خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا ناخن های من زیبا نیست؟
جوجوبا یک چهارم فنجان یا 50 میلی لیتر، روغن بادام یک چهارم فنجان، روغن اسانس گل رز 6 قطره، روغن بادام یک چهارم فنجان، روغن هسته زردآلو 2 قاشق سوپ خوری، روغن اسانس گل رز 2 قطره نکته هایی که شاید به کارتان آید رنگ آبی ناخن ها با رنگ مایل به آبی می تواند به معنای این باشد که بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کند. رابطه ناخن و بالا رفتن سن شیارهای عمودی معمولا در میانسالی ظاهری می شوند و علامت بالا رفتن سن هستند. ...
یکسال پایانی زندگی امام خمینی (ره) چگونه گذشت؟
ورزم ؛ و شما را می شناسم ؛ شما هم مرا می شناسید. درشرایط کنونی آنچه موجب امر شد تکلیف الهی ام بود. شما می دانید که من با شما پیمان بسته بودم که تا آخرین قطره خون و آخرین نفس بجنگم ؛ اما تصمیم امروز فقط برای تشخیص مصلحت بود؛ و تنها به امید رحمت و رضای او از هر آنچه گفتم گذشتم ؛ و اگرآبرویی داشته ام با خدا معامله کرده ام. عزیزانم، شما می دانید که تلاش کرده ام که راحتی خود را بر رضایت حق و راحتی شما ...
مواد غذایی مضر در سیکل ماهانه
به سراغ غذاهای پنیر دار و ماکارونی بروید، اجازه دهید توضیح دهم: در این دوره تنها چیزی که می تواند باعث آرامش خیلی از خانم ها شود همین تنقلات و غذاهای پرکالری است، پس باید مواظب باشیم دچار پرخوری نشویم اما در کنارش خود را محروم هم نسازیم. خوردن پروتئین بدون چربی و فیبر می تواند به ثبات قند خون کمک کند، در نتیجه جلوی پرخوری ها را بگیرد. وب سایت دکتر کرمانی: ...
مضرات زیاده روی در مصرف میوه ها و سبزیجات
پایگاه خبری آشخانه ؛ اگر به کنترل وزن خود توجه دارید و یا به سلامت بدنتان اهتمام می ورزید، بی شک از اهمیت سبزیجات و میوه ها نیز غافل نیستید. همان طور که می دانید خوردن میوه ها و سبزی های تازه برای حفظ سلامتی بدن بسیار مفید هستند و همین مسأله باعث شده این نگرش اشتباه به وجود آید که ما در خوردن هر مقدار از میوه و سبزی و مصرف آن بدون در نظر گرفتن یک سقف مشخص آزاد هستیم و گاهی از مسیر میانه روی و ...
جوش ها در نقاط مختلف صورت خبر از چه بیماری میدهند؟
سردرد شما را در عرض یک ساعت مداوا کند. 4. استرس مدام جلوی آینه ایستادن و حرص خوردن، روند درمان را مختل می کند. حرص خوردن دردی از جوش های شما را درمان نمی کند. استرس تان را مهار کنید تا پوست بهتری داشته باشید. 5. پوست چرب بروز جوش ها در افرادی که پوست چربی دارند بیشتر است؛ به همین علت ضمن اینکه باید این واقعیت را بپذیرند حتما نسبت به دیگران در شست وشوی ...
اهمیت ورزش در بیماران دیالیزی
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر چه انجام ورزش روی کلیه هایی که دچار نارسایی غیر قابل جبران شده اند ، تأثیرچندانی ندارد ، اما آثار مفیدی روی سلامت قلب و عروق ، سیستم اسکلتی – عضلانی ، سوخت و ساز و سیستم دفاعی بدن دارد . انجام تمرین های ورزشی در بهبودی بیماران دیالیزی موثر است، اما مبتلایان به بیماری های کلیوی ممکن است دچار ضعف عضلانی و خستگی بیش از حد باشند که این مشکل با ...
چند نکته برای دوری از مریضی در حین سفر
وب سایت گردالی: مریض شدن بخشی از زندگی روزمره است، و در سفر بودن باعث نمی شود که دیگر با آن مواجه نشوید. اتفاقا در سفر شما محیط های مختلف، آدمهای گوناگون و حشرات و حیوانات متنوعی را میبینید که هر کدام ممکن است برای شما ویروس یا بیماری انتقال بدهند. تنها کاری که از دست شما بر می آید این است که احتمال دچار شدن به بیماری را به حداقل برسانید. مطلبی که پیش رو دارید چند تا از اساسی ترین نکات ...
این خوراکی ها را شب ها کنار بگذارید
برخی مغز را فعال تر می کنند و برخی دیگر قند خون را بالا می برند. هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام می خورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانه تان دارد. برخی مواد غذایی باعث سنگین شدن دستگاه گوارش می شوند، برخی مغز را فعال تر می کنند و برخی دیگر قند خون را بالا می برند. در این مطلب شما را با 11 ماده غذایی که مصرفشان برای شب توصیه نمی شود بیشتر آشنا می کنیم. نه به گوشت قرمز: به سختی هضم ...
ظریف: آماده گفتگو حقوق بشری با اروپا هستم
جمعی در نظر می گیریم و انجام داده و به آن جنبه جهانی می دهیم. به گزارش فا رس محمدجواد ظریف افزو: شما نمی توانید دور خودتان و جامعه خودتان دیوار بکشید و امیدوار باشید که از آثار گرم شدن جهان در امان باشید. واقعیت این است که امسال از سال گذشته گرمتر بوده است و این دهه گرمتر از دهه قبل بوده است. این گرم شدن بر همه ما تاثیر داشته است، جدای از اینکه هر کدام از ما چه میزان آلاینده تولید کرده ...
سرطان سینه را به زانو درآورید
...> خونریزی بعد از یائسگی معمولا طبیعی نبوده و باید در همان زمان معاینه شود. تغییرات پوستی تغییر در اندازه، شکل یا رنگ خال ها یا سایر لکه ها یکی از نشانه های شایع سرطان پوست است. پس بهتر است برای یک چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنید. وجود خون در ادرار یا مدفوع اگر دیدید بخشی از بدن تان دچار خونریزی شده که در حالت طبیعی این طور نبود، خصوصا اگر خونریزی بیش از یک ...
غیرت کاهش جمعیت داشتیم اما غیرت افزایش نداریم!/سوزن برنامه ریزی ما روی کاهش جمعیت گیر کرده است!
شناس یا کسی که در دستگاه بهداشت و درمان و نهادهای دیگر درباره جمعیت مسئولیت مرتبطی دارد باید بیاید بگوید که الان ما به سمتی می رویم که درست نیست. اتفاقاً وقتی نگاه می کنی می بینی این دستگاه ها در هشدار کاهش جمعیت ساکت تر از جاهای دیگر بوده اند! و جالب اینجاست که پیام هشدار اولین بار از سمت دستگاه سیاسی صادر می شود، یعنی جایی که اولین بار اعلام خطر می کند دستگاه کارشناسی نیست! *شما چقدر ...
تلفیق سیاست جایگزینی واردات و توسعه صادرات راه حل بخش کشاورزی است / تنها کشوری در خاورمیانه هستیم که ...
تأسیس شد. جهاد سازندگی در واقع یک جنبش مشارکتی و اجتماعی بود که توسط دانشجویان و جوانان انقلابی انجام شد تا به روستاها بروند و شعار انقلاب را در روستا متحقق کنند. این جنبش مورد حمایت بزرگان انقلاب و دولت و مجلس هم بود. به عبارت بهتر یک توجه انقلابی به مسئله کشاورزی صورت گرفت. به هر حال در این میان شعاری درست شده بود تحت عنوان "کشاورزی، محور توسعه ایران"؛ در حالی که این شعار نمی توانست درست باشد ...
مانع پیری پوست صورت خود شوید
می شود) تولید می کند. پس به مقدار کافی استراحت کنید تا بدن با تولید هورمون رشد قادر به حفظ و نگهداری از پوست تان باشد. خواب کافی کمک می کند کمتر احساس خستگی کنید و همیشه صورتی درخشان داشته باشید. یوگای صورت را امتحان کنید یوگای صورت شامل مجموعه تمریناتی است که با هدف افزایش کیفیت و جوانی پوست انجام می گیرد. اغلب ما توجهی به تقویت عضلات صورت خود نداریم اما این تمرینات به ما کمک ...
اختلالات بلوغ در دخترها و پسرها!
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید بلوغ دوره ای در زندگی است که کودک دچار تغییرات جسمی شده و بدن او بالاخره به بدن یک بزرگسال تبدیل می شود که قادر به تولیدمثل است. بلوغ با سیگنال های هورمونی از مغز به تخمدان ها و بیضه ها تحریک می شود. تخمدان ها (در دخترها) و بیضه ها (در پسرها) باتولید انواع و اقسام هورمون هایی که رشد، عملکرد و تغییر را در قسمت های مختلف بدن مثل اندام تناسلی، سینه ها ...
ناگفته ای از سکته امام روح الله
حرام می دانند که بیماریشان بیرون فاش شود. این شرایط باعث شد که قلب امام در طول 24 ساعت با دستگاه کنترل شود، یک دستگاهی بود به اندازه قوطی کبریت که در جیب قرار می گرفت و این امکان را فراهم می کرد تا از فاصله 500 متری قلب بیمار کنترل شود. امام بخاطر شرایط حساسی که داشتند باید در طول 24 ساعت تحت کنترل پزشکی بودند و چون امکان نداشت که همیشه در کنار ایشان باشیم چراغهایی در اتاق پزشکی درست کردند که ما ...
راهکار هایی برای کم کردن وابستگی کودک
...، او را یک دفعه رها نکنید و تنها نگذارید. قبل از این که بروید برنامه تان را به زبان ساده برایش توضیح دهید و به او بگویید که در این مدت چه کارهایی می تواند بکند. پسر یا دختر کوچک شما باید در نبودتان احساس امنیت و آرامش کند و با مشکلی مواجه نخواهد شد. یادتان باشد اگر بدون خبر کردن کودک، ناگهان او را در یک جمع یا در خانه تنها بگذارید، از این به بعد هیچ وقت به شما اطمینان نمی کند و دائما به شما می ...
فرهنگ در رسانه
قصه هایی مانند شهرزاد را گنجاند و تهیه کننده را برای ساخت آنها راضی کرد. دومین موضوع تبلیغ مناسب و جامعی بود که برای این نوع قصه گویی انجام شد یعنی در قالب بیست و هشت قسمت این موضوع اتفاق افتاد و مردم در مدت نه ماه فعالیت ما متوجه کار شدند که باعث شد اشتیاق در آنها به وجود بیاید موضوعی که به نظرم در سینما و در پیش تولید فیلمها باید اتفاق بیفتند. علت اصلی همکاری با اسعدیان چه بود؟ ...
روایت تسنیم از نبرد تا شهادت برترین تک تیرانداز جهان/ تمجید رهبر معظم انقلاب از شجاعت شهید زرین
که 12 سال از من بزرگ ترند. تسنیم: ارتباط پدر با 4 برادر و 3 خواهر چگونه بود؟ با آن زمان کمی که در خانه سپری می کرد فرصت رسیدگی به هر 7 نفر را داشت؟ علی اصغر زرین : مهم ترین نکته همین جاست. پدرم زیاد در نوارها تأکید دارند که: من بچه هایم را سپردم به خدا و بعد اقوام و همسایه ها و دوستانم، هوای بچه های من را داشته باشید، من باید بروم و ماندن برای من معنی ندارد، من احساس می کنم یک ...
علت قرمزی صورت چیست؟
جریان خون به قسمت های مشخص مانند گونه ها افزایش پیدا کند.این امر باعث می شود تا رگ های خونی گشاد شود و در نتیجه پوست صورت قرمز و گاهی هم گرم شود. در برخی از موارد قرمزی صورت با افزایش تعریق و فشارخون همراه است. مواردی که قرمزی صورت نیاز به مراجعه به پزشک ندارد حالت شدید عاطفی مصرف غذاهای ادویه دار مصرف مشروبات الکلی قرار گرفتن در دمای بالا بهترین ...
داروهایی که ریزش مو می آورند
مصرف نکنند، در برخی موارد دچار ریزش مو می شوند. برای مقابله با این مشکل، بیماران باید توصیه های پزشک معالج خود را جدی بگیرند. داروهای ضدکلسترول و ضدفشارخون و حتی داروهای ضدمیگرن نیز جزو داروهای پرمصرف هستند. آیا اینها نیز در ریزش مو تاثیری دارند؟ برخی از استاتین ها مانند پراواستاتین باعث بروز عوارض جانبی در پوست سر مانند بروز خارش یا ریزش مو می شوند. ممکن است مصرف طولانی مدت ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت پانزدهم – زنده ماندن در هوای سرد
بدن شما در حد مناسب می باشد . تکرار ادرار بر اثر سرما در معرض سرما قرار گرفتن سبب افزایش برونده ادرار می شود . این حالت کم شدن آب بدن را به دنبال دارد که باید آن آب جایگزین شود . آفتاب سوختگی پوست بدون حفاظ حتی زمانی که زیر صفر درجه باشد نیز دچار آفتاب سوختگی می شود . اشعه هایی از خورشید که از تمامی زوایای برف ، یخ و آب انعکاس پیدا می کنند به بخش های حساس ...
هفت روز سینه خیز در زیتا ، با ذکر یا زهرا(س)/ آرزو کردم شهید شوم اما اسیر نشوم
گوید و ادامه می دهد: 28 اسفندماه کمر همت می بندد و راهی سوریه می شود بی خبر از آنکه درست از ناحیه کمر دچار مجروحیت می شود. او که فرزند یک ساله شان را به آغوش کشیده است ادامه می دهد: همسرم سه هفته پیش از عید، برای دوره های آموزشی به تهران می رود و از همان جا، راه سوریه را پیش می گیرد. رحیمی طلب بغضش را فرو می خورد؛ برای اینکه کمی فضا عوض شود سرم را با بچه شان گرم میکنم، اول کمی ...
وبلاگ " آن سوی مه " خواص شگفت انگیز موز را بدانید
دستگاه گوارش را به تحرک وامی دارد. فروکتوالیگوساکارید همچنین قابلیت جذب کلسیم در بدن را تقویت می کند. - سرطان برخی شواهد نشان می دهد مصرف متعادل موز احتمال ابتلا به سرطان کلیه را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه که در سال 2005 میلادی در سوئد انجام شد نشان داد زنانی که بیش از 75 وعده میوه و سبزیجات مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان کلیه در آنها 40 درصد کاهش می یابد. در میان این میوه ها ...
خورد و خوراک در روزهای گرم سال
وارد بدن شود. هندوانه: مصرف این میوه باعث ذخیره آب کافی در بدن می شود و افزایش خلق و خوی شما را نیز به دنبال دارد. علاوه بر این که لیکوپن موجود در هندوانه همان خواص گوجه فرنگی را دارد، تحقیقات نشان می دهد که خوردن غذاهای سرشار از آب، علاوه بر این که کالری کمی دارند، به احساس سیری و جلوگیری از چاقی کمک می کنند. تمشک: یک منبع بزرگ از فیبر محلول به نام پکتین است و به کاهش کلسترول ...
بکار بردن مواد غذایی غنی شده
به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و مثلا با خوردن شیر نفخ می کنند، می توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند. به علاوه، محصولات پروبیوتیک خواص ضدعفونی کننده هم دارند و با جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به عوارض ناشی از بیماری های عفونی مثل اسهال می شوند. حتی بتازگی، مفید بودن محصولات پروبیوتیک برای سلامت دندان ها هم به اثبات رسیده است ...
یکی از چرائی های روزه داری
آفریننده خود رابطه پیدا کرده است. قرآن کریم می فرماید: (آگاه باشید که با ذکر خدا قلب انسان اطمینان پیدا می کند) و بدون تردید، اطمینان، از بهترین وسایل دفع کننده اضطراب و وحشت و ترس است. از مهم ترین حکمت های دیگر وجوب روزه می توان به تقویت اخلاص و اراده شخص و اُنس با عبادت اشاره کرد. روزه باعث می شود تا مردم درد گرسنگی و تشنگی را بچشند و به یاد معاد و زندگی جاودانه آخرت افتاده، خود ...
پنهان کاری علت استرس
منتظر بهانه ای برای گریه کردن است، از هیچ چیز زندگی لذت نبرده و انگیزه ای نیز برای انجام کار و فعالیت ندارد هم چنین احساس تنهایی کرده و نسبت به خودش و دنیا دیدگاهی منفی دارد، خواب و اشتهای فرد دچار اختلال شده و دل مشغولی برای مرگ و یا خودکشی دارد، اگر این موارد به مدت دو هفته در فردی ظاهر شود وی مبتلا به افسردگی عمده می باشد و اگر به مدت دوسال با این علائم درگیر باشد به افسردگی دائمی مبتلاست که ...
کدام داروها در ریزش مو تاثیر دارند؟
مصرف نکنند، در برخی موارد دچار ریزش مو می شوند. برای مقابله با این مشکل، بیماران باید توصیه های پزشک معالج خود را جدی بگیرند. داروهای ضدکلسترول و ضدفشارخون و حتی داروهای ضدمیگرن نیز جزو داروهای پرمصرف هستند. آیا اینها نیز در ریزش مو تاثیری دارند؟ برخی از استاتین ها مانند پراواستاتین باعث بروز عوارض جانبی در پوست سر مانند بروز خارش یا ریزش مو می شوند. ممکن است مصرف طولانی مدت ...
عوامل ایجاد درد در آلت تناسلی مردان
سلامت نیوز : بیشتر مردان درباره دردشان صحبت نمی کنند. درد در هر بخشی از آلت تناسلی می تواند موضوعی جدی باشد و هرگز نباید نادیده گرفته شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، اگر دچار نعوظ دائم شده اید، به آلت تناسلی تان ضربه یا جراحتی وارد شده است، اگر هنگام نعوظ صدایی از آلت می شنوید و اگر قادر به تخلیه ادرار نیستید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. علائم درد آلت تناسلی ...
چرا یک شکم چاق از نظر سلامت کمر، بسیار مشکل ساز است؟
...> آیا می توانید با دقت شرح دهید، که چرا احساس می کنید بدنسازی، هم برای تقویت پشت یک فرد و هم حفظ یکپارچگی آن، مهم است؟ اکثر کمر دردها ناشی از یک کشیدگی عضله یا کشیدگی رباط هستند. داشتن یک ساختمان عضلانی قوی در مرکز بدن می تواند ستون فقرات را تثبیت و محکم کرده و آسیب دیدگی را کاهش دهد. افرادی که از قبل دارای آسیب دیدگی هستند نیز می توانند از قوی کردن مرکز بدنشان سود ببرند. شما ...
