصرف و رشد بهره وری، تقویت و توانمند سازی عوامل تولید ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی تواند با استفاده در دوران ...
میوه های مخصوص آقایان و خانم ها کدام است؟
...> انار به واسطه داشتن مواد آنتی اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می کند. انجیر برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشارخون محافظت می کند. آووکادو فیتونیتریت های متعدد آن ...
پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است
نشان کرد: اگر شیر با آب هندوانه مخلوط شود ترکیبی فوق العاده برای ناراحتی های ذهنی و فکری است. افرادی که دچار ناراحتی های ذهنی هستند می توانند از این ترکیب فوق العاده استفاده کنند. متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده از ترکیب سرکه با آب هندوانه برای درد مفاصل بگذارند باعث کاهش آن در مفصل می شود. وی عنوان کرد: تخم هندوانه خود به عنوان یک ملین ، نرم کننده پوست بدن، نرم کننده سطح ...
آلودگی آب ؛ ما و دیگران
به دلیل مصرف آب آشامیدنی آلوده حاوی انگل، باکتری یا ویروس، بیمار می شوند. به علاوه، این رقم شامل بیماری های ناشی از دیگر ترکیبات شیمیایی و سموم نمی شود. در آمریکا در ایالت هایی که تولیدکننده عمده شیر و مواد لبنی هستند، مثل ایالت های ویسکانسین و کالیفرنیا، کشاورزان مدفوع مایع شده دام ها را روی زمین های کشاورزی پخش می کنند که باعث می شود این مواد به درون چاه ها نفوذ کرده و آنها را به شدت آلوده کند ...
به این 8 دلیل باید آناناس بخورید
آناناس چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد. در واقع قدرت آناناس در ویتامین ها و قابلیت خوب هضم آن، شیرینی طبیعی و البته قابلیت دسترسی آن نهفته است. در اینجا به برخی از این خواص و امتیازات اشاره می کنیم. 1.آناناس سرشار از ویتامین C است مقدار ویتامین C موجود در یک فنجان آناناس، بیش از حداقل مقدار مصرف روزانه تان است؛ این میزان برای زنان در روز 75 ...
انواع روش کاشت ناخن + مزایا و معایب کاشت ناخن
بودن این نوع کاشت ناخن باید تمام ناخن های دو دست یک شکل باشند در غیر این صورت کاشت ناخن به شکل مرتبی انجام نخواهد شد. به دلیل ضخیم بودن کاشت ناخن، کار از حالت طبیعی خود خارج می شود. کاشت ناخن قالبی را می توان روی انگشت های استاندارد کار کرد. نکته مهم این است که احتمال هوا گرفتن کاشت ناخن قالبی بیشتر است. ماندگاری کمتری دارد و در مقایسه با روش های دیگر کاشت ناخن مواد بیشتر مصرف میشود. ...
تعمیم انتشار اوراق سلف موازی از پتروشیمی به دیگر صنایع در سال 95/ تاسیس شعبه بورس کالای ایران در عراق
محصولاتشان در بورس جلوگیری خواهیم کرد . مشکل دیگری که صنایع پایین دستی در خصوص تامین خوراک خود در بورس کالا دارند این است که نمی توانند حجم کوچک مواد اولیه را خریداری کنند. در این مورد چه پاسخی وجود دارد؟ یکی از مواردی که مطرح می شود این است که مصرف کنندگان خرد نمی توانند از بورس کالا خرید کنند، در جواب باید گفت خریدارانی می توانند وارد رینگ بورس کالا شوند که توسط سامانه بهین یاب ...
4 روش ساده برای سم زدایی بدن
تواند صد مات زیاد ی را به سیستم ایمنی تحمیل نماید ؛ سیستمی که به طور شبانه روزی تلاش می کند تا مواد سمّی را از بد ن د فع نمود ه و شما را سالم نگه د ارد . همه اُرگان های حاضر د ر فرایند سم زد ایی (رود ه ها، کبد ، سیستم لنفاوی، کلیه ها، پوست، بافت همبند و د ستگاه تنفسی) می توانند به سرعت، از مواد سمی انباشته شوند . با استفاد ه از روش د رست و مناسب سم زد ایی، می توانید از این اُرگان ها ...
مسکن های طبیعی برای درمان کمردرد و سیاتیک
و به همان مدت کمپرس گرم انجام دهید. این کار، تورم در اطراف بافت ها و به تدریج درد را کم می کند. درمان کمردرد و سیاتیک با چای زنجبیل دو یا سه برش نازک زنجبیل همراه با یک قاشق مربا خوری پودر زنجبیل و یک قاشق مربا خوری عسل طبیعی و کمی آب لیمو به یک لیوان آب جوشیده اضافه کنید و بگذارید کمی بماند و سپس میل کنید. این چای را سه بار در روز مصرف کنید. درمان سیاتیک و کمردرد ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
، فیبر بالا و فاقد چربی اند و به همین خاطر در کاهش وزن بسیار کمک کننده خواهند بود. - روزی یک قاشق چایخوری سیاهدانه با عسل طبیعی خوب جویده شود. - نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. خوردنی های مضر برای کبد چرب: - غذاهای چرب، فست فودها و سرخ کردنی ها - مصرف زیاد شیرینی جات ...
باور های غلط درباره لیزر موهای زائد
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : لیزر باعث از بین رفتن موهای زائد می شود لیزر موهای زائد را کم و نازک می کند، اما باعث از بین رفتن آنها نمی شود. ما معمولا 4 تا 6 جلسه لیزر را به فاصله ماهی یک بار برای صورت و به فاصله سه ماه یک بار برای بدن تکرار می کنیم. معمولا با انجام 4 تا 7 جلسه لیزر، تعداد موها خیلی کمتر می شود. البته به شرطی که فرد مشکل هورمونی نداشته باشد، در ...
وصله ناجور تجارت فرامرزی
، با صرفه ترین و بی خطرترین شیوه های واردات کالا به مبادی مصرف به حساب می آید. سالیان متمادی است که حجم عظیمی از کالا بدون پرداخت حقوق و عوارض گمرکی در شمول اظهار غیررسمی و با روش های مختلفی به کشور وارد می شود و دست اندرکاران تجارت ته لنجی به مرور زمان با کسب تجربه و آموختن روش های گوناگون تبحر لازم را با روش هایی مثل جاسازی کالا در جوار کالاهای تجاری، تهیه چند مانیفست و بارنامه به دو یا ...
قدرتمندترین هادی پروتون در سر کوسه
شفاف در قسمت داخلی بدن حیوان وجود دارد و کمک می کند تا کوسه ها و دیگر حیوانات دریایی بتوانند سیگنال های الکتریکی طعمه ی خود را شناسایی کنند. با توجه به یک مطالعه جدید نشان داده شده است که این ژل دارای بالاترین هدایت پروتونی در میان مواد موجود در طبیعت است. ژلی که اینجا مورد بحث است در اندامی با نام ampullae of Lorenzini یا (AoL) یافت می شود. این بخش در واقع آرایه ای از اندام های ...
چالش ها و استانداردهای اعتباربخشی بیمارستان ها در ایران
قرار می گیرند. روش دوم: اندازه گیری شاخص های عملکردی بیمارستان ها قبل و بعد از اجرای برنامه اعتباربخشی است. انتظار می رود که در بیمارستان های معتبر این شاخص های بالینی، عملکردی و مالی نسبت به سایر بیمارستان ها وضعیت بهتری نشان دهند. سیستم اعتباربخشی یک مثلث شامل اضلاع استاندارد، روش اعتباربخشی و ارزیابان اعتباربخشی است.اگر نتایج ارزیابی ها بیانگر عدم ارتباط بین اعتباربخشی و نتایج کلیدی ...
رژیم غذایی برای ورزشکاران
شما که برای جلوگیری از خستگی عضلانی ضروری است، نقش دارند. در حالیکه نظارت بر مصرف چربی مهم است، اما محدود کردن شدید آن در رژیم غذایی تان، عاقلانه نیست. چربی، اسیدهای چرب ضروری فراهم کرده و بدن شما از آن بعنوان یک منبع انرژی استفاده می کند، بخصوص اگر فعالیت شما بیش از یک ساعت طول بکشد. به گفته دکتر جنیفر اندرسون، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه ایالتی کلرادو، در واقع چربی می تواند ...
چه کنیم که پر انرژی تر باشیم ؟
تخلیه کنید، پس بهتر است سریع به گوشه ای دنج و خلوت بروید و بلند آواز بخوانید. اگر هم با همکاران تان صمیمی هستید، همه را مجبور کنید که با هم آواز بخوانید. پس باید آهنگی را انتخاب کنید که همه بلد باشند. تکان دادن سر با ریتم آهنگ و تکرار کردن آهنگ با صدای بلند، انرژی مورد نیاز را به شما می دهد. هر آهنگ حدودا سه دقیقه است. این روش شیوه سریعی برای تولید آدرنالین در بدن است که کمی هم طول می کشد. همچنین ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
پشت سر می گذارید و بی خواب می شوید. صبح روز بعد و در طول روز احساس خستگی می کنید و مجبور می شوید قهوه یا چای بیشتری بنوشید و این دور باطل همچنان ادامه پیدا می کند. برخی افراد نسبت به کافئین حساس هستند در حالت کلی، بدن اکثر افراد بعد از مصرف یک فنجان نوشیدنی کافئین دار در اول صبح واکنش مشابهی نشان می دهد: کسب انرژی به مدت چند ساعت که آن ها را از خواب آلودگی و کسالت نجات می دهد ...
10اشتباه رایج که جلوی شادبودن را می گیرد
...، میل به زندگی و شادی در آن ها بیشتر از دیگران است. آن ها معتقدند حتی دوستی های قدیم به کسی که سرطان دارد خیلی کمک می کند و باعث می شود فردی با بیماری بجنگد و دلش می خواهد بیشتر زنده بماند. یک مطالعه علمی نشان داده؛ بودن در یک رابطه عشقی ماندگار و یک ازدواج موفق، خطر ابتلا به افسردگی، سوء مصرف مواد و بعضی سرطان ها را کاهش می دهد. مردم اوکیناوای ژاپن جزو فقیرترین مردم این کشور هستند اما ...
سوختن در آتش نادانی !
...، معتقد است: باید محرز شود که چه افرادی به تهیه اسید اقدام می کنند و با لحاظ کردن ساز و کاری برای ثبت اسم و مشخصات هویتی فرد، خرید و فروش این نوع خاص از مواد شیمیایی را با دقت نظر و نظارت هر چه بیشتری همراه کرد. بازدارندگی بالا سردار حسین اشتری، فرمانده نیروی انتظامی، درباره این که اقدام به اسیدپاشی بار بزرگی بر دوش پلیس گذاشته و سبب ایجاد اضطراب در جامعه می شود، به ...
