خانه10 عادت خطرناک که در بارداری باید ترک شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 10 نکته بارداری شما را پرخطر میکند/ بانوان باردار بخوانند
به گزارش شمانیوز : در دوران بارداری مراقبت از سلامت اهمیت بسیار بیشتری پیدا می کند. چون زن باردار علاوه بر خودش، مسئول سلامت جنینش نیز می باشد. اگر نکات مراقبتی بارداری سرسری گرفته شود، آسیب های باورنکردنیِ زیادی به جنین خواهد رسید. زایمان زودرس، تولد با وزن کم، سقط، نقص های مادرزادی و مشکلات عصبی تنها بخشی از این آسیب ها هستند. 1️⃣ سیگار کشیدن 2️⃣ مصرف الکل 3️⃣
خانم های باردار حتما بخوانند| این خطر جدی است
خون بالا در بارداری ارتباط بین فنل ها و پارابن ها با فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار نگران کننده است. فشار خون بالا می تواند جریان خون به جفت را کاهش دهد، که ممکن است باعث کمبود اکسیژن و مواد مغذی برای جنین شود. این امر می تواند به محدودیت رشد جنین، وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس منجر شود. برای مادر نیز این وضعیت خطرناک است، زیرا خطر عوارضی مانند پره اکلامپسی و سکته
افتتاح کلینیک جامع سلامت باروری در محل کلینیک مهدیه خضریان همدان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان ، رسول سلیمی افزود: با هدف ارتقای سطح سلامت مادران، نوازادان و خانواده ها و در راستای سیاست های جوانی جمعیت، کلینیک جامع سلامت باروری در محل کلینیک مهدیه خضریان با ارائه طیف گسترده ای از خدمات تخصصی، به زودی افتتاح خواهد شد. او تصریح کرد: این مرکز با ارائه خدمات مشاوره ای تخصصی در حیطه های مشاوره قبل از ازدواج، باروری، شیردهی، مراقبت های دوران
انواع آزمایش بارداری و بهترین زمان انجام آن
غیرمعمول می تواند شما را وادار به انجام تست بارداری کند. نکات مهم قرص های ضدبارداری، کاندوم و سایر انواع وسایل پیشگیری از بارداری 100 درصد از بارداری محافظت نمی کنند. به عبارت دیگر، صرف نظر از اقداماتی که انجام می دهید، همیشه احتمال بارداری وجود دارد. خطا یا نقص انسانی نیز می تواند منجر به بارداری ناخواسته شود. در صورت قصور در مصرف قرص های ضدبارداری، از هر 100 زن، 9 زن باردار می شوند. کاندوم نیز می تواند پاره و یا به طور نادرست استفاده شود. سالانه از هر 100 زنی که برای پیشگیری از بارداری به کاندوم اعتماد می کنند، تقریباً 18 مورد باردار می شوند. ...
5 میوه مفید برای داشتن پوستی درخشان
خبر آنلاین نوشت: میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری می کنند. هم چنین مواد غذایی غنی از ویتامین A می توانند به کاهش آکنه و داشتن پوستی سالم و بی نقص کمک کنند. حفظ سلامت پوست علاوه بر مراقبت های جانبی، نیازمند دریافت مقدار مناسب مواد مغذی از طریق تغذیه است. میوه ها منبع فراوانی از مواد مغذی و ویتامین های ضروری هستند. میوه هایی که به داشتن پوستی سالم و شاداب
مزایا و معایب رشته های پیراپزشکی
. مامایی مزایا: - احساس رضایت: کمک به زنان در دوران بارداری و زایمان و مشاهده تولد نوزادان حس رضایت بالایی ایجاد می کند. - فرصت های شغلی متنوع: ماماها می توانند در بیمارستان ها، کلینیک ها یا به صورت مستقل کار کنند. - رشد روزافزون: با افزایش آگاهی درباره زایمان طبیعی و مراقبت های پیش از زایمان، بازار کار این رشته رو به رشد است. چالش ها
بزرگترین پاشنه آشیل آموزشی وزارت بهداشت در دوران کرونا | خودمراقبتی به صرفه ترین برنامه بهداشتی جهان
فوریت و سهولت در اختیار عموم مردم قرار دهند. به گفته رضایی در این باره ظرفیت قابل توجهی وجود دارد. شامل شبکه ده میلیونی داوطلبان سلامت و سفیران سلامت از خانواده، مدرسه و دانشگاه گرفته تا ادارات، پادگان ها، کارخانجات و... که به عنوان مربیان و مروجان سبک زندگی سالم نقش مهمی در ترویج خودمراقبتی دارند. رضایی با بیان این که در یک دهه اخیر از طریق رسانه ملی و سایر رسانه ها، موفقیت
خواص و فواید شکلات داغ + عوارض هات چاکلت
/> زایمان زودرس مادران باردار نباید بیش از حد هات چاکلت مصرف کنند زیرا مصرف زیاد کافئین باعث زایمان زودرس می شود و در نوزدان مشکلاتی را ایجاد می کند. تشدید سردردهای میگرنی زیاده روی در مصرف شکلات داغ ممکن است برای فرد حساسیت و آلرژی ایجاد کند و باعث تشدید سردرد در افراد دچار میگرن شود. افزایش فشارخون میزان نمک موجود در یک بسته هات چاکلت بسیار
سن مناسب برای آموزش مسائل جنسی به فرزندان
، زیرا در این صورت اینترنت، مدرسه و همسالان مجموعاً اطلاعاتی را به ترتیبی معرفی می کنند که ممکن است با فرهنگ شما و ارزش های خانواده مطابقت نداشته باشد. در حالی که امروزه پزشکان اطفال معتقدند آموزش بهداشت جنسی باید در خانه شروع شود – یعنی قبل از اینکه مدارس آموزش بهداشت جنسی اجباری (SHE) را ارائه دهند – برخی خانواده ها نمی خواهند که فرزندشان در مراحل اولیه سلامت جنسی را دریافت کند.
سالانه بیش از 7 میلیون نفر در اثر فشار خون می میرند/ فشار خون عامل 13 درصد از کل مرگ و میرهای جهانی
غذایی ناسالم و کم تحرکی می توانند خطر فشار خون بالا در کودکان را افزایش دهند. همچنین، برخی مشکلات ژنتیکی و بیماری های کلیوی نیز ممکن است در کودکان به فشار خون بالا منجر شود. برای کنترل فشار خون و جلوگیری از عوارض احتمالی، رژیم غذایی سالم و کم نمک، افزایش فعالیت بدنی و ورزش منظم، کنترل وزن و کاهش چاقی، پرهیز از مصرف سیگار و الکل، مدیریت استرس و خواب کافی، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک
راز پاکسازی رحم و تنظیم هورمون ها با رازیانه | بهترین زمان مصرف
ایجاد آرامش کمک کند. 5. عرق رازیانه توصیه می شود روزانه یک فنجان عرق رازیانه برای پاکسازی رحم و تنظیم هورمون ها مصرف شود. در حالی که رازیانه به طور کلی در صورت مصرف در مقادیر متوسط ایمن در نظر گرفته می شود، قبل از استفاده از رازیانه برای پاکسازی رحم یا هر هدف دارویی دیگر با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. آنها می توانند بر اساس وضعیت سلامتی شما و تداخلات
بیشترین مصرف خودسرانه دارو در همدان مربوط به آنتی بیوتیک هاست
دکتر فاخته قربانی شهرت روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا از افزایش مصرف خودسرانه دارو در همدان خبر داد و بیان کرد: مصرف خودسرانه دارو سلامت افراد را به خطر می اندازد. وی اضافه کرد: خاصیت و عملکرد یک قلم دارو همیشه و در همه شرایط یکسان نیست و عواقب خطرناکی در پی دارد. مدیر نظارت و ارزیابی مواد و فراورده های دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: مصرف
13 ماهی خوراکی مغذی از دریای شمال و جنوب
می شود. مصرف جیوه خطرات جدی برای سلامت افراد دارد، به خصوص برای کودکان، زنان باردار و زنانی که در دوران شیردهی هستند. البته زیاد نگران نشوید، چون محققان گفته اند که معمولا خوردن 2 وعده ماهی در هفته اشکالی ندارد. بااین حال توصیه می شود افرادی که در معرض مسمومیت جیوه شدید هستند یا جیوه برای آنها خطر بیشتری دارد، مانند زنان باردار، در هفته فقط 220 تا 340 گرم ماهی بخورند و انواع ماهی کم جیوه
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی
توجه به مطالعات و تحقیقاتی که انجام گرفته، نشان داده شده است که مصرف سیر با معده خالی برابر با عمل یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار قوی است. این اثر به مصرف سیر به صورت ناشتا برمی گردد، به این دلیل که باعث می شود باکتری در معرض آن قرار گرفته و با آن مواجه شود، در نتیجه باکتری از دفاع از خود باز می ماند و نمی تواند مقاومت کند و از بین می رود. 4. دفع سموم از بدن سیر ناشتا بدن را
از خواص بی نظیر مویز غافل نشوید/ مویز یک طبیب برای سلامتی شما
به گزارش شمانیوز : در ادامه به برخی از خواص مویز اشاره می کنم: مویز منبع غنی از آنتی اکسیدان ها:دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان ها، به ویژه پلی فنول ها و فلاونوئیدهاست که می توانند به کاهش التهاب، پیشگیری از آسیب های اکسیداتیو و محافظت از سلول ها در برابر پیری زودرس کمک کنند. تقویت حافظه و سلامت مغز: مصرف آن به دلیل محتوای غنی از ویتامین های B و آنتی اکسیدان ها می تواند به بهبود عملکرد
10 نباید مهم در دوران بارداری
می دهد، مو به مو آنها را انجام دهید تا هم به سلامت خودتان و جنین کمک کنید و هم کودک سالمی به دنیا بیاورید. بعضی از این مراقبت ها باید از قبل از بارداری شروع شده و جدی گرفته شوند. در این گزارش می توانید با 10 رفتار پرخطر دوران بارداری که می تواند به جنین آسیب بزند، آشنا شوید. مصرف سیگار و سایر مواد دخانی در دوران بارداری می تواند به کاهش اکسیژن رسانی به جنین، افزایش خطر زایمان زودرس
زمان مناسب رابطه جنسی بعد از سقط جنین
/> پس از هفته 12 بارداری (سقط های دیررس) : زمان پیشنهادی : مشابه سقط های زودرس، معمولاً 2 تا 4 هفته پس از سقط توصیه می شود که صبر کنید. دلایل : در سقط های دیررس، فرآیند بهبودی ممکن است طولانی تر باشد و نیاز به مراقبت بیشتری دارد. رابطه جنسی بعد از سقط جنین بعد از سقط جنین زوجین یک دوره عزاداری در پیش رو دارند که برای هر زوج متفاوت است. معمولا بعد از سقط جنین، زن از نظر فکری و
نفس مانع خاموشی 144 نغمه زندگی شد
مورد نیاز در زمینه مراقبت های پزشکی، بهداشتی و خدمات سلامت به مادران باردار انجام می گیرد. وی بیان کرد: مرکز نفس آمادگی دارد خدمات رایگان با استفاده از مشاوران امین و دلسوز به خانواده ها بدهد از طریق شماره تماس متمرکز استانی 09108084451 است که در طول روز مردم می توانند تماس بگیرند و همکاران ما به آنها خدمات مشاوره ای بدهند، این مجموعه در مرکز جامع شماره 6 شهری در خیابان ولیعصر واقع شده
چه کسانی به مکمل های آهن نیاز دارند؟
. گلبول های قرمز کوچک تر می شوند و هموگلوبین کمتری خواهند داشت. در نتیجه، خون اکسیژن کمتری را از ریه ها در سراسر بدن حمل می کند. مواد غذایی حاوی آهن غذاهای غنی از آهن شامل گوشت، حبوبات و سبزیجات سبز تیره هستند. علاوه بر این، مکمل های آهن نیز گزینه های مناسبی برای کسانی به شمار می روند که دچار کمبود آهن هستند، اما برای جلوگیری از مصرف بیش از حد مکمل ها و عوارض جانبی احتمالی
آمادگی مجموعه سلامت خراسان رضوی برای ارائه خدمات به زائران دهه پایانی ماه صفر
که به سالمندان توصیه می شود از مصرف بیش از اندازه این مواد غذایی خودداری کنند. خدمات غربالگری و مراقبتی به زائران سالمند در بین زائران بخصوص زائر پیاده، سالمندان نیز حضور دارند که در ایستگاه های سلامت بین راهی، فاکتورهای خطر آنها ارزیابی می شود. کنترل فاکتورهای خطر زائران سالمند از جمله بیماری های فشار خون بالا و دیابت از جمله اقدامات مراقبین سلامت مستقر در ایستگاه های سلامت بین راهی و
چند خاصیت بی نظیر لبو را بشناسید
مغذی مفید از جمله ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B و C، پروتئین و فسفر است که برای تقویت و افزایش رشد مو مفید هستند. بتالین و آنتی اکسیدان های موجود در لبو برای سم زدایی و پاکسازی کبد مفید بوده و به درمان خانگی کبد چرب کمک می کند. سطح گلوکز خون را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد. خواص لبو برای نوزادان و کودکان لبو در نوزادان و کودکان خطر ابتلا به کم
این غذا خطر اوتیسم را از نوزادتان دور می کند
بهداشت، مصرف ماهی مادر در دوران بارداری منبع کلیدی مواد مغذی ضروری مانند امگا3 است که برای رشد مغز جنین حیاتی است. به طور خاص ماهی منبع اصلی امگا3، فراوان ترین اسید چرب در مغز است و ممکن است عاملی قابل تغییر در خطر پیامدهای نامطلوب رشد عصبی باشد. با این حال، شواهد نشان می دهد که مصرف ماهی و امگا 3 کم است. 95 تا 100 درصد از زنان باردار و در سنین باروری کمتر از مقدار توصیه شده ماهی و DHA
خواص دارویی دانه گلابی
دانه گلابی با وجود داشتن سیانید به میزان بسیار کم، بی خطر است و می توان آن را در مقادیر متعادل مصرف کرد. مصرف یک یا دو دانه در روز نه تنها ضرری ندارد، بلکه از فواید آن همچون تأمین آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بهره مند می شوید. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد دانه های گلابی ممکن است خطرناک باشد، اما در حالت عادی، این دانه ها می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند و به بهبود سلامت بدن کمک کنند.
خواص خوردن هلو و دمنوش آن
آسیب های بیشتر جلوگیری کند. نقش هلو در سلامت دوران بارداری هلو به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C، آهن، پتاسیم و فیبر، می تواند نقش مهمی در سلامت مادران باردار و رشد جنین داشته باشد. این میوه با تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و تأمین مواد مغذی مورد نیاز، به حفظ سلامت مادر و جنین کمک می کند. مصرف هلو در دوران بارداری می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. مضرات
آیا کاهش پلاکت خون نشانه سرطان است؟ | روش های تشخیص ترومبوسیتوپنی
ها به حدی باشد که خون ریزی خطرناک داخلی اتفاق بیفتد. علل افت شدید پلاکت خون کم خونی آپلاستیک کمبود ویتامین کمبود فولات کمبود آهن عفونت های ویروسی (مانند HIV ، اپشتین بار و آبله مرغان) قرار گرفتن در معرض شیمی درمانی، پرتودرمانی یا مواد شیمیایی سمی مصرف زیاد الکل سیروز سرطان خون (مانند لوسمی
سرخک، ویروس قدیمی با چالش های جدید + اینفوگرافیک
بثورات پوستی ناشی از آن حدود 7 روز باقی می مانند. علائم دیگر مانند تب و سرفه ممکن است تا 10 روز به طول انجامد. سرخک می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند. از جمله این عوارض می توان به اسهال و استفراغ که منجر به کم آبی بدن می شود، عفونت باکتریایی گوش، التهاب حنجره، برونشیت، پنومونی (عفونت ریه ها)، و آنسفالیت (التهاب مغز) اشاره کرد. همچنین، در زنان باردار، سرخک می تواند منجر به زایمان زودرس، وزن
