سایر خبرها
آداب رمضان در خراسان شمالی سرزمین گنجینه فرهنگ ها
برخاستن و آماده کردن بساط سحری دعوت می کرد و آهنگ طبل دوم بدین گونه بود که درواقع به معنای آماده بودن سحری بود و صدای خوش مؤذنان شروع یک روز روزه داری افراد را اعلام می کرد. درگذشته های نه چندان دور نوع غذاها در افطار مردم خراسان شمالی متناسب با فصل های سال تغییر می کرد به گونه ای که در فصل بهار غذاهایی همچون فتیر مَسکه استفاده می شد که فتیر با کره حیوانی بود. یارمه از دیگر غذاهای مرسوم در فصل بهار ویژه ماه مبارک رمضان بود که از گندم نیم دانه، گوشت قورمه، روغن زرد و ادویه جات تهیه می شد. ...
هم نشینی با همدلی های رمضانی (گزارش روز)
خود و فرزندانشان تعیین کنند.برای مثال مادر می تواند همه اعضای خانواده را ترغیب کند که حتما قبل از ساعات افطار درمنزل باشند. از همه اعضای خانواده برای انجام کارهای افطار کمک بگیرد و به هرکس مسئولیتی بدهد. بعد از افطار نیز از همه اعضای خانواده برای جمع کردن سفره کمک بخواهد. برنامه های خلاقانه خانوادگی در ماه مبارک رمضان هیچ گاه سعی نکنید به تنهایی همه کارهای مربوط به افطار و سحر ...
درخواست احمدی نژاد از عارف؟/ انتظار لاریجانی از صدا و سیما/ شوخی یک روزنامه با کیهان/ مشایی درباره ...
منطقه نظامی نیست که ما آنها را بگردیم. روند حضور مردم در خندوانه هم این طور است که با کسانی که از قبل ثبت نام کرده اند تماس گرفته می شود و بعد از اینکه برای یک سری مسائل مثل پوشش توجیه شدند به استودیو می آیند.او افزود: روز حادثه هم ساعت افطار که شد اعلام کردیم که مهمانان ما روزه هایشان را باز کنند. یک مغازه هم آنجا ایجاد کرده ایم که کسانی که آنجا در وقت استراحت هستند بتوانند بروند چیزی تهیه کنند و ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
روز می شود و مصرف مواد شیرین و قندهای ساده به مقدار زیاد در این وعده باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون می شود. شیرانی ادامه داد: از آنجا که نقش هورمون انسولین در بدن، کاهش قند خون است، بنابراین فرد روزه دار سریع تر دچار احساس ضعف و گرسنگی می شود. عضو انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت کشور گفت: در صورتی که مواد پروتئینی مانند انواع گوشت در وعده سحری زیاد مصرف شود باعث افزایش ...
نگاهی به آیین های ماه مبارک رمضان در مازندران
ماه مبارک رمضان در کنار تمام خوبی های بی شمارش در نقاط مختلف کشور با رسم هایی همراه است که زیبایی های این ماه را صد چندان می کند. در کوله پشتی روزهای گذشته به شهرهای مختلف کشور سفر کردیم و از آیین های رمضان گفتیم. امروز هم می خواهیم به استان زیبای مازندران برویم و آیین های رمضانی این دیار را به شما معرفی کنیم. روزه سری و افطار با هدیه ماه مبارک رمضان برای نوجوانانی که تازه به سن ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
تمرین ها برای آنها دشوارتر می شود. ** مصرف کربوهیدرات از افطاری تا سحر حریری فر گفت:ورزشکاران باید کمی زودتر بخوابند و یک و نیم ساعت قبل از اذان صبح بیدار شوند تا فرصت بیشتری برای استفاده تدریجی از مواد غذایی و مایعات داشته باشند. کارشناس ارشد تغذیه ادامه داد:اکثر ورزشکاران به ویژه ورزشکاران حرفه ای، نیاز به مواد کربوهیدرات در شرایط روزه داری دارند. زیرا ذخیره این مواد در بدن ...
دوغ سر سفره افطار ممنوع !
غذایی کم شیرین مانند خرما باز شود؛ نوشیدن نوشابه ها سر سفره افطار در طولانی مدت موجب دفع کلسیم و خراب شدن دندان ها و پوکی استخوان می شود؛ همچنین نوشابه ها به چاق شدن افراد کمک می کند و حتی نوشابه های بدون قند نیز چاقی می آورد. وی تصریح کرد: به روزه داران توصیه می شود حتی دوغ گاز دار بر سر سفره افطار نیز مصرف نکنند چه برسد به نوشابه ها که ضرر بیشتری دارند. ورود ماء الشعیر به سفره افطار ...
آسیب های خود ارضایی پسران
...> داشتن درد شدید در کشاله ی ران و تخمدانها یکی از عوارضی که بین دخترها و پسرها مشترک است و تا چند روز بعد از خودارضایی ادامه دارد . 4. خود ارضایی و ریزش موهای سر : خودارضایی در دختران و پسران می تواند باعث ریزش موهای سر شود . 5. آسیب روحی و اجتماعی : پسرانی که خودارضایی می کنند همیشه عذاب وجدان دارند از گناهی که کرده اند! این افراد بی اراده، تنبل، کمرو ...
زولبیا و بامیه دوست یا دشمن سلامتی؟
شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره زولبیا بامیه به عنوان شیرینی محبوب در ماه رمضان گفت: به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه داری، گلیکوژن کبد مصرف شده و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند. وی افزود: از این رو متاسفانه افراد در مصرف زولبیا و بامیه که مملو ...
پیشنهادهایی برای آشپزی آسان با مایکروفر سامی 14 سامسونگ
. ظرف را داخل دستگاه قرار دهید و قدرت را روی 800 وات تنظیم کنید. 20 دقیقه بعد، تنها کاری که باید برای خوردن حلیم انجام دهید، افزودن شکر و کمی صبر برای خنک شدن آن است. نان گردویی در ماه مبارک رمضان، بازار انواع شیرینی جات نیز داغ است. چراکه شیرینی های می توانند به سرعت قند از دست رفته به دلیل ساعت های طولانی روزه داری و نخوردن غذا را جبران کنند. مایکروفر سامی 14 با داشتن ویژگی هات ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
از سردرد یا سرگیجه رنج می برید. در بیشتر موارد اینگونه سردردها به خاطر کاهش قند خون است. 2- مطمئن شوید که مقدار کافی آب، آب میوه سالم یا ماست قبل از شروع به خوردن غذا، مصرف می کنید. اینکار از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و مایعات مورد نیاز و ضروری را نیز فراهم خواهد کرد. 3- یک کاسه سوپ داشته باشید. سوپ بهترین ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است زیرا معده را برای دریافت وعده ...
14 هزار شهید رمضان با خونشان افطار کردند
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : آفتاب سوزان تابستان، آتش توپ و تانک و گرمای جنوب شرایط سختی را برای رزمندگان در ماه مبارک رمضان رقم می زد. اینکه در شرایط دشوار جنگی ساعت ها آبی ننوشی و غذایی نخوری، کاری بسیار سخت بود که رزمندگان به خوبی از عهده اش برمی آمدند. ماه رمضان در هر هشت سال جنگ در فصل گرما بود و همین سختی کار را برای نیروها دوچندان می کرد. با این حال طاقت رزمنده ها در روزه ...
خرفه سبزی مفید برای افطار و سحر در ماه رمضان
اکسیر جهانی را به خود گرفته است. به گفته وی خرفه دارای طبع سرد و تر بوده و برگ و ساقه خرفه مسکن صفرا است و حرارت خون, کبد و معده را تسکین می بخشد و برای کاهش تب های صفراوی و تسکین عطش و کنترل ادرار در مورد بیماری دچار دیابت ناشی از گرما مفید است. همچنین برای ماه رمضان در وعده افطار و سحر سبزی بسیار مفیدی است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: گیاه خرفه مدر یا ادرارآور بوده و ...
روزه سلامت دندان را افزایش می دهد
سلامت نیوز :متخصص آسیب های دهان، فک و صورت عنوان کرد: روزه داری باعث کاهش مصرف مواد غذایی و افزایش سلامت مینای دندان می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب های دهان، فک و صورت اظهار کرد: در ایام ماه رمضان به دلیل کاهش مصرف مواد غذایی، سلامت دندان ها ارتقاء می یابد. وی افزود: به روزه داران توصیه می شود حتما بعد از مصرف وعده افطار و سحری به ...
توصیه های متخصص کلیه و مجاری ادراری در خصوص روزه گرفتن
مایعات به اندازه کافی، تعریق زیاد و همچنین با مصرف غذاهای پرنمک و چرب، سنگ موجود در دستگاه ادراری بزرگ شده و فرد به عوارضی مانند انسداد مجاری ادراری مبتلا شده است . وی با تاکید بر اینکه روزه گرفتن موجب سنگ سازی نمی شود، گفت: عدم رعایت نکات بهداشتی توسط فرد موجب بروز این عارضه می شود. چنانچه مایعات کافی بنوشد، نمک زیاد مصرف نکند و قبل از ماه رمضان سونوگرافی بگیرد و وضعیت عمومی اش مشخص شود ...
نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار، توصیه ما به شما
، افراد بلافاصله بعد از افطار آب یخ نخورند، اظهار کرد: متأسفانه افراد بلافاصله بعد از آغاز افطار، آب سرد و یخ، می نوشند. اما این روش از منظر طب سنتی ایرانی مذموم است. وی ادامه داد: معده خالی توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند. میرزازاده خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد خوردن شیر ولرم را، در دستور کار خود برای خوردن در وعده افطار قرار دهند. ...
فواید شربت جلاب در ماه رمضان
. این متخصص طب سنتی ادامه داد: بعد از افطار افراد می توانند نوشیدنی های شامل تخم ریحان، آبلیمو و عسل مصرف کنند که بسیار به بدن سود می رساند. البته این نوشیدنی ها به بهبود سلامت قلب, مغز و کبد کمک می کند، همچنین برای دستگاه گوارش بسیار عالی است و یبوست را برطرف می کند. میرکریمی گفت: شربت زعفران و گلاب که در کتب طب سنتی از آن جلاب یاد می شود نوشیدنی بسیار مفید در شب های ماه ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد
روز نو : معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه بدون سحری به هیچ وجه توصیه نمی شود و باید افراد در این ماه رژیم غذایی ساده را رعایت کنند. مهران ولایی در خصوص رعایت نکات تغذیه ای روزه داران، گفت: در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی باید ساده باشد و حتی المقدور به نسبت قبل خیلی تغییر نکند. وی افزود: رژیم غذایی باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته ...
توصیه های استاد امام خمینی (ره) درباره ماه مبارک رمضان
وارث : فرزند مرحوم آیت الله شاه آبادی در گفت وگویی گوشه ای از حالات و شیوه های عبادی استاد حضرت امام خمینی را بیان کرد. *مرحوم آیت الله شاه آبادی در ماه رمضان چه سیره ای داشتند و چه توصیه هایی می نمودند؟ مرحوم والد خیلی به ماه رمضان اهمیت می دادند و مقید بودند شب های ماه مبارک اول وقت نماز مغرب و عشا را بخواند و یکی دو ساعت بعد از افطار به نماز و ادعیه می پرداختند و قبل از ...
بازار داغ افطاری های سیاسی در پاکستان
پاکستان معمولا در ماه رمضان پذیرای هیات های خارجی نیست و عموما هم هیاتی از این کشور به جایی سفر نمی کند و یا اینکه این گونه تحولات به حداقل ممکن می رسد. همچنین نشست ها، کنفرانس ها و سمینارهای مهم سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و ... معمولا جایی در ایام ماه رمضان در پاکستان ندارند. با این وجود، احزاب سیاسی مختلف این کشور سعی می کنند رکود تحولات و فعالیت های حزبی خود در طول ایام این ماه مبارک را با ...
تقطیع و تحریف سخنان امام جمعه اصفهان توسط رسانه های اصلاح طلب
ارسال عکسهای سفره ناهار برای یکدیگر در ماه مبارک رمضان و در فضای مجازی، بار دیگر همانند مسئله اسید پاشی سریعا این مطلب را با مسئله حجاب مخلوط کردند و عناوین و تیترهای خبری خود را این گونه تنظیم کردند که: (اگر بی حجاب هایی که با سفره ماه رمضان عکس می گیرند را دستگیر نکنید، خیانت کارید) که مشخصا در این تیتر نه مبحث روزه خواری در میان است نه قبح شکنی ماه مبارک رمضان و مستقیماً ذهن مخاطب را به سوی عکس با ...
کمبود خون در سیستان و بلوچستان نگران کننده است
تغذیه مناسب داشته باشند. مدیرکل انتقال خون سیستان و بلوچستان تصریح کرد: پایگاه های انتقال خون در سراسر استان در این راستا بعد از افطار از ساعت 20 الی 23.30 به مدت بیش از چهار ساعت پذیرای شهروندان هستند. وی عنوان کرد: تصور ابطال روزه و یا احتمال ضعف و بی حالی با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان از علل کاهش استقبال هموطنان به اهدای خون است. خسروی تاکید کرد: اهدای خون به ...
باید ها و نباید های روزه داری در بیماران قلبی و عروقی
دکتر محمدرضا تابان روز شنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگا ایرنا افزود: روزه داری و رعایت یک برنامه غذایی صحیح با کم کردن عوامل خطر مانند کاهش وزن، کاهش سطح چربی های خون و نکشیدن سیگار موجب پیشگیری از بیماری های قلبی در افراد سالم می شود. وی ادامه داد: اثرات مثبت روزه ماه رمضان بر روی سیستم قلبی عروقی افراد سالم بطور مستقیم و نیز با تاثیر بر سایر عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی نشان داده ...
گفتگو با خاالق اثر ربنا/شجریان: ربنا متعلق به من نیست/ دروغ نگویند که ربنا را من نگذاشته ام پخش کنند
هست که در آبان ماه این اتفاق می افتاد. آقایان لطفی و ابتهاج برنامه ریز کنسرت ها بودند. گفتند که در دانشگاه ملی دو شب کنسرت داریم و یک شب هم در تالار رودکی فعلی (سالن کوچک) کنسرت داشت. لطفاً درباره کنسرت چاووش 6 که در دانشگاه ملی برگزار شد توضیحات بیشتری بفرمایید. روز قبل از این کنسرت حوالی بعد از ظهر در سالن رودکی اجرای برنامه داشتم. من وقتی از سالن بیرون آمدم چند نفر در حیاط ایستاده ...
غذایی که در ماه رمضان تشنه تان می کند!
غذا در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری ( بخصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش خالی بوده، به دلیل سنگین و پرچرب بودنش به دستگاه گوارش آسیب می زند. اولیایی عنوان کرد: بعضی قسمت های کله پاچه مثل مغز و چشم به دلیل چربی زیاد بهتر است خورده ...
خطبه فدکیه افتخار شیعه است/ تبیین ویژگی های منافق از نگاه قرآن
آیه 65 نساء افزود: این آیه فرموده که کسی که قضاوت پیامبر(ص) را نپذیرد کافر است زیرا دین یک مجموعه است و نمی توان گفت قسمتی را قبول دارم و قسمتی را قبول ندارم؛ امام صادق(ع) فرمود اگر قومی موحد باشند و مرتب نمازشان را بخوانند و زکات هم بدهند و کل رمضان هم روزه بگیرند و حج بروند ولی بگویند ما یکی از کارهای خدا و پیامبر را مثل ولایت امام علی(ع) قبول نداریم یا بگوید همه اسلام را قبول داریم ولی حجاب را ...
آئین حفظ خوانی در ماه رمضان نقش مؤثری در ترویج فرهنگ قرآن دارد
گونه مراسم در فضای باز شهری چون میدان جهاد اشاره داشته و افزود: فضای بعد از افطار دارای مطبوعیت است که خارج شدن افراد از منزل و انجام فعالیت های فرهنگی باعث جذابیت بیشتر است که البته باید با پیوست های خودش انجام گیرد. نماینده مجلس در ادامه افزود: وقتی فعالیت فرهنگی وارد فضای باز می شود باید تعاملات خودش را با اطراف ایجاد کند. وی به لزوم تعاملات مؤسسه امیرالمؤمنین (ع) کاشان و مسئولان ...
نکات مهم در خوردن سحری و افطار/از غذاهای سهل الهضم در وعده افطار استفاده کنید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سلام کمیجان ،با آغاز ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، در فاصله افطار تا سحر به شدت پرخوری می کنند، مصرف زیاد برخی خوراکی ها همچون حلوا، زولبیا و بامیه و نوشیدنی های قندی، نه تنها برای سلامت بدن مفید نیست که ضرر هم دارد. در واقع، افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی، قندخون، چربی خون و... هستند و می خواهند در ماه ...
پنهان کاری علت استرس/10راه مقابله با استرس در مردان/استرس با شما چه کارها که نمی کند!استرس و کم خوابی ...
خصوص ما نباشند. وی گفت: تغییر نقش و رفتار از سوی فرد، مقاومت دیگران را به همراه خواهد داشت، از این رو باید فرد در طول زمان به منظور گرفتن حق و جایگاه خویش اصرار کرده و فرد را با چانه زنی و احترام متقاعد به رعایت حق خود کند، به عنوان مثال اگر کسی قصد تغییر رفتار ناعادلانه ی همسر خود را دارد باید در طول زمان و از طریق مذاکره وی را قانع کند. اسماعیل زاده پوریا یادآور شد: باید افراد با ...
ازتوزیع ناعادلانه درآمد تا عشق به خدمت در نظام پرستاری
دهند دستمزد مناسبی را دریافت کنند . این عضو شورای عالی سازمان نظام پرستاری در پاسخ به این پرسش که آیا فشار کاری پرستاران در ماه رمضان تغییر می کند، اظهار کرد: در ماه رمضان به علت افت آب بدن روزه داران، برخی از آنان با علایم گرمازدگی به اورژانس مراجعه می کنند از سوی دیگر برخی از روزه داران به دلیل افراط در مصرف نوشیدنی های خنک پس از افطار با درد شکم راهی بیمارستان ها می شوند . ...