خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های نوروزی به دیابتی ها
ایرنا: توصیه های نوروزی به دیابتی هاپزشکان با بیان اینکه افراد بالای 70 سال بویژه مبتلایان به دیابت معمولا احساس تشنگی نمی کنند، توصیه کردند، مسافران نوروزی دیابتی که در این گروه سنی قرار دارند به مصرف روزانه آب توجه جدی داشته باشند. رژیم غذایی و تغذیه افراد در تعطیلات و سفرهای نوروزی دچار تغییر می شود و این مساله می تواند برای بیماران بویژه مبتلایان به دیابت مشکل ساز باشد، از این رو
بوی سیر جذب خون می شود
مصرف سیر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، بوی سیر که برای برخی افراد زننده است، جذب خون می شود و در نتیجه از طریق تنفس و حتی پوست، فرد به مشام می رسد. سیر یک گیاه علفی دوساله و چند ساله است که خواص دارویی زیادی دارد. تحقیقات پزشکی نشان داده که سیر می تواند بسیاری از انواع باکتریها، برخی ویروسها، عفونتهای قارچی و حتی انگلهای روده ای را از بین ببرد
گیاه درمانی در کوهستان های سردشت
می شود. اسانس گوگردی ازت دار کلشک (سولفو نایتروجی ناس) محرک خوبی است و برای کمک به هاضمه عامل مؤثری می باشد. از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی کوزه له، گرم و خشک می باشد و مصرف آن گرم کننده بدن و اشتهاآور است و نفخ و باد را تحلیل می برد و خون روی از هر عضوی را متوقف می کند. مدر بول و حیض است و ترشح ادرار را زیاد می کند و قاعده آور است و برای خرد کردن سنگ کلیه خیلی مؤثر است.
درمان خانگی عرق زیاد با چای مریم گلی و سرکه
به گزارش شفاآنلاین ،تعرق زیاد به دلیل عدم تعادل فعالیت هورمون ها، اختلالات عصبی و یا مصرف داروهای خاص رخ می دهد. دکتر مایکل مورای، متخصص درمان های خانگی در کتابش دایره المعارف درمان خانگی چند درمان خانگی برای تعریق زیاد ارائه کرده است. چای مریم گلی چای مریم گلی یک درمان عالی برای زیاد عرق کردن است و خیس شدن مفرط و بی دلیل بدن را متوقف می کند. برگ های تازه و یا خشک شده مریم
تغذیه و حفظ سلامت در ایام نوروز
از آن است . مواد قندی و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می شوند و ایجاد چاقی می کنند . ضمنا افراط در مصرف شیرینی به سلامت دندان ها لطمه وارد کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شود . همچنین باعث افزایش فشار خون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می نماید . بنابراین بهتر است در ایام نوروز و اصولا در همه اوقات زندگی از افراط در مصرف شیرینی و انواع
میزان سوخت و ساز بدن را با خوردن به سادگی افزایش دهید!
تقویت کننده متابولیمس شناخته می شود زمانی که از این ماده غذایی استفاده می کنیم بدن مایه به طور موقتی هورمون های استرس آزاد می کند که سرعت سوخت و ساز را بالا می برد. فلفل چیلی محققان معتقدند خوردن چیلی به سوختن انرژی بعد از هر وعده کمک می کند در حقیقت اضافه کردن چیلی به وعده غذایی مفید است اما مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلات گوارش ایجاد کند. زنجبیل
هضم بهتر غذا با دانه خوشبوی هل
گیاهان دارویی،هضم بهتر غذا با دانه خوشبوی هل ،برای همه ی ما پیش می آید که صبح با گلودرد از خواب بیدار می شویم یا اینکه در هضم غذا دچار مشکل شده و معده مان هرازگاهی ساز مخالف می زند. خیلی ها هستند که با کوچک ترین مشکلی به دکتر مراجعه می کنند و خودشان را به داروهای شیمیایی می سپارند؛ اما برخی دیگر روش های طبیعی و کم خطر را انتخاب می کنند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که از روش های طبیعی بیش ترین
معرفی دمنوش های مفید به توصیه یک متخصص طب سنتی
این روزها آنقدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی می شنویم که دیگر رغبتی برای مصرف شان نمانده و افراد سعی می کنند از جایگزین های گیاهی استفاده کنند. تب مصرف دمنوش های گیاهی هم دیگر حسابی گل کرده و بازار هم که پر شده از دمنوش های حاضر و آماده که هر روز یک مدل با یک عطر و طعم جدید جوابگوی هر طبع و ذائقه ای است. به همین خاطر در ادامه دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما
دانستنی هایی درباره لوازم آرایشی که باید بدانید
کنند. در این روش قسمتی از ماده آرایشی را روی بازوی خود امتحان کرده و چون پوست بازو مانند پوست صورت حساس و نازک است و از لحاظ بافتی شبیه به هم هستند اگر ظرف مدت 48 تا 72 ساعت واکنش نشان داد مشخص خواهد شد که پوست صورت شان در تماس با مواد آرایشی ممکن است دچار التهاب و واکنش پوستی شود. سایه چشم چه مشکلاتی ایجاد می کند؟ مصرف انواع سایه های رنگی، به ویژه انواع ضدآب آن ها می
درمان جوش با انار و آش گشنیز
همه راه ها را برای درمان جوش صورت امتحان کرده و نتیجه نگرفته اید؟ این بار سراغ طب سنتی بروید. متخصصان طب سنتی بر این باورند که علت بروز جوش ها با سیستم داخلی بدن در ارتباط است. درنتیجه بعد از شناسایی مشکل، پوست صاف و تمیز می شود. در طب سنتی مصرف بعضی غذاها و ماسک ها سبب بهبود جوش های مختلف شده و شما را از این مشکل رایج پوستی دور نگه می دارد. دکتر لیلا شیربیگی، دانشیار دانشکده طب سنتی دانشگاه
راهکارهای کنترل فشار خون بالا
سدیم، ماده کلیدی در نمک است، همیشه بهتر است که از غذاهای کم نمک استفاده شود. غذاهای پر ادویه نیز می تواند یکی دیگر از دلایل اصلی فشار خون باشد. 8- مصرف میوه های تازه را در وعده غذایی خود بگنجایید تمام میوه ها حاوی مواد معدنی ضروری و ویتامین هایی است که فشار خون را پایین می آورند. اگر شما از دیابت نیز رنج می برید از میوه هایی که سطح قند را در بدن اضافه نمی کنند استفاده کنید. از آب
میوه ها و سبزی های مؤثر برای تقویت قلب
... این متخصص طب سنتی گفت: مصرف سیب و آب سیب میزان LBL یا چربی مضر بدن را کاهش می دهد و به دنبال آن، از گرفتگی عروق پیشگیری می کند و ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد. کرد افشاری گفت: گلابی شیرین نیز تعدیل کننده خون، شادی آور و تقویت کننده قلب است، حتی مصرف روزانه گلابی میزان کلسترول خون را در افراد سیگاری کاهش می دهد و از بروز بیماری های قلبی در افرادی که دو عامل خطر مصرف سیگار و کلسترول بالا را دارند پیشگیری می کند. این متخصص طب سنتی همچنین گفت: سبزی های مؤثر برای تقویت قلب نعناع، ریحان و گشنیز هستند که علاوه بر داشتن بوی خوش، تقویت کننده قلب و عروق قلبی هستند. ...
نکات طلایی طب سنتی در فصل بهار
درمانگران طب سنتی مصرف این غذاها موجب پاک سازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدنی می شود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماءالشعیر سنتی که افزودنی های شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاک سازی خون و تقویت کبد در فصل بهار بسیار مناسب است. دم نوش ضد گلو درد در بسیاری از حساسیت ها فرد مبتلا به
مذاکره ی با آمریکا صرفاً در قضیّه ی هسته ای است
که یکایک مسلمانان به وسیله ی نماز با یک مرکز واحدی در تماس میشوند. در آنِ واحد در وقت نماز، همه ی مسلمانان در همه ی نقاطی که دنیای اسلام گسترده است، دل را به یک مرکز واحدی متّصل میکنند؛ این اتّصال همه ی دلها به یک مرکز واحد، یک مسئله ی اجتماعی است، یک مسئله ی نظام ساز است، معیّن کننده و شکل دهنده ی هندسه ی نظام اسلامی است. زکات که دارای جنبه های فردی است و گذشت و اعطای ما یحب را به انسان می
با شکم گرسنه به دید و بازدید نروید/ به جای شیرینی تر کوچک ترین شیرینی خشک را انتخاب نمایید
کالری بوده و افراط در مصرف آنها موجب افزایش وزن و چاقی می گردد.دکتر مسعود بخارایی عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در گفتگو با قدس آنلاین بایدها و نبایدهای تغذیه ای عید نوروز را عنوان می نماید. . مصرف درست آجیل و خشکبار احساس سیری را به دنبال دارد مواد غذایی به دو دسته سالم مثل آجیل های بدون نمک ، خشکبار و میوه های کم شیرینی که ترجیحا با پوست مصرف شود و همچنین مغزها و
مصرف مربای "به" راهی برای رفع انواع سردرد و میگرن
تخصصی طب سنتی ادامه داد: در طب سنتی ایران در درمان بسیاری از بیماری ها موفق عمل می کند و اصلاح معده بسیاری مشکلات افراد را از بین می برند به عنوان مثال مصرف مربای "به" در درمان بسیاری از سردردها و میگرن مفید است. رضایی پور افزود: بیماری های کبدی ناشی از ضعف کبد، غلبه سردی در کبد بروز پیدا می کند. کبد 500 عمل حیاتی را در بدن انجام می دهد وباید سوال کرد که چرا امروزه کبد چرب در سنین مختلف
مصرف روزانه 7 عدد آجیل و 2عدد شیرینی/ در صورت مصرف بیش از اندازه، حجم غذا کاهش یابد
انسولین در بدن ترشح شده و قند خون را کاهش می دهد که سبب ایجاد حالت گرسنگی و افزایش اشتهای فرد می شود. این کارشناس بیان کرد: فرد برای سوزاندن چربی و قند موجود در شیرینی، نیازمند استفاده از املاح است پس توصیه می شود در کنار شیرینی از میوه و سبزی استفاده شود. وی گفت: افراد برای جلوگیری از افزایش وزن می توانند بیشتر از میوه و سبزی که انرژی کمتری دارد برای پر کردن معده خود استفاده کرده و ورزش ملایم کنند چرا که بی تحرکی موجب فعال شدن مرکز اشتها می شود. انتهای پیام/ر
خواص خوردنی های هفت سین
پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر پیشگیری کننده در مقابل سرطان های روده بزرگ داشته باشد. خواص خوردنی های هفت سین سرکه: سرکه، حاصل بخشی از فرآیند تخمیر انگور و سرشار از اسید سیتریک است که مصرف آن موجب افزایش جذب کلسیم و سهولت هضم غذا می شود. استفاده از سرکه به عنوان چاشنی سالاد موجب طعم دهندگی و تحریک اشتها می شود. سرکه همچنین در رفع
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
برای سلامت جنین در طول دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد. کاهش احتمال افسردگی تأمین فولیک اسید مورد نیاز بدن در کاهش ابتلا به افسردگی اهمیت ویژه ای دارد. مصرف مقدار مشخصی فولیک اسید از افزایش هموسیستئین در بدن جلوگیری می کند، ماده ای شیمیایی که در صورت افزایش مانع رسیدن خون و مواد غذایی به مغز می شود. کنترل میزان هموسیستئین نقش مهمی در بهتر شدن حال خلق وخو انسان و تنظیم خواب
نامت گل همیشه بهار است فاطمه(س)/ حضرت زهرا از نگاه اهل تسنن/ خطبه دختر رسول خدا برای همه تاریخ
پالاینده جان و افزاینده رزق، روزه را استوار ساز اخلاص، حج را مایه قوت دین، عدالت را پیونددهنده دل ها و امامت و اطاعت از عترت را سامان بخش آئین و مصون ساز از تفرقه قرار داد و جهاد را عزّت آفرین، شکیبایی را اجرآور، امر به معروف را اصلاح کننده عموم، صله رحم را افزاینده عمر و عدد، و قصاص را حافظ خون ها و جان ها قرار داد. و… از احکام دیگر گفت و اسرار و حکمت هایشان و آنان را به خداترسی، پرواپیشگی
خواص فوق العاده مفید نخود
قرمز هستند. نخود به دلیل محتوی پروتئین و فیبر بالایی که دارد برای سلامتی بسیار خوب بوده و همچنین چند نوع ویتامین مهم و مواد معدنی هم داردکه برای ما مفید است. پیشگیری از سرطان نخود حاوی فیتوکمیکال هایی به نام ساپونین (saponins) است که خواص آنتی اکسیدانی دارد. این ماده از تکثیر و گسترش سلول های سرطانی در سراسر بدن جلوگیری میکند. فولات موجود در نخود نقش مهمی در پیوند و ترمیم DNA
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
/> - کربوهیدرات های ساده و تصفیه شده را با انواع کامل و سبوس دار و میوه ها جایگزین کنید. - هر گونه ماده غذایی ای که به آن آلرژی دارید را از رژیم غذاییتان حذف کنید. 2- عمیق نفس بکشید. بدن ما محتوی مایعی به نام لنف است ولی هیچ اندامی برای پمپ آن وجود ندارد. میزان فعالیت سیستم لنفاوی شما برای پمپ سموم به جریان خون، بستگی به عمق تنفس شما دارد. بنابراین نفس عمیق که محتوی اکسیژن و رطوبت
فاطمه زهرا (س) از بستر بیماری تا ملکوت
پیروی است یا آنکه خود راه را نمی داند؟در این باره چگونه داوری می کنید؟ بخدایتان سوگند آنچه نباید بکنند کردند. نواها ساز و فتنه ه ا آغاز شد. حال لختی بپایند! تا بخود آیند و ببینند چه آشوبی خیزد و چه خون ها بریزد! شهد زندگی در کام ها شرنگ و جهان پهناور بر همگان تنگ گردد. آن روز زیانکاران را باد در دست است و آیندگان بگناه رفتگان گرفتار و پای بست. اکنون آماده باشید! که گرد بلا
4 نوع آجیل برای خوش خوراک ها
نامید. این دانه هم عامل پروتئین است و هم فاکتوری برای سلامتی. پسته سرشار از پروتئین، فیبر و مقدار کمی کالری است. بادام: خیساندن مقدار کمی بادام در آب شب هنگام و خوردن آن در صبح، کلسیم، آهن، فیبر، چربی های اشباع و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کند. خوردن بادام خیس به همراه یک لیوان شیر، صبح ها به بهبود حافظه کمک می کند. بادام همچنین در بهبود زیبایی چهره اثرگذار است و در
در آخرین قسمت عصر یخبندان، سرنوشت ها تعیین می شوند
ماجراهایی با کمک سنجاب ها و نهنگ دست آموزی که متعلق به مادربزرگ سید است، دزدان دریایی را شکست می دهند. تمام این ماجراها منتهی به فیلمی با تقلاهای متعدد، کشتی شکسته، تعقیب و گریز و یک داستان عاشقانه برای دیگو می شود که شیفته یک ببر ماده به نام شیرا شده که افسر عالی رتبه کاپیتان گات است. اسکرات سنجاب نیز که عامل اصلی رانش قاره ها، ساخته شدن ابوالهول و حتی فرضیه تکامل داروین معرفی می شود، بالاخره
نگاهی به دفترخاطرات فضه کنیزحضرت زهرا
مقامات حضرت فاطمه زهرا (ع) در این بخش به مطالعه گزارشی از کتاب جنة العاصمة می پردازیم: آیت الله سید محمدحسن میر جهانی را غالب محققان مذهبی می شناسند. تحصیل را در پنج سالگی از مکتب خانه شروع کرد و پس از اندکی مدتی در نزد اساتید حوزه های علمیه اصفهان، نجف اشرف، مشهد مقدس شاگردی کرد و در محضر اساتید بزرگی از جمله آیت الله العظمی سید ابوالحسن اصفهانی به کسب معارف مکتوب و غیر مکتوب پرداخت
درمان انواع بیماری با خوردن اسفناج
ویتامین b3 بسیار غنی است و از بروز بیماری پلاگر پیشگیری می کند (پلاگر یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین b3 در بدن تولید می شود و نشانه های آن، ضعف بدن، تشنج ، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است.) محمدی می گوید: مصرف اسفناج می تواند در لطافت پوست نقش بسزایی داشته باشد، این سبزی نقش مهمی در تقویت و بازسازی پوست و پیشگیری از بروز چین و چروک های پوستی دارد و
8 اشتباه رایج غذایی از نظر طب سنتی
غذاهای گوشتی مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعیت ها در طب سنتی است. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس می شود. خوردن زیاد عدسی عدس غذایی سودازاست و مصرف زیاد آن موجب بروز و افزایش غلظت خون می شود، متأسفانه امروزه شاهد هستیم که به علت تبلیغات زیاد
توالت فرنگی می تواند بیماری های مقاربتی را منتقل کند؟
توانند خارج از بدن افراد به مدت طولانی زندگی کنند. این در حالی است که ویروس عامل تب خال تناسلی می تواند از طریق تماس پوستی بدون تماس با مایعات جنسی هم انتقال یابد. توالت فرنگی، هپاتیت و ایدز ویروس های عامل هپاتیت و ایدز از طریق خون و مایعات جنسی فرد آلوده منتقل می شوند اما ویروس هپاتیت در مدفوع هم وجود دارد؛ پس به طور نظری ممکن است به نحوی دست تان به مدفوع آلوده شود و پس از گذشت
10 ماده غذایی ای که قبل از خواب نباید بخورید
و به این ترتیب پیام متناقضی به بدنتان می فرستید. از این گذشته، این قندها در بدن ذخیره شده و به چربی تبدیل می شوند. همچنین محققان دریافته اند که خوردن موادغذایی با قند بالا قبل از خواب، موجب کابوس می شود. بنابراین بااینکه مزه آن به نظرتان آرامش بخش می رسد، اما خوردن آن قبل از خواب نتیجه جالبی برایتان به دنبال نخواهد داشت. 2 - کرفس شاید دیدن کرفس در این لیست متعجبتان کند اما یک دلیل
