خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دل مشغولی های ترک سیگار و راهکارهای مبارزه با آن
داشته باشیم، به عنوان مثال در مواقع عصبانیت به جای مصرف سیگار باید از تکنیک نفس عمیق استفاده کرد. وی همچنین با تاکید بر ضرورت رعایت رژیم غذایی مناسب از سوی افراد در حال ترک سیگار گفت: هر غذایی که اسیدی باشد مانند نوشابه گازدار یا مواد قندی که تبدیل به اسید می شود، تمایل به مصرف سیگار را افزایش می دهد. عضو انجمن مبارزه با استعمال دخانیات ادامه داد: باید پس از ترک سیگار برای نیکوتین ...
مادربزرگ و دوقلوها چشم انتظار کمک خیرین+عکس
...، بچه ها را به بهزیستی بده و زندگی ات را ادامه بده اما مگر می شود از جگرگوشه هایم جدا شوم، چندبار خواستند بچه ها را در ازای پول از من بگیرند اما اگر یک میلیارد هم بدهند این دو بچه را به هیچ کسی نمی دهم. معجزه خدا بود که دوقلوها سالم به دنیا آمدند، مادرشان قبل از زایمان مواد مخدر مصرف کرده بود و دکتر گفته بود عجیب است که بچه ها معتاد نشده اند، من این را جز لطف خدا و جد این دو بچه نمی ...
حکایت دردناک 15میلیارد دلاری که دور ریختیم + جدول و نمودار
اقتصادی بر خانوار متوسط ایرانی در سالهای اخیر موجب شده که میزان مصرف مواد خوراکی در آن تا حدود زیادی کاهش یابد. این تغییر در الگوی مصرف را می توان در تغییرات قیمت و میزان مصرف محصولات اساسی غذایی در دهه گذشته مشاهده کرد. (تصاویر 2 و 3) شکل 3- - تغییرات در میزان قیمتهای 20 غذای اصلی بین سالهای مالی 1392-1384 [26] با این حال، بیم آن هست که برخی نارساییها و نقصانها در عرصه زنجیره های ...
چند درصد تهرانی ها دیابت دارند؟
به گزارش پایگاه خبری شورا آنلاین فریدون عزیزی ضمن اشاره به افزایش چاقی و دیابت در دنیا اظهار کرد؛ این موضوع حاکی از وجود تغییرات زیادی در شیوه زندگی مردم در سال های گذشته است. رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: کم تحرکی و مصرف مواد غذایی با کالری بالا از جمله عوامل مهم در افزایش میزان چاقی و بیماری دیابت مورد توجه قرار دارد. این فوق تخصص غدد اظهار کرد ...
بررسی گلکسی S7 Edge سامسونگ (اختصاصی گجت نیوز)
...> نه تنها این گوشی هوشمند از یک صفحه نمایش با کیفیت بهره می برد، بلکه همراه با دو هندست گلکسی اس 7 و ال جی جی 5 از تکنولوژی صفحه همیشه روشن استفاده کرده است. این ویژگی موجب آن می شود که شما همیشه بر روی صفحه نمایش خود اطلاعات ابتدایی مانند ساعت، نوتیفیکیشن، درصد شارژ و غیره را داشته باشید. شاید فکر کنید که این قابلیت موجب مصرف بیشتر شارژ دستگاه شما خواهد شد؛ اما این ویژگی در مقایسه با چک کردن چند ...
کمبود فرصت گذران سالم اوقات فراغت از دلایل گرایش زنان به اعتیاد
کنار قلیان ممکن است مواد مخدر استفاده کنند. این جامعه شناس در ادامه گفت: افراد پریشان حال و افسرده بیشتر معتاد می شوند چراکه بر اساس تبلیغات انجام شده با مصرف مواد مخدر افسردگی از بین می رود. میزان افسردگی زنان در جامعه ما دو تا سه برابر مردان گزارش شده است. بر اساس آمار انجمن روانپزشکی ایران از هر سه ایرانی بالغ یک نفر دچار نوعی اختلال روانی است که مهمترین آن "افسردگی" محسوب می شود و ...
دسترسی آسان به مواد مخدر، مبارزه با اعتیاد را سخت تر می کند
بیکاری و نداشتن اوقات فراغت سالم را مهم دانست و گفت: به دلیل برخوردار نبودن از شغل مناسب و رضایت بخش اکثر جوانان افسرده و بی انگیزه می شوند ، به همین دلیل با تصورغلط مصرف مواد مخدر را راهی برای رهایی از مشکلات می دانند. وی تصریح کرد: در حالیکه این مسئله باید مورد توجه و تاکید قرار داده شود که معتاد شدن جوانان نه تنها بر اقتصاد کشور؛ بلکه بر امنیت کشور نیز تاثیر خود را می گذارد. یکتا خاطرنشان کرد: باید بخشی قابل توجهی از برنامه ها معطوف به مبارزه اجتماعی با مواد مخدر شود. انتهای پیام/ ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
شاید درباره مصرف پوست میوه ها زیاد شنیده باشید. لی باخ ، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذایی از کلرادو آمریکا می گوید، واقعیت دو سویه ماجرا این است که پوست میوه ها با توجه به اینکه دارای فیتوکمیکال های گیاهی، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند، می توانند آلودگی هایی را نیز به میز غذای ما بیاورند. در صورت تمایل به استفاده از پوست میوه ها و سبزی ها باید توجه داشته باشیم که از محصولات ارگانیک استفاده کنیم ...
8علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است!
تمام ترکیبات مواد غذایی که مصرف می کنید باشد و تا حد امکان مصرف محصولات غذایی صنعتی و تصفیه شده را کاهش دهید. بهتر است مواد غذایی تازه و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. در ادامه به علائم نشان دهنده زیاده روی در مصرف قند اشاره می کنیم. زیاد جوش می زنید مصرف زیاد قند می تواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند. نتایج پژوهشی که در Journal of Academy of Nutrition ...
شهروندان برای سرخ کردن از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده کنند/ روغن سالم و مصرف نشده با روغن مصرفی ...
روغن پلیمریزه شده توسط غذا جذب می شود که این امر باعث ایجاد مواد گریسی می شود، همچنین بهتر است برای سرخ کردن از روغن های مخصوص سرخ کردن که برای این منظور تولید شده اند استفاده کرد. وی در ادامه اظهار کرد: این نوع روغن ها دارای پروانه ساخت و پروانه بهره برداری از سازمان غذا و دارو هستند و برای سرخ کردن مناسب بوده و می توان دو، سه و حتی چهار بار از آنها استفاده کرد البته به شرطی که پس از ...
آموزش و رشد آگاهی اجتماعی بسترساز حفاظت از زیست بوم
...، روند طبیعی محیط زیست را دگرگون کرده است و با قطع روزانه درختان و مصرف بی رویه آب، جنگل های طبیعی را که زیستگاه گونه های زیستی هستند از میان می برد. همین تخریب محیط زیست باعث شده است تا در مکان های آلوده، طول عمر افراد به نسبت دیگران کوتاه تر و آمار مرگ و میر جنین و نوزادان بالاتر باشد و در نهایت بیماری های روحی و روانی همچون افسردگی شمار بیشتری را مبتلا کند. آلودگی محیط زیست ...
14 نشانه ای که می توانید بفهمید عاشق شده اید!
عاشقی مثل اعتیاد است تحقیقات نشان می دهند فرد عاشق با آزاد کردن هورمون های مغز مثل دوپامین، اکسی توسین، آدرنالین و وازوپرسین به رابطه عاطفی اعتیاد پیدا می کند. محققان این اعتیاد را شبیه اعتیاد به مواد مخدر می دانند. به گفته یک متخصص و درمانگر خانواده، این مواد شیمیایی زمانی که به شخص مورد علاقه مان جذب می شویم در بدنمان آزاد شده و وابستگی به آن فرد را برای ما تشدید می کند ...
ماجرای تأثیر نظم امام خمینی(ره) بر پلیس فرانسه/نظر معمار کبیر انقلاب درباره حجاب
کردم و پول زیاد آوردم، فرمودند: من همان صبح فهمیدم، خواستم خودتان بفهمید. *دیدگاهشان درباره مصرف گرایی چه بود؟ -امام(ره) انسانی جامع الاطراف بودند و به همه چیز دقت نظر کامل داشتند. در این مورد خاطره ای را به یاد دارم که نقل می کنم. روزی برای خرید به بازار رفتم و دیدم که آن روز پرتقال از همیشه ارزان تر است. تصمیم گرفتم برای چند روز پرتقال ارزان تهیه کنم، هنگامی که فهرست را خدمت ...
تحکیم روابط خانوادگی مانع از اعتیاد در فرزندان می شود
به اختلال یا ناتوانی شود. این روانشناس در مورد روش های پیشگیری از اعتیاد گفت: از بین بردن علل اعتیاد، کاهش عوامل مخاطره آمیز، افزایش مقاومت فرد و جلوگیری از سرایت اعتیاد از جمله روش های پیشگیری بوده که لازم است مورد توجه خانواده ها و مسئولان قرار گیرد. محمدی ادامه داد: اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر که توسط وزیر کشور و دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر مطرح شده است، در پیشگیری ...
خامه های شکلاتی صبحانه با طعم بمب پالم!
دلیل دارا بودن اسید چرب اشباع بالا، موجب افزایش چربی خون و کلسترول و در نهایت گرفتگی و انسداد عروق می شود، ادامه داد: افرادی که مستعد بیماری های قلبی و عروقی و تصلب عروق هستند باید از میزان روغن بخصوص چربی اشباع کمتری استفاده کنند و حتی الامکان دور مواد حاوی روغن های پالم را خط بکشند و در عوض لبنیات و غذاهای کم چرب را انتخاب کنند. فرحبخش تصریح کرد: این باور غلط در بین برخی خانواده ها ...
متن کامل وصیت نامه الهی سیاسی حضرت امام خمینی(ره)
ومنحرفان از مکتب بزرگ اسلام جلوگیری نمایند، و بدانند که مخالفین اسلام و کشورهای اسلامی که همان ابرقدرتان چپاولگر بین المللی هستند، با تدریج و ظرافت درکشور ما و کشورهای اسلامی دیگر رخنه، و با دست افراد خودِ ملتها، کشورها را به دام استثمار می کشانند. باید با هوشیاری مراقب باشید و با احساس اولین قدمِ نفوذی به مقابله برخیزید و به آنان مهلت ندهید. خدایتان یار ونگهدار باشد. واز نمایندگان مجلس شورای ...
"قلیان ها را گلدان کنیم"
که جوانان و نوجوانان را معتاد می کند. مصرف موادمخدر سنتی 10 تا 15 سال زمان می برد که فرد را زمین گیر و کارتن خواب کند، اما مخدرهای صنعتی با سرعت بیشتری فرد را زمین گیر می کند. به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت 80 تا 90 درصد موارد اعتیاد به سیگار از سنین کمتر از 19 سال آغاز شده است. دکتر سیاری در ادامه اطلاع رسانی و محدودیت در عرضه مواد دخانیات برای مبارزه با آن را کافی ندانست ...
چرا رودل می کنیم ؟ + روش درمان
فرزندشان یاد دهند، تنوع غذا در سفره برای احترام به ذائقه های مختلف است و لازم نیست همه از تمام خوراکی ها بخورند. والدین خودشان هم باید این الگوی تغذیه ای را رعایت کنند. مصرف انواع غذاها در یک وعده باعث کشش خون به معده می شود و در نتیجه فرد احساس خمودگی، خستگی و کم حوصلگی می کند. مگر معده با آنزیم های گوارشی نمی تواند این مواد را به راحتی هضم کند؟ تجزیه هر نوع ماده غذایی در معده و ...
راه های برای درمان اضطراب
، والرین کاهنده اضطراب هستند و به خواب طبیعی کمک می کند. قسمت بد در مورد والرین بوی بد آن است. بوی والرین مانع از استفاده ی آن به عنوان چای می شود (مگر اینکه که با مواد دیگر به شدت پوشانده شود). اکثر افراد والرین را به شکل کپسول مصرف می کنند. 2. چای بابونه بنوشید همان اثرات آرام بخش بابونه است که آن را تبدیل به یک ماده مهم در کرم های موضعی می کند که خارش را تسکین می دهد و می تواند ...
شک، بیماری یا عاملی مجرمانه!
امار دقیقی دال بر طلاق به دلیل شکاک بودن زوجین و یا یکی از طرفین اعلام نشده است. اما علم روانشناسی معتقد است که شک داشتن در زندگی مشترک تا حدی معقول است و نشانه علاقه و توجه به طرف مقابل است. اما بیش از این نشانه اختلال پارانوئید است.حسین ابراهیمی مقدم، به عنوان یک روانشناس، اقتصاد و ناموس را از عوامل مهم شکاکیت در افراد می داند. او با اشاره به اینکه بعضی مواقع بدگمانی ریشه در ...
طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر
پیتزا پختن در خانه لطفی دارد که شاید پیتزا خوردن بیرون از خانه نتواند به پای آن برسد. خصوصاً که در خانه مطمئنید از مواد مرغوب استفاده می کنید و غذای سالمی برای خانواده تان تهیه خواهید کرد. اما پخت پیتزا به دلیل نیاز داشتن به فر ممکن است برای همه ساده نباشد. در این بخش شیوه پخت این غذا روی اجاق گاز را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای پیتزای خانگی بدون فر : آرد ...
بلای سکولاریسم، بحران جمعیت و ضرورت تغییر سبک زندگی
مقصدی مادی داشته باشد یا بتواند به عنوان ابزار در رسیدن به مقاصد مادی کمک کند، مطلوبیت پیدا می کند. از این منظر، در جامعه ی سکولارزده ی ما نیز، تحصیلات و مدرک گرایی به عنوان یکی از راه های رسیدن به شغل و رفاه بالاتر، مورد توجه قرار گرفته است. از این رو ضرورت افزایش هر چه بیشتر وزن هزینه ی تحصیلات در سبد هزینه ی خانوار، افزایش سهم خانواده در تامین هزینه های آموزشی و در نتیجه گسترش روزافزون هزینه ی ...
سوء مصرف مواد مخدر از عوارض بیش فعالی است
مجتبی کاشانی روان شناس تربیتی در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار داشت: بیش فعالی به حالتی گفته می شود که در آن کودک بیش از اندازه پر جنب و جوش و فعال است که در صورت عدم کنترل آن باعث ایجاد مشکلاتی برای همکلاسی ها، مربیان و والدین می شود. وی ادامه داد: در میان درصد بالایی از معتادان و افراد ترک تحصیل کرده، علایم بیش فعالی در دوران کودکی ...
- تابو - نقد تفکر فئودالیته است - از اتهام فیلمفارسی شگفت زده ایم
...> *نمادپردازی سینمایی در باقی فیلم های شما به جز پر پرواز هم دیده می شود، به گونه ای که می توان این فیلم های را تکامل یافته سینمای سرگئی پاراجانف فیلمساز مشهور روس و خالق آثاری چون رنگ انار دانست. معصومی: من در سینما به نمادپردازی اهمیت بسیاری می دهم. در این فیلم نیز به جز کشتی نمادپردازی های دیگری نیز صورت گرفته است. به عنوان مثال سیب هایی که بهار و کسری از عرشه کشتی در دریا پرت می کنند. در ...
اگر این 5 نشانه را دارید، اصلا لبنیات نخورید!
ساز بیماری است. بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، آسم، اگزما یا کولیت را می توان با مصرف لبنیات مرتبط دانست. خبر خوب این که یک تغییر ساده در مصرف لبنیات می تواند این مشکل را برطرف کند. 2. اگر علائم آلرژیک دارید درست مانند هر نوع آلرژی فصلی که ممکن است داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما تلاش می کند تا با آلرژن های مزاحم و اخلال گر مبارزه کند. اگر علائم زیر را دارید و ...
بچه ها در مهد کودک نابود می شوند
، ممکن است دچار احساس شرمندگی شود. به علاوه اگر او واقعاً خانه ای را کشیده باشد، باز هم این جمله باعث پایان بحث خواهد شد. در حالی که رویکرد موثرتر آن است که مربی به کودک بگوید: درباره نقاشی ات برایم توضیح بده و او را به تأمل درباره تصویر تشویق کند. دشوار می توان هرآنچه فرد نیازمند یاد گرفتن آن است را پیش بینی کرد. به همین دلیل، رویکرد مبتنی بر پرسش های آزاد می تواند به روشن شدن زوایای تاریک ذهن ...
شاخ اعتیاد را بشکنید
فرزندتان به مواد مخدر معتاد است احتمالا او را برای مصرف مخدر تحت فشار قرار می دهد. برای پیشگیری از اعتیاد فرزندتان به مواد مخدر با دوستان فرزندتان و والدین شان آشنا شوید. * محافظت از داروهای تجویزشده درباره مخدربودن داروهای تجویز شده برای اعضای خانواده از پزشک سوال کنید. فهرستی از داروهای موجود در خانه تهیه و از آنها محافظت کنید. از معلم بهداشت مدرسه فرزندتان بخواهید تا ...
پرونده خبری رضا ضراب:از هدیه سیاره مشتری به همسر وپول ایران در "حریم سلطان" تا مخالفت با آزادی با وثیقه ...
کنید که اظهارات وی سبب تضعیف راهبرد سیاسی خارجی شما می شود، گفت: من این اظهارات را ندیده ام. مطمئنا ما اظهار نظری درباره آنچه که در مبارزات انتخاباتی بیان می شود، نمی کنیم. اجازه بدهید آنها خودشان در این رابطه صحبت کنند. اقدامات داعش به مذهب مربوط نمی شود.این موضوع به یک ایدئولوژی خشن ، نفرت بار و منسوخ مربوط می شود که برای عده ای اندک در جهان و افراد تندرو و افراطی در دین اسلام جذاب به نظر می ...
بُرد بِرندسازان مقابل باخت بِرند بازان
های خاص در ایران امروز به شکلی کاملاً عینی در سطح جامعه قابل رؤیت است. آنچه امروز در سطح جامعه، در خانواده ها و رفتارهای فردی بسیاری از ایرانی ها دیده می شود بیانگر این است که دشمن امروز تا توانسته با جنگ نرم درصد تغییر یا حذف سبک زندگی ایرانی و اسلامی برآمده است. جلوه های این تأثیر گذاری را در بخشی از جامعه به طور محسوس می توان مشاهده کرد. برندهای کاذب بر چهره مانکن ها از ...
شاتوت خوش مزه ای با خواص مفید
رگ ها کمک کرده و از خون ریزی های پوستی جلوگیری می کند. غرغره ی آب شاتوت برای زخم ها و جوش های دهان مفید است و ورم حلق، درد گلو و تورم لثه را التیام می بخشد . مصرف منظم این میوه فرآیند پیر شدن را کند می کند و به دلیل وجود خاصیت ضد باکتریایی آن، به بهبود شرایط اسهال ناشی از باکتری ها کمک می کند. مصرف عصاره شاتوت در افراد دچار واریس سبب کاهش نشت دیواره نازک رگ های ...
