خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه نوشیدنی های مفید
در یک لیوان آب ترجیحا ولرم مخلوط کنید و سپس مصرف شود. این نوشدنی در رفع تشنگی و یبوست بسیار مفید است البته اگر این شربت با آب گرم خورده شود اثرات بسیار مطلوب تری برای بدن دارد و موجب سلامت کبد می شود. شربت عسل با بهارنارنج: یک قاشق غذاخوری عسل را با 4 قاشق غذاخوری عرق بهارنارنج در یک لیوان آب خنک مخلوط شود. این شربت در آرامش اعصاب بسیار موثر است و بهتر است که شب ها مصرف شود. البته می توان به جای عرق بهارنارنج از عرق نعناع, عرق بیدمشک, گلاب استفاده کرد که همه این عرقیات برای بدن بسیار مفید است و اثرات مطلوبی بر بدن دارد. تسنیم ...
فواید مصرف مخلوط آب و لیمو در صبح
روز نو : در حالی که ما در مبارزه با بیماری های زمستانی هستیم( سرماخوردگی و آنفلونزا) این بهترین زمان است که این توصیه را انجام دهیم اگر تا به حال اقدام به انجام آن نکرده بودیم. به گزارش روزنو،راه بسیار ساده ای است که صبح از خواب برخیزید، مقداری آب لیموی تازه را در لیوان بریزید با آب گرم گرم مخلوط کنید و بنوشید.این نوشیدنی دارای خواص بسیاری است؛ براساس گفته دکتر Myers باعث کمک به سیستم ...
ظرفیت های گردشگری ناشناخته در خراسان جنوبی/ دیدن کجی نمکزار را ازدست ندهید
ای شکل است که در این حوضچه وجود دارد . معدل رطوبت نسبی غار 5.8 درصد است دمای آب نیز 10 درجه سانتی گراد و میانگین درجه حرارت غار 11 درجه سانتیگراد است . سقف غار پوشیده از کربنات کلسیم خالص و در بعضی از قسمت ها مخلوط با عناصر دیگر است که بر سر راه جریان آب از خارج به داخل غار به وجود آمده اند و این رسوبات به شکل های مختلف استلاکتیت هایی (چکنده) را تشکیل داده اند و در کف غار و در جاهایی ...
پیشگیری از پوکی استخوان با نسخه طب سنتی
توانیم در مخلوط شیر و عسل و شکر سرخ تیز ترکیب کرده و استفاده نماییم. و توصیه آخر نوشیدن شیر به میزان کافی است. شیر هرچه طبیعی تر و بدون مواد افزودنی باشد نتیجه یهتری خواهد داشت. توجه داشته باشیم شیر حتماً باید با مصلحی همراه باشد و مصلح شیر؛ عسل و شکر سرخ است. شکر سرخ باعث استحکام مفاصل می شود. از چهار مغز هم در ترکیب شیر می توانیم استفاده کنیم. این نکته را هم به خاطر داشته باشیم مصرف این مواد حتماً باید به دفعات زیاد باشد تا اثر سازنده داشته باشد. ...
اگر از لاغری شدید رنج می برید؛ بخوانید
در برنامه های افزایش وزن است. مسلما با مصرف مواد غذایی بسیار چرب و پر کالری مانند سیب زمینی سرخ کرده، فست فودها، نوشابه و ... افراد سریع تر چاق خواهند شد اما استفاده از چنین برنامه غذایی سلامتی افراد را به مخاطره می اندازد. در این مقاله سعی داریم چند ماده غذایی سالم معرفی کنیم، که شما را در رسیدن به افزایش وزن یاری می رسانند. میوه های استوایی را امتحان کنید میوه ...
راه هایی خانگی برای درمان معده درد
باشند مصرف بیش از حد عرق نعناع خود موجب سوزش معده می شود چرا که دهانه معده را گشاد می کند و باعث تحریک دهانه معده می شود. -گذاشتن کیسه آب گرم یا کیسه ای که محتوی سیاه دانه یا جو, روی معده برای رفع درد معده مفید است. -مصرف زیره سیاه و سبز در غذاها -مصرف نان زیره -مصرف رازیانه یک ضد التهاب بسیار خوب است و برای رفع ناراحتی های گوارشی مفید است. ...
معرفی سیمای منطقه نمونه گردشگری ایوب نبی علیه السلام
سبب وجود آهن در ترکیب آن در درمان کم خونی موثر است، از گل و لای چشمه آبگرم و معدنی نیز برای درمان برخی بیماریها، مانند درد مفاصل، عرق النّسا ( سیاتیک ) ، نقرس، کوفتگی ماهیچه ها یا بیماریهای پوستی زخمهای جرب و گری استفاده می نمایند خواص درمانی آن عبارتند از درمان بیماریهای کلیه، دستگاه تغذیه ای و کبد، بافتها و مجاری ادراری . در واقع مصرف داخلی این نوع آبها باعث افزایش ادرار و دفع مواد ...
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
...! به شیرین طبیعت گرم و تر، به ترش طبیعت سرد و خشک و به ملس نیز طبیعت معتدل دارد. دانه آن نیز طبیعتی سرد و تر دارد. جالب است بدانید که مصرف این میوه پیش از غذا باعث یبوست و پس از غذا باعث نرمی مزاج می شود. به چه فوایدی دارد؟! میوه به ضرر هم دارد؟ - خوردن میوه نارس و خام به ، توصیه نمی شود زیرا بسیار دیرهضم و قابض است، همچنین به شیرین و خام برای اشخاص گرم ...
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
از شهر ها، به ویژه شهر های شمالی، بهار فصل فعال شدن حشرات و شروع گزیدگی های آزار دهنده است. در چنین شرایطی پیشنهاد ما به شما این است: پیشگیری کنید این روزها می توانید در برخی داروخانه ها پماد های after bite یا before bite را پیدا کنید. پماد دوم را می توانید برای پیشگیری از گزیدگی استفاده کنید و در صورتی که دیر اقدام کردید و دچار گزیدگی و خارش شدید، می توانید از after bite کمک ...
چند نکته مهم در نگهداری و دم کردن چای
اگر به بهار نارنج، گل محمدی و… دسترسی ندارید می توانید از عرقیجات آنها استفاده کنید. توجه داشته باشید که در اضافه کردن این طعم دهنده ها زیاده روی نکنید. مسلما مقدار اندکش مفید و مقدار زیاد آن مضر است. پیشنهاد ویژه به را رنده کنید و روی سینی فلزی خشک کنید. بعد به خشک شده را همراه با برگ های چای دم کنید. این چای سبب رفع خستگی می شود و به آرامش شما کمک می کند. اگر از مهمانی های شما سیب ...
با 10 روش اشتهای خود را افزایش دهید
. 8. پنیر پیتزا را فراموش نکنید استفاده از پنیر پیتزا در انواع غذاهای نانی و ساندویچی، علاوه بر خوش طعم کردن آنها می تواند باعث افزایش اشتهای شما هم بشود. مصرف پنیر پیتزا می تواند افزایش دریافت کالری را هم برای افراد لاغر و بچه ها در پی داشته باشد. اگر پنیر پیتزا را با کنجد مخلوط کنید، طعم آن را مطلوب تر و ظاهر غذایتان را هم زیباتر خواهید کرد. 9. ظرف های غذایتان را رنگی ...
عجیب ترین معالجات با عصاره سوسک و کبد گلادیاتورها!
بعد این بیماری به انگلیس رسید و اصلی ترین شیوه درمانی آن استفاده از جیوه بوده است. باوجودی که شواهدی از تاثیر مثبت جیوه در درمان این بیماری وجود نداشته، این ماده تا قرن 20 کاربرد داشته است. بسیاری از بیمارانی که با جیوه تحت درمان قرار گرفتند براثر مسمومیت ناشی از آن جان خود را از دست دادند. استفاده از نارکوتیک در درمان سرفه و سرماخوردگی در قرن 19 میلادی از شربت های اطفال، قرص های ...
توصیه هایی برای رفع بی خوابی
با شام یا بعد از شام، آب سیب درختی قرمز هنگام خواب، عرق بهار نارنج هنگام خواب، عرق بیدمشک هنگام خواب، روغن گل خشخاش با شام شب، تخم خشخاش، روغن بادام شیرین با شام شب، سیب زمینی ترشی، سیر، گشنیز، فندق، شربت دارچین هر شب یک یا چند عدد از آن ها استفاده شود. برای درمان آن می توانید هر شب پس از صرف شام سیب درختی قرمز که با پوست رنده شده باشد را با عسل شیرین کنید و بخورید. ...
چرا گردو را به نام غذای مغز می شناسند؟ 20 خاصیت گردو
. حدود 654 کالری در هر 100 گرم گردو وجود دارد. لذا بهتر است روزی که می خواهید گردو مصرف کنید، کالری آن را محاسبه کرده و از کالری روزانه خود کم کنید. به این ترتیب ترس از چاق شدن را نخواهید داشت؛ برای مثال، اگر کالری مورد نیاز شما در روز 2000 کالری است و شما100 کالری گردو مصرف می کنید، لذا می توانید 1900 کالری باقی مانده را از مواد غذایی مختلف دریافت کنید. اما اگر می خواهید گردو میل کنید و همانند روزهای گذشته غذاهای روزانه خود را نیز مصرف کنید، این نکته را از یاد نبرید که باید 131 دقیقه پیاده روی کنید تا انرژی دریافت شده از گردو، بسوزد. انتهای پیام/ ...
نگاهی به بادام در کتاب منافع الاغذیه و دفع مضارها
، نوبرانه محبوب بهاری چغاله بادام نیز در واقع میوه نرسیده درخت بادام است پس از رسیدن به بادام تبدیل می شود. از مشخصات آن می توان به کرک های ریز، پوست سبز رنگ و نرم و برگ های سوزنی شکل آن اشاره کرد. چغاله بادام یکی از پرطرفدارترین نوبرانه های فصل بهار است؛ در قدیم معتقد بودند این میوه نارس، باعث تقویت لثه و ریشه دندان ها و نیز رفع خشکی دهان می شود. چغاله هایی که مقداری ...
ماسک اواکادو برای پوست های خشک
یک قاشق آب لیموترش اضافه کنید. مخلوط را هم بزنید و روی دست ها مالیده و سپس ماساژ دهید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی دست هایتان نگه دارید و سپس با آب گرم بشویید. آب لیموترش رایحه مطبوعی به این ماسک می بخشد و بلغور جوی دو سر باعث جذب هرچه بیشتر روغن های طبیعی آووکادو می شود. با استفاده از این ماسک دستان شما نرم و لطیف خواهد شد. ماسک مو بعد از کوبیدن یک عدد ...
خواص خوردنی های هفت سین
. سرکه همچنین در رفع بوی بد دهان موثر است و نیز بخور رقیق شده آن برای رفع علایم ناشی از سرماخوردگی مفید است. باید در نظر داشته باشید مصرف سرکه در مبتلایان به زخم معده و ضعف اعصاب می تواند زیان بخش باشد. باور غلطی که در مورد سرکه رایج است اثر چربی سوزی آن است ، باید بدانید که چنانچه فرد از رژیم غذایی درستی پیروی نکند ، سرکه نقشی در کاهش وزن وی ندارد. خواص ...
چگونه آلرژی بهار را درمان کنیم؟
می بایست از مواد غذایی با طبع سرد استفاده کنیم. خاکشیر به عنوان یک صفرابر قوی در قالب یک شربت ساده و سوپ جو و گشنیز به عنوان غذاهایی که دارای مزاج سرد است به این قبیل بیماران توصیه می گردد. همچنین مصرف نان های سبوس دار و کاهو بسیار توصیه می گردد. برخی گیاهان دارویی خاصیت تنظیم کنندگی و متعادل سازی عملکرد سیستم ایمنی را دارند. این قبیل گیاهان که معمولا دارای طبع سرد نیز می باشند می ...
این نوشیدنی باستانی شما را شاداب می کند!
ای که دارد، جایگاه مهمی را به خود اختصاص داده است. از گلبرگ و دانه های چای ترش می توان به عنوان نوشیدنی خوش طعم استفاده کرد، در واقع این نوشیدنی گرم و سودمند از نظر آرامش بخشی و رفع خستگی می تواند برای افرادی که علاقه مند به نوشیدنی های ضد خستگی هستند مفید واقع شود. می توان این نوشیدنی گرم را با نبات و قند مصرف کرد. البته لازم به ذکر است که شما می توانید آن را با ...
کاربردهای روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو
روغن نارگیل تنها برای آشپزی نیست بلکه استفاده های دیگری نیز به خصوص برای زیبایی پوست و مو دارد. در زیر به چند مورد از کاربردهای بی نظیر روغن نارگیل برای ارتقاء سلامتی و زیبایی اشاره می کنیم: 1. روغن نارگیل برای موهای سالم به لطف خواص مرطوب کنندگی روغن نارگیل، به گزارش پرشین وی یکی از درمان های طبیعی برای مو و پوست سر محسوب می شود. اگر موهایتان خشک یا آسیب دیده است ، 2-1 قاشق ...
چرا بعضی از زنان مریض نمی شوند؟
از 5 سال است که هیچ گونه دل دردی در خانواده ام وجود نداشته است . اگر دستانتان را مرتب بشویید، کم کم به آن عادت می کنید.ویتامین ث و روی مصرف کنید. جنی اسپرینک 29 ساله ، اولین نشانه ای که از سرما خوردگی وخارش گلو مشاهده کرد، ویتامین ث و روی مصرف کرد.پودر هایی را که حاوی ویتامین ث بود، روزانه یک الی دو بار خورد واسپرهای حاوی روی را برای بینی اش استفاده نمود. او می گوید: با استفاده از اینها ...
خواص شیرین شکلات تلخ!
غذایی حاوی آنها استفاده کنند بهتر است در مصرف شکلات اعتدال داشته باشند. سایر ترکیبات: در ضمن، شکلات دارای مقدار زیادی چربی است اما این چربی موجب بالارفتن کلسترول خون نمی شود و برای بدن انسان ضرر ندارد. همچنین مقدار کالری موجود در شکلات از بسیاری از مواد دیگر بیشتر است که اتفاقا نیمی از این انرژی از چربی شکلات تامین می شود. برای مثال یک تکه سیب فقط 57 کالری انرژی دارد در حالی که همین مقدار ...
روش درمان طب سنتی چین برای چاقی + عکس
یک نت اکنون درمان چاقی،حذف چربی موضعی اضافی در بازو،شکم،پهلو و باسن با روش طب سنتی چین در نتیجه عملکرد مواد متابولیک فوق ،تبدیل به مایعات کدر و تیره و بلغم و غیر قابل مصرف برای فعالیت های بدنی می گردد که با خون و انرژی چی مخلوط گشته و اندامها، استخوانها و ماهیچه ها را پر می کند(تجمع چربی در باسن،بازو ها،پهلو و شکم) که باعث چاقی پالا یا پایین تنه و ایجاد چربی های اضافی موضعی در اندام ها ...
کالری شیرینی های نوروزی چقدره؟
مجله سیب سبز: سوهان کمتر کسی است که به سوهان خوشمزه قم علاقه نداشته باشد. میزان روغن بالایی که در تهیه این شیرینی خوشمزه استفاده می شود، کالری آن را بسیار زیاد می کند. علاوه بر آن افزودن مغزها به ویژه پسته سبب افزایش کالری آن به شکل جداگانه هم می شود. به طور متوسط هر 100 گرم سوهان معادل 550 کیلوکالری است و اگر هر تکه سوهان را معادل 20 گرم در نظر بگیریم، کالری هر ...
آشپزخانه برترین ها: روز نهم نوروز
همه مواد با هم مخلوط شوند. 3. تابه را روی حرارت گرم کنید و کم یروغن کف آن بمالید. 1⁄4 پیمانه از مواد را داخل تابه بریزید و هر طرف پنکک را حدود 2 دقیقه بپزید. 4. در آخر، همراه با شربت چای سرو کنید. شربت چای • زمان تهیه: 50 دقیقه • زمان استراحت: 20 دقیقه مواد لازم • یک پیمانه آب کمپوت هلو • 1⁄4 پیمانه شکر قهوه ای ...
درمان های خانگی برای دل دردهای نوروزی
پرخوری نکنید اولین توصیه برای کاهش دل دردهای ایام عید یا به اصطلاح رودل کردن این است که از پرخوری و همه چیز را با هم خوردن پرهیز کنید؛ چراکه این اقدام باعث فشار به معده شده، حالت تهوع و دل درد را به همراه دارد. عرق نعناع راحت ترین اقدامی که پس از دل درد می توان انجام داد مصرف عرق نعناع است. می توانید عرق نعناع را با کمی آب قند یا نبات میل کنید. البته در مصرف عرق نعناع زیاده روی ...
ترفند هایی برای داشتن موهای ضخیم و پرپشت
که به رشد موها کمک کنید غذاهای حاوی پروتئین و ژینک، ویتامین ب، ث، دی و ای بیشتری مصرف کنید. دانه های پروتئین مثل حبوبات، سبزیجات و خشکبار بیشتر بخورید. از سشوار و اتوی مو کمتر استفاده کنید اتوی مو و سشوار با حرارت گرم باعث خشکی مو و شکنندگی و ایجاد موخوره می شود. این عوامل باعث ریزش مو هستند و ریشه آن را ضعیف و تارهایش را نازک می کنند. اگر می خواهید زیبایی طبیعی موهایتان را حفظ ...
قارچ فعالیتی زود بازده و اشتغال زا و دارای مزیت های فراوان
حالت خوراکی دارد. دوست آبادی در خصوص خواص و مزیت های این نوع قارچ توضیح داد: درصد پروتئین آن نسبت به گوشت، پایین است اما قابلیت جذب آن از پروتئین گوشت بیشتر بوده و در رده سبزیجات قرار می گیرد و پس از سویا به عنوان یک ماده غذایی غنی استفاده می گردد و حتی حبوبات از لحاظ ارزش غذایی پس از قارچ قرار می گیرند. وی با بیان اینکه مواد اولیه این نوع قارچ کمپوست و بذر است، تصریح کرد ...
