چگونه شادتر زندگی کنیم؟

ظریف بخاطر اتهام زنی ها سرخورده شده؟

دولت روحانی در چه موقعیتی قرار دارد؟ به نظر شما سرنوشت کار این دولت در سیاست خارجی چیست؟ آیا می تواند برای همیشه آن روند ناکامی دولت ها را پایان دهد یا اسیر همان روند می شود؟ البته یک واقعیت تلخ این است که اکثر رؤسای جمهوری و مجلس ما بعد از انقلاب، چه بعد از خدمت و چه در حین خدمت شان مورد هجمه و اتهام قرار گرفتند؛ این آفتی بزرگ است که بزرگان باید علاج کنند. شرایطی که موجب می شود تا بزرگان ...

دکترین شوک، تاکتیک احمدی نژاد

شدت اضطراری نشان داده می شد. گفته می شد اکنون فقط 30 درصد از اقتصاد کشور کار می کند و بی کاری گسترده ای وجود دارد. ممکن است این اتفاقات درست باشد، اما وقتی این خبرها را به اضطراب اجتماعی تبدیل می کنید، هدف این است یک سری وفاق را از مردم بگیرید که جز این راهی نیست که ما به شما می گوییم و آن این است که باید آموزش وپرورش و بیمارستان ها را خصوصی کرد و اموال دولت را فروخت تا دولت کوچک تر شود اما می ...

نظری: مدیران استقلال، پرسپولیسی اند!

تیتر20 - علی نظری جویباری که در میانه فصل پانزدهم لیگ برتر آبی پوشان تهرانی رابه دلیل اختلاف با مدیران باشگاه ترک کرد، دلایل ناکامی های استقلال در فصل گذشته را شرح داد . اودر گفت و گو با "ورزش سه" صحبت های جالبی انجام داد که ماحصل آن را در ادامه می خوانید: یک دقیقه هم نخوابیدم باور کنید از دیشب که فینال جام حذفی را از دست دادیم، یک دقیقه خواب به چشمم نرفته است. اعصابم بهم ...

برندگرایان به دنبال ارضای سندروم خودنمایی هستند

یافتن نانی با طرح خاص مورد علاقه خود نمی رود، بلکه صرفا به دنبال نانی برای نیاز گرسنگی می گردد. در سال های اخیر شاهد رشد روزافزون خرید برند های خارجی در کشورمان بودیم، خاستگاه اصلی چنین پدیده ای شامل چه مواردی است؟ برندگرایی و پیروی از مد های مطرح جهان، یکی از اشکال مختلف سبک زندگی است. با تغییرات سبک زندگی جامعه ایرانی در دهه های گذشته و انحراف آن از سبک اصیل ایرانی اسلامی ...

ازدواج عاشقانه یا عاقلانه؟

مرکز مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان درباره اینکه وقوع ازدواج در دانشگاه بیش از طلاق است، بیان کرد: فرهنگ سازی در مورد انتخاب درست در ازدواج و آسیب های طلاق، فقط از طریق دانشگاه صورت نمی گیرد، اما نهاد دانشگاه در کنار سایر نهادهای فرهنگی وظیفه دارد آسیب ها را به جوانان معرفی کند. از این رو تلاش مراکز مشاوره در دانشگاه ها، پیشگیری از وقوع طلاق است ...

زندگی به سبک جهادی به ایستگاه چاپ سوم رسید

به گزارش گروه فرهنگ و هنر دفاع پرس ، کتاب زندگی به سبک جهادی شامل بیانات رهبر معظم انقلاب در باب زندگی جهادی از سوی انتشارات موسسه شهید کاظمی به چاپ سوم رسید. منظور از جهاد در اسلام فقط جنگیدن و به میدان جنگ رفتن نیست ، بلکه منظور از جهاد این است که انسان خود را همیشه در میدان حرکت و مبارزه با مانع ها و مانع تراشها ببیند، احساس تکلیف کند، احساس تعهد کند. پس معیارِ جهاد، شمشیر و میدان ...

چگونه اعتیاد به موبایل را ترک کنیم؟ +آموزش

است که سرانجام منجر به انزواء و افسردگی فرد می شود. رینگ زایتی یا اضطراب ناشی از شنیدن صدای زنگ حالتی دیگر از اضطراب است که باعث می شود فرد مرتبا به صفحه گوشی خود نگاه کند تا هیچ تماس، پیام، هشدار و هیچ اتفاق تازه ای بر روی گوشی خود را از دست ندهد. از نشانه های اعتیاد به تلفن همراه می توان به استفاده مکرر از تلفن همراه برای از بین بردن حس ناراحتی، غم، اندوه و استرس نام برد. از علائم ...

سود به جیب خارجی ها و دود به ریه ایرانی ها

مواد گرایش پیدا می کنند و عده ای دیگر از این لذت کاذب دوری کرده اند. این پژوهشگر و درمانگر اعتیاد با بیان این که اگر لذت نبود، نه بقای فرد ادامه پیدا می کرد و نه بقای نسل، گفت: اگر دخانیات لذت بخش نبود کسی استفاده نمی کرد لذا هرکاری که هر موجود زنده انجام می یدهد، در رابطه با یک لذت است. وی در ادامه با تاکید بر این که ما باید لذت های جایگزین برای مصرف دخانیات تعریف کنیم، گفت: این امر به ...

ارجاع 6 پرونده عملکرد احمدی نژاد به قوه قضائیه

رژیم غذایی بر اساس هرم غذایی

انسان در دهه های اخیر شده است (مثل سرطان، بیماری های قلبی و دیابت). علاوه بر این، غذاهای گیاهی غنی از فیبر هستند که به ما کمک میکنند به احساس سیری کرده و وزنمان را کنترل کنیم. قبلا در کارخانه ها، سبزیجات را به خمیر نان یا غلات آماده ی صبحانه اضافه میکردند( که محتوای کربوهیدرات آن بیشتر می شد)، اما آخرین تحقیقات نشان داده است، خوراکی های کربوهیدرات دار باید کمتر مورد توجه قرار گیرند. با ...

بررسی استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی و خطراتی که دارد

که 24 ساعت قبل انجام شده بود را مقایسه و ارزیابی کردند. نتایج در مورد کسانی که تا 5 دقیقه پیش از تصادف مکالمه تلفنی داشتند، مشابه بود. چه مضراتی برای انسان دارد؟ استفاده از تلفن همراه هنگام صحبت کردن از هر زمان دیگری برای بدن خطرناک تر است. فرض کنید در اتوبانی در حال رانندگی هستید، این امواج همواره در حال کم و زیاد شدن هستند که باعث افزایش میزان برخورد امواج و شدت یافتن آن ...

هوا هوای حسین

با هم همدل و همزبان باشند. به راستی این سفر خاطره انگیز و به یاد ماندنی نیست؟ در طول سال های گذشته در ماموریت های کاری متعدد با گروه ها و همکاران رسانه ای گوناگونی همسفر بوده و بین آنها حضور داشته ام اما به جرأت می توان گفت که کاروان رسانه ای کربلا با تمامی آنها، هم از نظر برکات سفر زیارتی برای من و هم دوستی هایی که شکل گرفت، متفاوت بود. به قول یکی از همکاران و همسفران در این سفر معنوی: فقط همین چیزهاست که می مونه . ...

ساخت جاده در قلب جنگل!

کند از ویژگی های این منطقه است. در این پارک جاده ای قدیمی وجود دارد که از زمان گذشته برجای مانده است و بر طبق سیاست هایی قرار است این جاده تعریض و مرمت شود. با انجام این کار درختان زیادی از بین می رود و با ایجاد خیابان به درون پارک ممکن است قاچاق چوب و تخلفات بیشتری انجام شود. داریوش عبادی، مدیر شبکه سمن های محیط زیست استان مازندران در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، درباره جاده ای ...

ایمن شدن انسان از خطورات بادائم الذّکر بودن تمام اعضاء و جوارح

...، ذکر عقل، التَّعْظِیمُ وَ الْحَیَاءُ است، ذکر معرفت، التَّسْلِیمُ وَ الرِّضَا است، ذکر درون، الرُّؤْیَةُ وَ اللِّقَاء است. راجع به این عبارات، به صورت محدود، نکاتی را بیان کردیم. پس یاد پروردگار عالم باید تمام اعضاء و جوارح را فرابگیرد. حال، می خواهیم این بحث را جمع بندی کنیم تا ادامه مبحث خطورات را داشته باشیم. لذا انسان باید تمام وجودش، یاد باشد. نه این که تصوّر کند که یاد فقط به ...

آرمان شهر اسلامی محیط زیستی برای بندگی با محوریت روابط انسانی

داخل این پهنه ها را نقطه گذاری نکردند. اصطلاح پهنه بندی که در ادبیات معماری شهری امروز باب شده همان اصطلاح کاربری در ادبیات شهری غربی است. نکته مهم این است که ما پهنه بندی های شهری را داریم اشتباهی انجام می دهیم. اینکه شما چه وسعتی را به چه موضوعی اختصاص می دهید بسیار اهمیت دارد و از آن مهم تر اینکه در برنامه ریزی شهری، چه موضوعی را اولویت می دهید. این دو با هم متفاوت هستند. ...

تصاویر:راز موفقیت جهانی این 6 دختر و پسر ایرانی

مدیریت زمان به همه کارهای مورد علاقه خود برسند و در همه رشته ها به موفقیت دست یابند.حسین،ملیکا،رضا،سحر،ندا و امیر از جمله همین جوانانی هستند که برای رسیدن به آرزوها و موفقیت هایشان،همه کاستی ها و ناتوانی ها را کنار گذشته اند. روایت اول؛ اروپایی ها درباره ما چه می دانند؟ حسین علی محمدی ، جهانگرد 30 ساله ای که در طول ده سال طبیعت گردی با خودرو شخصی به 56 کشور جهان سفر کرده است و ...

اثرات آلودگی ژنیِ محصولات دستکاری ژنتیکی شده بر محیط زیست و سلامت

بدن نقش مؤثری دارند، تغییراتی ایجاد کند. این تغییرات می توانند اثرات سوئی بر سلامت فرد داشته باشند. اگر این اتفاق یعنی "انتقال ژن خارجی حاوی مقاومت به آنتی بیوتیک" در مورد باکتری های بیماری زای موجود در طبیعت رخ دهد سبب مقاومت باکتری های بیماریزا به آنتی بیوتیک ها شده و چنانچه می دانید از بیست سال گذشته تاکنون یکی از معضلات علم پزشکی در جهان و نیز ایران، مقاومت آنتی بیوتیک ها به باکتری ...

معاون پیشگیری از آسیب های اجتماعی بهزیستی از سه غفلت در این حوزه خبر داد

به گزارش خبرنگار ایرنا شیرین احمدنیا روز دوشنبه در نشست هم اندیشی و معرفی کلیات برنامه راهبردی جدید گفت: نخستین غفلت ما در حیطه تنوع دسته بندی های اقتصادی ، قومی، مذهبی ، سن و جنس صورت گرفته و غفلت دوم از نابرابری ها در زیرساخت ها، توزیع منابع ، توسعه نابرابر و گسترش حاشیه نشینی ناشی شده است. وی خاطرنشان کرد: غفلت نوع سوم نیز مربوط به افول سرمایه های اجتماعی و سلامت اجتماعی است که در این ...

کالری سوزی با 6 ورزش برتر دنیا!!!

بهترین ورزش ها برای کالری سوزی کم کردن وزن یک فرمول اسرارآمیز دارد. اینکه شما باید هر روز بیشتر از مقداری که کالری مصرف می کنید، کالری بسوزانید ؛ اما روش های هوشمندانه تر و سریع تری هم برای رسیدن به اهداف تان وجود دارد. 6 ورزش زیر، کارآمدترین تمرینات ورزشی برای کالری سوزی و لاغری شناخته شده اند. یکی از این ورزش ها یا ترکیبی از چند مورد را به طور منظم انجام دهید و خودتان شاهد پایین آمدن ...

گزارش وزیر کشور در افتتاحیه دهمین دوره مجلس شورای اسلامی

برنامه زمانبندی، از تاریخ بیست و هشت آذرماه 94 ، عملیات ثبت نام از داوطلبان شروع شد و در 207 حوزه انتخابیه اصلی، ستاد وزارت کشور و نمایندگی های سیاسی خارج ازکشور، به مدت یک هفته انجام گرفت که 12 هزار و 72 نفر شامل: 10 هزار و 637 نفر مرد و هزار و 435 نفر زن ثبت نام کردند که نسبت به دوره گذشته 110 درصد افزایش داشت. همزمان با آن، هیات های اجرایی در حوزه های انتخابیه، با حضور 15 هزار و 546 نفر ...

تبیین زیبایی های ولایت به روش استدلالی از وظایف راویان دفاع مقدس است

طنز و شوخی های جبهه پرداختند. بیان این خاطرات طنز بعد از گذشت حدود 30 سال توسط رزمندگان هنوز چنان طراوت و تازگی داشت که انسان فکر می کرد که به تازگی اتفاق افتاده است. با تعریف هر خاطره خنده بر لبان همه آنها می نشست شاید اگر چشم را می بستی و به صحبت های آنها گوش می دادی فکر نمی کردی کسانی که این خاطرات را نقل می کنند سن و سالی ازشان گذشته باشد بلکه تصورت این بود که جوانانی هفده، هیجده ساله این خاطرات ...

سلامتی روح و جسم با رایحه های مختلف

درباره تاثیر مثبت عطر سیب بر سلامت هم دست یافته و اعلام کرده اند استشمام بوی سیب به تخفیف علائم سردردهای میگرنی کمک می کند و استرس و عصبانیت را هم کاهش می دهد. بوی علف تازه و افزایش حافظه بوی علف تازه باعث آزاد شدن ترکیبات شیمیایی در مغز می شود که این ترکیبات، احساس رضایت مندی و آرامش را برای شما به ارمغان خواهندآورد. محققان ثابت کرده اند تاثیر مثبت بوی چمن تازه بر مغز انسان ...

سلامت معنوی جامعه در گرو پرورش خانواده ای قرآنی است

آموزش صوت و لحن است. وی افزود: علاوه بر این، برای برگزاری دوره های آکادمیک(کارشناسی و کارشناسی ارشد) علوم قرآنی، از جامعة المصطفی(ص) العالمیه نیز شعبه گرفتیم تا علوم قرآنی را نیز به صورت آکادمیک به علاقه مندان آموزش دهیم. دیانا حسین تحفه تصریح کرد: در حال حاضر، بزرگترین مؤسسه قرآنی در سطح لبنان انجمن قرآنی توجیه و ارشاد است که فعالیت های آن گسترش قابل توجهی در سطح لبنان داشته و ...

این تست به شما می گوید که افسرده اید یا نه!

ماهنامه همشهری تندرستی: گذشته تان را ورق می زنید و فکر می کنید برای خودتان حسابی کم گذاشته اید؟ به آینده ای که برای خود تصور می کنید چشم می دوزید و فکر می کنید رویاهایتان دست نیافتنی تر از آن هستند که بتوانید در مشتتان بگیریدشان؟ باور کنید شما تنها کسی نیستید که این فکر و خیال ها را از ذهنش می گذراند. کمتر کسی است که مثل شما لحظات تلخ افسردگی را تجربه نکرده باشد و هیچ وقت با احساس ناامیدی دست به ...

تضمینی بر سلامت روانی جامعه

ایمان و باور قلبی به خدا و آخرت است و به عبارت دیگر، سلامت روانی مدنظر اسلام، مفهوم وسیع تری دارد، به طوری که رسیدن به آنچه روان شناسان می گویند بخشی از آن است؛ ولی به هر حال می توان ادعا کرد از نظر قرآن، رعایت حجاب و داشتن عفت، راهی به سوی سلامت روانی به شمار می آید.پیامبر خدا نیز می فرماید: خَیرٌ نِسائِکُم اَلعَفیفَهُ؛ بهترین زنان شما زنان پاک دامن و عفیف اند. این روایت نیز همان چیزی را می گوید که ...

زمانی که دیگر کودک، بچه نیست

اینکه ممکن است در زمان بروز عارضه از هم سن و سالان خود از قد و قواره بلندتری برخوردار باشند؛ ولی نهایتا به علت زودتر بسته شدن صفحات رشد استخوانی مقداری از رشد قدی مطلوب خود را از دست می دهند؛ به طوری که اغلب به ازای هر سال تعجیل در بلوغ حدود 5 تا 6 سانتیمتر از قد مطلوب و نهایی آنان کاسته خواهد شد. اولین قدم در تشخیص بیماری اغلب انجام رادیو گرافی ساده از مچ دست کودک و تعیین سن استخوانی اوست که می تواند ...

14 قانون طلایی برای تناسب اندام

به گزارش جام جم سرا ، هر کسی باید بدنش را تست کند؛ برای آنکه بدن عملکرد خوبی داشته باشد، باید با سوخت مناسبی پر شود. تغذیه سالم برای بدن مثل سوخت سالم برای ماشین است؛ شما می توانید از خوراکی های مغذی، کم حجم، سرشار از آنتی اکسیدان و عاری از مواد افزودنی و سموم استفاده کنید تا سوخت مورد نیاز بدن تان را تامین کنید. تغذیه سالم به طور کلی به نحوه تولید مواد غذایی مرتبط است و هیچ تعریف علمی ...

برای همین تیپ و سر تراشیده ممنوع الکار شدم

جمشید هاشم پور همسایه خوب ماست و ما جام جمی ها و ساکنان بلوار میرداماد هر روز، او را در حال پیاده روی می بینیم. او در عادتی پسندیده و به جامانده از دوران ورزشکاری اش، هنوز به سلامت جسمش اهمیت می دهد و به طور غبطه برانگیزی مسیری طولانی را طی می کند تا علاوه بر حفظ شادابی جسمی و روحی برای بازی در نقش های پیشنهادی آمادگی کامل داشته باشد. تصمیم گرفتیم پس از این همه سال، حق همسایگی را بجا ...

ارکان تحقق مسجد تراز تمدن نوین اسلامی - خاطره ای از اولین سخنرانی

بزرگترین پایگاه انقلاب را در اصفهان به وجود آوردند. بنده اولین سخنرانی ام را در مسجد انجام دادم، 8 سال سن داشتم و اولین بار پشت تریبون رفتم و مقاله ای در دوران انقلاب خواندم، فضایی که مسجد برای من به وجود آورد و تشویق حاضرین و آن احساس بزرگی و اعتماد به نفسی که در فضای مسجد برای من به وجود آمد شاید مقدمه بسیاری از فعالیت های فرهنگی و اجتماعی ای شد که سالهای بعد داشتم. مسجد می ...

آل سعود، خادم حریم صهیونیزم و آمریکا شده است/ تروریست ها و تکفیریها در الویت عربستانند نه حجاج کشورهای ...

حج بر عهده رژیم آل سعود است آیت الله اسد الله ایمانی نماینده ولی فقیه در استان فارس در مورد تعطیلی حج امسال با بیان شرایط وجوب حج و مسئله استطاعت اظهار داشت:مسئله استطاعت امری لازم است و اینطور نیست که فرد به دنبالش برود بلکه باید برای او فراهم شود. وی افزود: یکی از موضوعات استطاعت داشتن برای حج، حفظ سلامت جسم و جان است، وقتی انسان احتمال عقلایی می دهد که جانش در معرض خطر است ...