خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در دوران نامزدی شخصیت طرف مقابل را بشناسیم؟
رفتار بی قراری دارند و نمی توانند تمرکز کنند و مدام فکرهای منفی مثل حالا چی می شه یا نمی تونم از پسش بربیام یا الانه که یه اتفاق بد بیفته در سرشان تکرار می شود. بی نیاز ادامه داد: از لحاظ فیزیولوژیک آدم های مضطرب دست های عرق کرده ، ضربان قلب بالا و صورت قرمزی دارند. کسانی که از لحاظ شخصیتی مضطرب هستند این صفت را معمولاً در همه موقعیت ها و زمان ها نشان می دهند. خصومت و خشم ...
انواع افسردگی و درمان های آن
مختلف با هم متفاوت است. تعاریف افسردگی و روش های درمانی طراحی شده برای هر کدام از انواع آن نیز با هم متفاوت هستند. افسردگی حاد چیست؟ افسردگی حاد ممکن است باعث شود احساس کنید که مدرسه رفتن و یا سر کار رفتن و یا سایر کار های دیگر روزانه شما از مسیر طبیعی خود خارج شده است و یا ممکن است احساس کنید که برای انجام دادن آنها احساس ناخوشایندی دارید. در این حالت شما به صورت مداوم احساس ...
6 علامت کمبود آب بدن
به گزارش پارسینه، نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. به همین علت باید آب کافی مصرف کرد و کم آبی بدن را به موقع تشخیص داد اما علایم کم آبی بدن، همیشه تشنگی و خستگی مفرط نیست. علایم دیگری نیز وجود دارد که کمتر شناخته شده است. 1- هوس کردن شیرینی زمانی که بدن دچار کمبود آب می شود، عملکرد بعضی از اعضای بدن مانند کبد که آب مصرف و ...
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
گرسنگی شکلات بخورید . شیرینی باعث می شود قند خون یکباره بالا رود و بعد حتی پایین تر نیز بیاید. محرک سردرد: سیگار کشیدن سیگار به عنوان عامل سردرد شناخته شده است .این سردرد نه فقط شخص سیگاری را تهدید می کند بلکه اطرافیان را نیز دچار می سازد. دود سیگار حاوی نیکوتین است که باعث می شود رگ های خونی در مغز باریک شوند. ترک سیگار یا کاهش قرار گرفتن در معرض دود سیگار به خصوص در بیماران ...
چالدارن، جنگ باورهای غلط عثمانی
.... اسماعیل می خواست از وجود آنها به عنوان اهرم فشار علیه دولت عثمانی استفاده کند. در عوض سلیم خان قصد نابودی و ریشه کنی این گروه را داشت. سلیم که در نظر داشت خود را خلیفه برحق و پادشاه بلامنازع جهان اسلام معرفی کند، دولت شیعی مذهب و جدیدالتاسیس صفوی را مانع اصلی مقاصد بلندپروازانه و تهدید بزرگ و در واقع یک دولت پشت خنجر در مقابل پیشروی عثمانی ها در غرب کافرستان می دانست. از سوی دیگر با توجه به ...
می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
روز چاق تر از قبل می شوید، وجود این مشکلات را با کمک متخصصان بررسی کنید: - تیروئیدتان کم کار است؟ اگر غده تیروئید شما به اندازه کافی این هورمون را ترشح نکند، متابولیسم تان کند و ذخیره چربی بدن تان بیشتر می شود. آمارها نشان می دهد که زنان شش برابر آقایان به این مشکل دچار می شوند. -قرص جلوگیری از بارداری می خورید؟ هورمون ها نقش مهمی را در چاق یا لاغر شدن شما بازی می کنند و اگر ...
یک ماده غذایی فوق العاده
سولفور و پروتئین کراتین است. این پروتئین در رشد مو نقش مهمی دارد. قرار دادن سیر روی پوست سر باعث تحریک ریشه مو و رشد مجدد مو می شود. از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند بر اساس گزارش نشریه Advances In Therapy، آلیسین موجود در سیر به دفع ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. باعث کاهش فشار خون می ...
طالبی؛ میوه ای با عطر مطبوع و مقوی قلب
و یا آن را مصرف نکنند. این میوه یکی از بهترین منابع ویتامین آ، ث، بتاکاروتن، مواد مغذی مفید مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های گروه ب شامل: ب 5، ب 3 ، ب 6 و ب 1 است. طالبی، همچون سایر میوه ها دارای خواص درمانی زیادی است از جمله این که توصیه می شود برای رفع عفونت معده یک ساعت قبل از نهار باید طالبی خورد. علاوه بر این در کوچک شدن شکم، درمان گرمازدگی، تقویت قلب ...
جامعه ایران در سال 93؛ اشک ها و لبخندها
بسیاری از کشورها موضوعی عادی به شمار می رود اما در ایران همواره به دلیل پاره یی ملاحظات فرهنگی و اجتماعی مساله ساز بوده است. این امر در ایران مخالفان و موافقان زیادی داشته است. برخی حضور زنان را نامناسب و آسیب زا و برخی نیز آن را زمینه یی برای مبارزه با فرهنگ اوباش گری حاکم بر ورزشگاه ها دانسته و به نوعی موجب رعایت ادب و نزاکت در این مکان ها معرفی می کنند. طی سال های گذشته ...
گروه های آسیب پذیر در ابتلا به سرطان کلیه چه کسانی هستند
به گزارش روز سه شنبه ایرنا به نقل از پایگاه اینترنتی روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، سرطان کلیه بیشتر در افراد بالای 40 سال دیده می شود ولی هیچکس علت دقیق این بیماری را نمی داند. پزشکان به ندرت می توانند توضیح دهند که چرا یک نفر سرطان کلیه می گیرد اما آشکار است که سرطان کلیه مادرزادی نیست و هیچ کس این بیماری را از دیگری وا نمی گیرد. ژنتیک در ابتلا به بیماریهای کلیوی کمتر مشاهده ...
عجیب ترین رخدادهای پزشکی در سال گذشته
قطع عضوی به وجود آورد. تاثیر ژنوم در پیش بینی تومورهای سرطانی با استفاده از دانش ژن ها و همینطور تشخیص فعالیت و حرکت آنها می توان درمان های موثری را برای انواع سرطان ها یافت. تحقیقات جدید از نقش های مختلف ژن ها در رشد سلولی، سیستم ایمنی بدن و همچنین فعالیت هایی که منجر به سرطان می شود، حکایت می کند. ساخت نخاع کامل در آزمایشگاه محققان آلمانی با استفاده از ...
گوشت، مرغ و ماهی را به این شکل مصرف کنید
، فشار خون بالا، دیابت، برخی سرطان ها و نقرص توصیه می شود. وی به راهکارهایی برای اصلاح مصرف گوشت اشاره کرد که در ذیل به آن پرداخته می شود: 1-در هفته 2-3 بار غذای حاوی گوشت یا مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 2-ماهی سرشار از چربی های مفیدی است که در گوشت های دیگر وجود ندارد، لذا حداقل هفته ای 2 بار ماهی بخارپز، تنوری یا کباب شده مصرف کنید. 3-تا حد امکان ...
سنت زیبای عید دیدنی زیر سایه شوم مشکلات اقتصادی
کانادا نشان می دهد، افراد اجتماعی به نسبت سایرین از کارکرد منظم تر و بهتر قلب برخوردار بوده و از حملات و بیماری های قلبی نیز در امان هستند. محققان در مدت یک سال به بررسی احساسات اشخاص تنها و افرادی که از روابط اجتماعی مناسبی برخوردار بودند، پرداختند. پرفسور گوین، سرپرست این تیم تحقیقاتی در رابطه با این مطالعه می گوید: افراد منزوی و تنها دارای ضربان قلب نامنظمی بودند در صورتی که ضربان قلب افراد ...
روند ترویج شکار تفریحی در کشور مناسب نیست/کمبود محیطبان در گلستان
موازین زیست محیطی که یک جزء آن گرایش به سمت مصرف گرایی و اندیشه غرب زدگی است باعث شده ما بسیاری از لذت جویی های کوتاه مدت مان به قیمت از بین رفتن سلامت محیط زندگیمان شود که پیامدش هم به وجود آمدن انواع و اقسام مسائل از جمله شیوع بیماری های تنفسی و سرطان ها و... است. وی در ادامه این بحث افزود: در فضایی که کشور ما مشکلات بسیار زیادی دارد نکاتی برای نمایندگان مجلس مهم شده که یکی از این نکات ...
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
کاهش می دهد. حتی قرار دادن تکه های به در خانه باعث خوش بو شدن فضا می شود. افرادی که مرتب از به استفاده می کنند کمتر دچار سرطان می شوند چراکه این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. خوردن و بوئیدن آن نیز از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. گفته می شود این میوه تقویت کننده رحم است و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. به همچنین به دلیل دارا بودن پتاسیم، پایین آورنده کلسترول و فشار خون است، در نتیجه از ...
تاثیر یوگا در درمان انواع بیماری ها و اختلالات
ساعت یوگا در هفته، تمام تنش ها و فشارهای عصبی را از بدن دور می کند. ***** عوارض شیمی درمانی را کاهش می دهد مطالعات نشان می دهد که یوگا باعث کاهش التهاب و عوارض شیمی درمانی می شود. به بیمارانی که شیمی درمانی می کنند توصیه می شود که هفته ای دوبار تمرینات یوگا را انجام دهند. ***** اختلالات خواب را درمان می کند مطالعات انجام شده در سال 2004 میلادی نشان می دهد که یوگا باعث بهبود الگوی خواب می شود و در درمان بی خوابی مزمن و تپش قلب موثر است. ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
...> • جوش ها را دستکاری نکنید. دستکاری یا فشار دادن جوش ها موجب عفونت یا زخم شدن پوست می شود. اگر به درمان مضاعف نیاز دارید، با پزشک یا متخصص پوست مشورت نمایید. نکات تغذیه ای برخی از مطالعات نشان داده است که انجام موارد تکمیلی زیر به درمان آکنه کمک می کند: • روغن درخت چای. ژل های حاوی 5 درصد روغن درخت چای به اندازه لوسیون ها حاوی • 5 درصد پروکسید بنزوئیل ...
حقایقی تلخ از بیماری ام اس
به گزارش دولت بهار، پارسینه بررسی می کند؛هنگامی که بیمار یا خانواده او از بروز بیماری ام . اس ، مطلع می شوند، اولین واکنش آنان وحشت و سردرگمی است درحالیکه در اغلب موارد هیچگونه خللی در عمر طبیعی افراد ایجاد نمی شود. بیماری ام اس (مولتیپل اسکروزیس Multiple sclerosis) ، نوعی بیماری اعصاب مرکزی است که می تواند هر عضوی در بدن را درگیر کند و علایم آن از اختلالات حرکتی تا اختلا ...
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
به تمیز کردن آن ها نباشد. بهترین کار پس از خوردن این آب نبات ها مسواک زدن و استفاده از نخ دندان است. همین طور بهتر است از انواع بدون قند آن استفاده شود. • نوشابه قند زیاد و اسید ترکیب مضری برای دندان است. استفاده مداوم از نوشابه باعث پوسیدگی دندان می شود. به علاوه اسید موجود در این نوشیدنی موجب از بین رفتن مینای دندان و حساس شدن آن می شود. اگر مجبور هستید که نوشابه بنوشید ...
حذف این وعده غذایی باعث پریشانی در خواب می شود
راحت تر کمک می کند براین اساس اگر افراد بخواهند به سمت چپ بخوابند به خاطر اینکه در واقع به سمت معده و قلب خوابیده می شود تا جریان خون بخواهد به حرکت در آید به دلیل اینکه به سیستم قلبی و عروقی، سیستم عصبی و گوارشی فشار وارد می شود بهتر است که به سمت راست خوابیده شود. بنابراین بهتر است که بعد از غذا نیم ساعت به سمت چب و پس از آن به سمت راست بخوابند. حذف کامل وعده شام موجب آشفته شدن خواب می ...
جدولی از عجیب ترین مواد مخدر و اثرات سوء مصرف
...: این اعتیاد آور نیست. این جمله، امروز بیشتر از همه درباره گل به گوش می رسد. ماده مخدر گل، همان اندازه که اسم خوشایندی که دارد، یکی از خطرناک ترین مواد مخدری است که این روزها در دست جوان ها می چرخد و به اسم یک روانگردان طبیعی خرید و فروش می شود. مخدری که ضربان قلب را بالا می برد، احساس بی قراری می دهد، باعث توهم می شود و با یک بار مصرف، طوری عملکرد مغز را مختل می کند که زندگی بدون آن ...
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
...> "اطلاعات " 5 / 9 / 47 گزارشی از اداره کل نظارت بر مواد خوردنی ، آشامیدنی ، آرایشی نقل کرده است . دربارۀ لوازم آرایش چنین می نویسد :" تنها در ظرف یک سال 210 هزار کیلو مواد و لوازم آرایش از قبیل ماتیک ، سرخاب ، کرم ، پودر ، سایۀ چشم برای مصرف خانمها وارد شده است . از این مقدار 181 هزار کیلوگرم آن انواع کرم بوده است .در این مدت به 1650 قوطی و 2500 دوجین پودر صورت و 4604 عدد روژلب ، 2280 عدد صابون لاغری ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
، یعنی بیش از5 کالری است، باید کالری دریافتی روزانه تان400تا 500 کاهش پیدا کند. 9 - به اندازه کافی فیبر نمی خورید خوردن غذاهای گیاهی بیشتر از خوردن کربوهیدرات های پیچیده و کاهش میزان قند دریافتی باعث کاهش چربی شکمی می شود. فیبرهای محلول در آب (از نوعی که آب را جذب می کنند و باعث احساس پری شما می شوند) در حبوبات، سبزیجات و میوه ها یافت می شوند و یک بررسی در سال 2011 نشان داده است ...
دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!
آنها سخت نباشد و کربوهیدرات و مایعات کافی به بدن شما برساند. دفعات بیشتری قند خون خود را اندازه بگیرید. حتما به پزشک مراجعه کنید و از کنار این بیماری های ساده به سادگی نگذرید. 5- فهرست داروهایتان را همیشه همراه داشته باشید اگر برای کنترل دیابت باید دارویی مصرف کنید یا تزریقی انجام دهید، بهتر است تمام مواد لازم در 3 روز آینده را همیشه در اختیار داشته باشید. در همین حال فهرستی از ...
فایده ها و ضررهای قهوه
.... حتی اگر این افزایش خیلی جزئی هم باشد، کسانی که دچار پرفشاری خون هستند در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرترند. 2- پوکی استخوان: مصرف کنندگان بالای قهوه ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شده و در معرض خطر پوکی استخوان قرار گیرند. این مشکل به خصوص در مورد کسانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند اهمیت بیشتری پیدا می کند. 3- خواب نامطلوب: افراط در مصرف کافئین ممکن ...
چند کیلو اضافه وزن در بارداری مجاز است؟
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم به جنین شما کمک می کند مواد مغذی مورد نیازش را دریافت کرده و رشد سالم داشته باشد. اما واقعا چه مقدار کالری اضافی در دوران بارداری نیاز دارید؟ اگر چه در این دوران به مقداری کالری بیشتر از سابق نیاز دارید، اما بر خلاف باور عموم لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورید. به طور متوسط زنان باردار تنها به 300 ...
10 برداشت از نامگذاری سال 94
از آن در سقوط بازار بورس و ارزش سهام و سرمایه مردم نمایان شد. بر این اساس چنانچه مذاکرات هسته ای به نتایج وعده داده شده دولت نرسد _ که این احتمال با توجه به بدبینی مقام معظم رهبری نسبت به نتایج مذاکرات و خوی استکباری طرف مقابل بعید نیست _ فشار از دو جهت به دولت آقای روحانی افزایش خواهد یافت. از یک سو منتقدانی که همواره در طول یک سال و نیم گذشته ضمن حمایت از اصل مذاکره به ...
10 فرمان برای از کار انداختن قلب!
خیلی کم نیز می توان عوامل بیماری های قلبی را کاهش داد. باید رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات مصرف کنید که میزان چربی اشباع شده و کلسترول آن کم باشد. البته منظور این نیست که مصرف چربی را به کلی کنار بگذارید. چربی های موجود در ماهی، زیتون و آووکادو برای قلب سالم هستند و می توان به طور متعادل از آنها استفاده کرد. اگر کالری دریافتی روزانه تان را تا 100کالری کاهش دهید، به اندازه یک نان تست، یک قوطی نوشابه گازدار معمولی، یا نصف یک شکلات میله ای در این صورت در طول یک سال کمی بیش از4 کیلوگرم کاهش وزن داشته اید. ...
تبلت ها به اندازه وزنه 25 کیلویی روی گردن هستند
سلامانه : محققان می گویند استفاده طولانی مدت از صفحات لمسی در وسایل الکترونیکی بیشتر از صفحه کلیدهای معمولی برای ماهیچه های بخش فوقانی بدن آسیب زا است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از Daily Mail برای استفاده از این وسایل فرد کاربر نمی تواند انگشتان خود را از روی صفحه بردارد و باید برای اجتناب از ضربه ناگهانی به کلیدها بقیه انگشتانش را در هوا نگه دارد. محققان دانشگاه ایلی نوی ...
پیاده روی با دوستان برای سلامتی فوق العاده است!
سلامانه : محققان می گویند پیاده روی گروهی ریسک عوامل تهدیدکننده زندگی را کاهش می دهد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از Daily Mail می توان با پیاده روی منظم جمعی خارج از خانه ریسک سکته مغزی، بیماری شریان های کرونری، افسردگی و حتی بازگشت سرطان را به تأخیر انداخت. از جمله مزایای چنین راه رفتنی فشارخون پاین-تر، ثابت نگه داشتن ضربان قلب، سطح کلسترول بدن؛ چربی بدن و شاخص توده بدنی ...
