خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های غذایی به دیابتی ها در تعطیلا ت نوروز
سلامتی برعهده دارد. این کارشناس طب سنتی افزود: بهتر است که افراد در وعده صبحانه از عسل طبیعی، مربای بالنگ، مربای سیب یا مربای "به" یا مربای هویج همراه با کره محلی استفاده کنند. علوی عنوان کرد: زرده تخم مرغ عسلی، مویز و بادام که هم مقوی هستند و هم هضم راحتی دارند مصرف کنند و معده را تقویت کرده و موجب افزایش قوای افراد می شود. تاثیر منفی صرف غذا هنگام سیر بودن ...
کوتاه قدی و پوکی استخوان؛ ارمغان تغذیه ناسالم
زیادی دارد. متاسفانه در بسیاری از خانواده ها مصرف آبمیوه جایگزین مصرف میوه های تازه شده است. باید توجه کنید که از نظر اولویت مصرف ابتدا میوه های تازه و سپس میوه های خشک شده و در درجه بعد آبمیوه های طبیعی نه صنعتی توصیه می شود. بسیاری از ویتامین های میوه تازه در میوه های خشک شده یا آبمیوه وجود ندارند، زیرا به عنوان مثال ویتامین C در طی روند خشک کردن میوه یا فرایند آبگیری تا حدودی از بین ...
اسکان بیش از 86 هزار مسافر نوروزی در مدارس کرمان
و 402 نفر روز اسکان در این ستادها ثبت شده است. رییس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان کرمان افزود: با توجه به بارش باران در روز و شب گذشته در کرمان از تمام ظرفیت های مدارس برای اسکان مسافران نوروزی استفاده شد. وی گفت: با توجه به بارش باران در شب گذشته سه هزار نفر در مدارس شهر کرمان اسکان یافته اند که این تعداد نسبت به شب قبل از آن شش درصد رشد داشته است. تقی زاده ...
تزریق ویتامین به همسردر تعطیلات عید!
... احساس و فکرتان را با طرف مقابل در میان بگذارید. گذشت، یادتان نرود. وقتی احساسات تان را بیان نکنید، اول از همه احساس تنهایی می کنید چون حرف ها و احساس های نگفته ای را در دل تان نگه داشته اید و بعد به تدریج تبدیل به غم می شوند و وقتی روی هم جمع شوند، خشم به وجود می آید و می تواند حسابی به رابطه آسیب بزند. خیلی از زوج ها بلد نیستند احساسات شان را بیان کنند مثلا وقتی از دست همسرشان عصبانی هستند ...
راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز
چرب استفاده می کنند؛ از طرفی کم خوابی یکی از مهمترین دلایل دیابت و افزایش اشتهاست. بدن افرادی که دیر به رختخواب می روند، حساسیت خود را نسبت به انسولین از دست می دهد و فرد به دیابت و بیماری های قلبی مبتلا می شود. ***** با یکی از اعضای خانواده برنامه غذایی بریزید پیش از شروع تعطیلات، با یکی از اعضای خانواده قرار بگذارید که مراقب رژیم غذایی یکدیگر باشید، برای اولین قدم وزن خود ...
صد دروازه شهری با پیشینه ای به وسعت تاریخ/نگاهی به سنت های گذشته
گرفته است. تبدیل معماری 12 ضلعی به استوانه شیوه کار معماری برج مهمان دوست را جزء نمونه های استثنائی برج های آرامگاهی قرار داده است. کتیبه ای به خط کوفی بر گرداگرد این قسمت استوانه ای وجود دارد که تاریخ بنای آن را سال 490 ه. ق بیان می دارد. این کتیبه از نظر اجزا و شیوه نگارشی بر کشیدگی هر چه بیشتر ساقه ها تکیه دارد. به طور عمده در دو سوی انتهائی ساقه ها، شاهد دو پیچکی هستیم که ...
بحث برانگیزترین سخنان روحانی در سال 93
فشار آمد که او را معرفی نکنید ، گفتیم اهلا و سهلا سر فرود آوردیم برای این که دانشگاه و کشور آرام باشد، آقای دکتر فرجی دانا رای آوردیم و ایشان شروع به کار کرد که بورسیه و ما ادراک البورسیه . روحانی به اشاره به نگاه امنیتی که در کشور برای ارتباط و تعامل با دانشگاه ها و اساتید خارجی وجود دارد،اظهار کرد : عده ای می گویند اگر با اساتید خارج تماس داشته باشید، ممکن است یکی از آنها جاسوس در ...
تلفن همراه تان را از خود دور نگهدارید
فیزیکی مشکلات روانی بسیاری مثل اضطراب و افسردگی می تواند در فرد ایجاد شود. وی اظهار داشت: همچنین استفاده بیش از حد از این فناوری نوین می تواند شانس بروز تشنج، میگرن در تومور مغزی به خصوص در خردسالان را افزایش دهد. وی در پایان گفت: توصیه می شود هنگام استراحت تلفن های همراه از خود دور شود و یا در هنگام کار کردن و فعالیت آن را جدا از خود نگه داشت. ...
خطبه های این هفته نماز جمعه دابودشت
خودمان شویم و هم بتوانیم جامعه مان را نجات دهیم ، هدایت گری بکنیم ، روشن گری بکنیم باید در ارتباط با خدای مان باشیم . باید لباس تقوا را بپوشیم که خوش لباسی است . هم خود بپوشیم و هم فرزندان مان را دعوت کنیم . چون قرار است ما خانه ای را داشته باشیم که در آن خانه عزت است . سبک زندگی ای را داشته باشیم که آن سبک زندگی در مسیر دین و اسلام مان باشد . یادتان هست عرض کرده ایم ایمان صرف در بعضی موارد به درد ...
نصرالله: ایران امپراطوری نیست بلکه کشوری اسلامی است که به ملت ها کمک می کند
) و شجاعت و قهرمانی و اراده و شهامت عربی به راه افتاده است. جالب آنکه ما دهها سال در فلسطین و کشورهای همجوار فلسطین و از سال 1948 تا امروز با مصیبتها و بدبختی های وجود رژیم اسرائیل دست و پنجه نرم کرده ایم اما برای ما نه طوفان قاطعیت وزید و نه نسیم قاطعیت! وزیدن یک نسیم عربی از این دست برای ما رؤیا شده است. اگر مساله این است که کسی از شما بخواهد، ملت فلسطین سالهاست که فریاد یاری خواهی برآورده است و ...
رهبر معظم انقلاب در حرم مطهر رضوی: همه باید از مسئولان دولتی حمایت کنیم/برداشته شدن تحریم ها جزیی از ...
، مورد اهانت قرار دهند. رهبر انقلاب با اشاره به روش ثابت خود در حمایت از همه دولتهای گذشته تاکید کردند: از این دولت نیز حمایت می کنم، البته چک سفید امضا هم به کسی نمی دهم، بلکه با توجه به عملکردها قضاوت و عمل خواهم کرد. رهبر انقلاب اسلامی در ادامه سخنان خود با اشاره به فرصت های بزرگ کشور و همچنین چالشهای پیش رو، خاطر نشان کردند: با برنامه ریزی و استفاده مناسب از فرصت ها و ظرفیتها، می توان ...
افراط و تفریط مسافر درباره نماز
را لذت بخش تر و آسان تر کند، اما در انتخاب همسفر باید شروطی را در نظر گرفت، مثل همسفر شدن با فردی هم سلیقه و همفکر، چرا که همسفر بد و ناهمگون، بسیار ناگوارتر و دشوارتر از بی همسفری است، نکته دیگر اینکه در سفر گروهی باید یک نفر را به عنوان مسئول و تصمیم گیرنده نهایی انتخاب کرد تا از بروز اختلافات و ناهماهنگی ها جلوگیری شود، پیامبر خدا(ص) فرمود: هرگاه سه نفر همسفر شدند، از میان خود یک نفر را به ...
ناگفته هایی از حسینعلی منتظری / روایت “واحد اطلاعات سپاه” از جلسه ای محرمانه و اعلام بی اعتمادی امام ...
. البته همیشه میان عملکرد این واحدها و مواضع وزارت امور خارجه، اختلافاتی بروز می کردند زیرا وزارت خارجه معتقد بود که مجری اصول و سیاست های کلی و جزئی نظام اسلامی در خارج است و و احد جنبش های اسلامی باید تحت نظر آن وازتخانه عمل کند چرا که در مواقعی ممکن است از اصول حاکم بر روابط خارجی ایران در منطقه و جهان تخطی صورت گیرد و واحد نهضت ها بدون در نظر گرفتن جهت کلی حرکت دولت، دست به کارهایی ...
آبی ترین روزهای خدمت برای یقه آبی های جوان
جدید با استفاده از تجربه های گذشته و همت اعضا و مسئولین نواقص سال قبل رفع شده و خدمات خوبی به مردم ارائه شود. وی در ادامه از برگزاری کلاس آموزشی ویژه اعضای شرکت کننده در این طرح در کتابخانه مرکز جوانان خبر داد و اظهار کرد: این کلاس با هدف هماهنگی و آگاهی بیشتر اعضا در خصوص نحوه اجرای طرح و بخش های مختلف آن برگزار شد تا داوطلبان جوان بتوانند به خوبی در اجرای طرح به اهداف ترسیم شده دست ...
فیروز کریمی: ف.ک یعنی فراتر از کهکشان!/ بچه های تان را برای فوتبال بفرستید پیش من!
نیست و او رسما به مجریان ستاد منشور اتهام وارد می کند. در این گفت و گو کریمی که روزگاری با درجه سرگردی همه او را سرهنگ می خواندند و البته کریمی هم از این اتفاق حسابی راضی بود درباره همه چیز حرف زده. از اتهام نژادپرستی تا آشپزی ، اسب داری ، خانواده ، با مزگی علی لاریجانی ، دوپینگ و البته آقازاده های ورزشی. ما با او از پایان محرومیتش حرف زدیم. محرومیتی رسمی که فیفا برایش در نظر گرفته بود. ...
سوالاتی در رابطه با عشق و عاشقی
عرض یک سال آینده، به صورت ناگهانی جانتان را از دست خواهید داد، چه چیزی را در شیوه زندگی امروزتان تغییر می دهید؟ چرا؟ 8) دوستی برای شما به چه معناست؟ 9) عشق و علاقه چه نقشی در زندگی شما دارد؟ 10) هرکدام به نوبت، 5 مورد از خصوصیات مثبت همسرتان را نام ببرید. 11) خانواده تان چقدر گرم و صمیمی است؟ فکر می کنید کودکی شادی داشته اید؟ 12) رابطه شما با ...
تاثیرات بازی های ویدیویی روی فرزندان
...: بازی های ویدیویی به دلایل متعددی مورد انتقاد رسانه ها و متخصصین هستند. یکی از این دلایل، رفتارهای خشونت آمیز و ضد اجتماعی کودکان و نوجوانان طی سال های اخیر است. انجام بازی های ویدیویی از نگاه شما ممکن است سرگرم کننده باشد و از نگاه دیگران وقت تلف کردن. اما یک سوال کاملا علمی وجود دارد؛ انجام این عمل، دستاوردی منفی برای ذهن ما به همراه خواهد داشت یا بالعکس، به ما کمک خواهد کرد ...
از قانع شدن هدف دار پاسخ وزیر خارجه تا گزارش مبسوط دستگاه قضا به مجلس درباره مبارزه با مفاسد اقتصادی
قیمت حامل های انرژی باید در حد طاقت مردم باشد و در کنار این دولت باید ببیند تا چه اندازه با خدمات حاصل از این افزایش می تواند بار و فشار را از روی دوش مردم بردارد. وی افزود: نکته دیگر درباره تبلیغات انصراف از یارانه این است که این کار به گونه ای انجام می شود که گویا هر کسی که یارانه بگیرد فقیر است در حالی که بالاخره ممکن است شخصی بخواهد برای داشتن یک زندگی معقول از یارانه استفاده کند ...
دیدگاه اسلام درباره دید و بازدید از اقوام
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، برخی از مسائل ممکن است باعث ایجاد اندوه، خشم و ترس در زندگی شود و می توان یکی از این مسائل این باشد که انسان تکیه گاه محکمی در زندگی نداشته باشد. یعنی همه سعی کنیم هم برای خودمان و هم برای اطرافیان و خانواده خودمان امنیت خاطر ایجاد کنیم و از همه اینها جلوگیری کنیم. این مسئله که افراد از عوامل خارجی احساس آسیب پذیری داشته باشد ممکن است برای فرد ...
دستاوردهای همدلی و هم زبانی دولت و ملت
...، ملّت را به معنای واقعی کلمه قبول داشته باشد و ارزش و اهمّیّت و توانایی های ملّت را2 بدرستی بپذیرد، هم ملّت به دولت که کارگزار کارهای او است به معنای حقیقی کلمه اعتماد کند. (3) از منظر آیت الله خامنه ای اعتماد مردم به نظام زمینه سازِ پشتیبانی آن ها از حکومت را فراهم آورده و دست یابی به اهداف اسلامی را تضمین می کند: در حقیقت اعتماد مردم است که پشتیبانی آن ها را به وجود می آورد؛ و ...
نوروز در تهران به کدام پارک ها برویم؟
بانوان است که با دیوارهای بلند محافظت شده و ورود مردان به آن ممنوع است. عملیات احداث پروژه بوستان بهشت مادران واقع در ضلع شمال شرقی تقاطع بزرگراه های رسالت و شهید حقانی از اواخر اردیبهشت سال 1384 شروع شد. یکی از جذابیت های بوستان بهشت مادران، گونه های گیاهی است که برای فضای سبز آن استفاده شده و زنان علاقه مندی خاصی برای آگاهی از کم و کیف رشدشان نشان می دهند که البته در این رابطه فضایی در ...
صله رحم؛ سنتی ایرانی با زمینه سفارش خداوندی در نوروز
روح و روان و رشد انسان دارد. عضو هیئت علمی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز افزود: کودکان در طی مراحل جامعه پذیری با دیدن تعاملات اجتماعی در جمع های فامیلی که جمع های مطمئنی هستند خوب گوش کردن، خوب ابراز وجود کردن، نه گفتن را به نحو احسن یاد خواهند گرفت. یکی از معضلاتی که این روزها خردسالان دچار شده اند کم تحرکی و استفاده از وسایل الکترونیکی است که با حضور آن ها در ...
بٌعد روحی و معنوی انسان با صله رحم اعتلا می یابد
با ابراز تأسف و نگرانی از توجه بیش از حد جوانان و برخی از خانواده ها به شبکه های اینترنتی، ماهواره ای و فضای مجازی تلفن های همراه، گفت: این مهم یکی از ترفندهای دشمن برای فاصله انداختن بین اعضای خانوادهاست؛ چراکه آنان از اتحاد ولو در حد خانواده هراسان هستند و از هر فرصت و برنامه ای برای جدایی استفاده می کند. وی ادامه داد: تمامی مسئولان فرهنگی قرآنی باید دست در دست یکدیگر داده و از بروز و ...
وعده های غذایی را در ایام نوروز حذف نکنید
بازدیدهای نوروزی شیرینی های کوچک و ساده را انتخاب کنند و از انتخاب انواع درشت و خامه ای صرف نظر کنند. بابایی گفت: بهتر است افراد در ایام عید از مصرف شیرینی و شکلات سریعا بعد از صرف وعده های غذایی صرف نظر کنند، زیرا خوردن اینگونه مواد بلافاصله پس از صرف غذا باعث می شود تا میزان چربی خون فرد به میزان زیادی افزایش یابد و همین اتفاق زمینه بروز مشکل در فرد را به وجود می آورد. وی ...
تئوریسینی که700صفحه در باب ولایت فقیه نوشت و ضد ولایت شد+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از " ره به ری " : در گزارش های قبل (1) ( 2) به ابعاد زندگی منتظری تا قبل از رحلت امام (ره) اشاره کردیم. در این گزارش قصد داریم به زندگی وی پس از رحلت امام خمینی (ره) بپردازیم. آیت االله منتظری پس از رحلت امام هنوز کار اصلاح قانون اساسی به مرحله پایانی خود نرسیده بود که بیماری حضرت امام شدت پیدا کرد و سرانجام خورشید روشنی بخش انقلاب غروب کرد و پدر پیر امت مسلمان ایران با دلی آرام و قلبی مطمئن و روحی شاد و ضمیری امیدوار به ملکوت اعلی پیوست. با غروب خورشید ا ...
ماجرای مخالفت منتظری با اعدام گسترده منافقین / سخنرانی سال 67 قائم مقام امام(ره) که ملت را وحشت زده کرد ...
و اکنون در حال سپری کردن دوران محکومیت خویشنند و اعدام آنها درست نیست. همچنین این امر در دنیا و اکنش منفی دارد و آیندگان هم درباره ما قضاوت مثبتی نخواهند کرد به ویژه آن که احتمال خطا هم وجود دارد و ممکن است کسانی از توابین هم اعدام شوند. اما نگاه حضرت امام به این مساله، کاملا متفاوت بود. به نظر ایشان، هر کسی که علیه نظام دست به اسلحه برده، شرعا مستحق مجازات مرگ است و افراد ...
بانکداری ایرانی؛ فشار از دو سو
مالی و نقدینگی بخش های کشاورزی و صنعت و خدمات استفاده کند. روشن است که در این رهگذار به گروه اول سود و بهره ای می پردازد و از گروه دوم بهره یا سودی می گیرد و مابه التفاوت همان سود بانک یا موسسه مالی اعتباری است . با توجه به این که بخش خصوصی طبعا در پی سود است چگونه می توان پذیرفت که بنگاه خصوصی بتواند از سود صرف نظر کند؟ طبعا گفته خواهد شد ،منظور سود مشروع نیست و قانون بانکداری اسلامی ...
مراکز گذری کاهش آسیب؛ پرونده ای روی میز
.... این مکان های تعطیل شده مربوط به سرپناه امن برای بانوان معتاد بود و دیگر مراکز خدمات لازم از قبیل سرنگ استفاده نشده را با هدف جلوگیری از بیماریهای عفونی نظیر ایدز و هپاتیت در اختیار این آسیب دیده های اجتماعی قرار می دادند. در این مراکز به افراد معتاد که اغلب تزریقی بودند علاوه بر سرنگ های سالم خدماتی همچون دادن یک وعده غذای گرم در روز و استحمام آنان داده می شد. بیماری ایدز و ...
راهکارهایی برای جلوگیری از اضافه وزن در تعطیلات نوروز(2)
مهمترین دلایل دیابت و افزایش اشتهاست. بدن افرادی که دیر به رختخواب می روند، حساسیت خود را نسبت به انسولین از دست می دهد و فرد به دیابت و بیماری های قلبی مبتلا می شود. ***** با یکی از اعضای خانواده برنامه غذایی بریزید پیش از شروع تعطیلات، با یکی از اعضای خانواده قرار بگذارید که مراقب رژیم غذایی یکدیگر باشید، برای اولین قدم وزن خود را اندازه بگیرید و قول دهید که در پایان تعطیلات نیز ...
باغ های خراسان جنوبی گنجینه ای گرانبها در دل کویر/ طراوت بهاری پیشکش مسافران نوروزی
دیگری در سمت شرقی ساختمان که دارای تزئینات گچی برجسته ای است می توان دریافت که این بخش مخصوص پذیرایی از میهمانان و محلی برای زندگی حاکم و خانواده اش بوده است. حوضخانه و بناهای وابسته به آن در شرق و یک حمام و تعدادی اتاق که به عنوان سکونت و انبار استفاده می شده است در ضلع جنوبی باغ قرار دارد این مجموعه گنجینه ای ارزشمند از تزئینات وابسته به معماری را در خود جای داده است. باغ و ...
