سایر منابع:
سایر خبرها
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
...> نجارزاده با بیان این که اندوخته مواد غذایی برای تحمل گرسنگی از ویژگی های مصرف مواد پروتئینی در وعده سحری است، عنوان کرد: روزه داران می توانند به منظور مدیریت مصرف مواد غذایی در ایام ماه رمضان، نسبت به مصرف انواع غذاهای حاضری و مواد غذایی دارای پروتئین به صورت گردشی در وعده های سحری و شام اقدام کنند . این متخصص تغذیه در همین ارتباط تاکید کرد: روزه داران باید از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از ...
رحمت بیکران خدا در ماه رمضان
توأم با بستن زبان از بسیار سخن گفتن باشد سبب منع و جلوگیری از تصرف شیاطین در دل روزه دار خواهد بود؛ چنانکه در فرمایش بزرگان (علیه السلام) به بعضی از آن اشاره شده و فرموده اند مجاری سیر شیطان را به وسیله گرسنگی تنگ کنید ؛ زیرا شیطان در بدن انسان مانند خون جریان دارد و به هر حال، این است آنچه از کثرت عبادات و خیرات در ماه رمضان از عموم مؤمنان مرئی است و چیزی است که انکار نمی توان کرد. بلی این کار ...
پوستر: مصرف فراوان نمک در وعده سحری ممنوع
به گزارش سرویس چندرسانه ای پیک هشترود ، توصیه های پزشکی برای روزه داران در قالب بسته سلامت ویژه ماه مبارک رمضان در اختیار کاربران قرار گرفته است. برای مشاهده پوستر در ابعاد واقعی روی آن کلیک کنید پایان پیام/م.ا
180 مبلغ و مبلغه به نقاط مختلف سیستان و بلوچستان اعزام شدند
با قرآن سپری کنیم در درطول ماه مبارک رمضان برگزار می شود. وی گفت: برگزاری هرچه بهتر مراسم سالروز ولادت حضرت خدیجه(س) و امام حسن مجتبی(ع) همچنین شهادت امام علی(ع) و جلسات تفسیر قرآن کریم نیز در دستور کار قرار دارد. مدیرکل تبلیغات استان با اشاره به برکات ماه رمضان تاکید کرد:پیامبر اکرم (ص) در این خصوص فرمودند: اگر بنده ارزش ماه رمضان را می دانست، آرزو می کرد که سراسر سال رمضان باشد. انتهای پیام/ ...
افطارهای ساده در سراسر گلستان رسانه ای می شود/ پخش تلاوت جمعی روزانه یک جزء از قرآن کریم
قبل از اذان مغرب آغاز و پخش آن تا بعد از اذان ادامه دارد. عبدالحسینی اظهار کرد: سخنرانی آیات عظام نورمفیدی، علوی گرگانی و میبدی نیز همه روزه در ایام ماه مبارک رمضان از صداوسیما پخش می شود. مدیرکل صداوسیمای استان گلستان تأکید کرد: در ایام پرفیض لیالی قدر نیز برنامه احیای شب های قدر در مساجد جامع گرگان و آذربایجانی ها و مصلی گرگان به صورت زنده پخش می شود. وی با اشاره ...
خواب راحت در ماه رمضان با سه راهکار کلیدی
، رژیم غیر اصولی می تواند چرخه خواب را به هم بزند. وی با اشاره به اینکه سیستم خواب در ماه مبارک رمضان تغییر می کند،تاکید کرد:فرد روزه دار مقداری از شب را برای سحری به اجبار بیدار است. توصیه می کنم حتما مقدار کمبود خواب جبران شود چرا که در غیر اینصورت کاهش تمرکز و دقت و خواب آلودگی برای فرد در طول روز ایجاد می شود. به گفته این متخصص، کمبود خواب سحر به راحتی قابل جبران است. اگر ...
توصیه های بهداشتی برای روزه داران بوشهری
استاندارد برای مصرف در سفره و پخت غذا استفاده شود و همچنین از مصرف هرگونه رنگ غیرمجاز در تولید زولبیا و بامیه جلوگیری شود. دکتر خواجه ئیان شستشو و گندزدایی مستمر برای ظروف چند بار مصرف را ضروری دانست و افزود: در صورت استفاده از ظروف یک بارمصرف برای توزیع چای و مواد غذایی گرم از ظروف گیاهی (بر پایه نشاسته ذرت) و دارای پروانه ساخت استفاده شود. وی گفت: باید از نگهداری مواد غذایی پخته شده در ...
به آرامی و با مایعات ولرم افطار کنید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ نیلوفر حیدری بازکردن روزه با شیر ، آب ولرم و خرما ،عسل و چای کم رنگ را مناسب دانست و افزود: روزه داران می توانند به تدریج از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر، گردو و سوپ که فشار چندانی به معده وارد نمی کنند استفاده نمایند. وی گفت پرهیز از پرخوری و زیاده روی در مصرف غذاهای پرچرب و شیرین چون نان خامه ای، زولبیا، بامیه، حلوا، شله ...
توصیه های پلیس راهور به رانندگان در ماه مبارک رمضان
جامعه حاکم شده و تغییرات فراوانی در زندگی فردی و اجتماعی افراد، ایجاد می شود. در این ماه خاص با توجه به تغییرات بارزی که درشیوه زندگی افراد حاصل می شود موجب تغییر درالگوی رفتارهای ترافیکی نیز می شود که می توان به کاهش بار ترافیکی در ساعات روز، تراکم ترافیک در ساعات حوالی افطار و افزایش احتمالی بار ترافیکی در ساعات شب اشاره کرد همچنین عواملی از قبیل تغییر در میزان رعایت قوانین و مقررات رانندگی ...
اخبار مرتبط
به تمام روزه داران مخصوصا افراد لاغر توصیه می شود و سحر ی می تواند یک صبحانه کامل و یا نهار سبک باشد که هر شخص بسته به عادت خود نوع آن را انتخاب نماید. وی گفت:یک وعده غذای کم حجم با کالری بالا مانند نان سبوسدار بجای برنج همراه با خورشت های تهیه شده با گوشت پرندگان یا گوسفند، خوراک ماهیچه گوسفندی، زرده تخم مرغ عسلی و برای کسانی که عادت به خوردن غذاهای پختنی ندارند می توان حریره بادام ...
دیگر ادیان الهی چگونه روزه می گرفتند
یحیی(ع)) در روزهای ویژه ای از سال که آن ها را مبطل می نامند از خوردن گوشت، ماهی و تخم مرغ خودداری می کنند. از جمله این روزها 26، 27، 28، 29 و 30 ماه سمبلتا، روزهای ششم و هفتم ماه دولا و روز دوم ماه هطیا است. آن ها روزه واقعی را روزه دار بودن اعضا و جوارح آدمی می دانند که در کتاب کنزاربا یا صحف آدم، مقدس ترین کتاب مندائی ها آمده است: ای مومنان، برایتان گفتم که روزه بزرگ فقط نهی از خوردن و ...
روایتی از گردهمایی شاخا، پرنسا و پلنگای اینستا در تبریز، کرج و تهران
این میتینگ در شبکه های اجتماعی (اینستاگرام، فیسبوک و ... )، بنا بود همایش آب بازی مختلط در ساعت 18 برگزار شود که با حضور به موقع پلیس استان البرز و شهرستان کرج نافرجام ماند. سال گذشته هم در نخستین روز از ماه مبارک رمضان، نمایش هنجارشکنانه آب بازی مختلط و روزه خواری در ملأ عام با حضور عده ای از جوانان زیر 20 سال در بوستان ایران زمین کرج و بوستان تندرستی فردیس شکل گرفت. از طرف دیگر از ...
سحر چای زیاد نخورید
بیماریهای دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد. شیدفر افزود: در روزه داری برخی اصول تغذیه ای نیز حائز اهمیت است و در فاصله بین افطار و سحر از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب باید پرهیز کرد و اینکه تناسب و تعادل غذایی باید حفظ گردد. این استاد تغذیه ادامه داد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم (عدم مصرف چای یا نوشیدنی داغ یا آب بسیار سرد) و یک عدد خرما شروع کرد. لبنیات مانند ...
گرد و خاک و آفتاب سوزان حال و روز این روزهای روزه داران قصرشیرین
روزگار جوانی آن ها و همچنین لذت بردن از عشق بازی های بندگان خالص با خدا همه از زیبایی های رمضان است. سفره های افطار و سحر روزه داران قصرشیرین نیز به غذایی همچون آش ( آش ماست، آش گوجه فرنگی، آش کشک، آش رشته و آش عباسعلی)، حلیم، سوپ، نان و پنیر و سبزی، خرما با شیر، چای کمرنگ، حلوا و شله زرد مزین می شود و گاهی شیرینی های محلی از جمله 'بژی' نیز سفره های مرزنشینان را رنگین می کند. حلوا ...
کانون همت میزبان دوره های آموزشی سبک زندگی اسلامی است
.../3/20 - 09:31 549836 مجتبی نقاشیان درگفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در سمنان گفت: در راستای برنامه ماه مبارک رمضان دو دوره 15 روزه آموزشی سبک زندگی اسلامی با حضور کارشناسان مذهبی در ایام ماه مبارک رمضان درحال برگزاری است. وی تصریح کرد: حجت الاسلام دیانی و حجت الاسلام بارانی از مدرسان این دوره های آموزشی هستند. نقاشیان با بیان اینکه این دوره آموزشی در دو ...
هتاکان این بار با کمپین ما همه روزه خواریم+ تصاویر
...> هتاکان این بار علیه روزه داری با توجه با مسائل بالا و کمی تحلیل به این نتیجه می رسیم افرادی که در مرکز فرماندهی این اقدامات هتاکانه به اسلام و ادیان دیگر الهی قرار دارند، تفکراتی ضد خدا داشته و همانند شیطان رجیم به روش ها و بهانه های مختلف سعی در اغوای بندگان خدا دارند. البته روزه داران می دانند که برخی افراد به هر دلیل نمی توانند روزه بگیرند، اما تظاهر به خوردن روزه در انظار ...
نخستین ضیافت افطاری هزار نفری در آستان هلال
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، سید جواد تکیه در گفتگو با خبرنگاران گفت: این ضیافت افطاری روز پنجشنبه 20 خرداد با حضور همه اقشار مردمی در صحن جنوبی حرم مطهر برگزار می شود. وی،مفروش کردن این وسعت ضیافت با 500 تخته فرش را یادآورشد و گفت:ترویج فرهنگ افطاری و اطعام روزه داران در ماه مبارک رمضان و ماه نزول قرآن هدف از اجرای این طرح اکرام و ضیافت زایران هلال بن علی علیه ...
اجرای طرح تغییر ساعت کاری ادارات به بعد ماه رمضان موکول شد
شود که این تغییر ساعت برای رعایت حال روزه داران به بعد از ماه رمضان موکول شد. تغییر ساعت کاری ادارات در راستای تصمیم استانداری سمنان با هدف صرفه جویی بیشتر در مصرف انرژی و تحقق اقتصاد مقاومتی است. انتهای پیام/رض
تدارک برنامه های متنوع قرآنی درشهرستان اشتهارد به مناسبت ماه مبارک رمضان
( ع ) روستای پلنگ آباد ( از توابع شهرستان ) میباشد . قربانی در ادامه افزود: ما امسال برای اولین بار محفل جزء خوانی در روستای پلنگ آباد داریم .این محافل همزمان رأس ساعت 18 شروع میشود که ابتدا توسط یکی از اساتید علوم قرآنی به بیان ویژگی های جزء مورد نظر می پردازد سپس قاریان با نوای گرم خویش روزه داران رابه فیض می رسانند و در پایان برنامه جوایزی به رسم یادبود به عزیزان به قید قرعه اهداء می ...
انتقادها از تیم شاهین بوشهر/ دوقفله شدن زمین چمن توسط دهیار یک روستا/ کارکنان شهرداری برازجان خواستار ...
...> در بخشی از حکم استاندار بوشهر خطاب به عباس برزگرزاده آمده است: با توجه به پیشنهاد فرماندار شهرستان بوشهر به موجب این حکم بعنوان بخشداری مرکزی بوشهر منصوب می شوید. هشدارهای بهداشتی به روزه داران و بانیان مساجد معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: شستشو و گندزدایی مستمر برای ظروف چندبار مصرف را ضروری دانست و افزود: برای توزیع چای و مواد غذایی گرم از ظروف گیاهی استفاده شود ...
از "کلوخ اندازون" سنتی فراموش شده تا افطاری با "نُقلِ آلوچه ای"
انواع غذاهای گرم نیز در برخی مساجد اردکان مرسوم است. البته چندسالی است با توجه به گرمای طاقت فرسای کویر اکثر قریب به اتفاق مساجد اردکان به توزیع شربت بین روزه داران بعد از افطار می پردازند. نقل است که با شروع ماه مبارک رمضان، در شهرستان اردکان دیگر مراسم عروسی برپا نمی شده و معمولاً به بعد از رمضان موکول می کردند که البته امروزه نیز مردم این دیار همچون گذشته پایبند به این سنت نیستند و گاهی دیده شده که در این ماه مراسم عقد نیز برگزار می شود. در اردکان مراسم ختم اموات نیز شب ها بعد از افطار برگزار می شود تا صاحب عزا بتواند در مراسم ختم به خیرات بپردازد. ...
گشت های انتظامی در استان زنجان زمینه آسایش روزه داران را فراهم می کند
راهپیمایی روز قدس و نماز عید فطر در نظر گرفته است . این مقام ارشد انتظامی استان زنجان گفت: پلیس در ماه رمضان تدابیر ویژه ای را جهت رفاه حال هموطنان در نظر گرفته و ضمن حضور پررنگ در معابر شهری خصوصا به هنگام افطار و سحر با فعال کردن گشت های انتظامی زمینه آرامش و آسایش بیشتر مردم روزه دار را فراهم می کند . فرمانده انتظامی استان زنجان با بیان اینکه یکی از طرح های پلیس در ماه ...
با روزه گرفتن دانش آموزان مسلمان مخالفیم! اگر مشاهده کنیم روزه را باطل می کنیم!!
.... در این راستا الیس اندرسون مدیر این مدرسه اعلام کرده که آن ها حاضر نیستند به قوانین ماه رمضان احترام بگذارند. مدیر این مدرسه به روزنامه نگاران گفته که دانش آموزان بزرگتر در مدرسه روزه گرفته و دانش آموزان جوان تر نیز می خواهند در روزه داری شرکت کنند و از خوردن و آشامیدن دست بکشند و این برای مسئولین مدرسه مشکل ساز است! + 1 - 0 ...
14 شب نورانی، شور و نشاط میان شهروندان پایتخت می آورد
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا مدیر فرهنگی هنری منطقه 18 تهران با اشاره به برگزاری ویژه برنامه رمضانی بر آستان جانان در سال های پیش و استقبال روزه داران در این زمینه اظهار داشت: در راستای اهداف سازمانی در استمرار و اجرای ویژه برنامه بر آستان جانان ، با همکاری چهارده مسجد منطقه از شب سوم تا شب شانزدهم ماه مبارک رمضان، برنامه هایی در محورهای مختلف اجرا می شود که ترتیل یک جزء قران کریم قبل از ...
شربت سکنجبین بهترین نوشیدنی موثر ویژه روزه داران/ توصیه هایی برای کاهش عطش در ماه رمضان
گروه طب سنتی " تیتریک "؛ دکتر حمید شمسی باغبانان در گفت و گو با خبرنگار تیتر1 ، با توجه به قرارگرفتن ماه مبارک رمضان در فصل گرما راهکارهایی را در جهت کاهش عطش عنوان کرد و اظهار داشت: اجتناب از به سرعت غذاخوردن یکی از این راهکارهاست. وی افزود: وقتی فرد در وعده سحر به سرعت غذا می خورد، غذا هضم نشده وارد معده می شود که در نتیحه بدن نیازمند آب بیشتر در جهت هضم آن است پس غذا را باید با ...
شهادت رزمندگان افغانستانی در کنار پاسداران ایرانی
همدان نیز در کنار ما بودند. بنده به همراه نیروهای افغانستانی به مدت 5 ماه در خاک عراق بودم و آن منطقه به دلیل اینکه خاک دشمن بود، خطر بسیاری داشت و باید مسائل حفاظتی را به خوبی رعایت می کردیم. مقر قرارگاه رمضان در خاک عراق که ما با آن ها همکاری داشتیم نیز در لولان مستقر بود. در این منطقه چند نفر از نیروهای شما به شهادت رسیدند؟ محمدی: 5 یا 6 نفر از رزمندگان تیپ ابوذر ...
توصیه تغذیه ایی ماه مبارک رمضان
سالم و منطبق با داروی مصرفی، قبل از شروع ماه مبارک رمضان حتما به کارشناس تغذیه مراجعه نمایید . * هرگز خوردن سحری را فراموش نکنید؛ درصورت نخوردن سحری روزه نگیرید . * برای پیشگیری از افزایش ناگهانی قندخون توصیه می شود از پرخوری، مصرف مواد غذایی سریع الهضم مانند قندهای ساده (قند، شکر و نبات) و مواد غذایی خیلی شیرین (زولبیا و بامیه) خودداری شود . * آشامیدن آب در بین غذا ...
رمضان را جشن بگیریم
دیدار اعضای خانواده رفته و برای یکدیگر هدیه می برند. به منظور آماده شدن برای ماه رمضان، بیشتر مسلمانان تانزانیا روزهای دوشنبه و چهارشنبه ماه شعبان را روزه می گیرند(مانند بسیاری از ایرانیان). آنها روزه گرفتن را از سن 12 سالگی لازم و واجب میدانند و هر کس که به عبادت نپردازد از نظر آنان ملحد و کافر است. غذا خوردن و به خصوص تظاهر به روزه خواری در مکانهای عمومی مجازات سختی در پی دارد ...
پیشگیری از گرسنگی در روزهای روزه
... • چای را ناگهان از برنامه غذایی تان حذف نکنید و با کم و کمرنگ کردن آن، جلوی سردرد احتمالی تان را بگیرید. عادت به مصرف کافئین و حذف ناگهانی آن می تواند باعث بروز سردرد شود. • از مصرف محرک هایی مانند ادویه ها پرهیز کنید. • سعی کنید الگوی خواب مشخصی داشته باشید. به هم خوردن الگوی خواب یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به سردرد در ماه رمضان است. • در ماه رمضان دور زیاده روی در مصرف چای غلیظ، قهوه و شکلات های تلخ را خط بکشید. ...
هشدارهایی در مورد روزه گرفتن و دیابت داشتن
داروهایی با عوارض افت قندخون را مصرف یا برای کنترل دیابت خود به مصرف دارو یا احتیاج ندارند یا از داروهای بدون عوارض استفاده می کنند؛ به ترتیب در دسته ریسک متوسط و ریسک پایین برای روزه داری قرار می گیرند. باید و نبایدهای روزه داری برای افراد دیابتی مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت: افراد دیابتی دسته های با ریسک متوسط و کم که مجاز به روزه داری هستند باید این نکته را توجه داشته باشند ...