سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین گزینه برای افطار را بشناسید
: نان، گردو، پنیر و سبزی به دلیل مقوی و مغذی بودن بسیار گزینه مناسبی برای این وعده هستند؛ همچنین باید تا حد امکان به جای زولبیا بامیه (شیرینی محبوب ماه رمضان) از شیرینی جات طبیعی مثل خرما که قند طبیعی دارند، استفاده و از مصرف زیاد آب و خوردن غذاهای پرچرب، سنگین و دیرهضم پرهیز شود. وی درباره وعده شام در ماه رمضان نیز یادآور شد: برخی خانواده ها با توجه به بلندی روزها و کوتاه بودن فاصله بین افطار تا سحر، وعده شام را حذف یا سبک برگزار می کنند که این امر بهترین کار است اما اگر به بهانه نخوردن وعده سحر، شام مفصلی مصرف شود اشتباه است چرا که سیستم گوارشی را با آسیب روبه رو می کند. ...
مسمومیت 60 دانشجوی دختر دانشگاه گنبدکاووس
.... وی افزود: با آغاز ماه مبارک رمضان سعی شد به تنوع غذایی دانشجویان اضافه شود و یکی از احتمالات مطرح در ایجاد مسمویت غذایی، سبزی مصرفی دانشجویان بوده است. هنوز نتیجه آزمایشات مشخص نیست و دلایل قطعی ایجاد مسمومیت، پس از انجام آزمایشات لازم مشخص میشود. تا آن زمان، مواد غذایی که احتمال ایجاد مسمومیت غذایی در آن ها وجود دارد از برنامه تغذیه دانشجویان حذف شده و با استفاده از نظرات ...
توزیع بیش از یک هزار کیسه همیان مولا برای کمک به نیازمندان در جنوب غرب و جنوب شرق تهران
...، افزود: از ابتدای ماه مبارک رمضان تا کنون با همکاری حامیان و خیرین نیکوکار سبد کالا حاوی مواد غذایی شامل برنج، گوشت، روغن، خرما، حبوبات و غیره به ارزش 720 میلیون و 700 هزار ریال بین 303 خانواده مورد حمایت این نهاد تقسیم و توزیع شده است. وی با اشاره به اینکه 278 نفر از مددجویان، ایتام و روزه داران کمیته امداد جنوب شرق تهران در ماه مبارک رمضان امسال تاکنون از سفره های افطاری و غذای ...
زولبیا وبامیه، بدترین نوع شیرینی
بامیه پرهیز کرد. مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: روزه دار با مصرف زولبیا و بامیه در زمان افطار، اشتهایش به اصطلاح کور می شود و دیگر مواد غذایی لازم را نمی خورد؛ این در حالی است که روزه دار می تواند به جای استفاده از این شیرینی ها، خوراکی های سالمی همچون شیر و سبزی را مصرف کند. به گزارش ایرنا، زولبیا و بامیه در زمان کوتاهی میزان زیادی کالری، چربی و قند را وارد بدن می کند ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
با توجه به شرایط آب و هوایی و نظر کارشناس مربوطه الزامی بودن بستن قیم به نهال های جوان با توجه به احتمال وزش باد متناوب در ارتفاعات خودداری از هرگونه شخم و شیار در باغات میوه ( جهت جلوگیری از اختلال فعالیت ریشه ها ) مبارزه مکانیکی و شیمیایی علیه کرم سفید ریشه در باغات مثمر و غیر مثمر تهیه اقلام و مواد مورد نیاز جهت مبارزه با آفت مگس زیتون ...
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در ماه رمضان
دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام با بیان اینکه نباید رژیم غذایی ماه رمضان با حالت عادی ماه های گذشته تفاوت چندانی داشته باشد ولی در حد امکان غذای ساده مصرف شود، ادامه داد: رژیم غذایی باید به گونه ایی باشد که وزن شخص روزه دار ثابت بماند البته با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و کوتاه بودن زمان صرف غذا در طول شبانه روز باید به هضم شدن غذا در وعده های سحر و افطار دقت کرد و از غذاهایی مانند حلیم بدون ...
تبدیل حکم اعدام 7 محکوم مواد مخدر به حبس ابد/شخص منتسب به دولت نه احضار و نه بازداشت شده است/حضور برخی ...
سخنگوی قوه قضاییه از تخفیف مجازات 7 نفر از مجرمان مواد مخدر که به اعدام محکوم شده بودند، به حبس ابد خبر داد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی تدبیر و امید، حجت الاسلام والمسلمین غلامحسین محسنی اژه ای در نود و هفتمین نشست خبری خود با اهالی رسانه ضمن تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: در سه ماه گذشته فروردین و اردیبهشت و خرداد در مجموع 31 استان کشور متاسفانه 34 هزار و 646 کیلو مواد ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
به گزارش کرج رسا ، مریم کلانتری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: البته روزه داران باید توجه داشته باشند که مصرف به تنهایی این مواد در زمان افطار یا سحر کافی نیست؛ چرا که این غذاها به تنهایی باعث تشنگی آنها می شود. کلانتری افزود: بهتر است روزه داران در کنار مصرف مواد ...
تندرستی، مهمان سفره روزه داران (گزارش روز)
انجام دهید. بلافاصله بعد از افطار، میزان آب کافی مصرف کنید و آب از دست رفته بدن حین ورزش را تامین نمایید. به آرامی غذا بخورید تا مواد مغذی و مایعات از دست رفته جبران شوند.البته افراد بیمار باید قبل از روزه گرفتن، حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند.
رمضان برای چه کسانی ماه عذاب است
اوّلاً بالجد هیچ کس ادراک به این ماه مبارک رمضان ندارد، إلّا در مرحله أولی، آقا جانمان، حضرت حجّت(روحی له الفداء و عجّل اللّه تعالی فرجه الشّریف) و بعد هم اولیاء خدا، همان ها که قرآن فرمود: وَ قَلِیلٌ مِنْ عِبادِیَ الشَّکُور [1] و ادراک این ها نسبت به ماه مبارک رمضان، نسبی است. ماه باعظمتی که با عناوین مختلف و روایات شریفه از روز نخست، پیامبر عظیم الشّأن انذار داد، هشدار داد ...
تشدید نظارتهای بهداشتی در ماه مبارک رمضان
نشان دامپزشکی و عرضه خارج از یخچال، عرضه گوشت از پیش چرخ شده و عرضه مرغ و قطعات آن شامل جگر و سنگدان به صورت فله ای اکیداً ممنوع بوده و باید مرغ و آلایش آن به صورت بسته بندی و مشخصات کامل عرضه شود و در خصوص تخم مرغ نیز نگهداری در یخچال و درج تاریخ تولید و انقضاء بر روی آنها به مدت 30 روز مورد توجه قرار گیرد. دکتر شریفی همچنین با اشاره به فعالیت اکیپهای نظارت در سالهای قبل گفت در ماه رمضان ...
نامه صنعت گر بوکانی و نخستین تولید کننده کارتن آکاردئونی کشور به رئیس جمهور
مدت 5 ماه نبود مواد اولیه یک کارخانه یعنی تعطیلی آن واحد تولیدی و تعطیل شدن یک واحد تولیدی که حداقل 20 نفر کارگر مستقیما در آن کار می کنند و صدها نفر و خانواده غیر مستقیم از این چرخه نان میخورند. برای یک مامور ساده گمرک چه اهمیتی دارد و گناهش به گردن همان کارخانه داری است که تن به کار بی قانونی نداده و میتوانست این مشکل را با پرداخت مبلغی زیر میزی به همان ارزیاب محترم حل نماید.اصلا چرا خواسته ...
هنگام افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟
با فاصله یک ربعی با غذا در وعده سحر و در وعده افطار به همراه خرما می تواند شروع خوبی باشد، صرف چایی به همراه غذا با حرارت بالا اصلا توصیه نمی شود. البته اگر روزه داران عادت به مصرف آب و میوه داشته باشند از چای بهتر است. ورزش در ماه رمضان چگونه باید باشد تا به بدن آسیبی نرسد؟ بعلت فصل گرما و ازدست دادن آب بدن بهترین زمان ورزش چندساعت پس از صرف افطار سبک است و گرنه ...
سفره های گسترده شده داوطلبان هلال احمر
ثواب اخروی انجام می شود اما برای فرزندان ایتام و خانواده های نیازمند، دل تسلایی است که فراموش نشده اند و اگرچه سایه پر مهر سرپرست خود را از دست داده اند اما در دل بسیاری از مردم جای دارند. **رمضان ماه زدودن غبار فقر از چهره مستمندان خلوت دلپذیرسحر و ندای ملکوتی وعرفانی مناجات های ماه مبارک رمضان، روزه داران را می خواند تا با چشم دل نظاره گرجمال دل آرای حق شوند و مشکلات فردی و ...
امسال هم بازار رمضان ارزان نیست
رضایت بخش است. صفایی ادامه داد: با وجود این که قیمت مواد لبنی و پروتئینی در این فروشگاه ها مناسب است اما عرضه میوه و سبزیجات در شهر با افزایش ناگهانی قیمت مواجه و به طرز چشمگیری گران شد. اجرای طرح ضیافت برای مبارزه با گران فروشی روغن، شکر، برنج، خرما، زولبیا و بامیه، مرغ و تخم مرغ، گوشت قرمز و لبنیات از پرمصرف ترین محصولات ماه مبارک رمضان است و عرف رایج مردم برای خرید این اقلام ...
13 فروشگاه مجری طرح فروش فوق العاده رمضان در زرند
به گزارش خبرگزاری فارس از زرند، حبیب الله خنجری فرماندار زرند به همراه مهدی باصره سرپرست اداره صنعت، معدن و تجارت بعد از ظهر امروز از فروشگاه های مجری طرح فروش فوق العاده ماه مبارک رمضان بازدید به عمل آوردند. فرماندار زرند در حاشیه این بازدید با بیان اینکه سعی شده اقلام پرمصرف خانوار در این سبد گنجانده شود، گفت: در سال های گذشته نمایشگاه های عرضه مستقیم کالا در ایامی که مردم خرید بیشتری ...
غذای 15 میلیون گرسنه را دور می ریزیم
مرفه رایج تر است و گاه امری عادی تلقی می شود. اینجاست که باید با فرهنگسازی، مدیریت مصرف را به خانواده ها آموزش داد. چرا که هم پرخوری و هم اسراف مقوله هایی هستند که بشدت در دین نسبت به آنها تذکر داده شده و مسلمانان را از این اعمال نهی کرده است. با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان و برگزاری مراسم افطاری، توجه به استفاده صحیح و جلوگیری از اسراف باید بیشتر از هر زمان دیگر مورد توجه قرار گیرد ...
مدافعان حرم و زخم زبان های 20 میلیونی/ هیچ وقت بی تابی پسرم را ندیدم
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : از نخستین روز ماه رمضان 1395 در خبرگزاری قرار گذاشتیم که افطار را مهمان سفره شهدا باشیم. این روزها نه فقط مردم ایران که حالا مردم عراق، افغانستان، یمن، سوریه، بحرین و... نیز در این سفره سهمی دارند. هر افطار بر سفره یکی از خانواده شهدا می نشینیم و با آنها هم صحبت می شویم. سفره های ساده و به یادماندنی افطار در کنار خانواده های شهدا شیرین تر می شود. شما ...
مردم نگران قیمت گوشت و مرغ نباشند
به هر میزانی دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، وی با اشاره به ذخایر گوشت قرمز و مرغ شرکت پشتیبانی گفت: حدود 80 هزار تن مرغ و 30 هزار تن گوشت قرمزدر شرکت پشتیبانی ذخیره شده است، اما اکنون با توجه به تعادل قیمت ها و عرضه مرغ گرم به میزان کافی تقاضا برای مرغ منجمد در بازار وجود ندارد . والوزی با اشاره به پیش بینی قیمت در ماه رمضان بیان کرد: پیش بینی ها حاکی از آن است که قیمتها ...
پیشنهادهایی برای آشپزی آسان با مایکروفر جدید سامسونگ در ماه رمضان
900 وات تنظیم کنید و 15 دقیقه به آن زمان دهید. تا همین جا بخش عمده ای از کار انجام شده است. برای قدم بعدی کافی است تا همه مواد رو خوب بکوبید و با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. ظرف را داخل دستگاه قرار دهید و قدرت را روی 800 وات تنظیم کنید. 20 دقیقه بعد، تنها کاری که باید برای خوردن حلیم انجام دهید، افزودن شکر و کمی صبر برای خنک شدن آن است. نان گردویی در ماه مبارک رمضان، بازار انواع ...
برنامه های قرآنی حرم مطهر رضوی در ماه مبارک رمضان تشریح شد
برگزاری بزرگترین محفل انس با قرآن در شب 23 ماه مبارک رمضان اشاره کرد و افزود: این محفل با شکوه با حضور زائران و عزادارن مولای متقیان حضرت علی(ع) از ساعت 20:45 تا 21:30 در صحن جامع رضوی برگزار خواهد شد. دبیر شورای عالی فرهنگی آستان قدس رضوی به برگزاری کلاس های هنری اشاره کرد و گفت: در این کلاس ها که بعد از محفل انس با قرآن ویژه خواهران برگزار می شود، آیه ای انتخاب می شود و علاقه مندان با ...
هشدار وزارت بهداشت درباره 4 نوع خوردنی غیر مجاز
به گزارش "ناصرون " محسن فرهادی درباره برنامه های وزارت بهداشت برای جلوگیری از ارائه مواد غذایی مضر در ماه رمضان گفت: قبل از شروع ماه مبارک رمضان بخشنامه تشدید بازرسی های بهداشتی با امضای دکتر علی اکبر سیاری، معاون بهداشت وزیر بهداشت به همه دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ شد. وی افزود: در این بخشنامه تکلیف وظایف همه دانشگاه های علوم پزشکی برای تشدید نظارت بر اغذیه فروشی ها، اعم ...
افتتاح 38 طرح کشاورزی در استان سمنان
رمضان و به منظور تنظیم بازار در سراسر کشور انجام خواهد شد که خوشبختانه در کلیه شهرستان های استان نیز این طرح در حال اجرا است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان ادامه داد: برای طرح ضیافت در استان 420 تن شکر با قیمت 25 هزار و 500 ریال، 240 تن برنج خارجی با قیمت 31 هزار و 300 ریال، 17 تن گوشت قرمز منجمد شده با قیمت 196 هزار ریال و 160 تن گوشت مرغ منجمد با قیمت 50 هزار ریال پیش بینی شده ...
روزه موجب تشدید حملات میگرن می شود
موارد سیر و گوجه می تواند موجب تشدید دردهای میگرنی شود به همین دلیل بیماران که در ماه رمضان روزه می گیرند نباید این مواد را در وعده افطار یا سحر مصرف کنند. پاک نژاد خاطرنشان کرد: پرخوری یا کم خوری و کم خوابی یا خوابیدن بیش از اندازه نیز موجب بروز سردرد میگرنی می شود بنابراین این دسته از بیماران باید در ماه رمضان نظم غذایی و خواب خود را به خوبی رعایت کنند. وی خاطرنشان کرد: به افراد مبتلا به میگرن توصیه می شود قبل از روزه داری با پزشک خود مشورت کنند و با اصول روزه گرفتن آشنا شوند زیرا رعایت این نکات موجب پیشگیری از بروز سردرد و علائم آن می شود. ...
حلیم، غذایی مفید برای افطار
سلامت نیوز :مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، عنوان کرد: حلیم یک ماده غذایی مناسب برای افطار است به شرط آنکه بدون روغن و همراه با دارچین مصرف شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، دکتر سید مصطفی نچواک، متخصص تغذیه با توجه به مصرف حلیم در روزه داران گفت: در ایام روزه داری کاهش قند خون به ویژه هنگام افطار پدیده ای شایع است بنابراین لازم است هنگام افطار فرد ...
توصیه های ماه مبارک رمضان مخصوص گلستانی ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محسن نیکزاد، کارشناس طب سنتی در گفتوگو با پاسرو به توصیه های غذایی در خصوص ماه مبارک رمضان پرداخت و گفت: روزه در اصطلاح طب سنتی استفاده از خصلت گرم و خشک برای اصلاح بدن است، روزه داری در این روزهای بلند بدن را دچار کمبود مواد مغذی میکند به همین علت در وعده افطاری باید از غذاهایی مانند خرما، شیره خرما، عسل و ... استفاده شود که سریع جذب بدن شده و به سرعت جایگزین ...
خوانندگانی که با ماه عسل محبوب شدند
برنامه ماه عسل به تهیه کنندگی و اجرای احسان علیخانی علاوه بر محبوبیت میان مخاطبان توانسته خواننده هایی را هم معرفی کند که آنها هم به محبوبیت رسیده اند. به گزارش فارس حالا حدود 10 سال از تولید اولیه برنامه ماه عسل با اجرای احسان علیخانی می گذرد، برنامه ای که از ابتدای حضورش در سیما به دلیل نوع و محتوای مورد بحث و همچنین پخش در بهترین زمان آنتن ماه مبارک رمضان هر ساله کانون توجه بسیاری از ...
افطار را با نوشیدنی های گرم آغاز کنید/خرما و کشمش سبب کنترل اشتها می شود
، زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شود و از پرخوری به هنگام افطار ممانعت میکنند .علاوه بر آن، مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است . وی افزود : توصیه می شود که در وعده ی افطار3 تا 5عدد خرما مصرف گردد( خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است )از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. این کارشناس ارشد تغذیه تاکید کرد : در وعده های ...
بازداشت سیروس ناصری صحت ندارد/ پرونده دکل های نفتی هنوز در دادسراست
به گزارش خبرنگار سیاسی ایلنا، حجت الاسلام والمسلمین غلامحسین محسنی اژه ای در نودمین نشست خبری خود با اصحاب رسانه ضمن تبریک ایام ماه مبارک رمضان به روزه داران به سوال های خبرنگاران پاسخ داد. کشف بیش از 34 هزار کیلو مواد مخدر او گفت: در حدود سه ماه گذشته یعنی ماه فروردین، اردیبهشت و خرداد در مجموعه سی و یک استان کشور متاسفانه سی و چهار هزار و ششصد و چهل و شش کیلو مواد مخدر کشف ...
داروهایی که مصرف آنها موجب ابطال روزه نمی شود
به گزارش خبرگزاری خبر آنلاین از همدان ؛ مجید حنیفه کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اعلام مطلب فوق افزود: تمام داروهایی که از راه پوست جذب بدن می شوند مانند کرم ها، پمادها و نوارهای چسب حاوی مواد دارویی موجب باطل شدن روزه نمی شوند. وی در خصوص استفاده از انواع شیاف، محلول ها و کرم های واژینال، نیز اعلام کرد: مصرف موارد یاده شده در ایام روزه داری، روزه را باطل ...