خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاداب سازی فضای کتابخانه های آستارا در اولویت باشد
: باید با ایجاد فضای سالم و مناسب فرهنگی، مانع از تفریحات ناسالم و در معرض خطر قرار گرفتن نوجوانان و جوانان جامعه شویم. وی به ضرورت نیازسنجی و اولویت بندی نیازهای مخاطبان در اوقات فراغت اشاره کرد و یادآور شد: دستگاه های اجرایی و متولیان مربوطه نسبت به برنامه ریزی و استفاده از ظرفیت های موجود در غنی سازی اوقات فراغت جوانان و نوجوانان همت کنند. به گزارش فارس، شهرستان 86 هزار ...
توصیه هایی برای دندان های حساس
. خبر خوب این است که شما می توانید با انجام برخی اقدامات احتیاطی از بروز حساسیت دندان پیشگیری کنید. آرام مسواک زدن: مسواک زدن شدید خود باعث خطر ابتلا به حساسیت دندان می شود. توصیه بر این است که روزانه دو بار و هر بار 5 دقیقه توسط یک مسواک نرم و با کیفیت دندان ها را مسواک بزنید. ابتدا با زاویه 45 درجه سطح بیرونی دندانها را به آرامی و با دو حرکت بالا و پایین و حرکت به طرفین مسواک ...
ردپای خون و دریا در بیماری تالاسمی
سیستان و بلوچستان بسیار بالا است. نایب رییس انجمن تالاسمی سیستان و بلوچستان گفت: مهمترین و رایج ترین درمان بیماری تالاسمی تزریق خون متراکم به صورت مکرر است که معمولا هر 4 تا 5 هفته یک بار به میزان 15 تا 20 سی سی به ازای هر کیلوگرم وزن بدن انجام می شود. وی بیان داشت: همچنین به دلیل ورود آهن مازاد به بدن در طی تزریق خون و طی مراحل بیماری و عدم توانایی بدن برای رفع آن لازم است داروی دسفرال (دفع کننده آهن) به صورت روزانه تزریق شود تا از رسوب آهن اضافی در اعضای بدن مانند قلب، کبد، لوزالمعده و غدد مترشحه داخلی کاسته شود. ...
نشانه های بازگشت افسردگی
از خود بیزاری و گناه ممکن است خزنده آمده است. و یا شما ممکن است قادر به "خاموش" انتقاد از خود، سرگرم با شکست خود را. شما ممکن است احساس مسئول اتفاقاتی که خارج از کنترل شما هستند. روان درمانی ممکن است شما را با عزت نفس پایین کمک و یادگیری تا روی نقاط قوت خود را. اگر شما با افسردگی زندگی می کنند و اقدام به خودکشی کرده اند، شما ممکن است بیشتر در معرض خطر عود داشته باشد . درد مزمن آیا ...
نارسایی قلب درکمین افراد مبتلا به بیمارهای قلبی
سلامانه : به گزارش ایرنا از ساینس، این مطالعه با بررسی سابقه 25 هزار بیمار بین سال های 1998 تا 2010 میلادی نشان می دهد، احتمال نارسایی قلب در چهار سال اول پس از اولین حمله قلبی، 25 درصد است. 10 درصد از این افراد در 30 روز اول پس از اولین حمله قلبی، دچار نارسایی شده اند. این مطالعه نشان می دهد افراد مبتلا به حمله قلبی، در معرض خطر بیشتری قرار دارند و باید از دستورات پزشک ...
عامل بیش از 90درصد سرطان های ریه سیگار است
ها دچار اختلال می شود. این متخصص ریه افزود: سیگار علاوه بر ایجاد نارسایی های تنفسی عامل اصلی ابتلا به سرطان ریه نیز هست. معینی تصریح کرد: علت بیش از 90 درصد سرطان های ریه سیگار است که پنج تا 10 درصد این افراد سیگاری دست دوم هستند، یعنی فردی از نزدیکان آنها مصرف کننده سیگار است. این متخصص ریه هشدار داد: علاوه بر سیگاری ها، عوارض سیگار در نزدیکان آنها نیز که در معرض ...
علل و راه درمان آبسه دندان
علائم آبسه دندان نادیده گرفته شود. علائم آبسه دندان از علائم آبسه دندان، می توان به ایجاد ورم در لثه و بالا رفتن دمای بدن اشاره کرد آبسه دندان در همه افرادی که برای درمان مناسب یک دندان ترک خورده یا شکسته، ریشه های در معرض آسیب یا پوسیدگی عمیق دندان خود اقدام نمی کنند،ایجاد می شود، آبسه دندان در کودکان نیز می تواند بروز یابد. افرادی که برای مدت طولانی ...
اصلاح الگوی غذایی با پاسخ به 7 پرسش
الگوی نادرست مصرف مواد غذایی است. او تاکید می کند که مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، نمک، غذاهای چرب و سرخ شده، فست فودها و نوشابه های گازدار از یک سو و مصرف کم سبزی ها و میوه ها، مهمترین مشکلاتی است که در الگوی غذایی ایرانیان وجود دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، می گوید: مطالعات انجام شده ثابت کرده است که 80 درصد بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 و همچنین تا ...
سیگارها را چه کسی خاموش می کند
...> علاوه بر آسیب های جسمی سیگار بر افراد، نمی توان پیامدهای اقتصادی آن را نادیده گرفت. چنانکه آمار و ارقام منتشر شده نشان می دهد، ارزش بازار سیگار ایران در هر سال دست کم سه هزار و 250 میلیارد تومان، یعنی بیش از یک میلیارد دلار تخمین زده می شود که 30 درصد این میزان چرخش مالی توسط شرکت دخانیات انجام شده و بقیه آن به دست شرکت های خارجی و قاچاقچیان است. این در حالی است که ایرج حریرچی، سخنگوی وزارت ...
چطور با همسر بدبین کنار بیاییم؟
که البته در این فرم باز هم اختلاف بین زوجین خیلی پدیدار نمی شود. 3- گروه سوم که در حقیقت روزگاری جزو گروه های یک و دو بودند بشدت در معرض خطرند، چرا که مبتلا به اختلالات پارانوئیدال می شوند به این معنا که با کنار هم گذاشتن برخی پارامترهای خیالی به این نتیجه می رسند که همسرشان قطعا در حال خیانت به وی است و این فکر همچون خوره جسم و روح فرد را نابود می کند و اگر خوشبین باشیم که اتفاق ...
نکاتی برای مراقبت از پوست مبتلا به روزاسه
علائم می شوند. انواع داروهای موضعی مانند کرم ها، لوسیون ها، ژل ها و ... و داروهای خوراکی به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می کند. آنتی بیوتیک های خوراکی و موضعی نیز مورد تجویز هستند. در افراد مبتلا به عروق متسع خون، قرمزی دائمی و دیگر تغییرات در بینی، گونه ها و ... ممکن است روش های درمانی مانند جراحی یا درمان با لیزر به کار گرفته شود. با متخصص پوست خود در مورد بهترین روش درمان می توانید مشورت کنید . منبع: www.everydayhealth. ...
ارتباط چاقی با بیماری ام اس/افزایش 27 برابری احتمال ابتلا
مصرف دخانیات در بین خانم ها به ندرت دیده می شد اما متاسفانه دختران جوان ما گرایشی زیادی به مصرف دخانیات پیدا کرده اند و شاید همین مسئله باعث شده تا آمار ابتلا به ام.اس افزایش پیدا کند. وی ادامه داد: متاسفانه در استان اصفهان 90 درصد افراد دچار ویتامین D پایین هستند و این مسئله باعث شده تا ریسک ابتلا به بیماری های دستگاه ایمنی در این افراد افزایش یابد. از طرفی کمبود این ویتامین ریسک خطر ...
تغذیه مناسب برای هر نوع پوست جوش دار, چرب و خشک کدام است؟
...> چربی های سالم جف می گوید: "افزودن چربی های سالم مانند کره آب کرده یا روغن زیتون در رژیم غذایی شما برای کمک به رفع مسمومیت کبد نیز توصیه شده است." غذاهای سرشار از امگا 3 می توانند پوست چرپ را متعادل کنند. پوست چرب: جف می گوید: "پوست چرب بسیار شبیه به پوست در معرض جوش است بنابراین بهتر است غذاهای با قند کم و سرشار از امگا 3 مصرف شود و از لبنیات پرهیز گردد ...
راهنمای نگهداری و پرورش گل ارکیده و ارکیده فالانوپسیس
دوست حساب می شوند ازدیاد ارکیده ها : ارکیده ها را به طریق لقاح و هم به طریق غیرتناسلی می توان تکثیر کرد. از آنجایی که بیشتر ارکیده ها از طریق بذرمعمولا گلهای مناسب و مرغوبی جهت تولید وسیع بوجود نمی آورند بیشترین سعی و تلاش افراد بر تکثیر غیر جنسی این گیاه صورت می گیرد که فرزندان آنها کاملا به پایه مادر شبیه است. ازدیاد به طریق غیر جنسی مخصوص ارکیده است که مشابه آن در گلهای دیگر ...
5 راه ساده برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
سال یکبار آن را تجدید کنند. اگرچه در برخی از موارد که احتمال ابتلا به سرطان بیشتر است، این تست باید زودتر از سن 50 سالگی تکرار شود. استفاده از آسپرین: مطالعات تصادفی نشان داده است که مصرف روزانه یک عدد آسپرین خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 20 درصد کاهش می دهد. البته استفاده گسترده از این دارو توصیه نمی شود چون خطر ابتلا به خونریزی از دستگاه گوارش و بروز زخم گوارشی وجود دارد. افراد ...
آسیب های نوپدید شبکه های اجتماعی مجازی بر خانواده های ایرانی
مختلف زندگی افراد (فردی و اجتماعی) تأثیرگذارند. در شکل دهی به هویت نقش دارند و حتی روی ابعاد اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی جوامع هم تأثیرگذارند. امروزه با توجه به نقشی که تاکنون در ابعاد مختلف زندگی داشته اند، نمی توان آن ها را نادیده گرفت. در حال حاضر اینترنت ابزاری مناسب برای توسعه ی افکار و اندیشه های بشری محسوب می شود به شرط آن که در راه صحیح استفاده شود. افراد باید برای ورود به دنیای ...
چقدر در زندگی خود آرامش دارید؟( تست روان شناسی)
.... 3-وقتی دردی به سراغتان می آید که تاکنون آن را تجربه نکرده اید، آیا آن را فورا نشانه یک بیماری خطرناک می دانید؟ الف) بله و تا زمانی که درد رفع نشود، نگرانی یک لحظه هم دست از سرم بر نمی دارد. ب) گاهی اوقات ج) راستش نه ولی اگر درد ادامه پیدا کند به پزشک مراجعه می کنم تا علت مشخص شود. 4-آیا تا به حال به علت اینکه افکار درهم و برهم زیادی در سر داشته اید، دچار بی خوابی شده اید ...
شبح مرگ بر سر جوانان
...، همواره در معرض خطر و تهدید قرار داشته و آسیب های جدی از بابت قاچاق مواد مخدر، متحمل شده است. هر چند که پس از انقلاب اسلامی تلاش های بسیاری برای مقابله با قاچاق و مصرف مواد مخدر در ایران صورت گرفته اما همچنان شاخص های مصرف مواد مخدر در کشور از "مصرف پر خطر" حکایت دارد. رهبر معظم انقلاب حضرت آیت الله خامنه ای بار ها و بارها در بیانات خود نسبت به مصرف مواد مخدر در کشور ...
فست فودها خطری که سلامت جوانان و نوجوانان خراسان شمالی را تهدید می کند
غذایی شان غذای آماده یا فست فودها است همچنین مادران باردار که در معرض افزایش فشارخون حاملگی قرار دارند بیشترین افرادی هستند که در معرض خطرات ناشی از مصرف غذاهای آماده یا فست فودها می باشند. وی ضمن توصیه بهداشتی در تهیه و عرضه غذا افزود: از روغن های با اسسید چرب ترانس پایین کمتر از 10 درصد در طبخ غذا استفاده گردد، از مواد اولیه بهداشتی و پاستوریزه مانند کشک، شیر، ماست و پنیر پاستوریزه و کم چرب ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "کبد چرب" را اینجا بخوانید
بهتر است آزمایش های کبدی "AST , ALT" در افراد مبتلا به فشارخون، چربی و بیماری های عروقی قلبی انجام شود. میزان آنزیم های کبدی دکتر اکرم پورشمس پاسخ داد: کبد چرب به معنای رسوب چربی در کبد است اما اگر آنزیم های کبدی نیز افزایش یابد به آن هپاتیت چربی گفته که با هپاتیت های ویروسی متفاوت است و هیچ ارتباطی به هپاتیت های ویروسی ندارد.در 60 درصد ایرانی ها کبد چرب شایع است در هپاتیت ...
آیا شما کمبود ویتامین D دارید؟
لیلا کهلانی اگر دوست دارید بدانید مشکل کمبود ویتامین D دارید یا خیر، علائمی که دکتر پروانه صانعی، متخصص تغذیه و رژیم های درمانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به آنها اشاره می کند، توجه کنید. ویتامینD و منابع آن علائم کمبود ویتامین D را در خود جستجو کنید. این ویتامین یک ویتامین محلول در چربی است. منبع اصلی آن نور خورشید است. با دریافت نور آفتاب این ویتامین در پوست شما ساخته ...
دخانیات فرصت های زندگی را دود می کند
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک و فوق تخصص آسم و آلرژی ادامه داد: نیکوتین از راه پوست، دهان، بینی و ریه جذب و به سرعت وارد خون شده و به مغز می رسد. دکتر سهیلی بیان کرد: افرادی که سیگار مصرف نمی کنند ولی در معرض دود قرار دارند نیز سلامتیشان در خطر است و نیکوتین از راه پوست و دهان جذب بدن آنان می شود. دکتر سهیلی افزود: با وجود اینکه افراد سیگاری از زیان های آن اطلاع داشته و تمایل به ترک ...
آقایان باید این موارد بهداشتی و زیبایی را از خانم ها یاد بگیرند!
. هرروز ضدآفتاب بزنید بسیاری از خانمها به دلیل استفاده روزانه از انواع کرمهای آرایشی و مرطوب کننده دارای SPF، از پوستشان محافظت می کنند. طبق آمار بنیاد سرطان پوست آمریکا، 47 درصد مردان هرگز از کرم های ضدآفتاب استفاده نمی کنند در حالیکه تنها 34 درصد از زنان از کرم های ضد آفتاب استفاده نمی کنند. استفاده روزانه از کرم های ضدآفتاب، خطر ابتلا به ملانوما (نوعی از سرطان پوست) را به ...
چه مردانی آلزایمر می گیرند؟
به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه آپسالا سوئد با مطالعه بیش از 3200 مرد دریافتند افراد مبتلا به آلزایمر حدود سه برابر بیشتر احتمال دارد که شاهد از بین رفتن کروموزوم Y در برخی از سلول های خونی شان باشند. همچنین مردان مسنی که کروموزوم Y خود را از دست داده اند، با ریسک بالاتر ابتلا به آلزایمر در طول 8 سال بعد مواجه هستند. محققان در مطالعات اخیر خود دریافته اند مردان با ...
عرفان و اهلیت گفتن، شنفتن و نوشتن
ترک لذتی غریزی را چونان یکی قربانی به درگاه سوپراگو می برد، چشم دارد که در ازای آن بیش از پیش دوست داشته شود. آگاهی از این که شایسته این محبت است همچون احساس غرور تجربه می شود. مادام که اقتدار هنوز به صورت سوپراگو درونی نشده، رابطه محبتی که در معرضِ از دست رفتن است با تقاضای غرایز تغییر نمی کند. اگر فردی از سر محبت به والدین بر لذتی غریزی چشم بپوشد، احساس امنیت و خرسندی خواهد کرد. این احساس، فقط ...
چگونگی رهایی از بیماری های پوستی ورزشکاران/ بیماری های پوستی واگیردار
.... -تاول: اکثر حرکات ورزشی منجر به ایجاد حرارت و سایش بین پوست و تجهیزات ورزشی مانند راکت تنیس ، کفش ، پدها، محافظ های بدن و... می شود .افزوده شدن عرق نیز باعث تبدیل این سایش به تاول میگردد که به دلیل دردناک بودن موجب کاهش توان ورزشکار خواهد شد. برای پیشگیری از تاول باید پوست ورزشکار به خوبی چرب شود. دریک مطالعه ثابت شده است که مصرف ضد تعریق ها روی پاشنه پا قبل از فعالیت ...
بوی بد پا، ارمغانی ناخوشایند از باکتری ها
تعداد آن نسبت به زیر بغل چند صد مورد بیشتر است. این غدد عروقی ترکیبی از نمک ها، گلوکز، ویتامین ها و آمینو اسیدها را ترشح می کنند. باکتری ها نیز بدون شک از چنین ضیافتی مشتاقانه استقبال خواهند کرد. البته این باکتری ها به جای اینکه ما را به ضیافتی مشابه دعوت کنند، از خود بوی بسیار نامطبوعی تولید می کنند. این باکتری ها مدت کوتاهی بعد از تولد افراد ساکن این عضو شده و تا آخر عمر باقی می مانند. علاوه ...
چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟
اما شب هایی هم هست که به تدریج به خواب می روید، گاه تا سحر خوابتان نمی برد، یا ممکن است احساس هشیاری کنید و شب را در حالت نیمه خواب به صبح برسانید. اغلب، این بی خوابی ها عواقب ناخوشایندی در روز دارد؛ وقتی ساعت زنگ می زند، بیرون آمدن از رختخواب فقط می تواند کار یک پهلوان باشد! ممکن است برای چیزهای بی اهمیتی مثل نان صبحانه با همسرتان تندخویی کنید، یا در محل کار برای انجام مشتاقانه کارها ...
شایع ترین علت پرکاری تیروئید چیست؟
درمان کنند و این دارو در افراد مبتلا به بیماری خفیف بسیار موثر است در بارداری، شیردهی و یا تلاش برای باردار شدن، از داروهای ضد تیروئید به جای ید رادیواکتیو استفاده کنید. کودکان با داروی ضد تیروئید درمان می شوند زیرا مشخص نیست که درمان با ید رادیواکتیو برای کودکان بی خطر باشد درمان کودکان با داروهای ضد تیروئید نیز چالش برانگیز است. زیرا زمانی که آنها در حال رشد هستند تنظیم مقدار ...
علی معلم از رابطه مریض بین اهالی سینما و رسانه می گوید
میان 60 فیلم اکران شد، فقط 10 فیلم هستند که بالای 200 هزار بیننده داشتند. در تلویزیون و نمایش خانگی نیز در سال 94، تنها 4 سریال وجود دارد که به طور کلی مورد پسند مردم قرار گرفته اند. حال با این سطح پسند مردمی، انبوهی از اظهار نظرات و اخبار وجود دارد و روزانه تعداد بسیار زیادی خبر درباره فیلم هایی که هنوز کلید نخورده اند تولید می شود، چهره هایی در سینما هستند که شاید 100 مصاحبه در روز انجام می دهند ...
