سایر منابع:
سایر خبرها
یکسال پایانی زندگی امام خمینی (ره) چگونه گذشت؟
و جاودانه است، دارای نقایص و اشکالاتی است که در تدوین و تصویب آن به علت جوّ ملتهب ابتدای پیروزی انقلاب و عدم شناخت دقیق معضلات اجرایی جامعه، کمتر به آن توجه شده است، ولی خوشبختانه مسئله تتمیم قانون اساسی پس از یکی- دو سال نیز مورد بحث محافل گوناگون بوده است و رفع نقایص آن یک ضرورت اجتناب ناپذیر جامعه اسلامی و انقلابی ماست و چه بسا تأخیر در آن موجب بروز آفات و عواقب تلخی برای کشور و انقلاب گردد. و ...
خواص و ارزش غذایی گل کلم
... کولین جزئی از ویتامین های گروه B می باشد که در گل کلم یافت می شود. این ترکیب به بهبود خواب، حافظه، حرکات ماهیچه ها و یادگیری کمک می کند. کولین همچنین به حفظ و نگهداری ساختار غشاهای سلولی کمک می کند، انتقال پالس های عصبی را بهبود می بخشد و از بروز التهاب مزمن جلوگیری می کند. استحکام استخوان ها: مصرف پایین ویتامین K می تواند خطر شکستگی استخوان ها و پوکی استخوان را ...
11 جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک ها
به نام هیدروژن پروکسید را در بدن تولید می کند که مانع رشد باکتری ها می شود. این آنزیم همچنین خون را از وجود هرگونه ماده سمی پاک کرده و کارکرد کبد و دستگاه گوارش را نیز بهبود می بخشد. تقویت دستگاه ایمنی در صورتی که با دارچین ترکیب شوند، از جمله آثار مفید آن است. نقره کلوئیدی این ترکیب نابودکننده انواع ویروس و باکتری است. نقره کلوئیدی در واقع همان محلول آبی حاوی ذرات نقره است ...
11 ماده غذایی که شما را جذاب تر میکنند!
طور قابل توجهی به مدت 12 هفته مصرف کردند عمق چین و چروک کاهش یافت. وب سایت رژیم سلامتی: غذا برای جوان به نظر رسیدنخوب غذا خوردن نه تنها سبب تقویت و سیستم ایمنی بدن شما می شود همچنین می تواند برخی از مزایای بسیار واقعی، مانند صاف کردن چین و چروک، دادن درخشش و براقی به مو و سبب تقویت ناخن شل و ول می شود رژیم غذایی شما به طور مستقیم ظاهر شما را روز به روز تحت تاثیر قرار می دهد و نقش مهمی در ...
سم زدایی بدن با لیمو
به گزارش 9 صبح به نقل از شاپ، یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی بدن، این است که غذاهای سوپرمغذی و سالم مانند لیمو بخورید که تمام مواد مغذی مورد نیازتان را برای سم زدایی طبیعی فراهم می کنند. می توانید آنها را در ترکیب با سایر غذاهای کامل برای یک روز پاک سازی کامل بدن بخورید و از طرفی سطح انرژی تان را هم افزایش دهید. روز خود را با چای پاکساز آغاز کنید صبح که از خواب بیدار شدید برای ...
این خوراکی ها را شب ها کنار بگذارید
باعث بروز تشنگی می شوند. برخی افراد به مصرف ادویه های تند عادت دارند و اتفاقی نیز برایشان نمی افتد. اما در هر حال بهتر است به جای این ادویه ها از سبزیجات معطر استفاده کنید. چون باعث خوش طعم شدن غذا می شوند و از همه مهمتر که اختلالی در خواب ایجاد نمی کنند. نه به سالاد سبز: باعث نفخ می شود سالاد سرشار از سبزیجات سبز رنگ بسیار سبک و صدالبته مفید است. خیلی از افراد به جای شام ترجیح می ...
7 راز بیمار نشدن
، رایانه و اینترنت انجام دهید. ویتامین ث جادویی شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد. اغلب افرادی که بیمار نمی شوند، گاهی تا چهار بار در روز موادی را مصرف می کنند که دارای ویتامین ث هستند. شما نیز هرگاه احساس کردید که در حال مریض شدن هستید، مصرف مواد خوراکی غنی از این ویتامین جادویی را از افزایش دهید. منبع:asriran.com ...
اثرات مفید رابطه جنسی
...؛ بعد از تجربه ارگاسم، هورمون پرولاکتین در بدن ترشح می شود و این هورمون مسئول بروز احساس آرامش و خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی است. • احتمال بروز حمله قلبی را کاهش می دهد یک زندگی سالم جنسی برای قلب هم خوب است. رابطه زناشویی علاوه بر اینکه باعث افزایش ضربان قلب می شود، به سطح تعادل هورمون های استروژن (زنانه) و تستوسترون (مردانه) در بدنتان کمک می کند. حتی وقتی سطح یکی از این ...
غذاهای محلی را با توجه به ارزش غذایی به مردم جامعه معرفی کنیم
، بازدید کنندگان با خوردن آنها به بهترین غذا امتیاز دادند. قاسمی مسئول حوزه فرهنگی و اجتماعی شهرداری و شورای اسلامی شهر قرچک در گفت و گو با خبرنگار قرچک آنلاین اظهارداشت: این جشنواره که در قالب 30 غرفه و به منظور ترویج فرهنگ مصرف غذاهای سنتی و سالم در ماه مبارک رمضان در سطح شهرستان قرچک برگزار شد. وی گفت: برخی از غذاهای که با تبلیغات گسترده و نداشتن کیفیت لازم وارد سفره های ...
آل سعود ساخته دست انگلیس است/می خواهند چهره زشتی از اسلام نشان دهند/آل سعود از ابتدا همراه اسرائیل بود
خانواده به دنبال تامین تمام خواسته های فرزند است که با کمترین مشکل به سمت طلاق می روند. نماینده مردم شهرستان های بیرجند درمیان وخوسف در مجلس شورای اسلامی با اشاره به مناسبت های هفته گفت: 16 خرداد روز جهانی محیط زیست است و باید درست مصرف کردن به محیط زیست کمک کنیم تا این امانت سالم به جامعه برسد چراکه آلودگی زنگ خطر برای طبیعت شده که باید در نگهداری محیط زیست همه تلاش کنند. عبادی با ...
ماسک جادویی هندوانه
خنک کنید و هم التهاب زودتر می خوابد و هم احتمال جوش زدن کمتر شود سپس این ماسک برای پوست های جوش دار بسیار مناسب است. مواد لازم: (قسمت سفیده داخلی پوست): یک چهارم فنجان هندوانه خیار: یک تکه سیب زمینی خام (با پوست): یک تکه جوانه ماش : یک قاشق غذا خوری ماست شیرین و تازه: یک قاشق غذا خوری روش تهیه: همه مواد را با هم در مخلوط کن بریزید ...
مانع پیری پوست صورت خود شوید
حالت ارتجاعی و رطوبت خود را از دست بدهد. علاوه بر این، پک زدن مداوم به سیگار و تنگ کردن چشم ها برای جلوگیری از نفوذ دود تند سیگار باعث می شود که در بلند مدت خطوط ریزی در اطراف دهان و چشم های تان بروز کند. به اندازه کافی بخوابید اگر خواب کافی نداشته باشید، بدن بیش از اندازه کورتیزول (هورمونی که موجب تجزیه سلول های پوست می شود) تولید می کند. پس به مقدار کافی استراحت کنید تا ...
خوراکی هایی برای روزهای گرم
به گزارش اصفهان بیدار، چه مواد غذایی در این روزهای گرم سال بهتر است مصرف کنیم کدامیک به نفع سلامتی ما هستند و آب و هوای گرم مصرف چه نوع مواد غذایی را میطلبد فرارسیدن فصل گرما همزمان با در دسترس بودن بسیاری از گزینه های غذایی سالم و البته متنوع است. فصل تابستان به دلیل تنوع میوه ها فرصت خوبی را برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، فراهم می آورد. میوه هایی که سرشار از خواص فراوان است با ...
وصیت نامه امام خمینی
از آن سست شدن ارکان تحقیق و تدقیق است، محفوظ بماند و تحقیقات بر تحقیقات اضافه گردد. و البته در رشته های دیگر علوم به مناسبت احتیاجات کشور و اسلام برنامه هایی تهیه خواهد شد و رجالی در آن رشته تربیت باید شود. و از بالاترین و والاترین حوزه هایی که لازم است به طور همگانی مورد تعلیم و تعلم قرار گیرد، علوم معنوی اسلامی [است]،از قبیل علم اخلاق و تهذیب نفس و سیر و سلوک الی اللّه رزقنا اللّه و ایاکم که ...
جوش درمانی به سبک چینی ها
برایتان ممکن است آب بنوشید. غذاهای تند را کنار بگذارید اول از همه توصیه می کنیم که فشار خون (احتمال دارد کمی بالا باشد) و میزان ویتامین B خون تان را چک کنید. غذاهای تند، اسپایسی و پرادویه را از برنامه غذایی خود حذف کنید، همچنین بهتر است مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید. هوای آلوده نیز می تواند در تشدید جوش های شما نقش داشته باشد؛ به همین دلیل تا جایی که می توانید از رفت و ...
نفخ شکم تان را با این راه ساده برطرف کنید!!!
چند نکته غیر معقول برای یک زندگی سالم راه های متعددی برای به دست آوردن یک شیوه زندگی سالم و بهتر وجود دارد. به عنوان مثال،برای کم کردن وزن باید کمتر بخورید و بیشتر ورزش کنید. برای بالا بردن انرژی باید خواب بهتری داشته باشید. برای برطرف کردن کم آبی در بدن، باید مصرف آب را افزایش دهید .اما موارد دیگری هم هست که شاید معقول به نظر نرسد اما نتیجه خوبی می دهد و حتی گاهی تعجب آور است. در این ...
امام خمینی (ره) از زبان دکتر معالجش
داشتند و به صورت خودکار به عنوان طبیب مخصوص ایشان در خدمت شان بودم به هر جهت به نحوی شد که در روز یکی از اعیاد بزرگ، حضرت امام، قرآنی را به من هدیه کردند و در صفحه اول قرآن مرقوم فرمودند: به جناب دکتر عارفی تقدیم شد، ایشان به عنوان فرزندی عزیز از پدر پیرش پذیرایی کرد. در واقع کار به جایی رسید که امام من را به عنوان فرزندی عزیز در خدمت خودشان قبول کردند. برای درمان بیماری قلبی امام چه ...
سه سوءتفاهم تعطیلاتی
آخر هفته به همراه تعداد قابل توجهی تعطیلات پراکنده در مناسبت های تقویمی است. مطالعات موجود نشان می دهد میزان بهره وری به طور معمول پس از یک روز تعطیلی کاهش می یابد و پراکندگی این روزها، روزهای با بهره وری پایین را افزایش می دهد. این در حالی است که استراحت کافی در تعطیلات بیش از یک روزه، به افزایش بهره وری در فردای آنها منجر می شود. علاوه بر این، پراکنده بودن تعطیلات باعث می شود امکان ...
نگاه ما در ادبیات کودک، نگاه به آینده است/ در حوزه مدیریتی کتاب کودک، کار بر زمین مانده زیاد داریم
کتاب کودک و نوجوان و نقش و جایگاه نقد به گفت و گو نشسته ایم. این گفت وگو در شماره نخست فصلنامه نقد کتاب کودک و نوجوان منتشر شده بود. شعاعی با صداقت و شفافیت درباره عملکرد خود در سال هایی که معاون فرهنگی وزارتخانه بود سخن گفت و چون همیشه با آرامش و متانت به نقدها و پرسش ها پاسخ داد. بخش هایی از این گفت وگو، به مناسبت هفتمین روز درگذشت او، از سوی خبرگزاری ایبنا بازنشر می شود. پس از این همه ...
گره های منتظر اقدام و عمل در عرصه اقتصاد
به صورت پراکنده توسط فرش بافان زنجانی بافته می شود، شاهد بافت فرش بر اساس نقشه هایی هستیم که از سایر استان ها سفارش داده شده و برند بومی استان نیست. وی خاطرنشان می کند: صادرات موفق فرش زنجان به یک فعالیت علمی و منطقی فراگیر بر مبنای نیاز بازار مصرف نیاز دارد تا بتوان ملاحظات قدیمی و تاریخی را به روز کرده و علاوه بر صادرات فرش از استان، زمینه اشتغال هنرمندان این حوزه را به خوبی فراهم ...
خوراکی های شکم صاف کن
به گزارش شفا آنلاین ،محققان در تحقیقات جدید دریافتند ورزش های شکمی به اندازه رژیم های لاغری در کاهش اندازه دور شکم موثر نیستد. مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد، ورزش های شکمی حتی پس از شش هفته به طور مداوم نمی توانند به کاهش چربی شکمی کمک کنند. خواب کافی سطح کورتیزول را در بدن متعادل می کند، با تنظیم ساعت خواب مناسب در طول شبانه روز سوخت و ساز بدن تنظیم شده و کنترل وزن ...
داروهایی که ریزش مو می آورند
به گزارش 9صبح، برای همه ی ما داشتن موهای سالم و زیبا و البته پرپشت از اهمیت بالایی برخوردار است. موها تاثیر زیادی در زیبایی و جوانی چهره دارند و ریزش آنها هر کسی را به وحشت و نگرانی می اندازد. البته ریزش مو دلایل و عوامل متعددی دارد. از مسائل ژنتیکی گرفته تا تغذیه ی ناسالم و استفاده ی بی رویه از محصولات آرایشی مو و غیره جزو عمده دلایل ریزش موها هستند. اما در این بین نباید تاثیر برخی داروها را ...
سود 100 برابری از فروش چای فاسد!
به گزارش افکارنیوز ، سلامت غذایی از جمله موضوعاتی است که در صورت عدم رعایت، عواقب خطرناکی را به دنبال می آورد و حتی در مواردی به قیمت جان مصرف کنندگان هم تمام می شود. با وجود سختگیری های مجدانه سازمان غذا و دارو و نیز کنترل دستگاه های متولی در این امر، دامنه تقلب در محصولات غذایی، حالا به کیسه های چای هم رسیده است. روز گذشته ایسنا به نقل از رئیس سازمان چای کشور نوشت ...
بلوغ زودرس و این رفتارها
بیضه ها تحریک می شود. تخمدان ها (در دخترها) و بیضه ها (در پسرها) باتولید انواع و اقسام هورمون هایی که رشد، عملکرد و تغییر را در قسمت های مختلف بدن مثل اندام تناسلی، سینه ها، پوست، عضلات، استخوان ها، مو و مغز، تحریک می کند، به این سیگنال های هورمونی از مغز واکنش می دهند. در نیمه اول بلوغ، رشد بسیار تند صورت می گیرد و وقتی بلوغ به اتمام رسید، رشد قطع می شود. قبل از بلوغ دخترها و پسرها فقط ...
رسالت امروز دانشگاه، تنها نگذاشتن ملت در حرکت بزرگ انقلاب/نگاه امام(ره)؛ دانشگاه معتقد و متعهد به ...
روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه شهید چمران اهواز تصریح کرد: اقتصاد مقاومتی در برابر این عمل قرار می گیرد. کشوری که موردتهاجم اقتصادی قرارگرفته است باید دست از واردات بردارد و به آنچه دارد اکتفا کند، هر چه دارد مصرف کند، آن گاه ناگزیر می شود هرچه ندارد تولید کند. ممکن است در ابتدا کیفیت محصولات چندان خوب نباشد اما به تدریج کیفیت بهبود خواهد یافت. 133743.jpg اقتصاد مقاومتی باید ...
ورشکستگی اقتصاد روستا
برخوردار هستند. سبد غذایی متشکل از محصولات مختلف است که هر کدام براساس ماهیت غذایی تأمین کننده کالری و یا مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشند. در بین محصولات غذایی، نشاسته ای ها تأمین کننده بخش عمده کالری مورد نیاز هستند و محصولات دامی و میوه ها تأمین کننده عمده مواد مغذی مانند ویتامین ها و پروتئین ها می باشند. تولیدات دامی در سبد غذایی هر ایرانی از نظر تأمین میزان کالری اهمیت چندانی ندارند، اما از نظر ...
اجلاس 169 اُپک دوگام به جلو- تعیین دبیر کل و پذیرش عضو چهاردهم-سهمیه بندی شاید وقت دیگر مطلب ویژه
عبدالله سالم البدری، محمد بارکیندو، کاندیدای نیجریه را با اجماع به عنوان دبیرکل جدید این سازمان برگزیدند. کشورهای عضو اوپک در حالی برای حضور در نشست 169 در وین گردهم آمدند که رایزنیهایشان درباره تعیین سقف تولید و سهمیه همانگونه که کارشناسان پیش بینی کرده بودند، بی نتیجه ماند. این درحالی است که اعضای این سازمان با اجماع توانستند دبیر کل جدید این سازمان را برگزینند که می توان این موضوع را ...
تلفیق سیاست جایگزینی واردات و توسعه صادرات راه حل بخش کشاورزی است / تنها کشوری در خاورمیانه هستیم که ...
. اگر این عایدی به حوزه روستایی منتقل شود کشاورز به شهر مهاجرت نمی کند. حمایت معقول از محصولات و تهیه طرح ارزش آب موجود در محصولات و این که چه محصولی کشت شود به صرفه است می تواند مورد توجه قرار گیرد. در واقع این کار اکنون پرداختن به آب مجازی یا virtual water است، اگر چه در حال حاضر امری فانتزی است، اما در حوزه سیاستگذاری بسیار کمک کننده است. برای تحقق این امر موضوع تغییر در ...
جهش قیمت ها در آستانه ماه رمضان
برخی اقلام و کالاهای اساسی شان بالا می رود. همه چیز مهیای یک رونق موقتی در بازار می شود و این فروشندگان هستند که بسته به انصاف و شرایطی که برای مشتریان قرار می دهند، تلاش می کنند که از رونق بازار بهره مند شوند. آن هم بازاری که مدت هاست در رکود به سر می برد و به دلیل کاهش قدرت خرید مردم، سبدهای کوچکتری از محصولات را روانه منازل می کند و مردم هم تا جایی که می توانند صرفه جویی می کنند تا فاصله دخل و ...
ازمقام معظم رهبری برای آب کارون درخواست حکم حکومتی داریم؛ سیدحبیب احمدپور:
مورد انتقال است؛ ضمن این که اگر همین امروز هم صنایع آب برِ مستقر در این استان ها به سواحل خلیج فارس منتقل کنیم، از نظر اقتصادی نسبت به انتقال آب و حفظ منابع آب در دراز مدت به صرفه تر است.وی به کشت های آب بر در استان های فلات مرکزی ایران اشاره کرد و گفت: پسته یکی از آب بر ترین محصولات کشاورزی کشور است و سالانه یک میلیارد و نیم دلار آن صادر می شود یعنی معادل 6 سال انتقال آب از بهشت آباد به کرمان ...