خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پزشکان مصرف روزانه آسپرین را تجویز میکنند یا نه؟
محققان می گویند که مصرف روزانه قرص آسپرین برای حفاظت از سلامت قلب مطابق با شواهد علمی موجود نیست. مصرف روزانه یک قرص آسپرین کودک با دوز پایین، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را کاهش می دهد؛ اما محققان در جدیدترین یافته های خود به این نتیجه رسیده اند که علم جدید این موضوع را تایید نمی کند. محققان اکنون با توجه به خطر خونریزی خطرناک این دارو توصیه می کنند که بیشتر افراد برای جلوگیری از
عوارض رژیم کتوژنیک روی سلامتی
کل انرژی دریافتی روزانه را تشکیل دهند، چرا که مصرف بیش از حد آنها با بیماری های مزمن مرتبط است. کاهش قندهای آزاد نه تنها به بهبود سلامت عمومی کمک می کند، بلکه می تواند باعث کاهش توده چربی بدن نیز شود. رژیم های کم کربوهیدرات مانند رژیم کتوژنیک به عنوان یکی از روش های موثر برای کاهش وزن شناخته شده اند و در سال های اخیر محبوبیت زیادی کسب کرده اند. مطالعه جدید با شرکت 53 نفر و به مدت 12 هفته
فواید باورنکردنی خوردن یک وعده غذای تند
!؟ غذاهای ادویه دار و تند می توانند شکم شما را آرام کنند؟ درست است. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای تند می تواند مقدار اسید معده تولیدی را کاهش دهد، هر گونه خونریزی معده که ممکن است داشته باشید را کاهش می دهد و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز تا 53 درصد کاهش می دهد.
این مواد غذایی از بروز سکته جلوگیری می کنند
این مواد غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد. ماهی سالمون خوردن غذاهای غیر سرخ کردنی به اندازه دو بار در هفته خطر ابتلا به سکته را کاهش می دهد که یکی از بهترین آن ها ماهی سالمون است که اسید چرب امگا 3 دارد و باعث کاهش التهاب رگ ها می شود، جریان خون را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به لخته خون را هم کاهش خواهد داد. اوتمیل (جودوسر) لوبیای سیاه لوبیای
با خوردن این خوراکی ها از سکته پیشگیری کنید
زندگی سلام: سکته جزو خطرناک ترین اتفاقات در زندگی انسان هاست اما شما می توانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق پیشگیری کنید. پایین آوردن فشارخون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. همچنین پیروی کردن از این مورد در رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سکته را کاهش دهد که در این مطلب این مواد غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد. ماهی سالمون خوردن غذاهای
این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند
نشان داد نوشیدن کم خطر همچنان با خطر بالاتر مرگ و میر ناشی از سرطان در این گروه همراه بود، در حالی که مصرف متوسط الکل همچنان احتمال بیشتر مرگ ناشی از سرطان و سایر علل را نشان می داد. قرار گرفتن در معرض اتانول و فرمالدئید برای سلامت انسان مضر است. نوشیدنی های الکلی حاوی این اجزا در مقادیر مختلف هستند. زمانی که الکل توسط بدن متابولیزه می شود، بیشتر اتانول مصرف شده توسط کبد
انقلاب دارو های ضدچاقی؛ از اثرات مثبت تا عوارض احتمالی
معده (اختلالی که باعث می شود معده به طور کندتر خالی شود) و همچنین افزایش افکار خودکشی و یا عوارض ناشناخته تر مانند خطر سرطان تیروئید یا سرطان های دستگاه گوارش را دربرگیرد. این عوارض جدی تر با اینکه بسیار نادر هستند اما درصورت ابتلا خطرات جدی را در پی دارند. پرفسور سورین کاره-پترو در این باره می افزاید: در حال حاضر، عدم قطعیت زیادی درباره این محصول وجود دارد و خطرات هنوز به طور کامل شناخته
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در بیماران، اختلالات عملکردی مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است. بسیاری از افراد به منظور کنترل ریفلاکس معده، بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف داروهای مختلف می کنند. لازم است توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این داروها ممکن است اثرات جانبی جدی مانند پوکی استخوان، آسیب به کلیه ها، زوال عقل، کمبود ریزمغذی ها، افزایش خطر عفونت ها و حتی سرطان معده به همراه داشته باشد.
خوردن آبگوشت برای این افراد ضرر دارد
شود.خوردن بیش از حد گوشت باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. افراد دچار معده ضعیف گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است و زمان بیشتری برای گوارش نیاز دارد و مدت زمان بیشتری در معده باقی می ماند، اسید بیشتری برای گوارش آن ترشح می شود. اسید بیشتر در معده می تواند پوشش معده را تحریک کند و نشانه های زخم معده را تشدید می کند. افرادی که دچار ضعف
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در بیماران، اختلالات عملکردی مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است. بسیاری از افراد به منظور کنترل ریفلاکس معده، بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف داروهای مختلف می کنند. لازم است توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این داروها ممکن است اثرات جانبی جدی مانند پوکی استخوان، آسیب به کلیه ها، زوال عقل، کمبود ریزمغذی ها، افزایش خطر عفونت ها و حتی سرطان معده به همراه داشته باشد
غربالگری رایگان 3 سرطان شایع در خراسان شمالی
غذایی مختلف و سرطان پروستات مورد مطالعه قرار گرفته اند، گفت: نتایج این مطالعات نشان می دهند مصرف گوجه فرنگی با کاهش خطر سرطان پروستات همراه بوده است. مصرف گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، هم چنین مصرف غذاهای سرخ کردنی و چربی زیاد در رژیم غذایی موجب افزایش خطر سرطان پروستات می شود. اکبری سرطان معده را چهارمین سرطان جهان و سومین سرطان شایع مردان در ایران ذکر و تصریح کرد: بیشترین مرگ ناشی از
این علامت در بدن به شدت خطرناک است
اختلالات خوردن می تواند منجر به کاهش وزن شود. بیماری مزمن: بیماری هایی مانند اختلالات خود ایمنی یا مشکلات تیروئید ممکن است باعث تغییر وزن شوند. سوء تغذیه: رژیم غذایی نامناسب یا مشکلات جذب می تواند منجر به کاهش وزن شود. در مردان: سرطان: برخی از سرطان ها اغلب منجر به کاهش وزن قابل توجهی می شوند. تغییرات هورمونی: سطوح پایین تستوسترون می تواند بر وزن بدن تأثیر بگذارد. سلامت روان: افسردگی می تواند بر اشتها تأثیر بگذارد و منجر به کاهش وزن شود. شرایط مزمن: مشکلات قلبی یا دیابت نیز می تواند باعث کاهش وزن شود. ...
با ترک 5 عادت از ابتلا به سرطان کبد جلوگیری کنید!
ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلول ها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوش خیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و می توانند به بخش های دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالم ترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار می دهند، دور بمانید. ️مصرف بیش از حد الکل ️استروئیدهای آنابولیک ️رابطه جنسی محافظت نشده ️سیگار کشیدن ️اضافه وزن
10 رفتار پر خطر در بارداری که به جنین آسیب می زند
. 1-مصرف غذاهای خام و نیم پز: مصرف گوشت های خام، نیم پز، تخم مرغ خام و شیر غیرپاستوریزه می تواند خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را افزایش دهد که می تواند به عفونت های جدی و زایمان زودرس و حتی سقط جنین منجر شود. پس اطمینان حاصل کنید که تخم مرغ و گوشتی که در دوران بارداری می خورید، خوب پخته شده باشند. مصرف مداوم غذاهای آماده هم می تواند منجر به افزایش وزن بیش از حد شود که زن
نوروبیون این بلاها را بر سرتان می آورد
، تاری دید، درد قفسه سینه، خارش، بثورات پوستی، اگزما، خشکی دهان، تشنگی بیش از حد، گُر گرفتگی (قرمزی در صورت یا گردن به دلیل افزایش ناگهانی جریان خون)، احساس لرز، احساس تورم در کل بدن، سیانوز (تغییر رنگ پوست به آبی در اثر کمبود اکسیژن)، تکرر ادرار، واکنش های آلرژیک، کهیر، تورم در صورت یا دهان. نوروبیون یک مکمل بی خطر است؟ بروز عوارض جانبی ناشی از مصرف نوروبیون محتمل است، اما
خواص بی نظیر این میوه برای مردان!
/> اگرچه ازگیل برای بسیاری از افراد مفید است، مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به مشکلات گوارشی شود. مردانی که ازگیل را به میزان زیادی مصرف می کنند، ممکن است با علائمی مانند اسهال یا نفخ مواجه شوند. این مشکلات به دلیل مقدار بالای فیبر موجود در ازگیل است که می تواند باعث تحریک روده ها و ایجاد ناراحتی در دستگاه گوارش شود. بنابراین، توصیه می شود که مصرف ازگیل به میزان متعادل انجام شود تا از بروز این
خواص و فواید فلفل چیلی برای بدن
داشته باشد. نکات مهم: مصرف متعادل: مصرف زیاد فلفل چیلی می تواند باعث مشکلات گوارشی و سوزش معده شود. حساسیت: برخی افراد ممکن است به کپسایسین حساسیت داشته باشند و باید از مصرف آن خودداری کنند. با توجه به این خواص، فلفل چیلی می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مورد استفاده قرار گیرد، اما همواره باید به میزان مصرف آن توجه کرد.
با این غذاها ترشی نخورید !
چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی بالا رفتن قندخون در بدن می شود. 3. مصرف زیاد و بی رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش می دهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که زخم معده یا اثنی عشر دارند، مضر است زیرا ترشی اسید معده را زیاد و زخم را شدید تر می کند. ترشی برای
غذا های خوشمزه ای که رگ های خونی را مسدود می کند
احساس سیری نمی شوند و با مصرف آنها، در مدت زمان بسیار کوتاهی، قند زیادی وارد بدن می شود و خطر ابتلا به چاقی، دیابت و تصلب شرایین را افزایش می دهد. روغن آفتابگردان روغن آفتابگردان باید در حد اعتدال مصرف شود زیرا اسیدهای چرب امگا 6 موجود در آن بسیار بیشتر از اسیدهای چرب امگا 3 است. مصرف بیش از اندازه امگا 6 ها می تواند باعث مشکلات زیادی مانند احتباس آب، افزایش خطر تشکیل لخته های خونی در رگ ها، افزایش فشار خون و ... شود. روغن کلزا و یا روغن زیتون جایگزین های بسیار سالم تری هستند و اسیدهای چرب امگا 3 بیشتری دارند. ...
مزایا خوردن سیر با شکم خالی!
سردرد شدید، بروز جوش صورت و بالا رفتن دمای بدن شما شد، سریعا مصرف سیر را متوقف کنید. همچنین نتایج حاصل از برخی مطالعات حاکی از این است که مصرف سیر در افراد مبتلا به ایدز باعث بروز عوارض جانبی می شود. انتهای پیام
چند نکته مهم درباره مصرف قرص ایبوپروفن
تجویز می شود، نباید به خودتان اجازه دهید تا هر طور که خواستید آن را استفاده کنید. اگر داروی دیگری استفاده می کنید یا هر گونه بیماری دارید یا اخیرا جراحی انجام داده اید، به پزشک بگویید تا به شما بگوید که مجاز به استفاده از ایبوپروفن هستید یا خیر. نکات مهم در مورد مصرف ایبوپروفن مصرف ایبوپروفن با غذا باعث خنثی شدن خطر آسیب به کبد می شود؛ اما حساسیت معده یا شکم را کاهش نمی دهد
خانم های باردار حتما بخوانند| این خطر جدی است
خون بالا در بارداری ارتباط بین فنل ها و پارابن ها با فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار نگران کننده است. فشار خون بالا می تواند جریان خون به جفت را کاهش دهد، که ممکن است باعث کمبود اکسیژن و مواد مغذی برای جنین شود. این امر می تواند به محدودیت رشد جنین، وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس منجر شود. برای مادر نیز این وضعیت خطرناک است، زیرا خطر عوارضی مانند پره اکلامپسی و سکته
عوارض خوردن زیاد قهوه
...، فواید پرشماری دارد. افزایش انرژی و هوشیاری، کارکرد بهتر دستگاه عصبی، ضدسرطان و ضدالتهاب بودن فقط تعدادی از خواص قهوه است. قهوه باعث کنترل وزن، افزایش متابولیسم بدن و کنترل قند خون نیز می شود. همین طور برای ورزشکاران بسیار مفید است. اما خوردن زیاد قهوه، عوارض زیادی دارد. تعدادی از عوارض خوردن زیاد قهوه را با هم ببینیم: افزایش فشار خون خوردن زیاد قهوه که کافئین زیادی دارد، باعث افزایش فشار خون می شود و برای کسانی که فشار خون بالا دارند، ممکن است بسیار پرخطر باشد. افزایش اضطراب مصرف کافئین که از حد بگذرد، دستگاه عصبی به شدت تحریک می شود و احس ...
اوزمپیک خطر ابتلا به کووید شدید را در افراد چاق کاهش می دهد
نتایج یک مطالعه جدید تایید می کند داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک و ویگووی ممکن است بتوانند میزان واکنش های شدید بدن به ویروس کرونا از جمله مرگ را به ویژه در افراد چاق کاهش دهند. *** اوزمپیک خطر ابتلا به کووید شدید را در افراد چاق کاهش می دهد به گزارش سروش، داروی سماگلوتاید (Semaglutide) که با نام های تجاری اوزمپیک (Ozempic)، ویگووی (Wegovy) و رایبلسس (Rybelsus) به فروش می
خواص فلفل قرمز برای سلامتی، ارزش غذایی و عوارض احتمالی آن
به تنهایی چندان برای کاهش وزن مؤثر نیست. به مرور زمان بدن نسبت به تأثیرات کپسایسین مقاوم تر می شود و این موضوع از تأثیرگذاری آن می کاهد. مانند بیشتر غذاها فلفل قرمز نیز در برخی افراد عوارضی بر جای گذاشته است و عده ای طعم تند آن را دوست ندارند. عوارض جانبی احتمالی مصرف فلفل قرمز در زیر آمده است. فلفل قرمز را به طعم تندش می شناسند. عامل این تندی کپسایسین بوده که به گیرنده های
4 مورد از مهم ترین دلایل پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده
/> عدم آشنایی با عوارض کوتاه مدت اسلیو معده اسلیو معده مانند بسیاری از درمان های مداخله ای مانند عوارض کوتاه مدت دارد. این عوارض می تواند شامل درد و سوزش معده، کمر درد، گرفتگی معده و کاهش مقاومت سیستم ایمنی بدن باشد. بنابراین، قبل از عمل نسبت به تمام این عوارض آگاهی کسب کنید تا بتوانید دوره نقاهت را راحت تر پشت سر بگذارید. عادات غذایی نادرست از جمله مواردی که باید
10 عادت خطرناک که در بارداری باید ترک شوند
گوشت های خام، نیم پز، تخم مرغ خام و شیر غیرپاستوریزه می تواند خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را افزایش دهد که می تواند به عفونت های جدی و زایمان زودرس و حتی سقط جنین منجر شود. پس اطمینان حاصل کنید که تخم مرغ و گوشتی که در دوران بارداری می خورید، خوب پخته شده باشند. مصرف مداوم غذاهای آماده هم می تواند منجر به افزایش وزن بیش از حد شود که زن باردار و جنینش را در معرض عوارض مختلفی ازجمله تولد نوزاد
ویتامین ها و مواد معدنی که در کله پاچه پنهان شده اند/ این قسمت های کله پاچه را بهتر است نخورید
ادامه به بررسی این قسمت ها می پردازیم: 1- مغز کله پاچه به دلیل چربی اشباع و کلسترول بسیار بالا، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. همچنین، این قسمت حاوی مقادیر قابل توجهی پورین است که در افراد مبتلا به نقرس و مشکلات کلیوی می تواند منجر به تشدید بیماری شود. 2- چشم کله پاچه نیز سرشار از چربی و کلسترول بوده و به همین دلیل مصرف آن توصیه نمی شود.
خواص و فواید شکلات داغ + عوارض هات چاکلت
در گلو فرد می شوند اما با این حال سایر تحقیقات دارای نتایجی مقایر با این عقیده بوده اند و محققان بر این باورند که مصرف شیر داغ باعث برطرف شدن گلو درد و سرفه می شود. جلوگیری از دیابت نتایج یک تحقیق به عمل آمده در ایتالیا حاکی از آن بود که مصرف شکلات سبب تحریک فعالیت انسولین در بدن می شود و همچنین مطالعات دیگر نشان می دهند که افزایش مصرف کلسیم، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش
جلوگیری از ابتلا به سرطان با ترک این عادت ها
رفتارها در اطرافیان و دوستانتان، آنها را از خطری که بیخ گوششان است مطلع سازید. 1) مصرف بیش از حد الکل به گفته پزشکان، نوشیدن بیش از حد الکل با سرطان کبد مرتبط است، اما الکل به خودی خود باعث ایجاد سرطان در کبد نمی شود. الکل می تواند باعث آسیب مزمن کبدی شود؛ از جمله سیروز یا زخم کبد که یکی از شرایط خطرناک در راستای افزایش خطر سرطان کبد است. به طور کلی، خطر ابتلا به سرطان کبد با
