خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زردی کف پا علامت این بیماری است
، بیماری مزمن، کم خونی آپلاستیک (مغز استخوان تولید سلول های خونی را متوقف می کند) یا بیماری کلیوی. اگر مشکوک به کم خونی هستید، مهم است که با یک متخصص همکاری کنید تا علت اصلی آن را مشخص کند. کاروتنمی زمانی اتفاق می افتد که سطوح بیش از حد ترکیبی به نام کاروتن در بدن انباشته می شود و پوست شما را به رنگ زرد متمایل به نارنجی تبدیل می کند. تغییرات رنگ پوست مرتبط با این بیماری منحصراً در پاها دیده
( تصاویر) کبوتر کوچوآ؛ کبوتر زیبای فرانسوی که چشمانی نارنجی دارد
فرانسه است. کبوتر کوچوا پس از سه قرن توسعه انتخابی شکل گرفت و گفته می شود که از تلاقی دو نژاد بولان و موندین ایجاد شده است. در بحث تلاقی هایی منجر به شکل گیری این نژاد البته اختلاف نظر وجود دارد. برخی دیگر بر این باورند که کوچوآ (Cauchois) از برخی از نژاد های مختلف در بین کبوتر های روستایی یعنی کراپرز Croppers، موندین Mondains و کارنو Carneaus به دست آمده است. این نژاد فرانسوی است
مشکلات ناشی از گردش خون ضعیف!
معمول می تواند لازم باشد. در مقابل، گردش خون ضعیف علائمی از جمله بی حسی و سوزن سوزن شدن اندام، سردی دست و پاها، تورم شکم، مشکلات گوارشی، خستگی، گرفتگی عضلات پا، درد مفاصل، درد قفسه سینه و در نهایت سردرگمی را به همراه خواهد داشت. مصرف داروهای بهبود دهنده گردش خون ممکن است به گردش خون ضعیف کمک کند؛ با این حال مصرف برخی از ویتامین ها و مکمل ها نیز باعث بهبود جریان خون خواهد شد.
تغییرات کف دست را جدی بگیرید| خطر بیماری کبدی
بیماری های کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست می باشد. تغییرات کف دست می تواند نشانه بیماری کبدی باشد. این تغییرات شامل افزایش تعریق، خارش و قرمزی در کف دست و پاها می شود. در بیماری های کبدی مانند هپاتیت و سیروز، کبد نمی تواند به طور صحیح عمل کند و این باعث افزایش سطح زیادی از مواد شیمیایی در بدن می شود که می
درمان خانگی میگرن با این روش ها
آنچه که سبب تمایز میگرن از سایر سردردها می شود نشانه های خاص آن است که تعدادی از آن ها پیش از شروع سردرد خود را نشان می دهند و موارد زیر را در برمی گیرند: کاهش سطح انرژی و خستگی مفرط اختلال در بینایی و بروز تاری دید احساس افسردگی سوزن سوزن شدن یا مور مور شدن دست و پا افزایش اشتها بیش فعالی ناگهانی احساس گرفتگی و سفتی در
چاقی سرد دارید یا گرم؟/ نسخه طب سنتی برای رفع چاقی
شحمی در چاقی لحمی یا عضلانی، اعضای بدن درشت، دست و پا و عرض شانه ها بزرگ، مفاصل برآمده، بافت بدن عضلانی و متراکم، رنگ پوست سرخ و سفید، موها تیره، بدن گرم و علاقه فرد بیشتر به هوا و غذاهای خنک است. اما برعکس در چاقی شحمی، مزاج بدن سرد و تر و علاقه فرد به هوا و خوراکی های گرم بیشتر است. قفسه سینه، مفاصل و دست و پاها کوچک، موها لخت و روشن و رنگ پوست بسیار سفید است. البته ممکن است فرد گرم
5 روش سالم و ساده برای تقویت حافظه
ترس از از دست دادن حافظه و دچار فراموشی شدن با خیلی ها همراه است، اما لازم است این افراد بدانند که روش های مهم و ساده ای وجود دارند که می تواند پیشگیرانه باشند،. در واقع مهارت ها و عاداتی وجود دارد که می توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات آنها را اتخاذ کنید: فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می شود و به تقویت حافظه کمک کند. بدین
چرا برخی افراد نمی توانند به راحتی وزن کم کنند؟
توت ها، مرکبات، پروتئین بدون چربی، سبزیجات با برگ سبز و آووکادو می شود. استرس مزمن متخصصان معتقدند که استرس مزمن با مصرف غذا هنگام اواخر شب در ارتباط است که باعث افزایش وزن می شود، زمانی که افراد درگیر استرس مزمن هستند، هورمون استرس در بدن فعال می شود، در نتیجه میل به غذاهای شور یا شیرین بیشتر می شود و منجر به افزایش وزن می شود یا فرایند کاهش وزن را دچار مشکل می کند، بنابراین
تمرکز، اثرات مثبت بر درمان افسردگی دارد
پزشکان و روان شناسان قرار گرفته است. ذهن آگاهی به معنای توجه کردن به شیوه ای خاص است و شخص، آگاهی خود را از گذشته و آینده به حال حاضر معطوف کند. ذهن آگاهی یعنی بودن در لحظه با هر آنچه اکنون هست، بدون قضاوت و بدون اظهارنظر درباره هر آنچه اتفاق می افتد و به معنی تجربه واقعیت محض بدون توضیح است. استفاده از روش های ذهن آگاهی مستلزم بهره گیری از اطلاعات دیگری در خصوص چگونگی عملکرد مؤلفه های ذهن آگاهی در
تروما چیست | علائم تروما روحی چیست/ زخم های روانی که نیاز به درمان دارد
در رابطه با انواع حوادث دردناک استفاده می شود تا نشان دهد که آن حادثه فشار روانی خاصی برای شخص مربوطه داشته است. تروما ترومای فیزیکی چیست؟ تروما که یک واژه یونانی به معنی زخم و ضربه است گاهی اوقات برای ضربه های جسمی هم کاربرد دارد. ترومای جسمی ممکن است منجر به زخم، شکستگی استخوان یا آسیب اندام داخلی شود. اغلب افرادی که ضربه جسمی را تجربه می کنند، ممکن است به دلیل
5 مکمل شگفت انگیز برای زندگی طولانی تر و سالم تر!
(Fisetin) این ترکیب شیمیایی در توت فرنگی، خرمالو، پیاز و سیب با رنگ روشن یافت می شود. فیستین ماده ای عالی برای مقابله با التهاب است که سبب پاک سازی سلول های مسن و سمی شود که با افزایش سن ایجاد می شوند. پل رابینز (Paul Robbins)، محقق طول عمر، می گوید که هر دو هفته یک بار فیستین مصرف می کند و همیشه زانوی صدادار او پس از مصرف آن احساس بهتری پیدا می کند. سایر محققان پیری نیز بابت
عوارض باورنکردنی مصر زیاد پنیر
از جمله: مشکلات گوارشی، مشکلات پوستی، ناراحتی تنفسی و حتی درد مفصلی ظاهر شود. گاهی سیستم ایمنی بدن، کازئین را به عنوان یک تهدید تشخیص می دهد و برای دفاع از بدن، واسطه های التهابی را آزاد می کند که این فرایند منجر به واکنش های نامطلوب می شود. 3) معده درد پنیر منبع غنی چربی است و می تواند باعث سوزش معده در افراد شود. مصرف بیش از حد پنیر به سبب چربی بالایی که دارد، می تواند
گردش خون نرمال با این روش های سریع
و نشانه هایی که گویای عدم کارکرد صحیح سیستم گردش خون می باشد را می توان به صورت زیر توضیح داد: * تپش قلب * گزگز بدن * بی حسی و بی حالی * مور مور شدن * گرفتگی عضلات * احساس گرما یا سرما کردن * تورم و التهاب بدین ترتیب در صورت مشاهده این علائم فوراً باید به یک متخصص رجوع کرد. در ضمن، روش های درمانی، عموماً تلفیقی از رژیم غذایی مناسب، ورزش و دارو است. با توجه نشان دادن به این موارد، سیستم گردش خونتان را بهبود بخشید و از فواید آن بهره مند شوید. منبع: پارسینه ...
تعبیر خواب بیماری چیست؟
خویشاوندان نمادی از بدبختی، سیاه روزی و شرایط نامساعد است. مشاهده خواب بیمار شدن نامزد یا رفیقتان یعنی چشمتان را روی یک موضوع خوشایند و لذت بخش خواهید بست. از این خوشی و شادی چشم پوشی می کنید. رویای عیادت از بیماران و به ملاقات آنها رفتن خبر از این می دهد که تمام تلاشتان را به کار می گیرید تا به اهداف و خواسته هایتان دست یابید. البته این رویا گاهی به معنای ناامیدی، دلسردی، غم و اندوه نیز خواهد بود
علائم سکته مغزی و نشانه های مهم
مراجعه می کنند که حین راه رفتن احساس سرگیجه، عدم تعادل و مشکل در راه رفتن پیدا می کنند. فلج صورت از علائم شایع بروز سکته مغزی است وی تصریح کرد: یکی از علائم شایع بروز سکته مغزی می توان به فلج صورت بویژه انحراف گوشه لب اشاره کرد همچنین ضعف یا بی حسی در یک دست، یک پا یا یک سمت صورت که قدرت و توانمندی فرد را کاهش می دهد. احمدی اظهار کرد: گاهی کاهش قدرت به گونه ای است
اتصال دنیای خیال با واقعیت! / تصور کنید که در خواب خود قهوه ای برای صبح دم کنید...
بسته آن ها تابیده می شد، کنترل کنند. پلی بین دو فضا آنها در خواب حرکت سریع چشم (REM)، شرکت کنندگان کنترل یک سایبرتراک مجازی را حفظ کردند و از انقباضات عضلانی در اندام های خود برای اجتناب عمدی از موانع نشان داده شده توسط فلاش های روشن نور استفاده کردند. اگرچه شرکت کنندگان در واقع خواب نمی دیدند که در حال رانندگی هستند، اما مفهوم اولیه پاسخ دادن به نشانه ها می تواند منجر به روش
هنردرمانی ، بهداشت روانی و کاهش اضطراب
تصویر انسان ها ،حذف برخی اجزا بدن اشخاص، ترسیم انسان ها به شکل دراز، لاغر و بدون صورت ،کشیدن بازوهای آدم ها به شکل پهن و کوتاه ،ترسیم بازوها به شکل متصل به تنه بدن شاخص های تکانش گری نکشیدن برخی موارد در نقاشی ،علاقه به ترسیم سمت چپ انسان ها، رعایت نکردن تناسب در زمان ترسیم اعضا بدن اشخاص، ترسیم محتواهای پرخاشگرانه ،کشیدن اجزا مهم بدن، اختصاص زمان زیاد جهت کشیدن نقاشی ،ترسیم شانه ها اشخاص
بهترین حرکات ورزشی برای زانو
نادرست کشکک زانو در حالت استراحت یا حین حرکت، صافی کف پا، قرارگیری ناصحیح زانوها و ضعف عضلات کنترل کننده مفصل ران و زانو است. یکی از مؤثرترین راه ها برای کنترل زانو درد انجام حرکات ورزشی زانو و تمرینات دامنه حرکتی به صورت روزانه است که باعث می شود چندین بار در روز زانویتان به طور کامل به حرکت درآید؛ تقویت عضلات چهار سر زانو از پیشرفت سفتی زانو جلوگیری کرده و باعث کشش تمامی عضلات متصل
چرا در خواب دست های ما بی حس میشود؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از نمناک، اکثر ما تجربه این را داشته ایم که نیمه شب از خواب بیدار می شویم و با بی حسی دستانمان مواجه می گردیم. گاهی اوقات این بی حسی با احساس سوزش و پرش دست هم همراه است اما به نظر شما چرا زمانی که می خوابیم دستمان بی حس می شود؟ ممکن است در بخش های مختلف بدن این اتفاق بیفتد. بی حسی معمولا هیچ علامت هشدار دهنده ای ندارد و به دلیل فشار به عصب ها تحریک
نشانه ای که به شما می گوید مشکل گردش خون دارید!
اگر همیشه سردتان است یا احساس بی حسی و گزگز شدن دارید یا حتی اثراتی از کبودی روی پوست خود می بینید، احتمالاً باید سیستم گردش خون بدن تان را بررسی کنید. گردش خون ضعیف یک اتفاق رایج است که به خودی خود بهبود پیدا نمی کند. در واقع شما باید علائم را بشناسید و شروع به درمان کنید تا بهبود پیدا کرده و احساس خوبی داشته باشید. اگر این مشکل را درمان نکنید، مشکلات جدی تر مانند سکته، لخته شدن خون و
درباره "فلج خواب" چه می دانیم؟
زمانی رخ می د هد که فرد می خواهد از حالت بیداری به خواب و از حالت خواب به بیداری برود. زمانی که فرد به طور ناگهانی از خواب REM بیدار می شود، مغز او فعال است، اما بدن همچنان در حالت REM قرار دارد که نتیجه آن حالت فلج خواب خواهد بود. در این شرایط فرد برای چند ثانیه یا چند دقیقه توانایی صحبت کردن، و حرکت دادن دست ها، پاها، انگشتان دست و پا، پلک ها و سایر اندام ها را از دست می دهد
بینی ما می تواند، آینه ای از سلامتی ما باشد!
کند. وقتی شاخه های کوچکتر این عصب آسیب می بینند، حس پوست اطراف بینی دچار مشکل می شود. این حس در اطراف بینی به شما هشدار می دهد که سلامتی شما در خطر است. بیمار ممکن است احساس کند که پوست این ناحیه بی حس، سوزن سوزن یا گزگز می شود. این تغییرات در حس ممکن است باعث ایجاد احساس ناخوشایندی و میل به چیدن یا خراشیدن پوست شوند. آسیب ناشی از خراشیدن می تواند منجر به ایجاد زخم هایی اطراف سوراخ های
علت سردرد های نگهانی را بشناسید
سمت چپ مغز را خونرسانی می کنند حادث شود به دلیل اینکه کنترل سخن گفتن و کنترل حرکتی اندام های سمت راست در اکثر افراد با نیمکره چپ است، ممکن است خطرناکتر ارزیابی شود. تقاء اظهار داشت: سردرد های ناگهانی، سردرد در حال افزایش، سردردی که همراه با علائمی همچون ضعف دست و پا، خواب رفتگی آن ها، اختلال تعادل و یا تاری دید باشد نیاز به بررسی متخصص دارد چرا که ممکن است علت مهمی داشته که در صورت بی
دمنوش گل گاو زبان تا 50 درصد می تواند بر بهبود اعصاب و روان تاثیرگذار باشد
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد استرس، به آرامش اعصاب کمک می کند و می تواند در کاهش علائم پیش از قاعدگی (PMS) و دوران یائسگی مؤثر باشد. همچنین به بهبود عملکرد قلب و عروق در زنان کمک کرده و تقویت سیستم ایمنی بدن را تسهیل می کند. برای مردان، این با تأثیرات مثبتی که بر کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب دارد، به حفظ سلامت عمومی کمک می کند. همچنین به دلیل خواص ، از اضطراب و
6 حرکت برای یوگا روی صندلی تا بمب انرژی شوید
پیشنهاد می کند عبارتند از: 1. گرم کردن: با حرکات دایره ای دست ها و پاها شروع کنید. 2. گربه-گاو: با نفس عمیق، سینه را جلو بدهید و سپس پشت را گرد کنید. 3. خم شدن به پهلو: دست چپ را بالا برده و به سمت راست خم شوید، سپس جهت را عوض کنید. 4. چرخش: بدن را به یک سمت بچرخانید، 3 تا 5 نفس نگه دارید، سپس سمت دیگر را انجام دهید. 5. خم شدن به جلو در حالت
مهمترین مضرات چای که هرگز نمی دانستید!
اسیدی بودن باعث تحریک اسید معده شده و به مرور زمان موجب بروز زخم های گوارشی می شود. مضرات دیگر چای عبارتند از: دردهای مفصلی، سردردهای میگرنی، یبوست، ضعف حافظه، ریزش مو، آفت دهان، بزرگ شدن کیسه صفرا، لکه و زردی دندان، گرفتگی های عضلاتی، سوزش مچ دست و پا، لاغری (به خاطر اختلال در متابولیسم بدن)، حساسیت، زودرنجی و تحریک پذیری، داغ شدن کف پا و .. است. طبق برخی نظرات حدود 65 بیماری مختلف با
عوارض خوردن زیاد قهوه
...، فواید پرشماری دارد. افزایش انرژی و هوشیاری، کارکرد بهتر دستگاه عصبی، ضدسرطان و ضدالتهاب بودن فقط تعدادی از خواص قهوه است. قهوه باعث کنترل وزن، افزایش متابولیسم بدن و کنترل قند خون نیز می شود. همین طور برای ورزشکاران بسیار مفید است. اما خوردن زیاد قهوه، عوارض زیادی دارد. تعدادی از عوارض خوردن زیاد قهوه را با هم ببینیم: افزایش فشار خون خوردن زیاد قهوه که کافئین زیادی دارد، باعث افزایش فشار خون می شود و برای کسانی که فشار خون بالا دارند، ممکن است بسیار پرخطر باشد. افزایش اضطراب مصرف کافئین که از حد بگذرد، دستگاه عصبی به شدت تحریک می شود و احس ...
6 علامت که خبر از لخته خون می دهد
تواند باعث قرمزی پوست در آن اندام شود. همچنین در صورت وجود لخته در پا یا بازو، این اندام هنگام تماس با دست گرم تر احساس می شود. درد قفسه سینه درد قفسه سینه بر اثر وجود لخته ممکن است با درد قفسه سینه هنگام بروز حمله قلبی اشتباه گرفته شود. کارشناسان می گویند درد ناشی از وجود لخته، شدید است و تنفس عمیق آن را تشدید می کند. تنگی نفس یا تپش قلب وجود لخته در شش ها
برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم؟
نقش دمنوش در کاهش استرس دمنوش های گیاهی سرشار از ترکیبات ضدالتهابی طبیعی هستند که هرکدام به نوبه خود برای بدن معجزه می کنند. یکی سرشار از آنتی اکسیدان است و دیگری سرشار از ترکیبات ضدویروسی و ضدباکتریایی؛ یکی التهاب بدن را کم می کند و دیگری فشار خون را کاهش می دهد. هرکدام به نوعی از سلامت بدن محافظت می کنند و در درازمدت از استرس می کاهند. جالب است بدانید حتی استنشاق عطر بعضی از آنها، مثل چای سیاه، ذهن را آرام می کند و اثری از استرس ب
تشییع شهید میریان در دلفان/ سربازی که سردار شهادت شد
می بوید و مشتی از خاک مزار را به یادگار سال های بی او می برد تا در کنار قاب روی طاقچه همدم قلب شرحه شرحه اش باشد. اشک است که امروز در میدان امام نورآباد میدان داری می کند و جز چشم های در حزن مگر چیزی می تواند این داغ را تسلا دهد و کمر پدری که در فراق فرزندش به زمین افتاد. هر بار که تابوت شهیدی را به لرستان می آورند انگار در دل ها رستاخیز می شود که پاها سر از پا نمی شناسد و
