خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کتک کاری زنانه در شهر
در تعقیب فریادهایی است که زندگی بسیاری را به کام مرگ کشانده. در قلب تپنده ایران یعنی تهران، آمارها می گویند، روزانه 223نزاع و درگیری خیابانی در پایتخت رخ می دهد، درگیری هایی که بدون صدمات جانی نبوده و در نخستین ماه از سال جاری نزدیک به 7 هزار نفر به دلیل صدمات ناشی از نزاع به مراکز پزشکی قانونی استان تهران مراجعه کرده اند که نیمی از این مراجعات نیز متعلق به زنان است. نزاع و کتک کاری ...
بیماران قلبی تنها با مشورت پزشک مجاز به روزه داری هستند
سلامت نیوز :یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه بیماران قلبی تنها با مشورت پزشک مجاز به روزه داری هستند، گفت: تغییر زمان و نحوه مصرف دارو در ایام ماه رمضان باید با مشورت پزشک انجام شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،دکتر بابک حیدری اقدم، متخصص قلب و عروق با توجه به شرایط روزه داری در بیماران قلبی گفت:افرادی که به نارسایی قلبی مبتلا هستند و تحت درمان پزشک قرار دارند مجاز به روزه داری ...
برگزاری جلسات آموزشی تغذیه صحیح در شهرستان ری
برگزار می شود. در این جلسات کارشناسان شبکه با حضور در محل در مورد اهمیت توجه به تغذیه صحیح و نقش آن در حفظ سلامتی و استمرار روزه داری صحبت می کنند. شایان ذکر است ،اهمیت خوردن سحری، توجه به مصرف میوه و سبزی در ماه مبارک رمضان و مفیدترین غذاها در افطار از مهم ترین مسائلی است که در این جلسات آموزش داده می شود. /خبرنگار : نوریه احمدی/ ...
آداب و رسوم رمضان در سراسر ایران
یافت می شود که می توان آنها را در سفره های افطار گیلانی ها مشاهده کرد.از میان این خوراک ها یک نوع شیرینی خاص به نام رشته خوشکار وجود دارد که در سراسر سال در شیرینی فروشی ها پیدا می شود، اما در ماه رمضان پای ثابت سفره های افطاری مردم گیلان است. این شیرینی به دلیل ترکیبات گردو، آرد برنج وشکر بسیار مقوی است و می توان انرژی مورد نیاز بدن روزه دار را در طول روز تامین کند. در شیراز برای افطار شیرینی هایی ...
دو کارخانه متخلف در سپیدان پلمب شد
راستای سالم سازی سفره سحر و افطار آحاد جامعه از نظر سلامت فرآورده های مورد استفاده و نیز با توجه به وظیفه مندی شبکه بهداشت در جهت تامین سلامت این فرآورده ها در ماه رمضان توسط اکیپ های بهداشت به همراه کارشناسان دامپزشکی، بیش از چندین کیلوفرآورده خام دامی از چرخه مصرف انسانی خارج شد. امیری با قدردانی از همکاری های مردمی در ارائه گزارش های تخلفات در اقصی نقاط شهرستان، وجود این گزارشات را سبب ...
زولبیا و بامیه دوست یا دشمن روزه دار؟
شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره زولبیا بامیه به عنوان شیرینی محبوب در ماه رمضان گفت: به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه داری، گلیکوژن کبد مصرف شده و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند. از این رو متاسفانه افراد در مصرف زولبیا و بامیه که مملو از قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع هستند، افراط می کنند. جوشیدن زولبیا و بامیه در روغن ...
تاثیر زردچوبه در مقابله با انواع سرطان ها
حاوی پلی فنول است. این مولکول به میزان قابل توجهی در اکثر گیاهان وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. به همین دلیل توصیه می شود این ریشه ی پرخاصیت را در برنامه ی غذایی روزانه بگنجانید تا در بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری شود. اگر از مشکل التهاب در بدن بخصوص مفاصل رنج می ...
ازدواج زودهنگام و حکایت دخترانی که زودتر به خانه بخت می روند
افزوده شد و در همان ماه های اول بعد از زایمان دچار افسردگی شدید شدم و روی به مصرف درمان های ضد افسردگی آورد و در این دوران اطرافیانم کارهای بچه را انجام می دادند. وی افزود: پس از مدتی سپری شدن در آسایشگاه بیماران روانی، سرانجام کاسه صبر همه پر شد و هر دو به خانه پدری برگشتیم و سر از شورای حل اختلاف درآوردم و منتظر رای دادگاه در مورد حضانت کودک هستم و امروز هم برای دریافت نفقه درخواست دادم. ...
تغییر مکان کوچه فلافلی های بازار تهران
به سمت شرق تا سبزه میدان مستقر شده اند. وی با تاکید بر حضور کارشناسان بهداشت در طول زمان فعالیت این افراد گفت: شهرداری برای تمامی این افراد لباس و رومیزی های متحدالشکل در نظر گرفته تا فعالیتشان کاملا کنترل شده و تحت نظارت باشد. این در حالیست که از ابتدای ماه مبارک رمضان هر شب تعداد این غرفه ها بیشتر شده، به طوری که تاکنون به 10غرفه مواد غذایی افزایش یافته اند. شهردار منطقه12 ...
سختی روزه جواز روزه خواری نیست
طور نیست که با احساس سستی از روزه خودداری کنیم یا با این عنوان که می ترسیم مریض شویم آن را بشکنیم. *پس شکستن روزه به دلیل سختی درست نیست؟ خیر، درست نیست. شاید روزهای اول رمضان برای برخی سخت باشد، چون عادت ندارند ممکن است احساس ضعف کنند اما طبیعی است و حتما بعد از چند روز فرد عادت می کند. روزه های مستحبی در ایام سال به افراد کمک می کنند به روزه داری عادت کنند. اگر افراد اول و ...
دو عامل گرانی خرما
خبرگزاری فارس: محسن رشید فرخی گفت: تولید خرما در کشور در سال گذشته به دلیل شرایط آب و هوایی با 30 درصد افت همراه شد. رئیس انجمن ملی خرمای کشور با بیان اینکه پیش بینی می شود که تولید خرما در سال جاری خوب باشد، گفت: برداشت خرما تا 2 ماه آینده آغاز می شود و احتمالا امسال حدود یک میلیون تن تولید داشته باشیم. وی علت گرانی خرما در ماه رمضان جاری را افزایش تقاضا عنوان کرد و گفت: در ...
نیروی انتظامی به شدت با روزه خواری در ملاءعام برخورد می کند
خفاء اقدام به خوردن کنند ؛ نیروی انتظامی مراغه به شدت با روزه خواری در ملاء عام برخورد خواهد کرد. حجت الاسلام شهبازی در خصوص ارائه خدمات توسط غذاخوری ها و رستوران ها در ایام ماه مبارک رمضان گفت: هیچکدام از غذاخوری ها ، هتل ها و رستوران ها حق ارائه ی غذا در ایام ماه مبارک رمضان را ندارند مگر رستوران هایی که در ترمینال و راه آهن و ورودی و خروجی شهر از طرف اماکن مشخص شده اند آن هم با پوشش ...
یک توصیه مهم به روزه داران: پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنید
متخصصین تغذیه در این زمینه مشورت کنند. وی با تاکید بر اینکه مادران باردار، کودکان و افراد مسن روزه دار دقت بیشتری در رژیم های غذایی خود داشته باشند، خاطرنشان کرد: افراد مسن به دلیل اینکه در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی می کنند، ممکن است بدن شان دچار کم آبی شود و همچنین در کودکان دفع آب بیشتر به علت بیشتر بودن سطح بدن نسبت به وزن شان، احتمال اینکه در برابر خطر کم آبی قرار گیرند، وجود دارد که ...
میان وعده مناسب برای ماه رمضان
به گزارش بلاغ ، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد . دکتر فرزاد شیدفر افزود: ماه مبارک رمضان علاوه بر اینکه زمانی برای تهذیب نفس و تقرب الهی و اعتلای معنویت است، از لحاظ فوائد سلامتی نیز بسیار اهمیت دارد. تعداد بسیار زیادی از مطالعات و پژوهش های علمی، اثرات مفید ...
محمدعلی کلی، پادشاه ابدی رینگ ها
قهرمان سنگین وزن جهان را گرفته اند! دنیا باید به آخر رسیده باشد! برتراند راسل در آن زمان برای کلی نوشت: همه چیز در حال تغییر است. من حسش می کنم. تغییر هم کرد اما تا ماه جون 1970 طول کشید تا قاضی رای بدهد که علی دوباره می تواند مبارزه کند. 15- مبارزه قرن؛ 1971 در این زمان که علی از محرومیت بازگشته بود، عقاید عمومی هم تغییر کرده بود. همان طور که جیم جیکوب، روزنامه نگار و مورخ بوکس ...
وقتی ماه رمضان به هُم هُم می افتد
عباسی اضافه کرد: آنچه ماه مبارک رمضان را در نقاط مختلف متفاوت می کند شرایط اقلیمی و تفاوت های فرهنگی است برای نمونه در قزوین با توجه به اینکه باغ انگور بسیار است و در نتیجه شیره انگور در این منطقه فراوان است سبد غذایی مردم قزوین در ماه رمضان متفاوت است. وی تصریح کرد: یکی از آداب و رسوم های ماه مبارک رمضان کلوخ اندازان است که در قزوین این مراسم با عنوان گل خندانی معروف است که یک روز قبل ...
چند توصیه به ورزشکاران در رمضان
نرمشی و کششی، شنا و پیاده روی را برای آماده نگه داشتن آمادگی عمومی بدن ،ضروری است. به گزارش اطلاعات روز، برای روزه دارانی که در طول سال هیچ ورزشی نمی کنند ، انجام ورزش های سنگین در این ماه بیش از آن که مفید باشد، مضر است. افراد در ماه مبارک رمضان می توانند با در نظر گرفتن توصیه های کار شناسان متخصص به ورزش هایی نظیر پیاده روی، دوچرخه سواری، کوه پیمایی و شنای سبک و تفریحی بپردازند. چون ...
چگونه روزه بگیریم اما تشنه و گرسنه نشویم؟
رمضان امسال به حدود 17-16 ساعت در روزهای گرم سال می رسد، عطش و تشنگی در طول روز می تواند خیلی ها را درگیر کند. شما می توانید برای رفع عطش در این روزهای روزه داری، این چند نکته را رعایت کنید: • در وعده سحر حتما آب ساده و جای رقیق بنوشید. • مصرف میوه ها و سبزی های تازه را در وعده سحر داشته باشید. • از مصرف نوشیدنی های شور و شیرین مانند دوغ و نوشابه در وعده سحر که ...
کشوری که "بهشت" رمضان است
گروه بین الملل تیتریک ، با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، مسلمانان مالزی که نزدیک به 60 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دهند، همراه با مسلمانان سراسر جهان روزه می گیرند. ماه مبارک رمضان در کشور مالزی مانند دیگر سرزمین های اسلامی آداب و رسوم خاص خود را دارد و با آغاز این ماه چهره اکثر شهرهای این کشور رنگ و بوی مذهبی به خود گرفته و فعال شدن بیشتر مساجد و پخش مداوم دعا، نیایش و قرآن، آذین ...
همدلی و نشاط رهاورد ماه میهمانی خدا/ نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
های صبح دوشنبه داشت؛ با هدف آگاهی بخشی و اطلاع رسانی مورد بررسی قرار داده است. ** فضیلت های ماه مبارک رمضان فضیلت های ماه مبارک رمضان و آثاری که روزه داری بر رفتار و اخلاق مسلمانان برجای می گذارد موضوعی بود که شماری از روزنامه های امروز به آن پرداختند. روزنامه ایران در گزارشی با عنوان تقویت اراده، بهبود جسم و همدلی اجتماعی از برکات ماه رمضان درباره فضیلت های ماه رمضان، نوشت ...
8 اقدام جلوگیری کننده از بیماری آرتریت روماتوئید
زیادی از باکتری های مفید در روده به کاهش درد و التهاب و ورم مفاصل کمک می کند. باکتری های سالم روده در صورت کاهش، اثر برعکس داشته و باعث التهاب در سراسر بدن و بخصوص مفاصل می شوند. مصرف مواد غذایی پروبیوتیک از جمله لبنیات و کفیر، کلم ترش و ... به افزایش میزان باکتری های مفید روده کمک می کند. تقویت عضلات: افزایش توده عضشلانی و در وواقع تقویت عضلات برای جلوگیری از ابتلا به آرتروز و آرتریت ...
روزه داری، بدون تشنگی و گرسنگی!
جزو افرادی هستید که در ماه رمضان سردرد می گیرید یا میگرن دارید، رعایت این نکات تغذیه ای برای شما الزامی است: • چای را ناگهان از برنامه غذایی تان حذف نکنید و با کم و کمرنگ کردن آن، جلوی سردرد احتمالی تان را بگیرید. عادت به مصرف کافئین و حذف ناگهانی آن می تواند باعث بروز سردرد شود. • از مصرف محرک هایی مانند ادویه ها پرهیز کنید. • سعی کنید الگوی خواب مشخصی داشته باشید. به هم خوردن الگوی خواب یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به سردرد در ماه رمضان است. • در ماه رمضان دور زیاده روی در مصرف چای غلیظ، قهوه و شکلات های تلخ را خط بکشید. ...
روحانیان برای مبارزه با مواد مخدر علم بر دوش گیرند
جمهوری اسلامی عنوان کرد و افزود : اگر روحانیان به ویژه در ماه مبارک رمضان در مورد این پدیده شوم و پیامدهای آن سخنرانی کنند بهترین راه برای پیشگیری خواهد بود. سرهنگ حسن جهان به فعالیت چشمگیر بسیج و آگاه سازی روحانیان در عرصه ریشه کن کردن فلج اطفال اشاره کرد و گفت : در عرصه مبارزه با مواد مخدر و پیشگیری از آن نیز بسیج و روحانیت می توانند نقش موثری ایفا کنند. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با ...
اعتیاد و بهترین راه کار های درمان اعتیاد چیست؟
تریاک را جایگزین نمود . پس از سه روز قطع کامل هرویین ، روزانه نیم گرم تا یک گرم تریاک در دو وعده بصورت خوراکی مصرف می شود و برای سایر مواد ، روش جایگزینی بقرار زیر می باشد : تریاک با تریاک ، الکل با الکل ، حشیش با حشیش ، کوکایین با کوکایین و درشرایط خاص با تریاک ، انواع قرص ها با تریاک ، هرویین با تریاک. طول زمان درمان برای فردی که 3 سال ...
آسیب شناسی نمایشگاه کتاب؛ از ترس مدیران تا عقب نشینی تشکل های نشر
بخش عمده خریدشان را به خاطر تنوع اندک کتاب به ویژه در بخش بین المللی در کتاب فروشی های استان، به ایام نمایشگاه کتاب موکول می کنند و به طور طبیعی یا باید در طول سال به سراغ کتاب فروشی های تهران بروند یا نیرویشان را برای ایام نمایشگاه کتاب بگذارند. اگر ما بخش توزیع قوی تری در کشور داشتیم شاید می شد از وضعیت فعلی فروش کتاب در نمایشگاه صرف نظر کرد اما تا زمانی که این سیستم وجود ندارد، جراحی نمایشگاه و ...
آیا بیماران کلیوی می توانند روزه بگیرند؟
بیماران مبتلا به فشار خون با تجویز پزشک داروهای خود را در فواصل میان سحر و افطار مصرف کنند، می توانند روزه بگیرند. این متخصص داخلی و فوق تخصص کلیه و دیالیز در پایان گفت: کسانی که علی رغم داشتن بیماری های ذکر شده اصرار بر روزه داری دارند، هنگام افطار باید از غذاهای کاملآ بی نمک و بخارپز شده استفاده کنند. ...
توصیه هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
یکی از اشتباهات رایج ماه رمضان صرف نظر کردن از وعده سحری است. چون این کار باعث افزایش احساس تشنگی و گرسنگی در طول روز می شود. بهتر است در این وعده نیز از میوه و سبزیجات استفاده شود تا در طول روز کمتر احساس تشنگی شود. البته نباید در این وعده آب زیادی مصرف شود. چون کلیه ها به کار افتاده و مازاد آب را دفع می کنند. در نتیجه نه تنها از تشنگی طول روز جلوگیری نمی شود بلکه باعث برهم خوردن خواب و ...
معضل تامین پلاکت و نیاز به اهدای خون مستمر در "رمضان"
ایسنا نوشت: مدیرعامل سازمان انتقال خون با اشاره به کاهش میزان اهدای خون در ماه رمضان گفت: از آنجایی که طول عمر پلاکت سه روز است، برای تولید فرآورده های پلاکتی نیازمند حضور مستمر اهداکنندگان خون در مراکز اهدای خون هستیم. دکتر علی اکبر پورفتح الله، درباره احتمال ایجاد کمبود در زمینه خون و فرآروده های خونی در ماه مبارک رمضان، گفت: باید توجه کرد که ما در زمینه خون و فرآورده های خونی به ...
زندگی در تنور داغ خوزستان
خانواده که استطاعت مالی نداشت، در شبکه های مجازی درخواست یاری نوشتند و افراد خیر برایش کولر تهیه خریدند، چون همه می دانند تابستان خوزستان شوخی بردار نیست. منصور احمدی، کارگر شرکت ماسه سازی که کارش در فضای باز است، هر روز زیر نور مستقیم آفتاب کار می کند. پیرهن آستین کوتاه به تن دارد، رنگ دستش از آرنج به پایین تیره است. شبیه دست های اغلب مردان این شهر که در فصل گرما بیرون از فضای بسته کار می ...
مظاهری: بهترین رژیم های غذایی برای روزه داران مطابق با قانون ابن سینا و ذخیره خوارزمشاهی است
امکان مواد اولیه این شربت دست ساز باشد البته اگر مقدور نبود استفاده از مواد کارخانه ای نیز بلامانع است. میزان آب این شربت به دلخواه روزه دار تعیین می شود. میوه های لو دار بخورید مدیرمسئول فصلنامه حکیمان با اشاره به توصیه های طب کهن به استفاده از میوه در روز های ماه مبارک رمضان ادامه داد: در ماه رمضان به روزه داران توصیه می شود تا از میوه هایی که در املاء آن ها لو دارد مانند آلو ...
