سایر منابع:
سایر خبرها
7 علامت مخفی حساسیت به نان + تصاویر
گلوتن در بدن است البته کم آبی و اختلالات دیگری نیز می توانند این نشانه را به وجود بیاورند به همین دلیل لازم است اگر سردرد شما متوقف نمی شود و به طور مداوم ادامه دارد باید به پزشک مراجعه کنید. بیماری های خود ایمنی بیماری های خود ایمنی در همه موارد مربوط به عدم تحمل گلوتن نیست اما در تحقیقات نشان داده شده است که ابتلا به بیماری هایی مانند تیروئیدیت هاشیموتو، آرتریت روماتوئید ...
5 ماده غذایی مفید برای تیروئید
... اگر به غذاهای دریایی علاقه مند باشید احتمالا دوست دارید هر نوع ماهی و میگویی را میل کنید. بهتر است بدانید که غذاهای دریایی سرشار از ید هستند و این ماده معدنی برای عملکرد خوب غده تیروئید که تنظیم متابولیسم و رشد را برعهده دارد مفید است. کمبود ید در سلامت تیروئید خلل ایجاد کرده و باعث می شود که شما احساس خستگی و افسردگی کنید و بی انرژی باشید. سویا: در خصوص اثرات مثبت و ...
روش های طبیعی برای مبارزه با درد
دهد و بدین ترتیب دیدگاه شما به درد تغییر می کند و به بدن شما کمک می کند تا روند درمانی سریع تر و بهتری را طی کنید. بدن انسان به طور طبیعی توانایی نامحدودی در درمان درد دارد و هیپنوتراپی یکی از شیوه هایی است که برای بسیاری از افراد مفید بوده است. - روزی دو بار مراقبه (مدیتیشن) کنید. مراقبه یا مدیتیشن انواع بسیار متنوعی دارد که برخی از آنها پیچیده و برخی نیز بسیار ساده هستند. این ...
در مورد اختلال عاطفی فصلی چه می دانید؟
بیاموزند تا کشمکش های آینده را کاهش داده و یا از بین ببرند. چگونه با اختلال عاطفی فصلی مقابله کنیم؟ ورزش منظم می تواند علائم اختلال عاطفی فصلی متوسط را کاهش دهد گاهی اوقات تشخیص اختلال عاطفی فصلی با انواع دیگر افسردگی ها توسط دکتر ها مشکل خواهد بود که بعضاً منجر به راهنمایی غلط نیز خواهند بود. بنابراین در این مطلب ما چندین راهکار برای شما ارائه خواهیم داد تا بتوانید ...
با ورزش علائم بیماری ام اس را کاهش دهیم
که تمرینات ورزشی را که بدون فشار است و همانطور که پیش از این توصیه شد با مشورت پزشک انتخاب کنند تا از فواید ورزش در بهبود عملکرد روزانه شان و همچنین کنترل علائم بیماری بهره مند شوند. ورزش نقشی حیاتی در درمان MS دارد. ولی برنامه ورزشی می بایست با اختلال نورولوژیک بیمار تنظیم گردد. افزایش انقباض عضله بسته به درجه آسیب سیستم عصبی مرکزی بر روی اختلالات حرکتی تأثیر می گذارد. به طور کلی ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
. توصیه می شود این افراد هر شش ماه یک بار سونوگرافی رحم، ضمایم شکم، کبد و پستان و هر دو سال یک بار ماموگرافی انجام دهند. اگر زنان دارو را منظم مصرف نکنند، عوارض هورمون درمانی به شکل لکه بینی و خونریزی تظاهر پیدا می کند. از طرف دیگر، گاهی معده هورمون ها را تحمل نمی کند و فرد دچار حالت تهوع و استفراغ و سرگیجه می شود. خوشبختانه همه این موارد چاره دارد و با تغییر نوع داروها یا تجویز داروهای ...
خود شیفتگی چیست؟
شما خودش را خشنود خواهد کرد و این یعنی این که شما باید سال ها با این تفکر که موجودی پست و بی ارزش هستید و تنها هدف شما ارایه خدمات و سرویس به همسر خودشیفته تان است، با او زندگی کنید. از همه طلبکار هستند : افراد خودشیفته خودشان را افرادی خاص و برتر تصور و احساس می کنند، باید خواسته هایشان به خودی خود و بدون هر گونه پرسشی برآورده شود. آنها نسبت به چنین رفتاری احساس طلبکارانه، حق به جانب و ...
بیماری مغز متفکر U2
عنبیه شان ایجاد شود. با این کار ناحیه بسته شده باز می شود و مایع تجمع یافته از اتاق خلفی به اتاق قدامی چشم می آید و فشار شکسته می شود. این درمان حتما باید برای هر دو چشم انجام شود زیرا با درگیری یک چشم، چشم دیگر نیز مستعد افزایش فشار خواهد بود. 3- گلوکوم ثانویه بعضی از انواع گلوکوم به صورت ثانویه در افراد مستعد به دنبال مصرف داروهایی مثل کورتون (پماد چشمی، قطره و ...) داروهای ...
معجزه نوشیدن روزانه آب و عسل
... کمتر می شود و به طور متوسط روزانه 64 کالری کمتر دریافت خواهید کرد و این کمک بسیاری به کاهش وزنتان خواهد کرد. درمان گلودرد آب گرم و عسل نوشیدنی محبوب روزهای زمستان شما خواهد بود. چرا که اگر یک سرما خوردگی مزاحم شما شود با خوردن این محلول گلو دردتان تسکین پیدا خواهد کرد. هم چنین بدن شما را در روزهای سرد زمستان گرم خواهد کرد. عسل ارگانیک و طبیعی یک روش طبیعی برای درمان و تسکین ...
اختلال شنوایی، شایع ترین بیماری با عارضه درحین تولد است
مشکلات شنوایی افراد را در هر سنی که هستند زودتر تشخیص داده و اقدام درمانی برای آنها انجام دهیم، در آینده نه تنها زندگی بهتر و باکیفیت بالاتری را برای آنها ایجاد کرده ایم بلکه موجب شده ایم ازنظر اقتصادی نیز به میزان زیادی از هزینه ها بکاهیم. برای مثال کودکی که کم شنوا است اگر زوتر تشخیص داده شود می تواند در یک مدرسه معمولی تحصیل کند. اما برای کودکی که این اختلال در او تشخیص داده نشده و درمان او به ...
10 ماده غذایی برای تقویت انرژی
وعده اسفناج 200 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین آ را تامین می کند. شکلات تیره: تخمین زده شده که آمریکایی ها به طور متوسط در حدود 3.6 اونس شکلات در هفته مصرف می کنند. شکلات تیره و کمتر پردازش شده، غنی از آنتی اکسیدانی به نام فلاوانول است که نشان داده شده به حفظ سلامت قلب کمک می کند. قلب سالم به معنای وجود اکسیژن بیشتر در بدن و سطح انرژی بالاتر است. ذرت: این منبع نیز ...
با همسری که خودارضایی می کند، چه کنیم؟/ تماشای پورنوگرافی و خودارضایی در مردان
تماشای فیلم های پورن را مانند فیلم های ژانر وحشت، بیمارگونه می دانیم و به همه توصیه می کنیم سراغ آن ها نروند. به خصوص کلیپ های پورنو که در حال حاضر در تلگرام رد و بدل می شود یا کانال هایی که اطلاعات جنسی بیش از اندازه صریح و آشکار را بیان می کنند. این موارد باعث زیادشدن تحریکات شده است. عمل خودارضایی بیشتر در افراد مجرد انجام می شود، اما متأسفانه در حال حاضر بیماری اعتیاد به خودارضایی با فیلم های پورنو، به عنوان انحراف جنسی در مردان متأهل مطرح است که منجر به طلاق هم می شود. ...
ویژگی های عینک آفتابی مناسب صورت شما
کلی روشنایی نور شده و چشم را در برابر تابش های خیره کننده نور محافظت می کند. این ته رنگ برای رانندگی و استفاده عمومی مناسب است. - زرد و طلایی: این رنگ ها میزان نور آبی را کاهش داده و در عین حال به فرکانس های دیگر نور اجازه عبور می دهد. ته رنگ زرد به طور کلی رنگ آبی را حذف کرده و سبب خواهد شد همه چیز مقابل دیدگان شما واضح تر به نظر برسد. با توجه به این خاصیت عینک آفتابی با ته رنگ زرد و ...
متن و حاشیه نشست علنی مجلس
کسی را جای او بگذاریم باید مسیر طولانی استعلام آغاز شود. حتی اگر این فردی که می خواهیم به عنوان استاندار بگذاریم قبلا فرماندار و یا نماینده مجلس بوده باشد. انصاری گفت: شما به طور مطلق اینجا فرموده اید هر کس را بخواهند در مناصب حساس به کار بگیرند باید از مراجع 4گانه استعلام شود. این نظام استخدام 37 سال در کشور حاکم بوده و شما با همین نظام ها است که به مجلس تشریف آورده اید و مدیران نصب شده ...
نمک، چنگالی که گلوی شما را می فشارد/ هشدار های جدی مسئولان نسبت به مصرف نمک دریا
گروه سلامت " تیتریک "؛ روز چهارم خرداد ماه نام بیماری فراگیر را یدک می کشد که در گذشته رواج بسیاری داشته اما پس از مدتی به همت مسئولان کنترل شده است. روز جهانی تیروئید، امسال با رونمایی از داروی جدید یدوفولیک آغاز و با کنترل آمار تولد نوزادان مبتلا به کم کاری تیروئید، اهداف خود را دنبال می کند. کم کاری و پر کاری تیروئید بیماری هایی متفاوت با عوامل مختلف بروز هستند که از اختلال ایمنی ...
بهترین راه درمان ریزش مو
در درمان این مشکل بزرگ موثر و ثابت شده هستند . ترکیبی از عصاره این گیاهان موجب تجزیه تدریجی چربی های ذخیره شده در منافذ خروجی تار مو شده و در نهایت ریزش موی سر را کنترل و با افزایش جریان خون در ناحیه پوست سر رویش مجدد مو را برای شما به ارمغان می آورد . بسته شامپو ضد ریزش مو 5040 فروشگاه اینترنتی معتبر 5040 محصول جدیدی بنام بسته شامپو ضد ریزش مو ارائه داده است که بهترین درمان ...
علائم هشدار خودکشی را بشناسید
ویزیت به کلینیک روانپزشکی ببرید. این یک قانون کلی است و بهتر است درباره این مساله اندکی سریع عمل کنید. خیالتان راحت باشد. اگر همخانه شما نیازمند درمان دارویی نباشد، روانپزشک دارو تجویز نخواهد کرد، اما اگر شما به خاطر ترس از درمان تاخیر کنید ممکن است کار از کار بگذرد و شما بمانید و یک عمر پشیمانی. افکار ناامیدی، احساس افسردگی، اضطراب، احساس لذت نبردن از اتفاقات خوشایند و اختلال در خواب و ...
شورای اجتماعی کشور چگونه می تواند از حجم آسیب های اجتماعی بکاهد؟
در جمع های گزیده نخبگان، و در شورای فرهنگ عمومی ارائه کرده ایم. لذا دستکم می توان گفت نتایج طرح ملی سرمایه اجتماعی در پایین ترین سطوح اجرایی کشور نیز دیده شده است. از طرف دیگر همین نکته که الان توجه به مسائل اجتماعی موضوع هفته اخیر مطبوعات شده یعنی اینکه موضوع اهمیت پیدا کرده ومورد توجه است. اگر آنچه شما انجام داده اید در دسترس قرار نگیرد چه اتفاقی می افتد؟ نتایج و اطلاعاتی که شما در ...
کاهش وزن 5 تا 10 کیلویی با چند روش ساده و کاربردی!!
رژیم اشاره میکنیم. مطمئن باشید که با رعایت نکات زیر حتما نتیجه مناسب خواهید گرفت: برای وعده های غذایی تان زمان معین در نظر بگیرید با تنظیم یک تایمر برای حداقل 20 دقیقه سعی کنید یک بشقاب غذایی که برای خوردن در آن وعده در نظر گرفته اید را در حداقل 20 دقیقه میل کنید. با آهسته خوردن غذا به بدنتان اجازه میدهید تا پیغام سیر شدنتان را به مغزتان برساند در این شرایط است که شما احساس ...
نوشیدنی هایی برای خوابی راحت
مقداری عسل به صورت گرم نوش جان کنید. شیر شیر یکی از درمان های طبیعی و در دسترس برای داشتن خوابی راحت است. میزان بالای اسیدآمینه ی موجود در شیر خاصیت آرام بخشی دارد و هیچ نوشیدنی دیگری مانند آن به اضافه ی یک قاشق غذاخوری عسل نمی تواند شب راحتی را برای شما به ارمغان بیاورد. البته توجه داشته باشید که برخی افراد به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و با نوشیدن آن به نتیجه ی دلخواه ...
6 وجه مشترک موفق ترین رژیم های دنیا
...> نشاسته تصفیه شده انرژی زیادی بعلاوه ی تقریبا هیچ ماده مغذی ضروری ( کالری تهی) فراهم می کند. بدون فیبر موجود در حبوبات کامل، نشاسته می تواند موجب افزایش سریع فشار خون شود، که منجر به هوس و میل به غذا و پرخوری در طی چند ساعت بعد وقتی که قند خون پایین می آید، شود. مطالعات حاکی از ارتباط مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده با انواع بیماری های متابولیکی از جمله چاقی، دیابت نوع دوم و ...
جوش های بدن کودک نشان دهنده بیماری است
متعادل استراحت کند. همچنین می توانید از پاراستامول یا ایبوپروفن برای پایین آوردن درجه حرارت بدن و رفع درد و ناراحتی کودک استفاده کنید. دوز روی بسته بندی را چک کنید و همیشه دارو را در دوز مناسب به کودک بدهید. وقتی کودک مصرف آنتی بیوتیک ها را آغاز می کند، تب به تدریج کاهش می یابد و باید در عرض 24ساعت برطرف شود؛ سایر علائم بیماری در عرض یک هفته برطرف خواهند شد. مطمئن شوید که فرزندتان دوره ...
چربی سوزی با 10 ماده غذایی
غذایی مفید برای کاهش وزن، معده تان را خوب پر می کند و با میزان کالری کمتر، گرسنگی شمار ا کاملاً برطرف می کند. _ میوه های تازه و آبدار، سبزیجات، و سوپ، کالری های موجود در مواد غذایی را کاهش داده و باعث می شود بدون تجاوز از حد تعادل کالری ها، بیشتر بخورید. _ میوه های پر فیبر، سبزیجات و حبوبات دستگاه گوارش شما را سلامت و سطح انسولین خونتان را در حد تعادل نگاه می دارد، که باعث می شود چربی کمتر در بدن ذخیره شود. _ گوشت لخت و بدون چربی متابولیسم را بالا برده و کالری می سوزاند، زیرا برای هضم نسبت به موادغذایی دیگر به انرژی بیشتری نیاز دارد. ...
بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس
سلامانه : وقتی شما با بیماری ام اس زندگی می کنید، بیش شک بهترین کاری که در کنار سایر شیوه های مدیریت این بیماری می توانید انجام دهید، حفظ عملکرد عضلانی است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از everydayhealth اختلال ام اس با عوارض متعددی از سیر خفیف تا شدید همراه است از جمله، بی حسی، خستگی، مشکلات مثانه، مشکل در تحرک، اختلال حافظه و همچنین مشکلات کلی در کیفیت زندگی. در ...
کبابی که از گوشت بدن شما تهیه می شود
باید مثالی درباره کشورهای هند و چین زده شود. یک آمار خیره کننده در این کشورها وجود دارد که می گوید 74 درصد از مردم معتقدند شکنجه برای دریافت اطلاعاتی که مرتبط با حفاظت از مردم باشد ضروری و قابل پذیرش است . در سطح جهانی افرادی که چنین نظری را دارند در هر کشور به طور متوسط 36 درصد از مردم را تشکیل می دهند. اما تفاوت در منطق اینجا خودش را نشان می دهد که 73 درصد از مردم هند و 88 درصد از مردم چین تاکید ...
چندعادت روزانه که باعث پیری زودرس میشود
تری داشته باشید. مطالعات انجام شده تاثیر ورزش را به خوبی نشان داده اند. از بین افراد شرکت کننده، آن هایی که 150 دقیقه یا بیشتر در هفته ورزش کرده بودند 10 تا 13 سال عمر بیشتری داشتند. از کرم های مخصوص چشم استفاده نمی کنید: حتی اگر چشم های شما سالم است و بیماری ندارد باید از یک کرم خوب برای محافظت از آن و جلوگیری از ایجاد و تسریع فرآیند پیری استفاده کنید. پوستی که در اطراف چشم ...
با 7 گام خود را از سکته مغزی دور کنید
دست دادن کمتر از 10 پوند وزن می تواند تأثیر واقعی بر روی کاهش خطر سکته مغزی داشته باشد. ورزش: ورزش منجر به از دست دادن وزن و کاهش فشار خون می شود و یک عامل مهم برای کاهش خطر سکته مغزی نیز هست. مطالعات در سال 2012 نشان داد زنانی که سه ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد نسبت به سایر زنان سکته مغزی را تجربه کنند. هدف شما باید ورزش با شدت متوسط حداقل 5 بار در هفته باشد. ...
زنگ تعطیلی پارلمان نهم به صدا درآمد - از اعلام نمایندگان منضبط تا سلفی خداحافظی
نصب مدیران یک خللی ایجاد می شود. امروز استانداری استعفا می کند. خدایی نکرده فوت می کند می خواهیم کسی را جای او بگذاریم باید مسیر طولانی استعلام آغاز شود. حتی اگر این فردی که می خواهیم به عنوان استاندار بگذاریم قبلا فرماندار و یا نماینده مجلس بوده باشد. انصاری گفت: شما به طور مطلق اینجا فرموده اید هر کس را بخواهند در مناصب حساس به کار بگیرند باید از مراجع 4گانه استعلام شود. این نظام ...
چرا نباید با معده پر بخوابیم؟
آیا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟ همه ما شنیده ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می شود. آیا شما فقط شام معمولی بدون هیچ گونه مواد غذایی اضافه در آخر شب بخورید باز هم چاق می شوید؟ جواب این سئوال مثبت است. کارشناسان در سال های اخیر ...
نشر اخبار خودکشی در رسانه ها باعث شیوع آن شده است/ افرادی که خودکشی می کنند درک درستی از آن لحظه ندارند
روانپزشکی در این افراد افسردگی است. به طور کلی 70 درصد افرادی که خودکشی می کنند، دچار افسردگی هستند، بسیاری از این افراد تحت درمان های روانپزشکی هستند یا دوره هایی از درمان های روانپزشکی را داشته اند، در حال حاضر خودکشی یکی از شایع ترین علت مرگ و میر و چهارمین مشکل بهداشتی جهان است و در کل جهان این آمار افزایش پیدا کرده است و جزو بار بیماریهایی است که کل کشورها آن را تحمل می کنند. ...