خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نان همبرگر چه چیزها که نمی شود درست کرد؟
بگذارید تا جوش بیاد؛ سپس زیرش رو کم کنید. بعد در قابلمه را ببندید و بگذارید به مدت 15 دقیقه بجوشد. سپس مواد رو با یک گوشتکوب، خوب له کنید و بعد از آن 100 گرم پپرونی، 1 عدد فلفل قرمز شیرین، 1 عدد فلفل دلمه ای، 1 فنجان قارچ و 2 حبه سیر خرد شده، ریحان و پونه خشک شده و نمک و فلفل را اضافه کنید. دوباره در قابلمه را بگذارید تا به مدت 10 دقیقه بجوشد و سبزیجات نرم بشود. سپس مواد رو داخل نان هایی که از قبل خالی ...
پای سفره جنوبی ها (2)
. ته انداز ماهی مواد لازم برای 4 نفر: 1 عدد ماهی شیر یا قباد 150 گرم شوید، گشنیز و شنبلبله خرد شده 3 ق س پیازداغ 2 ق س سیرداغ 2\1 پیمانه کشمش 2 پیمانه برنج نمک، روغن، فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا شکم ماهی را تمیز کرده و روی پوست و داخل آن نمک فراوان بپاشید، بعد از حدود یک ساعت آن را شسته وخشک کنید. حالا سبزیجات را کمی تفت دهید و به آن ...
3 نوشیدنی خنک برای روزهای گرم!
ریحان استفاده کنید. (به ازای هر 1 پیمانه خیار، یک چهارم پیمانه نعناع) کمی نمک و آب را به خیارهای خرد شده اضافه کنید و در مخلوط کن آن را خوب به هم بزنید تا یکدست شود. سپس چند تکه یخ را به همراه نعناع و مقداری آب لیموترش تازه به مخلوط اضافه کنید و کاملا میکس کنید. برای شیرین کردن این نوشیدنی نیاز به شربت قند دارید. طرز تهیه شربت قند: مقداری شکر را با آب مخلوط می کنید و روی حرارت متوسط قرار ...
10 ماده غذایی قدرتمند برای از بین بردن گرسنگی
مختلف به کار ببرید. همچنین مصرف آن به همراه کینوای پخته شده و گردو عالی است. گردو: گردو نیز می تواند در برابر هضم مقاومت کند. بنابراین بدن شما تنها یک پنجم از چربی آن را جذب خواهد کرد. همچنین جویدن های زیاد به بدن شما کمک می کند زودتر سیر گردد. ابتدا چند عدد گردو را تفت دهید و آن را روی مرغ یا سبزیجات خود بپاشید. تخم مرغ: مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف تخم مرغ ...
تغییرات در رژیم غذایی ،جنبه درمانی در بیماری هایی مثل صرع و فشارخون
حبوبات سهم عمده ای در این رژیم دارند. وعده های کوچک پروتئین حیوانی مصرفی در بیشتر مواقع ماهی یا گوشت گوسفندی است که با روغن زیتون پخته شده و به همراه مقدار زیادی سبزیجات فیبردار مصرف می شود. رژیم غذایی DASH: فشارخون بالا طبق نظر مایوکلینیک، فشارخون بالا سال ها پیش از آنکه عوارض خود را ظاهر سازد، به بدن ما صدمات جبران ناپذیری وارد ساخته است. قلب ما خون را پمپ کرده و از طریق رگ ها به ...
طرز تهیه یخمک میوه ای برای کودکان
عدد یخ بزرگ 6 عدد نعناع جهت تزیین طرز تهیه یخمک میوه ای : 20 دقیقه قبل از تهیه میوه را از فریزر دربیاورید. اطراف میوه باید کمی نرم شده باشد اما نه به طور کامل. شکر را با 30 میلی لیتر آب و آب لیمو بجوشانید تا شکر آب شود سپس بگذارید خنک شود. آب شکر و میوه را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید. یخ را نیز اضافه کنید و هم بزنید. می توانید آن را در ظرف بریزید و در فریزر قرار دهید. هنگام سرو کردن با نعناع تزیین کنید. خراسان ...
دیناروند: وزارت بهداشت مخالفتی با استفاده از محصولات تراریخته در کشور ندارد
غذا و دارو در ابتدا در پاسخ به سوال اول مجری برنامه مبنی بر این که آیا استفاده از محصولات تراریخته را جایز می دانید گفت: وزارت بهداشت مخالفتی با استفاده محصولات تراریخته در کشور ندارد وی با اشاره به این که واردات محصولات تراریخته انحصاراً بر دو محصول سویا (کنجاله دامی، سویا و روغن سویا)است، افزود: واردات گندم و برنج تراریخته به کشور نداریم لذا هر فرآورده تراریخته ای که مجوز بین المللی ...
خوراکی هایی که نباید در صبحانه بخوریم!
درست می شوند . شما فقط این پودر را با آب مخلوط کنید و سپس آن را در یک ماهی تابه گرم یا ماهی تابه بریزید. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که بطور حتم معده شما را پر می کند، اما دوباره، نبودن کالری باعث می شود که شما سریع گرسنه شوید. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت افرا، پودر شکر و بیکن به چاقی و ناسالمی منتهی می شود. نان شیرینی حلقوی از نشاسته ...
نظرات مردمی از خودروهای سمند و سورن مجهز به موتور EF7
. بعد از خرید تا حدود دو هزار کیلومتراول طبق توصیه های دفترچه راهنما و سایتهای ماشین با دور موتور کم رانندگی میکردم و ماشین رو بهش فشار زیادی وارد نکردم تا اصطلاح آب بندی بشه . بهرحال در همین وقتها بود که متوجه روغن ریزی از زیر ماشین شدم . البته بهیچوجه زیاد نبود ولی من همیشه دوست دارم ماشینم هیچ صدای اضافه ایی نداشته باشه و کاملا سالم باشه . برای رفع عیب دو سه بار بردم نمایندگی که در نهایت با ...
آیین های برات در بشرویه: از شب عزیزی تا باغبندهای گره گشای نیازمندان
شهرستان بشرویه اجرا می شده که امروزه به طور کامل منسوخ شده و رونقی ندارد. از دیگر آیین قدیمی روز برات در شهرستان بشرویه ،جمع آوری آذوقه و خوراکی های مورد نیاز برای نیازمندان بوده است . بعدازظهر روز برات، پارچه های بزرگی به نام باغبند در خیابان اصلی شهر از میدان اصلی تا نزدیک قبرستان پهن می شده است و هر کس نذری داشت به مقدار نذرش مواد غذایی از قبیل شیرینی، نخود، تخمه، شکلات، نقل ...
شام ایده آل خانواده ایرانی: خوراک ماهی دودی
: به میزان لازم فلفل : به میزان لازم سیب زمینی آب پز و لبوی پخته : جهت سرو خوراک ماهی دودی طرز تهیه: 1. کف ظرف نسوز نیمه گودی را با کره چرب نمایید . سپس ماهی ها را درون آن قرار داده , روی آنها شیر بریزید و در فری که از قبل گرم شده روی حرارت 200 درجه سانتیگراد یا 400 درجه فارنهایت و یا عدد 6 فرهای گازی به مدت 15 دقیقه بپزید . سپس آب ایجاد شده در ظرف را ...
نان کَره ای های مخصوص تعطیلات
مواد لازم آرد: 700گرم تخم مرغ: 2 عدد مارگارین ذوب شده: 150 گرم شکر: 200 گرم وانیل: یک دوم قاشق چایخوری شیر: 125 گرم خمیرترش: 20 گرم بهبود دهنده: 4 گرم زرده تخم مرغ: یک عدد کنجد: به میزان لازم نان کره ای صبحانه روش تهیه: 1. ابتدا آرد را با بهبوددهنده الک کرده و کنار می گذاریم. شیر را کمی گرم می کنیم و ...
عدسی و رازهای خوشمزه شدن آن
مواد لازم: عدس 2 لیوان روغن 2 ق غ پیاز (متوسط/برای پیاز داغ) پیاز 1عدد نمک و فلفل به مقدار لازم رب گوجه فرنگی 2 الی 3 ق غ طرز تهیه ی عدسی و 8 راز خوشمزه شدن آن طرز تهیه: 1- عدس را از 24 ساعت قبل خیس کنید و آب آنرا عوض کنید. با اینکار شاید مقداری از املاح بیرون ریخته شود ولی دیگر دل درد نخواهید گرفت و رنگ آنهم پس از پخت تیره ...
دسر انبه با کرِم کیوی
دسر انبه با کرِم کیوی مواد لازم: پودر کاکائو: 1 قاشق چایخوری انبه: 600 گرم کیوی: 2 عدد زرده تخم مرغ: 2 عدد شکر: 4 قاشق ذاخوری کره: 2 قاشق چایخوری مغز بادام (پرک شده): 2 قاشق غذاخوری عسل: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: پودر کاکائو را با صافی کوچک در یک یا دو بشقاب تخت بپاشید. انبه ها ...
تکرار اپیدمی مسمومیت با الکل/ 20 تا 30 ساله ها بیشتر گرفتار می شوند
مصرف الکل باید در بعد جامعه شناسی نیز مورد بررسی قرار گیرد. وی می افزاید: از چند سال گذشته تاکنون نیروی انتظامی از رانندگانی که دارای رفتارهای مخاطره آمیز در رانندگی باشند تست های الکل و مواد مخدر می گیرد. عضو هیات علمی بیمارستان لقمان اضافه می کند: بیشتر مراجعه کنندگان به این بیمارستان بر اثر مسمومیت با الکل جوانان هستند،اما از همه طیف های سنی در این خصوص مراجعه کننده داریم . ...
سوفله گوجه فرنگی و کدو سبز
پنیر پیتزا (رنده شده): 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه نیمکوب طرز تهیه: فر را روی 200 درجه سانتیگراد روشن کنید. * پوست گوجه فرنگی ها را بگیرید. 4 عدد از گوجه فرنگی ها را ورقه و مابقی را خرد کنید. 1 قاشق کره را در تاوه آب کرده و پیاز را تفت دهید. گوشت و کمی نمک و فلفل سیاه را داخل پیاز ریخته و کمی دیگر سرخ کنید. گوجه فرنگی های خرد شده را هم اضافه کنید ...
اخبار حوادث
با صدور قرار قانونی روانه زندان شدند. 4 قاچاقچی مواد مخدر در مراغه به دام پلیس افتادند فرمانده انتظامی شهرستان مراغه از کشف 9 کیلو و 196 گرم انواع مواد مخدر و دستگیری چهار نفر از سوداگران مرگ در یک ماه گذشته خبر داد. سهراب رحیم زاده اظهار داشت: برای تداوم اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی و پاکسازی نقاط آلوده شهری و روستایی و در پی دریافت گزارشی با مرکز فوریت های پلیسی 110 ...
افزایش چشمگیر 400 درصدی کشفیات قاچاق محصولات کشاورزی/ کشف 19 هزار تن محصول قاچاق در سال 94
مصرف کنندگان نیز محسوب می شود. با این همه این تمام ماجرا نیست. در قاچاق محصولات کشاورزی ازجمله دامی، زراعی و باغی، مخاطره جدی دیگر ورود آفات و بیماری های نباتی و دامی همراه این مواد به کشور است که می تواند باعث نابودی مزارع، باغ ها، مرغداری ها و دامداری های کشور شود و هزاران میلیارد خسارت در مرحله نخست به کشاورزان و در مرحله بعد به مصرف کنندگان ناشی از گران شدن محصول وارد کند. در کشور ما ایران، در ...
افزایش چشمگیر 400 درصدی کشفیات قاچاق محصولات کشاورزی/ کشف 19 هزار تن محصول قاچاق در سال 94
مصرف کنندگان نیز محسوب می شود. با این همه این تمام ماجرا نیست. در قاچاق محصولات کشاورزی ازجمله دامی، زراعی و باغی، مخاطره جدی دیگر ورود آفات و بیماری های نباتی و دامی همراه این مواد به کشور است که می تواند باعث نابودی مزارع، باغ ها، مرغداری ها و دامداری های کشور شود و هزاران میلیارد خسارت در مرحله نخست به کشاورزان و در مرحله بعد به مصرف کنندگان ناشی از گران شدن محصول وارد کند. در کشور ما ایران، در ...
7 ماده غذایی که نباید قبل از تمرین بخورید
از اسموتی سبز استفاده کنید. فقط کافی است میوه مورد علاقه تان را با نصف فنجان سبزی، آب و مقداری جو دوسر خشک شده یا گرانولا مخلوط کنید. این اسموتی، بسیار راحت تر پایین خواهد رفت. هوموس یا دیپ لوبیا هیچ شکی وجود ندارد که لوبیاها، یک منبع عالی از پروتئین هستند. اما هوموس یا دیپ های لوبیای کنسروی، حاوی مقدار زیادی روغن های افزوده بوده و همچنین مستعد کپک زدن هستند. دکتر فیلیپ می ...
اگر فکر می کنید، این خوراکی ها مضر و یا چاق کننده هستند اشتباه می کنید
تواند در کنار انواع سس و مخلفات یک وعده غذای سالم را تشکیل دهد. لازم به ذکر است، برش های راسته ی گاو که کمی ارزان تر است، برای پختن به روش تفت روغن داغ* فوق العاده است و تکه های گوشت پهلوی گاو، که بسیار پرکاربرد هستند، ارزان تر از گوشت طرفین گرده ی گاو هستند و در بسیاری از دستورهای غذایی کاربرد دارند. *یکی از روش های پخت وپز است که در آن روغن به مقدار کم استفاده می شود و سبزیجات، گوشت و ...
مواد خانگی برای از بین بردن جای جوش ها
، بازسازی سلول و گردش خون را افزایش می دهد. همچنین کمک می کند که روغن عمیقا به داخل پوست نفوذ کند. حالا یک حوله ی گرم را روی صورتتان پهن کنید تا منافذ باز شوند. هنگامیکه منافذ پوستتان باز شدند، آنها روغن را جذب خواهند کرد. نگران نباشید، اینکار باعث جوش زدن شما نمی شود، و دقیقا برعکس آن اتفاق می افتد! اینکار را یک یا دو بار قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. منبع :fitnessmagazine. ...
طبخ ماکارونی به روشی جدید
... پنیر موزارلا به میزان دلخواه رب گوجه فرنگی 3 ق س گوشت چرخ کرده 200 گرم ماکارونی (هر شکل و فرمی که میخواین) به میزان لازم نمک و فلفل به مقدار لازم برای گوشت طرزتهیه: 1- گوشت و پیاز و نمک و فلفل و رب را با هم تفت میدیم. 2- حالا سس سفید را درست میکنیم کره را کمی روی حرارت ملایم آب میکنیم 3- آرد را هم اضافه میکنیم و هم میزنیم. 4- حالا شیر را ...
سالاد مرغ اندونزی با سس تند بادام زمینی
ساقه بادام زمینی , بدون نمک : 175 گرم فیله سینه مرغ پخته , خرد شده : 2 عدد مواد لازم جهت تهیه سس: کره بادام زمینی : 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون : 6 قاشق غذاخوری سویا سس : 2 قاشق غذاخوری فلفل چیلی قرمز , خرد شده : 1 عدد روغن کنجد : 2 قاشق چای خوری آب لیمو ترش : 4 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. سیب زمینی ها را داخل یک ...
سود 6.6 درصدی تولیدکنندگان کره/ احتمال افزایش مصرف مارگارین با حذف ارز مبادله ای
کارتن های 25 کیلوگرمی وارد کشور می شود، افزود: خواب سرمایه در این تجارت، نسبتاً طولانی است و زمان معینی برای فروش ندارد. همین موضوع، ریسک سرمایه گذاری را بالا می برد. به گفته وی، هم اکنون حدود 30 هزار تن کره در کشور وجود دارد، در حالی که سرانه مصرف این محصول تنها 500 گرم در سال است، اما در سال های گذشته این عدد حداقل 750 گرم تخمین زده می شد؛ بنابراین در آن هنگام واردات 60 هزار تنی کره در ...
نان شکری (برِتزِل آلمانی)
نان شکری (برِتزِل آلمانی) مواد لازم: آرد: 500 گرم مخمر خشک: 30 گرم شکر: 50 گرم شیر: 1⁄4 لیتر مارگارین: 100 گرم تخم مرغ: 1 عدد نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری پوست رنده ی شده 1⁄2 لیموترش ذره ای پودر *بهارفلفل و پودر زنجبیل شکر: 1 فنجان 1 لیتر روغن برای سرخ کردن شیرینی ...
طرز تهیه سوپ دال عدس
قرمز و سس تند به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه سوپ دال عدس : روغن را در قابلمه بزرگی حرارت داده و پیاز را پنج دقیقه در آن تفت دهید. سپس کرفس، هویج، نیمی از سیرها و تمامی سیب زمینی ها را به آن بیفزایید و چند دقیقه دیگر حرارت دهید. دال عدس و آب مرغ را به مواد اضافه کنید و بگذارید جوش بیاید، در این هنگام حرارت را کم کنید تا 30 دقیقه بجوشد و ...
طعم متفاوت چغاله بادام در خورش
و امتحان کنید. پشیمان نخواهید شد. مواد لازم: روغن به میزان لازم چغاله بادام پیاز 1 عدد گوشت 400 گرم زردچوبه به میزان لازم نعناع 100 گرم جعفری 200 گرم آب غوره 3 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم طرزتهیه: 1- در ماهیتابه ای روی حرارت ملایم، کمی روغن بریزید و پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود. 2-گوشت ها را به همراه زردچوبه به آن ...
علت فشار خون بالا و تغذیه مناسب آن
افزایش فشار خون را فراهم می کند. بنابراین آنان که گرفتار افزایش فشار خون هستند نباید بیشتر از 5 تا 6 گرم نمک در روز مصرف کنند. این مقدار تقریبا برابر با یک قاشق چای خوری است. اما بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید حتی از این مقدار هم کمتر نمک مصرف کنند که این مقدار را پزشک معالج برای این بیماران مشخص خواهد کرد. - هرگز به غذای خود در سفره، نمک اضافه نکنید. هر نوشیدنی و یا غذای آماده ای که از ...
طرز تهیه کوکوی کاهو
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم : کاهو یک عدد تخم مرغ 4 عدد آرد یک قاشق نمک و فلفل به میزان لازم روغن سرخ کردنی به میزان لازم گردو 50 گرم طرز تهیه : کاهو را بشویید و سپس خرد کنید.تخم مرغ ها را با کاهو مخلوط کنید و خوب هم بزنید. گردوها را اضافه کنید و سپس آرد و نمک و فلفل را بیفزایید. روغن را داغ کنید و مواد ...
