خانه10 عادت خطرناک که در بارداری باید ترک شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 کار ممنوعه در دوران بارداری
دنیا بیاورید. بعضی از این مراقبت ها باید از قبل از بارداری شروع شده و جدی گرفته شوند. در این گزارش می توانید با 10 رفتار پرخطر دوران بارداری که می تواند به جنین آسیب بزند، آشنا شوید. سیگار کشیدن مصرف سیگار و سایر مواد دخانی در دوران بارداری می تواند به کاهش اکسیژن رسانی به جنین، افزایش خطر زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و رشد نکردن جنین در رحم منجر شود. این موارد با افزایش
ضرورت مراقبت های تغذیه ای دوران بارداری از دیدگاه طب ایرانی و مکمل
غذایی، انتقال دهنده استرس و اضطراب در جنین می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استفاده از زرده تخم مرغ عسلی، ماست شیرین، سیب زمینی، شیربرنج، آش ماش و خورشت کدو را نیز در این دوران توصیه کرد. وی گفت: بانوان باردار در این دوران از خوردن ادویه (غیر از نمک و زردچوبه) و همچنین جعفری و نعناع و سبزی قرمه و سبزی کوکو و کرفس بخصوص در سه ماهه اول پرهیز کنند. مواد غذایی نفاخ و همچنین غذا های تیز، تند و تلخ از موارد دیگر این پرهیز است.
کلینیک جامع سلامت باروری در محل کلینیک مهدیه خضریان افتتاح شد
، آموزش های سلامت بهداشت جنسی، مراقبت های دوران بارداری و پس از زایمان، غربالگری سرطان های شایع زنان، بیماری های مقاربتی، تست های ارزیابی سلامت جنین، آموزش های ویژه ترویج زایمان طبیعی، مراقبت های پس از زایمان در خدمت مراجعان خواهد بود. سلیمی عنوان کرد: این کلینیک با بهره گیری از ظرفیت اساتید دکتری سلامت باروری عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان به عنوان یک مرکز جامع، تمامی نیازهای
فعالیت 30 هزار بهورز در خانه های بهداشت سراسر کشور
های بهداشت سراسر کشور مشغول خدمت رسانی به مردم هستند. ظفرقندی با بیان اینکه هر بهورز به جمعیتی بالغ بر هزار تا هزار و پانصد نفر خدمات بهداشتی و درمانی ارائه می دهد، خاطرنشان کرد: بهورزان در روستاها و شهرها، وضعیت سلامت مادران و نوزادان را از دوران بارداری تا تولد و حین رشد، رصد و پیگیری می کنند و آموزش ها و مراقبت های لازم را در اختیار مردم قرار می دهند. وزیر بهداشت، درمان و
چالش افزایش آمار آلزایمر در ایران
/> طبق آمارهای انجمن دمانس و آلزایمر، حدود 1.3 میلیون نفر در ایران به این بیماری مبتلا هستند، اما تنها 4 هزار نفر از آن ها در تهران تشکیل پرونده داده اند. این آمار در جهان نیز به 55 میلیون نفر رسیده است. نگهداری از این بیماران، چه در منزل و چه در مراکز درمانی، نیازمند اقدامات ویژه ای است که مانع از پیشروی بیماری شوند؛ اقداماتی همچون مراقبت از بهداشت، تغذیه، سلامت روحی و روانی و همچنین مراقبت های
آلزایمر، سالانه حافظه چند میلیون ایرانی را پاک می کند؟
میلیون و 600 هزار نفر می رسد که در این صورت نیز جمعیت مبتلایان به دمانس افزایش خواهد داشت. نگهداری از بیماران مبتلا به دمانس چه در منزل، مراکز درمانی یا مراکز نگهداری سالمندان نیازمند برخی انجام برخی اقدامات برای عدم پیشروی بیماری آن هاست، اقداماتی چون توجه به استحمام، لباس، غذا، سلامت روحی و روانی و مراقبت از دندان های این بیماران که هر کدام نقش ارزنده ای در زندگی این بیماران ایفا می
غربالگری رایگان 3 سرطان شایع در خراسان شمالی
غذایی مختلف و سرطان پروستات مورد مطالعه قرار گرفته اند، گفت: نتایج این مطالعات نشان می دهند مصرف گوجه فرنگی با کاهش خطر سرطان پروستات همراه بوده است. مصرف گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، هم چنین مصرف غذاهای سرخ کردنی و چربی زیاد در رژیم غذایی موجب افزایش خطر سرطان پروستات می شود. اکبری سرطان معده را چهارمین سرطان جهان و سومین سرطان شایع مردان در ایران ذکر و تصریح کرد: بیشترین مرگ ناشی از
بیشترین مصرف خودسرانه دارو در همدان مربوط به آنتی بیوتیک هاست
دکتر فاخته قربانی شهرت روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا از افزایش مصرف خودسرانه دارو در همدان خبر داد و بیان کرد: مصرف خودسرانه دارو سلامت افراد را به خطر می اندازد. وی اضافه کرد: خاصیت و عملکرد یک قلم دارو همیشه و در همه شرایط یکسان نیست و عواقب خطرناکی در پی دارد. مدیر نظارت و ارزیابی مواد و فراورده های دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: مصرف
آلزایمر، سالانه حافظه چند میلیون ایرانی را پاک می کند؟
این صورت نیز جمعیت مبتلایان به دمانس افزایش خواهد داشت. نگهداری از بیماران مبتلا به دمانس چه در منزل، مراکز درمانی یا مراکز نگهداری سالمندان نیازمند برخی انجام برخی اقدامات برای عدم پیشروی بیماری آن هاست، اقداماتی چون توجه به استحمام، لباس، غذا، سلامت روحی و روانی و مراقبت از دندان های این بیماران که هر کدام نقش ارزنده ای در زندگی این بیماران ایفا می کنند. همچنین برآوردهای
آیا می دانستید سلامت دهانتان چه اثری بر سلامت عمومی تان می گذارد؟
توانند وارد جریان خون شده و در بافت قلب ایجاد التهاب و عفونت کنند که به آن آندوکاردیت گفته می شود. . پنومونی: باکتری های داخل دهان که ناشی از بهداشت ناکافی دهان هستند می توانند وارد جریان خون شده و ریه ها را دچار عفونت کرده و باعث پنومونی شوند. . عوارض بارداری: سلامت ناکافی دهان با زایمان زودرس، پایین بودن وزن تولد جنین و پره اکلامپسی ارتباط دارد. بدتر اینکه بارداری ریسک مشکلات دندانی
روند بارداری زنان مبتلا به آنژین وازواسپاستیک چگونه تسهیل می یابد؟
اغلب در بیمارانی که با درد قفسه سینه مراجعه می کنند نادیده گرفته می شود، اما می تواند منجر به انفارکتوس حاد میوکارد (حمله قلبی) در زنان باردار شود. با توجه به خطرات آن در بارداری، تشخیص قطعی VSA، تعیین شدت آن و ارائه درمان مناسب برای پزشکان مهم است. افراد مبتلا به VSA معمولاً با مسدود کننده های کانال کلسیم درمان می شوند، با این حال، در صورت تجویز برای افراد باردار نگرانی هایی در مورد ایمنی آنها
انواع آزمایش بارداری و بهترین زمان انجام آن
غیرمعمول می تواند شما را وادار به انجام تست بارداری کند. نکات مهم قرص های ضدبارداری، کاندوم و سایر انواع وسایل پیشگیری از بارداری 100 درصد از بارداری محافظت نمی کنند. به عبارت دیگر، صرف نظر از اقداماتی که انجام می دهید، همیشه احتمال بارداری وجود دارد. خطا یا نقص انسانی نیز می تواند منجر به بارداری ناخواسته شود. در صورت قصور در مصرف قرص های ضدبارداری، از هر 100 زن، 9 زن باردار می شوند. کاندوم نیز می تواند پاره و یا به طور نادرست استفاده شود. سالانه از هر 100 زنی که برای پیشگیری از بارداری به کاندوم اعتماد می کنند، تقریباً 18 مورد باردار می شوند. ...
مزایا و معایب رشته های پیراپزشکی
. مامایی مزایا: - احساس رضایت: کمک به زنان در دوران بارداری و زایمان و مشاهده تولد نوزادان حس رضایت بالایی ایجاد می کند. - فرصت های شغلی متنوع: ماماها می توانند در بیمارستان ها، کلینیک ها یا به صورت مستقل کار کنند. - رشد روزافزون: با افزایش آگاهی درباره زایمان طبیعی و مراقبت های پیش از زایمان، بازار کار این رشته رو به رشد است. چالش ها
راز پاکسازی رحم و تنظیم هورمون ها با رازیانه | بهترین زمان مصرف
ایجاد آرامش کمک کند. 5. عرق رازیانه توصیه می شود روزانه یک فنجان عرق رازیانه برای پاکسازی رحم و تنظیم هورمون ها مصرف شود. در حالی که رازیانه به طور کلی در صورت مصرف در مقادیر متوسط ایمن در نظر گرفته می شود، قبل از استفاده از رازیانه برای پاکسازی رحم یا هر هدف دارویی دیگر با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. آنها می توانند بر اساس وضعیت سلامتی شما و تداخلات
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی
گفته شد با توجه به مطالعات و تحقیقاتی که انجام گرفته، نشان داده شده است که مصرف سیر با معده خالی برابر با عمل یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار قوی است. این اثر به مصرف سیر به صورت ناشتا برمی گردد، به این دلیل که باعث می شود باکتری در معرض آن قرار گرفته و با آن مواجه شود، در نتیجه باکتری از دفاع از خود باز می ماند و نمی تواند مقاومت کند و از بین می رود. 4. دفع سموم از بدن سیر ناشتا
سالانه بیش از 7 میلیون نفر در اثر فشار خون می میرند/ فشار خون عامل 13 درصد از کل مرگ و میرهای جهانی
غذایی ناسالم و کم تحرکی می توانند خطر فشار خون بالا در کودکان را افزایش دهند. همچنین، برخی مشکلات ژنتیکی و بیماری های کلیوی نیز ممکن است در کودکان به فشار خون بالا منجر شود. برای کنترل فشار خون و جلوگیری از عوارض احتمالی، رژیم غذایی سالم و کم نمک، افزایش فعالیت بدنی و ورزش منظم، کنترل وزن و کاهش چاقی، پرهیز از مصرف سیگار و الکل، مدیریت استرس و خواب کافی، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک
رازهای مراقبت بعد از سوراخ کردن گوش، برای جلوگیری از عفونت
، فرد باید به پزشک مراجعه کند. چون احتمالاً باید آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کند. 8. استفاده از روبالشتی تمیز بعد از سوراخ کردن گوش حتماً از روبالشتی های تمیز که بافت ریز و یکپارچه دارند استفاده کنید تا گوشواره به آن گیر نکند. از خوابیدن روی پیرسینگ گوش هم اجتناب کنید. مراقبت بعد از سوراخ کردن گوش در نوزادان زمانی که گوش های نوزاد خود را سوراخ می کنید
خانم های باردار حتما بخوانند| این خطر جدی است
خون بالا در بارداری ارتباط بین فنل ها و پارابن ها با فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار نگران کننده است. فشار خون بالا می تواند جریان خون به جفت را کاهش دهد، که ممکن است باعث کمبود اکسیژن و مواد مغذی برای جنین شود. این امر می تواند به محدودیت رشد جنین، وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس منجر شود. برای مادر نیز این وضعیت خطرناک است، زیرا خطر عوارضی مانند پره اکلامپسی و سکته
5 میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان
حفظ سلامت پوست علاوه بر مراقبت های جانبی، نیازمند دریافت مقدار مناسب مواد مغذی از طریق تغذیه است. میوه ها منبع فراوانی از مواد مغذی و ویتامین های ضروری هستند. میوه هایی که به داشتن پوستی سالم و شاداب کمک می کنند، عبارتند از: 1. پرتقال به گزارش خبرآنلاین، مصرف روزانه ویتامین C برای داشتن پوستی درخشان ضروری است. ویتامین C موجود در پرتقال به تولید کلاژن کمک می کند و علائم پیری
بزرگترین پاشنه آشیل آموزشی وزارت بهداشت در دوران کرونا | خودمراقبتی به صرفه ترین برنامه بهداشتی جهان
فوریت و سهولت در اختیار عموم مردم قرار دهند. به گفته رضایی در این باره ظرفیت قابل توجهی وجود دارد. شامل شبکه ده میلیونی داوطلبان سلامت و سفیران سلامت از خانواده، مدرسه و دانشگاه گرفته تا ادارات، پادگان ها، کارخانجات و... که به عنوان مربیان و مروجان سبک زندگی سالم نقش مهمی در ترویج خودمراقبتی دارند. رضایی با بیان این که در یک دهه اخیر از طریق رسانه ملی و سایر رسانه ها، موفقیت
سن مناسب برای آموزش مسائل جنسی به فرزندان
، زیرا در این صورت اینترنت، مدرسه و همسالان مجموعاً اطلاعاتی را به ترتیبی معرفی می کنند که ممکن است با فرهنگ شما و ارزش های خانواده مطابقت نداشته باشد. در حالی که امروزه پزشکان اطفال معتقدند آموزش بهداشت جنسی باید در خانه شروع شود – یعنی قبل از اینکه مدارس آموزش بهداشت جنسی اجباری (SHE) را ارائه دهند – برخی خانواده ها نمی خواهند که فرزندشان در مراحل اولیه سلامت جنسی را دریافت کند.
خواص و فواید شکلات داغ + عوارض هات چاکلت
/> زایمان زودرس مادران باردار نباید بیش از حد هات چاکلت مصرف کنند زیرا مصرف زیاد کافئین باعث زایمان زودرس می شود و در نوزدان مشکلاتی را ایجاد می کند. تشدید سردردهای میگرنی زیاده روی در مصرف شکلات داغ ممکن است برای فرد حساسیت و آلرژی ایجاد کند و باعث تشدید سردرد در افراد دچار میگرن شود. افزایش فشارخون میزان نمک موجود در یک بسته هات چاکلت بسیار
10 نباید مهم در دوران بارداری
تواند به کاهش اکسیژن رسانی به جنین، افزایش خطر زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و رشد نکردن جنین در رحم منجر شود. این موارد با افزایش احتمال بروز مشکلاتی مانند نقص های مادرزادی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد مرتبط هستند. یک مطالعه جدید هشدار می دهد که کشیدن فقط یک یا دو نخ سیگار روزانه قبل یا در طول بارداری سلامت نوزادان را به خطر می اندازد و این خطر با میزان سیگار کشیدن مادر باردار افزایش می یابد. نتایج
از خواص بی نظیر مویز غافل نشوید/ مویز یک طبیب برای سلامتی شما
دستگاه گوارش کمک می کند. حفظ سلامت استخوان ها: حاوی کلسیم، پتاسیم و منیزیم است که می توانند به تقویت و حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کنند. بهبود انرژی: مویز به دلیل محتوای بالای قند طبیعی و کربوهیدرات ها، منبع خوبی از انرژی سریع برای بدن است و می تواند به افزایش سطح انرژی به ویژه در زمان های نیاز فوری کمک کند. به طور کلی، مصرف مویز به عنوان یک میان وعده سالم می تواند به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. سلامت قلب: با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی کمک کند. ...
13 ماهی خوراکی مغذی از دریای شمال و جنوب
می شود. مصرف جیوه خطرات جدی برای سلامت افراد دارد، به خصوص برای کودکان، زنان باردار و زنانی که در دوران شیردهی هستند. البته زیاد نگران نشوید، چون محققان گفته اند که معمولا خوردن 2 وعده ماهی در هفته اشکالی ندارد. بااین حال توصیه می شود افرادی که در معرض مسمومیت جیوه شدید هستند یا جیوه برای آنها خطر بیشتری دارد، مانند زنان باردار، در هفته فقط 220 تا 340 گرم ماهی بخورند و انواع ماهی کم جیوه
داروهای مسکن چه تاثیراتی بر عملکرد ورزشی دارند؟
توانند بهترین عملکرد خود را داشته باشند. مدیریت درد از طریق مسکن های تجویزی می تواند به طور بالقوه با تمرین سخت تر و رقابت موثرتر منجر به افزایش عملکرد ورزشکار شود. خطرات و عوارض جانبی مسکن های تجویزی مسکن های تجویزی در کنار فوایدی که دارند، بی خطر نیز نیستند. برای ورزشکاران مهم است که از این خطرات آگاه باشند تا از تأثیرات منفی احتمالی بر سلامت و عملکرد خود جلوگیری کنند.
