سایر منابع:
سایر خبرها
اچ آی وی، آتش زیر خاکستر
دیگری وجود دارد. از نیش پشه گرفته تا استفاده از توالت های عمومی، بنا به توضیحات شما این موارد هیچ کدام منجر به انتقال اچ آی وی نمی شود. نخیر. اچ آی وی در برخی مایعات داخلی بدن انسان وجود دارد اما فقط از راه آمیزش جنسی، تبادل خون یا فرآورده های آن و از مادر به جنین قابل سرایت به دیگری است. بنا براین عطسه، سرفه، تماس پوستی سالم، روبوسی، استفاده از ظروف غذای مشترک، دستشویی، حمام یا استخر ...
7 خوراکی که خیلی زود شما را پیر می کنند
شایع تر سرطان روده ی بزرگ شوند. 3. نمک هرچند ما برای زنده ماندن به نمک احتیاج داریم، اما مصرف حدود 1500 میلی گرم نمک در روز می توانند باعث شود که احساس نفخ و بی حالی داشته باشید، و بدن تان آب خود را حفظ کند. اگر شما دائما یک برنامه ی غذایی پرنمک داشته باشید و به اندازه ی کافی آب ننوشید تا نمک مازاد دفع شود، آسیب جدی به پوست تان وارد خواهد شد، زیرا این امر سبب دهیدراته شدن (از ...
8علامت نشان دهنده قند لب مرز!
گلوکز- فروکتوز بدن را در شرایطی قرار می دهند تا تری گلیسیرید و کلسترول بد تولید کند. در نتیجه چربی بد خون افزایش پیدا می کند. اگر متوجه شده اید که چربی خونتان بالا رفته است حتما با پزشک مشورت کنید و برنامه غذایی تان را اصلاح کنید تا کلسترولتان کنترل شود. بعد از یک جلسه ورزش، نای حرکت ندارید برای داشتن عملکرد خوب بدن در حین ورزش لازم است که به خوبی تغذیه کنید. اگر متوجه شده اید که ...
تب مخملک چیست؟
با دیدن این دایره های قرمز رنگ در بدن کودک تان، اگر بتوانید خونسردی خود را حفظ کنید، حتما به دنبال علت می گردید. شاید اگر بدانید این جوش های ریز که با تب و گلودرد همراه هستند نشانه یک بیماری شایع هستند، راحت تر بتوانید عکس العمل مناسب را نشان دهید. مخملک یکی از بیماری های شایع بین کودکان است که شاید با دیدن علائم آن در فرزندتان دستپاچه شوید. اما لازم است نگرانی را از خود دور کرده و به دنبال ...
چربی سوزی در سه سوت!
مجله سیب سبز: علم در سال های اخیر پیشرفت قابل توجهی داشته و به صورت روزافزون نیز به جلو حرکت می کند. با وجود اینکه ما طرفدار رژیم های غذایی سالم و برنامه های ورزشی هستیم، اما گشتن به دنبال راه های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آنها هستند، می تواند گاهی جالب و راهگشا باشد. با توسعه فناوری های برتر، شناسایی ژن ها و پروتئین ها و تغییر باورهای ...
فواید و کاربردهای جالب جوش شیرین
.... صاف کردن پوست خمیرمایه ای ساخته شده از جوش شیرین و آب می تواند بهترین دوست شما باشد: می توان آن را برای صاف کردن لکه های خورشیدی پوست و یا کهیرها استفاده کرده و یا برای تسکین گزیدگی ناشی از نیش حشرات هم آن روی پوست مالید. از طرفی می توانید نصف فنجان از آن را به آب حمام اضافه کنید تا پوستتان را نرم و صاف کند. حفظ خاک شما می توانید مقداری جوش شیرین را به خاک باغچه ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون
نیک نیوز: تا به حال شده جواب آزمایش خود را از آزمایشگاه دریافت کنید و با دیدن علامت * یا high جلوی بعضی از فاکتور های اندازه گیری شده به ترس و وحشت بیفتید که نکند بیماری خطرناکی دارید یا اینکه دچار دیابت، اختلالات تیروئید، چربی خون بالا و ... شده اید؟! شاید چند روزی تا وقت ویزیت پزشک تان باقی مانده باشد و در عین حال دل توی دل تان نباشد که بدانید هر یک از این علامت ها در برگه آزمایش خون نشان دهنده ...
برای ویار خانم های حامله
های دوران بارداری را بخورید با وجود اینکه تاییدی برای این فرضیه وجود ندارد اما مصرف ویتامین ها می تواند سنگینی ناشی از حالت تهوع را کاهش دهد. چه مصرف ویتامین ها نتیجه بدهند چه ندهند، اطمینان داشته باشید که شما باید مقدار مشخصی از اسید فولیک و ویتامین D را روزانه مصرف کنید. از طب مکمل استفاده کنید برخی از درمان ها شامل ماساژ درمانی و رایحه درمانی برای مقابله با حالت تهوع می ...
6 عامل تعیین طول عمر
نظر می رسد تا حدودی حق با وی بوده است. زندگی صادقانه این امکان را به شما می دهد که همیشه و در هر حال خودِ حقیقی تان باشید؛ و زندگی با این شیوه بسیار راضی کننده تر و راحت تر از آن است که بخواهید همیشه بخشی از خودتان را پنهان کنید. آدم هایی که در مورد کمبودها و کاستی های شان صادق هستند، کم تر از استرس رنج می برند زیرا میان شخصیتی که به نمایش می گذارند و خودِ حقیقی شان تفاوتی اندک وجود ...
8 علامت اخطاردهنده ی تغذیه نادرست
می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. چون کمبود ویتامین و مواد مغذی باعث بروز چین و چروک زودهنگام می شود. اگر شما نیز با این مسئله مواجه شده اید حتماً روزانه حداقل 5 سهم غذایی میوه و سبزیجات تازه میل کنید و همیشه مرطوب کننده بزنید. 2- موهای آسیب دیده و بی حال برخی ...
10 راه برای متوقف کردن سوزش سر دل
داخلی تان فشار وارد کند. فشار وارد آمده به شکم اسید را به سمت بالا و خارج از جایی که به آن تعلق دارد هل می دهد که سبب سوزش سر دل می شود. 9. هنگام خواب سرتان را بالاتر قرار دهید. هنگام خواب با اندکی بالاتر قرار دادن سرتان اجازه دهید نیروی جاذبه اسید معده تان را پایین نگه دارد. حتی بالشی اندکی ضخیم تر می تواند برای کمک کافی باشد. هم چنین برای کمک به جلوگیری از سوزش سر دل باید از ...
چگونه از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنیم؟
نقاطی در صورت که گاه مورد محافظت قرار نمی گیرد، بینی است و این عضو بدن بیشترین میزان نور را در صورت دریافت می کند، بنابراین استفاده از فراورده های ضد افتاب در این ناحیه بسیار مهم است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران اظهار کرد: با توجه به تومورهایی که در ناحیه لب ایجاد می شود، استفاده از ضدآفتاب های ناحیه لب، معمولاً به صورت قلم (Lipstick) ارائه می شود، بسیار مهم است. وی افزود: با توجه به نوع پوست مردم کشورمان، که اغلب سبزه یا گندمگون است، SPF فراورده در محدوده 15 کافی است. خبرگزاری ایسنا منطقه مازندران ...
13 روش ساده برای تمیز کردن کبد
بدن می شود. اما آفت کش ها و سمومی که برای محصولات کشاورزی استفاده می شود نیز حاوی سرب است و بیشتر مواد غذایی مصرفی روزانه ی ما به این ترکیب آلوده است. جیوه این فلز سنگین نیز در غذاهای دریایی و ماهی ها وجود دارد. کادمیوم کادمیوم در اکثر کودهای شیمیایی موجود است. در نتیجه بدون اینکه متوجه باشیم با مصرف میوه ها و سبزیجات وارد بدنمان می شوند که برای سلامتی ...
6 اشتباه رایج در زمان شستن مو
این چند هفته، حتما به سراغ شامپوهای ملایم بروید. در استفاده از شامپوهای حاوی سیلیکون زیاده روی می کنید اکثر شامپوهای کلاسیک حاوی میزان زیادی سیلیکون هستند، چون این مولکول برای صاف کردن فیبر مو و زیبا و درخشان کردن آن موثر است. مشکل اینجاست که این مولکول ها بسیار سنگین هستند و در طولانی مدت پوست سر را خفه کرده و باعث ایجاد شوره می شوند. بهتر است از دکتر پوست یا ...
7 نشانه ای که می گویند زانو های شما بیمار است
کدام درد زانو، نشانه بیماری است؟ زانو درد در هر موقعیتی احتمال دارد سراغ تان بیاید. وقتی در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیل تان نشسته و زانوهای تان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و پس از چند ساعت، درد زانو امان تان را می برد و.... در این میان ب عضی دردهای زانو را باید جدی گرفت و برای درمان درد زانو ، حتما به پزشک ...
ستاد مبارزه با چرندیات (34)
مبهم بود که می تواند شامل حال افراد بسیاری بشود. در آزمایش دیگری از دانشجویان تست استاندارد MMPI گرفته شد. (تست فوق استاندارد است و نتایج آن تا حد قابل قبولی به واقعیت نزدیک است. البته گرفتن آزمون و تفسیر نتایج این تست فقط و فقط باید توسط متخصصان انجام شود) سپس به هر دانشجو هم پاسخ صحیح بر اساس تست داده شد و هم یک برگه کپی شده از مجله فالگیری و ستاره بینی. از دانشجویان خواسته شد تا تشخیص ...
دیروز و امروز ستاره ها +عکس
ایران آنلاین /روزها می آیند و می روند بدون اینکه دقیقا متوجه شویم زمان به چه سرعتی می گذرد. فقط یک روز به خودمان می آییم و می بینیم که موهای شقیقه سفید شده، پوست صورت کمی افتاده، خط های روی پیشانی عمیق تر شده و خلاصه که زمان ردپایش را روی صورت مان گذاشته است؛ البته باید اعتراف کرد که این عبور زمان همیشه هم باعث از قیافه افتادن نمی شود که اتفاقا برعکس درباره آقایان شرایط متفاوت است. قدیمی ترها ...
محافظت از پوست در تابستان
کنید تا زمانی که به نتیجه مطلوب تان برسید. راه حل خانگی دو قاشق غذاخوری از آب گوجه فرنگی را با چند قطره لیموی تازه مخلوط کنید. حداقل روزی یک بار از این مخلوط روی صورت بمالید. اجازه بدهید روی پوست خشک شود و صورت تان را با آب خنک بشویید. این روش به کنترل میزان چربی پوست کمک می کند در عین حال پوست را خشک نمی کند. برای کاهش آکنه های ناشی از تعریق زیاد لازم است به پزشک مراجعه کنید و برای کنترل چربی پوست از دستورات پزشکی استفاده کنید. با این حال می توانید از صابون ها و ژل های مخصوص شست وشوی پوست نیز استفاده کنید./ایران بانو ...
چند توصیعه برای تغذیه روزه داران
سوءهاضمه و دل درد به دنبال دارد . - می توان از خوراکی های فیبردار همچون کاهو، سبزی و خوردن میوه هایی مثل خیار و سیب با پوست استفاده کرد که هم مقداری از آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند و هم به دلیل اینکه فیبر دارند و باعث تعادل آب بدن در طول روز می شود . - بین شام تا سحر هم می توان به تدریج آب، میوه و آب میوه مصرف کرد . - کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند در ...
راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست
شوینده هایی که موجود است، استفاده نکنید. مسلما پرسنل هتل نوع پوست شما را نمی دانند و در تمام اتاق ها صابون و شامپوی مشابه برای پوست های معمولی می گذارند. بهتر است صابون و شامپوی مخصوص خودتان را همراه داشته باشید . پوست تان را شاداب نگه دارید استفاده از لوسیون های مرطوب کننده و روغن های طبیعی مثل روغن زیتون، بادام و... می تواند رطوبت بدن شما را حفظ کند و خشکی آن را از بین ببرد ...
نبایدهای سفره رمضان
کند و در نتیجه به شدت لاغر می شوید. این نوع لاغری البته به معنی از بین رفتن سرمایه های بدن شما و ضعیف شدن است. آشنایی با رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان بنابراین به هیچ عنوان وعده سحری را حذف نکنید. اگر بیدارشدن در سحرگاه برایتان دشوار است، به مدت یک ماه سبک زندگی تان را تغییر داده و شب ها کمی زودتر بخوابید تا راحت تر از خواب برخیزید. اگر مشکلتان با وعده سحری، سنگین شدن بعد از ...
بهترین صبحانه برای لاغر شدن چیست؟
ناطقان :اگر دوست دارید کمی از حجم چربی های شکمتان کم کنید، می توانیم یکی از بهترین ترکیب های موجود را به شما معرفی کنیم. این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان است. علاوه بر آن، از این ترکیب برای تنظیم متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی بدنتان نیز استفاده کنید. از بین بردن مواد سمی موجود در بدن و تمیز کردن روده ها نیز از جمله کارایی های دیگر آن است. ...
13 روش ساده برای تمیز کردن کبد
را پوست گرفته و به سه قسمت تقسیم کنید و با یک لیوان آن به صورت ناشتا میل کنید. اگر نگران بوی بدن آن هستید کمی آب لیموترش میل کنید. جویدن آدامس نیز برای رفع بو و طعم سیر از دهان موثر است. مصرف سیر به صورت ناشتا یک روش فوق العاده برای زدودن سموم و فلزات سنگین از کبد هستند. 2- گیاه قاصدک را دریابید دم کرده ی گیاه قاصدک بعد از صبحانه نیز یکی از بهترین و ساده ترین روش های پاک سازی بدن از شر فلزات ...
چه کنیم در روز های گرم و طولانی کمتر تشنه شویم؟
فرو می نشاند؛ اما در نهایت باعث تشدید تشنگی می شود. 7- از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری، به خصوص اگر غذاهای با طبع گرم مصرف کرده باشید، بپرهیزید. اما خواب قیلوله (قبل از اذان ظهر) رطوبت مناسبی برای بدن فراهم می کند و باعث افزایش نشاط در انجام اعمال عبادی نیز می شود. توصیه می کنیم از خواب بیش از حد در سایر زمان ها پرهیز کنید و از فرصت این ماه به خوبی استفاده کنید. 8- دوش گرفتن ...
جای زخم ها را با روش های طبیعی از بین ببرید!!!
که باعث سستی و شل شدن سلول های پوستی مرده شده و از ایجاد منافذ پوستی مسدود شده جلوگیری می کند. ناحیه زخم را روزانه با روغن زیتون طبیعی ماساژ دهید و بگذارید خشک شود. می توانید بعد از ماساژ ناحیه زخم با روغن زیتون، بگذارید شب تا صبح آغشته به آن باقی بماند. صبح روز بعد آن را بشویید. با این روش جای زخم روشن تر و پوستتان نرم تر خواهد شد. عسل تاثیر عسل طبیعی برای بهبودی اثر زخم ها ...
گرسنگی چگونه نفس سالک را تکامل می دهد؟+پاسخ آیت الله میرزا جواد ملکی تبریزی
فلسفه و حکمت گرسنگی داشته باشیم. از پیامبر اکرم(ص) روایت شده: با تشنگی و گرسنگی با نفس هایتان مبارزه کنید؛ همانا پاداش این کار همانند پاداش مبارزه در راه خداست. و عملی دوست داشتنی تر از گرسنگی و تشنگی نزد خدا نیست ؛ و همچنین فرمودند برترین شما در روز قیامت در نزد خدا کسی است که گرسنگی بیشتری کشیده باشد و در خداوند متعال تفکر بیشتری نموده باشد. و به اسامه فرمودند: اگر می توانید در حال ...
این 5 علامت نشانه بیماری های سختی هستند
ورزش طبیعی است اما اگر همراه با قرمزی یا احساس گرما و تورم باشد، باید حتما فورا با پزشک تماس گرفت. چون اگر لخته وارد جریان خون شود، با عوارض جدی همراه خواهد بود. وجود خون در ادرار : اگر این علامت را همراه با احساس درد در یک سمت از بدن خود داشتید، با پزشک تان فورا تماس بگیرید چون شاید نشانه ای از ابتلا به سنگ کلیه باشد. سنگ کلیه یک کریستال کوچک ساخته شده توسط مواد معدنی و نمک در کلیه است ...
خواص دارویی روغن های سنتی و گیاهی
میزان کلسترول برای بیماران قلبی که عروق آنان گرفته و دیابتی ها تجویز می شود. در معالجه بعضی بیماری های دستگاه گوارش، قولنج روده و امراض جلدی از آن استفاده می شود. از نظر غذایی هر گرم روغن زیتون 9 کالری انرژی تولید می کند. در صورتی که هر گرم پروتئین فقط 4 گرم کالری تولید می کند روغن زیتون نرم کننده پوست دست و صورت است و استفاده از آن در آشپزی باعث لذیذ شدن بیشتر غذاها می گردد. 9 روغن نعناع ...
یادگار نخل
؟ گاهی تا نیمی از وزن خرمای تازه را رطوبت آن تشکیل می دهد. خرمای تر شرایط نگهداری خاصی دارد و زودتر از خرمای خشک در معرض ترشیدگی قرار می گیرد. بسته بندی و حمل ونقل خرمای تازه نیز دشوار است. به همین دلیل است که خرمای تازه را با روش های سنتی یا صنعتی خشک می کنند تا ماندگاری بالاتری داشته باشد. خشک شدن خرما باعث افزایش غلظت قند موجود در آن شده و تقریبا دوبرابر خرمای تر انرژی در اختیار بدن ...
رنج های نرگس تمامی ندارد
وجود این توجه ها، هنوز هم زندگی این کودک همچنان تحت تاثیر این بیماری پوستی قرار دارد و رنج ها و دردهای آن برای بسیاری از ما آدمیان غیرقابل احساس است. می سوزد اما، نه از آب جوشی که روی صورتش ریخته یا بخاری که از آب کتری در حال جوش، آنهم به گمان چشم های مدام در حال قضاوتمان، دکترها، اسمش را گذاشته اند بیماری پوستی ژنتیکی با یک اسم عجیب وغریب، دکترند دیگر، عادت کرده اند این اسم های سخت را فقط بین ...