خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات معیشتی، معلم را عصبی می کند؟
اضطراب و استرس های ناشی از کار، نیازمند یک کار فردی و روندی زمان بر است. یعنی یک فرد باید به یک روانشناس مراجعه کند و بعد در دوره ای این مسئله را حل کنند. من معتقدم این کار به همان شیوه پوشش بیمه ای انجام شدنی است اما به این توجه داشته باشید که تعداد معلمان و فرهنگیان در سطح کشور چه تعداد است. این کار با مشاوره گروهی بهتر و سریع تر شدنی است. به نکته دیگری هم باید توجه کرد. آن هم این است که ...
کلاه ضد تقلب +عکس
...: درکل هرانسانی، در هرسنی با شنیدن نام امتحان دچار یک سری نگرانی ها، ترس ها و اضطراب های ناخواسته می شود حتی اگر آن درس ها و مواد امتحانی را قبلا بارها خوانده باشد ولی شنیدن نام امتحان برای بسیاری دلهره آور است چرا که یادگیری آن فرد توسط استاد در یک زمان کوتاه مثلا یکی دوساعته امتحان، قرار است مورد ارزشیابی و قضاوت قرار بگیرد. در تصویر زیر کلاهی را مشاهده می کنید که اساتید در سال 1942 برای جلوگیری از تقلب استفاده می کردند. ...
10 توصیه شب امتحانی برای داشتن عملکردی بهتر در روز آزمون
بگذارید تا برای تحقق بخشیدن به این طرز فکر، عملکردتان نیز تقویت شود. برای صبح روز امتحان برنامه ای در نظر بگیرید کارهایی که باید پیش از آزمون خود انجام دهید را فهرست کنید. هر کاری که باید انجام شود را در این فهرست بگنجانید و مطمئن شوید زمان کافی برای انجام بدون استرس همه ی این کار ها را دارید. بیش از اندازه سر خود را شلوغ نکنید. فرصت قبل از امتحان زمان خوبی برای پرداختن به یک ...
تاوان اشتباه
پارتی بازی می کنند. می گفتم من شب امتحان کتاب هامو می جوم و قورت می دم، چطور همیشه امید نمراتش از من بهتر میشه. . امید با شنیدن حرف های سپهر خیلی عصبانی شد و با صدای بلند گفت: اصلاً این حرف درست نیست، من تمام درس هامو خودم می خونم و گاهی هم از برادر بزرگم کمک می گیرم . سپهر که عصبانیت امید را دید از اینکه حرف دل خودش را در دهان پژمان گذاشته بود پشیمان شد، اما دیگر کاری از دستش بر نمی آمد ...
ماجرای یک غیبت رازگونه/ ناگفته ای از سکته امام روح الله/ سایه پزشکی بر قامت خورشید انقلاب
معرفی کند و از فضای انتخابش به عنوان پرستار امام بگوید . سیرتی: من از سال 63 در محضر امام(ره) بودم. آن زمان دو نفر انتخاب شدند که مراقب حال حضرت امام(ره) باشند قبل از ما 5 ،6 نفر از اورژانس تهران مراقب امام بودند. بخاطر رسیدگی به بیماری حضرت امام و استفاده مردم یک بیمارستان نزدیک به جماران ساخته شد. وزیر وقت بهداشت آقای مرندی خیلی همت کردند برای ساخت این بیمارستان متولی این بیمارستان و ...
استرس این روزهای دانشجویان؛امتحانات، غول دوسر
اضطراب امتحان یکی از اشتغالات ذهنی است که در اکثر مقاطع سنی ذهن افراد را به خود درگیر کرده و آنها را دچار نگرانی و استرس می کند.
استرس ساختار مغز را تغییر می دهد
به گزارش بلاغ ، یافته های محققان دانشگاه راکفلر آمریکا نشان می دهد زمانیکه موش ها تحت استرس بلندمدت قرار گرفتند، بادامه مغزشان که مسئول تنظیم احساسات اصلی نظیر ترس و اضطراب است، منقبض شد و رشته های عصبی تشکیل دهنده اتصالات اصلی با سایر بخش های مغز، حالت چروکیدگی پیدا کردند. به گفته محقان، این گونه چروکیدگی ها می توانند به مغز آسیب برسانند، مانع از توانایی هماهنگی آن با تجارب جدید شوند ...
پرونده خبری رضا ضراب:از هدیه سیاره مشتری به همسر وپول ایران در "حریم سلطان" تا مخالفت با آزادی با وثیقه ...
استفاده کنند در آن زمان قطعا ما به اندازه کافی ارتباط و دوستانی داریم که از آنها تقاضای همکاری کنیم. اما قبل از آن صرفا به خاطر مطالب موجود در رسانه ها نمی توانیم به موضوع ورود کنیم و مدعی شویم اطلاعاتی داریم. اطلاعات ما در ترکیه به نوع همکاری هایی که شرکت های ترک از جمله شرکتی که آقای ضراب مدیر آن بود و در رابطه با تجارت ترکیه و ایران بوده است، برمی گردد. فساد و ارتباط بین این دومجموعه که افرادی ...
آیا ایرانی ها خشن شده اند؟
ایرانی ها خشن شده اند. این دیگر یک موضوع جدید یا عجیب نیست، موضوعی است که حالا دیگر چندوقتی می شود علاوه بر پژوهشگران اجتماعی، مسئولان دولتی هم درباره آن صحبت می کنند و حتی می گویند که از این موضوع نگرانند؛ نمونه اش همین دیروز که مجید رضازاده ، رئیس مرکز توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور بعد از اظهارنظرهای اخیر مسئولان سازمان بهزیستی و تعدادی از کارشناسان اجتماعی درباره وضع خشونت در جامعه گفت که خشونت در ایران آن قدر زیاد شده که باعث شده اعتماد مردم به هم کاهش پیدا کند. ...
بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!
. گذشته از این، یادتان نرود که استرس امتحان ها و ساعت ها روی صندلی نشستن برای درس خواندن، ممکن است او را دچار یبوست کند. پس به رژیم غذایی اش سبزیجات برگ سبزی را که سرشار از فیبر هستند، اضافه کنید و قبل از ایجاد شدن این مشکل، با آن مبارزه کنید. برای کاهش اضطراب کودکان در امتحانات آرامش لازم را برای دانش آموزان برقرار کنید خانه را مرتب کنید آشفتگی بصری، می تواند آرامشش را از ...
سلامت روانی کودکان مهم تر از پیشرفت تحصیلی
قرار می گیرند، تلاش می کنند تا خود را نسبت به فرد مورد مقایسه برجسته تر نشان دهند، اما باید دید این موضوع به چه قیمتی تمام می شود و ممکن است کودکان به دلیل مقایسه و رقابت نتوانند رابطه سالم، صمیمانه و دوستانه با فردی که با او مقایسه می شوند، ایجاد کنند و آن فرد را به عنوان یک دوست نبینند و چه بسا به چشم یک رقیب به او بنگرند. این موضوع از جهت روابط بین فردی احساس خوبی ایجاد نمی کند. همچنین ...
دانش آموزان لای منگنه سنجش و آموزش و پرورش
کنکور سراسری سال های آینده را مجموع همین نمرات امتحانی تشکیل می دهد. از زمان آغاز امتحانات نهایی دبیرستان ها در کشور موج اعتراض تعدادی از دانش آموزان در سراسر کشور آغاز شد. اعتراضاتی که با تجمع دانش آموزان در مقابل وزارت آموزش و پرورش در شهرهای مختلف همراه بود. آموزش و پرورش اما این اعتراضات را بی مورد خواند و به آن پاسخ داد که سوالات امتحانات نهایی تغییری نکرده و سخت تر نشده حتی میانگین نمرات ...
اغتشا شات دانش آموزی!
آموزان مطرح است که عبدالرسول عمادی معاون وزیر آموزش و پرورش و رئیس مرکز سنجش وزارت در گفت وگو با قانون به آنها پاسخ گفته است. وی مهم ترین دلیل اعتراض های دانش آموزی روزهای اخیر را استرس های ناشی از قبول در کنکور و تاثیر نمرات مدرسه در آن می داند که باعث شده تا گروهی از دانش آموزان به دنبال بالاترین نمره در امتحانات نهایی باشند. اعتراضات فقط به سوالات نیست رئیس مرکز سنجش وزارت ...
بیت شناسی امام(ره)؛ از خمینی بودن تا خمینی ماندن
ارشد می توانست در نقش یک آقازاده در سیاست و جریانات در کنار پدر باشد ولی وی هیچگاه تلاش نکرد از این مزیت استفاده کند و مانند یک فدایی در کنار امام به انجام رهنمون هایی ایشان همت می گمارد. با توجه به اینکه در آن زمان عده ای برای کسب شخصیت می کوشیدند خود را بیت مراجع و علما مرتبط سازند، از اینکه به خاطر آقازادگی مورد احترام قرار گیر نفرت داشت. مشی ساده ی وی در نوع زندگی و زی طلبگی و روحیه انقلابی ...
مصرف قرص های شب امتحان سلامت دانشجویان و دانش آموزان را تهدید می کند
سرهنگ مختار شیرمحمدی روز پنجشنبه در گفت و گویی افزود: همزمان با آغاز فصل امتحانات بسیاری از دانشجویان برای افزایش تمرکز، بهبود مطالعه و کاهش خواب نسبت به مصرف قرص شب امتحان بدون توجه به عواقب آن مبادرت می کنند. وی اظهار کرد: ریتالین از جمله قرص های شب امتحان بوده و یکی از آمفتامین ها و ماده محرک مغزی به شمار می رود و عملکردی شبیه موادی مانند کوکائین و شیشه را دارد. شیرمحمدی افزود ...
کودکان و روابط زناشویی والدین
چنین شرایط زن و شوهر را دچار استرس می کند اما وجود استرس چه تاثیری در رابطه زناشویی دارد؟ در پاسخ باید گفت که وجود استرس یا هر عامل دیگری که باعث ایجاد اضطراب یا افکار منفی در فرد شود، می تواند بر کارکرد جنسی تاثیر بگذارد. مهمترین ارگان جنسی در بدن، مغز است. بنابراین سلامت و تعامل جنبه های زیست شناختی و روانشناختی سیستم عصبی در کنار کارکرد مناسب سایر اندام ها برای تحقق یک زندگی جنسی موفق ...
راهنمای درس خواندن یک هفته قبل از امتحانات!
با نزدیک شدن به ایام امتحان دانشگاه ها، برخی دانشجویان بیش از پیش به تکاپوی یافتن راهی چاره، برای جبران عقب افتادگی های درسی خود می افتند تا بتوانند نمرات قبولی بگیرند.
هشت اپلیکیشن که شما را برای موفقیت در امتحانات یاری می کنند
به گزارش قدس آنلاین به نقل از دیجیاتو ، فرا رسیدن فصل امتحانات، همیشه برای دانش آموزان و دانشجویان به معنای دو چیز بوده: حجم عظیمی از استرس و کوهی از کتاب و جزوه های خوانده نشده که برای شب های امتحان تلنبار شده اند. چه درس هایتان را در طول ترم مرور کرده و چه تازه در فرجه های امتحانی به فکر تهیه جزوه افتاده باشید، باید برای موفقیت در امتحانات یک سری از عادت ها و سرگرمی های همیشگی تان را ...
وحشت جامعه از بیماری خاموش
خلاصه متن: بیماری روانی به گروهی از بیماری ها گفته می شود که با تاثیر بر تفکر و رفتار باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی می شوند. علت بیماری های روانی به خوبی شناخته نشده است ولی آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیک، استرس های مختلف و نوع تعامل فرد با دیگران در ایجاد یا بروز آنها موثر است. افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی ا از جمله این اختلالات هستند ...
مروری بر روزنامه های صبح امروز 13 خرداد 1395
دیگری گرفته شود. امتحان سخت ! روزنامه قانون در گزارشی به اغتشاشات دانش آموزی پرداخته است . این گزارش تاثیر نمرات درسی در رتبه کنکور را دلیلی بر تلاش دانش آموزان برای رسیدن به نمرات بالا در امتحانات دانسته است . قانون به اعتراض دانش آموزان به سخت بودن سوالات درس شیمی و در ادامه مابقی درس ها اشاره کرده و با ذکر آماری ، گزینه سخت بودن امتحانات را منتفی دانسته است : بررسی ها نشان ...
مسعود کرامتی:بسیاری از دوره های آموزش بازیگری دکان هستند/کار در تلویزیون دارد تعطیل می شود
مجبور بشویم برویم دنبال منابع و مطالب بگردیم و دانش را جستجو کنیم. نه اینکه فقط برویم سر کلاس و استاد درس بدهد و آخر ترم آن درس ها را جواب دهیم و نمره بگیریم. استاد برای امتحان یک سوال یا دو سوال می داد و ما هفته بعد جواب را می آوردیم. می رفتیم تحقیق می کردیم تا جواب آن دو سوال را بدهیم . الان بسیاری از درس ها را جزوه می دهند. اینها تفاوت است. وی در مورد تصمیم به برگزاری کلاس های آموزشی بازیگری ...
می خواهی همیشه خودت را در یک چهاردیواری محصور کنی؟/ سرنوشتی که با یک تصادف از سر نوشته شد
. اما من به آن فرد حق می دهم. و می دانم که برای از بین بردن این دیدگاه تلاش و زمان زیادی نیاز است. شما برای مقابله با این نگاه ترحم آمیز به معلولین چه می کنید؟ ما متولد نشده ایم که برای نگاه مردم زندگی کنیم. بعد از تصادفی که کردم دنیای من دگرگون شد. زندگی من بعد از تصادف 380 درجه با قبل فرق کرد. خدا زندگی دوباره ای به من بخشید. خداوند زمانی به من توانایی کامل داده بود و زمانی ...
چرا ریتالین محبوب دانشجویان شده؟
امتحان بدهند و در غیر اینصورت دچار اضطراب شدیدی می شوند . وی ادامه می دهد: مخصوصا دانشجویان رشته های سخت برای تمرکز کردن، بیشتر به سراغ این قرص ها می رود . وی با زبان طنز اضافه می کند: کل ایام تحصیل لای جلد کتاب را هم باز نمی کنیم و در آخر با یک قرص سر و ته امتحانات را هم می آوریم . به سراغ دانشجویان خوابگاهی یکی از دانشگاه های استان می روم، این روزها ایام به اصطلاح ...
