خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این غذا در وعده افطار ممنوع!!!
برای سحر و افطار کله پاچه نخورید متخصص طب سنتی گفت: مصرف کله پاچه هنگام افطار یا سحر سبب افزایش تشنگی و بیشتر شدن غلظت خون می شود، لذا باید از مصرف آن خودداری کرد. محمد دریایی اظهار داشت: مصرف کله پاچه در ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطار مناسب نیست و بسیاری از مردم تصور می کنند این ماده غذایی به دلیل دار بودن املاح و چربی نیاز غذایی آنها را هنگام ماه رمضان تأمین می کند، در ...
بعد از برجام نیز فشارهای آمریکا بر ایران ادامه داد
برای خوردن در سحر ندارند و با گرسنگی روزه می گیرند و عده ای در رفاه کامل به سر می برند و به این افراد توجهی نمی کنند. محمدی با بیان اینکه نباید فرصت بندگی خدا در این ماه را راحت از دست داد، افزود: تمام لحظات این ماه عبادت است و تلاوت قرآن و خواندن نماز اجری بسیار دارد. وی با بیان اینکه انسان زمانی رستگار می شود که از همه افت های نفس اماره رهایی پیدا کند، افزود: عمل به قرآن نیاز امروز ...
اثر روزه داری بر تعادل انرژی و وزن بدن
رمضان مصرف مایعات و آب در فاصله افطار تا سحر کافی نباشد، بخصوص اگر روزه داری ماه رمضان در ماه های گرم سال واقع شود، این احتمال وجود دارد که در اثر تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن، وزن موقتأ کاهش یابد. تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی در ماه رمضان اغلب با کاهش دریافت غذا و کاهش وزن همراه است و به طور معمول کاهش وزن حدود دو کیلوگرم و یا کمتر طی این ماه ایجاد می شود. بعلاوه افراد دارای ...
آیا بیماران کلیوی می توانند روزه بگیرند؟
متخصص داخلی و فوق تخصص کلیه و دیالیز در چهارمحال و بختیاری گفت: روزه برای افراد مبتلا به بیماری های دیابت و بیمارانی که در مراحل پیشرفته نارسایی کلیه هستند، مضر است. کلیه درد لیلا محمودنیا در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: روزه برای بیماران دیابتی و کلیوی به ترتیب منجر به اختلال کنترل قند و کمبود شدید آب بدن می شود. وی آسیب دیدن کلیه را از دیگر عوارض مزمن تشدید بیماری ...
توصیه های پزشکی ویژه ی تغذیه در ماه مبارک رمضان
از افطار تا آخر شب، مایعات به مقدار فراوان مصرف کنند گفت :روزه داران، مطلقا با آب سرد افطار نکنند. در بین غذا آب هم ننوشند؛ هم چنین نوشابه ی گازدار نه در افطار و نه در سحربه هیچ وجه مصرف ننمایند. دکتر نورائیان ادامه داد به هنگام سحر نیز، یک وعده غذای مقوّی مانند برنج و خورش و کنار آن حتّی الامکان از ماست، سبزی، سالاد و مخصوصا میوه بعد از غذا مصرف نمایند؛ چراکه قند میوه، موجب پایین ...
طنین شو خوانی در کویر/ کودکان خراسان جنوبی رمضونی می خوانند
، بیان کرد: این مراسم هنوز هم در بیرجند و برخی از روستاها انجام می شود. به گفته وی مراسم رمضان خوانی نیز در فهرست آثار معنوی کشور به ثبت رسیده است. شب نشینی های معنوی همراه با ختم قرآن و قرائت نهج البلاغه در قبل و بعد از اذان صبح، افطاری، مجالس پر رونق به ویژه دعوت نیازمندان، فامیل و همسایگان دور و نزدیک از نمودهای بارز احیای سنت زیبای صله رحم در ماه مبارک رمضان در خراسان جنوبی است. آش رشته، نان، پنیر و سبزی، حلوا، خرما، فرنی، شله زرد، زولبیا و بامیه، قوت افطار مردم این خطه است. ...
بیماران، قبل از روزه داری با پزشک مشورت کنند
مصرف می کنند قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود مشورت کنند و در تمام بیماران دیابتی، تنظیم و کنترل مرتب قند خون بسیار مهم است. این مقام مسئول در سازمان غذا و دارو خاطرنشان کرد: مطالعات به عمل آمده روی داروهای ضد فشارخون و ضد انعقاد خون نشان می دهد که روزه داری تاثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است پزشک در مورد داروهای مدر (ادرار آور) برای جلوگیری از ...
رمضوخوانی؛ آئین کهن مردمان کویر در ماه مبارک رمضان/سحری خوانی در کویر طنین انداز می شود
درباره آداب و رسوم ماه رمضان در استان اظهار داشت: رمضوخوانی مراسمی است که با آمدن ماه مبارک رمضان مردم برخی از مناطق خراسان جنوبی در آن به جمع آوری کمک های مردم می پردازند. حسن رمضانی افزود: در شب های ماه رمضان پس از نماز و افطار عده ای از پسران نوجوان در گروه های چند نفره به در خانه های مردم به ویژه افراد توانگر رفته و به امید گرفتن انعام (تنقلات و یا وجه نقد) اشعاری خاص می خواندند که ...
ساعت کار و نرخ طباخی ها در ماه رمضان
این است که طباخی ها از ساعت 15 می توانند مواد غذایی طبخ شده به مشتری را تحویل دهند تا به منظور افطار به آنها عرضه شود. این در حالی است که امکان مصرف مواد غذایی در طباخی ها قبل از اذان وجود ندارد و مواد غذایی عرضه شده پیش از اذان مغرب باید در منازل مسکونی یا سازمان هایی که افراد در آن شاغل هستند، صرف شود. ...
عکس/ سفره افطاری ساده در فضای مجازی
پرهیز از تجمل گرایی در ماه مبارت رمضان هستند. افطاری ساده، در نقطه ی مقابل افطاری مسرفانه قرار دارد که ناشی از سبک زندگی مصرف گرای افراد است و از طرفی دیگر باعث فراگیری فرهنگ انفاق ، یعنی انتقال توجه از خود به دیگران و در نتیجه تغییر فضای شهری می شود. تاثیر کمپین "افطاری ساده" برای کاربران تا جایی پیش رفته است که هریک از کاربران اینستاگرام به دنبال دوری از افطاری اعیانی هستند و سفره ای ساده ...
یارانه نقدی را حذف کنید!
: اقا ببخشید 2000 تومان گوشت چرخ کرده بدید لطفا ناشناس : قطع کنید یارانه ها را! 45 هزار میدید صد برابرآن را از مردم میگیرید. میوه زیر 1000 تومان پیدا نمی شود. یعنی چی؟ فقط وقتی مهمان میاد میوه میگیریم. ناشناس: در یکی از اخبار خواندم که فرموده اند که مردم با یک بار غذا خوردن میت وانند سیر بشوند. البته این ماجرا مال ماه ها قبل از ماه رمضان بود و مردم قرار بود در ایام معمول ...
علم الهدی: به رذل ترین خلق خدا دست دادید، آخرش هم دیدید که برجام چه شد
امام جمعه مشهد گفت: به رذل ترین و شیطان ترین خلق خدا دست دادید، آخرش را هم دیدید که برجام چه شد، حداقل الان برگردید، حالا حرف رهبری را قبول کنید. به گزارش انتخاب ، آیت الله سیداحمد علم الهدی ظهر امروز در آئین خطبه های عبادی سیاسی نماز جمعه مشهد که در حرم مطهر رضوی برگزار شد، با اشاره به اینکه یکی از خصوصیات روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان این است که ما به مشکلات محرومین و مستضعفین توجه ...
در ماه رمضان چگونه آب بخوریم؟!
این ماه می خورید، نقش مهمی در کنترل تشنگی شما بازی می کند. سعی کنید به نکات زیر توجه داشته باشید: - حداقل هشت لیوان آب بنوشید. اگر ورزش می کنید یا در هوای گرم کار می کنید، ممکن است مایعات بیشتری از دست بدهید، پس آب بیشتری بخورید. - از خوردن غذاهای تند و ادویه دار خودداری کنید، زیرا باعث افزایش تشنگی می شود. - نمک زیادی به غذا یا سالاد خود اضافه نکنید. از خوردن غذاهای نمک دار ...
فلسفه طبی روزه داری تحمل گرسنگی و تشنگی است
کننده زمانه ما، مانند پرفشاری خون، قند و چربی خون بالا، نقرس، برخی مشکلات قلبی عروقی، چاقی ها و... ناشی از همین امتلاء هستند. رضایی پور عنوان کرد: یادمان باشد که فلسفه طبی روزه داری، تحمل کمی گرسنگی و تشنگی است, در یک روزه داری مناسب، توقع داریم بسیاری از افراد، دست کم 1.50.5 کیلو کاهش وزن داشته باشند. وی یادآور شد: امیدواریم با رعایت اصول روزه داری، بتوانیم این ماه را با نشاط و آرامشی وصف ناپذیر پشت سر بگذاریم و با دلی سرشار از نور رحمت الهی، دیگر روزهای سال را طی کنیم و بدانیم که روزه نفس، از روزه جسم، ارزشمندتر است. تسنیم ...
توصیه های غذایی افطار تا سحر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا مریم شلیله در گفتگو با صبح الوند ، با بیان اینکه بهترین نحوه تغذیه در ماه مبارک رمضان الگو گرفتن از شکل هرم غذایی است گفت: در این هرم گروه های متنوع غذایی همچون شیر و لبنیات، سبزی ها، نان و غلات، چربی، گوشت و جایگزین ها است که این هرم غذایی در ماه رمضان در بین وعده های سحر، افطاری و شام باید گنجانده شود. کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان همدان ...
کله پاچه، سیرابی و شیردان در رمضان ممنوع/ حجم غذای افطار کم
علوم پزشکی ایران اظهار داشت: از مغزهای گیاهی (مانند گردو یا پسته یا بادام یا فندق) به صورت خام (و نه شور) در حد منطقی می توان مصرف کرد. مصرف چای زیاد در وعده سحر توصیه نمی شود چون دفع ادرار را زیاد می کند و بهتر است مصرف چای در طول ساعات افطار تا سحر توزیع شود. همچنین مصرف سبزیجات و نوشیدن مایعات کافی در بین افطار تا سحر می تواند در برطرف کردن حس تشنگی در ساعات روزه داری بسیار تأثیر داشته باشد. ...
بایدها و نبایدهای غذایی در افطار و سحر ماه مبارک رمضان
فیزیولوژیک باشد؛ اما ازآنجاکه در ایام ماه مبارک رمضان از نظر فیزیولوژیک تغییراتی ایجاد می شود، بایستی تغییراتی متناظر در شیوه طبیعی زندگی ایجاد گردد. یکی از نکاتی که در تغذیه سالم توصیه می شود، داشتن نظم غذایی و مصرف عده های غذایی مکرر در روز است. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام می باشد. توصیه ...
بهترین قند و شکر رمضان/ خرما خطر سکته را کمتر می کند
: با توجه به اینکه انرژی خرما بسیار کمتر از انرژی قند ساده است، به همین دلیل مصرف آن بسیار بهتر و مناسب تر از قندهای ساده است. با توجه به فوایدی که از خرما گفته شد، بهتر است این ماده غذایی را در برنامه غذایی خانواده خود جای دهید، اما هنگامی که می خواهید خرما بخرید، حتماً توجه داشته باشید خرما تازه باشد و مزه و بوی ترشیدگی ندهد. به گزارش ایفدونا استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به ...
بداخلاقی های سیاسی مردم را نا امید می کند
مشکلات ارائه دهید . عضو مجمع خبرگان رهبری، روزه را از نعمت های بزرگ الهی برای بندگانش دانست و گفت: روزه را می توان یکی از ارکان اصی سایر ادیان به شمار آورد زیرا در تمام ادیان الهی و بشری روزه به روشهای مختلف وجود دارد . آیت الله هاشمی رفسنجانی گفت: روزه فرد را برای اجرای یک فرمان الهی آماده می سازد که با عبادت های ویژه آغاز و به انفاق، تهذیب نفس و خودسازی انسانها منتهی می گردد و ...
آداب روزه داری برای بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر
روحی و روانی مانند اضطراب و افسردگی دیده می شود. دریانی گفت: ژنتیک و تنش های خانوادگی از علل به وجود آورنده این اختلال هستند. این فوق تخصص گوارش و کبد توصیه کرد: افراد دچار این عارضه در وعده های سحر و افطار از مصرف حبوبات و ماست پرهیز کنند، همچنین داروهای تجویز شده توسط پزشک را به طور منظم مصرف کنند. وی توصیه کرد: بیماران مبتلا به روده تحریک پذیر از مصرف مواد خیلی شیرین و مواد محرک مانند ادویه، فلفل، دارچین، نوشابه، مواد حاوی کافئین مثل قهوه خودداری کنند. دریانی عنوان کرد: بیماران مصرف کننده چای زیاد و یا افراد سیگاری می بایست بتدریج مصرف چای و سیگار خود را کم نمایند. ...
اهدای خون در پایگاه انتقال خون یزد
به گزارش تابناک یزد ، مدیرکل انتقال خون استان یزد با اشاره به ضرورت اهدای خون در ایام ماه مبارک رمضان، گفت: اهدای خون در پایگاه انتقال خون یزد پس از افطار ماه رمضان انجام می شود. نقی تقوائی با تبریک حلول ماه مبارک رمضان اظهار داشت: هر سال افراد زیادی در ماه مبارک رمضان اقدام به اهدای خون می کنند تا جان بسیاری از افرادی که نیازمند خون هستند را نجات دهند. وی ادامه داد: ماه ...
برپایی مراسم خوش آمدگویی به رمضان در مساجد/ از شب زنده داری در فضای سبز تا رونق بازار
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از جوانرود هه وال ، مردم شهرستان جوانرود چند روز قبل از آغاز ماه مبارک رمضان با خرید مواد خوراکی و مایحتاج این ماه از بازار، تمیز کردن مساجد، منازل و شستشوی لباس ها و طهارت خود به پیشواز ماه رمضان می روند. معمولا آخرین روز ماه شعبان المعظم را روزه می گیرند و با رویت هلال ماه مبارک رمضان روزه گرفتن در این ماه را آغاز می کنند. توجه به مباحث ...
استفاده از غذاهای فیبردار در فاصله افطار تا سحر/ خوردن کله پاچه ممنوع
16 تا 17 ساعت روزه داری در ماه رمضان امسال آن هم در هوای گرم، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب را ضروری می کند. دانستن اینکه چه مواد غذایی مصرف شوند و چه مواردی خورده نشوند بسیار مفید خواهد بود.
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
افراد روزه دار یک ساعت زودتر برای سحری بیدار شوند تا معده آنان آمادگی خوردن غذای کامل را داشته باشد و تا نیم ساعت بعد از خوردن غذا هم از خوابیدن پرهیز کنند. وی گفت: استفاده از نمک، غذای شور و ترشیجات در ایام ماه مبارک رمضان مضراست؛ چرا که نمک زیاد باعث افزایش فشار خون و احساس تشنگی می شود. وی افزود: افزایش فشار خون باعث کاهش خاصیت ارتجاعی رگ های خونی شده و به این ترتیب سدیم ...
شرح حال بازارهای داخلی و خارجی در هفته گذشته/پس لرزه های آمار کار در بازارها/رکورد هشت ماهه طلای سیاه ...
به شمار می رود؛ نشستی که ممکن است به افزایش نرخ بهره رای بدهد. پیشتر جانت یلن ، رئیس فدرال رزرو گفته بود: انتظار دارد بازار کار آمریکا به بهبود ادامه بدهد و زمینه لازم برای افزایش نرخ بهره در ماه های آتی مناسب باشد. در روز دوشنبه هفته قبل نیز، یلن در خلال سخنرانی خود تاکید کرد که افزایش نرخ های بهره در شرف وقوع است . اما این مقام مسوول باز هم زمان معینی برای سیاست پولی جدید آمریکا معین نکرد، تا کمی ...
آداب و رسوم کهن خراسان جنوبی در ماه مبارک رمضان
...، توپ سحر و یا زنگ ساعت بیدار می شوند و بعد از وضو گرفتن و خواندن دعاهای سحر نیت می کنند برای وضوگرفتن و خواندن دعاهای سحر و سپس شروع به خوردن سحری می کنند که معمولاً غذاهای گرم و پختنی است که در اغلب موارد همراه با برنج است. هنگام سحر، خانواده ها بچه های پنج و شش ساله خود را نیز بیدار می کنند تا به بیدار شدن در سحرها و سحرخیزی و روزه گرفتن عادت کنند. روزه گیران بعد از ...
روزه بی سحری توصیه نمی شود
سلامت نیوز :معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر رعایت نکات تغذیه ای روزه داران تاکید کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر مهران ولایی در خصوص رعایت نکات تغذیه ای روزه داران، گفت: در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی باید ساده باشد و حتی المقدور به نسبت قبل خیلی تغییر نکند. وی افزود: رژیم غذایی باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ...
رمضان در لرستان؛ از سحری خوانی با سُرنا تا کاسم سا
که در اکثر استان ها نیز دیده می شود و مردم لرستان نیز یک هفته قبل از ماه رمضان مساجد را غبارروبی می کنند و آماده برای رسیدن ماه رمضان می شوند. به جای آوردن صله ارحام در ماه رمضان از آداب ورسومی است که در این ماه در استان لرستان اوج گرفته و مردم با دعوت گرفتن از بستگان و آشنایان به هنگام افطار سعی در به جا آوردن این آداب دارند. کاسم سا سنتی فراموش نشدنی بهزاد پاکدل ...
14 هزار شهید رمضان با خونشان افطار کردند
گروه جهاد و مقاومت مشرق - آفتاب سوزان تابستان، آتش توپ و تانک و گرمای جنوب شرایط سختی را برای رزمندگان در ماه مبارک رمضان رقم می زد. اینکه در شرایط دشوار جنگی ساعت ها آبی ننوشی و غذایی نخوری، کاری بسیار سخت بود که رزمندگان به خوبی از عهده اش برمی آمدند. ماه رمضان در هر هشت سال جنگ در فصل گرما بود و همین سختی کار را برای نیروها دوچندان می کرد. با این حال طاقت رزمنده ها در روزه داری با همه مشکلات ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
به گزارش تراز ،خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تاکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامینها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود را جبران ...
