خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر نفخ معده دارید، بخوانید
به گزارش پیک هشترود به نقل از باشگاه خبرنگاران، آیورودا یکی از جامع ترین سیستم های درمانی دنیا است. این علم هزاران سال پیش در هند توسعه پیدا کرد. در این سبک درمانی باور بر آن است که سلامت و شادابی نیازمند تعادل بین ذهن، بدن، و روح است. در آیورودا، سطح گوارش به عنوان کلید سلامت در نظر گرفته می شود – و داشتن نفخ و گاز معده به صورت مرتب نشان می دهد که این سیستم به مراقبت نیاز دارد ...
12 نکته درباره کرم های ضد آفتاب که باید بدانید
جای آنها را بگیرند. عبارت اس پی اف، یا فاکتور محافظت در برابر آفتاب درج شده روی کرم های ضد آفتاب، به شما می گوید که میزان این محافظت چقدر است. شما قطعا نیازی به خرید یک محصولا با اس پی اف بالای 50 برای فرزندان تان ندارید و بهتر است از روش های محافظتی دیگر به غیر از کرم های ضد آفتاب نظیر استفاده از کلاه های لبه دار و یا لباس های پوشیده هنگام اوج ساعات آفتاب برای کودکان استفاده ...
موزیسینی که هیچ وقت پیر نمی شود!
خانه بیرون نروم. حتما کار خاصی می کنید که حوصله تان در دو هفته سر نمی رود؟ کار می کنم، مطالعه می کنم، فکر می کنم. فکر کردن خودش کار است. سخت تر از کار است. کسی به دیدنتان می آید؟ نه، زندگی اجتماعی چندانی ندارم. پس اوقات تنهایی شما خیلی زیاد است. باید تنها بگذرانم وگرنه نمی توانم خلق کنم. خیلی وقت ها من را به جاهای مختلف دعوت می کنند ...
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه
لازم است، اما اگر در مصرفش زیاده روی کنید التهاب و تجمع آب در بدن افزایش می یابد. برنامه غذایی روزانه باید حاوی 2300 میلی گرم و یا یک قاشق چای خوری نمک باشد. بهترین روش برای کنترل نمک دریافتی، پرهیز از فست فود ها و غذاهای فرآوری شده است. بیشتر این غذاها حدود دو تا چهار برابر بیشتر از نیاز روزانه تان در خود نمک دارند. 5- شکلات تلخ میل کنید شکلات دوست دارید؟ هیچ مشکلی نیست. در ...
با موهای چرب خود چه کنیم؟
چربی بیش از اندازه ،دچار شوره سر نیز هستند.این گونه افراد باید از شامپوهای ضد شوره که دارای عوامل ضد قارچ هستند ، استفاده کنند. رضوانی تصریح کرد: وجود شوره در سطح پوست سرتا زمانی ادامه دارد که جنس چربی فرد عوض شود.جنس چربی فرد، ارتباطی با رژیم غذایی و سبک زندگی فرد ندارد. وی یادآور شد: علت بارزی برای چربی بیش از اندازه پوست سر وجود ندارد واستفاده از شامپوهای تنظیم کننده چربی پوست سر،به علت وجود موادی مانند عصاره گزنه ، تنها به صورت گذرا موثر است.راکوتان ، تنها داروی موثر بر ترشح غدد چربی پوست سر است که استفاده از این دارو،تنها برای درمان چربی پوست سر توصیه نمی شود. ...
به پیر شدن نه بگویید!
مطلب به شما می گوییم چه کنید تا روند پیری را به تعویق بیندازید. در زمستان هم ضد آفتاب بزنید نور خورشید علت اصلی بروز چین و چروک صورت است و ده ها مطالعه این مسئله را تایید کرده اند. برای آنکه از پوست خود محافظت کنید، در قدم اول باید زمانی که شدت تابش خورشید در بالاترین حد ممکن است در خانه بمانید. به علاوه هر بار که بیرون می روید، از یک کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید ...
خطرناک ترین عادت های آرایشی
مرسوم است. اکثر افراد نمی دانند که چه زمانی باید برس های خود را تمیز کنند، چون ظاهر اکثر برس ها بعد از استفاده نیز تمیز باقی می ماند. با وجود این، به این افراد باید گفت که پس از هر بار استفاده باید برس های خود را تمیز کنند، چون ممکن است پس از هر بار استفاده باکتری ها از صورت شما به برس انتقال یابند. به طور کلی، توصیه می شود که برس های خود را به طور منظم (برای مثال، هر چند هفته یک بار) تمیز کنید ...
اگر میخواهید آفتاب سوخته نشوید...
) و شیمیایی تقسیم می شوند. فیلتر فیزیکی مانند آیینه عمل کرده، نور را منعکس می کند و اجازه نمی دهد اشعه مضر به پوست ما برسد. مهم ترین مزایای این فیلترها عدم حساسیت زایی آنهاست. استفاده از کرم هایی با فیلتر فیزیکی برای افرادی که پوست حساس دارند و خانم هایی که باردار و شیرده هستند، توصیه می شود. فیلتر شیمیایی چیست؟ این فیلترها محافظت خوبی در برابر آفتاب دارند اما ممکن است برخی ...
دهانشویه خانگی برای خونریزی لثه
های نعنایی استفاده کرده اید. اما می توانید به جای صرف هزینه برای خرید این محصولات به راحتی در منزل نیز دهانشویه نعنایی تهیه کنید.نعنا یک سبزی فوق العاده برای مقابله با عفونت ها و التهاب ها است. نعنا یک سبزی فوق العاده برای مقابله با عفونت ها و التهاب لثه ها است برای تهیه این دهانشویه 5 عدد برگ نعنای تازه را در نصف لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت حداقل 15 دقیقه بجوشد ...
داروهایی که ریزش مو می آورند
داروهای زیادی وجود دارند که به طور مستقیم روی پوست سر تاثیر می گذارند و به ریزش موها منجر می شوند. لذا اگر شما هم صبح با بالشتی پر از مو از خواب بیدار می شوید و در طول روز نیز شاهد ریزش آنها هستید، علاوه بر دیگر عوامل، حواستان به داروهای مصرفی تان نیز باشد. ریزش مو و دارو برای همه ی ما داشتن و البته پرپشت از اهمیت بالایی برخوردار است. موها تاثیر زیادی در زیبایی و جوانی چهره ...
با چایی زنجبیل خود را درمان کنیم
.... یا می توانید چای آماده زنجبیل بخرید و یا زنجبیل تازه را دم کنید. برای تهیه چای زنجبیل یک قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده را در یک قوری بریزید و روی آن آب جوش بریزید و به مدت 10 الی 15 دقیقه کنار بگذارید سپس زنجبیل را با صافی از آب جدا کنید. هر روز می توانید 3 الی 4 فنجان چای زنجبیل بخورید. از زنجبیل به عنوان چاشنی استفاده کنید: ساده ترین روش ها برای اضافه کردن زنجبیل به غذا ...
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه
...> اگرچه نمک برای سلامت لازم است، اما اگر در مصرفش زیاده روی کنید التهاب و تجمع آب در بدن افزایش می یابد. برنامه غذایی روزانه باید حاوی 2300 میلی گرم و یا یک قاشق چای خوری نمک باشد. بهترین روش برای کنترل نمک دریافتی، پرهیز از فست فود ها و غذاهای فرآوری شده است. بیشتر این غذاها حدود دو تا چهار برابر بیشتر از نیاز روزانه تان در خود نمک دارند. 5- شکلات تلخ میل کنید شکلات دوست دارید ...
خوبی ها و بدی های جنگ سرمایی با سرطان
حس خود را از دست می دهد و این روش در موارد نادر منجر به ریزش مو و از بین رفتن رنگ دانه ها در ناحیه تحت درمان می شود. استفاده از جراحی سرمایشی برای درمان تومورهای استخوان بعید نیست بافت استخوانی مجاور را نابود کند و موجب بروز شکستگی شود. ولی این عوارض معمولا تا مدتی پس از درمان اولیه قابل مشاهده نیست و می توان آنها را با روش های درمانی دیگر به تاخیر انداخت. در موارد نادر، جراحی سرمایشی ...
چگونه از سفیدشدن موها در جوانی پیشگیری کنیم؟
ماه انجام دهید. آب لیمو و روغن نارگیل روغن نارگیل خواص بی شماری دارد. این روغن می تواند رشد موها را تحریک و با آلودگی ها مبارزه کند. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای بدن از جمله موها مفید است. شما باید سه قاشق آب لیمو را با کمی روغن نارگیل مخلوط کرده و ترکیب این دو را به موهایتان بمالید و سپس پوست سرتان را ماساژ دهید. یک ساعت بعد موهایتان را با شامپو بشویید ...
توصیه های غذایی کودکان برای اطفال در تابستان
ویژه همراه با برگ های نعنای تازه مخلوط شده با آب نارگیل، لیمو، خیار و یا هندوانه، خنک کننده بدن کودک شما برای گرمای تابستان است. 2. سالاد میوه مناسب به عنوان غذای کودک : برای صبحانه، دسر و یا یک میان وعده بعدازظهر، یک سالاد میوه سرد تازه، انتخاب خوشمزه ای برای تمام اعضای خانواده است. نصف یک خربزه را با تکه های پاپایا و یا تکه هایی از برش نارگیل مخلوط کنید و آن ها را در ظرفی ...
آموزش تصویری بافت مو به سبک سریال تاج و تخت!!
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش صورت و مو: آموزش تصویری بافت مو به سبک سریال تاج و تخت بافت مو یکی از بهترین روش ها برای تزیین موهای تان است. می خواهم این مدل بافت دو ردیفه که به سبک یکی از بازیگران “بازی تاج و تخت ” است را به شما آموزش دهم. مراحل بافت مو به سبک سریال تاج و تخت مرحله اول بافت مو پس از خشک کردن موها با سشوار کمی به آن اسپری حجم ...
13 اصلی که قبل از فرارسیدن عروسی باید انجام دهید
یک هفته قبل از عروسی از ماسک های خانگی ساده برای صورت تان استفاده کنید. همچنین برای درخشان شدن بیشتر پوست صورت تان یک ماه تا 2 هفته قبل از مراسم عروسی از پوست تان لایه برداری کنید تا در این روز بزرگ، صورت شما همچون ستاره ای بدرخشد. بدترین اتفاقی که ممکن است برای شما پیش آید این است که یکی دو روز قبل از مراسم عروسی، صبح از خواب بیدار شوید و ببینید روی صورت شما یک جوش بزرگ به وجود آمده ...
حرکات مورزون مبتذل زیر پوست شهر
هدفشان از برگزاری این مراسم ایجاد یک فضای شاد و مفرح برای گذراندن اوقات فراغت خانم هاست. در فضایی که مشروبی سرو نمی شود و خبری از مواد مخدر نیست. از آنجا که در این مجالس افراد یکدیگر را نمی شناسند، زنان به راحتی و بی توجه به نوع پوشش یا آرایش مو و صورت خود می توانند در این دیسکوها حاضر شوند و اوقات خوشی را سپری کنند. تمامی دست اندرکاران این مراسم خانم هستند و در بدو ورود تلفن همراه مدعوین گرفته می شود ...
سالادتان را با این ها غنی تر کنید
آن را دقیق تر حساب و کتاب کنید باید بگوییم که هر 30 گرم بادام (23 عدد) حاوی 160 کالری است. بادام همچنین حاوی پروتئین است که برای عملکردهای بدن لازم هستند. اگر بادام دوست ندارید بادام هندی و پسته را امتحان کنید که از نظر میزان کالری در رتبه های بعدی هستند. توصیه می کنیم از بادام های خام استفاده کنید. پنیر پنیر یار اصلی بسیاری از سالادها محسوب می شود. به گفته ی مجله Men s Health ...
ماسک خانگی برای صورت
.... سپس یک قاشق شیر داغ به برنج اضافه کرده و آن را کاملا هم بزنید. بعد از این که برنج و شیر کاملا با هم ترکیب شدند، به آن عسل اضافه کنید. حال ماسک ساخته شده را به پوست تمیز صورت اضافه کنید و صبر کنید کاملا خشک شود. سپس ماسک را از پوست خارج کرده و پوست صورت خود را با آبی که برنج را در آن جوشانده اید، شستشو دهید. دست کم هفته ای یک بار این عمل را انجام دهید تا از مزایای بی نظیر این ماسک بهره مند شوید. ...
بدون رژیم در تابستان امسال وزن کم کنید
قاشق چای خوری دانه ی کنجد مخلوط کنید. برش های تازه و خنک خیار را در آب بریزید تا یک نوشیدنی سم زدا برای تمام طول روز داشته باشید. می خواهید در مسیر رفتن هم چیزی بخورید؟ مقداری خیار برش خورده را در یک ظرف نگهدارنده ی یک بار مصرف بریزید همراه با کمی حمص (بخش پروتئینی میان وعده تان! ) تا یک خوراکی انرژی بخش برای بعدازظهر خود داشته باشید. ...
سوراخ کردن گوش و توصیه های قبل و بعد از آن
مرحله بعد بهتر است برای تمیز کردن اطراف سوراخ گوش نیز از محلول ضدعفونی کننده مخصوص گوش استفاده کنید . محلول را روی تکه پنبه ای بریزید و ناحیه بین گوش و گوشواره را تمیز کنید. دیگر اینکه کودکتان باید سعی کند چند بار در روز، گوشواره را در گوشش بچرخاند. این کار مانع چسبیدن گوشواره به زخم سوراخ گوش می شود . گوشواره را تا زمان مشخصی در گوش فرزندتان نگه دارید. کودکتان باید حداقل بین 4 تا 6 هفته ...
راز تاثیر قهوه در زیبایی شما
... ممکن است در مورد ترفند روشن کردن مو در منزل که مورد علاقه مو بورهاست شنیده باشید: شستن مو در چای بابونه یا شامپاین. بسیارخوب، چنانچه پوستتان سبزه است از قهوه اسپرسو استفاده کنید. دگ مکینتاش، آرایشگر در سالن زیبایی لوئیس اوکرنر در نیو یورک می گوید: ” مخلوط دانه های قهوه با آب که به شکل خمیر درآمده اند را روی موهای مرطوب که تازه شامپو زده اید، مالیده و کمی به رنگ مویتان عمق بخشید. خاصیت ...
خطری برای افرادی که زیاد می ایستند
کار باعث می شود جراحی آنها کامل انجام نشود و علایم شان عود کند و نیاز به عمل مجدد پیدا کنند. در هر صورت هر عملی عوارض خاص خود را دارد. برای مثال ممکن است تا چند روز در محل مورد نظر کبودی و درد ایجاد شود و حتی ممکن است عفونت و خونریزی رخ دهد. واریس ها اگر درمان نشوند باعث عارضه می شوند؟ واریس اگر درمان نشود در طی زمان پیشرفت می کند. یعنی رگ ها به تدریج متسع می شوند و این اتساع منجر به ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (257)
که در دست هموطنانش بود، ارتقا داده و به نام خود ثبت کند! یعنی میتوان با حجم پارچه ی استفاده شده در این شال دو دست لباس عروس دوخت! آزیتا خانم زحمت نکش، خودش برمیدارد، تعارفی نیست! سلفی زوج محبوب سینما و تلویزیون در حال تماشای هنرنمایی دخترشان پریا خانم در کنسرتِ ماهان بهرام خان. #سخنِ_بزرگان #هشت_ریشتری #من_برم_تحت_تاثیر_قرار_بگیرم_و_بیام واکنش رامبد جوان ...
عدم حمایت دستگاه های دولتی مانع اصلی تحقق اقتصاد مقاومتی
روغن آن می باشد که برای حفظ سلامتی پوست و ارتقاء رشد مو قابل استفاد است و این گیاه باعث افزایش نشاط ،شادابی ،فشارخون، دفع صفرا و نیز رفع سردرد های ناشی از میگرن مؤثر است. کار آفرین اقتصاد مقاومتی ادامه داد: گیاه رزماری بدلیل وجود عطر مناسب معمولا در صنعت عطر سازی مورد استفاده قرار می گبرد و نیز به عنوان ادویه معطر و بو دهنده در غذا های دریایی استفاده می شود که سرشار از آهن، کلسیم، ویتامین ...
میوه ای پرخاصیت و خودرو در جنگل های شمال+عکس
و فشار خون مفید است. 20) برای معالجه کک و مک، ابتدا صورت را خوب بشوئید و سپس ورقه نازکی از تمشک به مدت یک ساعت روی صورت بمالید. این کار را چند بار تکرار کنید تا کک و مک صورت از بین برود. 21) برگ تازه تمشک را اگر بپزند و روی محل بیماری های پوستی قرار دهند، بیماری را التیام می دهد. 22) گوشت پردانه تمشک، دارای خواص توت فرنگی است و ترشی خون را از بین می برد. 23) تمشک، عرق آور ...
6 راه خانگی برای سفید کردن دندان ها
قطره اسانس طبیعی نعناع به این مایع اضافه کنید و مخلوط کنید. این نعناع، خاصیت خوشبو کنندگی و ضد میکروبی دارد و لثه های شما را سالم نگه می دارد. خمیر زغال چوب جوزف بنکر، یک دندانپزشک در نیوجرسی می گوید: زغال چوب فعال یکی از جدیدترین اصطلاحات پر سر و صدای امروزی است زیرا فواید سم زدایی دارد. معلوم شده که این ماده، یک راه حل خانگی عالی برای سفید کردن دندانها نیز می باشد. او توضیح ...
ترب کوهی ضدسرطان است
.... خبر خوب اینکه نیازی نیست صبح تا شب ترب کوهی میل کنید تا اثر آن در بدن ایجاد شود. مصرف روزانه یک قاشق معادل 5 گرم از این ترب کافی است. توصیه می کنیم در رژیم غذایی تان از انواع سبزیجات تازه استفاده کنید تا سلامتی تان تضمین شود. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1395/03/11 -- 16:51:47 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 30 ...
شادابی پوستتان را به باد ندهید!
را کنار غذای روزانه تان سرو کنید. دوش شیر بگیرید! دفعه بعدی که قصد داشتید به حمام بروید چند فنجان شیر را داخل آب وان حمام بریزید تا از اسیدلاکتیک آن نهایت استفاده را برای پوست خود برده باشید. اسید لاکتیک یک نرم کننده طبیعی پوست است. در عین حال می توانید دو تا سه قاشق چایخوری عسل هم به این ترکیب اضافه کنید تا پوست تان از خواص آنتی باکتریایی عسل هم سود ببرد. ویتامین ...
