خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چشم امید 202 زندانی جرائم غیرعمداستان مرکزی به دستان خیرین ومسئولان
براساس اعلام روز پنجشنبه روابط عمومی دادگستری کل استان مرکزی، اسماعیل جمیاری در نشست ستاد دیه این استان با تشریح وضعیت مجرمان با جرائم غیرعمد گفت: در ماه مبارک رمضان ستاد دیه برنامه های خود را در محورهای مختلف و با هدف آزادی این گونه زندانیان برگزار می کند. وی از برگزاری برنامه قبول باشه با همکاری صدا و سیمای استان مرکزی ویژه ماه مبارک رمضان خبر داد و افزود: 30 برنامه با همین عنوان؛ هر روز ...
سحر چای زیاد توصیه نمی شود
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر فرزاد شیدفر افزود: ماه مبارک رمضان علاوه بر اینکه زمانی برای تهذیب نفس و تقرب الهی و اعتلای معنویت است، از لحاظ فوائد سلامتی نیز بسیار اهمیت دارد. تعداد بسیار زیادی از مطالعات و پژوهش های علمی، اثرات مفید روزه داری را بر روند متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت ، افزایش چربی خون و ...
برای جهاد نباید منتظر اجازه ماند/ اگر مدافعان حرم نبودند امروز چادر نشین بودیم
.... به زینب نگاه کردم که چادر سفیدی به سر کرد تا نماز بخواند. بعد از خواندن نماز، سفره سفیدی پهن شد. نان، سبزی، خرما، پنیر و آش زینت بخش سفره شد. ما هم در کنار خانواده جبلی نشستیم و دومین روز از ماه مبارک رمضان را در خانه شهید گذراندیم. در حین افطار، همسر شهید گفت "دیروز هنگام افطار اشک در چشمانمان جمع شد. اولین سالی است که بدون محمدرضا افطار می کردیم. سال گذشته وقتی از شدت گرما به خانه می آمد ...
ارسال کمک های دارویی برای مسلمانان میانمار در ماه مبارک رمضان
این کشور با هدف بررسی اوضاع زندگی مسلمانان انجام دهیم. مرسی از فعالیت های متنوع این اتحادیه به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان برای توزیع سبدهای غذایی با هدف مبارزه با سوء تغذیه و گرسنگی بین مسلمانان در مصر و خارج از مصر خبر داد. گفتنی است این فعالیت ها در ضمن کمپین جدید این اتحادیه با عنوان رحماء بینهم انجام می گیرد که بخشی از خدمات آن شامل آوارگان جنگ زده سوری نیز خواهد شد. ...
برگزاری دو محفل انس با قرآن با حضور استاد حمید شاکرنژاد در قروه و سنندج
با قرآن، تفسیر و ترتیل خوانی قرآن کریم و مشاوره های شرعی در استان به صورت ویژه در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و افزود: ترویج فرهنگ وقف در میان مردم از دیگر اهداف برنامه های طرح ضیافت الهی ویژه ماه مبارک رمضان است که امیدواریم همچون سال های گذشته مورد استقبال مردم استان قرار گیرد. به گفته وی، برنامه محفل انس با قرآن با توجه به استقبال بسیار خوب مردم و مطالبه گری آنان در این حوزه امسال نیز ...
چگونه در ماه رمضان سالم و تندرست باشیم؟
بهترین توصیه برای حفظ سلامت و تندرستی در ماه رمضان اعتدال در افطار است. امسال ماه رمضان از روز 18 خرداد شروع شده و تا 15 تیر ماه ادامه دارد. در این ماه مسلمانان در روز تنها دو وعده غذایی می خورند: وعده اول سحری است که تا قبل از طلوع آفتاب و اذان صبح باید میل شود و وعده دوم افطار که هنگام غروب آفتاب میل می شود. امسال ماه رمضان برای کشورهای واقع در نیمکره شمالی با فرا رسیدن ...
منصوریان : دو سورپرایز ویژه در لیستم دارم
به گزارش ارجانیوز ، علیرضا منصوریان در اولین نشست خبری خود در تیم استقلال گفت: با توانایی خودم و لطف خدا به استقلال بازگشتم فرارسیدن ماه رمضان را به همه مردم ایران تبریک می گویم. خوشحالم از اینکه بعد از 8 سال با تلاش و زحمت خود و نگاه خداوند توانستم به خانه خودم بازگردم. نمی توانم خوشحالی خودم را کتمان کنم، من با زحماتی که کشیدم و توانایی های شخصی ام توانستم به استقلال ...
چرا خدا به بعضی نعمتی را داده و به بعضی نداده است؟ و شبهات دیگری مربوط به عدل خدا
عمومی و همگانی، آمادگی بیشتری پیدا می کند، ما در ماه رمضان که همه مردم روزه هستند، خیلی راحت روزه می گیریم، چون عموم مردم در آن ماه روزه هستند، امّا در غیر ماه رمضان، روزه گرفتن سخت و دشوار است. قرآن که فرمان روزه می دهد، می فرماید: ای مؤمنان! خیال نکنید این دستور مخصوص شماست، بلکه بر تمام امّت های پیشین هم روزه واجب بوده و آنها هم روزه می گرفته اند. یا ایّها الّذینَ آمنوا کُتِبَ علیکم ...
نمایش عکس های عکاس اتریشی از ماه رمضان در موزه عکسخانه شهر + پوستر
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا ژوزف پولروس، عکاس اتریشی سال گذشته در ایام ماه مبارک رمضان در ایران بود، او به شهرهای مختلف سفر و عکس هایی از حال و هوای این ماه ثبت کرد. امسال دوباره در این ایام به ایران آمده و مجموعه ای از عکس های مربوط به ماه رمضان سال گذشته اش را برای نمایش در اختیار موزه ی عکسخانه ی شهر قرار داده است. پولروس در ناحیه شمالی وین به نام والدفرتل متولد و بزرگ شده و ...
صادرات زیاد؛ علت اصلی گرانی خرما در ماه رمضان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محمد آقاطاهر با اشاره به اینکه روند افزایش قیمت خرما سالانه یک هزار تومان بوده است، افزود: امسال قیمت خرمای خوب بازار 8500 تا 9500 در هر کیلوگرم است در حالی خرمای باکیفیت سال گذشته 6500 تومان عرضه شد. وی افزایش قیمت خرما را نسبت به سال های گذشته بی سابقه دانست و گفت: امسال میزان تولید خرما به یک سوم کاهش یافته که این نیز دلیل دیگر گرانی خرما است. رییس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به مازاد سالانه خرما در سردخانه ها تصریح کرد: امسال مازاد خرما نخواهیم داشت و خرمای تازه هم در بازار عرضه خواهد شد. ...
اعمال نظارت جدی بر قیمت اقلام پرمصرف ماه رمضان در شهرستان ملایر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ احمد تیموری در گفت وگو با خبرنگار ملایری ها با اشاره به تشدید نظارت بر قیمت اقلام مصرفی در ماه رمضان اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان گشت های بازرسی برای نظارت بر قیمت اقلام پرمصرف مردم سام ندهی شد تا از تخلفات احتمالی جلوگیری شود. وی با اشاره به فراوانی کالاهای مصرفی ماه رمضان در بازار بیان کرد: تمهیداتی برای تأمین کالا در ماه مبارک رمضان اندیشیده ...
آشی با یک وجب روغن برای سرلشگر
ب ه گزارش سراج24 ، ماه رمضان با تمام خیر و برکتش فرا رسیده است، اما شاید گرمی هوا و روزهای طولانی آن، کمی ماه رمضان امسال را سخت تر از سال های قبل کرده باشد. اما سالها پیش در این سرزمین جوانانی بودند که بسیار سخت تر از ما برای اجرای امر خدا قیام کردند و نه تنها بی هیچ شکایتی بلکه در اوج لذت در نمایش مباهات معشوق درخشیدند. مردانی که گرمی هوا و آتش گلوله دشمن و کمی غذا و... آنها را از اجرای فرمان ...
جدال روزه داران قصر شیرین با گرد و خاک و آفتاب سوزان
ساکنان مرزنشین شهرستان گرمسیری قصرشیرین در غربی ترین نقطه از ایران اسلامی روزهای ماه مبارک رمضان را با گرما، آفتاب داغ و سوزان و گرد و خاک روزه می گیرند و برای تقرب هرچه بیشتر به درگاه معبود تلاش می کنند. قصرشیرین یک اقلیم گرم و خشک دارد که تابستان این شهرستان مرزی از دومین ماه فصل بهار یعنی اردیبهشت ماه آغاز و تا آبان ماه ادامه دارد به نحوی که مردم این منطقه تابستان را زودتر از مردم دیگر ...
10 چیدمان بی نظیر سفره افطار
وب سایت چیدانه: بالاخره ماه رمضان امسال هم از راه رسید، دوباره سفره های رنگین افطار در خانه ها پهن می شود و چه خوب است سفره های امسال مان رنگ و بویی دیگر داشته باشد. بهتر است برای سفره های افطار امسال تان برنامه دیگری بریزید، مثلا با خودتان قرار بگذارید که امسال هر سفره افطاری را که پهن می کنید تزیین کنید و آن را با ایده های خاص بچینید. ما هم در این راه به شما کمک می کنیم، اگر می پرسید چگونه ...
جهاد و عشق بازی با روزه و گرما
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کرمان1400 ؛ این روزهای استان کرمان داغ ترین ایام سال است، دمای هوا قدری افزایش یافته است که به قول مردم محلی این شهرها، دمای هوا “خرماپز” است یعنی به دلیل شدت گرمای هوا خرما در چند روز رسیده می شود. ستون جیوه دماسنج ایستگاه هواشناسی شهداد این روزها نه تنها به ندرت از 45 درجه سانتیگراد پایین تر می آید بلکه شاید به 50 نیز نزدیک شود. شدت گرما ...
ترویج فرهنگ افطاری ساده /برگزاری طرح رحله دو ویژه طلاب و روحانیون
هزار نفر ثبت می کردند بیش از هزار نفر ثبت نام کرده اند و این طرح یکی از طرح های ماندگار و اساسی و نهادینه کردن فرهنگ دینی است. مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان کرمان بیان کرد: امسال به فضل الهی با تلاش معاونت فرهنگی سقف اعزام مبلغ 50 نفر افزایش یافت ، 96 روحانی از قم ، 48 نفر از روحانیون بومی که در طول سال استفاده می شود، 11 نفر طرح مستقر و 14 نفر در طرح نشاط معنوی ماه مبارک رمضان جمعا ...
سحری چه بخوریم؟
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان، کمک به سزایی به حفظ و ارتقای سلامت جسمی می کند و مردم با پیروی از الگوی تغذیه ای صحیح می توانند به شاخص های سلامتی مانند افزایش سوخت و سوز چربی و کمک به کاهش وزن و حتی بهبود سلامت روان و آرامش روحی دست یابند.خوردن سحری در روزه داری یکی از شاخص های سلامتی است که می تواند به روزه داری سالم تر و بهتر کمک زیادی کند اما بسیاری از مردم نمی دانند که بهترین غذا برای سحری ...
چه کسانی در ماه رمضان می خوانند؟
مهدی یراحی قسمت اول این برنامه دوشنبه 17 خرداد روی آنتن رفت و مانند سابق به مرور و پیگیری برخی سوژه های مهم سال گذشته اختصاص دارد. این برنامه تلویزیونی با وجود موضوعات جذابی که هر شب در خود دارد از جهت موسیقایی نیز تا به امسال پر از حاشیه بوده است. ماه عسل با گذشت ده سال از فعالیت خود با چهره های زیادی در بخش موسیقی همکاری داشته و همیشه قطعات این برنامه موفق بوده اند. ...
3 تجربه جذب گردشگران خارجی در ماه رمضان
بر جذب گردشگران خارجی با برگزاری رویدادها و جشنواره های مختلف و تخفیف در نرخ برخی خدمات گردشگری از جمله این اقدامات محسوب می شوند که در ادامه به برخی از این تمهیدات پرداخته خواهد شد. **مالزی؛ ایده بازارهای رمضان مدت ها است که مالزی خود را به عنوان قطب برندهای حلال به دنیا معرفی کرده است. وزارت گردشگری و فرهنگ کشور مالزی برای ایجاد جذابیت در حوزه گردشگری خود در ماه رمضان، در سال 2013 دست ...
بیش از سه هزار و 400 تن اقلام پرمصرف در طرح ضیافت استان البرز توزیع می شود
اصلی سبد خرید خانوار سال گذشته در ماه مبارک رمضان بیش از 70 هزار ریال در بازار عرضه می شد که امسال کمتر از 65 هزار ریال در حال توزیع است. وی با بیان اینکه نوسان تاثیر گذاری در بازار شاهد نبوده ایم گفت: در تلاش هستیم با تلاش و نظارت دستگاه های متولی در سطح شهر بتوانیم قیمت ها را کنترل کرده و از هر گونه افزایش قیمت در این ماه جلوگیری کنیم. لواء افزود: درباره افزایش قیمت خرما نیز از ...
ماه عسل شادتر شود
سال دوام بیاورند و روی آنتن بروند. وی ادامه داد: در خارج از ایران برنامه های زیادی هستند که 17 یا 20 سال روی آنتن رفتند اما در اینجا و با همه محدودیت ها این کار بسیار سخت است و به نظر می رسد فقط احسان علیخانی و عادل فردوسی پور از پس چنین امری برمی آیند و مردم هم برنامه های این دو نفر را دوست دارند و تماشا می کنند. این بازیگر درباره ویژگی های ماه عسل گفت: یکی از ویژگی های ماه ...
سهم شش میلیاردی تولید از بودجه 160 میلیاردی/ مطالعه درباره کودک در مراحل اولیه است
بیشتری نیاز دارد. به خاطر همین کار کردن در این حوزه حساس تر و سخت تر است. وارد یک روندی شدیم و تلاشمان این بود که امسال وارد روند تولید دو فیلم سینمایی بشویم که این اتفاق نیفتاد و فقط قرارداد ساخت یک فیلم سینمایی به نام "پایان رویاها" را با آقای محمدعلی طالبی منعقد کردیم. خبر پیش تولید این فیلم چند ماه قبل داده شد اما هنوز از تولید و شروع فیلمبرداری خبری نیست؟ خبری که داده ...
نان حلیم فروشان کرجی که این روزها در روغن است + تصاویر
بساط خود در پیاده روها کرده و منتظر مشتری می مانند، جالب اینکه قیمت این آشها در نقاط مختلف شهر کاملأ متنوع است و بین کیلویی 6 هزار تا 11 هزار تومان متغیر است و علت این تفاوت قیمت، کیفیت محصول عنوان می شود. فروشنده خندان و خوش اخلاقی در این رابطه به خبرنگار ما گفت: سال گذشته در ماه مبارک رمضان بین 700 تا 800 هزار تومان از محل فروش حلیم و آش و رشته درآمد داشته ام. وی که چیزی در ...
تلخ مزاجی های هندوانه در ماه شیرین رمضان
1800 تومان با حداقل دوبرابر افزایش نسبت به هفته منتهی به ماه رمضان به فروش می رسد. یکی از شهروندان ارومیه ای از شهرک فرهنگیان گفت: هندوانه بعنوان میوه و حتی غذای اصلی بعضی از افراد در این ماه و فصل از سال قرار می گیرد لذا باید نظارت ها براساس این حساسیت ها حساب شده تر و برنامه ریزی شده تر باشد. شهروند دیگری از منطقه ولیعصر ارومیه گفت: انصاف نیست قیمت به نسبت هفته گذشته با توجه ...
طعم گرانی در سفره افطار ایرانیان
به گزارش شیعه نیوز ، با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بازار کالاهای اساسی تب و تاب بیشتری پیدا می کند و مصرف اقلام مختلف از جمله محصولات پروتئینی، برنج، حبوبات، چای، روغن، قند و شکرو خرما افزایش می یابد. البته این اتفاق هرساله در ایام خاص همچون شب عید و ماه رمضان پیش می آید که در این شرایط گاه قیمت کالاها با توجه به تقاضای زیاد مردم افزایش می یابد و گاه دولت ها با سیاست های تنظیم بازار سعی ...
روزنامه های چهارشنبه
راه اقتصاد مقاومتی است، نوشت: اکثر مردم در حالی با مشکلات عدیده معیشتی دست و پنجه نرم می کنند که طبق اسناد کیهان، یک مدیر بانکی در مهر و اسفند سال گذشته به ترتیب بیش از 151 و 234 میلیون تومان دریافتی داشته است! این روزنامه با درج عنوان عزت، قدرت، رفاه، تعالی معنوی و آرامش روحی در گرو عمل به قرآن است، آورد: در اولین روز از ماه مبارک رمضان، ماه نزول قرآن، عصر دیروز به مدت بیش از سه ساعت ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
به گزارش دولت بهار به نقل از ایرنا، دکتر فرزاد شیدفربا بیان اینکه ماه رمضان علاوه بر اینکه زمانی برای تهذیب نفس و تقرب الهی است برای سلامتی نیز فواید زیادی دارد افزود: تعداد بسیار زیادی از مطالعات و پژوهش های علمی، اثرات مفید روزه داری را بر روند متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی درادامه بر رعایت اصول تغذیه ای درماه رمضان تاکیدکرد وگفت: بین فاصله افطار و سحر ...
ماه رمضان در یمن؛ از بازارچه های شلوغ صنعا تا سفره های رنگین زنان این سرزمین
، قطر، کویت و بحرین) به همراه مراکش، مصر، اردن و سودان در این حمله مشارکت دارند و سومالی نیز اجازه استفاده از پایگاه های نظامی خود برای حمله را داده است. حملات هوایی جنگنده های ائتلاف عربی به سرکردگی رژیم سعودی به مردم بی دفاع یمن در ماه مبارک رمضان گذشته ادامه داشت و تروریست های تکفیری داعش به هنگام آغاز ماه رمضان چندین مسجد شیعیان را هدف حملات انتحاری و تروریستی خود قرار داده اند، اما ...
با نقش هایم زندگی می کنم
او در ادامه در سریال های ولایت عشق، همسفر، دوران سرکشی، حس سوم، ساختمان 85، فصل زرد، سال های ابری و... به ایفای نقش های مختلف پرداخت. برخورداری در این سال ها بیشترین همکاری اش را با مهدی فخیم زاده داشته است. چندی پیش سریال حس سوم با بازی او از شبکه دو پخش شد و این روزها هم سریال بی صدا فریاد کن را روی آنتن شبکه آی فیلم دارد. به همین بهانه درباره فعالیت تلویزیونی اش در طول این سال ها به گفت وگو نشستیم. شبکه دو بتازگی سریال حس سوم را بعد از چند سال بازپخش کرد و سریال بی صدا فریاد کن هم روی آنتن آی فیلم است. از این که روزی چند بار تصویر خودتان را در تلویزیون می بینید، چه حسی دارید؟ مسلما برای خودم هم جالب است؛ بویژه این که هر دوی این سریال ها به کارگردانی مهدی فخیم زاده است. بازپخش سریال های حس سوم و بی صدا فریاد کن یادآور خاطرات بسیار خوبی است که در طول کار با آقای فخیم زاده و بازیگران حرفه ای این دو سریال داشتم. من با شروع بازپخش این سریال ها در فضای مجازی پست های مختلف گذاشتم و پیام های مخاطبان نشان می دهد این سریال ها همچنان مخاطبان خودش را دارد، حتی کسانی هم که در زمان پخش موفق به دیدن سریال نشده بودند، الان این سریال را می بینند؛ ضمن این که مردم علاقه مند به تماشای سریال های باکیفیت و فاخر هستند. متاسفانه مشکلات مالی باعث شده تعداد کارهای باکیفیت کمتر شود. در حالی که ما می توانیم با ساخت آثار فاخر مخاطبان را نگه داریم. کار با مهدی فخیم زاده چه ویژگی هایی دارد که بیشترین همکاری شما در سریال های تلویزیونی با او رقم خورده است؟ فخیم زاده از معدود کارگردانانی است که آثارش همیشه در ذهن مخاطبان می ماند، زیرا آثارش جذاب است. او رگ مخاطب را خوب می شناسد و می داند چگونه قصه اش را کارگردانی کند و از بازیگران بازی بگیرد. ضمن این که فخیم زاده همیشه بر این مساله تاکید دارد که برای مردم کار می کند، به همین دلیل کارهایش همیشه پرمخاطب بوده و مردم در جاهای مختلف با کارهایش ارتباط برقرار می کنند. یعنی اگر الان آقای فخیم زاده به شما پیشنهاد یک نقش کوتاه در کارش را بدهد، باز هم می پذیرید؟ اگر پیشنهاد بدهد، حتما قبول می کنم؛ اما باید بگویم که آقای فخیم زاده هیچ وقت این کار را انجام نمی دهد. من در طول این سال ها با آقای فخیم زاده کار کردم و به قول معروف شاگرد او بودم. یکی از ویژگی های او این است نقش هایی که به بازیگران خانم و آقا می دهد، متناسب با جایگاهشان است، حتی من دیده ام که یک بازیگر چهره علاقه مند بوده در کارهای ایشان ایفاگر یک نقش کوتاه باشد و آقای فخیم زاده به آن بازیگر گفته که باید برای این نقش از هنرجو استفاده کنم و در جایگاه شما نیست. بنابراین مطمئن هستم با توجه به شناختی که آقای فخیم زاده از من دارد، نقش هایی به من می دهد که با جایگاهم همخوانی داشته باشد. گرچه شما بازیگر پرکاری نیستید و همیشه تلاش کردید نقش هایتان متفاوت از کارهای قبلی تان باشد، اما قبول دارید بعد از سریال خواب و بیدار نقشی با حال و هوای متفاوت کبری بازی نکردید؟ همان طور که تاکید کردید من خیلی آدم پرکاری نیستم و سعی می کنم گزیده و با حساب و کتاب نقش هایم را انتخاب کنم. گرچه در حال حاضر در رکود تولیدات نمایشی به سر می بریم و این اتفاق هم برای من مثل دیگر بازیگران افتاده است، اما همیشه تلاش کردم با جان و دل نقش هایم را زندگی کنم. در واقع من با نقش ها زندگی می کنم و تار و پود شخصیتم می شود. این طور نیست دیالوگم را بگویم و پولی دریافت کنم. برای کارم وقت و انرژی می گذارم. با شما موافقم که نقش کبری در سریال خواب و بیدار برای همیشه در ذهن مردم ماندگار شد و همه به خاطر تیپیکال بودن نقش، شخصیت کبری را دوست دارند. راستش این نقش برای خودم همراه با چالش بود و نقش بسیار سختی بود و زحمت زیادی هم برایش کشیدم. این نقش پر از خاطره است، اما غیر از نقش کبری، من نقش مونا در سریال بی صدا فریاد کن را هم خیلی دوست دارم. ایفای نقش مونا برایم خیلی هیجان انگیز بود، زیرا زن قدرتمندی بود که دست به کارهای زیادی می زد، حتی اسلحه می کشید. در مجموع در طول این سال ها سعی کردم کاراکترهایی که بازی می کنم، متفاوت با دیگری باشد. واهمه نداشتید نقش کبری را به عنوان اولین تجربه حرفه ای در نیاورید؟ به هر حال نقش راحتی نبود؟ گرچه نقش سختی بود و من هیجان زیادی برای ایفای آن داشتم، اما می دانستم شانس ...
راههایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
شما در پایان ماه مبارک رمضان خواهد شد. حتی از دست دادن مقدار کمی آب بدن می تواند سبب خستگی، سرگیجه و سردرد و عدم تمرکز شود. تأمین این مواد شدنی نیست مگر با وعده های افطار و سحر سالم و اصولی. چند پیشنهاد مفید: 1- با توجه به این که ماه رمضان امسال در فصل گرم سال قرار دارد به روزه داران توصیه می شود برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن تنها در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در طول روز از ...
